时间：2022-06-08 16:12:50
导语：在营养健康教育总结的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
1、认真贯彻《学校卫生工作条例》，对照卫生部、国家教委、全国爱卫会的《中小学生健康教育基本要求(试行)》，学校分管领导、教导处、总务处、班主任及健康教育老师各尽其职，共同做好学校的卫生保健工作。
2、普及学校健康教育，健康教育课开课率达到×××；提高学校卫生健康教育质量，定期进行卫生知识讲座，定期更新卫生黑板报宣传内容；继续开展少年儿童心理异常、心理障碍的疏导及执行学校环境卫生检查、竞赛制度。
3、从小培养学生良好的卫生习惯和卫生行为，提高卫生保健意识和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患与未然”；加强春季流行病的预防宣传工作，做好对患龋齿、近视、沙眼、贫血、疥疮等常见病学生的矫治工作。
4、加强学生用眼卫生的宣传，培养正确的坐姿，劳逸结合、多做户外活动，注意营养均衡，提高眼保健操质量。
5、组织学生参加爱国卫生月活动和红十字宣传活动；迎接县疾控中心本年度对我校的卫生监督和县教育局督导的检查，规范爱国卫生档案记录，发现问题及时整改。二、工作安排
一月份：拟订《**年度学校健康教育工作计划》，联合教导处落实健康教育课课时和教学人员。
二月份：
1、期始大扫除。
2、期始视力测试。
3、第二周开始各班进行个人卫生检查。
4、卫生委员例会。
三月份：
1、卫生委员例会。
2、卫生讲座。
四月份：
1、开展爱国卫生月活动。
2、春季预防接种工作。
3、配备春游活动各种常用药品。
4、健康教育知识竞赛。
五月份：
1、爱国卫生月活动总结。
2、组织学生参加红十字宣传活动。
3、全校眼保健操比赛。
4、卫生委员例会。
5、卫生讲座。
6、大扫除。
六月份：
1、期末健康教育课期末测试，测试视力、身高、体重各项测试。
2、学期卫生工作总结，卫生档案整理
九月份：
⒈卫生员培训：
培训内容：新学期工作职责要求
⒉强化眼保健操，对学生进行卫生习惯的培养。
⒊开展“爱牙”日宣传活动，9月20日
主题：预防牙齿损伤。
中心口号：善待牙齿。
要求：①各班办一份宣传板报
②各年级收看口腔卫生保健录相带，并有测试题，时间另行通知。
⒋做好一年一度体检工作。（具体时间另行通知）
十月份：
根据体检工作统计开展如下工作：
①开展沙眼防治工作，根据体检查出的沙眼和疑沙的学生进行眼水治疗。
②广播讲座：怎样预防沙眼
③各班办一期板报：预防沙眼应养成良好的卫生习惯。
十一月份：
⒈预防近视：
眼操评比工作
⒉营养膳食讲座：
①发放宣传题：全校各班人手一份
②组织初
一、初二年级看录相
③各班办一期板报：什么是合理的营养膳食
十二月份：
⒈卫生宣传：除“四害”科教片，收看时间
另行通知。
⒉期末健康教育课期末测试；本学期工作总结。
全面贯彻《学校卫生工作条例》，认真实施《学校健康教育评价方案》，积极响应市政府提出的建设健康城市的号召，对儿童青少年进行健康知识教育和卫生习惯的培养，使之形成良好的行为模式，为新一代的公民的身心健康打下牢固的基础。
二、工作目标
1．按照学校健康教育评价方案的要求，自评分达90%以上。
2．健康教育开课率达100%，每周保证0.5课时的健康教育课。
3．健康教育做到五有：有教师、有课本、有教案、有课时、有评价。
4．学生健康知识知晓率达95%以上，健康行为形成率达90%以上，成绩合格率达100%。
三、工作重点
1．加强组织领导，建立由学校领导、任课教师组成的健康教育领导小组，明确各自的岗位责任，形成每月一次的健康教育工作例会制，确保三率达标。
2．认真抓好健康教学工作。每个健康教育的教师都要认真制订教学计划，使用符合国家规定的教材，熟悉钻研教材，编写出规范的教案，要做到12个有：有授课日期、有课题、有目的、重点、难点、有教学方法与手段、有教具、有教学效果、有教后记、有教学内容、过程、小结。教案书写应做到无概念错误、整洁等。要认真上课，教学中要采用启发式，要理论联系实际，语言生动、板书工整，充分用好教具、挂图，尽可能使用现代教育技术，充分调动学生学习的积极性，提高堂课质量。健康教育课要专课专用，不得挤占。要重视课后学生健康行为的养成，把健康教育落到实处。要认真组织平时的抽测和期末的检测，并认真做好检测卷的批改和质量分析工作。
3．加强师资培训工作。学校加强对健康教育教师的培训，提高健教教师的专业知识水平。
