时间：2022-07-07 03:35:46
导语：在篮球自我总结的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。下面给大家介绍一下本学期的自我总结，有助于大家学习
本学期的自我总结1时光飞逝，斗转星移。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况：请了一次病假。拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过学习生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。
其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
以上是我对本学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助
本学期的自我总结2一学期的时光转眼间已晃过，会首过去，
经过一学期的学习，我又学了不少知识，但人是越来越“懒”了。我有一些好的学习方法，所以成绩不差，在班上名列前茅。但是我正如妈妈说的，成绩好了，这家务活儿也少做了啊。——原来洗碗的活儿是我一手“包办“的，现在，一、三、五、七，我妈洗碗，二、四、六，我洗——我占妈妈的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丢了——趁这个寒假，我得好好的“补偿”一下妈妈，多帮忙做家务。
我觉得自己要多丰富自己的课外知识，也从实践中学习。掌握好的学习方法，培养自己的学习习惯，使自己的各个方面都得到锻炼，成绩也更上一层 楼。
我们班是藏龙卧虎啊，人才奇多——有音乐、书法、体育等方面的人才。有音乐方面好的同学可以在班上组成一个音乐团，每周推荐一些歌曲或每月开一次“音乐party”,同学们可以表演一些节目：唱歌、跳舞、乐器……;有书法、绘画爱好的同学可以成立个“艺术团”，写几幅对联、剪一些窗花等来装扮教室;体育好的同学可以组织一个“健身团”，每天带领大家到操场上去锻炼身体——身体才是“革命”的本钱。我们班还有许多“篮球一族”，大家都热爱篮球，爱打篮球，我想我们可以经常组织一些比赛，丰富课外活动，在学中玩，玩中学。为了加强同学间的交流，我们可以征求大家的意见来开一些主题班会，让同学们都畅所欲言，互相交流。
我觉得我们在还不太积极，大家都没有去展示自我，上课时总是很畏缩、“文静”，发言不积极——我们因此少了交流，相互不是很了解——我觉得发言并不是很困难的事，当你有自己的见地、意见时，都应该大胆的表述出来，与大家分享，积极的参与到同学中去。多给自己一个机会去锻炼——竞争激烈，长大后去找工作，面试时，如果你畏缩，紧张得什么都忘了，那有饭碗吗?——应从现在起，就开始锻炼自己，把握每个机会。
都说“众人拾柴火焰高”，团结就是力量，团结中迸出学习的火花，照亮我们心中的路——如果就只有几朵微弱的学习之光，是照亮不了黑暗的。每个人都点燃心中的学习火焰，到自己的工作岗位上为大家照明。不灭的学习之光会为我们照亮通往理想彼岸的大道。——我们认清了自己前进的方向，涌出对学习的热爱，给自己与他人都去创造了一个好的学习氛围，团结起来——大家有了团结一致的目标，学习，不仅使自己的成绩提高，大家也会紧紧的联系在一起——能成为一个团结奋进的优秀班级体。我们要以此为目标，好好努力，一起去实现。
在纪律方面，我认为大家应该自觉去遵守与维护它，为自己与他人制造一个学习环境，有利于我们学习——我们何乐而不为呢?我们要养良好的学习习惯，为更好的学习奠定基础
经过一段时间，我们的清洁做的越来越好了，大家也积极投入到做清洁的行列中，热爱劳动。
我认为自己的工作我还做的不好，我还存在许多不足之处，恳请大家能给我指出缺点。希望在有了工作经验后的我，在以后的工作中能够有出色的表现，请大家拭目以待!我觉得自己还要和大家多交流，积极参与班级活动，多去帮助他人，做到全面发展。
本学期的自我总结3时间过得真快，转眼这个学期已经到了末尾，这个学期的结束也是我大学四年生活将要说告别的时刻。还记得报道时的炎炎夏日，还记得院长在联欢会上语重心长的话语。“你们是从东大的偏门进来的，四年以后我要让你们从东大的南大门走出去”。的确，为了他的这一句话，我为之奋斗了整整四年。这中间有喜有怒有哀有乐。现在回首这四年的学习生活，许许多多事情还历历在目。
学生的天职就是学习。学习是我四年生活的主线。我由一个普通的职中生一跃成为重点大学的本科生，这对我来说是人生中最大的喜悦，同时如何跟上重点大学的教学进度也一直是我最担心的。虽然没有表达出来，却一直在我脑子里浮现。与那些从高中考上来的学生相比，他们大多是从县城最好的高中考上来的。这样一比，我的信心几乎完全丧失。在以前的职中里我是矮子中的将军，充满了自信与自豪，到了这儿我的身份发生了显着的变化，变成了将军中的矮子。这让我自卑了很长一段时间。后来在军训中与其他系的学生一起军训，在交谈中，他们对我们充满了佩服：其一是觉得我们不容易，从那么多考生中脱颖而出。其二是我们大多是学校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面较强，善于沟通。这番评论虽然让我有了一丝安慰，但在学习上的忧虑还没有完全消除。院长毕竟是职教方面的专家，不失时机的给我们打气，从补课的第一天到开学典礼到不定期的见面，不断地给我们打气。在前几届师兄们的事实面前，我深深地感受到，在学习上没有不可跨越的障碍，只需要不断的努力。单从思想上重视还不够，还得从行动上着手。在这方面院里费尽了心思，提前补习我们欠缺的基础课，这让我从录取的喜悦中解脱出来，投入到紧张的学习中去。这一段时间对我从一名职中生到重点大学的学生的转变有着巨大的影响。我发觉我的差距很大，产生了强烈的紧迫感，我不能掉队，我可以把距离缩短。在你追我赶的学习氛围中，渐渐地增强了我的自学能力，同时一种适应大学学习的学习方法也渐渐地形成。后来院里又为我们安排高年级的学长介绍学习经验，帮助我们调整学习方法。借鉴别人的长处，克服自己的短处，让我们少走了许多摸索的弯路。
进入正式上课后，教师对我们的情况都非常了解，所有的教学方法和教学内容都作了调整。在教师的引导下，我做到课前预习、课上认真听讲，记笔记、课后系统复习，独立完成作业。平时一遇到问题，就勇敢地去答疑(尽管有些问题问得比较幼稚)。到期中考试的时候，考试成绩不错。虽然没有其他系的同学那么好，也总算能到自己的期望值，加上院长对我们的成绩又一次进行表扬打气，让我的士气更足了，就象打了一针“兴奋剂”。到期末考试时我所有的课程都通过了，我这才松了一口气。后面的几学期我都这么做，紧紧地围绕教师的方法和要求，都取得了较好的成绩。尤其是大学一学年级我还获得了奖学金。奖学金的精神奖励比物质奖励更让我兴奋。这是对我一年来学习的肯定评价。到了大二的下学期，我全身心的投入到四级的决战中，参加了学校的培训班，每天都把英语作为自己的一顿饭。时刻不松懈。当时我担任班长，加之考试期间班上又出了点事，我在学习和工作未能合理调整，导致英语四级考了57分。这个成绩在我的意料之中，我一个暑假都没能安心，总结自己的薄弱环节，坚持每天记忆单词。到了三年级我们搬到四牌楼校区，参加校外辅导的机会多了，我报名参加了恩波四级培训班。在----年1月份的考试中通过了，我这才安心了。后来我渐渐地放松了对自己的要求，主观地认为都大三了，老师不会为难我们，学习也没有以前那么认真了，结果三年级下学期的考试成绩让我后悔不已。《计算机通信网络》不及格，这对我的打击太大了。第一，我为我放松对自己的要求，在学习上松懈感到后悔，。第二为即将到来的毕业找工作感到压力非常大。
