时间：2022-03-15 07:09:08
导语：在信仰心得体会的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
先有阳光教师，再有阳光学生，如何做好阳光教师呢?以下是由小编整理关于做阳光教师心得，但愿对你有借鉴作用!
做阳光教师心得(一)做阳光型教师，体会幸福快乐。
“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师每天面对纷繁琐碎的工作和不同气质的学生，怎样去获得教师的职业幸福感，做一个阳光型班主任，学习了于老师的如何做阳光型教师，体会幸福快乐中体会到班主任工作应具备一定的技巧和素质，拥有一个良好的心态，才能在繁琐而艰苦的班主任工作中造就幸福人生。
心态决定一切。工作中我们经常会听到这样的感叹：“现在的学生不好教呀!”“教师工作太累了!”……的确，教师工作是很累人，你唉声叹气是一天天过，开开心心也是一天天地过。其实大家都很清楚，教师的情绪会直接影响到学生，教师快乐，学生也就会因教师的快乐而快乐，就会在课堂上拥有学习的热情。因此在教育教学过程中我们要保持良好的心态。你把学生看做天使，你就会生活在天堂里。让我们静下心来，带着微笑做好我们的班主任工作。
作为一个合格的班主任必须蹲下来，走入学生心灵，学生的生活，学生的兴趣爱好，学生的喜怒哀乐，教师应认真观察，细心体察，精心融入，明确教育是唤醒，而不是告诉。学会倾听，宽容待生。学生的行为都有其心理倾向，教师对付学生的过错行为要耐下性子听其陈述，寻找其出错的原因，认真分析，诚心纠错，还要允许学生错误行为的反复，以宽容之心对待学生的过错，不要揪住学生的小辫子斤斤计较。
不断学习，提高修养。在新时期，我们的教师不能只读教参和教材，用自已陈旧的经验和知识去教授鲜活灵气的少年儿童，很难想象一个孤陋寡闻、足不出户的教师怎能侃侃而谈，叱咤风云，让学生心驰神往、如沐春风? 教育究其本质而言是为了一代新人愉快地踏上人生征程作准备，是为他们今后的幸福生活奠定基础的。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱学生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。因此，教师只有把爱的种子播撒在学生的心田，以学生的要求作为爱的起点，才能在学生的内心世界培养出爱的感情，也才能使他们感受到幸福。我们要给学生他们需要的爱，这样我们的爱才能被学生所接受，所理解。学生感受到了教师的爱，在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律，老师严厉批评时，也要动之以情，晓之以理，更让他明白：老师是关心你、爱护你的，是为你着想才如此严格要求的……这样，用我们的爱在学生心中播撒阳光，从而使他们收获到幸福。
幽默的语言，构筑心灵的桥梁教育家富有幽默感，会更有效地启迪受业者的心灵。苏联著名教育家斯维特洛夫曾说过：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默。”幽默是班主任不可或缺的一种艺术。幽默不是雕虫小技，不等于哗众取宠，而是智慧和情感的体现。只有对学生充满真诚的爱，只有挖掘、积累幽默素材和具有较好的修养，教师才能在教育教学中创造出幽默，并恰如其分地加以运用，从而使学生在会心的微笑中获得美感享受，带给学生知识与智慧的艺术。
让我们每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福!相信只要我们拥有阳光心态，那么每个孩子都会是一抹灿烂的阳光，每一个小荷都会露出尖尖角，每一颗星星都有闪烁的机会!
做阳光教师心得(二)阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。
首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!
其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值??面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。
做阳光教师心得(三)暑假我认真品读了《修优美师德 做阳光教师》这本书，让我感受到做一个优秀的阳光教师必须要做到：在面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。书中的一个个案例在我的脑海里烙下了深深的印痕。
教师是充满爱心的职业，教师要做一名爱的天使，这是对每一位教师的最基本要求。教师不仅仅要成为一名有爱心的教师，还要成为一名智慧型的教师。
智慧是思索的结晶，教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长期研究和不断思索的结果。教师如果能从研究的角度来从事教学工作，不断地发现问题，思考问题，研究问题，就能不断地增长自己的思考力、感悟力，不断地提炼新见解、新观点，从而全面地提高自己的学术水平和教育智慧。
做一名阳光教师，就要乐于读书学习，走进阳光海洋。知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。做一名阳光教师，就要善待学生的错误。因为每个人都会犯错误，更别提孩子了，吃一堑，长一智。孩子们正是在一次次的错误中吸取教训，逐渐长大的。因此作为教师，我要改变自己的观点，用赞美的眼光去发现孩子身上的优点，进而形成赞美的习惯。那么，我即使面临巨大的压力，也会从心里感到自己是一名快乐的教师。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由”。
我要做一名阳光教师，调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。在今后工作中，我会用真心、爱心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和爱戴以及学校、家长的认同和社会的认可。
做阳光教师心得(四)以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的“苦行僧”，更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德做阳光教师》后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及，它与我们的生活朝夕相伴;师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。
真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的显现现实生活世界的种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不同的老师那里，却有不同的理解和表现：有对学生生命的尊重和关怀，有对学生过错的宽容和理解，有对学生发展的责任和义务。好老师是形形的，他们的“好”以不同形式体现在职业生活的不同领域。
正像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“悲剧”。因为这其中有许多我们应该尽力避免的不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。
海风徐徐的吹，海鸥在浅蓝的天空翱翔，港口里每天跟惊涛骇浪搏斗的渔船早已准备就绪，陆陆续续的出港作战，附近飘来浓浓的鱼腥味夹杂着咸咸海风的气味，这种味道让人心情舒坦、自在，我特别喜欢这种感觉，而这些场景就在海岸。下面由小编来给大家分享海洋馆收获的心得，欢迎大家参阅。
海洋馆收获感悟心得体会12020年8月1日浩然在爸爸、妈妈的带领下来到了北京海洋馆。北京海洋馆特别的漂亮、也特别大，里面有好多海洋生物。有鲨鱼、海龟、海星、水母还有很多五颜六色的小鱼在水里快 乐的游动。我还看到了中华鲟、娃娃鱼等我国特有的珍稀鱼类。
在海洋剧院里，我们一边吃着饼干一边看海狮和海豚的精彩表演，海狮惟妙惟肖的表演了海豹走路的姿势，海豚用尾巴向大家问好，海豚 游得飞快，还跳得非常高，跃出水面5——6米用它的嘴顶球，还有一个驯养员站在海豚的背上给大家表演水上骑士……精彩的节目时间很短，我多么希望看到更多的表演呀!表演之后，我们来到海豚湾一边 看驯养员训练海豚一边吃着我们的午饭。午饭过后，我们一起参观了海洋馆里的鱼类，爸爸给我们讲了鲨鱼的牙齿。鲨鱼的牙齿不像我们的牙齿，每颗牙齿都非常的锋利而且牙齿两旁都有细细的小锯齿 用来撕碎猎物，而且它有六排牙齿，当第一排牙齿损坏后，它的第二排牙齿马上就可以派上用场。
海洋馆还有很多很多的知识等着我们去学习，但是我们的时间很少，我们还要去参观动物园。我们在动 物园里看到了小羊、矮马、孔雀、东北虎、非洲狮、驼鸟、小鹿等。我最喜欢小羊了，我喂它吃的时候别的小马和老羊老欺负小羊，小羊吃东西的时候小嘴动的飞快，而且为了得到吃的它会把两只前腿 跪在栏杆上，小动物们多么可爱呀!