4．积极开展健康教育宣传活动。利用学校的一切宣传阵地，做好健康教育宣传工作，学校每月出一期专题板报，校宣传橱窗、少先队和班级黑板报每期开辟卫生栏目；利用家长学校向家长宣传控烟的好处，在校园醒目的地方都设有禁烟标志，要求全校职工、学生家长不得在校园内吸烟；每月一次对全校师生进行卫生、健康知识讲座；每学期对高年级学生进行一至二次的青春期卫生知识教育；以少先队活动的形式走向社会，进行卫生、健康知识宣传。
5．利用“世界爱滋病日”“爱牙日”爱眼日“中国学生营养日，开展宣传活动，积极开展一个学生带动一个家庭，一个学校带动一个社区”的健教活动，倡导积极向上科学合格的生活习惯和健康行为。
6．加大检查力度。学校既要加强健康教育知识的宣传，更要加大平时检查督促的力度。健康行为的要求包括：头发、面、耳、颈干净，无头虱；衣着整洁，无异味；手洁，勤剪指甲；每生准备一只杯子，一块手帕；饭前便后洗手；坐姿端正，注意用眼卫生等。本学期将要开展眼保健操比赛，以推动学生认真做好眼保健操，提高做眼保健操的质量。确保近视率控制在9%以下，近视新发病率控制在1%以内，要配合卫生室做好防病治病工作，提高师生健康水平。
7．做好总结、评比工作。期末各班要认真做好总结工作，将组织卫生、健康工作进行经验交流。学校要继续做好资料的保管、建档工作，使资料管理规范。
四、工作安排
二月份
1．建立健康教育领导小组。
2．制订健康教育计划。
3．召开卫生、健康教育教师会议。
三月份
1．织眼保健操比赛。
2．搞好室内外环境卫生。
3．布置宣传栏。加强学生春季常见病、传染病的预防。
4．组织外出宣传活动
四月份
1．健康教育讲座。
2．广播操比赛。
3．搞好室内外环境卫生。
4．养成良好的饮食习惯
五月份
1．布置宣传栏。加强学生夏季常见病、传染病的预防。
2．搞好校园环境卫生，个人卫生。
3．维护公共卫生、讲究卫生道德。
4．做快乐、健康的人
六月份
1．珍爱生命从现在开始
2．搞好室内外环境卫生。
3．劳逸结合轻松应对考试
4．健康教育总结、评比。
学校卫生健康教育工作计划二卫生健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，根据教育局和上级保健部门的工作要求，特制定本计划。
一、指导思想
以党的xx大精神为指导，深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。
二、建立健全卫生健康教育组织机构
为加强健康教育工作的领导，成立学校卫生健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。
组长：
副组长：
成员：
教育局安办
医院办公室电话：
三、主要工作措施
1、加强健康教育的宣传。学校通过广播、墙报、黑板报、升旗仪式、班（队）会等多种渠道，多种形式，做好流行病、H7N9禽流感、结核病、血吸虫病、手足口病、狂犬病、细菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣传预防。同时充分利用各种卫生纪念日这大好的宣传教育契机，进行广泛的宣传教育，使卫生保健意识深入人心。如利用3月3日全国爱耳日、4月全国爱国卫生月、4月7日世界卫生日、5月8日世界红十字日、5月20日中国学生营养日、5月31日世界无烟日、6月5日世界环境日、6月6日全国爱眼日、6月26日国际禁毒日、9月14日世界清洁地球日、9月20日全国爱牙日、10月31日世界勤俭日、12月1日世界艾滋病日等进行广泛卫生知识宣传，积极宣传健康的生活方式。做好接种工作，及季节性多发病预防。
同时充分利用各种卫生纪念日这大好的宣传教育契机，进行广泛的宣传教育，使健康保健意识深入人心。教育师生树立“学校是我家，健康靠大家”的浓厚意识，增强师生“讲卫生、重健康、防疾病”的意识和自律行为，提高师生“人人都是卫生工作者”的主人翁责任感和自觉性，真正营造起人人维护学校环境卫生，人人规范公共卫生行为和健康的生活方式，人人重视除害防病，科学健身的良好氛围。
2、切实做好学生的晨检工作，班主任及各任科老师要提高对学生晨检工作的认识，发现学生有发热、流感、猩红热、水痘等流行性疾病症状的，应在最快时间报告卫生室。平时学生因病缺课的要及时登记并报卫生室。发现有传染病症状的学生，班主任和卫生保健老师要迅速向有关部门和领导报告并迅速采取措施，隔离病人，并送医院治疗。要做到学校、班级两级重点监控。
