时间：2022-04-19 13:30:20
导语：在健康教育知识的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词 孕妇 孕产期保健 知识需求健康教育 护理
资料与方法
调查对象：笔者将2007年9月～2008年5月来门诊进行产前检查的城乡孕妇各100人分组进行了孕产期保健知识需求和孕产期保健知识掌握程度的调查，同时配合产科医生进行孕期健康教育。年龄20～39岁，孕周8～27周，初中以下文化程度69人，其中农村孕妇初中以下文化程度53人；并于孕28～39周之间，跟踪对以上两组孕妇分别进行了孕产期保健知识掌握程度再调查。
调查方法：采用自己设计的孕期保健知识健康教育需求调查表和孕期保健知识掌握程度调查表，主要保括孕早、中、晚不同阶段保健知识的需求内容，孕妇根据自己的需求进行多项选择，于孕妇第一次来院检查时发放问卷，现场答卷，并根据需求和孕产期保健知识掌握程度进行面对面的针对性宣教。于孕28周后，孕妇来院产查时，再发问卷，了解孕产期保健知识掌握程度。调查者向孕妇说明调查目的，孕妇如实填写各项内容，个别文化程度很低无法填写者由调查者向其讲解问答。共向孕妇发放调查表200份，收回有效查表200份。
调查内容：孕妇对孕期自我监护、孕期营养、活动与休息；分娩期保健；产褥期保健及新生儿护理、母乳喂养知识等的掌握、态度、信念，进行健康教育前后的对比情况。
结果
孕期保健知识教育需求调查：不论城乡，多数孕妇需要孕产期保健知识的健康教育，孕妇比较重视胎儿发育和个体健康状况，重视新生儿的科学喂养和育儿知识，但农村孕妇对孕产期保健知识的需求均较城镇孕妇低，且文化程度越低者，持无所谓态度者越多。
孕妇接受孕期保健健康教育效果对比调查：从表1可见，孕妇对孕期自我监护、孕产期保健知识的掌握，在孕期健康施教前后有着明显的差异，城乡孕妇对孕产期保健知识认知掌握程度也有着显著的差异，孕期健康教育收效良好，对促进围产期保健及降低妊娠期并发症有着重要的积极意义。见表1。
讨论
本调查说明随着经济的发展和生活水平的提高，妇幼保健知识的广泛宣传，人们特别是农村孕妇对孕期保健知识的重视正逐步增强。健康教育活动促进了“降消”项目的落实，提高了母婴的健康水平。但是，由于我县是一个农业县，经济欠发达，人们受传统观念的影响，对孕产期保健知识的认识相对滞后，特别是农村孕产妇，文化水平偏低，无法自学相关的保健知识。此外，医疗保健机构对健康教育认识和重视不够，经费不足，卫生人员专业水平不高，健康教育形式单一，特别是基层，教育工作甚至难以开展，使孕产期保健知识不能普及。针对上述情况，建议采取以下措施。
提高医务工作者对健康教育的认识：调查显示孕产妇普遍需求健康教育，且有60％以上的孕产妇希望通过与医护人员“一对一的交谈”来获得健康保健知识。这是健康教育中常用的口头教育方法，也是说服教育的最佳形式。因此，医护应加强人际传播技巧方面的学习，医院应加大健康教育的力度，采取多种教育形式，把国家《母婴保健法》真正落到实处。
【关键词】未婚人流患者；健康知识；健康教育
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）04-0305-02
1.未婚人流患者逐年增加的原因分析
现阶段，社会对婚前的看法有所转变，比以前更加宽容，再加上别有用心的商家的推波助澜，婚前开始为人们尤其是年轻人所接受。年轻人以为无痛人流不仅耗时短，而且没有痛苦，因而不愿意或者不积极采取相关避孕措施，如此一来，造成未婚先孕的情形更加司空见惯[1]。
未婚人流是个人行为，多发生在年轻人身上，目前已经演变成一种严重的社会问题，具体而言，其原因主要包括以下几点：1）性知识的缺乏。在国内教育环境中，智育教育是重点，很少有人关注生殖健康教育，无法满足青少年成长的现实需要；2）家庭因素。父母本身没有接受过科学、系统的性知识教育，因而很难为他们提供正确的指导；3）社会因素。黄色刊物、不良网站以及等方面的负面刺激使得未婚人流问题更加严峻。
2.未婚人流的危害