动物是我们人类的朋友，我们要爱护小动物们!
海洋馆收获感悟心得体会2今天早晨，我一想到去海洋馆，我的心怦怦直跳，我激动地到了学校。八点三十分左右，老师带领我们去上车。我们坐在最后一排，一路上欢声笑语，在车窗外，看见了楼房、花草树木，还有我们穿过的高架桥……
到了海洋馆，抬头一看，好大呀!整个海洋馆是灰色和紫色相间的，有一位解说员带领我们参观。
进大门，抬头仰望看见了是人工做的鱼，很大。解说员带领我们上楼，我看见了七星飞刀鱼，有七个斑点，因为它的尾巴有一点像刀型，所以叫七星飞刀鱼。接着我看见了树懒，树懒很懒，它一天24小时基本上不动，只是偶尔动一动。又看见了老鲨、金鲨、非洲鱼、三角灯鱼。电鳗，电鳗可以像电器一样放电。接着是企鹅鱼，企鹅鱼很小，中间还有一条黑线。反游猫、七彩神仙鱼、玫瑰扯旗……
接着我们来到了是表演厅，这是最吸引人的了。开始，有一位老师在介绍海狮。然后，教练和海狮出场了。我很激动，是因为我平时只能在电视上看，今天终于看真实版的。海狮先用爪搭上架子，在教练指挥下，又搞了搞飞吻，它很可爱。教练让海狮颠球，它先在台上掂量一番，然后跳进水里顶球，一顶顶很多;接着教练又拿了一个棒球，海狮很逗 ，它一顶两下，就吞到肚子里了;然后又开始扔圈，让海狮接住，全中，我们高兴的欢呼着。接下来是连我们都做不到的，海狮做到的三步投篮：第一步跳进水里，把球顶住。第2步跳上来，第3步投篮，全中。海狮用嘴来顶一个篮球;用尾巴把篮球夹住，弄得我们哄堂大笑。接着就走下台，我们也慢吞吞地走了。接着，我看到了蝶鱼、海星。为什么叫海星呢?因为海星长得像星星。海鲶、光鱼、骨鱼、老头鱼、海膳、水母……水母上面像蘑菇，下面一条分开像一朵花。
如果你们还想知道，那就赶快去，心动不如行动!
海洋馆收获感悟心得体会3刚出门，清晨的风吹过我的脸庞，拂过我的心里，带来阵阵清爽。踏进北京海洋馆，就仿佛潜入了海底世界，形形的鱼儿把我的目光定在它们的身上，仿佛个个都在说：“你瞧，我多可爱、多美丽。”
北京海洋馆里最多的就是体态娇小的鱼儿。其中，最小的便是女王鱼。它身着蓝色长袍，穿着美丽的黄色水晶鞋。当然，既然有最小的，也一定有最大的，它们便是大白鲸。大白鲸在水里快活地奔跑，当人们参观前来照相时，它也想凑个热闹，飞快地游到你的身后，在“咔嚓”的一声，它便被游客们收藏在照相机中。海洋馆里最漂亮的要数水母了。婀娜多姿的水母在水里轻盈地跳起舞来，在彩灯的照射下，发出五彩光芒，过往的游客都会情不自禁地驻足留念。对于我来说，最恐怖的便是那特殊的云石鱼了。它的全身长满了一些小白斑，鼻子比所有鱼类都长，又起来却像蝴蝶一样，最是少见。海洋馆里大大小小、形形的鱼儿还不止这些，你若想知道，只能亲临其境。
来到北京海洋馆，不看表演怎么行呢?我们来到表演场，小白鲸在小小的水池里欢快地游动着。当它的指挥官来到水池边，围观的人群中便响起了热烈的掌声。主持人来为大家解说，第一个节目是“小白鲸跳跃”。指挥官把手往下一指，小白鲸以惊人的速度潜下水，霎时，马上跳出来顶到吊在上面的球，然后游回到指挥官身边。第二个节目是小白鲸唱歌，指挥官挥起双手，在空中摆动，小白鲸就唱起了歌，那声音悦耳动听，虽然听不懂，但我还是为它的精彩表演鼓起了掌。第三个节目是小白鲸转呼啦圈，小白鲸用鼻子顶起呼啦圈，在半空中旋转着。小白鲸真是一名优秀的表演员，它的表演让我刻骨铭心。
北京海洋馆可不止鱼儿和小白鲸的表演，还有许许多多的玩的、吃的，都是动物的样子哦!如果你有兴趣，就来北京看看吧!