在四年级上学期，我不急着找工作，重修不及格的课程，并全身心的投入到技能训练中去。这次我非常认真，在平时的训练中我一直感到危机感和紧迫感。直到最后考完试我的心才踏实下来，其实我所有的努力并不是为了一张高级工的证书，关键的问题是我要学到一些技术，这样我才能在以后指导学生技能训练中得心应手。因为我深知“杯水车薪”的道理。由于我态度认真，平时训练有素，在技能考核中取得了优异的成绩。这是老师精心指导的结果。从这件事以后我把所有课程安排都看得非常重。正如当初学习基础理论一样。无论是教育实习还是毕业设计我都全身投入，并且都取得了令我振奋的成绩。现在回首大学四年的学习生涯，虽然苦了点但却很充实，这四年的大好时光没有虚度。坚忍不拔，勇于面对挑战的精神已在我身上根深蒂固，同时学习能力的形成和良好学习习惯的养成将使我终身受益。
本学期的自我总结4这学期开展了7次班级活动(除了团支部的活动)，数一下其实不少了。还记得第一次的活动——中秋晚会，那个时候连主持都要提前一天写好主持稿，刚上任没有经验吧。叫我临时发表感言，说得话也没什么水平。这个在接下来的锻炼中虽然有所提高，但是仍然是有待改进。
第二个活动是12、13心本的茶话会，我的本意是想让大家能够真正意义上的有所交流，所以不想把它搞成晚会的形式。像我们和12级的联谊，那时除了看节目表演，我们并没有和学长学姐们交流什么。因此我才想把联谊搞成茶话会。不过，我们跟12级的合作得并不好，但是从中我却看出了我们班委的强大战斗力和凝聚力。他们是新生，是需要慢慢锻炼的。而我们也是新官上任，虽然配合得都不错，但是活动的内容其实应该再丰富一点。这个活动很早就提出来了，但是真正花在讨论这个活动的时间却不多，也可能是因为两个班级合作，所以有点推脱现象吧。
第三个是我主持的班会，但是内容却不是我一个人定的，是咱们班委团一起商量的，其中那个军令状颇有新意，但是回顾我们班的昨天，貌似更加吸引人。大家看着大屏幕上出现的照片，再回忆起我们的大一，都感慨颇多。突然觉得自己比以前成熟多了，也有了班集体温暖的感觉了。当然，这次我们班会的目的是增加大家的凝聚力，激发大家的斗志，一起去争取荣誉。我个人觉得凝聚力是增强了不少，不过斗志可能还没有完全激发出来。
现在谈谈咱们班委这个团队吧。从新一任的班委组建以来，我们几乎每周都会开例会。我的理念就是团队合作，而为了让团队发挥出最大的能力，一些硬件设备是应该有的。比如开例会的地方，不能在宿舍楼楼下，那里人来人往，大家无法集中注意力的讨论。因此我坚决的选择活动室，营造良好的发言、思考氛围。会议其实不仅仅是会议，它更是大家交流的场所，大家都此可以畅所欲言。每周一次的例会，也许有的人会觉得太频繁了，根本没有那么多事情要讲，但是事实上，这样保证了大家的信息流动，让大家相互了解彼此的想法。我提出的意见，大家都可以否决。所以我们的每个活动每个决定几乎都是大家一起讨论出来的。这一届的班委，可能会觉得手头的事情不少，因为在班委组建完成之后，我们就列出了责任制度，每个人都有相应的负责领域，规划清楚后，大家工作的时候才不会分工不明以致拖拉时间。我们的班委做事速度也很有效率，通常任务一布置完，他们就着手开始准备了。有的时候，他们会向我反映一些消息，然后提醒我该提前做好什么准备，大家相互帮忙，共同进步。总之，我们的班委团队，我为之骄傲。在下学期希望大家都能够再接再厉，认真地完成工作，再创我班的辉煌。
就我个人来说，我的成长相信也是有目共睹的，策划活动的能力有所增强。不少缺点渐渐的在策划活动的时候暴露出来，然后我慢慢的改正，但是唯一不变的是我对班级的责任心。有的时候会问问同学们对活动的看法和建议，聆听大家的心声。但是对大家的关心可能还不够。这些我在这学期将认真改进。希望我们班能够不断的创造12商英的辉煌。
本学期的自我总结5一学期的时光转眼间已晃过，会首过去，经过一学期的学习，我又学了不少知识，但人是越来越“懒”了。我有一些好的学习方法，所以成绩不差，在班上名列前茅。但是我正如妈妈说的，成绩好了，这家务活儿也少做了啊。——原来洗碗的活儿是我一手“包办“的，现在，一、三、五、七，我妈洗碗，二、四、六，我洗——我占妈妈的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丢了——趁这个寒假，我得好好的“补偿”一下妈妈，多帮忙做家务。
我觉得自己要多丰富自己的课外知识，也从实践中学习。掌握好的学习方法，培养自己的学习习惯，使自己的各个方面都得到锻炼，成绩也更上一层 楼。
我们班是藏龙卧虎啊，人才奇多——有音乐、书法、体育等方面的人才。有音乐方面好的同学可以在班上组成一个音乐团，每周推荐一些歌曲或每月开一次“音乐party”,同学们可以表演一些节目：唱歌、跳舞、乐器……;有书法、绘画爱好的同学可以成立个“艺术团”，写几幅对联、剪一些窗花等来装扮教室;体育好的同学可以组织一个“健身团”，每天带领大家到操场上去锻炼身体——身体才是“革命”的本钱。我们班还有许多“篮球一族”，大家都热爱篮球，爱打篮球，我想我们可以经常组织一些比赛，丰富课外活动，在学中玩，玩中学。为了加强同学间的交流，我们可以征求大家的意见来开一些主题班会，让同学们都畅所欲言，互相交流。
我觉得我们在还不太积极，大家都没有去展示自我，上课时总是很畏缩、“文静”，发言不积极——我们因此少了交流，相互不是很了解——我觉得发言并不是很困难的事，当你有自己的见地、意见时，都应该大胆的表述出来，与大家分享，积极的参与到同学中去。多给自己一个机会去锻炼——竞争激烈，长大后去找工作，面试时，如果你畏缩，紧张得什么都忘了，那有饭碗吗?——应从现在起，就开始锻炼自己，把握每个机会。
都说“众人拾柴火焰高”，团结就是力量，团结中迸出学习的火花，照亮我们心中的路——如果就只有几朵微弱的学习之光，是照亮不了黑暗的。每个人都点燃心中的学习火焰，到自己的工作岗位上为大家照明。不灭的学习之光会为我们照亮通往理想彼岸的大道。——我们认清了自己前进的方向，涌出对学习的热爱，给自己与他人都去创造了一个好的学习氛围，团结起来——大家有了团结一致的目标，学习，不仅使自己的成绩提高，大家也会紧紧的联系在一起——能成为一个团结奋进的优秀班级体。我们要以此为目标，好好努力，一起去实现。
在纪律方面，我认为大家应该自觉去遵守与维护它，为自己与他人制造一个学习环境，有利于我们学习——我们何乐而不为呢?我们要养良好的学习习惯，为更好的学习奠定基础
经过一段时间，我们的清洁做的越来越好了，大家也积极投入到做清洁的行列中，热爱劳动。
总结过去是为了更好的把握此刻、应对未来。经过这些日子的实习，加深了我对企业文化的掌握，对工作氛围的熟知，对工作情形的认识，也更好的了解到自身的定位。到了该签合同的时候，签还是不签已经不足以作为一个话题，因为我明白我肯定会留下来，继续理解这种洗礼与熏陶。亲爱的读者，小编为您准备了一些优秀员工自我总结，请笑纳!
