时间：2022-12-22 11:32:14
导语：在主题班会演讲稿的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
职业生涯规划是一个动态的过程，所有的规划和具体行动都具有一定的灵动空间。为了更好的主动把握人生，适应千变万化的职场世界，我们要做好每一个人生规划!共同阅读规划大学生活主题班会演讲稿学生，请您阅读!
规划大学生活主题班会演讲稿1敬爱的评委，亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是10级环艺一班的__!这位是我的助手王瑞。今晚，我将与大家一起分享我的职业规划!与其说是规划，倒不如说是我的一个梦!不过这可不是做梦，而是梦想!而我规划的主题便是：为梦想插上翅膀!
步入了大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航!日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯!使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义!而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹!
首先，我的规划分为六个部分：自我分析，环境分析，swot分析，大学四年规划，毕业后计划以及调整与反馈!
知己知彼，才能百战不殆!在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析!我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者!这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件!而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的!……
可是，金无足赤，人无完人!通过swot分析法，我将自己的优缺点做了一次比较!一个健康的身体，一个明确的目标，外加耐心细心的处事态度以及开朗的个性造就了一个活泼大方且意志坚定的我!但这样的我并不完美!面对这个社会的种种压力，有时我会用一些借口去忽悠自己!过于固执的处事态度显示出的却又是一个不够稳重的我!这样一个具有双面性格的我，还需不断的去改正，力求以一个更完美的姿态去面对这个多变的社会!
我很庆幸自己有一个完整的家庭，父母的支持给了我无尽的力量!他们的存在，为我撑起了一片广阔的蓝天!而湖南理工学院的各种设施也很健全，学习氛围也很浓厚，这就为我提供了一个很好的学习环境和生活空间。于是，这里便成了我新旅程的起航之处!……
启航，总有一天会到达梦想的彼岸。而我的梦想便是成为一名市内设计师!放眼市场，市内装饰行业的前景是非常好的，许多省市都把这个行业作为新的经济增长点来规划!室内设计专业更是被人们称为“金色灰领”。但是需求大并不等于竞争小。环艺人才的急剧增多为我以后的就业带来了很大的压力!所以，我必须从各方面努力提升自己的能力，争取在这一领域占据自己的一席之地!……
万丈高楼平地起，所有的成大事者必定是从身边的小事开始入手的，所以从现在起，我开始计划我大学四年的征程!大一为试探期，适应新环境，培养沟通能力是我这一阶段的目标。而就目前来看，我已圆满完成了这一阶段的任务!大二为定向期，这一阶段必须打牢专业基础，并确定合适的定位!大三则为冲刺期，我必须专注于自己的目标，专业课的学习进入深化阶段，各种软件的学习也进入强化阶段!而且这一阶段还需有意识的进行能力、职业素养的提高和经验的积累!只有这样，才不至于在大四的实践中太过慌张!…大四就不用说了，寻找就业，到实践中去检验自己的目标是否合理……
接下来是毕业后的计划了，这才是我人生真正意义上的启航!因为我将用工作去创造快乐，再用快乐去服务社会!我要花三年时间做一名设计工作者，进入相关企业工作，提高经验，提高技能!再用十年时间争取成为一名设计总裁，并积累一定的资金，为下一步的创业做积极的准备…最后，再用十年时间经营一家自己的设计公司，并积极投身于慈善事业建设之中，使公司不断变强、变大!
规划大学生活主题班会演讲稿2我曾听人说，大学是个自由的地方：没有了老师的督促，没有了繁重的课业压力。然而，过于自由的环境往往没什么积极的结果。大学是给我们自由空间，绝不是让我们放纵自己，挥霍青春的，而是让我们梦想的翅膀尽情张开、飞翔的，因此，我认为，多一分努力，梦想和人生也将飞得更高。
给自己一个目标，让你的生命燃烧。目标是我们默默行进时，天空之中为我们指明方向的北极星。有了明确的目标，我们的方向才不会偏移，前行更有动力，人生也会变得更有价值。任何一个人在某个生命点上，一定要确立一个目标，我们不能够没有目标，因为没有目标的人就进入了空虚。当然，目标的确立也和我们的眼光有关。眼光是我们看事情的着眼点，它与我们的人生价值观息息相关。眼光越高，我们设立的目标就越正确;眼光越高，我们设立的目标就越崇高。
我认为，我所确立的目标要符合自己的价值观，如果我们的价值观是以财富为主导，那么就设立财富的相关目标，但绝不是拜金。同时，我们的目标要根据当前自己的能力而定，我们的能力决定了我们下一步该迈向哪里。人生的目标总是一步一步的，就像是爬山一样，必须要一步一步得走。
