时间：2023-02-15 16:34:57
导语：在大学校运会总结的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词： 高校大学生 心理素质 培养方法
当代高校大学生处于一生之中心理发展变化最激烈的时期，生理上已趋成熟，但心理发展相对滞后，心理冲突和矛盾时有发生。理想与现实、愿望与行动、自尊与自卑、开放与闭锁等矛盾经常出现，情绪情感上的大起大落也在所难免。学生的思维方式、价值观念、情绪情感、行为特点有很深的时代烙印[1]。大学校园已不再是人们想象当中超凡脱俗的象牙塔。我从以下几个方面及自己的经历体会阐述当代大学生的心理素质及如何提高大学生的心理素质。
1.当代大学生的心理特点
当代大学生的心理状况总体来说是好的，他们基本符合心理健康的标准，但是也有部分学生自身心理发展不成熟，认识问题和自我调节的能力还不强。主要表现在以下几个方面：（1）自我认知障碍。大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。他们迫切要求深入了解自己和发展自己，经常把自己分为现实的“自我”和理想的“自我”，当理想和现实发生冲突时，他们往往找不到自我。自我评价能力增强，表现出较明显的独立性、自主性和自信心。他们自信自己的知识和能力水平，十分重视维护自己的名誉，更希望得到别人的尊重和理解。一旦自尊心、虚荣心得不到满足，自我评价能力就明显下降。（2）情绪障碍。一个人长期处于消极情绪的状态下，或处于激烈的情绪状态下，就会造成情绪障碍。在这种情况下，正常的心理和生理活动会受到影响，出现很多异常心理和行为，若不及时采取各种调适措施，就可能引发严重后果。比如会出现烦恼，焦虑、抑郁、暴躁、冷漠等情绪。大学生容易受到外界环境的影响，他们的情绪容易产生较大波动而表现出两极性，既可能在短时间内从高度的振奋变得十分消沉，又可能从冷漠突然转为狂热，乃至造成消极后果。这种情况常使一些大学生陷入理智与情感的矛盾和冲突之中，从而感到十分苦恼。（3）学习障碍。学习是动物和人所共有的心理现象，有两类行为：①注意力不集中；②考试焦虑与怯场。大学生在学校还是要以学习为主，每年因为心理问题导致学业问题的大学生不在少数。
2.案例分析
记得那是我第一次当班主任，2013年9月1日上午，跟学生约定下午2：30在教学楼的212教室召开新生见面会，虽然事前掌握了班上每个同学的情况，也针对各种学生制定了一些教育策略，但仍然怀着忐忑的心情走进了新生2013级药学一班的教室。
首先我介绍和总结了自己的经历，告诉大家大学生活不同于高中，它是一种责任、一种奋斗，更是一种通向梦想的阶梯。要求大家坚持自主学习，不轻易耽误一节课，不轻易放过一个问题，不为别的，只为自己的梦。然后开始班会主题“班干部选举”，鼓励大家踊跃报名，充分发挥自己的聪明才智，为将来更好地走上社会，抓住一切可以提升自己能力的机会。班长的竞选比较激烈，5位同学同时参与竞聘，大家纷纷讲很期待在大学期间能够服务同学，能力得到锻炼。综合同学的表现，思索再三，选择了××同学当班长，他在军训期间的表现没有让大家失望，处处以身作则，虽然也是刚入校的新生，但已表现出了极大的工作热忱，能够急同学之所急，想同学之所想，能力得到广大同学的一致认可。后来一位同学的电话让我不禁深思：机会面前人人平等，大家从开始的忐忑到熟知，对班级同学已经有了更深入的了解。根据药学院学工办的要求，要求重新选择新的班干部，包括班长。选举方式是公开竞选，公开竞选班干部是可以更好地为班级服务，也能让大家选举出自己心目中满意的班级形象。于是召开了新学期第二次主题班会“公开竞选九大班委”，仍然是班长竞聘比较激烈，四位同学摩拳擦掌，台上同学将自己当班委的想法及为同学作贡献的决心表达得很清晰，有的还引用了名人的格言作为自己的结束语，每位同学都做了竞聘演说，班长慷慨陈词，不知道是对自己很有信心还是没有准备好，投票结果不是很理想，以落选而告终，这让我很意外。当时看到这位同学心理有落差，想找机会再跟他好好沟通一下。班会后接到这位同学的电话，讲之前班长投票存在同学拉票，自己没有当上班长，心里失落，感叹自己的不公平待遇。通过长时间的交谈，该同学看到了别的同学的优点和自己的不足，表示仍然会尽自己的能力为班级出力、为同学做事，向班长学习，向优点学习，克服自己的不足。经过这件事情之后，我跟班长之间进行了面对面交谈，从侧面了解事情的经过，班长后来的成绩也让大家有目共睹，中秋晚会的策划，让大家度过一个没有家人胜似家人的夜晚；集体出游，让大家领略大自然别样风光；校运会的赛前动员，让大家体会友谊第一、比赛第二的快乐。两位同学共同经历事情后由最初的不理解化干戈为玉帛，学院篮球比赛两人配合默契，慢慢变成好兄弟。不仅如此，班级的团队协作能力也得到大大提高，虽然名次不高，但之间的同学谊、兄弟情让大家收获很多。
