时间：2022-05-29 03:27:35
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[摘 要]实施学分制是新课程改革的必然结果，也是普通高中教育教学管理的必然诉求。学分制的核心是在教育教学中，强调尊重教育对象的个性差异和趣味发展，注重过程管理，尊重学生自主选项。它的实施在一定意义上弘扬了学生个性、凸显了教师人文关爱、激发了学生创新意识，突出了课程改革的精神，为学生综合素质的提高和体育与健康课程教学模式与过程管理创造了良好的条件。
[关键词]学分制；体育与健康；学生
学分制的提出在我国仅有20多年历史，其间，国内各级各类的部分学校也曾尝试过，但往往是浅尝辄止。近年来，随着课程改革的不断深入，学分制评价方法再一次被提出，并在一些有条件的学校中实施。体育与健康课程标准明确指出，学分制将由原来的学期学分制转向学年学分制。实施学年学分制为高中体育与健康教学模式带来诸多便利，同时也给教学管理带来了新的挑战。
一、对学分制概念的理解
学分制就其本源来说是选课制度的产物，没有了学生对课程学习意向的自主选择，学分制就失去了灵活宽松的优势。目前学校实施的学分制大多是以选课为前提，以学分为学习计量单位，以取得必要的最低学分为合格和获得优良等级标准的一种教学管理制度。它以获得一定的学分作为衡量学生学习量的指标，以修满教学计划规定的学分为基础。它的核心是学生自主选择体育项目、在专业教师的指导下自觉完成的一种学习方式，学生可以根据自己的兴趣、爱好和能力来修学分。
学分制的核心是自主选修课程，离开了选修课程，学分制就失去了赖以生存的基础。因此，学分制条件下的有关部门，必须根据学校的实际情况，建立齐全的体育课程体系和必修科目的选课制度。首先，了解学生，贴近学校生活。根据师资配备及学校情况，增减选修及必修科目。其次，根据中学生的心理特点，精心设计课程的知识结构，建立相应的模块课程组合，使体育课程体系结构合理。再次，增大体育选修课的可选度。积极创造条件，开设选修课，尽可能地扩大体育课程选修门类，照顾到不同层次学生的需求，满足学生对不同体育活动的需要。
二、学分制条件下目标教学模式的特点
目标教学模式就是在教学中以单元达标为单位进行整体教学设计，将教学内容化整为零，化难为易。通过优化教学单元，加强单元教学的质量，从而使多数学生能够掌握单元教学内容，进而提高体育课堂教学质量。其具有以下特点。
（1）目标教学模式强调的不仅是动作技能的传授，更重要的是让学生掌握体育锻炼的方法，然后通过体育教学活动技能展示和评价，给予学生合理的等级评断。
（2）目标教学过程中，所学习的内容具有相对的规范性、稳定性和渐进性，它基于动作练习的迁移原则，更有利于学生把握体育动作技能。引导学生逐渐理解教师所教的动作结构，便于学生对课堂内容的理解、转化和迁移。
（3）目标教学模式的评价与模块教学的评价相结合，注重教学反馈与矫正的及时性和有效性，有利于学生实现自我评价，从而激发学生学习体育的兴趣与主动性，也使学生的非智力因素在身体练习活动中得到发展。
实施学分制是体育与健康课程改革发展的必然趋势，其更符合以学生为本的教育理念，强调健康教育，关注学生的个性发展。同时，学分制也是教育改革的一项重大举措，关乎学校对学生的成绩管理，是一种全新的教学评价体系制度，它的合理运用，使体育与健康课程在稳定的教学管理下有条不紊地健康运转。
三、学分制条件下体育与健康课程目标教学模式与过程管理
1.学分制促进体育与健康课程目标教学模式实施
学分制虽然实行的是所学课程的自主选修，但也不是信手拈来、随心所欲的。应在规定的教学模块中有计划、有目标地去选择，并将其纳入学年或学期的教学计划中才能让学生进行选修。同时，学分制因其学习时间的灵活性、学习内容选择的多样性、学习过程的实践性，为学生提供了更多有利于自主学习和个性发展的自由空间，有利于学生的个性张扬，更有利于教师实施因材施教，还便于教学场地、器材等教育资源的合理运用。加强学分制条件下的体育与健康课教学模式研究，对许多普通高级中学来说，还需要不断探索与实践。
其一，要确保学分制条件下的教学质量，制定科学的教学计划依然是关键
学分计算遵照体育与健康课程的要求以学期为单位时间，以该课程在教学计划中安排的课时数为主要依据。跨学期开设的课程，按各学期分别计算学分。一般课程为16～18个课时为1学分，全学期开设的课程以其实际周课时计算学分，课程的周课数即为该课程的学分数。学校在每学期期中后向学生公布下学期必修课、任选课的科目，让学生有思考的时间，然后自主报名学习。
其二，学分制条件下的教学模式打破了原来“行政班”的概念，上课过程以学生选秀项目汇聚的“教学班”为主
一个“教学班”中有许多“自然班”的学生，每一个“自然班”的学生也分散到若干个“教学班”去上课，原有的“自然班”监控管理力度大大降低，因而，班级教学管理的责任自然落到了“教学班”的科任教师身上。为了提高体育健康课堂上学生的学习效率，对学生进行有效管理，科任教师必须在学生课程选修、修订教学计划、实施教学过程、采取的教学模式等方面给予充分的考虑，确保学生能够自主学习。这就需要一个良好的、能够促进学生个性发展的教学模式课程体系，激发学生爱学、好练，进而提高学生的素养，加强学生自主学习能力及敢为人先精神的培养。
2.学分制条件下目标教学模式的现实意义
其一，目标教学模式有利于学生的发展
目标教学的基本特征就是把教学目标与教学评价及学生发展相结合，它十分注重教学反馈与矫正的及时性及有效性。基于教学目标的分类与表达不同，它克服了传统教学过程常见的教学目的含糊、抽象的特征。它依据新课程标准提高了教学方式的客观性与科学性，使得教学目标评价通过学生掌握的情况便可进行定性的评断，因此这种无形效率的测量性或准确性大为提高，其教学效果更有利于学生实现自我评价。加上教师的及时点拨与矫正、学生课堂信息反馈的及时性，从而使学生学习的兴趣与主动性大增。同时，也使学生的非智力因素在学习活动中得到发展，诸如学生主动发现问题、解决问题的能力会得以提高。
其二，有利于体现体育与健康课程的公平性
实施课程目标教学，能促使多数学生获得最佳发展，这种教学模式是对传统教育的摒弃与现代教学模式的革新。目标教学理论认为学困生是由于群体学习中不可避免的失误引起的，这些失误得不到及时纠正，会出现更多更大的失误，进而形成学习障碍和心理障碍，这样累积到一定程度就成了学困生。因此，防止教学中失误的积累也就防止了学困生的大量出现。所以，实施新课程，更新传统的教学模式，其目的就是使目标教学模式通过一系列的诊断性评价、形成性评价、终结性评价，及时了解到教学过程中的失误，然后再通过课堂评价、课后反馈，来提高课堂上学生身体练习的达标率，从而消除教学中的失误积累。总之，目标教学模式提倡民主公平的教学理念，理解与尊重每个个体，为每个个体提供创造成功的机会。
其三，有利于教师教学组织管理水平的提高
良好的教学场景离不开教师的精心组织与管理。向课堂要效益是当代教育教学的要求，也是新课程标准所提倡的。选项教学将“自然班”打乱并合并为一个“教学班”，不同身体素质、不同个性表现的学生势必会产生这样或那样的矛盾。尽管矛盾和冲突不可避免，但教师精湛的教学技巧、合理的教学方法以及精彩的教学内容，相信会带给学生全新的感觉。加上目标教学模式本身就具有很强的继承性和兼容性，因此，正确地运用目标教学模式就能为师生建立一个共有的教学互动平台，师生教学相长，互助互惠，充分发挥出目标教学模式的功能。即目标教学中目标既是教学目标也是管理目标，而且教学目标的可测量性为教师教学管理提供了有效的借鉴，从而保证了体育课堂教学管理的针对性、及时性和可行性，为教学目标的实现打下了坚实的基础。
其四，有利于体现体育教学中学生学习的主体地位
学分制条件下的目标教学模式本着“以人为本”的时代精神，组织教学的过程中更加注重学生学习的灵活性和自愿性，使学生完全脱离了过去那种被动接受的学习方式。学生可以主动积极地建构体育技术知识，实现在不同的环境及条件下主动探索性地学习体育基本知识和技能，充分体现学生在学习过程中的主体地位。
当然，学分制和选修课制度的引入，让学生有机会根据自己的特长、爱好选择不同的学科内容，为高中生提供了较为广阔的学习选择空间和个性发展空间，同时，将更多的学习自主权还给学生，因此，高中学分制是推进中学生素质教育的一种有益尝试。但是，从学分制的本义来看，一名高中生不管是否读了三年高中，只要其修满了规定的学分，就应当允许其毕业。而目前我国的高考制度，仍然要求高中生必须学满三年才能参加高考，这就决定了各地的高中改革不可能是真正意义上的学分制。
高中W分制也许代表了高中教学方式改革的正确方向，只是目前还不能盲目地为之叫好。或许，我们可以把学分制改革看作是高中教育对高考体制改革的深切呼唤，并且期望随着高中学分制的普遍实行，能够有力地、自下而上地推动我国高考制度的改革。
总之，学分制条件下的体育教学，让教育观念及教学模式都发生了变革。相比较而言，传统的教育管理手段很难适应知识经济时代的挑战。学分制条件下普通高中体育与健康目标教学模式的尝试，体现了一种教学模式的改革，它将促进普通高中教育教学工作逐步实现专业化、规范化和标准化。
摘 要：高中体育与健康课程改革的重要内容之一就是选项教学。在我国部分省市已经实施选项教学很长时间了，这种自主选项教学形式也深受学生喜爱。但广西大部分普通高中体育与健康课程实施选项教学起步较晚，各校开展的情况差异较大，受学生锻炼习惯、师资、场地器材等原因影响较大。结合当前选项教学过程中遇到的一些问题进行分析和讨论，并提出合理建议，并促进高中选项教学的改革和发展。
关键词：普通高中；体育与健康；选项教学
一、实施选项教学的意义
广西体育与健康课程实施选项教学的积极意义在于体现“以学生为本”的教育理念。我们可根据学校的场地条件特点、教师的水平和学生的兴趣，制订相应的选项计划；学校也可以根据自己的条件，设计选项分班的形式，它在一定程度上调动了学生的学习积极性和主动性以及主动参与锻炼的意识，也为教师专业特长的发挥开拓了用武之地。