优秀员工自我总结1__年12月15日，我接到公司的面试通知。当时，我已然忘却自我所投简历的情景，也想不出是怎样经过网上简历的层层筛选而被幸运的抽中，权衡取舍之间，只想着仅仅一试。
__年12月18日，我南下广州途中，取道沈阳，抽空实地体验了兴隆大家庭的氛围，并顺利经过了沈阳兴隆大家庭的面试，心境是激动的。hr最终一句问我，如果把我派到朝阳我愿意不愿意，在了解到集团和朝阳相关情景后，我给了一个肯定的答复。
__年年3月15日，我取道沈阳回校，用坚硬的笔尖签下自我的就业协议。
__年年6月30日，在收到公司报道电话通知后，我退掉前往泰山的车票，并备齐工作所需物品，收拾情怀，准备新的开始。
__年年7月1日，小雨。离别的站台回荡着渐行渐远的祝福，我独自走进这个陌生的城市，并正式开始自我的兴隆生涯。
7月13日，为期12天的入企培训在新的教师、新的同事、新的环境磨合中悄然而去，我高歌“流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无岩”奔赴盘锦，迎接新的挑战。
7月19日，凤凰涅槃，完成自我的重生。一周的“以纯”营业员实习在欢笑中度过。收尾的座谈中，我一言不发，只是开始梦想未来的日子，会有更大的收获。
7月23日，按照集团的安排，我进军兴隆大厦食品商场乳品冷冻部大冰柜组，拜于优秀的组长、三星级营业员李国辉教师门下。资本、本事、学习、憧憬，等等，一并爆发。
8月2日，带着满心的对柜组的不舍和“白吃、白喝、白玩、白拿”的向往，开赴沈阳参加传说中的集团奥运。七天学校生活的重温，七天封闭式忙碌与活泼，七天完全状态下的灌输和消化，在七篇以笑傲的诗句为开头的日记和对优秀学员奖品的窃喜中划上圆满的句号。
8月16日，我很庆幸我赶上这样的日子，并作为第一批的支援，在短短的四十多天时间里，对沈阳三进三出。我期望在这段日子里，我是进取而创意还卓有成效的完成了自我的工作，因为大家庭店庆特等功的完成有我一份参与，这就足够了。
8月29日，我重新回到柜组，也更加努力的学习，并尝试着在柜组、部里、楼层承办更多的事务，参与更多的活动，担当更多的主角。
10月11日和12日，我连续休息两天，认真回忆这段详实的经历，并真诚的总结自我的生活。我为我自我感到幸运、不易和骄傲。
三个月的时间，短短长长，感慨良多。记得刚来的时候，对岗位是忐忑青涩、手足无措，对工作更是擀面杖吹火，尽管我以前的经历也是丰满而充实的，然而对于新的环境，仍然需要一个缓冲，那段时间也犯了不少低级而幼稚的错误，譬如第一次开三联时候的紧张兴奋，第一次收款时的编码混淆与输入金额错误，等等等等，但都在同事教师们的“没有事儿”和经验之谈中，渐渐的就成为过去。为了更好更快的进入主角，我每一天下班之后仍然要到柜组待上一段时间，尽可能多的参与前台事务。我逢事必寻遇事必问，总算在鼓励与坚持中争取到一个良好的开局。
如今，身为朝阳储干，在大厦食品商场实习，我想我至少在以下三个方面有所收获：
第二，工作技能有了提高。我算是勤快而肯干的，部组上货，我抢着帮忙，组长传票据，我抢着上楼，包括部里考勤，我都认真的划。如今，我对一楼算是比较熟悉，大部分同事，我都能叫得上名字或者是混个脸熟;对于销售工作，虽然谈不上得心应手，可是已经习惯多了，譬如调去支援月饼时，就能很快的找到熟悉商品知识的切口，并算是成熟的完成交易;对于稍微有一些接触的业务和管理工作，我也在努力的学习和体验。
第三，开始承办各种事务，抓住每一个机会。被分到一楼做食品真的是我的幸运，那里事务多，情景复杂，最能锻炼人，我期望我在那里能尽展所长，做到游刃有余，并且能尽可能多的参与各种事务。辽台开心就好选节目，我主动报名，虽然演的不怎样样，可是能够选拔参与，已经激动不已。管理经理让出一楼板报，我和另一名同事进取配合，互相揣摩并得以完成，虽然小有瑕疵，可是受到肯定，仍然是开心的。楼层企业文化全民总动员，我认真备战，见贤而思齐，坚持到最终，收到奖品乐乐和和。举行“我爱食品”主题征文，我最先交稿，虽然写偏了资料，可是从众多老员工的字里行间读出那些真挚，依然让我感动、借鉴。如今，我已是食品商场记者站一名小记者，每一天上下班都在楼层寻找新闻素材，为新闻、网站和百货报进取供给一些能够利用的文字，听到广播中有自我楼层的信息，成就感非凡。等等，这一切的一切，我都在不断的经历和体验着，并都将成为我不断提高的阶梯。
为前进寻找一个方向
总结过去是为了更好的把握此刻、应对未来。经过这些日子的实习，加深了我对企业文化的掌握，对工作氛围的熟知，对工作情形的认识，也更好的了解到自身的定位。到了该签合同的时候，签还是不签已经不足以作为一个话题，因为我明白我肯定会留下来，继续理解这种洗礼与熏陶。所谓“读万卷书，行万里路”，这已不仅仅是一种工作，一种活着的必需，而是这些早已成为生活，这种工作就是我的生活。只是“前线还是后勤，管理还是业务”这样的问号偶尔依然会出现，却也已不再重要，因为一个真正的兴隆人是放之四海而皆可用的全能，这也将是我努力的目标、前进的方向。
过去的不需过多回顾，对于将来的畅想，却能够按照设计的蓝图不断的实现，仅有以无尽上进之心，进展所长，图一共谋。如果企业是一座高楼，我期望是那做地基的砖石，如果说企业是一条大河，我期望是那汇聚而成的水珠，如果企业是坚固的堤岸，我就做最柔韧的垒土。
李白诗说，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。虽然我的工作经验无从谈起，竞争实力也无法衡量，可是年青的本钱却不可限量，学习的本事不可低估，青年的自信不可枉论，渴求的斗志不可菲薄。
倾情感激
首先要感激的，是这个公司。人生苦短，命途多舛，稍纵即逝的是机会，无处安放的是青春。对于我们这种年龄段的人来说，最重要的莫过于“出路”两个字。是公司对我的赏识，让我有了这个锻炼自我、发挥自我的机会。公司给出的要求，不管是从人生历炼的角度还是个人成才的方面，都让我有了一个质的提高，而公司供给的舞台，不仅仅让我看到未来的广阔前景，更让我能踏踏实实的在现有岗位上理解熏陶、磨炼和成长，我会一如既往的努力，为自我的将来打下厚实的基础，为企业的明天贡献自我绵薄却在不断积累着的力量。
我还要感激我的师傅们，经理们。刚出校门的我，带着清高和稚嫩，初来乍到，又是谨小慎微，细心翼翼，是他们对我的关心、爱护和照顾，让我弥散漂泊他乡的惆怅，用谆谆教导和循循善诱，让我更好的融于这个企业，领会这个氛围，超越这个社会。
请允许我列出他们的名字：以纯店三星级营业员、大厦十三年老员工李萍教师和六个同事，我此刻的师父李国辉教师和柜组的16名同事，我所在的乳品冷冻部94名员工，我此刻的部经理刘佳，部经理助理李辛，食品商场的现场经理林颖、储玉双和魏春丹，管理经理李爽，楼层经理魏炳辉，以及一楼所有的、不管我我有没有过接触的同事、经理。这些人里面，异常是我的师傅，不仅仅教我各种商品知识、组长职责，还传授我做人做事的经验与道理，并且对我是充分的信任;还有刘佳经理他们，对我关心爱护有佳，指导信任并重，不以我年轻而溺爱，不以我不懂而吝罚，从他们身上，我学到了太多太多。
还有__年一期储干，我称之为学长的大哥大姐们，那里一并表示感激。
最终，我还要感激我的学校。二十四年的生活，十六年的求学，成长的过程让人生有了各种可能。是我的学校，给了我本事，给了我自信，我感激他们，真诚的对母校说一声“多谢!”
优秀员工自我总结2时间过的真快啊，眨眼间一年的时间过去了，在这辞旧迎新之际结合一年的工作，对这一年的总结和对新一年的工作做下奠定基础。
一.一年的工作顺利完成了，没有出现大的差错，以高度的职责感做好本职工作，在做好本职工作的基础上，以高度的标准严格要求自我自觉学习业务知识，不断提高自身素质，作为押运中心的一名业务员，时刻牢记肩负的重任，在押运途中时刻坚持高度的警惕性，并严格遵守中心制度的各项规章制度，在平时工作中认真学习各项制度，提高业务水平，提高工作效率，减少差错，弥补不足之处。
二.中心是准军事化管理，我自觉遵守作息时间，严格坚持一日生活制度，在工作中听从指挥服从命令，以服从命令为天职，作到一切行动听指挥，在押运途中严格执行本职工作操作程序，对客户礼貌讲话，听从领导的安排，完成领导交给的各项工作任务。
三.统一思想查找不足，认真学习金融方面的知识，在工作中款箱轻装轻卸，保密中心的行车路线，做好本职工作，关心团体，维护团体荣誉，心往一齐想，劲往一处使，切实树立中心员工的形象。
在过去的一年里，认真自我，找出差距，在新的一年工作中更要有大的提高，这一年里还是有很多不足之处，在新的一年里要吸取着一年的教训，对业务知识活学活用，在新
的一年里弥补去年的不足之处，全面提高自身素质业务水平，服务质量，为中心做出应有的贡献我要理解这份工作，在以后的工作中有不足之处请领导批评指出，为中心作出一点点贡献.