3.如何提高当代大学生心理素质
笔者认为可以从以下几个方面入手：（1）保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地投入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。（2）保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。（3）积极参与学院、学校组织的社团活动，在业余时间通过参加社团活动，丰富自己的课外生活，结识更多朋友，开阔自己的视野，也更好地锻炼自己的交际交往能力。（4）主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能，还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
综上所述，随着独生子女群的“90后”大学生接连迈进大学校园，他们崇尚自我、唯我独尊的思想不再是极个别情况，经不起挫折、心理不健全的学生逐渐多起来。如何引导学生发展健康健全的心理素质，是高校教师特别是高校班主任或辅导员以后工作的努力方向。
一、指标在稳步增长
全年招收中专、高职学历生598人，录取函授学历生180人，两项指标分别比上年度增长6%和10%。各种培训、鉴定3193人次，净利润较上年度有明显增长。全年财务收支相抵小有赢余，同比增长9%。全年基建、设备投入超过100万元，人均收入上涨了17.6%。
二、形象在迅速提升
上半年，取得了长沙市建设行业起重作业人员操作培训及鉴定资质，组织进行了首次培训，获得长沙市建设局技能鉴定部门的好评。下半年，迎接长沙市教育局组织的就业工作检查和的年检评估，分别被评为先进单位。组织两个大型歌舞参加xxxx年长沙市职业学校（院）文艺汇演，其中集体舞蹈《希望》荣获二等奖。另外，学校还邀请了局领导参加今年的招生工作总结大会，邀请局和省市教育部门领导参加学校第二十五届校运会，也借此机会进一步地宣传了学校，上级领导对我们的工作给予了高度肯定。今年，还申办了事业单位法人资格。学校影响进一步扩大，形象在迅速提升。
三、定位在日渐清晰
今年，中专、高职学历生招生工作再获丰收，学校规模得以巩固；函授教育进一步根据市场需要调整教学安排，并和南华大学签定了办学协议，成为了南华大学长沙，为函授教育进一步发展打下了基础；培训工作注重服务质量，加大了与政府主管部门的联系和沟通，取得了更多的支持。在局领导的重视和支持下，成为了所属局教育培训中心，为进一步打开培训市场，做大做强提供了很好的平台。中专、函授、培训三大块协同发展的良好态势已初步形成。
四、管理在不断强化
（一）强化了员工管理。今年2月，修订了学校机构调整方案，进一步明确了职责。围绕绩效考核办法，力抓执行力。坚持每周一期的考核快讯，将情况及时公布。每月一次的绩效考核总结讲评大会，表扬先进，批评后进。上至校领导，下至普通员工，纪律面前人人平等。奖罚分明，不讲情面。一年来，规范有序和良好的工作生活习惯逐步形成，员工的积极性得以充分调动，大大提高了工作效率。
（二）强化了教学管理。一方面，进一步加强师德师风建设，提高教师素质。主管部门加强课堂、课间巡查，将学生表现与教师的管教挂钩，与绩效考核挂钩，强调教师不仅要教书更要育人。通过组织各种活动提高教师基本功。如开展了板书比赛普通话考核，组织上、听公开课。开展一帮一活动，帮助年轻教师快速成长。联系、提供实习工地，加强培养双师型教师。另一方面，为适应市场需要，突出建筑特色，进一步调整了课程计划，改革了考试方式，强化了能力培养，实行了零距离岗前培训，今年毕业生就业推荐率达95%，用人单位反馈的情况明显好于往年。