现在“对不起生活”，以后生活对得起你。有的人说“反正也能毕业，大学不好好玩玩真是对不起生活。”可是如果我们真的虚度了许多时间的时候，我们就真的对得起生活了么?当然，大学是个小社会，应该有的实践是必不可少的，但是应该学习的时候，我们还是要不遗余力的。大学不是来享受生活的地方，而是塑造自己的地方，我们不是来享受高额教育的。拿着并不算少的学费，就要对得起它们。别拿着高额的学费培养个低廉的人。这不是我们视金钱如粪土的时候。
在大学中，学习也不是全部，自己社交能力的培养也至关重要。大学是半个社会，除了思维能力，组织管理能力和交际能力也应培养。不然出了大学走向社会也还是“书呆子”。身在异乡，刚开始时可以多找同乡学长聊天，他们会给我们许多建议，而且聊天的同时，我们的交流能力也在提升。学校的社团等组织也是锻炼能力的好地方，通过实践和学习来不断的、全方位的改变自己。不要怕失败，失败在所难免，失败也是历练，多淬淬火没什么坏处。
多了解一些阴暗的东西，并乐观和勇敢的面对他们，或保持一颗平常心。社会上有很多东西都是阴暗的，知道它们了解它们，对我们以后来说获益匪浅。冗杂的社会使我们早晚要面对的。可能有很多东西我们看不惯，但是我们需要适应。有时候圆滑不是坏处，他可以让我们游刃有余的处理一些事。社会是一口大锅，你可能被烹饪成美味佳肴，也可能被烧的体无完肤。如何生存总是很现实的。
最重要的，要学会做人。当然这是老生常谈的东西，但是正因为他重要才会被频繁提及。我们改变不了整个社会，可我们可以改变自己。让自己变的有道德有修养。修身养性，受益终生。学会做人，不管是待人处事，与人交往，还是行走社会，生活工作都很必要。有好的品德修养，可以处理好人际关系，做一个人缘很好的人，同时还可以影响周围的人，学习工作上，你可以处理好同事关系，生活总是有阳光。
大学是个特殊的环境，是学校和社会的过度媒介。在其中，不只要完成学校的任务：学习，还要完成进入社会的培训。规划好自己的大学生活，大学才会过的意义非凡。
规划大学生活主题班会演讲稿3尊敬的老师，在场的各位可爱的同学们，大家好!
今天我很荣幸给大家带来这个演讲。
或许有同胞们会说，我的大学生活需要规划吗?周一到周五就是不停地上课，下课，再上课，周末就是不停地睡觉，吃饭，再睡觉。每个星期都是不停地重复，重复再重复。再加上计划永远赶不上变化，难道还必须每天都不停地重新规划，重新规划，再重新规划?既然这样，大家认为对大学生活还有没有必要规划啊?我认为是有的，不然我就可以说：“我的演讲到此结束”了。
其实大学规划指的是什么呢?首先，我们要明白“规划”的含义，“规划”是指对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案!是比较全面的长远的发展计划。所以，没错，计划永远赶不上变化，但变化又永远追不上规划喔!再具体地说，你很难听见有人说：我们国家的规划生育工作做得不错哦!这样子，所以，小弟我认为规划是一件比较泛的工作，而计划是一件比较烦的工作。你需要制定很多很多的小计划来完成一个大学生活规划。
那为什么要规划呢?又或者说为什么非得要对大学生活进行规划呢?在座有没有人打算在毕业之后考研的?这其实就是你对自己的毕业规划啦!没错，其实很多时候，在不知不觉间，我们已经对自己的生活有了规划，诸如考公务员啊，找个美女做女朋友啊等等。只是你没有像我这样肆无忌惮地站在这里说而已。所以，大学生活规划并不是什么非得去做啊这样子，而是你和我在潜意识中都已经不知不觉地选择了去做，去规划。
那说到小弟我自己了，对于小弟来说，就在过去的一个学期，我们的生活有了许多的改变，所以，在心理方面，我们要适应这些改变，无论是周围的生活环境，还是考试方式，上课模式，大学作息，身边的人等等，用一个学期去适应这些，我认为只有这样，对于接下来几年的路，才会更好走。
由于大学里没有像高中的那些高耸入云的作业，所以，我们会多了许多时间，由自己支配，这些时间通常都是，有电脑的，就通过我们伟大的校内网在qq上聊聊天啊，偷偷菜啊，没有电脑的就去课室自习啊，或者在其他人的电脑聊聊天啊，偷偷菜啊。当然了，我并不是说全部同学都这样。那我又怎样规划呢?我会参加学校的一些部门，队伍，当然，这必须是我感兴趣，而且是我认为值得去做的。毕竟，第一，这样可以锻炼多种多样的技能，第二，可以认识多一些朋友，第三，对于打发时间真的很有效的哦!
那时间允许的话去参与一下诸如什么文化节啊，我爱记歌词啊，那些活动和竞赛。所要学会怎样自娱自乐。
那还有些剩下的时间又怎样利用呢?兼职，锻炼，到图书馆逛逛，虽然，以上三样我连一样都没做，但我确实认为这是有必要写进我的规划里的，不然，时间一久，就会感觉生活不充实啊，抱怨什么大学好无聊啊，这样子，然后经常都会感觉不知道自己到底要做什么，或是做什么都提不起劲。为什么会这样啊，因为你的生活太空闲了，你缺乏一个由目标带来的动力。
所以，我要在我的大学生活规划里订一个目标，一个可以给我动力的目标，四六级?不是。研究生?不是。大医院?不是。这些都没有足够的动力，这时候，我发现啊，原来这动力来自一场爱情!没错啊，打个比方，如果你女朋友喜欢你的歌声，你是不是会努力唱好你的歌?如果你男朋友喜欢你的清纯，你是不是会努力装清纯，当然，我认为我们广东医大部分都是不用装的。又如果你女朋友喜欢你的钱，你是不是会马上不要她呢?那如果你另一半很有远见啊，希望你以后事业有成，那这个时候，你们会是在街上购物呢?还是在课室学习呢?啊，从这里可以看出，我规划中的女朋友应该是一个有思想，有远见的女孩子，所以，记着，选择要慎重啊。不过，我很幸运，我有一群能给我很多动力的兄弟，所以，女朋友还是随缘吧!