优秀员工自我总结3今日能作为优秀员工，我感到十分荣幸，也十分的激动。优秀员工的荣誉不仅仅是获得这个奖的个人，更是属于在座的所有人，没有领导的关心和栽培，没有同事们的一齐努力，就没有我们这些优秀员工，而我们所有人的成长都离不开公司的精心培养。公司给我们供给足够的舞台去表现自我，实现自身价值。仅有公司发展了，才会有我们的发展，所以我们的成长的一半成果都应归功于公司。
自进公司工作至今，在公司宽松融洽的工作氛围中，在领导的指导和同事们的帮忙支持下，我从一名青涩的大学毕业生成长为一名基本合格的设计者，说实在的，我并没有为公司做出过什么了不起的大贡献，也没取得什么异常值得炫耀、可喜可贺的成绩，我只是脚踏实地、尽职尽责的尽量做好自我的本职工作，尽自我最大的努力去完成每一项任务，不断的学习与积累，不断的发现问题与解决问题，不断的完善自我与提高自身综合素质。在不断总结经验，从经验中学习及向他人学习中，尽量将自我的工作一次比一次做得更快更好，也尽可能的提高工作效率与工作质量，与同事们和睦相处，合作愉快。虽然如此，但我的付出得到了公司的肯定与认可，对此，我深感荣幸，我想公司这次评优活动也再一次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要脚踏实地的做好了属于自我的那份工作，就会有回报。
我认为一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多重要、贡献有多大;而在于你是否能兢兢业业地工作，能否把工作出色地完成，如果你能，那你就是优秀的;如果你无论负责哪项工作都能够同样做到这样，那你就是最优秀的。作为一名优秀员工就应当起到表率作用，更应当以高度的主人翁精神，默默地奉献着光和热;更应当抱着务实认真的工作态度，埋头苦干，爱岗敬业，勤勤恳恳地做好本职工作。工作需要勤奋与职责感，因为勤奋，能够提高生产效率，如前人所说的多一份耕耘，多一份收获;而有了职责感，在工作中就会认真细致，避免出现差错。
荣誉只能代表过去，代表历史，重要的是我们以后怎样做?以后我们将戒骄戒躁，再接再厉，严格要求自我，发扬团队精神，与所有同事们一齐努力，用实际行动为公司的发展尽一点自我的微薄之力。以不辜负大家的期望与厚爱。
在新的一年里，相信咱们公司定会欣欣向荣、日新月异、再创辉煌!也祝愿大家都能财源广进、心想事成、万事如意!多谢!
优秀员工自我总结4我叫___，是一装置二轮班一名普巡。性格开朗，待人真诚，爱好广泛，喜欢广交朋友。
工作态度进取，主动，时常坚持良好工作状态，服从和执行本事强。从学校出来工作半年以来，我从对化工行业只是纸上谈兵到此刻能够高质量完成交给我的任务。要感激班组里大家对我的照顾。
工作中的我，进取努力，尽职尽责，dcs随叫随到，不会的地方虚心向师傅请教，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，进取适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干。工作总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。
生活中的我进取参加各种团建活动，和同事相处融洽，闲暇时间喜欢出门旅游，逛逛祖国的大好河山，增长自我眼界。喜欢打篮球打台球等等，我感觉篮球能够锻炼自我的团队意识和拼搏精神。
优秀员工自我总结5能够评为本年度的优秀员工，是领导和同仁对我工作的支持和肯定，我很高兴，同时也很感激大家。
下头是我一些个人总结：
一、遵守各项规章制度、认真工作、使自我工作效率不断得到提高。爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。遵守公司的各项规章制度、兢兢业业做好本职工作是我自我的工作原则，用满腔热情进取、认真地完成好每一项任务、并履行岗位职责。因为工作的特殊性和精确性，在工作中我严格要求自我要做到零误差，以提高准确率和工作效率。
二、进取配合领导、团结同事、相互学习
尊重领导、服从命令、进取配合工作;平日里多关心同事、团结一体、互相学习。工作中我们都是彼此的教师，往往从别人的身上看到自我的影子，有好的也有坏的，在应对问题的时候，我们又成为了彼此的后盾，相互并肩扶携着。从我个人而言，在工作的过程中我受益非浅，从做事、到做人;从看问题、到解决问题上都给了我新的机会和经验。
三、对客户真诚、耐心
真诚服务于每个客户，耐心倾听并解答客户的每一项问题，竟可能做到客户满意，自我放心，不再给领导添加不必要的麻烦。遇到特殊解决不了的问题，请示于领导的帮忙和支持。业主不论什么时间、什么情景、有需要帮忙或有疑问的，我会及时、认真的给与业主帮忙。
四、心态端正、举止大方
工作是人生活的重要部分，不论是消极还是进取，都会给人带来不一样感受。而精彩的生活往往有来源于有意义的工作中，所以我不会让自我因工作的烦恼、困难和压力，困扰自我，使自我工作情绪化、生活情绪化。遇到困难我会用平常的心态实际看待问题，告自我凡事要先做人、后做事。
自6月30日加入**公司以来，第一次正式接触到工会这个组织，在这半年的时间里面，切切实实地感受到了工会组织所带给大家的温暖，感觉到了他旺盛的生命力。在XX年的最后一个月里，非常荣幸能够成为一名职工代表，非常高兴能够和大家一起，为我们广大员工的工作生活的更加丰富多彩而不断努力。在此仅就入职后对工会的所见所感谈一些个人想法，作为XX年度工作总结。
XX年度，就个人而言，作为工会的一份子，在实际工作中并没有为工会或者说职工有所为，但对于工会组织的活动，还是能够积极参加主动参与。
对于我们的工会组织，能够从日常的活动中感受到他的亲和力，能够真正去体会到一种一切为了职工的归属感。不论是从我们的篮球队还是羽毛球队，还是工作之余在公司茶楼举办的各类活动，各类小游戏，从军训开训之初的放松互动到军训毕训之日的庆祝环节，每一处小细节都能体会到工会对于员工的细心和用心。对于工会组织的献爱心活动，更是能让人感受到在这个大家庭中的温暖，组织一人有困难，工会大家来支援。而工会的爱心早餐，更是让每一个人都能切实感受到这个冬天的温暖。
对于工会为大家实实在在的考虑着想我很感动，对于工会组长徐诚同志的用心更是让人敬佩。因为从这里，我看到了高涨的热情与激情，感受到了一份坚毅与执着，更是体会到了一种用心，一份责任心，一种信心，更有爱心!
从获知要写工会总结开始，便开始了思量，而思量再三却一直无从落笔。一是自我总结，却实在没有哪怕点滴已为可写之事;二是自我反省，在过往的活动中，是否每一次都能真正做到踊跃积极，结果却是需要改进了。因此这一份不算总结的总结，或许更像是一份对于工会的心得体会，而我愿意从这一份小结开始，去行动去提高，做一个真正的职工代表，能够尽到自己的绵力!
下面，对于XX年工会活动的开展，在此谈一些个人建议： 1、可开展关于工会简史、工会法、工会组织结构介绍的专题培训，可以培训形式，也可以座谈会或茶话会的轻松方式进行，让广大职工能够真正去了解我们的工会组织，真正明白工会是什么，有什么意义和作用，能够做什么，从而更好地壮大我们的组织队伍。
2、对于工会活动的开展，在活动时间的安排上仍然坚持提前通 知原则，活动频率不用太高，否则容易降低参与人的积极性。
3、作为人力资源部和工会的一份子，应多加强工会与人力资源部的沟通交流与联系，真正发挥职代会的作用。
4、加大宣传力度，让大家更好地了解工会，了解工会的组织结构和工会的各项活动，树立我们自己的工会品牌!