海洋馆收获感悟心得体会4那天，英老师说，下星期二去海洋馆春游去。啊，海洋馆，我一次都没去过，那里好玩吗?
终于到星期二了，准备好面包和热水，出发了，我们坐着大巴车，经过一个好高的立交桥，到了海洋馆，我们迫不急待地排好路队，英老师和导游叔叔带着我们走进去。
一进海洋馆，就看到一个比房间还大的透明盖子，透明盖子里有水和各种颜色的鱼。又上了一层楼，看到透明的玻璃里一只光滑滑的海狮，我们都围上去，看了一会，走不远时，海狮顺着玻璃边一下窜过来，我和胡蝶都吓得要命。走到一个拐角，两个阿姨在卖鱼，鱼可以给海狮吃，我们都没带钱。又上了一截楼梯，看到透明箱子里有桌子那么大的海龟，黑黑的海龟四只脚在游动，往前走了一点，我还看到一个假海龟，嘴巴里含着好多沙子。走到一个通道，哇，好多的鱼啊，我们以为到了海底，鱼在我们头顶和身边游，我看到一条很胖的鱼，嘴巴鼓鼓的，贴到玻璃边了，我还以为他要咬我一口呢。还有一条像翅膀的鱼，眼睛小小的，身上有白色横条纹，嘴巴弯弯的，好吓人啊，里面的鱼真多啊，都数不过来，有一条大鱼，比爸爸还大呢。又走到一个小鱼缸旁边，有三条黄色的鱼，我们感觉很好玩，就用手诱它们到边上，它们有时还真听指令呢。还看到一条章鱼，要不是有一个足球抵着，它就能撑满个鱼缸。在海洋馆里，我们还看到粉色的水母，在水里，一飘一飘的，像蘑菇穿着裙子在跳舞。
后来，我们又看了美人鱼表演和海狮表演，那个海狮七岁了，是个女孩。海狮也会做数学题，做对了3题，错了一题。它还会在水里顶球，套圈，真厉害啊。美人鱼阿姨用个被子裹着腿和脚，眼睛大大的，原来是戴着潜水镜，男的一点也不像王子，像个青蛙王子，因为他有蛙脚。美人鱼拿着一只海螺浮上来，又沉下去，把海螺放下去，水太深了，我们看不见她怎么放的。王子和她一起沉下去，等他们浮上来的时候，我还看到美人鱼的腰，一扭一扭的，真像鱼。
那天妈妈让我写这篇游记，晚上我真做了海洋馆的梦呢。
海洋馆收获感悟心得体会5今天是星期天，我突然心血来潮请求爸爸带我去海洋公园。我原来是不抱什么希望的，但没想到爸爸竟然痛快的答应了，我高兴极了。
来到海洋公园里，里面一片诗情画意，山水秀丽，树木弥漫着整个房间。鱼儿们快乐的游着，其中还有圆明园的破碎建筑，我十分不自然，有些害怕。走过一座桥，底下也有鱼，很美，啊!好可爱，那有好多只企鹅。一会跳到水中好象在和我打招呼，一会站立在岸上不动好象一个小小警卫员。爸爸突然打断了我的思路，我立刻跑过去，啊!……好大的乌龟啊，真是一只千年巨龟。一旁还有好多小乌龟，可爱极了!前面有一个五彩的悬梯，我走了下去，底下是一个巨大的模拟电脑图，再走过去是一个水底隧道。里面大大小小的鱼和恰的生活在一起，我吃那一惊，一条大石斑鱼突然冒出来。头顶上一条护士鲨游过好大，好大。我走到一半看见了一个沉在水底的雕像：“是自由女神像”。
我最喜欢的是美人鱼表演，她们在水中翩翩起舞，像水蝴蝶一样，她们是三条美人鱼，一条红，一条蓝，一条绿。你看她们三个手拉手，成一个三角形向水面游去，一会又摆动着身子旋转的在水中舞蹈。婀娜的身姿，虽然，她们在水中不能说话，但从她们的眼神中，舞蹈中，我看到了。
海狮表演也同样精彩，随着音乐的节奏，两只可爱的海狮隆重登场，首先表演的是水中芭蕾，他们撅起那肥嘟嘟的屁股在水中摆动，贱起水花乱漂乱撒。
一、他山之石，可以攻玉
任小艾是一位严谨治学，勤于思考的老师，是一位爱生如子，严于律己的老师。任小艾的成功之处不仅仅是她的勤于思考，善于学习，更重要的是她的一颗博大深沉的爱人之心。
正如张国华局长所说：“当好一名老师就必须有职业道德与责任感，责任心与使命感是一个人成长过程中的推进剂，当你把自己的工作当做一种对自己的责任，对事业的使命时你就会拥有不懈的动力。”
令人敬仰的是：多少人望而止步的班主任工作在任老师却是软磨硬泡的得来，多少人报苦怨累的班主任工作在任老师却是痴迷沉醉的享受。这一切源于对教育者责任感和使命感的深刻自觉感悟，对学生源自内心的深沉博大的真爱。
听君一席话，胜读十年书。她的讲座对心灵的激荡，引发的心灵共鸣不知到会对我及与我一起埋头耕耘的老师们产生怎样的影响。我们都知道，要爱孩子，知道爱是教育的灵魂，但是什么是爱，怎么爱，任老师给了我们答案：让我们的帮助无声无息，春风化雨；让我们的给予脉脉流淌，源自内心，能够付出一种不张扬，不炫耀的真正的关爱既是品格，又是修养。
感谢任小艾，她告诉我们，智慧源于真爱，真爱触动心灵，爱的力量定会为教师的人生旅途洒下一路暖阳！
任老师说，老师要做一眼活水。她是这样说的，也是这这样做的。
为了做一眼泉，任老师成了图书馆的常客，一本一本教育专著，一本一本育人经典都成了她的营养快餐。她强调读书需要思考，要读出自己，做一个教育教学的智者。基于此，我们才看到了一个不断升华的任小艾，看到了一个全国闻名的模范班主任，听到了我们所要听。想要听的精彩报告。
感谢任小艾，让我们看到了差距，懂得了读书之妙，反思之用，
坚定了做好班主任工作的决心。
二、爱到深处情自现，水到渠成严也服
第三实验学校卢学龙老师的报告声情并茂，字字珠玑，句句良言。听他报告是一种享受，一种陶冶。