规划了空余时间，规划了爱情，接下来我要规划一下日常生活。自从到了大学，真的很多同学都说自己花的钱都是建立在父母的痛苦之上，说自己不可以在这里浪费光阴，要挣钱养活自己。然后就每天吃很少，又找很多兼职，我觉得呢，有把握好那个度咯，我上学期就因为每顿都吃得太少，导致一学期瘦了10斤。所以，我以后要有一个营养均衡搭配的饮食，有水果，有牛奶，身体都垮了拿什么学习啊?至于穿着方面，说真的，我来湛江没有买过衣服，也不打算在这买，自己带来的够穿就行了，当然，你家住得很远，不方面的话，那当然要买啦，是吧。
那吃好饱穿暖之后，通常都会去享受一下，去享受一下马云的这句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。”我可不想死在明天晚上啊，我们面前还有英语四六级要考，还有计算机考级，还要找个好的实习点，然后还有毕业考试和研究生考试，不考研不行啊，如今社会，大城市里的医院都不招本科生啦，是吧?那如果这些你都觉得很容易的话，你可以去试一下入党。所以，我们前面还有很多难关要攻克啊!
规划大学生活主题班会演讲稿4尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是12级园林2班的___，我来自美丽的金城——灵宝。光阴荏苒，岁月如梭，转眼间，大一的生活就悄无声息的结束了。前几天，班长给了我一张奖学金的申请表，我猛然间的意识到，竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书、奖章之类的任何被称为荣誉的东西。但是，我仔细想了想，我虽然没有取得过什么辉煌的成就，但是我也收获了许多许多，只不过和你们认同的不一样罢了。其实舍与得不就那么回事吗?得到的和失去的只取决于你，做到问心无愧就可以了，生活就是这么的简单，难道不是吗?
今天，我很荣幸，能与大家分享我的大一生活。
首先，我想说一下我的学习。不管我们是初中生、高中生，还是大学生、硕士生，我们的本质都是学生，都要以学习为主，都应该时时刻刻的记住我们的任务是学习。当学习下降到次要的地位，大学生就只能说是兼职的学生了。我没有考过专业前几，也没有获得过奖学金，但我一直在认真的学习，我有点懒，但我很积极，上课总能紧跟老师的思路，认真的听课，我想以后如果能认真的完成作业，那一定是非常好的。因为只有紧跟老师的思路，我们才能把不懂的问题及时的提出来，让老师给我们解决;如果老师没能解决，那我们就先把这个问题当做已经成立的已知条件，接着往下听课，下课了再找同学或老师解决，这样做我们就不会顾此失彼了。有的同学心中总有一个认识——六十分万岁，多一份浪费。大错特错，我们的成绩会被装进我们的档案里，就连挂科及补考的成绩都会被一清二楚的写进去。当我们写简历的时候，荣誉那一栏该怎样写哪?当面试我们的经理问我们的专业排名时，我们又该如何回答哪?我承认学习成绩不是唯一的，但是我们在学校里连学习这么简单的工作都做不好，我们还能做好其它的工作吗?这只是我的个人观点。在大学里，我们不仅仅要学会专业知识，更应该掌握分析问题、解决问题的能力以及懂得待人接物的道理，做一个高素质的大学生。除了这些，我们还要武装自己的头脑，扩增自己的内涵。一个有内涵的人，无论男女，都会被人欣赏的，没事到当当网上买几本自己感兴趣的书，别就知道淘宝，那些孔孟之道，老庄之思，自己也稍微的了解一点吧，请记住装进脑子里的知识，以后都能用到。不要花大把的时间去读言情、武侠，当然，了解一点也是可以的，但是《读大学究竟读什么》、《这些道理没有人告诉过你》这样的书我们还是抽空看一下吧。在高中的时候，我们学习的目标是高考。而在大学，我们失去了方向，找不到奋斗的目标了，我们开始迷茫，开始彷徨，开始堕落。其实在大一我们只要不忘记自己来学校的目的，不把学习放下就可以了，其它的事情我们可以随便干，竞选学生会，参加社团活动，骑车外出游玩，去图书馆看书，去听自己想听的课，等等等等，一定要追随自己的内心。大学是一个八仙过海、各显神通的地方，是一个才能尽情展现的地方。只要你是金子，你就可以在这里发光。请把你的羞涩收起，随心的释放你的激情。其实我觉得大学之大，不仅是在于面积之大，学生之多，专业之多，更在于可以认识的老师之多，可以读到的书籍之多，可以掌握的能力之多，可以学到的知识之多，可以结交的朋友之多。我们年轻，这是学习知识、掌握能力的有效资本。你的人生也许会因为大学而改变，为何不让你的大学生活更加多姿多彩呢?一定要尽可能的利于一切可以利用的资源去尽可能的学到更多的知识。
接下来，该说到我的生活了。虽然我没有在学生会任职，没有当上社团的领导，但庆幸我还是个班委，能为班级同学服务。不能说我没有野心，因为得与失就在转念的选择之间。我这个人很乐观，很积极，但有点二。我喜欢唱歌，而且从不跑调，因为就没再调上。我喜欢打篮球，虽然个子有点矮，肚子有点大，对队员的贡献只是发个球，但我却乐此不疲，只要你喜欢不就行了吗?我的业余生活中大部分时间都被校园码头这个团队占用，我们团队的同学，亲如兄弟姐妹，有什么说什么，他们来自不同的院系，有的还是外校，在那里能感受到不同同学的各种能力，让你能真真正正的学到不少知识，懂得不少道理。在家靠父母，出门靠朋友，人生就是这么一回事。在这里，我们一起举办活动，一起打工，一起吃喝，一起玩乐。我不想说我的团队的优秀，但我想说我真的没有荒废我的时间。其余的时间就是和宿舍的舍友们在一起，一起吃饭，一起上课，一起游戏，高兴的时候，随便买点小菜带回宿舍，小酌几杯，甚是惬意，遇到舍友过生日，我们也会出去大吃一顿，有时会去网吧，三对三的来个比赛，有时也会去KTVhigh到天亮。当然，也会有自己一个人的时候，骑个车去公园转一转，去图书馆静坐一下午，找高中的朋友小聚一下。生活就是这样，快快乐乐认认真真的度过每一天，不要虚度就行了。
我还想谈一谈关于我们农大的问题，我们的老校区校园确实是有点小，住宿条件确实是不太好，图书馆的藏书确实是不太多，但是这些又有什么关系哪?我们的学姐学长们不也有很好的出路吗?有困难了，我们克服一下嘛，九零后的我们也是能克服的。有的同学会积极地入党，但是我想告诉你们，请你们一定要想清楚自己入党的原因，如果是想着入党能享受到许多好处，那我可要提醒你了，现在的你还有理由去声讨吗?
最后，我还想说一下，在大学一定要把英语学好，做事情一定要认真踏实，一定要经过自己的大脑，有自己的思维，做自己的主人。每天最好抽出一会时间锻炼一下自己的身体。结交一些真朋友，找一个自己喜欢的人，共同度过自己的大学生活。
其实，大学可以很简单，也可以很复杂，全凭你自己。我们现在应该或者说必须去认真的考虑自己的人生，真的，是时候了。要想把曾经输掉的东西赢回来，就必须把自己比别人少付出的努力补上来。让自己忙起来吧，为了爱你的人和你爱的人，请记住，错过了就真的成过错了。
谢谢大家!