设计意图：
在“爱家乡爱社区”的主题活动背景下，幼儿参加了社区内几所大学的春季运动会。之后，他们便日渐关注运动这一热点话题。于是，我顺应幼儿的兴趣、需要，设计、组织了本次合作绘画活动。
第一环节，播放球类运动项目的PPT，通过提问引发幼儿讨论、模仿图片中人物的运动姿势，体验运动的乐趣，并积累运动造型经验，为后续创作打基础。
第二环节，重点引导幼儿讨论作画的方法和步骤。由于幼儿的表述往往比较零散、不够清晰，所以教师借助有序号的图标帮助幼儿进行梳理，明确绘画的方法和步骤，并在幼儿遗忘时给以提示。
该教学活动的多个环节都安排了讨论与交流，其目的，一方面是培养幼儿的问题意识，让幼儿在同伴和教师的帮助下学习自我总结解决问题的方法，另一方面是帮助幼儿逐步树立积累和借鉴经验的意识，养成有利于终身发展的学习品质。
本活动不仅旨在引导幼儿学习一种表现形式，提供他们进行美术创作的机会，更为他们学习合作与分享提供了机会，这将对他们多方面能力的提高产生积极的影响。
目标：
1通过勾画轮廓的方式画出人物运动时的身体结构，学习用线条和色块平涂表现人物运动造型。
2在教师的带领下初步学习看步骤图与同伴分工合作绘画。
3愿意交流自己昀创作过程，体验共同绘画的快乐。
准备：
知识经验准备：
1认识人体的基本外形结构。
2了解几种常见球类运动的名称。
3具有一定的小组分工合作能力。
4初步有水粉画的经验，会使用排笔涂色。
教学具准备：
1真人比例的人物范画一张，几种常见球类运动（如篮球、足球、羽毛球、乒乓球）的PPT，相关音乐《亚洲雄风》，表示合作绘画方法和步骤的图标（如图1：①分组选模特儿。②选球类运动项目。③摆造型画轮廓。④画五官和服饰。⑤涂色）。
2黑色油画棒、各色水粉颜料、3—4号排笔、纸（面积大于幼儿全身舒展时所需范围，可用1K铅画纸拼接而成）等绘画用品若干，篮球、足球、乒乓球和羽毛球及球拍等实物。
3视频、音响放映设备，电脑，黑板，夹子。
过程：
一、欣赏常见球类运动的PPT，了解球类运动的名称和运动姿势 1．谈话导入。 师：我们观看过大学生哥哥姐姐的运动会，让我们一起回忆一下，他们举行过哪些球类竞赛？
2．了解篮球运动。
师(播放篮球运动PPT):运动员在干什么？
幼：他们在打篮球。
师：图片中运动员打篮球时在做些什么？
幼：他们在投篮、运球、传球。
师：运动员在打篮球时上下肢的动作是怎样的？谁来说一说、学一学？
幼：运动员有的双手投篮，有的单手投篮，有的在地上运球，有的带球过人。
（请发言的幼儿用自己的身体动作进行模仿。）
师：我们一起来学学这些动作。
3．了解足球运动。
师(播放足球运动PPT):图片中的运动员在进行什么球类运动？
幼：他们在踢足球。
师：图片中运动员踢足球时做了些什么？
幼：他们有的抢球，有的勾脚射门，有的传球，有的带球过人。
师：谁能说出运动员在射门或传球时他的左右手、左右脚是怎样的？
幼：这位运动员射门时，右脚踢球，左脚蹬地，右臂甩到身后，左臂摆过头项，头也用力向前倾。
师：你们说得很好。足球运动员射门时一般一脚踢球，一脚蹬地，两手会上下用力摆动，连头也会用力向前倾：足球运动员传球时一般两脚轮流带球，两手在体侧摆动，头四处转动，眼睛到处寻找空隙。我们一起来学一学这些动作。
（教师说出足球运动员在抢球、射门、传球、带球时的不同动作，幼儿集体用身体模仿动作造型并定格。）
4．了解羽毛球、乒乓球运动。
师(播放羽毛球、乒乓球运动PPT):我们再来看看，这些图片中的运动员在进行什么球类运动？
幼：他们在打羽毛球（乒乓球），有的发球，有的接球，有的扣球。
师：图片中的运动员发球、接球、扣球的姿势是什么样的？请你选一个自己喜欢的学一学。
（析：在该环节中，教师借助PPT进行相关提问，以此来引发幼儿讨论、了解常见球类运动项目，模仿图片中人物的运动姿势，进而体验运动乐趣和积累运动造型经验。教师在提问过程中将动作名称与肢体动态变化结合起来讲解、小结，以加深幼儿的了解，从而为后面进一步表现人物运动造型打下基础。）
二、讨论绘画方法和步骤
1．出示真人比例的人物范画，引发幼儿创作动机。
师：这幅画中的运动员是谁？他在参加什么运动项目？
幼：小朋友在打乒乓球。
师：他和真人一样大小。谁知道他是怎么画出来的？
幼：这可能是他的照片。
师：照片和真人是一模一样的。他是真人照吗？
幼：不是，可能是他的影子。
师：影子是黑的还是彩色的？
幼：影子是黑的。这可能是描下来的。
师：你从哪里看出是描下来的？
幼：这个人的边缘线有点歪歪扭扭的。上次我们描画手时的边缘线也是歪歪扭扭的，而且和真的手一样大。
师：那我们请一位小朋友站到画前比一比，看看是不是这样的。
（请一位幼儿站到画前摆出相同的动作，其他幼儿观察是否与画面吻合。）
（析：教师采用请幼儿猜测的方法，有助于幼儿积极思考。如果幼儿没能发现真人比例的人物范画的“秘密”，教师可以引导幼儿共同回忆描画其他物体的经验，相互启发。）
2引导幼儿讨论绘画的方法和步骤，学习用图标进行整理。
师：我们发现这幅打乒乓球的画是小朋友在画纸上描下来的。那么怎样才能完成这幅画呢？请你和身边的小朋友讨论一下，一会儿把你们讨论的结果告诉大家。
（幼儿讨论，教师巡视、倾听，帮助幼儿明确几个主要的步骤。）
师：谁来说说讨论的结果？到底要做完哪几件事情才能完成这幅画？这几件事的顺序是怎么样的？第一步做什么？第二步做什么……
幼：第一，要找3—4个好朋友，选一个小朋友做被大家画的人。
师：被大家画的人是“模特儿”，第一步每组选一个模特儿。（教师将相应的图标放在黑板上，并标注数字1。）
幼：第二，要商量做哪种运动，把运动器具拿来。（教师将相应的图标放在黑板上，并标注数字2。）
幼：第三，模特儿摆一个运动姿势，大家把他的运动姿势描画下来。
师：模特儿躺在纸上摆好姿势就不能动了，否则会走样。大家描画的时候用黑色油画棒。（教师将相应的图标放在黑板上，并标注数字3。）
幼：第四，模特儿起来，大家把他的五官和衣服的样子画出来。
师：大家仍然用黑色油画棒画，注意观察模特儿衣服上的装饰，如口袋、拉链、纽扣、花纹等。（教师将相应的图标放在黑板上，并标注数字4。）
幼：第五，大家一起涂颜色。（教师将相应的图标放在黑板上，并标注数字5。）
师（小结）：现在，我们把讨论好的方法和步骤再看一遍：①分组选模特儿。②选球类运动项目。③摆造型画轮廓。④画五官和服饰。⑤涂色。（教师小结时让幼儿指认相应的图标，帮助幼儿梳理绘画步骤。）
（析：幼儿在表述绘画真人比例的人物画的方法和步骤时，往往是零散的、不清晰的，教师可借助有序号的图标帮助幼儿梳理绘画的方法和步骤。对于每个步骤和每幅图意的解释，教师可以有详有略。）
三、尝试分工合作绘画
1．引发幼儿合作绘画的愿望，帮助幼儿明确每个步骤具体的分工内容。
师：这幅画一个人能完成吗？几个小朋友，怎样分工才能完成得又快又好？每个环节可以怎样分工呢？
幼：第一、第二步，大家要商量：第三、第四、第五步，大家要分开描边缘线、画衣服、涂色。
师（小结）：大家想的办法真不错，每个步骤大家都要商量并分工。比如，涂色时一人涂衣服、一人涂裤子、一人涂鞋子、一人涂运动器具。
（析：虽然有步骤图，但幼儿对分工还是不够明确的。因此，教师要重点引导幼儿讨论步骤图中各个绘画环节的分工，帮助幼儿明确各环节中有哪些事情，可以怎样分工进行。）
2引导幼儿回忆水粉画的常规要求，交代平涂水粉颜料的注意事项。
教师介绍材料的摆放位置和使用方法，强调要用黑色油画棒勾轮廓，用排笔蘸水粉颜料平涂色块。
3幼儿分组合作绘画，教师巡视并适时指导。