由于相关医学知识不足，未能充分认识到人流的危害，再加上受不良广告或宣传的影响，没有规范就诊，因而有可能发生人流并发症。常见的术中并发症有吸宫不全、漏吸以及子宫穿孔等，尤其是大月份的引产危害更甚，可能出现羊水栓塞以及宫颈裂伤等问题。另外，术后近期并发症也较为常见，如人流不彻底、流血时间超过正常标准以及发生子宫内膜炎等炎症。
据相关文献报道，未婚人流女性受到的身心伤害往往远远大于已婚人流女性。另外，对危害青少年身心健康的诸多因素进行分析发现，人流危害性名列前茅[2]。由上述分析可知，人流危害巨大，控制并降低人流发生率具有相当积极的社会意义。
3.健康教育
若想有效降低人流发生率，则有必要重视并做好女性生殖健康教育工作，一方面做好避孕知识的最大化普及工作，另一方面还应让广大女性深刻认识到人流的巨大危害。
3.1健康教育的内容
3.1.1对于女性的生殖健康教育以及性知识教育
落实该部分教育工作的过程中，主要应从以下几个方面入手：1）女性性心理健康教育；2）女性性生理健康教育；3）女性卫生知识健康教育；4）女性性道德教育等。通过上述教育让广大女性意识到安全的必要性和重要性，尤其要让她们深刻了解未婚人流将会给青春期女性所带来的严重危害，要求她们防患于未然，避免事后的追悔莫及。
3.1.2对于女性人工流产术的健康教育
首先，应以患者为教育对象进行正确而有效的教育，帮助她们树立预防感染的意识，并采取相关预防措施，预防有较大几率发生的以继发输卵管梗阻为代表的一系列并发症，指导并帮助患者科学规划个人饮食，重视并做好所需营养的及时和适量补充，帮助她们树立正确性生活的意识；其次，应指导患者学会科学避孕，除了掌握科学避孕的方法之外，还应帮助她们树立良好的避孕意识，从而更好地保护自己的身心安全[3]。
3.2健康教育的方法与实施
3.2.1从学校做起
学校应积极担负起相关教育职能，以生理卫生课以及心理教育课为根据地，结合青少年学生的身心特点科学设置相关教育教学内容，如性心理教育、性生理教育、生殖健康教育、计划生育以及自我保护教育等[4]。借助上述教育让广大青少年学生能够对早恋以及人流等有一个清晰而正确的认识，从而树立科学的人生观以及世界观，严于律己，保护自己和他人，坚持婚前安全。
3.2.2增强对未婚人流危害以及避孕知识的教育
长期以来，避孕知识教育工作主要以已婚夫妇为目标对象，忽视了对未婚人士的关注，在青少年群体中有无必要开展全面的避孕知识教育仍旧是一个较为敏感且争议颇大的话题。现阶段，青少年由于避孕知识不足或者未能采取有效的避孕措施而导致未婚人流趋势不断加重。为实现对青少年未婚先孕以及性疾病感染的有效控制，对该群体予以系统的避孕知识教育便显得尤为重要了。尤其是母亲有责任和义务告之女儿未婚人流的危害以及相关避孕知识。学校以及社区应借助一系列现代化途径和渠道（如网络等）向青少年提供必要的避孕知识[5]，尤其是的正确使用，从而提高青少年的自我保护意识，最终降低未婚人流的发生率。
3.2.3开展社会的综合治理
卫生部门、公安部门、妇联以及学校等应齐心协力，严厉打击以传播文化制品为代表的相关社会犯罪活动，重视并做好对性病以及艾滋病的预防和治疗工作，积极开展和落实性观念以及性道德教育工作，出于对祖国下一代的关心，加大对性知识以及生殖健康知识的普及和教育，让广大青少年了解相关知识，从而懂得自尊、自爱以及自强，最终营造一个积极的、健康的理想社会环境。
通过上述措施的积极落实，能够让更多的人了解和认识到未婚人流的危害，从而自觉自发地采取相关措施保护自己和他人，如此一来，便可实现对未婚人流以及已婚人流的发生率的有效控制和降低，这具有相当积极的现实意义。
参考文献：
[1]温且木・阿布都拉. 无痛人流术后闭经的心理护理与健康教育[J]. 中国保健营养，2012，16：3044.
[2]李雯，杨秋生，查文婷. 未婚人流女性生殖健康知识得分及影响因素研究[J]. 实用预防医学，2010，07：1278-1280.
[3]李国正，张亦心，吕丽华，张素芝，任丽娟，张婉萍. 未婚人流女青年生殖健康状况及避孕知识调查[J]. 中国妇幼保健，2011，22：3446-3447.