（三）强化了学生管理。继续围绕一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生的指导思想，大力抓好以班主任为主的德育工作队伍，以学生会、团委、护校队为主的日常管理工作队伍和学生处工作人员为主的督管工作队伍的三支队伍建设，形成管理合力。通过多种方式加强学生养成教育。实行每周主题班会制度，由班主任组织有针对性的系列思想教育，规范学生行为习惯。学生处牵头组织现场办公会7次，组织全体员工观看照现场摄相，查摆问题、整改提高，给相关管理人员或部门施加了压力，又非常客观实在，一些不文明现象和管理不到位的情况得到及时治理，班主任的责任心大幅度提高，班与班之间比学赶超的风气逐步形成。尤其是下半年，通过开展讲卫生、讲纪律、讲文明、树新风的三讲一树活动和增强团员意识主题教育活动，学生行为习惯大有好转，校风校貌明显改观。
（四）强化了后勤管理。一方面严格执行成本管理决策，向节约要效益。与学生宿舍辅导员和锅炉工分别签定了水电管理协议和用油协议，一年下来节约费用近6万元。与班主任签定了财产管理协议，财产管理责任落实到班级，落实到人头，公共财产损坏率大幅下降。另一方面，充分利用现有条件，开源创收。将无法使用早已废弃的澡堂进行改造后，对外出租。根据市场行情，上调出租门面价格；食堂实行公开招标进行承包，租金上涨了，服务改善了，到食堂吃饭的人越来越多了。还出租了少量闲置的办公室和实习场地。
五、硬件在明显改善。
全年固定资产投入超100万，将进入校门的路面铺设了广场砖，台阶墙面改成了文化墙，修缮了阶梯踏步，改造、维护了通往实习工厂的路面和护坡，对教学楼地面、墙面、黑板、门窗等进行了彻底的装修，添置了30余台电脑，充实了学校机房，购置了车辆以满足办公需要。学校更美了，硬件更强了。
六、人气在有效聚集。
加强企业文化建设，凝聚人心。一是大力抓有效的学习教育，激励人。年初，我们制定了员工政治学习计划，给每位员工发放《为你自已工作》一书，并组织学习讨论。坚持了管理服务人员和班主任必须参加的每周一的升旗仪式。坚持了每周二下午的政治学习制度。全年，共召开员工大会17次，班主任学习交流会3次，部门负责人外出学习交流会1次，座谈会3次（骨干教师座谈会、新进员工座谈会、教师座谈会），观看光碟3次。通过这些学习，有效的提高了员工的思想道德素质和科学文化素质。二是大力抓和谐的文化氛围，陶冶人。一年来，我们共组织全校员工参加文化、娱乐、体育活动4次，招办、学生处组织外出学习休闲活动2次。工会每周二、五下午开放了员工活动室。通过这些活动，丰富了员工的业余文化生活，增进了干群之间的沟通和交流，陶冶了情操。三是大力抓良好的生活环境，温暖人。今年，我们挤出资金改善了硬件设施，还在学生宿舍、校园增设了文明警示语牌，增强了校园氛围；为每位职工定制了工作服；提高了员工工作午餐的标准，改善了质量；上调了住房公积金比例；上浮了工资；组织了女职工妇科检查和全校员工的全面身体常规检查；对生病住院的职工及时看望，对员工家中的丧事及时抚慰，对个别生活暂时有困难的职工，及时组织了募捐活动。一年来，逐步营造出了一种和谐文明、健康向上的人际环境，人气在有效聚集。
回顾一年的工作，成绩喜人，硕果累累。我们深刻体会到成绩的取得源自五个坚持：
一、坚持3367工作思路不动摇。
在认真分析职业教育改革和发展的大好形势的基础上，结合我校的实际情况，有的放矢地提出了树立以学生为中心的育人观，以能力为本位的质量观，以服务为宗旨的办学观的办学指导思想和突出特色，强化能力，建设品牌的办学思路，定下了六项工作目标，布置了七项工作任务。一年来，全体员工按照这一整体思路，逐一落实，取得了明显的成效。可以说，3367工作思路是我们取得成绩的前提条件。
二、坚持以绩效考核为中心的校园文化建设不动摇。
今年2月，我们进一步修订和完善了《学校员工绩效考核办法》，使之更科学，更便于操作。全年通过各种形式进行宣传和组织学习，使员工知道什么能做，什么不能做，违反了怎么办。在考核中，领导以身示范，一级考核一级，一级对一级负责，做到考核及时，谈话及时，发现和解决问题及时，确保了各岗位职责的有效履行，逐步形成了一种以绩效考核为中心的校园文化。
三、坚持三大板块协调发展不动摇。