绘画开始时，教师重点帮助幼儿明确步骤和分工：幼儿绘画过程中，教师可以巡视并稳定幼儿情绪，及时启发幼儿解决问题，有重点地指导个别有困难的小组：绘画接近尾声时，教师可提醒幼儿抓紧时间，并提醒先完成的小组整理绘画工具，及时将幼儿的作品夹在大黑板上（如图2、图3、图4）。
四、展示作品，交流创作过程
1运动姿势的交流介绍。
师：你们小组画的是哪种球类运动？姿势是怎样摆的？
幼：我们画的是羽毛球扣杀，运动员双脚跳起来，一手拿球拍扣球，一手向后用力。
幼：我们画的是乒乓球接球，运动员双脚站稳，一手拿球拍接球，一手摆向身后。
（幼儿逐幅介绍画面内容，教师帮助幼儿将动态描述清楚，并请大家用身体动作来模仿，在增加兴趣的同时加深印象，如图5。）
2分工经验的交流介绍。
师：你是和哪些小朋友合作的？你们是怎样分工的？你完成了哪部分？
幼：我是和××、××、××合作的，我们选××做模特儿，他摆出足球射门造型，画的时候我们三个人分工，每人负责一个部分，大家一起完成。
师：今天，每个小组都是分工合作绘画的，有些小组的分工合作的方法还不一样，以后活动时我们还可以尝试一下，比比哪种方法最合适。
（析：交流的目的是引导幼儿进一步明确分工合作的不同方法，帮助幼儿体验分工与合作的协调性，并有意识地引导他们在今后的活动中迁移分工合作的方法。）
3绘画活动中问题和困难的经验交流。
师：你们小组在活动中遇到什么问题或困难了吗？有没有解决？是怎样解决的？
幼：我们小组画画时与××组靠得太近了，很拥挤，颜料都倒翻了。后来我们分开一点，就好了。
幼：我刚开始涂色的时候，每画一次都要跑到前面去蘸颜料，颜料滴了一地，而且跑来跑去涂得很慢。后来，我发现有人把颜料瓶放在自己的身边，用起来很方便，我就向他们学习，这下又快又干净了。
（析：这次交流的目的，一方面是培养幼儿的问题意识，在同伴和教师的帮助下学习自我总结解决问题的方法，另一方面是帮助幼儿逐步树立积累和借鉴经验的意识。讨论的问题是开放的，如绘画技能、合作方法、同伴协商、空间分享等。教师在组织讨论的过程中，要尽量给幼儿相互启发、帮助的机会，而不是急于告知解决问题的答案。）
五、播放音乐《亚洲雄风》，师幼共同模仿其他运动项目的运动姿势
师：运动会上，哥哥姐姐除了进行球类比赛，还参加了哪些运动项目？
幼：接力跑步、跨栏、跳远、投铅球、体操、游泳、射击……
师：那我们一起听着音乐用自己的身体动作来展示一下其他运动项目好吗？可以一句音乐做一个运动项目的动作（如图6）。
（析：这一环节不仅是对幼儿原有经验的拓展，也是在音乐陪伴下的一种放松。教师可以为幼儿提供一个较大的活动空间，让他们结伴或自由地展示运动造型。）
反思：
本次活动借助对真人的描画，表现人物的外形与动态特征，容易为幼儿所掌握。加之画面大、水粉颜料平涂后鲜艳浓厚的大色块，视觉效果良好，可进一步点燃幼儿进行美术创作的热情。这种绘画方法对幼儿绘画技能的要求并不高，但在画具的选择和运用方面却很有讲究：选择黑色油画棒给模特儿勾画轮廓，操作简单：选择水粉颜料上色，油水分离有利于平涂色块的边缘光滑整洁：选用3—4号排笔，涂色面积大，省时省事。
分组教学模式正是鉴于学生之间性别、体质、兴趣爱好等的差异而提出的，以满足不同层次学生发展的需求，更好地促进学生的健康成长，实现学生的全面发展。在中学体育分组教学中注重培养学生的心理品质，培养学生解决问题的能力，注重提高学生的社会适应能力。
［关键词］
中学体育；分组教学；模式
中学阶段学生的课业负担加重，尤其是受到应试教育的压力，精神长期处于比较紧张的状态，再加上没有时间进行体育锻炼，难免会导致自身的抵抗力下降，不利于身心健康发展和成长。虽说目前绝大多数中学都安排了体育课程，但是没有考虑不同学生的不同体质和不同兴趣，甚至一些学校出现了体育课被其他文化课代替的现象，根本达不到中学体育教学的基本目标。而分组教学模式正是鉴于学生之间性别、体质、兴趣爱好等的差异提出的，以满足不同层次学生发展的需求，更好地促进学生的健康成长，实现学生的全面发展。本文就简要介绍了几点分组教学模式的案例，以期为中学生的发展贡献自身的一份力量。
一、在分组教学中注重培养学生的心理品质
分组教学是一种较为高效的教学方法，一方面能够照顾到学生的差异性，另一方面也在很大程度上调动了学生学习的积极性和主动性，有利于课堂效果的提升。与传统体育教学相比，教师要善于转化自身在课堂教学中的地位，即要实现学生主体与教师主导的教学规律，将整个课堂活动交到学生手中，而教师只需要保证学生树立正确的人生观、价值观和集体观即可，在潜移默化中塑造学生的心理品质。例如在进行接力训练时，教师可以按照学生目前实际的水平进行合理的分组，并由学生民主选举出小组长，小组长应充分了解每一个组员的优势和劣势，在全体成员的共同参与下完成对人员接力顺序的安排。在这样的分组过程中，能够激发起学生的集体意识，培养他们勇于思考、积极发言等品质。当然，在接力结果出来之后，对于表现较好的团队，教师要引导学生对每一位成员感谢，而不是把功劳归结到某一个同学身上；而对于表现不是很好的团队，则要教会学生主动分担责任，而不是相互抱怨，在分析失败原因的基础上找出团队的突破点。
二、在分组教学中注重培养学生解决问题的能力
中学阶段学生的兴趣爱好已经形成，例如男同学大多会喜欢篮球、足球，女同学则更偏向于羽毛球等比较安静的体育游戏，当然也不排除个例存在。这就要求教师在进行分组教学时，不仅要关注男女生的性别差异，还应把目光放到学生的兴趣爱好上，以进行更加合理的分组，使学生在学习体育项目的过程中提高自身解决问题的能力。首先，每个小组成员都应充分了解自己的角色和职责。例如在进行篮球练习时，教师就可允许学生自己安排人员上场比赛，毕竟篮球比赛讲究的是战术，不同的安排就会产生不同的结果。篮球场上进攻和防守的情况是多变的，这对小组成员随机应变的能力也提出了较高的要求。其次，在平常的练习和比赛中，学生对自身已经有了较为合理的定位，基本能够做到学习其他同学的长处，在交流的过程中也能逐步养成自身谦逊的品质。最后，在发生体育教学事故时，如有的学生因为运动方式不对而肌肉拉伤或者被体育器材伤害等，小组成员就应该积极反应，做出正确的预防和治疗措施。当然，这都离不开体育教师对学生的安全培训，毕竟体育教学事故是不可避免的，甚至很多时候教师并不在场，这都需要学生自身随机应变。
三、在分组教学中注重提高学生的社会适应能力
目前，我国各大中学的体育教学内容主要包括篮球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、竞走等，条件较好的学校还开设了击剑、跆拳道课程等，学生选择的方向比较多。这就要求教师在考虑学生体质的基础上，让学生自主选择，以期借助分组教学模式提高学生的社会适应能力。随着社会和经济的不断发展，现阶段竞争压力越来越大，中学生主要的压力来源于学习成绩，如何正确缓解压力一直是教师和家长关注的重点。而中学体育课堂上，很多体育项目都是涉及胜负的。这就要求教师引导学生正确看待输赢，失败的小组要善于总结自身的经验，并能够虚心请教，这对于学生今后的工作和生活也很有必要。此外，中学体育分组教学还可以教会学生在竞争中合作，帮助学生树立正确的竞争观念。体育教师在每一次小组训练和对抗结束后，让全班学生都能够坐下来，就成功和失败的原因进行简单的分析，在自我总结和相互总结的基础上，缓和竞争的氛围，教会学生合作互赢的真谛。
一、在挫折中学会成长