规划大学生活主题班会演讲稿5大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说："平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。"但是，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学呢?我随便谈谈个人的几点观点。
首先是要确立目标和计划，放远目光。
没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个愿望实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但这需要坚持和毅力。
第二，要放远眼光。
是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。
第三，要树立就业危机感。
我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说："爱情是学习的动力"或"家境贫穷的学习的动力"等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么?多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能(技能)。而我们呢?文凭只是本科;关系，相信在坐的大部分同学都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么?现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。第四，是要学知识与发展能力并举。
以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间"充电"，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮。
还有就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的有关计算机方面的新闻计算机信息安全是一门综合边缘性学科，我们做为未来的网络的护卫者，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出某些专业学科!
失败就像乌云，成功就像阳光。人生总会有遇到乌云的时候，但乌云遮不住太阳!只要我们努力奋斗，就一定能冲破乌云，迎来阳光灿烂的日子!共同阅读初中主题班会阳光心态演讲稿最新，请您阅读!
初中主题班会阳光心态演讲稿1生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好;总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢?因为他们身上都缺少一种阳光心态。
阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。
阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生?当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利?当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。
反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢?一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。
无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐;无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论何时，笑容永远是我们身上最强有力的武器，它能带领我们越过汹涌的海浪，抵达梦中彼岸。
当我们自身产生了一种积极的阳光心态，我们便能去爱、去善待我们身边的万事万物。在掌握爱的艺术之前，我只是世间的无名小卒，直至我学会以我的阳光心态，以我真诚的笑容去面对身边的每一粒尘埃时，我发现这世界变成了我喜欢的样子。无论何时、何地、何物，总能让我开心。学会阳光，学会笑，我们将收获无尽的财富。
记住，我们要像向日葵那样，永远朝着阳光，永远笑着!
初中主题班会阳光心态演讲稿2通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!
一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。
人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!
通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!
怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。
通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!
初中主题班会阳光心态演讲稿3本学期我校开展了“塑阳光心态、做幸福教师”主题教育，深入学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态享受快乐人生》等教育文章，给了我很大的启发，这些文章就像一盏灯照亮了我的心，给了我献身教育的激情和力量。下面谈谈我的一点点感受。
首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，当我们遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。真是‘青春已随粉笔去，红笔虽艳红颜老’!”有的老师，因不堪忍受教师的清贫与寂寞，弃教而去;我们的教师怎么了?我们的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育观念，新的教学理念，新的教学手段产生了。随着时代进步、教育改革的深入，这就要求我们的教师必须具有“享受教育”的积极人生态度。
“苦教”固然可敬，但我们教师却不应该仅仅满足于此。因为，一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值……面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、乐观开朗是一种健康的心态。这种心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心就要有一团火;要想照亮别人，就请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会;才能真正成为一个快乐的教师!