学校现有的资源条件注定了中专（高职）、函授、短期培训中的任何一块都无力支撑起整个学校，只有充分利用建筑业的行业优势，整合办学资源，争取企业出题目，学校做文章，形成血肉交融关系，确保中专（高职）、函授、短期培训三大块协同发展。今年的中专（高职）这一块巩固了规模，稳定了队伍；函授这一块利用了资源，增强了后劲；短期培训这一块夯实了基础，确保了发展。
四、坚持走内涵发展之路，抓质量，树品牌不动摇。
努力提高教学质量，打造学校品牌是生存和进一步发展的需要。今年我们在这方面做了不少工作，加强了双师型教师队伍和以班主任为主体的德育工作队伍建设，改革了课程体系，改变了教学方式，校风校貌明显改善，教学质量有所提高。
五、坚持积极参与社会活动，扩大学校影响。
主动走出去、请进来，进行校际交流，对接上级主管部门学校已小有名气了。今年学校领导及部门负责人分别去了多所学校，学习取经。圆满承办了长沙市土木工程类教研活动。迎接了省市教育、建设部门组织的各类检查，参加了长沙市教育局高函协会和湖南省建设协会的教研活动，送评的教学论文有3篇获奖。诚请了局和政府主管部门领导参加学校各类活动20人次，有效加强了与局内部各公司和社会职能部门之间的联系，扩大了学校影响。
成绩催人奋进，不足使人更新。我们也要清醒地看到存在的不足：
一、教学改革纵深推进不够。
提高教学质量，增强学校竞争力，教学改革刻不容缓。我们不能满足于形式上的完成，而更需要实质上的推进，不论是零距离的岗位教学，还是模块式教学，还亟需建立一支以专任教师为主体的教学改革人才队伍，进行广泛调研，实施改革措施。这将是我们来年工作的重中之重。
二、员工观念与时俱进转变不够。
学校发展到今天，规模空间已非常有限，下一步将面临的是质的提升。如何对待前进中各种各样的问题，适应时代的发展，员工的思想观念还有待进一步转变。
三、基础管理有待完善和加强。
由此，香河一中进一步解放思想、更新理念、大胆创新，把“明德立身”生态德育理念作为一中的新校训；把“以人为本，以德育人，以质立校”作为一中的办学理念；把“励学敦品，敬业乐群”作为一中的师训；把“弘扬生态文化，倡导绿色生活，共建生态文明”作为一中的绿色宣言。
一、确立生态德育理念
香河一中始建于1940年，2006年整体搬迁至现在校区，现校区占地235亩，总建筑面积72000平方米，教职员工390余名，其中高级教师71名，省市级骨干教师15名，现有在校生3800余名。生态德育理念是香河一中的优秀传统，2004年，学校就提出“平安校园、书香校园、生态校园、文明校园、人文校园、数字校园”建设的发展思路，2008年4月，国家级重点课题“绿色理念与素质教育研究”在我校确立，并聘请孙和校长为课题组组长。近几年，学校共荣获中国师德建设示范单位、省文明单位、省先进基层党校、省安全文明校园、省绿色学校等荣誉称号。
校园是培养人心灵的地方，更应该成为生态文明建设的重点。学生时代正是一个人世界观、价值观、人生观形成的重要时期，因此，绿色校园的建设对成长中的学生而言尤为关键，这对他们个人来说，可能会影响到他们的一生；对整个国家、社会的未来而言，也是百年大计。生态德育理念是绿色校园文化的思想核心，是其他绿色校园文化表现形态的灵魂，正如总理曾经说过的：“物质性就是文象,非物质性就是文脉。人之文明,无文象不生,无文脉不传。无文象无体,无文脉无魂。”
二、打造多支绿色队伍
建设绿色名校，需打造多支绿色队伍。第一支队伍是绿色领导干部队伍。学校领导干部队伍的水平决定着学校的发展方向和发展速度，所以班子成员要身先士卒，从各方面做师生的表率，全心全意为师生提供绿色服务。一是建设了一支团结严谨、务实创新、善于管理、善于服务、体贴民意、敢于让师生监督的领导班子；二是建设了一支会想事、能干事、干成事，既能上下沟通、左右联系，又能做好具体工作的中层干部队伍。学校中层干部都是年富力强、德才兼备的优秀教师，他们成为学生管理、教育教学等各项工作的顶梁柱，学校还有意识地为中层干部压担子，不断提高中层干部的管理水平和领导能力，树立绿色服务意识与责任意识，为学校的持续发展做好铺垫。
第二支队伍是绿色党员教师队伍。学校注重发挥党员教师的先锋模范带头作用，在全校党员中开展“献点子，建绿色名校”活动，党员教师纷纷为学校发展献计献策；组织师德论文评比，组织党员教师参加助残助困献爱心活动，引导党员热爱教育，奉献教育。建立党员“绿色三培养”制度，即把一批党员培养成绿色教育教学骨干，把一批教育教学骨干培养成绿色党员，把一批党员教育教学骨干培养成绿色学科带头人。目前，学校106名党员全部成为各个工作岗位的中坚力量。