二、实施选项教学具体情况的设计
1.学校设立的可供学生选择的项目。高中体育与健康课采用是选修与必修相结合的方法。选修内容包括篮球、排球、足球与健美操、乒乓球、羽毛球，必修内容为健康教育、田径、体操、武术。
2.根据学生人数进行重新分班。学校教务处和体育教研组共同商讨，利用开学前一周的时间，按学生人数对各班的学生进行重新分班。根据重新分班人数以及场地、器械条件制定体育选项班名额分配表，教师依据选项班名额分配表组织学生进行选项报名。
3.选项遵循的原则。学生选项报名时遵循的是自愿性原则和均衡性原则。如仍然不能满足每个学生的意愿，教师加以引导，调整，做到合理选项，合理流动。
4.选项课的教师安排。选项课的任课教师安排首先是由本身是该专业特长的教师担任，如果分项的项目没有相应专业出身的教师，则由本组中该项目能力最强的教师担任。
5.模块教学的评价。构建体育课堂的教学评价体系、学分初步设想、评价指标（包括学生的体能、知识与技能、学习态度、健康行为等方面），采用定量与定性相结合、师评、互评、自评相结合的方法。
三、在实施选项教学中应考虑存在的因素
1.选项教学模式的出发点是满足学生的需求，然而在选项的设置上，因多方面因素的限制难以满足学生多元化的需求。我们解决选项人数多少的问题，应采取同一选项再分班。对于被调剂的学生，教师主动向学生进行耐心的解释，让其更快地融入该选项学习中。
2.由于广西普通高中普遍一年级文理进行分班，所有时常会有男生人数报不够，女生人数报不完的现象。所以我们在项目设置时，应做到适合女生项目数额分配上给文科班的数额多一些，适合男生项目数额分配上给理科班的数额偏多一些。
3.我们进行选项分班通常是在开学的前一周进行，而且在选项过程中一部分学生因为项目人数太多，只能换项。所以，造成报名分班后，项目教师上课考勤时实际人数和报名人数不符。体育教师应让每个学生在自愿报名的前提下，亲自做好报名人数的协调工作。
4.高中阶段仍然有相当一部分学生表现出兴趣的不稳定性，主观上有换项的意愿。针对部分学生中途换项的问题，我们教师可以按照模块选项教学的特点、内容安排等问题通过理论课的形式向学生讲解，并根据个人体质给予选项上的建议。
5.由于一个选项班的学生来自不同班级，这就给科任老师教学管理造成了一定的困难。针对这些困难，我们教师首先在教学中要加强学生的思想教育以及德育渗透。
6.选项教学对老师提出更高的要求。在选项教学中，由于项目的多元化和教学模式的多样化对老师的知识要求越来越高，老师要通过不断地进修学习来提高教学质量。
四、实施选项教学的建议
1.实施体育选项教学可以很好地激发学习兴趣。这种模式更符合学生的主体需要，更加有利于提高学生的运动技能和体育专长。因此，我们有信心和决心大力推行选项教学的教学模式。
2.目前我国的选项教学存在着一定的问题和隐患，所以，需要进行规范化，作为体育与健康学科，每位体育老师都要主动与各方面协调配合，制订切实可行的选项教学计划，建立完善的课程安排c管理体制，制定规范的选项教学管理制度等。
3.选项教学对老师提出更高的要求。在选项教学中，由于项目的多元化和教学模式的多样化对教师提出了高标准、严要求，教师必须不断提升自身能力，继而提高教学质量。
4.随着课程改革的发展，学生的体育选项内容也渐渐贴近生活，终身体育意识趋向明朗化。但集中的选项内容也给学校造成了一定的压力，这就要求教师合理引导并配以学生广泛的兴趣，促使选项教学能够和谐健康发展。
普通高中实施体育选项课教学，必须以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，将选项教学作为育人的载体。选项教学不应单纯以提高技术为主，应把学生的身体健康、心理健康和社会适应作为选项教学的最终目标，这样选项教学才有生命力，才能不断发展和完善。
新课程标准下的体育与健康课的教学目的十分明确,要求根据社会需要,学科特点和学生发展这“三个基本要素”,必须与终身体育联系起来,最终目的就是促进学生身心健康发展。要发展就必须破旧立新,传统体育教学弊端的大量呈现使大多数从事体育科研和体育教育者的眼球集中到了分项教学上面来。
传统体育教学的弊端大致可以分为以下五个方面:
第一,不能很好的培养学生的兴趣。“兴趣是最好的老师”,传统的大纲由于学生兴趣不同和基础的差别让学生产生“想上又不想上”的矛盾心理,不利于学生兴趣的产生和发展。
第二,教师很难组织高效的教学。在传统的班级授课下,由于高中班级人数多,场地器材相对不足,男生女生学一样的内容,教师有能力也很难有效的组织教学。
第三,学生很难掌握和提高技术。众所周知掌握技术动作是需要反复练习,练习――提高――再练习――再提高……这个过程需要大量的重复动作作为保证,传统体育课内容繁杂,项目课时不多,练习过程等待时间长,使学生“学的不少,会的不多,会的不少,精的罕见”,身体锻炼的效果都很难达到。
第四,没有发挥学生的主体性。传统体育课教学教师为了组织和上好课,讲解示范的过程要求学生必须认真听和模仿,学生没有时间去很好的自主学练,教师也不能很好去有效指导,造成学生听和看的不少练的不多,练的多的提高不多或者不明显,不利于学生运动心理的健康发展和运动技能的提高。
新课程改革下,高中体育与健康课分项教学模式适合新课程标准的理念,有利于最大限度的发挥学校的人力,物力和场地资源,有利于教师向专业的深度发展,有利于学生兴趣的培养,有利于学校体育特色的形成和良好发展,有利于让学校成为终身体育的最成功战场。
分项教学的优越性大致可以体现在以下五个方面:
第一,保护了学生的兴趣。在分项教学过程中学生选择自己喜欢的运动项目,分层次教学又有利于教师根据学生的自身条件和技术水平,科学合理的安排练习内容和有针对性的指导,学生和老师之间的交流得到最大限度的提高,可以很好的促进学生运动习惯的形成和提高专项技战术水平。
第二,合理的利用了教师资源。分项目教学让老师在互动的教学过程中能够立足自己喜欢和熟悉的专业上面,让老师在自己的专项方面纵向发展,有利于进一步探索学生专项发展的规律,形成具有自身特点和适合本校实际情况的教学和训练风格。
第三,能有效提高教学质量。分项教学让学生加入到自己喜欢的运动项目中来,本来就有兴趣这让学生学习积极性更高,教师教学信心增加,教学过程组织起来简单有效,能使课堂气氛活跃,最大限度的发挥学生的主动性和教师的指导作用,大大提高了教学质量。
第四,有效提高学校的科研能力。分项教学能让老师根据学校的场地器材等外因和学生的实际情况,有针对性的制定课程的内容结构以及评价体系,并在实践中逐步改进和完善,形成具有本校特色的课程和训练体系。
新课程标准中,传统的体育课改为体育与健康课,也就是说从传统的单一身体练习手段变为既有身体练习,又有发展专项运动能力,增进健康;培养意志品质;学会自我监督,掌握运动性疾病的预防以及运动损伤的物理治疗和功能恢复手段,促进学生身心健康发展,培养社会适应能力。
新课程标准有以下四个方面的优越性:
第一,明确的教学目的。教学目标既有总目标又有具体目标还有内容目标。课程设置应该坚持“健康第一”的指导思想,改革了课程的内容和教学方式,体现了课程的时代性,强调以学生发展为中心,帮助学生学会学习,注重学生运动喜好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础。
第二,全面增进健康。传统的健康是指身体没有疾病。新课标要求增进学生身心健康发展,不仅要让学生拥有强健的体魄,还要注重习惯的培养,加深体育与健康知识和技能的理解,学会体育学习和评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养中学生身体练习的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往和团队意识;具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
第三,培养学生良好的思想品德。根据体育与健康的学科特点,注重培养学生树立正确的体育与健康的价值观,把积极参与体育锻炼、强身健体和具有健康的心理、良好的思想品德,作为对自己和国家的社会责任。进而受到爱国主义教育、社会主义和集体主义教育。体育活动的集体性对于培养组织纪律性,加强与同伴的互相交往,建立良好的人际关系具有重要意义。体育与健康课,既有积极的锻炼过程,拼搏进取、团结合作,战胜自我和对手,表现出勇敢、顽强。勇往直前的精神,又有遵守体育道德和健康文明的准则,胜不骄、败不馁,讲友谊、自觉实践健康文明行为。健美的体型,优美的动作,良好的卫生习惯,朝气蓬勃的作风,陶冶情操,提高自己的审美能力。
第四,充分体现学生的主体作用。高中体育与健康课程根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点,十分关注学生学习方式的改变,重视提高学生自主学习、合作学习和探究学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。因此从课程设计到课程实施的各个环节,在注意发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,尊重学生的情感和需要,充分发挥学生的学习积极性,培养学生的创新精神,把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高创新思维以及分析和解决体育与健康实际问题能力的过程。重视以学生发展为中心并不排斥教师在体育教学过程中的主导地位和引领作用,教师在教学过程中仍需要进行示范和讲解,仍需要指导学生纠正错误动作,但特别要注意学生在技术、技能中存在的差异性,不必要也不应该让学生按照同一标准去掌握一种技术,让学生自主选择自己喜欢并能够学习的技术。