初中主题班会阳光心态演讲稿4通过学习《阳光心态引领幸福人生》这篇文章，使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大，下面谈一下自己的点滴体会。
我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态，是一种健康的心态。怎样营造阳光心态，影响阳光心态的原因，及改变态度、怎样享受、怎样创造，这本书给了我们很好的答案，它告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。我所从事的是教育事业，这项工作就需要有一个阳光的心态、良好平和的心态服务于学生。比如在教育一个犯错误的孩子时，自己没有好的心情、平和的心态，又怎能做好教书育人的工作?只能适得其反。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。只有自己调整好心态，才能给接触自己的人带去快乐，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作，不仅能提高工作效率，还能给更多的人带来快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢?
在这里我想和大家分享《阳光心态引领幸福人生》里的一段话，要保持良好的阳光心态的方法是：
你改变不了环境，但你可以改变自己;
你改变不了事实，但你可以改变态度;
你改变不了过去，但你可以改变现在;
你不能控制他人，但你可以掌握自己;
你不能预知明天，但你可以把握今天;
你不能左右天气，但你可以改变心情;
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
初中主题班会阳光心态演讲稿5生活，就像一个大舞台，每个人都可以在台上扮演着不同的角色，为自己唱一场戏，或者是平平淡淡，或是轰轰烈烈。我希望自己能够永远保持积极向上的阳光心态，成为一个快乐的人。
有一句话叫“你开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心地过每一天呢?”我非常喜欢这句话。曾有位同学问我：“为什么你整天都是这么开心快乐?”我便是用这句话回答她的。如果你不开心，周围的人也会不开心。悲伤的气氛是会传染的。没有人乐意看一幅充满哀愁的面孔，相反地，大家都更喜欢那些拥有开朗笑容，能给人带来欢笑的人。所以，生活中遇上与朋友闹矛盾、考试考砸等不快乐的事情，伤心过后都要学会站起来，要坚强与快乐，永不放弃。
人生路漫漫，难免会遇上黑暗、孤独、无助、落寞、彷徨的时候，在那些时刻，我们期盼有人能提着一盏灯，来到自己面前，照亮我们，用灯光温暖我们的心，引着我们走向光明。那么，点灯的人是谁?是我们自己。
给自己点一盏灯，一盏坚强之灯。没有谁的一生是一帆风顺、平平坦坦、无惊无险。人生有太多的挫折和风浪。在崎岖不平的路上，我们需要坚强，需要以积极向上的心态来面对生活。在很多时候，给予我们力量的，是希望，是你心中那一份坚定的信念。生活中，许多人在绝境之中成功地抓住了那一丝丝希望，成功地逃离了困境。
【1】
同学们：
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?
人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”：
1、未经家长老师同意不去。
2、没有会游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)
二、溺水原因主要有以下几种：
1、不会游泳。
2、游泳时间过长，疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
三、如何防溺水：
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。
【2】
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年x月x日，x省x市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;x省x市5名小学生游泳全部溺水身亡;x省x市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
无论是人身安全还是思想安全，或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。血的教训给人深刻的道理，生命只有一次，在注重身体的安全的同时，我们更要注重精神的安全。共同阅读暑假安全班会演讲稿中学，请您阅读!
暑假安全班会演讲稿1老师们、同学们：
上午好!
在炎炎盛夏中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息，一定非常高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，希望同学们能接受并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。
右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。
发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。
比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。
谢谢!
暑假安全班会演讲稿2暑假马上就要开始了，大家的心里肯定很高兴，我们高兴之余不能忘记安全。每年暑假前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、摸鱼等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件在我们同学身上发生，让同学们度过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们利用这个时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
1、防雷击
处于夏季要注意，经常有雷雨、暴雨，台风天气，同学们要多听天气预报，注意出行安全。遇雷雨天气，不要冒险外出，应进入有避雷装置的室内，不使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;不要使用金属骨架伞，远离铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶。
2、防溺水
这个问题以前我们也讲过，发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;因此学校明确要求全体学生的提高安全意识和自防自护自救能力，不在无家长或大人的带领下私自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障、不熟悉的水域游泳活动;不到江河、湖海、水库池塘等地游泳;到游泳馆等地方游泳也要有大人陪同。如果遇到有人落水，我们同学要采取正确的方式救人，你应当呼救大人来帮忙，不能自己下水救人;学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