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。:
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
【关键词】健康教育；中医保健；高血压；对比效果
如今生活节奏加快，加上工作压力大，很容易造成一些心血管系统方面的疾病，其中以高血压最常见[1]。目前我国患有高血压人群的比例正在逐年攀升，威胁人类身体健康，因此克服高血压困扰刻不容缓。作为一名医学工作者，寻找病因、采取措施控制疾病蔓延以及治愈患者是我们义不容辞的责任。笔者将中医保健知识成功运用于高血压患者中，收到良好的成效。
1资料与方法
1.1一般资料2010年1月――2010年12月200例确诊高血压患者为观察组，男性135例，女性65例，年龄在33-87岁，均龄58岁；2009年1月――2009年12月200例确诊高血压患者为对照组，男性140例，女性60例，年龄在34-80岁，平均年龄60岁，两组患者基本资料（P>0.05）无统计学意义。
1.2方法
1.2.1基本健康干预方法对实验组和对照组的高血压患者同时实施常规治疗方式干预，两组具有统计学意义（p
1.2.2中医健康教育观察组的患者在常规治疗基础上进行中医保健健康教育。
1.2.2.1中医宣教制定中医保健计划，内容包括：①引发高血压的原因；②诱导原因；③采取控制措施；④饮食指导；⑤合理休息；⑥心理指导。将保健计划挂在病房中，并按时由责任医师、护士进行健康教育宣传讲解。
1.2.2.2落实内容在进行中医保健知识宣传教育时，要合理安排时间，并确保宣教的内容通俗易懂，方式避免重复单调，确保内容贯彻落实，保证教育质量。具体做法：①讲解内容因人而异，对于入院时间较短的，教育时要重点详细。负责护士需示范血压仪等设备的使用方法；②定期举办患者交流会，组织病人探讨各自体会，取其精华，去其糟粕，更好地落实中医教育[2]。
1.2.2.3中医保健内容中医保健内容主要包括：①饮食指导，高血压患者饮食需格外注意，合理搭配饮食，禁止食用高热、高胆固醇、高脂食品[3]。每天食盐的摄入量不超过5g，多吃虾皮等含钙高的食物。戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，增加维生素、纤维素的摄入量。②适当运动，保障充足的睡眠时间，对于失眠患者，睡前饮一杯热牛奶，温水泡脚都是提高睡眠质量的有效方法。中医保健是指导患者进行适当的锻炼，散步、慢跑都是比较好的选择，建议不可过量、剧烈运动。③心理疏导，定期对患者进行心理咨询指导，排除病人烦躁、紧张、激动等消极心理，指导病人保持平和、乐观、积极向上的心态。另外，保证居住环境舒适，也可以避免烦躁心情产生。④教育评价，教育评价贯穿中医教育的始终，对患者的体重、血压、生活方式等各项内容进行登记。
3讨论
对病人实施中医保健教育措施，实验观察组病人五项功能指标明显得到改善，两组差异有统计学意义（P
参考文献
[1]傅遂山.浅谈五行学说对中医养生的指导作用[J].河南中医，2010，30（6）：53.
DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2017.13.098
【Abstract】 Objective To investigate influence by knowledge-attitude-practice health education intervention on health knowledge and self-efficacy in patients with stomach cancer. Methods A total of 149 patients with stomach cancer were randomly divided into observation group （74 cases） and control group （75 cases）. The control group received conventional health education， and the observation group received knowledge-attitude-practice health education. Comparison was made on mastery of health knowledge and self-efficacy situation in patients between the two groups. Results The observation group had all higher health knowledge scores of