摘 要：体育伴随着一个人的一生。高中生的学习压力大，学习任务重，如果没有一个健康的身体，对于学生的学习和发展将是一个很大挑战。因此，在高中阶段，体育健康教育是一门非常重要的课程，学生通过系统的体育知识学习，获取体育知识，在平时的生活中加强体育锻炼。
关键词：高中体育；健康课程；评价现状；对策研究
随着新课程的逐步推进，大部分高中开始重视体育教学，体育健康课程模块教学，也受到了较多学校的重视，取得了较大发展，但是在发展过程中也暴露出教学与评价中存在的一些不足。本文通过研究发现发展性评价的一些不足，寻找出一些解决问题的方法和对策。下面笔者就对这一教学问题进行详细论述。
一、体育与健康课程模块教学评价实施现状概述
高中体育与健康课程模块的评价，应当由注重评价的结果转变为注重评价的过程，要注重评价方式的多样化，对学生进行综合性评价，这是新课程对高中体育教学的新要求。与此同时，体育课程也不再像过去一样束缚教师的教学发展，对于教学的内容也不再做硬性规定，而是要求教师在教学中根据当地的特色发展体育教学，使得教学为学生的发展服务。通过这样的教学方式，体育教学取得了较大进步，然而在实际教学中体育与健康课程模块教学的评价，却还是存在着诸多不足。
二、高中体育与健康课程模块教学评价中的不足
1.评价目的不能真实体现体育教育目标
高中体育教学中，体育教育的目标一直以来都是教师进行体育评价的重要依据，体育评价是对目标实现情况的检查、鉴定和总结。新课程的深入发展，对学生的体育学习提出了新目标，即以学生的健康发展为教学主要目标，促进学生的综合素质提高为教学的核心所在，改变过去注重技术评价的做法，而是以学生在体育课堂上的学习态度和参与性为评价重点。这种体育评价的方式，是体育教学的一大进步。
但在体育实际教学中，这种体育教学目标并没有得到真正落实，在教学过程中许多教师在教学时依然坚守着传统的体育教学法，进行体育评价时，也不是以学生的个性发展为准则，而是为了图省事，图方便，在对学生进行评价时，只是简单以学生的身体素质测试成绩为评定标准，忽视学生的学习技能、学习态度、实践能力等方面的综合评价。这种考核的方式虽然对学生的发展有一定影响，但是它很容易造成体育学习的形式化，难以发挥体育评价多方面的作用。
2.评价内容的重点与全面把握存在问题
新课程改革对于体育教育的发展提出了一系列新要求，有些学校的教师对于这些新规定和要求，并没有完全理解透彻。在具体的教学中，虽然有不少教师都是按照新课程的教学要求进行教学，但是这些教师在教学内容上常常不能做到全面而准确的
把握。
例如，新课程改革提到一点要重视学生的情感体验与获得，在教学中不少教师就只看到这一点要求，教学评价的时候，只注重学生这一方面的评价，而忽视对学生学习其他内容的评价。这种评价方式显然是不科学的，它使教师在教学过程中无法把握教师教学的重点，对于学生的个人发展也有极大影响。
三、高中体育与健康课程模块教学评价的对策研究
1.落实体育教育的目标，注重学生的综合评价
高中体育教学与初中、小学的体育教学相比，已经有了较大差异，进入高中学习的学生已经有了一定的思维能力和判断力。在学习过程中，他们明确知道自己需要的是什么。基于这样的原因，教师在落实体育教育的目标时，要学会从学生的角度出发，争取发展好体育教学，培养学生多方面的能力，注重对学生的综合评价，而不是像过去一样只注重形式上的评价，注重学生的体育项目测评是否达标。因为这样的一种评价方式，锻炼的只是学生某一方面的能力，无法对学生的全面发展做出有效评价。
2.有效把握评价内容的重点，把握好评价的整体关系
在具体的体育教学中，学生的体育评价涉及方方面面的知识。新课程改革对体育教育评价提出了一些新要求，也就是对学生的发展提出了新要求。在具体教学中，教师要想落实这些要求，首先就必须吃透新课程所提出的体育要求，而不是只以新课程体育发展要求中的一点或是两点为标准，去要求想、班上的学生该怎么做。这样的教学评价方法，非但不能发挥出评价的作用，而且也不利于帮助学生树立正确的体育观念，发展高中体育教学。
因此，教师在教学过程中进行体育评价一定要学会从学生的视角出发，争取做适合学生发展的体育评价，促进学生更好地发展，逐步树立终身体育意识。
总之，高中体育与健康课程模块的教学评价，一直以来都是高中生检验自己学习体育，是自身发展的一个重要部分。教师在对学生进行评价的时候要从多角度出发，注重培养学生多方面的能力，使得学生能够尽早树立正确的体育观，不论是在体育课上还是在日常生活中，学会积极锻炼自己的身体，为自己今后的发展打下牢固基础。
【摘 要】“如何构建高中体育高效课堂” 是一个有意义的话题，在高中体育与健康教学过程中，教师积极创设有效途径，不断优化创新有效课堂模式，追求课堂教学有效性，应积极引导学生参与课堂的兴趣，培养融入体育和健康教育的积极性，让体育和健康教育成为生生共享的"快乐教育"，培养起学生参与合作和交流学习的快乐，树立良好体育素质，这也是完善并探索高效课堂教学的必由之路。
【关键词】高中体育;高效课堂
虽然大学的《体育理论》专门讲过，各专项课上也实践过。但实际教学中还是有很多因素影响着体育课的质量，如教学内容、教学环境、教学器具、教学的组织、教学管理、教学的情景设计、教师的自身素质和教学的作业条件等等。那，如何构建高中体育高效课堂呢？每个人有自己的目标和做法。按照平时的思考和做法，我把它称为“四――五――三”原则。
一、构建高中体育高效课堂，从大的方面说，我认为可以从以下四点考虑
（一）不断提高我们自身的责任感和各项素质。作为课的组织者，教师对学生的发展起着主导作用，以上内容的改进，利于提高教学效果。
（二）重视对学生体育兴趣、爱好的培养。采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，利于培养自我锻炼的习惯。
（三）选择适应学生个性发展的教学内容。将生硬的教学内容以新颖的形式代替，利于学生在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。
（四）加强课外体育活动。利于有效地巩固和提高体育教学的效果。
二、构建高中体育高效课堂，具体到单元设计时，我认为可以从以下五点考虑
（一）打破常规，注重实际。即打破准备部分、基本部分和结束部分这种三段式的教学模式，根据不同课的内容和特点而有所不同，使学生体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。
（二）因材施教，注重个性。按性别、基础和爱好等分组，针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养，共同提高。
（三）科学锻炼，注意安全。伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，将体育卫生保健知识贯穿在教学中，提高学生自我保护意识，合理安排运动负荷，有利于“终身体育”地开展。
（四）有始有终，注重头尾。上好课，开始和结束都很重要。准备和放松活动做的充分，不但可以使学生的身心愉快，减少伤害，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。
（五）合理评价，注意比较。这个比较既要横向的比相互之间，更关键的是学生的自我比较。
三、而衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括：“汗、会、乐。”
（一）所谓“汗”，就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那就达不到体育锻炼的目的。
（二）所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法;如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
（三）所谓“乐”，不单是指要使学生在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，即主动地去学习，而不是勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。
备课时注意的四个方面：好多人认为我们体育教师上课不用备课，其实他们大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容更加细致、周密、全面。一般包括以下五个方面：
（一）备教材：这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法;要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正;还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。
（二）备学生：要了解我们的教学对象，包括这个班级有多少人，多少男生，多少女生，甚至每个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教学中因材施教，兼顾所有的同学。
（三）备场地器材和天气：根据教学内容和学生数量等情况，教师要选择合理的场地，提前准备好教学器材，其中还要涉及到如果没有合适的器材或者器材数量不够，我们应该如何改变组织教法的问题。
（四）备组织教法：根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法。
上课时注意的五个方面
贯彻、落实“健康第一”，我们应注意：
（一）教学原则：就是《体育理论》中那些我们必须遵守的教学原则，包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。