1、抓教育内容
他不再局限于现有的经典的德育题材，可以利用现实中、孩子们身边真实发生着的事，这样更容易引发他们的共鸣，教育效果好于传统的经典题材。例如：爱国主义教育可以宣传冬奥会上张丹张昊的表现，突出“龙之传人”的豪情和意志；讲奉献精神，可以让学生看看“感动中国”的人和事等等；勇气教育可以利用南极科考第一人秦大河的例子，
卢老师让我们真正感受到为人师的重要，真正领悟到了为人师应该具备的心怀和情操。引导我们让每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福。
2、寻教育时机
教育应该是随时的、随机的，无时无刻不存在的，为了德育而进行德育的教育是不可能成功的。要根据不同的人，不同的事，随时随地进行引导，只有做到“润物细无声”的德育才是贴近学生心灵的，也才是有效的。
“不要让学校的大门把学生的意识跟周围世界隔绝开来。”这一点是多么重要啊！我竭尽努力，使在童年的所有年份里，都让周围世界、自然界不断以鲜明的形象、图画、知觉和表象来滋养学生的意识。”
3、显教师本性
车尔尼雪夫斯基说："教师把学生造成什么人，自己就应当是这种人。"
著名教育家魏书生说过：“教师应具备进入学生心灵世界的本领。”
任课教师应如此，班主任除此外，还应像母亲热爱孩子一样无私，像父亲热爱儿子一样严格而慈祥，像战士热爱祖国一样忠诚，像兄长热爱弟弟一样宽厚，像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴，像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。老师付出的爱，一定能收到看不见但能感受到的回报，在你与学生的情感交流中，仔细的品味，你能品味出来。
这正如卢老师所言：“关心他人，就等于关心自己；善待他人，就等于善待自己。”
三、一花独放不是春，百花齐放春满园
每一个人的情绪不可能永远高涨，班内任课教师和同学们遇到挫折的时候也很容易沮丧，这个时候班主任应该教他们一些工作方法和技巧，带领本班任课教师和学生互共互溶，做到面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
做到面向全体，不偏袒学生，发挥集体的重要性，让学生牢记“孤木不成林”。因此，班级活动要集大家之意见，取众人之长，和谐共享。
学习《新时期师德修养》，无疑是一股清风荡涤我心中一些阴暗斑点，使我更加看清了前路，明确了方向，坚定了自己的信念。
这本书主要从四个方面阐述了师德的内涵：一是教师对待教育事业的道德;二是教师对待受教育者的道德;三是教师对待同事和教师群体的道德;四是对待学生家长及其他社会人员的道德。我想这是根据教师工作的内容和接触的对象来划定的四个范围内的道德吧。我想做为一名优秀的教师我们应该做到以下几点：
一、对待教育事业：
忠诚并献身与教育事业。要求教师在社会主义道德观和为人民服务的人生观的指导下，在处理个人与教育事业发展的关系时候，应采取利他主义的价值取向，就是所谓的“甘为人梯”、“燃烧的蜡烛”精神。
二、对待受教育者：
热爱学生，诲人不倦。强调热爱学生是教师对学生情感的最高境界。要求教师全面关心学生的成长，严格要求而又尊重信任学生。
三、对待同事及教师群体：
坚持教师集体和其他教师的利益和需要高于个人的利益和需要。在教育现实中要表现理解、团结和谦让。
四、对待学生家长及其他社会人员：
真诚相待、主动参与。要求教师在与学生家长交往的时候，表现出一种对家长的坦诚的沟通愿望，以及以积极主动的态度发起或者参教育有关的社会性活动。
经过学习，我思考自己，反思自己，“十年树木，百年树人”，如今踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?
教养是个人素质的体现，是个人品质的载体。接下来是小编为大家整理的有关教养心得体会作文，但愿对你有借鉴作用!
有关教养心得体会作文一
教养这东西，人家都以为是出自名门才能得到，其实是一种普通常识，只要稍微注意，就可学到，和你的'出身没有关系。
没有教养的人，是懒惰的人。不求上进的人，无可救药，一见大场面，即刻出丑，在外国旅行，被人歧视，也是活该的。
当今大机构聘请职员，最后的面试大都在餐厅中进行。
主人故意迟到，看你是不是一坐下来就先点菜不等别人。酗不酗酒，也即刻知道，忍不住的人一定先来一杯烈的。
菜上了，看你拿筷子，姿势正不正确倒没太大关系，那碟炸子鸡，你有没有乱翻之后才夹起一块，就决定了你的命运。
吃东西时，啧啧有声，更是大忌。有教养的人哪里会做出这种丑态?吃就吃，为什么还要啧啧啧啧?
父母没教你，那你的家庭也没教养。不过这是上一辈人的错，不能完全怪你。但是你在社会混，连这一点小小的餐桌礼貌都学不会，派你去和大公司谈生意，人家听到你啧啧啧啧，先讨厌了，一定谈不成。
有些时候，不必从餐桌看到，连面也不必见，听你的电话，已经知道。
“等一下!”你说。管理阶层已皱眉头，为什么不会说请等一下?这个“请”字，难道那么难说出口?