第三支队伍是绿色教师队伍。优质的教师队伍是一所学校生存和发展的稳固根基。在对教师的绿色管理和培养过程中，学校坚持“绿色、尊重、激励、关爱、发展”的人本原则，采取“铺路子、搭台子、压担子、给位子”的办法，为教师的成长铺路搭桥。学校大力实施“绿色名师工程”，以名师拉动教育教学工作向更高层次发展，以名师育名生，以名师、名生创名校。
三、共建绿色和谐校园
学校坚持人本理念，充分体现绿色人文关怀，共同建设绿色和谐校园。
第一，班子成员富有亲和力，真正走入师生的心灵深处，以心发现心、以爱博得爱，与师生同呼吸、共命运，工作中坚持公平待人、以理服人、一切为师生服务。定期召开教师、学生代表座谈会，每周每人至少深入班级听两节课，经常深入到教研组、教室、学生宿舍，了解师生的工作、学习和生活情况。全面关心师生的健康成长，引导教师和学生积极锻炼身体，使大家以强健的体魄、饱满的精神投入到工作和学习中。切实为师生解决生活中的实际问题，努力做到教学上的问题由教师去思考，生活上的问题由学校来解决。
第二，在真诚、和谐、愉悦的氛围中，教师们有了开拓进取、追求卓越的拼劲，有了坦荡无私的胸怀和广博宽厚的大爱，而爱的教育是教育力量的源泉，是教育成功的基础，所以教师们能够把学生当成自己的子女、朋友去对待，关注他们的生活和学习。在教学中教师们以良好的人格魅力感染学生，关心和尊重学生，让每一名学生都能感受到教师的爱，教师与学生之间是一种爱的对话。学校的一切工作都从学生的利益出发，上到校长、下到普通的管理人员，都把学生放在首位，一切工作无不体现出情真意切的人文关怀。
第三，绿色教育进课堂，教师在讲课过程中有意识地营造良好的绿色课堂氛围，优化绿色育人氛围。校园内花草、树木相映成趣，草坪、花园充满生机，名言、校训催人奋进，校园文化墙启迪着思想、昭示着希望。师生自编的《红烛》《溪源》《平安校园》等校刊，学生创意的板报，反映学生心声的校园广播站，成为师生的精神乐园，唱响师生自主发展、健康向上的和谐旋律。学校组织的拔河比赛、乒乓球赛、校运会、篮球赛、国旗下演讲等活动，丰富了师生的课余生活，陶冶了师生的道德情操。学生业余党校的党课教育、每周一国旗下演讲、法制宣传教育、环保教育、师生安全教育、心理健康知识讲座、《心港》心理校刊的创办、心理咨询室的开设，为学生解除了心理困惑。定期的校内安全大联查，长期坚持的24小时校内值班制度和学校领导带班制度，确保了校内安全。后勤的教学物资的供给、水暖电的正常供应，校园美化、绿化等大量工作，为育人工作提供了优质的服务。这一切共同构成了和谐的绿色育人环境，有利于学生的健康成长。
第四，为学生营造绿色和谐的家庭和社会环境。绿色和谐的校园是学校教育与社会教育、家庭教育和谐发展的硕果，三者之间互相影响、互相制约、互相促进。因此，香河一中整合学校、社会、家庭三方面的教育资源，构建起三位一体的绿色教育“立交桥”。社会是育人的大学校，是学生学习的大课堂，现代学校教育的开放性，要求学校要主动全面地接收社会的动态信息，注重利用社会教育资源，让学生走出教室，置身社会，从而在学习中生活，在生活中学习。香河一中通过组织学生参加清扫社区垃圾、清理街头小广告、扶困助残学雷锋等社会公益活动，提高学生与他人、与社会和谐相处的能力，提高学生的绿色思想境界；成立了“家长委员会”，引导学生家长和社会力量都来关注教育、支持教育。学校通过家访、家长座谈会、短信沟通、向家长提供教育资讯等形式与家长建立起密切的联系，让家长明确良好家庭教育的标准，解答家长在教育孩子时出现的问题，指导家长树立正确的教育观、人才观，为孩子的健康成长创造了积极向上、民主平等、和谐发展的家庭环境。
第五，做好治安综合治理工作。学校派专人负责综治工作，建设了校园监控网络，时时了解整个校园的情况。定期请公安局内保科、派出所、消防大队的领导和有关人员来校检查指导工作，介绍治安、安全管理经验；定期组织校内安全大联查；组织全校教师参加消防安全知识、技能培训，及时消除各种安全隐患；坚持24小时校内值班制度，确保校园秩序井然。
四、人文高考取得佳绩
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