（二）加强组织：就是根据学生人数、教材性质、场地器材条件采用合适的教学组织形式;尽量减少用于整队、调动队伍、布置场地器材、分组集中等教学辅助活动时间，比如我们可以结合安排一定的练习来调动队伍，利用安装、收拾器材，训练学生搬运重物的能力。
（三）调动学生：学生愿意学了，才会主动配合老师的教学，主动的去学习，也才能达到教学目标和使学生锻炼身体的真正目的。
（四）善始善终：在课的开始，要安排好准备活动，以免学生在运动中出现伤害事故;在一节体育课的最后，要安排好放松内容，使体育锻炼不会影响到学生正常的学习和生活，这样才能真正达到体育课锻炼身体的目的。
（五）课后反思：一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。
摘 要：随着素质教育的全面推广和教育改革的深入发展，如何开发与利用高中体育与健康课程内容资源的问题引起了广大教育工作者的关注。为了与时俱进，也为了更好地创新和发展体育教育，促进学生身体素质的发展，必须充分开发与利用高中体育与健康课程内容资源，发挥优质资源的作用。针对如何开发和利用高中体育与健康课程内容资源进行了研究和探讨，希望能为广大教育工作者提供一定的借鉴。
关键词：高中体育；课程内容资源；人力资源；体育设施
一、体育与健康课程内容资源的概念与开发现状分析
到目前为止，理论界对于体育与健康课程资源还没有形成一个统一的概念。但是要想更好地开发与利用体育与健康课程内容资源，首先必须理解什么是体育与健康课程内容资源。从整体上看，课程内容资源是指可以为教学提供帮助，有利于更好地达成教育教学目标，是促进学生发展的一切因素和条件的总和。高中体育与健康课程内容资源则特指在体育与健康课程的设计与实践过程中可以利用的一切人力、物力及其他资源的总和。具体来说，体育与健康课程内容资源可分为两大类：（1）素材性资源，指那些能够成为体育与健康课程组成部分的素材或来源，例如，教学目标、方法及学生的活动方式等。（2）条件性资源，指那些对体育与健康课程的开展起作用，但是区别于课程本身的外部条件，例如，教学时间、场地、设施和环境等。
由于受应试教育的影响和教师自身素质的限制，体育与健康课程教学还一直以运动技术为主，学生心理和社会发展的需求长期得不到重视；在教学方法上，过多强调以教师为中心，主要采用竞技运动的训练方法，而忽视了学生的个体差异性和因材施教的重要性；在高中体育与健康课程内容资源的开发和利用上还存在许多不足，没有充分发挥地方教育和师资的优势。
二、重视人力资源的开发和利用
学生是高中体育与健康课程学习的主体，首先，要重视开发与利用学生资源。学生之间存在个体差异性，不同的兴趣爱好与发展需要构成体育与健康课程内容资源的重要组成部分。因此，高中体育教师要尊重学生的主体差异性，以学生的运动兴趣为出发点，促使学生更加主动地参与到教学中来。传统体育教学从课程设计到学习评价都以教师为主导，学生参与体育学习和活动的主动性、积极性大打折扣，学生作为高中体育与健康课程中至关重要的人力资源，其作用没有得到充分开发与利用。因此，在新课程的教学中必须充分重视发挥学生的主体作用，实现高效教学。
此外，教师在体育与健康课程内容资源的开发与利用过程中发挥着决定性作用。在体育与健康课程内容资源的开发与利用过程中，教师具有双层身份，即教师不仅是开发利用的重要主体，也是重要的课程资源。教师自身的经验、态度和能力等将直接影响体育与健康课程内容资源开发与利用的水平。此外，教师在体育课程内容资源开发的过程中还发挥着重要的纽带作用，体育学科专家的开发成果最终需要教师来实施，学生资源的开发也离不开教师的指导。因此，要增强教师对于课程内容资源开发利用的意识和能力，提高教学质量。
三、加大对体育设施资源开发和利用的力度
合适的体育场地、优质的体育器材是提高体育教学质量、促进学生身体素质提高的必要保证。在课程内容资源的开发过程中，教师应在发挥现有体育设施作用的基础上，努力发掘它的潜在功能，充分开发与利用校内的各种场地、设施等开展体育活动，如墙面、学校食堂、较宽阔的走廊、空地等。此外，要充分发挥多功能体育器材的功能与作用，真正做到一物多用，实现其利用率的最大化。如栏架可以用来跨栏，也可以用作钻越的障碍、足球的球门等。与此同时，体育设施与体育器材的管理和维护也尤为重要，我们要妥善管理场地、设施和器材，加强对场地、设施和器材的维护与保养，提高它们的使用效率，延长使用寿命。
四、充分开发和利用课外和校外体育资源
体育与健康课程内容资源的开发和利用并不仅仅局限于校内，教师在充分利用课堂教学时间和开发校内课程内容资源的基础上，可以鼓励和引导学生积极参与课外体育锻炼活动，充分利用社区的体育场馆、设施和器材等资源，不断巩固体育学习的成果，提高学生的身体素质。此外，对于校外课程内容资源的开发和利用应该充分利用节假日，积极开展家庭体育活动、社区体育活动、体育旅游等各种户外体育活动来调动学生参与体育锻炼的兴趣和热情。
体育与健康课程内容资源的开发与利用，不是在一个封闭的系统中进行的，而是在学校内外、社会的大背景中进行的，它要求教师加强与学生、家长以及社区之间的交流与合作。高中体育与健康课程内容资源的开发与利用应满足学生的兴趣爱好及个性化学习发展的需要。但是由于各地区、学校条件的差异，课程资源的开发与利用应从实际情况出发，因地制宜，增强学校特色，彰显教师风采。
摘 要：从当前高中体育与健康的教学现状出发，对高中体育与健康教学存在的不足展开了详细的探究，并以新课改为着眼点，创新性地提出了诸多切实可行的方法，以期为促进高中体育与健康新课程改革的有效落实贡献绵薄之力。
关键词：新形势；体育与健康；师资力量；学习兴趣
近年来，伴随国民健康意识的进一步增强，作为高中教育的重要组成部分之一，体育与健康所具有的现实意义日渐凸显。加之，新课改的进一步落实及高中体育与健康教学所存在的不足不断涌现，所以如何选用恰当的方法，促进高中体育与健康新课程改革的有效落实，使高中生的综合素质得到提高，便成为当今高中体育与健康教学亟待解决的问题。
一、当前高中体育与健康教学存在的不足
（一）重文轻体意识的存在
长期以来，我国便存在特别严重的过分看重升学率的现象，许多人甚至将一所高中升学率的高低看成评价其教学质量优劣的唯一标准。所以便造成了不管是校方、家长，抑或是学生，均仅注重文化课，而忽略体育与健康发展的现象。毫无疑问，这种重文轻体意识的存在对于高中体育与健康教学的顺利展开是特别不利的。
（二）师资力量短缺
当前，我国的高中体育与健康这门学科师资力量短缺主要体现在以下几方面：（1）数量方面：老师流动性高，流失现象严重。除了第一点所提到的“重文轻体”意识的存在是导致体育老师流动性逐年攀升的主要原因外，“同工不同酬”这一因素的存在也从某种程度上推动了体育老师流失现象的出现。（2）质量方面：鉴于新课改的推行，体育与健康教学对老师所提的要求日渐严苛。然而我国的高中体育老师却普遍存在教学水平良莠不齐、教学理念落后、教学方式单一、很难符合新课改需求的现象。
（三）学生的学习兴趣低下
伴随素质教育的进一步推行，社会对学生综合素质的发展要求日益提高。然而当前高中体育与健康教学的现实却是：学生由于高考等因素的影响，对体育与健康学习并不重视，如此其学习兴趣自然不高。此外，鉴于校方对体育教学也不重视，最终便造成了学生认为体育与健康是高中阶段可有可无的一门课程，逃课现象层出不穷。
二、新形势下促进高中体育与健康新课程改革有效落实的方法探析
（一）摒弃“重文轻体”理念，贯彻“健康第一”的教学理念
众所周知，贯彻“健康第一”的教学理念是党中央、国务院对学校教育提出的总体要求。所以作为担负着提高学生体质任务的高中体育教师理应摒弃“重文轻体”的理念，将“健康第一”的教学理念当成自己的主导思想，将学生健康看成体育教学的终极目标。高中体育教学理应将培养健康的学生当成目标，将终身体育看成主线，将体育健身教学当成主导，帮助学生养成体育锻炼的习惯。当然，老师在体育教学过程中还应深入地为学生解读健康的重要性，增强其健康意识，促进其可持续发展。
（二）扩大体育老师团队，提升老师的教学水平
毋庸置疑，老师综合素养及教学水平的高低对于学生体育学习效率的提升具有决定性作用。正因为如此，我们应从以下几方面着手，扩大体育老师团队，提升老师的教学水平：（1）加大资金投入，推行“同工同酬”，降低体育老师的流失率；（2）聘用优秀体育老师来学校任教，让他们在本校体育老师团队中形成“以点带面”的效果；（3）定期举办相关的培训、讲座及经验交流会，让体育老师充分意识到自身教学对高中生健康成长所具有的重要意义，倡导老师从自身的教学理念、教学认知与教学技能多方面入手，提升自己的综合素质，为自身教学的顺利展开奠定坚实的基础。
（三）科学选用多样化的教学方式，提高学生的学习兴趣
伴随新课改在各地高中的持续落实，各式各样的教学法也先后被运用到体育与健康教学中。比如，多媒体教学法、小组合作教学法、情境教学法、翻转课堂及微课等。对于上述新式教学法，由于每个教学法各有侧重，所以老师在实施体育与健康教学时，理应综合具体的教学内容，权衡利弊后，再科学挑选恰当的教学方式，以更好地提高学生的学习兴趣。与此同时，为了有效促进学生学习积极性及主动性的提升，老师在展开体育与健康教学时还应拥有创新精神，例如，有条件的学校，可以根据本校的现实情况创新性地引入轮滑及攀岩等运动，抓住孩子对新鲜事物的喜爱，让他们慢慢爱上体育学习。
总而言之，体育与健康教学是高中教学的关键构成部分之一，而且其教学效率的高低对于学生综合素质的提升具有举足轻重的作用。所以在新课程改革全面推行的当下，为了使自己培育出的学生能够成为祖国的栋梁之材，我们理应不断反思自己的教学，主动发现问题，积极优化创新，从而顺应新课改的发展潮流，确保自身教学的有序开展。