“是谁找他?”
为什么不能是： “请问您是……”
没有教养的女人，比没有教养的男人更加不能容忍。快去向苏州姑娘学习吧，她们每句话都像是征求你的同意。即使命令手下： “把那个东西拿来!”也会变成：“请你帮我把那东西拿来好不好?”
教养这事，是自发的，自己肯学，一定会，并非高科技。
有关教养心得体会作文二
教养是个人素质的体现，是个人品质的载体。教养给人以和善与友好，教养体现在日常生活中，一个微笑，一声谢谢。有时它是一张纸的厚度，是一步远的宽度。这点点滴滴，举手投足就是教养的最好诠释。
教养铸造完美的品质，当你的朋友在天明气清时乐意地把伞借给你，而在暴雨如骤时却消失得无影无踪，不要怪他，不要怨恨他，因为他只是不想两个人合用一把伞，并不是他没有教养地疏远你。这件事告诉你，以后凡事要学会宽容。宽容了他人，也就宽容了自己，也就给自己一个美好的心情。教养铸就了你完美的品质。
教养有时仅是一张纸的厚度。当你不经意地走在路上，去上学上班时，路上的一张薄薄的纸片和周围美丽的环境极不相称，你是否会放慢你的脚步，谦逊地弯下腰来，张开你洁白的手把那张纸片捡起来呢?此时教养真的就是一张纸张的厚度，就是几步远的路程。
教养是一种沉着自然的心态。我小时极喜欢钓鱼，这是受到邻居王大爷的感染。无论晴天还是雨天，只要我俩一有空，便相约于S型的河道上，我那暴露在水面的浮漂，它竟纹丝不动。于是常常换了一个又一个地方。而王大爷只是静静地呆坐在一个地方，不急不躁，往往满篓而归，而我就显得那么少了。我便询问有妙招，“你坐不住嘛!”这句话使我至今受用。的确，泰然处之需要平稳的心态，教养就是身处何处都能有坦然的心态，这也是一种教养。
确实，生活中的点点滴滴，一颦一笑，无不反映出个人的教养。无意伤害了别人，一句轻轻的“对不起”“请原谅”，这往往能换来善意的理解。弯腰的捡起一张纸片，搀扶一下经过路口的盲人……这举手投足无不折射出你的光彩。
有了你的宽容，别人才会感到自己的渺小;有了你的帮助，别人就会获得一份力量;有了你的慷慨，别人就会得到一份温暖。获得收获，而不骄傲;面临挫折，而不灰心。贫贱不移，威武不屈。这些都是一个人应该拥有的教养。
教养使人的灵魂得到净化，使受损的心灵能够痊愈。拥有教养的人不仅能芬芳自己的人生之路，也能芬芳别人的失落而寂寞的心灵。
有关教养心得体会作文三
心有小窗，便有明亮的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有心灵的自由，清风邀约一些花香或者白云。
小区里有家早餐店，这家店没有什么特别的地方，但去过的人总会觉得这店有说不上的特殊之处。
乡镇的清晨，总有许许多多的工人早早地聚在这里，从这儿开始一天的忙碌。开店的是一对夫妻，两人齐心协力，生意办得红红火火的。每当清晨我路过时，远远的只能看到雾气把小屋子填得满满的，溢到外面来，混杂着新蒸的馒头特有的香气。
“老样子来一份。”那老板娘听到招呼声，不用回头，只需听声音便可知道是谁。而那人喊了一句后，便找个地方和自己的“早饭友”们聊了起来。等到老板娘把饭送到面前了，就开始边吹边吃，脸上总是洋溢着幸福，临走时，总不忘夸几句老板老板娘做的饭真好吃，撂下一句：“我明儿还来啊!”就又去上班了。老板和老板娘相视一笑，又干活去了。
老板其实是个中年男子，脸上已有了些许皱纹，但他的性格特别好，讲话和气还很爱聊天，笑眯眯的，我甚至觉得他的皱纹都特别可爱。他的店面，装修比不上最近兴起的快餐店，桌椅也都有些老旧，但这儿的人们还是很喜欢到他的店里吃粥吃茶叶蛋，好像有了他们夫妻在，卫生就能保证似的，事实上也的确如此。
有些人也有周末不想做饭的，都跑来这家店吃饭，于是店里总是传来爽朗的笑声。
“老板啊，店面再不装大点，我们就要站外面吃饭喽。”
“钱都用来做早餐了，哪还有闲钱去装修啊?”老板娘在一旁说道着，也附和着大家。
“就是就是，他们家的饭分量足又便宜，老板娘手艺又好，我们都爱吃，瞧，这还有肉呢!难怪，难怪!”
“那你提个几块的价，我们还能不来啊!”老板忙过来回道：“不能，不能，都是多年的老邻居了，这点良心还是有的。”一众人又相互笑了起来，一旁的吊兰也微微晃动着……
总有人在我身边说着要怎么样才有教养，做错了什么就没有教养，而我却觉得，教养不仅仅是那些僵死的教条，这家早餐店里和睦相处的人们，谈笑风生的老板老板娘，互相尊重的情谊，这也是教养。他们虽然质朴而平凡，却总在不经意间散发着教养沁人心脾的芳香。
天窗漏下细碎的花，在柔软清明的光线中舞蹈，缓慢地如同一首歌曲里被人拉长的尾音，诉说着这邻里间关系的和谐与美好。
有关教养心得体会作文四
天空无语，但有鸟儿为它欢快地歌唱;大地无言，但有万物为它点缀着美丽;大海无言，但有鱼儿为它谱写生命的乐曲。同样，人即使无语，他表现出的修养自会诠释生命的价值。
长时间迷失在物质、金钱、名利的洪流之中，我们与世推移、随流逐波。渐渐地，虚无的金色迷住了我们的双眼，无底的欲望倾斜我们心中的天平，让我们抛弃了道德的修养，为名利所驱使。
当金钱的罪恶弥漫了大地，利欲的风雨遮盖了天地，人们才意识到道德修养的重要意义。此时修养已蜷缩在世界的一隅，等待着世人的醒悟与拯救。
天空的阴霾总会散去，风雨最终为明媚的阳光代替。修养又一次受到人们重视，被人们提起，世间将焕发昔日安详、和平的光芒。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，诸葛亮道出了修养二字的深刻;“高山仰止，景行景止”，古人的话诠释了人心中修养的尺度;“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，刘备的告诫更启示着人们要从点滴做起，提高修养。
修养是你在别人失意时一句体贴的话语，是别人帮助你时一句简单的道谢，甚至一个眼神、一个动作，都能体现一个人的修养。
溪水潺潺地欢唱为寂静的山间增加了活力，群星的闪烁展示了夜空的美丽，海燕的搏击更为大海增添了生命的力度。修养呢?