现在的学生由于大都是独生子女,生活条件的优越,家长的宠爱,造成许多学生,害怕困难,害怕挫折,在困难和挫折面前,或是选择逃避,或是悲观失望,《礼记》中也讲到：“知困，然后能自强也”因此让学生正视挫折和困难是十分重要的。学校开展的军训,社会实践都是对学生进行挫折教育和培养坚强意识的契机,进行必要的引导使学生在挫折中学会自我总结。对那些学习下降的学生，根据他们往往压力很大，内心焦躁，思想包袱很重这一特点，我及时帮助他们查找落后的原因，班级里一名学生进班成绩为第一名，但是经过几次考试后，我发现他的成绩明显下降，我没有急于找他谈话，先是观察了一段时间，对他的性格和学习方法有了一定的了解，在找他谈话时，让他自己来谈谈对自己成绩下降有什么想法，他觉得自己、家长对学习成绩的要求过高，而他又不太适应这种高中学习生活，这些都给他造成很大的压力，使他在学习时，遇到不懂的题，就十分的急躁，不愿意去做，造成不会的题越来越多，成绩直线下降，针对他自己谈到的方面和我对他的一些了解，我告诉他：“现在成绩的下降并不可怕，但是如果你一直在失败的阴影中学习，将一撅不振，人生无坦途，挫折是一笔财富，一个人最难战胜的就是自己，既然知道自己有急躁、情绪不稳定的缺点就应该改正他，不应放任自己的错点滋长，况且你身上还有很多优点，比如基础知识比较牢固、愿意帮助同学等等，我和同学们都相信你经过自己的调整成绩一定会有所提高的。”这次谈话以后，这名学生的学习状态有了明显的好转，成绩也有所提高。在平时我也经常和学生谈些这方面的内容，使他们体会到一个人的成长，必须经过各种考验，正是在各种的挫折中来实现自我的完善和发展的，在挫折面前不灰心，不丧气，总结教训，振奋精神，继续前进。
二、在交往中培养协作精神
现在，竞争意识在学生头脑中根深蒂固，学习成绩的竞争表现的更加突出，竞争意识是一个人前进的根源，也是社会发展的动力。但一味对学生强调竞争，而忽视协作教育，容易造成学生心胸狭窄，养成极端个人主义，势必影响学生的健康成长。社会的发展需要竞争，更需要合作，单枪匹马取得重大成果的机会越来越少了。要想与他人协作，首先应让学生看到其他同学身上有那些优点，这是进行协作的一个基础，通过同学之间对话的形式，让同学们谈谈其他同学有那些优点，他自己还有那些自己没有发现的潜力，有的同学告诉自己的同桌，说他学习很有效率，同学问他问题时都能给予详细的解答，有的同学谈到一个同学时这样说到：他在班级里成绩虽然不是很好，但是他打篮球时，抢篮板的英姿是女生心中的樱木花道。这样既增进了同学之间的感情，又使他们更好的认识自己，了解了他人；接着在活动中，培养他们的团结协作的精神，在篮球赛中，第一场我们班输的很惨，所有的同学都很灰心。我给他们讲了九八年抗洪胜利，是由于军民等方方面面的团结合作，那么打篮球也是一样的，靠个人的突破，逞英雄主义是无法取得胜利的。队员们都明白了，大家只有团结起来，发挥每个人的长处，才能取得胜利，这样我们班不仅在球场上打出很好的配合，在学习和生活中也会处理好竞争与协作的关系。
三、在日常中培养自制能力
拿破仑说过：“我们唯一能控制的便是我们的头脑，如果我们不控制它的话，别的力量就会来左右它了……”可见，自制是学生将来独立于世的一种基本能力。在社会中，只有适者才能生存；没有自制力的人习惯于我行我素，容易形成任性、自私、贪图安逸、追求物质享受的不良性格。有一次学生在演讲的时候,提出自己的观点是“金钱是万能的”,当时全班只有一名同学不同意这个观点,其他同学都认为这个观点是正确的。面对这种情况,我没有急于否定他的观点,只是问他们是否看过《雷锋》,你认为这部电影打动你的是什么,大部分同学谈到感动他的男女主人公之间的爱情，我又问到在这部电影中,上流社会的生活和下层社会的生活有什么不同,上流社会和下流社会都在开舞会，但上流社会在开舞会时每个人都好像戴着面具、心怀鬼胎，住在底舱中的那些人，在舞会上每个人的脸上都洋溢着快乐，无拘无束的跳舞，最后学生明白：金钱并不是万能,金钱买不到快乐、亲情、友情。纠正了学生的错误的观点，这比直接的说服教育更有效果。
一、设计好自主探究，合作学习课堂教学的基本流程
（一）在教学中创设情景，提出问题。让学生明确教学目标的制定，产生："我想学什么"、"我应学到什么"、达到"何种程度"的学习需要，激发学生学习的欲望和渴求解决问题的迫切心理。
（二）启发点拨，自主探究。教师事先设计好学生自主学习的提纲，以指导学生自学并力求创设一种探索的情景，让学生进入尝试阶段，动脑动手动嘴，调动学生所有的智能，积极主动地获取知识。
（三）组织讨论，合作交流。本阶段注重体现学生与学生，教师与学生间由局部到整体的交流、整合。而知识方面则体现了由点向线、由线到面、由普通到重点的集结；在认识上则体现了从个别到一般，由感性到理性的升华。
（四）总结评价，举一反三。知识的掌握是为了应用，思维、技术动作的训练是为了创新。本阶段主要是对已学知识技能的巩固训练，迁移练习，使学生思维发散提高，具有创意。整个过程，教师一直处于指导地位，不断提供信息，观察并收集学生学习的情况，点拨方法。
通过以上流程，教师可以帮助学生明确学习目标任务，然后在一段时间内指导学生独立思考、完成基础性练习，经组内组际交流、评价、互教互学，逐步完善。
二、掌握好合作、探究的学习方法
（一）根据教材师生一起学习《自编体育游戏》一文。重点要求学习掌握活动方法的构思过程：参加人数――达到目的――活动形式――胜负方法――场地、器材、时间――裁判安排。如：训练"在篮球场，用玩具胶球自编最喜欢的游戏"。经过思考、构思、选择等理性活动，学生创编了地滚玩具球、投远比赛、击中目标、手球比赛、足球比赛、投篮比赛等。
（二）优化组合。一种创新活动可能派生出另一创新活动来，创新和创新之间可能有一种技术技能互补的关系，更大范围来讲，一项活动创新可能导致另一项活动创新，教师教会学生各种技术技能，学生根据自己掌握的程度选择组合。例如：花样跳绳、花样踢毽球、木棒+海绵球、棒球等。
（三）重新排列。学生已经较好地理解掌握了动作要领，产生更多的学习欲望，是尝试创新的好机会。如：《太极拳》教学，教师教会打法和《太极拳》动作技术，然后分给每个学生一个体操棒，结合《太极拳》动作要求，分组自编一套《新太极拳》（棒可做剑用）。
（四）迁移提高。创新从学生的纵向活动情况来看，是一种前赴后继的过程。当前的创新源泉于从前的创新，同时当前创新也可进一步以后的创新。如：低年级实心球（个人抛、投、夹等）、中年级实心球（两人抛投等）、高年级篮球（多人抢、抛、投等）。
（五）学会多角度思考。以熟悉的球为例，从人体部位活动角度思考；上肢创想、上下肢合作创想，从动静态角度思考：动态创想（投踢抛传等）、静态、创想（胯下抛、接球、绕"8"字、环绕身体等）；从组织形式角度思考：个人创想、小组创想等。
三、合作探究教学模式的操作与实践
通过几年的实践，我总结了"创造条件，让学生主动学习；营造教学环境，创设竞争情境；引导发现，探究创新"这一自主、合作、探究的体育教学模式。这种课堂教学模式是通过教师的主导作用，引导学生进入主动性学习、合作交流和探究性学习的情境。自主性就是主张尊重学生的自立性和自发性，强调给学生自主学习的空间，使强制性死板的教学转变为生动、活泼的教学，从而提高教学质量，培养学生学习的积极性和主动性。例如：给学生一系列障碍物，如栏架等，让学生自己设计和排列障碍物，使越过障碍的时间最少。
合作交流就是学生与教师、学生与学生之间的相互交流、相互合作、相互促进。通过学生互帮互学来提高学生学习的主动性和教学质量，从中培养学生互助合作、团结友爱的精神和社会适应能力。例如：把学生分成若干小组，以小组为单位，围绕一个球，集体设计一个游戏，让学生集体合作、表演这个游戏。