摘 要：广东省中山市第一中学从2006年开始全面实施模块选项课程，到今年已经整整10个年头。回顾这十年的课程改革，有很多成功经验值得推广，也有不少失败的教训需要总结，加以改进。总体来说，实施模块选项课程顺应学生意见，符合当前体育教学潮流，但实施模块选项课程是否从根本上提高了学生的体能水平，值得反思，并需要进一步论证。
关键词：选项教学；总结；反思
前言
“高中体育与健康课程模块选项教学”主要是指在高中体育与健康课教学中，教师依据课程标准、教材、学生的需要、场地器材、师资条件等实际情况，向学生提供多项体育学习锻炼的内容，让学生根据自己的兴趣、爱好和特长，自主的选择学习锻炼模块项目、内容，结合教师的指导性目标计划，按照适合个人和合作小组的学习锻炼目标，进行某个模块项目的主动性学习，从而达到学生通过对某个模块项目知识、技术、技能的掌握进行身体锻炼，提高运动能力，培养体育兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康的一种教学模式。中山市第一中学从2006年开始全面实施模块选项课程，到今年已经整整10个年头。在这十年中，我们的选项课程遇到不少困难，例如场地、器材不足等；随着学校规模的扩大，学生人数的增多，新问题接踵而来，例如有个别热门项目上课人数太多，教学效果无法保障等；也曾经受到学校领导的质疑，认为所谓选项课就是放羊，放任学生自由。面对这些困难，我们科组的老师没有回避，没有退缩，而是团结一心，认真学习研究，发挥集体智慧，解决了一个又一个问题，使我校的模块选项课程走上平稳的轨道，形成具有中山一中特色、在省内具有一定影响力的体育模块选项课程。近年来，先后承担了国家级、省级、市级的模块课教研活动。通过教学交流活动，既提高了科组教师的教学水平，同时也扩大了我校的影响力。
1 回顾与总结
1.1 万事开头难
教育部于2003年3月颁布了《普通高中课程方案》和各科课程标准，拉开了普通高中课程改革的序幕，《体育与健康课程标准》高中体育教学改革也在全国全面展开。我省先行在个别学校进行了实验课程，反馈的信息是积极的，效果是立竿见影的，于是陆续在全省铺开新一轮普通高中体育课程改革。《课程标准》将高中体育与健康课程内容划分为必修内容和选修内容两部分，实行学分制管理，其重点和难点是在选修部分，即所谓的选项教学。
当时对于我们来说选项教学是“新鲜事物”，虽然老师们在大学读书时经历过所谓“选修课”， 但在中学开展还是第一次。结合本校的实际情况如何开？怎样选？学校支不支持等一系列问题摆在我们面前。科组老师一边研究《课程标准》，一边查找资料，了解已经先行开展学校的做法，学习他们的经验，结合我校师资、场地、器材等实际情况，制定了我校实施《体育与健康课程标准》办法，经过和学校领导沟通，并不断修改完善，“实施办法”获得学校通过，我校于2006年正式开展《体育与健康课程标准》高中体育教学改革。
1.2 艰难前行
2006年时我们科组只有九位老师，按专业分：田径2人，篮球3人，体操1人，健美操2人，足球1人，武术1人。当时我校一个年级有16个教学班，九百多学生。学校有篮球场14个，室外羽毛球场4个，400米标准塑胶田径场1个，乒乓球台20张，足球场1个。结合学生兴趣，我们制定了“三加一”选修项目，即以“三大球”为主的，再根据年级老师专业配备情况，加多一个选项：武术、健美操或羽毛球。
选修课程是采用原始的办法进行，先制定表格，为了平衡人数，规定每一个班每一个选项不能超过多少人，各个选项班人数和原来行政班人数基本一致。教师做了基本说明以后，各班在老师的组织下进行选课，场面很热闹，甚至有点搞笑，因为学生也是第一次经历这种场面，叽叽喳喳兴奋的说个不停。为了平衡人数，教师费尽口舌劝说一些学生改变选项。经过努力，虽然不能保证每个同学选到心仪的项目，也总算完成了选项分班这个工作。
在全校的瞩目下，我们的课轰轰烈烈地上了几周后，陆续收到一些意见，有学生提的，也有学校领导反馈的。归结起来有：
学生意见：1）、不喜欢上某个选项，要求换班；2）、风太大，没法打羽毛球；3）、开设的项目中没有喜欢的，要求增加项目。
学校意见：1）、领导巡视发现有的课堂经常“放羊”；2）、领导巡视发现有学生在校园闲逛，经了解是上体育课的学生。
学生的意见可以解释，做好安抚工作，因为按学校目前的情况只能开这几门课；可领导的意见可谓一针见血，指出了目前我们课堂上存在的问题：1）、教学组织不严谨。2）、课堂管理不严格。于是我们制定课堂教学指引和管理办法，要求老师要根据学生的实际运动水平，运用行之有效的教学方法，提高教学效果；同时课堂上要严格考勤，做好出勤登记，确保每个学生在课堂上，杜绝安全隐患。我们还制定模块考核评分办法，不断完善选项课程。
在年底科组总结的时候，老师们提出两个问题：
1）、是否可以将文理科班级错开排课，也就是文理班各半一起上课，这样就可以解决男生或女生过多的问题。
2）、因为我们学校都是在高一下学期进行文理分班，那么高一上学期时是否不进行选项分班，而改在下学期进行。因为高一刚入学，重点是行为习惯的培养，加强队列与广播操的训练，没多少时间进行选项学习了。
科组把这两个意见提交学校，经过研究，学校原则上同意了。于是从第二学年开始，我们就按新的课程表从新排课选课，男女生搭配更加合理，整个选项课程也就更加完善了。我校的选项课程基本走上了正轨。
1.3 新的尝试
在2010年左右，我们进行一次新的尝试：小班教学，即把原来的选项班再分成两个班上课，这样每个班只有30人左右。小班教学效果当然比大班好的多，教师基本能关注到每个学生，管理更加到位，教学效果显而易见。但这下子可苦了教师，增加了一倍工作量，每周要上二十多节课，喝口水的时间都没有。不久学校叫停了我们这种尝试，理由：课时量太多了，打破了学校课时平衡，于是我们这种小班教学实验就停止了。虽然很累，但老师们都认为：就教学效果而言，小班教学应该是将来一种趋势。
1.4 具有一定影响力的体育模块选项课程
经过全体体育老师的努力，我校的模块选项课程走上平稳的轨道，已形成了我校一个完整的教学体系，形成具有中山一中特色、在省内具有一定影响力的体育模块选项课程。近年来，先后承担了国家级、省级、市级的模块课教研活动及课题研究。在2008年参加全国第三届中小学体育教学观摩展示活动中，同行们观看我校的武术模块课展示后，对我校开展模块选项教学取得的成果表示祝贺。近年来，我们还先后承接全国教育科学规划国家级课题《体育与健康课程实施模式的研究》、全国教育科学“十一五”规划课题《中小学生体质健康管理与促进研究》等国家级课题。
随着学校办学规模的不断扩大，我校现在一个年级已扩为30个班，全校共有90个班，体育科组老师队伍也不断壮大，从当初的9个人壮大为16人，选项也从当初的4个增加到6个。多年以来，我们一直都按部就班坚持进行高中体育与健康课程模块选项教学，并根据学生的意见，与时俱进开设了网球选项。我们相信：一切为了学生，为了学生的一切，我们一直在努力。
2 反思
传统体育课堂死气沉沉，学习者学习无兴趣，造成了学生喜欢体育，而不喜欢体育课的现象，因而教学效果欠佳。模块选项教学符合高中学生的身心发展特征和体育学习需要，避免“样样都学，样样都不精”的状况，实施模块选项课程顺应学生意见，符合当前体育教学潮流，为学生终身体育奠定基础。
2.1 反思一：高中体育与健康课程模块选项教学是否能够全面铺开实施
学校体育场地、设施、师资力量等在一定程度上对学校必选内容的实施、选项内容的设置起到了制约作用。 学校体育硬件设施、师资力量是高中体育与健康新课程实施的基本保证。学生的兴趣广泛，而学校依据现有的场地、设施、师资力量和教师专业特长结构，提供给学生进行选项学习的内容是很有限的。因此，对于很多学校而言，特别是一些大城市的“麻雀学校”和农村学校，实施选项教学恐怕就“有心无力”了，如果一定要实施模块选项教学，无疑有点“东施效颦”的意思，开展起来不伦不类。
2.2 反思二：学生体能水平是否从根本上得到提高
2.2.1 横向比较
根据教师多年观察比较，结合学生体质测试情况，选修篮球、足球项目的学生其体能水平最好，选修乒乓球的学生相对而言较低。原因很简单，上篮球、足球课运动量比较大， 上乒乓球课的运动量比较小。根据老师们多年的经验，选修篮球、足球项目的学生是真正喜欢这两项运动，所以在上课时很认真练习，课余时间也积极锻炼，所以体能不错；选修乒乓球的学生大多是女生，选这个项目不一定是喜欢打乒乓球，仅仅是因为不用晒太阳而已。
2.2.2 纵向比较
根据多年来学生体质测试情况进行分析，从高一到高三体能是逐年下降的。因为初中要进行体育中考的原因，因此体能储备是最好，升上高中以后，体育没有了考试要求，感觉学生锻炼没有了迫切性，而文化课学习压力增大，特别到了高二、高三阶段，连锻炼的时间都挤不出来了，因此体能下降是必然的。
结束语：
《体育与健康课程标准》高中体育教学改革，突出学生的学习主体地位，重视建立完整的课程目标体系和发展性的评价体系，注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好与专长以及坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生身心和社会适应能力等方面健康、和谐的发展。
一节体育课的好坏，可以用“技能、汗水、笑声”来评价，技能指教授、学习运动技能；汗水是指课堂的运动量；笑声是指课堂上教师乐教、学生乐学，一片和谐。如果学生每节体育课都跑着来上课，上课时积极配合老师认真练习，下课时是满身汗水依依不舍的离开课堂，那么，我们的课程改革是成功的。
摘 要：体育与健康课程是高中教育教学中的重要组成部分，通过向学生讲解一些基本的体育知识、技术项目的规则、对战技术知识以及运动损伤和护理的相关知识等，使学生在参与体育活动时将体育与健康课堂教学中的内容应用于实践，从而使学生能够更加健康地成长。
关键词：高中体育；体育与健康；教学方法