3、交通安全
出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：过马路要走人行横道线。不闯红灯，不抢行;听从交警和交通协管员的指挥;不在公路上玩耍或追逐打闹;不乘坐无牌、无证等不合格车辆;发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车，不能骑电瓶车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
4、外出活动安全
外出活动时要注意下几点：不到建筑施工场地、铁路桥梁、公路上游玩;
禁止进入废弃的房屋内玩耍，逗留;要远离高压电线和配电室;不能攀爬电杆、树木、楼房栏杆，也不能翻越围墙或上楼顶嘻闹;外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游;禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品;
外出游玩要有家长陪同要排队有序购票入场，做一名文明礼貌的社会公民;
要注意观察安全通道、应急出入口标志、位置，注意现场警示标识等以防治有突发事件时能及时的逃离危险场所;遇有局?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽庇导肥保灰辛云嫘睦恚苊夥⑸导凡忍な录?贵重物品注意随身携带避免失盗;在游览、玩耍是注意紧跟家人、同学防止走散;遇到现场发生突发事件时，千万不要慌张，注意收听现场广播，听从现场人员管理，从就近的紧急安全出口迅速、有序、安全撤离现场。撤离时，要注意台阶等容易绊倒的地方，不要弯腰、下蹲系鞋带、捡拾物品，以免发生踩踏伤亡事故;户外运动或者游玩时带好常用的药品和物品。
5、饮食卫生安全
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们在家中要做好各种传染病的防范工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。如果发生呕吐、腹泻等症状应及时送医院治疗，切忌胡乱服药，以免影响病情。大家可以利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养健康良好的饮食习惯。
6、消防安全
同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。我们家里一般都使用管道液化气来做饭或洗澡，所以我们还要注意用气的安全，防止煤气中毒，一旦发现有人煤气中毒，第一时间将窗门等地方打开通风，然后远离气源打120急求电话。记住要远离气源，否则会引起爆炸。
如果遇到火灾并且你还在现场，在火灾袭来时要迅速逃生，不能贪恋财物。楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯。如果必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的安全出口。身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。当楼梯被烈火，浓烟封闭时，可通过窗户或阳台，逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间，或将门窗封闭，防止烟火入侵。如果烟味很浓，房门已经烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。在发生火灾时，要利用一切可利用的条件逃生，建筑物内或室内备有救生缓降器，救生滑道及绳索的，要充分利用这些器具逃离火场。如果看到有的地方起火了，记住你能做到只是拨打119或110说明情况，等待消防警察的到来，任何同学不得参与现场救火。
7、网络安全
网络给我们的生活带来了极大的便利，不少同学也喜欢上网聊天或玩游戏，上网也要注意安全，如果不加防范，网络的危害也很大，同学们应当足够重视。在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。遵纪守法，未成年人不许进入网吧。在家玩游戏，要注意节制有度注意劳逸结合。
8、居家安全
自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。
另外老师还要提醒同学们合理安排好暑假生活，每天利用一定的时间温习功课，完成作业;多读书，读好书;帮家里做做家务;多参加有益的社会实践活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
最后，希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，安全、开心、充实、有意义地度过暑假。
强调两点：
1、假期里如果我们的同学一旦发生了安全事故，一定要在第一时间通知班主任老师，班主任老师再及时上报学校。
2、后面的时间请班主任老师按照学校的要求和安排分层次的进行安全教育。
暑假安全班会演讲稿3各位老师，同学们，大家好!
紧张、辛苦的一个学期已经结束了，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。
1、防溺水事故
防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求
2、要注意交通安全：
大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。
禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。
二、遵纪守法，行为文明。自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。
三、劳逸结合，不忘学习。
四、认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!
暑假安全班会演讲稿4愉快的暑假即将来临，同学们肯定都做好准备，计划出行了吧!就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，又多了好几样操心事儿白天上班或者下地干活，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火?会不会触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。
根据这些家长和学校关心的问题，今天特此对同学们做以下要求：
一、交通安全(安全第一预防为主)
假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。