disease cognition， operation purpose， preoperative diet requirement， preoperative preparation， mode of life， mental regulation， postoperative rehabilitation care， notices and punctual subsequent visit than the control group， and their difference had statistical significance （t=14.13， 13.21， 13.56， 16.53， 19.54， 18.90， 13.79， 13.67， 8.72， P0.05）. After intervention， the observation group had all higher active attitude score， self-decompression score， self-decision score and total score than the control group， and the difference had statistical significance （t=4.58， 3.02， 12.87， 4.11， P
【Key words】 Knowledge-attitude-practice health education； Stomach cancer； Health knowledge； Self-efficacy
胃癌是我??常见的消化系统恶性肿瘤， 每年死于该病的患者约有16万人。近年来， 胃癌在我国的发病率逐渐增加， 而且有年轻化的趋势。临床上多采用手术的方法治疗胃癌， 但手术具有创伤性， 加之癌症本身及其治疗对患者而言是一种极大的负性生活事件， 患者术前心理压力较大。自我效能是指患者内心死亡变化和行为行动外在的具体体现， 其直接影响着患者治疗的积极性和术后康复。知信行模式是改变人类健康相关行为的模式之一， 是一种规范化、科学化、易操作的护理健康教育管理标准体系， 对提高患者的自我效能感具有积极意义[1]。本院2014年8月～2016年3月随机选取74例胃癌手术的患者实施知信行健康教育， 有效提高了患者的健康知识和自我效能感， 现报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 149例胃癌手术患者采用软件编号的方法随机分为观察组（74例）和对照组（75例）。观察组中男55例， 女19例；年龄25～75岁， 平均年龄（63.19±10.07）岁；受教育年龄6～18年， 平均受教育年龄（12.5±4.5）年；病理类型：腺癌65例， 其他9例；肿瘤分期：Ⅰ期22例， Ⅱ期26例， Ⅲ期26例；手术类型：全胃切除6例， 胃大部切除68例。对照组中男59例， 女16例；年龄29～78岁， 平均年龄（62.91±9.53）岁；受教育年龄6～19年， 平均受教育年龄（13.2±5.2）年；病理类型：腺癌65例， 其他10例；肿瘤分期：Ⅰ期21例， Ⅱ期25例， Ⅲ期29例；手术类型：全胃切除8例， 胃大部切除67例。两组患者的一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 纳入及排出标准 纳入标准：①符合胃癌诊断标准[2]；②年龄18～80岁；③未发现肝、脾及胰等远处转移；④初治的患者；无幽门梗阻、穿孔及大出血；⑤均签署知情同意书， 同意治疗方案；⑥无其他恶性肿瘤史；⑦患者意识清楚， 无交流障碍。排除标准：①心脑血管疾病、肝肾疾病；②血液系统、消化系统疾病、肌肉系统疾病；③严重营养不良者；④自身免疫性疾病；⑤活动性感染性疾病；⑥神经系统疾病患者。
1. 3 方法 两组除健康教育的方式不同外， 其他护理方法一致。对照组采用常规健康教育， 由当班护士在患者入院时按照健康教育处方对患者讲解胃癌住院过程中的治疗护理过程， 在治疗及护理过程中口头讲解相关知识或患者有疑问时针对性讲解。观察组采用知信行健康教育干预， 内容如下。
1. 3. 1 知识
1. 3. 1. 1 科室成立健康教育小组， 制定内容丰富全面的胃癌疾病知识手册， 并对护士进行培训， 要求护士熟练掌握。患者入院时由责任护士发放胃癌疾病知识手册， 由护理人员结合图文并茂的宣传资料给患者胃癌的疾病知识， 包括发病机制、诱因[幽门螺杆菌（Hp）感染、吸烟、胃炎等]、治疗方法、治疗进展以及预后等， 传递胃癌可预防、可治愈的信息。结合宣传画册讲解术前饮食、术前准备、咳痰、大小便等内容， 采用示范、重复的方法加深患者的印象。鼓励患者及其家属提问， 针对患者提出的问题进行耐心讲解。