3、继续加强校园环境卫生。安排好各班室外保洁责任区，并坚持每天清扫一次。看见公共场所有垃圾、纸屑，有关班级要及时清扫。学校卫生室、后勤组要督促好清洁工做好室内外环境的保洁，厕所的清洁、消毒和垃圾的及时处理。各个班级、办公室、专用教室要加强清洁卫生值日制度，要坚持做好每天清洁一次，每周大扫一次，保持班级、办公室、专用教室日常的清洁、整齐、美观。门卫室人员要按要求做好校门内外场地的清洁工作。
4、进一步加强“六病”防治工作。预防近视眼、沙眼、龋齿、蛔虫、营养不良、贫血，特别是加强近视的预防。重点监控学生视力，近视生常抓不懈要持平。卫生保健老师和全体任课老师要十分注意学生正确的用眼卫生知识和指导学生做好眼保健操，做到穴位准确手法正确。切实保证眼保健操时间、检查、监督落实，准时上课、下课不拖堂，不让学生疲劳作业。严格落实“三个一”（一尺一拳一寸），规范用眼卫生，使学生从小养成良好的用眼卫生习惯。协同家长对学生预防近视、保护视力的宣传教育，做到预防为主保护为主，及早发现、及早纠正、及早治疗，共同保护学生视力。
5、继续开展卫生创建与检查评比活动
开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。
6、开设健康教育课，注重培养学生养成良好的卫生行为。
要结合学生心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流动红旗评比等，促进学生健康意识的提高，使学生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。
7、加强食堂卫生、饮食、饮水卫生。食堂负责人及卫生保健教师要加强对食堂从业人员在个人卫生、食品加工烹饪、分发，以及饮水桶、餐具消毒、工作场所保洁等各个方面的指导和监督，确保食品安全、卫生、坚决杜绝食物中毒事件的发生。继续加强对食堂从业人员的食品卫生知识培训，严格食品卫生操作规程和每天清洁工作场所的要求，确保师生饮食安全，努力做到：“卫生有保障，营养有标准，口味有改善。”同时要严格做好食堂从业人员的晨检工作，学校要定期和随时对食堂卫生工作进行检查抽查。学校教室及学生活动场所每周消毒二次。
健康教育大课内容安排
二月份：春季流行病的预防知识、H7N9禽流感防控知识
三月份：血吸虫病预防，健康保健血吸虫病防治知识问答四月份：学校结核病的预防、狂犬病防治知识
五月份：儿童手足口病的预防、学生的膳食营养
六月份：6月6日爱眼日，常见食物中毒的预防
九月份：传染病简介，饮水卫生与疾病
十月份：儿童口腔疾病防治知识，儿童、青少年心理卫生
【关键词】小学 健康 教育 对策
中图分类号：R179文献标识码：B文章编号：1005-0515（2010）11-360-02
学校健康教育是通过课堂教学和健康教育活动，使儿童青少年掌握常见病防治和卫生保健知识，增强学生自我保健意识，养成科学、文明、健康的生活方式和行为习惯，从而达到预防疾病、增进健康、提高学生个体和群体的健康水平的目的。然而，随着生活节奏的加快，小学生的生活与学习也日益复杂化，压力也日益增大，相对于学生的智力发展，学生的健康教育则被忽视或被认为无足轻重。
1 南昌市东湖区小学生健康现状分析
1.1 小学生体质健康现状
以南昌市东湖区2008~2009年小学生作为调查对象。调查结果如下：
2008年南昌市东湖区14所小学18975名小学生体检情况如表1所示
表 1 2008年体检情况
2009年南昌市东湖区17所小学24711名小学生体检情况如表2所示
表 2 2009年体检情况
由以上图表分析可知，南昌市东湖区小学生整体健康状况良好，数据大体呈正态分布。但学生营养状况不正常人数仍然较多，尤其肥胖和超重的学生占了约32%。现代文明在带给人们充分物质享受的同时。也给人类的健康带来了新的威胁。有调查结果表明，随着人民生活水平的不断提高，小学生身体素质有所下降。究其原因有生活方式、家庭溺爱、营养过剩、缺乏运动、教育导向等问题。家长只以分数挂帅，只关心学生能不能完成学业，身体方面只考虑加强营养，完全忽视了学生体质状况。学校又将体育视为副科。这种以分数和考试作为指挥棒的教育体制实际上是对学生健康成长的一种伤害。
1.2 小学生心理健康现状
“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。有相当一部分学生存在应对挫折、人际交往、休闲与消费等方面的困扰，并表现出种种不良行为，如打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象[1]。随着社会竞争不断加剧，小学生心理健康问题也日渐突显出来。