1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。
2、高速路上禁上骑自行车和横穿公路。
3、骑自行车是禁止做危险动作。
4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。
5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。
穿行马路时一定要走人行，没有人行横道要做到一停二看三通过。
6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。
7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。
8、不要携代禁止的易燃品上车。
9、当发生意外时及时拨打110、120等急救电话。
二、严禁在铁路沿线及周边活动
暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子击打列车。
3、严禁拆盗扣件。
4、严禁拆盗铁路设施。
5、严禁提拉车钩玩耍。
6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。
7、不得擅自开启列车车门。
8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。
9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。
10、不得钻车、扒车、跳车。
三、饮食卫生
夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。
1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。
不能食用存在明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。
2、喝热水，讲究饮食卫生。
3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。
4、当发生食物中毒后马上拨打120急救电话，不要等看情况再说。
此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。
四、药物安全
很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。
五、火灾自救
暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，平房的可以从窗户逃生，高层楼房要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。
六、游泳安全
通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。
七、恶劣天气防护安全
近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。雷雨天气，在家关好门窗，拔掉电源，不得靠近门窗边上，以防雷击。
八、个人安全防护
近年来种种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。一旦发生劫持危害的事件，一定要沉着应对，确保人身的安全，寻求机会报警求助或者脱逃。
最后祝大家过一个快乐安全的暑假。
暑假安全班会演讲稿5又一年暑假到来了，暑假安全不容忽视，为了让同学们的暑假更安全、快乐，提高同学们的安全防范意识和自我保护能力。
同学们：
大家上午好!时间过得真快，当我们刚睁开一双欣然的眼睛好奇的观看周围的一切时，一个学期又悄然的从我们身边溜走了。本学期在全体老师和同学们的共同努力下，取得了较好的成绩。同学们在老师的精心指导下，德、智、体等方面都得到全面的发展，我们大家洒下了辛勤的汗水，赢得了丰收的硕果。一年级数学科被中心学校评为“学生学业状况先进班级”，二年级肖伟国同学参加中心学校举办的数学素养比赛荣获三等奖。期末统考中，一年级肖耀婷、肖培伟同学语文成绩均得100分，二年级肖伟国同学数学成绩得100分，一年级语文科及格率、优秀率均达100%，整体成绩在中心学校名列前茅。这些成绩的取得，来之不易，是我们全校师生共同奋斗的结果，学校希望我们继续努力，在以后的学习和工作中取得更好的成绩。
同学们，从明天开始，历时两个月的暑假生活就要开始了。为了让大家过一个安全有意义的假期，学校向大家提出五点要求：
一、必须时时注意安全，珍惜生命。因此全体同学在两个月的假期里务必做到下面的十不准：
不准私自下溪、河、圳、池、水库中洗澡、戏水、划船。
不准到施工场地或危险楼房，地段、桥梁游玩，逗留。
不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆，不翻越围墙，不上楼顶嘻闹。
不准未满12周岁的末成年人骑自行车，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌照的车辆，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。
不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。
不准随便接触电源和带电电路，不得在雷雨时避于树下，电线杆下或其它易发雷电的地方。
不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品。
不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器刀具等追逐戏打。
不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架，拐骗或走失。
不准参加非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不酗酒闹事。
二、科学分配时间，合理安排休息，保质保量完成老师布置的假期作业。计划时间读读名著和好书，练习书法陶冶高尚情操，不断拓宽视野。
三、生活要有规律。注意劳逸结合，保护视力，控制看电视时间，禁止外出上网。注意夏季饮食卫生。
四、抽出时间与家长多交流，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
小学语文思维导图教学效果一、思维导图概述
思维导图也被称作心智图，是通过带顺序标号的树状的结构来呈现一个思维过程，将放射性思考具体化的过程。简单地说，就是将人们在头脑中所想的内容用各种色彩的笔用图形、文字和线条划在纸上，是一种放射状的辐射性的思维表达方式。这种方法一经世界著名学者东尼・博赞发明，便引起了巨大轰动。它把传统的语言智能、数学智能和创造智能结合起来，成为了表达发散性思维的最有效的图形思维工具。如今，思维导图作为21世纪全球革命性的学习工具被广泛应用于学习、写作、沟通、教育、管理等各方面，极大地提高了人们的学习能力和思维能力，成功地改变了全球2.5亿人的思维习惯。
二、思维导图运用在小学语文教学中对小学生思维发展所起的作用