高中阶段，高中生面临高考的压力，重视对文化课的学习，忽视了体育与健康教育等课程。为了促进学生全面发展，加强体育锻炼，高中体育教师就要对高中体育与健康教育课堂教学方法进行探讨，构建高效的体育教学课堂，调动学生参与教学活动的积极性。
一、注重情感教育
学生在进入高中阶段后，学习压力增加，面临高考时，学生的心理负担增加。由于体育与健康课程没有考试的压力，因此大部分的学生不能重视体育与健康课的重要性，甚至有部分学生会占用体育课的时间用于学习文化课，对体育课缺乏学习的热情。也有一部分学生因为在教学中存在动作不协调，不能掌握教学内容，而对体育课产生抵触心理。为了避免同类现象的产生，教师要注重对学生的情感教育，使学生能够体会到参与体育与健康课堂教学的乐趣和加强体育锻炼的重要性，并能积极参与到体育教学活动中[1]。
教师可以组织学生观看一些优秀的体育代表人物或是奥运会冠军以及运动团体的事迹，如中国女排精神等，可以使学生感受到体育运动的魅力。教师还可以结合体育与健康的教材、学生的实际情况等多方面的因素，建立起体育教学与学生实际的情感结合点。
在高中体育与健康教学中，有关于排球课程的教学内容。这一体育活动不仅可以增强人的体能，锻炼人的反应能力，还能加强团队之间的合作。在教学中，教师就可以使学生分组组队，在反复的技能练习后进行分组对抗比赛。学生通过比赛，不仅进行了身体锻炼，还加强了同学之间的团队合作，有效地提高了体育课的教学质量。
二、应用先进的媒体设施，调动学生的积极性
教师可以充分应用先进的媒体设施，调动学生参与体育与健康教育的积极性。教师可以运用多媒体向学生展示图片或者播放一些视频资料。教师可以向学生播放一些具有代表性的视频资料，如2008年北京夏季奥运会中的一些精彩的片段，如羽毛球男单比赛、乒乓球女单比赛等片段，学生在观看的过程中可以加强对该运动的规则和战术的了解，并且，惊心动魄的比赛过程也会吸引学生的兴趣。在教师向学生讲解该运动相关的规则、技术要点以及战术时，学生的理解也会更加深入。
教师也可以通过教学内容设计教学课件，应用多媒体中对图片、声音以及影像处理的软件，来对教学内容进行演示，从而吸引学生的兴趣，有效地构建起高效的体育与健康的教学课堂[2]。
三、完善教学评价体系，提高学生的积极性
完善高中体育与健康课程的评价体系，一方面可以掌握学生的体育与健康的基本情况，另一方面也可以促进教师的教学水平不断提高。教师可以将学生分组开展教学活动，让其他组的学生对该组学生的表现做出评价，并评价其中哪位学生的动作及技术较为良好，哪些学生的动作和技术存在问题，指出该学生可以改进的部分。这种评价方式，可以使学生在评价的过程中加深对体育技术和战术的理解。
也可以将这种形式演变成一对一评价的形式，学生在互相点评交流的过程中，也会加强学生之间的交流与沟通，互相学习优秀的技术技巧和经验。
教师在评价结束后，要给予及时的反馈与指导。部分学生在评价的过程中，对一些体育技术和技巧的掌握存在困难，评价成绩不理想，教师就要及时了解学生存在的情况，并指导学生练习，提高学生的水平。对一些评价成绩不理想的学生进行积极鼓励，树立学生参与体育活动的信心，激发其不断参与和挑战的积极性。
四、加强学生的心理素质教育
学生拥有良好的心理素质，不仅有利于学生保持心理健康，也有利于其成长发展[3]。因此，在体育与健康课堂教学中，教师要加强学生的心理素质教育，充分发挥学生的主观能动性，使学生能够对行为活动有正确的判断。教师可以在教学中适当增加一些对抗性的练习和教学，使学生能够渐渐培养起良好的心理素质。
一方面，教师在设计课堂教学内容的时候，应该遵循由易到难的循序渐进的原则，这样，学生在实践体育技术和战术的时候就会比较容易完成。学生完成任务后比较容易获得成就感，可以增加参与体育活动的积极性。教师在教学过程中要及时鼓励学生，可以使学生参与到示范活动中，增加学生挑战体育技术和战术的勇气。
另一方面，教师在教学中应该进行适当的“抗挫”教育，锻炼学生承受挫折的能力。教师可以在对体育技术进行实践的过程中，如篮球对战战术的练习中，亲身参与其中，并指导相关的学生共同完成。学生在参与的过程中，面对挫折会激发其求胜的心理，并能使其积极地探索方法来应对教师的“攻击”与挫折。
帮助学生培养良好的心理素质，使学生在参加体育活动时，能够充分发挥其主观能动性，制定积极的战术，充分发挥掌握的体育技术。并能帮助学生提高其抗挫能力和抗打击的能力，使其乐观地面对学习、生活中遇到的挫折与失败。
五、结语
在高中体育与健康课堂教学中，教师要积极应用多种教学方法和先进的媒体设施。不仅可以使学生增强体质，还能使其养成良好的心理素质。
摘 要 我对曲靖市高中体育与健康课程改革实施现状进行分析，根据自身的研究和思考，提出了存在的问题、产生的原因和解决的方法，供广大的体育工作者参考、借鉴和讨论，以共同推动曲靖市高中体育与健康课程改革的发展。
关键词 曲靖市 高中 体育与健康 课程标准 课程改革 实施现状
高中体育与健康课是国家高中课程改革方案规定的全体高中学生的必修课程。在云南省教育厅、云南省教育科学院的领导和指导下，曲靖市于2009年和云南省同时开启了高中体育与健康课程改革的尝试。截止2015年，曲靖市高中体育与健康课程改革实施已6年有余，我作为高中体育教师，谈谈曲靖市高中体育与健康课程改革实施现状的分析和思考。
一、曲靖市高中体育与健康课程改革实施现状
曲靖市以高中体育与健康课程改革的特征作为标准，受各种因素的制约，仍处在较低的水平，并且发展缓慢。主要表现在：大部分学校没有适合本校的高中体育与健康课程改革方案；选修课难以开展；教学以传统教学为主，没有体现教师的主导性和学生的主体性；难以实施分层教学；难以按课程改革要求实施评价。
二、制约曲靖市高中体育与健康课程改革的原因
1.高中体育与健康课程标准内容全面，教材配置灵活，自主性强。体育教师需要物质支持和较强的科研能力作为支撑，需要掌握课程标准精神和开发课程的时间。
2.高中体育与健康课程标准部分内容在教学中缺乏可操作性。
3.不能获得学校在各方面的全力支持。
4.师资。高中体育教师没有完全具备高中体育与健康课程改革的教学理念和综合能力；体育教师培训受诸多因素影响，体育教师综合能力有较大的地区差异；受学校指标、教师特长等因素影响，学校体育教师的配置不合理，使选修课难以开展，体育院校毕业生缺乏高中体育与健康课程改革的培训。
5.教学资源。高考科目、高中学业水平考试科目占用了大量的时间资源、人力资源、物力资源，使高中体育与健康课程改革得不到充分的支持；学校场地、器材不足、办学条件差抑制了高中体育与健康课程改革的推进。
三、建议
1.根据高中体育与健康课程标准的指导思想，各级教育主管部门组织修改、完善高中体育与健康课程标准，制定适合本地区的高中体育与健康课程改革方案、教材，增强高中体育与健康课程标准的可操作性。
2.领导培训。领导对高中体育与健康课程改革的认知直接影响改革的推进及深入。做好领导的培训工作，转变他们对高中体育的认知，争取领导对课程改革的支持有着重要的意义。
3.师资培训。（1）体育教师的再培训。体育教师是课程改革的实施者，通过知识培训、远程教育、专题讲座、教学竞赛、成果展示、对外交流等形式和手段，使高中体育教师理解高中体育与健康课程改革的意义、指导思想、教学理念、课程结构、课程内容、课程设置与开发、课程实施与评价。使广大高中体育教师具备高中体育与健康课程改革的教学理念和综合能力。继承和借鉴以前传统教学中的经验、方法和措施，提升教学科研能力和课程开发能力。（2）体育院校毕业生培训。体育院校毕业生是课程改革的未来实施者，他们热情、积极、可塑性强、对新兴事物有较强的适应性。适时的进行高中体育与健康课程改革培训，使他们今后尽快地适应课程改革工作有着重要的意义。
4.建立骨干教师团队。体育教师工作量大，且个人的能力有限。建立各级体育教师骨干团队，以利于集中广大体育教师的智慧，探索出富有成效的教学成果，并将这些成果推广，带动地区的教学改革，促进体育教师总体素质的提高，对推进课程改革，提高教学质量有重要的作用。
5.制定和完善制度。制定、完善体育与健康教学管理制度、体育教师奖惩制度，有助于提高体育教师的工作热情和责任感，树立良好的工作作风，坚决抵制思想封闭、不思进取、徒于形式、不切实际、缺乏激情的现象。
6.协调配合。高中体育与健康课程改革是一项系统工程，涉及面广、工作量大，需要协调好主管部门与学校、学校与学校、学校与体育教师、体育教师之间的关系，大家应相互尊重、相互理解，推进课程改革的发展。
摘 要：在新课改视野下，随着素质教育步伐的不断推进，学生的“德、智、体、美”全面提高，学生的健康被摆在越发重要的位置，高中体育与健康不仅在提高高中生的体能和保障学生健康方面起到了重要的作用，而且在调节学生心理方面也起到了不可或缺的作用。基于此，对新课改环境下的高中体育与健康教学进行探讨，希望为致力于高中体育教育和研究的工作者提供些许参考。
关键词：新课改；高中体育与健康；教学
高中体育与健康课程注重学生学习的过程、方法和情感态度价值观的培养，学习高中体育与健康，能让高中学生掌握体育与健康的相关知识、基本技能和方法，在学习的过程中锻炼了学生的合作意识和体能，更调节了学生的身心。另外，体育与健康还能培养学生的体育爱好和体育特长，树立学生的体育和健康意识。在教学的过程中，教师应该遵循新课标的要求，把学习的主动权交给学生，在学习过程中培养学生的合作、探究意识和习惯，让学生在体育与健康课程的学习中达到全面提高的目的。
一、高中体育与健康教学的现状分析
1.对课程的认识水平有待提高
