摘要：我们日常生活中的“喝水误区”包括:(1)久置开水无大碍(×)久置的开水,含氮的有机物会被分解成亚硝酸盐,并滋生细菌。若与血红蛋白结合,更会影响血液里的运氧功能。(2)清晨睡醒,喝盐水(×)睡眠时消耗大量水分,睡醒后血浓度一天内最高。清晨喝盐水,加重了身体的脱水现象。