在英美、日本、新加坡、墨西哥、澳大利亚，思维导图早已经深入教育领域，在哈佛、剑桥和牛津，世界上最优秀的学生都在使用这种工具，很多国家从小学就开始展开思维导图教育，香港教育统筹局直接立项资助思维导图在中英文教学中的应用。而我国起步较晚，只有寥寥几个人在费力地推动这项技术的宣传，个别教育者在尝试在自己的学科领域渗透思维导图，因此而受益的学生更是屈指可数。其实对于语文学科来说，最适合使用思维导图进行辅助学习，也最能体现出使用效果，思维导图通过激发学生想象力、创造力、逻辑性等方面能促使其思维全方位发展，在阅读能力、语言表达、写作能力方面更有突出的促进。作为语文学科教师，如果能够将思维导图科学地引入教学中，给予学生正确的指导，帮助他们逐步理解和掌握思维导图使用技能和思维方法，使其吸收思维导图的精髓，可以有效地促进学生思维的发展，使其语文能力产生质的飞跃，同时也能带动学生将思维导图的使用扩展到其他学科的学习领域、生活领域和未来的工作领域，使其受益终身。
三、思维导图在小学语文教学中的具体运用
1.在小学语文中使用思维导图要注意阶段性使用，促进学生的思维发展也要根据学生不同年龄特征进行，根据学生年龄特征和学习能力循序渐进的训练。具体来说，可以按小学低、中、高年级进行。
第一阶段――小学低年级语文教学中思维导图的运用模式。
在小学低年级语文教学中，可以在学生语言表达和做计划两方面作为训练内容。目标以促进学生的形象思维、想象力、发散思维为主。
在此阶段，语文老师应意识到由于思维导图主要借助于可视化手段促进发散思维的形成，是人思维的自然功能的体现。因此在小学生最初接触思维导图时要将图形、数字、色彩、线条和结构等最初的元素介绍给学生，刺激脑皮层。具体指导技巧有：思维导图的基本结构练习、图形和线条的运用、色彩的使用、主题和一级分支的画法、5W1H关键词创造等。强调思维导图的可视化、简易性、美观性和趣味性。
比如，语文课上老师让孩子们介绍自己的父母、家乡等，首先可以让他们画出主题图形，然后画出自己想介绍父母的一级分支图形或图示，用5W1H的方式启发他们思考，再深入到二级分支的关键词等。思维导图做好后，再边看图边向同学进行口头表达，还可以请同学们互相分享自己的导图。老师也可以请低年级的同学用思维导图形式来记作业，多用图形图示和数字或请同学们用导图做周末计划等。
第二阶段――小学中年级语文教学中思维导图的运用模式。
对于中年级的学生来说，右脑的空间感、节奏感、整体感念和想象力有所提高了，左脑负责的文字、逻辑、线性、顺序的特质也较为明显，大脑本质上是以关键词概念以相互关联与综合的方式思维的，语文字词的掌握使思维导图可以越来越有效的促进思维的发展了。此时，学生们的思考可以变的更加有序、高效，可以避免低年级在逻辑上的混乱和冲突。
在小学中年级语文教学中，应在学生课文分析和记忆两方面作为训练内容。目标以促进学生的逻辑思维和抽象思维为主。具体指导技巧有：导图中层次的划分、符号的使用；顺序的调整；整体结构的重建；文字归纳、分支间的逻辑关系建构等。要求强调思维导图的流程化、清晰化、合理化、条理性。
比如，老师将所学的课文与学生一同边欣赏边以导图的形式呈现出来，比传统的归纳段落大意和中心思想更加灵活、直观，学生在与老师建构导图的过程中借助关联性不断积极思考和联想，加大了思维的训练；老师还可以利用思维的联想帮助学生进行记忆，中年级后，知识越来越丰富，需要记忆的东西也多起来，老师可以通过思维导图的图像式和关键词的简化形式，帮学生形成一幅幅充满逻辑关联的画面，叙述和描绘这些画面比单纯的文字背诵就简单多了。
第三阶段――小学高年级语文教学中思维导图的运用模式。
思维发展到小学高级阶段，体现出更多的维度和立体感，做思维导图的过程中，会不断有新发现和新关系出现，鼓励思想不间断和无穷无尽的流动，大脑不断地利用其皮层技巧，越来越愿意接受新事物，体现在思维上就是思路越来越灵活、宽广、具有创造性。
在小学高年级语文教学中，应多在学生课外阅读、写作和复习等方面作为训练主题。目标以促进学生的创新思维、缜密思维和立体思维为主。具体指导内容有：导图的艺术性、分支横向比较和纵向深入的进行，合并、比较多个小主题导图，创作归纳知识性导图，构建写作构思导图以及创建课外阅读导图等。要求强调思维导图的空间感、创造性和艺术性。
布置写作训练时，老师让学生围绕主题整体构思，确定主题画在中心，增添围绕主题的各个分支，理清各分支的联系和关系，筛选并重建完善架构，明确逻辑顺序，标号，然后再落笔写作。避免出现传统写作时思路不明、结构松散、素材运用不当的情况，学生用导图可以自由打破思维禁锢，思路开阔，层次分明地进行写作。在复习阶段，老师可以与学生一起运用思维导图整理知识结构，理清重点，讲复杂和直线型的知识横向纵向进行比较性学习，通过分析、辨别和判断，思维变得立体和具有空间维度，并且清晰明了，复习效果会明显提高。
2.在小学语文教学中的思维导图与传统教学的结合方式。
课前：在课前预习中，老师可以布置学生自己看书，形成对于字、词和句的预习思维导图或以课文为主题的阅读思维导图。也可以为学生制作新单元或新课的结构性思维导图，帮助学生从整体上初步了解新知。
课中：在课堂教学中，老师以板书的形式带领学生分析课文，或作为写作前的构思是常用的方式。课堂的小组探究学习的方式是对思维导图模式的一个最好的组合，学生的思维被调动，而互相的思维火花又在讨论交流中取长补短，以共同绘制的思维图代替老师的灌输，让学生在主动和合作中认知。学生以头脑风暴活动充分发挥想象和思考，激发围绕主题而产生的各种联想、感想、灵感和创意，以思维导图的分支链的形式无限发散，再经过思维全景的呈现做与主题相关的取舍，避免无意义的发散。
课后：在课后作业中，可以让学生完成课文、单元、字词、修辞等整体复习和单项复习思维导图的形式让学生进行知识的归纳、总结和辨别。在其他学习和生活活动中，学生还可以由老师指导下用思维导图的形式设计出行计划书、周末学习安排、假期生活计划、班会演讲稿、竞选发言稿等。
四、用思维导图方式促进小学生生思维发展的几点建议
1.思维导图主要是将形象思维与抽象思维很好的结合，调动左右脑同时运行，以提高学生认知、理解、记忆和学习能力。那么，在使用思维导图时要避免流于形式，做成简单的提纲，要突出图的特点，构建分支，呈现出放射性的立体结构。当然，也不能无所不能的来用，要理智的选用。
2.使用思维导图会很好的促进思维发展，也可以结合使用头脑风暴和小组讨论，敢于打破陈规，激发发散思维和创新意识。
3.每个枝节都加图会很花时间，也不要过分强调美观和逼真，简笔画能加则加，不能则弃。在“中用”的前提下再考虑“中看”。
4.语文中用导图梳理知识点时，要针对重点进行关联，抓大放小，细节要忽略。强调知识点之间的逻辑关系和思路。
总之，授之以鱼不如授之以“渔”。思维导图在小学语文中科学地运用可以有效的提高学生思维水平，对学生自主终身学习有着突出的意义。作为一线小学语文老师，要力争进行思维导图教学方法研究和学习，合理运用，将培养学生思维、开发学生智力作为教学的目标。
参考文献：
＼[1＼]俞钱江.让思维导图成为小学语文学习的习惯.素质教育论坛，2012.
＼[2＼]王凤鸣.思维导图在英语阅读中应用价值浅析.林区教学，2011.
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