新课程改革的步伐不断推进，存在对新课程的理解不到位，对高中体育与健康教学重视不足的现象，主要体现在：（1）课时安排不足。高中学生的文化课学习压力相对较大，很多学校会更加重视文化课而忽略了体育与健康课程的教学。学校在课时上安排不够，从而导致学生的学习时间不充分，该学习和掌握的知识没能充分掌握，不能深入地了解相关的体育和健康知识。（2）学生不能清楚地认识到体育与健康课程对自身的重要性，除了个别对体育比较感兴趣的学生外，大多数学生把自己的主要时间和精力放在文化课的学习上，对体育与健康课程往往较容易忽视，没认真地去学习和了解，大多停留于表面的应付状态，没能深入掌握相关的体育与健康的知识和技能，没能达成关于体育与健康课程的相关课标目标要求。
2.教师素质
受传统教学观念和教学模式的影响，很多教师在教学体育与健康课程时还是采用传统的教学方法，在教学的过程中，没能给学生充足的空间及自主学习和探究的时间，教师只是把自己掌握和了解的体育与健康的知识教给学生，进行灌输式教学，少了学生自主探究和学习的过程，这样学生对新知识的掌握不深入，也不牢固。另外，很多教师认为高中体育与健康不是高考学科，没有统一的考核和测量标准，教师可以不用更新自己的知识结构和教学方法，仅凭原有的知识结构也能应付，从而导致高中体育与健康课程在教学的过程中，难免存在课堂氛围枯燥乏味的现象，学生很难提起学习的热情和兴趣。“兴趣是最好的老师。”少了学习兴趣，学生肯定很难学好相应的学科。
3.教材及教学模式的单一化
高中体育与健康课程不同的地区都配有相应的教材，很多教师在教学的过程中都是根据教材提供的内容进行教学和讲解，没有考虑到是否契合自己学校学生的学情，所定教材成为教师教学的唯一依据，导致教学模式的单一化。教学总是依照课本内容不断推进，表面上看似已经完成了教学任务，其实只是把相关的课本知识大体讲了一遍，学生没能深入地掌握相关的技能和知识。
二、高中体育与健康教学的策略分析
1.更新观念，提高认识
学校的管理者和教师都应该遵循新课标的要求，认识到高中体育与健康课程对高中学生的重要性。（1）学校的管理者在课时的安排上，要遵照体育与健康课程大纲中的要求，不能让文化课占用体育与健康课程的课时，让学生在充分的课时中掌握相关的体育和健康的知识。另外，把体育与健康课程的管理等同于其他文化课程的管理，不能有所偏颇，通过学校的管理让学生深知体育与健康的重要意义，进而督促学生更好地完成该课程的学习。（2）教师在教学的过程中要向学生传达学习体育与健康的重要意义，教师应努力让学生喜欢上这门课程，激发学生对该课程学习的兴趣和热情。
2.紧跟时代步伐，不断更新知识结构
作为新时代的高中体育教师，我们应该紧跟时代的步伐，遵循新课标的精神，对自己的知识结构要不断推陈出新。俗话说得好：“要给学生一碗水，教师要有一桶水。”教师只有不断学习，树立终身学习的观念，并不断加强自身的素养，才能适应新时代教学的要求，才能满足学生不断增长的学习需求，适应时代的发展。
三、多元的教学内容、多元的教学模式
教材内容可以作为学生学习的参照，但是不可以作为唯一参照，尤其是教材上与学校实际情况不符的教学内容，教师不能强制学生学习，教师可以根据学生的需求自主选取符合学生实际需求和学生感兴趣的内容进行教学。
总之，高中体育与健康课程是高中学生必不可少的一门课程，在教学过程中，不论是学校还是教师以及学生都应该认识到这门课程的重要意义，真正落实课标的要求，促进学生全面发展和提高。
摘 要：体育与健康课是普通中学的一门必修课。开展体育与健康课是实施素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要途径。文章分析高中体育与健康课分层次教学促进学生自主性发展的必要性并提出相应的策略。
关键词：高中；体育与健康；分层次；教学法
高中体育课最大的特点是教学的实践性。学生是教学活动的主体，教师在教学中发挥主导作用，努力激发学生学习兴趣，培养创新精神，使教学有的放矢，让每个学生均能学有所获。因此，教师在教育改革大潮中更应把握学生层次，采用层次递进教学法，使学生在不同层次上得到提高，从而发展学生的体育特长，掌握终身体育锻炼的方法。
一、采用分层次教学法的必要性
（1）学生身体素质的差异。每名学生的身体素质都存在着明显的差异，这从平时达标五项素质测试中可充分体现出来，这种差异直接影响课堂内容完成和学生对技能掌握程度。
（2）学生思想意识的差异。小学阶段教师主要以兴趣项目为主，只要学生能玩起来即可；初中阶段，虽以增强体质、增长体育知识、提高运动技能为主要任务，但又受到体育会考项目的制约，教师为了让每个学生在会考中达标，体育项目在无形中被减少，体育教学形式单调；到了高中，学生素质差异更加明显，对体育学习失去兴趣，抱着应付的心态上课。由于思想的不积极影响学生对动作的掌握，也影响学生身体素质的提高和体育教学任务的完成。
（3）学生学习兴趣的差异。由于学生的个体差异，性格不同，他们对体育内容必然有不同的兴趣。教师要抓住这一特点，针对这一状况采取有效的措施和教学手段，使之从不感兴趣到感兴趣，由感兴趣到有乐趣，并逐渐向志趣方面发展。以兴趣为导线充分调动学生的潜在能力，调动学生的积极性和自觉性，激发创新思维，从而提高学生对动作技术的掌握能力。
二、分层次教学法的尝试
根据教师配备、场地器材进行全员排课，课堂上打破班级、年级界限，尝试分组教学法，即固定分组、一主自选两种方法，都能够收到良好的效果。
（1）固定分组类。首先，按学生身体素质差异（速度、力量、耐力）分组。例如，对每位学生进行速度测试，得分在80分以上的为A1组，60～79分的为A2组，59分以下的为A3组。在进行素质练习时，根据分组情况制定不同任务进行练习，使每位学生都能在原有的成绩上得到提高。随着素质的不断增强，A1组人不断增加，学生对自己有了信心。例如，在进行50米跑教学中，根据学生速度不同进行组合分组，让他们站在不同起点，都在同一时间到达终点，使每个学生都能体验到成功感，使得教学任务顺利完成。其次，按兴趣爱好分组。课前对学生进行各类体育项目兴趣调查，根据调查结果进行分组。例如，喜欢足球运动的学生为A1组，喜欢篮球运动的为A2组，喜欢舞蹈韵律操的为A3组。这样可以发挥学生特长，为其终身体育思想的形成打下坚实基础。
（2）“一主自选”式分组。“一主自选”即有组织的学习活动和学生自由选择项目活动相结合的教学方式。“一主”是指基本部分的第一时间，由教师教授给学生大纲规定的必修内容，在这一时间内所教内容仍采用分组教学方法。“自选”是指基本部分第二时间，安排给学生，让学生在规定的活动区域或时间内，有目的、有计划、有针对性地进行活动。在这一时段内所有上体育课的学生可以打破班级、年级界限，根据自己的兴趣、爱好、交友情况等自行选择活动项目、活动场地和活动伙伴。教师则根据所学专项分工，对学生分组活动进行归类管理，并适当给予专业知识指导和兴趣爱好引导。学生练习内容可选择教师推荐的，也可选择自创的，人员自组，方法自定，并由学生参与组织和管理。例如，学生中有比较喜欢舞蹈的，但又觉得教师所授内容不合心意，就自由组合成小组，教师提供录音机进行自编操练习。学生基本上都有了自己的项目，课上参与锻炼人数不增断加，教学取得了良好效果。
（3）按场地设计分组。上课前将练习场地画出基础组、一般组和提高组三个圆，根据学生自评情况分组。部分动作没有学会的学生，进入基础组圆内。例如，在进行华尔兹基本步及花样教学时，当教师教完新动作以后，由学生自评，分别进入相应的圆内练习。对于基础组，教师要“手把手”反复教，对错误动作予以矫正；对于一般组学生，教师可通过示范再现，并做简单讲解，以便提高动作质量；对于提高组教师只需用简短语言手势达到矫正效果，同时加大表演幅度，以便达到以一带十的作用，让学生互相学习，互相补充，共同进步。
（4）完整动作分组法。教学中某些动作需要将完整技术教完后才能分组，如跳箱、跳远等。如果在某一阶段进行分组练习必然会破坏技术的衔接性，因此必须将全部技术教完，再根据学生对完整技术掌握情况进行分组，侧重指导，共同提高，在他们能力范围内给予不同评价，使每个学生都有奋斗目标。
三、结束语
综上所述，在体育教学中，适当地运用分层次教学法进行教学，不仅可以很好地完成体育教学任务，还可以提高学生的学习积极性，让学生主动地参与到体育运动中来，体会体育运动的乐趣，并为其终身体育锻炼奠定基础。
摘 要：本文主要以文献法为主要科学研究方法，以《普通高中体育与健康课程标准》的特点为研究重点，认为本次新课标在设计过程中具有很多有别于传统课标的地方，主要表现于：要求从学生的兴趣入手，注重学生的全面发展；要求淡化学生分数注重学生运动情感态度的变化；要求在评价中以学生发展为核心；强调教师在课程建设中的作用。
关键词：高中 体育与健康课程标准 特点
体育与健康课程标准是顺应新时期学校体育教学的需要，满足人才多样化的社会需求创立的。体育与健康课程标准从概念上讲，是高中开展体育教学的依据，是高中体育授课执行的准则。
本次新课标之所以受到如此大的关注，主要是因为与前几次的教学改革存在较大差异，表现于传统的教学大纲（亦称课程标准）是仿照苏联建立起来的，倡导以苏联教育家凯洛夫提出的主智主义，而本次新的课程标准倡导改变原有的以主智主义为主体的育人模式，倡导向美国学习，以美国杜威为主体的实用主义和自然体育思想为主体进行授课，这使授课观念发生很大变革，也使得体育与健康课程标准受到重视。
下面笔者将结合多年来高中体育授课经验与各位同仁具体探讨《普通高中体育与健康课程标准》的特点。
一、从学生的兴趣入手，注重学生的全面发展
本次新课标的一大特色便是倡导以学生为主体进行教学，尊重学生生理特点，尊重学生的兴趣，并力主从学生的兴趣入手，让学生逐渐养成锻炼的习惯，进而习得一到两项运动技能，为终身体育打下基础。在注重学生兴趣的发展过程中，在授课过程中还应该注意通过不同的练习，让学生获得不同技能，接触不同的运动项目，在不同运动项目的练习过程中发展学生的身体素质，从而实现学生运动兴趣和身体素质的双丰收。
二、淡化学生分数注重学生运动情感态度的变化
传统的高中体育授课过程中，注重的是学生运动成绩的提升，期末考试的唯一指标也是学生的运动成绩，对部分运动成绩出色的学生给予奖励。过于注重成绩的运动教学忽视了学生在学习过程中良好情感的养成和正确学习态度的形成，不利于学生的长久发展。