修养如一阵春风，吹散了人们脸上的乌云，绽开欢乐的笑颜;
修养如一盏明灯，让人们在黑暗中不致于迷失自己，坚守着人生的方向;
修养如一段阶梯，指引着人们向着真、善、美的目标不断迈步、前进。
让我们背起智慧的行囊，驾起修养的风帆，向更高更远处，起航前行。
有关教养心得体会作文五
我是睡在稻草上长大的孩子。水泥钢筋的城市离我们很远，城里人口口声声强调的“学识”离我们很远，一如玻璃橱窗里的玫瑰花，永远不会扎根板结的黄土埂上。但农村人朴实、热情的品格，却在稻香的摇曳中，代代相传。农家娃没有城里人的阔绰，但骨子里有着灯红酒绿无法比拟的芬芳。我们不急于将这芬芳贴上教养的标签，因为我们追求的只是内心的富足，一辈子的安详。
金色的秋风吹来金色的梦想，10月的田野滚动着豆粒的欢歌笑语。喧闹的村庄里鹅飞鸡叫，急不可耐的农人便肩披毛巾，头扣草帽，在隆隆的打谷声里尽情挥洒着喜悦的汗滴。那是一个热情、温馨、富足的年代，或高或矮的草垛就像一个个微缩的金字塔，记录着农人的财富与成果。简单、知足，是我们生活的基调。
我不知道，这样的生活追求是否为玻璃砖里的城里人所不齿，是否他们眼里的农事只是低级趣味。但当我放眼张望那隔间里的三口之家，看着他们强制孩子用稚嫩的双手写下远非属于那个年纪应该涉足的古文、英文、方程时;当我看到邻里之间隔着钢筋门窗互相提防时，当我看到霓虹灯下弥漫血腥混乱疯狂时，我真的不敢说那是生活在社会上层的灵魂，我不敢说他们的生活里有人格的芬芳，抑或教养的幼苗，真的，我不敢说。我所能传达的，或庆幸的是，我们的稻谷拥有最本真的香甜。
故乡在小河蜿蜒环绕的平原地区，大片的稻田就是农民一生的岗位，一代代的农人在田野里劳作，将劳苦的一生消耗在这片不算辽阔的田野里。他们一辈子一刻也不曾停止过向着金色的人生散发芬芳，那一股简单、明净的芳香播撒在金黄的土地上，融入稻谷抽芽拔节的生命节奏，也滋润了枕在稻草上生长的农家娃。
如今，生活愈来愈精致，而我却始终感念着金黄稻草上留存的香甜好梦。即便我发现自己已无法回到从前的日子了，但我知道那流淌在农家屋舍前的稻香已植入我的心田，温热着在异乡奔波的农人。
在故乡的柔波里，我甘心做一根稻草，安详、富足，永远散发着教养的芬芳。
《洋葱头历险记》读后心得(一)
最近，妈妈给我买了一本《洋葱头历险记》，这是一个非常有趣的故事，故事的主人公是我们平时吃的蔬菜和水果。书中主要描写了洋葱头的爸爸老洋葱头因无意中踩了柠檬王一脚被关进监狱，洋葱头探监时，老洋葱头告诉他监狱里关的都是正直的人，而强盗、杀人犯却在柠檬王的宫中养着。洋葱头在大家的帮助下救出了所有的囚犯，柠檬兵纷纷放下武器，大家共同推翻了柠檬王的统治，获得了自由。
这个故事有很多好笑的地方，像洋葱头捉弄看家狗马斯蒂诺;橘子男爵肚子太大，得老菜豆用车推他;南瓜大嫂走不动时大家推着她飞也似的滚的样子等，这些情节常常惹得我哈哈大笑。觉得做人要像洋葱头，遇到困难不低头。希望我们每位同学都能向洋葱头一样，做一个不向困难屈服的人。
这本书还有一个好处就是，每页都 解释说明，看起来能解的更快一些，这是其它书没有的。我最喜欢里面的洋葱头，他善良、勇敢、聪明、爱帮助人。当我看到小洋葱头他们推翻了柠檬国王，把皇宫改成了学校。南瓜老大爷也有了新的工作，大家都过上了幸福的生活，好高兴哦。
看完这本书后，我感觉到如果我们遇到困难，不能光等着别人帮你解决，而应该开动脑筋，通过自己的坚持与努力，克服困难。当朋友有困难时，我们要伸出援助之手，帮助他们一起面对，一起克服。
《洋葱头历险记》读后心得(二)
除了《汤姆。索亚历险记》外，我还读了《上下五千年》、《极地特快》和《洋葱头历险记》，我还想特别推荐一下《洋葱头历险记》。
《洋葱头历险记》讲的是一个小洋葱去冒险的故事。小洋葱尽管遇到了很多困难，但是它总爱帮助别人，而且勇敢面对生活。最后柠檬王把洋葱头判了死刑，它帮助过的朋友都来救它来了，它们一起通过智慧逃了出去。最终，小洋葱与柠檬王实现了和平相处。
小洋葱最打动我的有两点：一是不管面对任何困难，它都想办法去解决;二是尽管自己有困难，也要帮助别人。我想向小洋葱学习，成为一个有智慧、乐观和爱帮助别人的人。
《洋葱头历险记》读后心得(三)
我最近读了《洋葱头历险记》这本书，这本书很有意思，讲的也很好玩。
根据中央要求，结合开展创先争优活动，中央政法委研究决定，在全体政法干警中开展“发扬传统、坚定信念、执法为民”主题教育实践活动，着力解决在理想信念、宗旨意识、执法司法等方面存在的突出问题，努力造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的政法队伍，让人民群众切实感受到政法机关的新变化、新气象。