1. 3. 1. 2 采用手机或iPad播放手术室相关视频， 让患者及其家属观看。视频以柔和的音乐作为背景， 介绍温馨整洁的手术室环境从患者进入手术室到皮肤消毒、手术、麻醉、手术过程、送回病房的整个过程。告知患者麻醉后可能出现的不适以及麻醉起效后的感觉， 指导患者通过简单的动作缓解不适[3]。引导患者说明自己内心的想法和感受， 告知会有专门的护士在术中陪伴患者， 减轻患者的紧张心理。
1. 3. 2 信念
1. 3. 2. 1 责任护士每天至少2次到病房与患者互动沟通， 建立良好的护患关系， 增加患者的信赖感。告知不良情绪对手术治疗及术后康复的负性影响作用， 鼓励患者调节情绪。在交谈过程中对患者的心理状态进行评估， 有的放矢的进行心理疏导， 采用暗示、保证、非语言沟通等形式帮助患者确立信念和改变态度。
1. 3. 2. 2 成立胃癌病友俱乐部， 组织胃癌病友之间进行相互交流， 互谈感受、困惑、讨论问题。术后康复效果较好的患者介绍经验， 发挥同伴效应， 传达积极的信号， 提高患者的手术信心。
1. 3. 2. 3 制定胃癌患者心理评估单， 管床医生及护士负责评估， 帮助患者的家属分析患者的围手术期期间的心理状态和特点， 鼓励其给患者真诚的理解和支持， 使患者勇于面对现实， 积极调整自己的心态， 提高治疗的健康信念。
1. 3. 3 行为
1. 3. 3. 1 强调自我管理在术后康复及预防复发中的重要作用， 鼓励患者参与到自身护理中来。结合宣传资料讲解术后注意事项、康复保健措施、术后生活方式以及复诊等内容。出院后采用延续性护理的方法， 通过微信平台、短信、电话、QQ等方式进行院外康复指导， 促进患者形成健康行为[4]。
1. 3. 3. 2 放松训练：包括肌肉放松训练和呼吸放松训练两种， 其中肌肉放松训练时播放柔和、舒缓的音乐， 50～60 dB， 60～80拍/min的与人体心率接近的旋律， 循环播放， 让患者心理放松， 全身肌肉处于舒适状态， 引导患者从双手放松开始， 吸气5 s握紧双拳， 呼气5 s放松双拳。然后采用类似的方法依次放松前臂、头面部、颈、肩、背、腹及下肢， 每次放松1个肌肉群并保持30 s左右。呼吸放松训练主要采取腹式呼吸的方式， 嘱患者取坐位或卧位， 指导患者想象“气从口腔顺着气管进入到腹部”， 腹部和下胸部在气体的填充下徐徐隆起。吸足气后稍微屏息一下， 想象气体在血液中进行交换， 之后通过口和鼻慢慢的呼出气体， 腹部下降。指导患者术前每天进练习。
1. 4 观察指标
1. 4. 1 健康知识 采用本科室自行设计的胃肠肿瘤健康知识调查问卷， 术前1 d晚对患者进行调查。内容包括疾病认知、手术目的、术前饮食要求、术前准备、生活方式、术后康复保健、心理?{节、注意事项、按时复诊， 每个项目包括9个条目， 每个条目评分1～3分， 表示完全不了解、一般了解、完全了解， 每个方向满分5～15分， 分数越高说明患者对健康知识的掌握越好。该问卷的内部一致性Cronbachα系数为0.712。
1. 4. 2 自我效能 采用中文版健康促进策略量表（SUPPH）对胃癌患者的自我效能情况进行调查， 该量表由积极的态度、自我减压、自我决策3个维度组成。用于评估患者对照顾自己的自信程度， 每个维度包含若干个条目。每个条目5级评分， 1～5分， 代表没有信心到非常有信心， 评级越高表明自我效能感越强。该问卷的内部一致性Cronbachα系数为0.813。
1. 5 统计学方法 采用SPSS17.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。P
2 结果
2. 1 两组患者健康知识掌握情况比较 观察组疾病认知、手术目的、术前饮食要求、术前准备、生活方式、心理调节、术后康复保健、注意事项、按时复诊的健康知识得分均高于对照组， 差异有统计学意义（P
2. 2 两组患者干预前后自我效能感比较 两组患者干预前的自我效能感各方面的评分比较差异无统计学意义（P>0.05）。干预后观察组的积极的态度、自我减压、自我决策以及总评分均高于对照组， 差异有统计学意义（t=4.58、3.02、12.87、4.11， P
3 讨论
3. 1 知信行健康教育增加了胃癌患者的健康知识 健康知识、信念和行为的转变对临床治疗能够起到增效作用。知信行健康教育包括获取知识， 产生信念及形成行为3个连续过程， 是改变人类健康相关行为的模式之一[5]。护理人员实施的健康教育和信息是形成积极、正确的健康观念与态度的基础， 而态度是改变行为的动力。以往的健康教育是一种单项灌输的过程， 患者真正的健康需求并不能得到满足。知信行健康教育通过干预患者的知识、观念和行为， 向患者传播健康知识， 协助患者树立健康信念， 最终帮助患者自觉采纳健康行为[6]。本研究结果显示， 相对于对照组， 采用知信行健康教育的观察组有关胃癌各方面的健康知识得分显著提高。