本次新课标倡导学生的运动态度胜于现实的身体素质，并将学生的运动态度作为评价学生期末成绩的主要指标，弥补传统体育教学的不足，使学生形成健康的情感和良好的态度。
三、在评价中以学生发展为核心
评价便是对学生体育学习做出价值判断，传统的评价倾向于身体素质的测评，忽视了体育学习的情感与态度，不利于学生形成正确的锻炼观。
本次课程改革将学生评价的改革作为重点内容，希望通过评价制度的改变，改变高中体育教学过程中过于注重学生的身体素质与运动技能增强这一现实状况。在《普通高中体育与健康课程标准》中倡导以发展性评价为主体进行评价改革，发展性评价最核心的理念便是评价不是一种甄别手段，而是促进学生继续学习的重要工具。要通过正确评价促进学生进行锻炼。
四、强调教师在课程建设中的作用
本次新课标的颁布一大特点便是教师在课程建设过程中的地位有所加强。传统的高中体育课程建设，都是由教育部组织专家进行，专家在现实制定课程计划时，不能完全估计所有民族、所有地区学生的情况，因此，在教学大纲执行过程中有一定困难。
本次新课标倡导国家、地方、学校为主体的三级课程管理体制，在这一过程中要求教师参与到高中体育课程建设中来，发挥自身了解学校地理位置、了解学生特点、了解学校的现实状况的优势，制定行之有效的课程方案，进一步发展我国的高中体育教育事业。
五、结束语
高中体育教学是我国高中教育体系的重要组成部分，对学生身体素质的增强，运动技能的成长起到积极的促进作用。为发展我国的高中体育教育事业，本次新课标在设计过程中具有很多有别于传统课标的地方，主要表现于：要求从学生的兴趣入手，注重学生的全面发展；要求淡化学生分数，注重学生运动情感态度的变化；要求在评价中以学生发展为核心；强调教师在课程建设中的作用。在高中体育教学过程中，教师要注意对这些特点的理解，为国家培养出身体素质出色的栋梁之才。
在农村，由于人们的思想观念陈旧、落后，对一个学校好坏的评价，往往只看重学生的成绩和学校的升学率。为了考出成绩，大量占用体育课时间，体育课仅仅是排在课表上而已。学生除了一日三餐，绝大部分时间都是在教室，这严重影响和制约了学生素质的提高和兴趣的培养。就此，本课题组对我县普通高中体育与健康课课表及课外活动的开展进行了深入调查，具体情况如下：
一、调查目的
掌握我县普通高中体育与健康课课表及课外活动的开展情况，了解我县普通高中体育与健康课外活动开展中存在的问题。
二、调查对象及其一般情况
调查对象：我县四所普通高中部分体育与健康教师及部分学生。一般情况：这部分人大多在28至45岁之间，其中以37岁为中心的正态分布，有一定的教育教学经验。学生为在校高中生。
三、调查方式
本次调查采用的是访谈法。是在几所普通高中学校随机选择几位体育与健康教师和学生访谈，并当场记录。
四、调查时间
2013年10月8日～2013年11月15日
五、调查内容
主要调查各学校课表实际上课节数，课外活动的开展情况，有无训练队，主要存在的问题等。访谈提出了5个方面的问题：
1.学校一周体育与健康课的上课节数，您希望一周上几节体育与健康课更好。
2.学校是否开展了体育与健康课外活动，以及开展课外活动的具体情况。
3.您觉得制约课外活动开展的主要原因是什么。
4.学校是否带有专业的训练队。
5.您对选专项的模块化教学的看法。
六、调查结果及体会
通过调查发现：我县普通高中的体育与健康课都是安排的2节，都没有达到国家要求的高中3节的标准，这大大缩减了学生的锻炼时间。再加上学校在课外活动的开展方面也做得不够，有的学校甚至没有开展课外活动，除了一、二中带有专门的训练队，其他两所学校都没有专门的训练队，只是带了参加高三体育考试的训练学生。这使学生的锻炼仅仅局限于自我玩耍，兴趣爱好得不到很好的发展和提高。
摘 要：要科学合理的设置和表达课程内容，教师选取课本时需要考虑教材中必须具有较高的正确性和较好的评价，以及使用方便，这些因素都会对教学方式和学生的吸收产生影响。设置体育与健康课程的表达，是为了让学生经过参与体育教学之后能够更好的进入学习状态，拥有新的精神面貌，是设置此次课程的主要目的。合理的选取课程内容并开展实践以及评价，希望学生通过课程能够学习到一些知识。
关键词：高中；体育与健康；课程目标；设置与表达
前言
现阶段的体育教师都存在一个普遍的现象，就是习惯使用以往的体育教学方式，没有创新体育课程的设置与表达，导致形成学习内容和实践相脱离，表达方式和讲述不清楚，或是杂乱，文章内对这一现象进行探究。
一、 课程的设置方式
（一） 分解教学内容
也就是把课程分解进一步详细的解说。例如，按照“运用合理的方式参加体育运动”的目的，就进行科学的布置运动时间，分布在每一个环节当中。然后按照课程内容，合理的设置具体目的：（1）要注意有劳有逸；（2）在课间安排一些小活动；（3）科学布置运动时间；（4）要保持每日半个小时的体育运动；（5）在课程中可以使用脉搏测量和把控自身的运动承载量[1]。
（二） 课程内容
教师在选择课程内容时，第一步要做的就是先理解学习内容范围里所展现的功效和作用，进而设置不同的学习目的。例如，选择“足球”课程，就需要对这一课程内容里所包含的知识范围，进行理解与剖析，进而进行体现该内容的功效和作用。又如，比较难以把握的《心理健康目的》这一课程，课程中明确的范围目的是：“准确了解体育运动和自尊、自信之间的联系”。水平目的：“通过体育运动建立自尊和自信”。就需要按照范围和水平要求，设置学习目的：“在快乐中享受足球运动，在主动参与足球运动中逐渐增强自尊和自信，在比赛的过程中，展现强烈的自信心”等。
二、 多样的表达方式
（一） 水平目标阐述要引领课程内容
水平目的是为了能够明确和选取课程内容的基本，教学内容是课程目标的介质，是完成教学目标的关键点，限制与干扰教学目标的实施和设定。所以，需要根据设定的目的进行教学，筛选符合学校设施设备与学生的课程内容。
例如，“发展速度与耐力以及能力等素质，”是身体健康的主要目的。农村的孩子在力量以及耐力方面比城市小孩要强，可是在灵活度与平衡上比城市小孩要低。在协调发展的条件下，我们需要把注重发展学生灵活性与能力等作为教学目的，有助于学习内容的实施，与学习单元的设定，展示农村特点，保证学生的身体素质，进行协调发展[2]。
（二） 课程目的要体现学习内容
完成课程目的是一个循环渐进的过程，因此，高中时期的学习要按照内容进行规划课程。例如，以羽毛球作为教学内容，就应该这样表达：“经过多次的羽毛球训练，增强羽毛球技巧”。这样进行课程目标的表达就可以提现整体的学习内容。
（三） 课程表达需要提现核心与层次
在明确课程目的时，需要把本次的学习目的进行表达讲解。例如，一是，把学习目的放在第一位，强调教学目的引领学习内容和方式以及评价等的位置。二是，课程中的学习表达需要强调核心内容，使用大概两个目的即可，不需要每一个都要。
最后就是需要把前后进行相连，就是第二节是第一节的延续。课程的表达需要在课程中进行传递，同时要准确的展示不同课程内容的需求。例如，“快乐学习与体现简单运动”是运动与课程相结合，课程的第一部分的表达是：主动参加运动；第二部分表达是：在课后操练的动作；最后的表达是：可以向他人进行表现的动作。
三、 对教学实践具有引导意义
在课程实践的过程中，若是没有体现学习内容与方式以及评价等环节，比较抽象的教学目的，就直接表示没有明确的教学目的，没有引导教学和方式等的目的，不具有实际意义。因此，在明确和表达教学目的时需要做到几个方面：
（一）强调学生为主体地位
以学生为主体是因为教学中学习的主体是学生，而不是安排课程的教师，教师是学习的引领者。科学的学习内容是为学习主体进行设置的，教师都了解教学的主要目标是学生，但是在明确与表达时经常发生混乱。例如，经常运用的“增强.....”或是“给予....”等表达，就是把主体进行混乱。
（二） 让学生形成正确学习的意识
设置教学目的，不要让学生对于所学内容的了解不够透彻，或是表达不准确。例如，“学生经过耐力跑训练，增强学生的耐力，”这个目的表达模糊不清，让学生不好理解。增强到怎样才算？若是这样表达：“保持对学生进行一段时间耐力跑训练，1000m的成绩提升5至10s。”如此，给出学生一个明确的目的，有助于学生进行有目的的训练。
（三） 体现出学习效果
需要体现实际的学习效果，设置和表达目的时，就需要了解学生的表现水平。表现水平是看学生对于学习目的所完成的基础水平，用来评价学生的学习效果或是表现。例如，“90%左右的同学做到了.....”、“....的同学可以说出5个以上的体育运动内容”等，就是学习效果的体现。又如，“经过羽毛球训练，让学生基本把握挥球技巧”。这没有体现出学习的效果，只是一个过程。修改为“经过羽毛球训练，91%的同学可以连续发球5次以上”，这种表达具有比较清楚的表达效果。
（四） 具有使用价值
尤其是表达感情和毅力这两个学习内容，从开始的隐藏转变成显示，从原则上的请求转变成可以进行查看的行为表现特征。比如，心理健康范围标准：“懂得利用体育运动的方式调理心情”，在详细的表达过程中我们不可以直接的表达为隐藏和原则上的：“让学生感知成功和失败的感情体会”，而是“使用简洁的语言对成功和失败这两种不同的心情进行讲述”，或是“察看并表达朋友在面对成功和失败时的状态”。这样心里健康的教学内容就从隐转显的状态，从原则转为能够进行察看的的行为表现特征。有助于学生使用和学习，方便达到教学目的。
总结
体育课程教学设置和表达必须要具有较高的科学合理性，能够进行观察、测试以及评估等特点，是体育和运动教学的主要目的。利用体育和健康课程让学生理解和明白知识，达到良好的身体健康素质，以及对于情感的处理，是设置与表达课程内容的出发点[3]。（作者单位：贵州省遵义市习水县习水一中）
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