探究性学习就是在教师的启发激励下，学生呈现出多向发散的思维状态：自主加信息，大胆设疑，敢于提出不同意见，善于表现自己，形成具有个人特征的学习方式和分析问题、坚决问题的方法。这三种学习状态是相互制约、相互联系的。探究是学习的核心，有探究才会有创新；主动性学习是探究式学习的基础，是形成创新意识和创新精神的内驱力；合作学习是形成探究创造学习的外部条件。课堂上教师的职能，就是用外驱力推动内驱力的形成并发挥作用，使学生主动合作、探究的学习状态得以形成。
（一）创造条件，让学生主动参与学习。根据学生都有表现自我和展现自我这一特征，教师在教学过程中应首先创造有利条件，让学生充分展示自我，促进学生主动参与学习。例如：每节课的准备活动，教师给学生创造条件，让每个学生轮流来组织准备活动并提出相关要求。为了充分展示自己的才能，学生就会利用各种学习手段及途径主动获得知识。
（二）营造教学环境，创设竞争情境。过去的教学模式往往是教师讲、学生练。而自主、合作、探究教学模式，要求教师与学生成为合作伙伴，引导他们质疑、解疑，形成主动参与、乐于探究、宽松和谐的教学环境。例如：让学生自己设计一个游戏，并进行展示，然后请学生提出对这个游戏的看法，再让学生进行互评，这有利于学生共同提高。
（三）引导发现，探究创新。探究离不开问题，因此每节课教师必须提出几个问题让学生主动思考或作为家庭作业。例如：正面原地双手抛实心球教学中，教师提出"怎样才能把实心球投得远"这一问题，学生通过练习、讨论得出答案。学生通过亲身体验体现自我，感知学习与认知过程，通过实践展示学生的探究成果。
四、合作探究成果的显示
xx年对于我们这些刚刚入警的大学生来说注定是具有特殊意义的一年，之所以这么说是因为两点，首先我们告别了自己的象牙塔时代，开始真正的步入社会;其次我们不单单是有了个一份职业，更重要的是我们即将从事的这份职业是一项光荣的事业。不管我们有没有准备好，摆在我们眼前的事实是我们即将成为一名消防警官，一名背负着国家与人民所寄托的使命的消防工作者。我们这些来自不同学校不同专业的大学生即将成为火场上出生入死的战友，在消防事业这个宽广的舞台上我们要用自己的青春书写自己的梦想。从xx年的x月x日到xx年的x月x日，我们在天津公安部消防局警官培训基地度过了为期145天的入警培训，四个多月的培训时间仿佛如白驹过隙，然而回忆这段日子里的点点滴滴，我个人感觉收获颇多，有许多值得我细细体味与认真总结的地方，而对比入警培训前后的自己，我更加觉得这短短四个多月的培训生活将对我能够顺利地走上工作岗位，成为一名合格的消防警官产生积极的影响。
初到培训基地，由于环境的陌生和从小脑海中对部队管理严格的印象，初来乍到的我们每天都小心翼翼，心里面只是不断地告诉自己要服从部队的条例条令和规章制度，改掉身上那股大学时养成散漫习气，从一名地方大学生转变为一名合格的军人。说实话，在培训初期队列训练的那段时间里，部队早睡早起的生活制度和大学时晚睡晚起的生活作息之间的差别，就已经让我们感觉到精力不够，再加上炎热天气下的队列训练，一天下来我们早已疲惫不堪，几天下来再也没有人晚上熄灯后玩手机或是聊天，想到第二天还要早起，还有一整天的训练等着我们，战友们都想赶紧睡觉，也就是在这样的状态下，浮躁的心渐渐的沉稳下来了，多余的念头全都被打消了，半个多月过后，当我们发现每天早上起床不再那么痛苦，每天晚上也不再失眠时，战友们都知道自己开始慢慢的适应部队的生活节奏了。
来到培训基地遇到的第一件让我头疼的事就是叠被子，这一点在我来培训之前就早有所知，区队长在和我们聊天时也告诉我们叠被子是所有军人开始了解部队生活的起点，豆腐块式的被子代表的不仅仅是一名军人的基本素质，更重要的是它象征着部队生活的规章制度。队列行进中的步调一致、站立军姿时的身体笔直、物品摆放的整齐划一、集体行动的统一一致，严格而又明确的规章制度让我们感觉到井然有序的生活带来的充实感。在基本适应了培训基地的一日生活制度之后，战友们彼此之间也都逐渐熟悉了，在相互交往的过程中，我也从战友们的身上学到了不少东西，有的体能比我好;有的在写作方面有特长;有的学计算机专业在电脑方面比较在行;有的是大学里的学生会主席，活动组织能力很强。总之在看到别人的特长之后，我总是努力使自己向他们靠拢，虚心学习他们的长处，虽然在短短的四个多月里我真真学到手的东西没有多少，但至少这种谦虚好学的心态使我保持了一种接受新鲜事物和努力提升自己的动力，让我在训练之时感觉到每天都有新的目标，每天也都有新的收获。
在没有进入消防部队之前，对于消防的理解真的就是简简单单的停留在消防就是扑火救火这么简单，但是在接受了消防心理行为训练、消防业务技能训练和消防业务理论知识学习之后，我感觉到自己要真的想在这个职业上做出点成绩来，今后需要学习的还有很多，尤其是在培训过程中培训了金春明、李隆、杨丹、等消防部队优秀基层工作者来给我们作报告，从他们的成长之路中我看到了他们一步步走来的艰难与困苦，一次次水与火的考验中他们用自己的行动保卫了祖国和人民的财产安全，也正是无数消防官兵无畏无惧地奋斗在火场第一线的，才保障了人民的幸福和祖国的发展。消防部队是一个英雄辈出的集体，是一个有着光荣传统的集体，四个半月的入警培训只让我了解到了消防工作的皮毛，有着无数的英雄做我们的榜样，我相信在今后的工作中我们一定会努力学习，刻苦训练，沿着英雄的足迹坚定的走下去。
6年前，圣时训商务咨询有限公司首席专职顾问、美国科特勒营销集团(KMG)中国区高级营销顾问孙路弘写了一本《用脑拿订单》，讲述读懂和攻克客户的方法；而今，他的新书《大客户销售：能力测试与成长》讲述的则是销售的根本——如何通过测试读懂自己，并使得自我的社会素质和技能获得成长。
《商学院》：书中列举的测试和一般的10、EQ测试有什么不同?
孙路弘：首先，书中的所有测试都来源于实际生活中真实案例的场景，比如说，基本上每一个大客户销售员都会遇到向客户赠送礼品的场景，那么在当场取出礼品的时候，你怎么说才合适?其次，测试的结果是你在销售过程中的行为倾向，是行为层面的分析，而不是仅仅得出一个跟别人对比的评分，然后进行心理分析。最后，测试过程也是学习过程，每个测试的4个选项，其实就是实际情况中的4种可能性，选择的过程就是在思考为什么要这么做。
《商学院》：测试是如何帮助销售员读懂自己的?又如何从“知己”延伸到“知彼”呢?
孙路弘：在书中的每一个测试题中，都会有对ABCD四个选项的不同解读，选择某一个答案，其对应的分析，就是对你行为的解读。打个比方说，整理衣冠必须需要镜子，那些测试就是镜子，反射了行为给你看。
当你对自己的行为和心理有了把握以后，就不会在跟别人接触的过程中不知所措。在遇到别人有和自己相似反应的时候，就会感知出对方行为对应的心理是什么。就像每个人都经历过面试，几乎所有人都会去猜测面试官问题背后的意图。但是很显然，一些人会把握得很准确，另一些人却完全不着边际。所以知彼的过程，其实就是通过对自己的行为和心理的了解，去思考和判断别人行为背后目的的过程。
《商学院》：书中把测试分为了10项素质和5项技能两大部分，那么素质和技能到底是什么关系?
孙路弘：简单地说，素质是习惯和本能，在所有情况、所有场合下都会有所表现；技能是具体的方法和选择。比如说，姚明把篮球准确地投入篮筐是技能，但他在场上灵活地闪躲则是靠素质成就的。
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