胃癌是一种致死性疾病， 患者对治疗和预后具有不确定性， 知信行健康教育干预通过图文并茂以及影音手段进行知识干预， 将患者所需信息， 如胃癌知识、手术目的、手术过程、预后、术后注意事项、康复保健知识等， 更加直观地展现在患者面前， 使抽象的讲解变的直观而且准确， 既能提高对健康知识的接受程度， 又能提高宣教效果， 有利于帮助患者重新认识和评价现状。一方面能够使患者做好充分的住院手术准备， 另一方面让患者了解所患疾病以及即将接受的治疗， 增加了患者对治疗和生活的信心， 改变了面对疾病的态度， 进而使患者对手术本身和自身配合能力坚定信心， 增强对医护人员的依从性。
性健康教育科普知识图片展观后感
成飞小学 六年级一班 王科颖
今天下午，我们参观了“青爱工程”四川基地到我们学校进行的性健康教育科普知识图片展，我收获很多。
通过参观，我们知道了爸爸妈妈怎样孕育了我们。其中，令我印象最深的是正确认识男女性别。在古代，男尊女卑，男女性别歧视严重，男人可以娶几个女人为妻，而女子只能足不出户，只能相夫教子。甚至到了清朝，女子还要裹小脚，苦不堪言。但在改革开放，不如国际，走向新时代的中国，已经实现了男女平等。尽管这样，还是有些人存有旧观念，这不，我看到图片上有一个人揪着一小女孩的头发，小女孩疼得哇哇大哭。再看这个揪头发的人是个只有五六岁的男孩子，你瞧，小小年纪就已经埋下了性别歧视的种子，这是多么可怕的一种延续啊。我们一定要在新时代的今天杜绝这种现象的蔓延。
很快，参观结束了，同学们都议论纷纷，这样的教育还是很新奇的，但是对我们很有教育意义，通过这次参观，解开了平时我们都很感兴趣但又无从可知的难题。
关键词 心理健康 心理知识 竞赛教育 导向
中图分类号：G448 文献标识码：A
心理健康，英文翻译为“Mental Health”。它是一种高效而满意的、持续的心理状态，具体说来，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即在认识、情感、意志、行为、人格较为完整与协调，能够适应社会，与社会保持同步。现代社会要求大学生拥有健康的心理和健全的人格来应对竞争日益激烈的时代。因此，良好心理品质的培养对大学生的心理健康、全面发展及早日成才起着至关重要的作用。高校要承担起这一重大责任，开展心理健康教育，有计划地培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心和谐发展，维护和促进学生心理健康。
1 高校心理健康教育的现状
我国的大学生心理健康教育兴起于上世纪80年代，发展至今，已经取得了一些成绩，大多数学校开设了专门的心理教育课程，在课堂上开始讲授系统的心理学知识，很多学校还设置了各种竞赛、团队活动等来提升心理健康教育效果。特别是心理知识竞赛，因其易操作，参与人数可控，经常在学校里被使用。但实施过程中，往往采用传统模式，一张试卷，几种题型，一考定“终身”。竞赛的结果往往成了变相逼迫学生背书、背题的手段，很少侧重于学生注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力的综合训练与培养，更谈不上对学生进行情感培育和意志锻炼了。纯粹的心理知识竞赛，不但不能促进学生的心理健康，反而会增加学生学业与心理负担，这不仅背离了心理教育的宗旨，也使得学生对心理课程和心理知识竞赛产生不良情绪与情感。
2 利用心理知识竞赛载体，发挥健康教育导向作用
2.1 提高心理知识竞赛载体的认知功能
一个心理不健康的人，最关键的原因是不能正确认知自己、认知他人和认知社会。正确地利用心理知识竞赛，一方面可以促进学生认识心理，掌握心理健康方面的科学知识，有利于拓宽学生的知识领域，还可以提高学生的理性思维能力，使得学生在面对纷繁复杂的社会与人际关系时，不会感到迷茫失措。因为开展心理知识竞赛，可以大面积普及心理知识，可以提高学生的认知能力。学生认知能力的提高，对自我不良心理状态、心理迷茫、以及心理压力就会有更加清醒的认识，从而降低心理负担，减少心理压力。
心理健康教育的精髓，重在“成长”。在组织心理知识竞赛时，要对各个环节进行精心设计，多设计一些开放性的题目，如“你有不高兴的时候吗？当时为什么不高兴？”引导学生自我觉察和反思，使其不仅知道“是什么”，更能通过自己的思考明白“为什么”来提高学生的认知和理性思维能力，促进学生成长。
2.2 充分挖掘心理知识竞赛载体的情感激励功能
有研究表明，人有了认识，不一定导致某种行为，很多时候还需要情感因素起作用。因为情感因素是人的个性结构中的核心与动力因素，情感因素影响着人的整个行为方式，智慧和才能。要使正确的思想认识转化为学生的自觉行为，必须借助于情感的力量。当情感在学生内心产生、发展和丰富起来的时候，它便会成为学生行为的内省指令。