政法机关既是执法司法机关，也是群众工作机关；政法干警既是执法司法工作者，也是群众工作者。密切联系群众是我们党最大的优势，脱离群众是我们党最大的危险。各级政法机关要按照总书记总书记关于加强和改进新形势下群众工作的要求，认真组织开展群众观点再教育，认真审视我们对群众的感情究竟有多深，群众在我们心中的位置究竟有多重，我们为群众办的实事究竟有多少，群众不满意的地方究竟在哪里，从而真正在思想上尊重群众、感情上贴近群众、工作上依靠群众、生活上关心群众。主动倾听群众呼声，及时了解群众疾苦，千方百计为群众排忧解难。要把执法过程变成服务群众的过程，既维护好群众合法权益，又理顺群众情绪，引导群众依法理性表达诉求，把党和政府主导的维护群众权益机制落到实处。要针对群众反映强烈的执法不严、裁判不公和诉讼难、执行难问题，认真开展自查自纠，让群众切实感受到公平正义就在身边。要坚持充分发动群众、紧紧依靠群众，不断探索完善新形势下专群结合、群防群治的新途径、新办法、新机制，把政法工作建立在坚实的群众基础之上。
法院既是审判机关，同时也是为老百姓服务的工作机关；密切联系群众是我们党最大的优势，脱离群众则是我们党最大的危险。主动倾听群众呼声，及时了解群众疾苦，千方百计为群众排忧解难。既维护好群众合法权益，又理顺群众情绪，引导群众依法理性表达诉求，把党和政府主导的维护人民群众的权益落到实处。要针对群众反映强烈的执法不严、裁判不公和诉讼难、执行难问题，认真开展自查自纠，让群众切实感受到公平正义就在身边。
发扬革命传统，全心全意为人民服务、“密切联系群众”，是我党优良的传统之一。要运用到实际工作中去，我们要端正学习和工作态度，理论与实践相结合，以服务人民大众为宗旨，总之，要以科学发展观为统领，牢固树立执法为民的社会主义法治理念，必须加强教育、管理、监督
，用制度促进干警在执法思想上的与时俱进；用制度促进干警开展换位思考，不断增进同人民群众的感情；用制度促公正，维护人民群众的合法权益。
【关键词】培养；自信心；重要；教育课程
【中图分类号】G633.26 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2013）04-0038-01
自信心是儿童社会性发展的一个重要方面，对幼儿的身心健康和谐发展具有促进作用，许多国家把发展和强化幼儿的自我价值感，增强其自信心作为学前教育课程的一大目标，我国颁布的《幼儿园工作规程》，明确地把培养幼儿自信心作为重要目标。在多年教学中，就如何培养幼儿的自信心方面谈谈自己的体会。
一、肯定鼓励是培养幼儿自信心的重要手段
肯定鼓励是帮助幼儿形成自信心的重要手段，它能激发幼儿内在的动力。俄国学者沙利文认为：“一个人在他的生活中会由于某个重要人物不经意的、不恰当的评价而丧失自尊心和自信心”。幼儿本身的经验有限且自我认识模糊、易受暗示、可塑性强，其自信心最初是建立在别人对他的反应上。他们总是通过别人的眼睛认识自己，依靠自己心中的权威人物来评价自己。
对幼儿来说，如果成人经常随意地批评他、否定他，会使他们形成自卑心理；而经常得到成人的肯定、鼓励，他们会从中获得信任感，从而产生自信心。因此笔者在平时的教学中，注意对幼儿的评价态度，巧妙地运用鼓励手段，帮助幼儿形成自信和奋勇向上的个性。如画画时，对画得好又快的幼儿及时表扬；画得慢且有困难的幼儿及时鼓励和指导。平时及时观察每个幼儿的进步，多采用、点头、微笑、夸奖等方法对幼儿进行鼓励。
和蔼的语言、热切的目光、明确的手势使幼儿的自卑胆怯心理慢慢消失，从而增强成功感和自信心。
二、体验成功是培养幼儿自信心的重要一环
成功与失败往往给幼儿以自信和自卑的客观刺激。美国心理学家马尔兹认为，绝大多数的自我信念都是根据过去的经验，特别是童年时的经验而不自觉地形成的。个体由于遗传环境和教育的影响，相互之间存在着明显的个别差异。能力较强的幼儿，常能获得成功的积极体验，很少产生沮丧和自卑；而能力平平或稍差的幼儿，成功体验少，容易被忽视，自信心容易受到挫伤，因此成人要注意为幼儿创造能够表现自己和体验成功快乐的机会和条件，结合幼儿年龄特点和性别差异以及不同发展水平，设计一些难度、形式不同的活动，使幼儿都能获得动手、动脑、动口的机会，特别注意给能力较弱的幼儿提供表现自己的机会，使他们也能感受到胜利的喜悦和成功的乐趣。这样每个幼儿都有动手动脑的机会，体验到不同成功乐趣。
幼儿的成功不仅来自自己的成功、教师的肯定，而且来自与同伴活动的结果和能力的比较上。因此在日常生活中，笔者采用如“小小广播员”、“小博士”、“今天我是小班长”等形式帮助幼儿建立自信，设立幼儿作品展示角，定时让他们互相交流、欣赏，其自尊感得到充分地体验，以便增强自信心。在幼儿获得初步成功体验的同时，指导他们不断提高能力，获得更大成功。