学校在组织心理知识竞赛时，可据对象的不同，利用心理知识内容本身蕴藏的思想情感因素，或者通过开发一些情感题目来激发和促动学生的思想与情感，使他们产生某种行为；也可以利用参赛人员人际间的情感因素如老师与同学，同学与同学之间的合作与竞争关系，改善某些同学的情感体验，促进关系和谐；或者采用情趣激励法，启迪学生的心（下转第240页）（上接第224页）灵，拨动学生的情感心弦，使学生的情感得到最大限度的释放与发挥，形成推动自己前进的巨大力量。
2.3 有效利用心理知识竞赛载体的意志磨练功能
意志是个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。意志品质则是指一个人的目的性、自觉性、自信性、坚韧性、自制力，以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志是心理因素的基本组成部分，也是人的能动性的突出表现，是人类特有的心理现象。
意志总是和行动紧密相连，通常称之为意志行动。在活动开展前后，一方面可以通过先进人物事迹、杰出人物传记、优秀影视作品的影响力， 使学生了解什么是意志， 什么是意志品质、什么是优秀的意志品质，激发学生树立完善意志品质的决心，产生意志行动。其次，可以设计一些合作与比拼一体的活动，增加趣味性与挑战性，有意地磨练学生的意志，既能帮助学生消化吸收心理健康知识，又可形成积极的活动体验。再则，要合理安排各项活动的难度，引导学生克服各种心理难关，如害羞、胆怯和畏惧心理、个人时间冲突等，学生克服的困难越多，就越能培养他们良好的意志品质。因为意志品质是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。
2.4 适当开发心理知识竞赛载体的行为调控功能
大学阶段，由于各种因素的影响，学生不可避免地会产生一些偏差行为。所谓偏差行为是指不合规矩的行为，即为某一社会群体的成员违反该群体共同接受或约定的一般规定、准则、价值观念的行为。偏差行为的出现与大学生的成熟程度和社会责任感有密切的关系。
学生偏差行为的调节和纠正， 一方面可以利用心理理论和知识来引导学生正确认识事物和自我行为，另一方面可以通过发挥心理知识竞赛的认知和情感功能，提高学生的成熟度，增强他们的社会责任感，内化规范意识，从而预防、纠正和控制他们的偏差行为。比如，利用小组学习、团队合作、个体分享等形式提高心理知识竞赛的实效性和吸引力，形成学生间的分工与合作、促进人际关系交往，发展健康的人际心理。对心理知识竞赛的恰当利用，不仅可以让学生意识到自我行为及其原因，而且还能促发学生对自我行为的调节与控制，减少偏差行为的出现。
3 总结
在竞争日益激烈的时代，良好的心理品质与健康的心理，对大学生的成才、就业与发展都起着至关重要的作用。因此，对于普遍比较受欢迎的心理知识竞赛载体，高校就需要进行充分的开发和利用， 发挥心理知识竞赛的健康教育导向作用，提高大学生心理健康水平。
参考文献
[1] 程朝.论高校心理健康教育载体的开发、运用与创新[J].企业导报，2011（11）.
[2] 崔景贵.我国学校心理教育的误区及其匡正[J].教育导刊，2002（7）.
[3] 王素萍.高校心理知识竞赛的心理健康教育功能探析[J].经济与社会发展，2010（4）.
687文章编号：1004-7484（2014）-06-3545-02
在我国艾滋病（HIV）呈现多层面、多渠道、快速度的中度流行趋势，其传播途径以性传播为主，并由高危人群扩散与普通人群，局面十分严峻。面临艾滋病性病疫情的严峻局面，研制出一种行之有效的应对模式是全球（尤其发展中国家）面临的社会及公共卫生问题。当今，以预防艾滋病为目的宣传教育模式多种多样，但在大学校园实施青春健康教育的模式国内外都很少见。本文以调查问卷形式，对我校529名在校大学生青春健康教育前与青春健康教育后的艾滋病性病知识态度进行调查，报告如下：
1资料与方法
1.1一般资料对我校自愿参与青春健康教育基础知识及技能培训的4个年级段的在校大学生529名，分别于青春健康教育前与青春健康教育后发放调查问卷。529名大学生中男311名，女218名，年龄18-23岁，平均年龄为21岁。
1.2方法在实施青春健康教育前与青春健康教育后，分别对529名大学生发放问卷（采用本市青春健康教育项目设计组所设计的问卷），以只标明性别、年龄，不记名方式独立完成问卷，问卷内容主要为：与生殖避孕相关的一些知识、对艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的态度、艾滋病性病的预防知识和来源、有关性行为的一些态度等。