三、扬长避短是培养幼儿自信心的有效方法
每个幼儿都有自己的发展特点，教师要注意捕捉其闪光点，采取不同教育方法，为其选择一条最能发展其特长的道路，使他们在不同水平上得到提高。如在拼插和搭建活动中，要求幼儿根据自己的特点和优势，有选择地操作，这样每个幼儿都能得到锻炼和发展。
教师针对不同情况给予不同评价，运用鼓励语言使不同层次的幼儿都能获得成功。如对能力一般的幼儿，鼓励他“有进步了，相信一定做的更好”。对能力较强的幼儿，在提出更高要求同时并用激励语言让其自己想办法解决，“你一定会想出好办法，做得会比别人好。”这两种不同的要求和评价，使幼儿在各自的基础上都得到了满足。幼儿根据自己的意愿和专长，在自由宽松的环境里，充分发挥想象，有的插出了火箭、轮船，有的摆出了火车、飞机，有的用图形摆出了动物和花卉。幼儿发挥了自己的特长，在不同水平上得到了发展。教师不同的鼓励和评价，让幼儿亲身感到自己和他人一样受到尊重，久而久之自尊感逐渐形成，有效地增强了幼儿的自信心。
四、持之以恒是培养幼儿自信心的关键
研究表明，一个人取得成就的主要原因不在智力，而在于他成功的信心与潜能的发挥。遇到困难与挫折时，幼儿的心理是脆弱的，常常表现为急躁、烦恼，怀疑自己的能力，丧失信心。
众多医学资料证实母乳是婴儿最好的食品和饮料，营养丰富，最容易消化吸收；母乳含有丰富的免疫物质，能增强婴儿的抗病能力；婴儿与母亲皮肤的频繁接触，母亲的与照顾，可以促进婴儿的心理和智力发育，增进母子感情，有利于母亲的产后康复和健康，能促进子宫收缩，减少产后出血，促使子宫尽快恢复正常；母乳喂养可以减少母亲乳腺癌和卵巢癌的发病率，还可以抑制排卵，推迟月经复潮，提高母乳喂养率，对于母婴健康具有重要意义。但是笔者在实际工作中发现由于各种因素影响了母乳喂养实施和推广，就此问题提出以下几点心得体会。
1产妇和家属对母乳喂养相关知识认识不够，缺乏母乳喂养的信心
1.1 母乳喂养宣传
产科门诊走廊及母乳喂养宣教室内张贴母乳喂养宣传画，将《促进母乳喂养成功的试点措施》等制度上墙，使孕妇一到产科门诊就能感受到浓郁的宣传氛围。
1.2 母乳喂养的健康教育和指导
从孕妇建卡起就开始进行母乳喂养的健康教育和指导。可采用和孕妇及家属交谈的形式宣传喂养的好处，使其及早选择母乳喂养并树立信心，发放母乳喂养宣传手册。
1.3加强保健知识的培训
从妊娠7个月开始讲授乳汁产生和分泌的机理。加强保健知识的培训。让孕妇及家属观看母乳喂养录像，并用模型及婴儿模型进行试教，然后让孕妇自己用模型实践。指导孕妇学会定期牵拉，对内陷或扁平的采取真空吸气方法进行牵拉。
2产后由于体力消耗和切口疼痛产妇不能及时地进行母乳喂养，导致胀痛和乳汁淤积
2.1 做好产妇心理护理
产妇产后1～3天往往比较疲劳再加上切口疼痛的影响，使产妇对母乳喂养产生紧张和恐惧的心理。此时医护人员要及时给予鼓励增强其信心，耐心讲解早吸吮和勤吸吮的好处，保证产妇在30分钟内开奶，并做好产妇的基础护理。
2.2 指导并演示各种喂奶的
喂奶的有坐式、侧卧式、环抱式等。可根据产妇自身情况采取舒适的。如坐位哺乳时，新生儿的头和身体呈一直线，脸对，鼻子对着，产妇抱着新生儿贴着自己，手臂不仅托着新生儿的头及肩部还要托着臀部。
2.3 指导产妇正确的含接及挤奶法，预防皲裂及胀痛
每次喂奶结束可挤少量乳汁涂在上。当出现发硬和胀痛时，告知产妇不必紧张，及时用热毛巾热敷并轻轻按摩，同时按摩产妇的颈部和背部，用消毒后的小毛巾轻轻擦拭刺激射乳反射排出乳汁。同时帮助新生儿做到有效吸吮，勤吸吮。
3凹陷和平坦的产妇
针对凹陷和平坦的产妇，除指导其在产后30分钟内给予早吸吮，还可通过反复负压抽吸方法使突出，亦可用消毒的橡皮奶嘴平放在产妇的上罩住。操作者用拇指和食指分别将奶嘴下缘按压在乳晕上，将婴儿嘴吸吮在奶嘴上，既能拉出凹陷的又能吸取乳汁。
4乳汁不足的处理
4.1 保证产妇充足的睡眠
病房环境要整洁、安静、舒适，各项治疗护理操作尽量集中，做到“四轻”。指导产妇养成良好的睡眠习惯，当婴儿睡觉时自己也和婴儿同步休息。保持心情舒畅，可以听一些舒缓的音乐。同时家庭其他成员，特别是丈夫要多关心产妇，配合产妇共同照顾婴儿。
4.2 做好饮食指导
指导产妇适当增进饮食，可以根据自己的饮食习惯和口味多吃一些富含蛋白质、维生素、铁和钙的食物，多喝汤汁，忌食刺激性食品及具有回乳作用的食品。对于气血虚弱的产妇多食益气、补血、养血作用的食物。
4.3 自制中药汤剂的应用
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