1.3统计学处理调查数据结果采用SPSS17.0软件进行统计处理，采用配对t检验，以P
2结果
2.1实施青春健康教育后大学生对传播艾滋病的三大途径、日常一般性接触不会导致艾滋病传播、发生性行为时正确使用可使艾滋病传播几率降低等知识的正答率与实施青春健康教育前相比差异明显，P
2.2施青春健康教育前后大学生性观念的比较见表1。
2.3施健康教育前后大学生对艾滋病患者及病毒感染者态度比较见表2。
3讨论
【关键词】六枝特区居民；糖尿病知识；调查；健康教育指导
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.632文章编号：1004-7484（2013）-07-4026-02
近年来我国糖尿病患病率不断增高，患病率从1980年的不足1%增长到2010年的接近10%[1]，糖尿病已成为危害我国人民健康的主要疾病[2]。糖尿病是一种慢性病，并可引起众多并发症，严重影响人们生活质量，给患者身心带来巨大痛苦。因此开展糖尿病预防工作具有非常重要的社会意义，为此六枝特区疾控中心在六枝特区开展了居民糖尿病知识调查，现报道如下。
1资料与方法
1.1对象六枝特区常住居民600人，年龄18-70岁。
1.2方法采用问卷调查的方式对当地乡镇居民随机进行抽查。调查问卷内容如下：
①您知道糖尿病的典型症状是什么吗？A不知道B多饮、多尿、多食、体重减轻C头晕、眼花、耳鸣；②您认为糖尿病病人通过改善饮食习惯，可以像正常人一样健康长寿吗？A不知道B可以C不可以；③您认为下列哪些行为可以引起糖尿病发生？A缺少运动、肥胖B不好的饮食习惯C吸烟；④您知道防治糖尿病的措施有哪些吗？A控制饮食，加强锻炼B坚持血糖监测C规范的药物治疗；⑤您认为一个糖尿病患者血糖控制稳定时，是否有必要继续服药？A是，必须坚持用药B否，血糖控制不好时再吃药C不知道。
调查问卷还设年龄、性别、文化水平以及是否患糖尿病或其亲属是否有患糖尿病等基本信息的填写。
1.3评分标准每题2分，满分为10分，0-4分为不及格，6-10为及格。
2结果
2.1基本情况问卷调查600人，收到有效答卷573人，应答率95.5%；符合要求并统计分析573人，其中男289人，女284人，分别占50.4%和49.6%。其中及格40.6%，不及格59.4%。
2.2糖尿病知识与性别的关系男性及格率为41.2%，不及格率为58.8%，女性及格率为40.0%，不及格率为60.0%，P>0.05，无统计学差异。
2.3糖尿病知识与年龄的关系根据艾瑞克森的心理社会发展理论分期，分成青年（20-39岁）、中年（40-64岁）、老年（65岁以上）3个组。结果显示年龄越小及格率越高，见表1。这可能与年轻人接受信息的量与能力都比老年人高有关。
2.5糖尿病知识与患病状态的关系不同疾病状态人群的及格率不相同，已患糖尿病及家属中有患该病的人的及格率在50%以上，未患糖尿病及家属中无糖尿病患者的受访者，回答及格率在35%以下，显然前者对糖尿病知识的知晓率高于后者。
3讨论
经过这次的随机问卷调查发现，六枝特区广大居民对糖尿病知识的了解非常有限，略低于上海[3]五年前的水平，不能充分认识到糖尿病的危害性。居民对糖尿病的症状、基础治疗以及防治措施都了解较少，对病因方面的知识也存在误区，这严重妨碍了糖尿病的预防工作的顺利进行。
在调查中还发现很多居民对预防的重要性认识不清，往往有了明显症状才去医院，这严重影响了六枝特区糖尿病的控制进程，为了加强本区居民对糖尿治疗病以及预防重要性的理解，加快糖尿病控制工作的进行，开展糖尿病教育指导就显得非常具有社会意义。
结合本次调查结果以及遗传学知识[4]，我们更应该加强对中老年人群，低文化水平人群及有糖尿病家族史等高危人群的糖尿病知识教育。开展糖尿病知识教育指导应首先得到地方政府的足够重视，在政府与医疗机构的协调合作下组织开展长期的系统的糖尿病知识教育。具体方式包括：①在本区内举办糖尿病知识学习班，定期向群众免费开放；②在社区开展小组活动，如糖尿病患者向非糖尿病患者介绍过去错误经验等；③开通热线服务，随时解答群众疑问；④针对糖尿病人，开展操作技术培训活动，如胰岛素注射、血糖尿糖的测试等；⑤政府可以通过广播、电视、报纸等形式宣传糖尿病知识。
通过开展糖尿病知识的教育指导活动，不仅可以让居民认识到糖尿病的危害以及防治措施，更重要的是，让居民认识到糖尿病预防的重要性，在源头上制止糖尿病的发生，从而促进居民健康发展。
参考文献
[1]宁光.我国糖尿病发病三十年增加十倍，采取措施扼制糖尿病“井喷”[J].医药与保健，2013（1）：35.
[2]胡永华，李立明.心血管疾病研究进展[M].北京：北京医科大学出版社，2001：111-113.
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