2 加强小学健康教育的对策
2.1 学校领导重视
领导者能否意识到健康教育对于学生发展的重要性，能否意识到健康教育重要作用，将直接关系到小学健康教育工作的开展。
学校领导者一方面要不断提高自身修养，从思想上认可和重视健康教育的开展；另一方面要注重有利于健康教育开展的软环境建设。许多教育者尽管意识到了健康教育的重要性，但由于传统的以升学率来评价教师工作绩效的体制没有改变，造成教师将注意力仍然放在关注学生的学习成绩上。领导者可对教师工作绩效的评价体系进行改革，不仅以教师的学科教学结果作为评价指标，也以学生健康状况、教学中学生的参与程度、学生课外收获等作为参考系，全方面衡量教师的教育工作。只有这样，教师才能从科学的角度去教育学生，促进学生的健康发展。
2.2 加强建设小学健康教育资源
学校要注重加强健康教育的师资队伍建设，不断提高教师素质。一方面从高校直接招聘能够胜任小学健康教育工作的毕业生，另一方面要有计划、有组织、有步骤的进行教师培训。这样，既提高了教师的健康教育开展的质量，也解决了学校缺乏健康教育专业人员的局面。
此外，学校应激发和组织教师积极参与新的健康教育教学模式研究。目前国内还未有十分完善的健康教育教学模式。教师作为第一线的工作者，能够在教学实践中不断总结和归纳适合本学科的健康教育模式。同时，也可借鉴和吸收国外已有的教学模式，取其精华、去其糟粕，采取谨慎的态度逐步形成适合我国小学生的健康教育教学模式。
3 结论
小学作为基础性人才的培养基地，是开展健康教育的有效场所[2]。小学生的健康教育水平如何，小学生的身心素质和健康状况怎样，不仅直接影响其学业成就，也将影响中华民族整体素质的提高，影响我国社会的全面发展和进步。因此，强化学校健康教育，提高健康教育质量，采取更有针对性的、有效的措施提高小学健康教育水平显得尤为重要和紧迫。
参考文献
一、学校健康教育
一年来，我所始终把健康教育放在首位，采取多种形式（办卫生小报、卫生
知识讲座、广播宣传、班级红十字卫生角、卫生知识宣传橱窗、组织观看录相等）进行健康知识、常见病防治知识、青春期保健知识等宣传。自编自印《卫生知识与健康》小报12期，3000份，举办卫生讲座2次，出版报4期。根据教学安排，初中部健康教育做到课时、师资、教材、考核四落实，完成本年度健康教育课的教学和考核工作。学年考核结果表现使学生的健康知识知晓率达90%。
二、定期对学生进行健康检查
定期对学生进行健康检查是《学生卫生工作条例》的明确要求，十月份我所配合市防疫站对**名在校学生进行全面健康检查，受检率达**，主要检查了学生内科、外科、身高、体重、视力、沙眼、口腔、耳、鼻、血压、脉博、肺活量等十六个项目，并且使用WZR——EB保健电脑进行统计分析，对学生作个体评价，以了解学生个体生长发育和营养状况。
三、常见病防治方面
我们结合对全校学生进行体检结果，分别对近视、沙眼、龌齿、营养不良、
肥胖采取综合防治，使部分学生常见病发病率较上学年有不同程度的下降或得到控制。如新发生近视的学生通过告家长书和向学生宣传防治知识，定期检查眼保健操质量，指导学生注意用眼卫生习惯；对**多例沙眼患者用药物治疗，并教导学生注意用眼卫生习惯；对学生作个体评价，以了解学生个体生长发育和营养状况。
四、学校环境卫生方面
学校环境卫生有专人负责，定期检查评比，校园无乱丢废物、无痰迹、无污水洼、无乱写乱画、厕所清洁，有消毒措施。教学用房和宿舍无烟头纸屑、壁无污迹、窗明、桌椅净、宿舍通风、采光照明好，无异味，物品摆放整齐。
五、食品卫生方面
全年多次深入学校食堂检查食品卫生，认真执行食品卫生法规，确保两证率100%，定期做身体健康检查。督促餐饮工作人员执行食品卫生“五四制”，要求严格执行操作规程，杜绝食物中毒事故的发生。
六、加强业务学习，提高业务素质
为了与时俱进，我们积极参加上级卫生主管部门组织的各项业务培训，从2005年9月份起我所每月还组织一次业务学习，并展开讨论，增长业务知识。同时我所每人还参加不同形式的专业考试，提高自身的业务素质。
七、卫生室日常工作
【关键词】老年；糖尿病；跟进式；健康教育；护理体会
糖尿病是一种慢性、终身性疾病，其患病率随着年龄增高而升高［1］。调查显示2007～2008年我国60岁以上老年人糖尿病患病率在20%以上，且年龄每增加10岁患病率增加68%［2］。由于老年患者年龄大，记忆力及听力下降、反应问题和行动迟缓、并发症多等特点，在治疗护理过程中存在一定的困难和特殊性。我们通过对2010年3月至2011年7月从我科出院的60名老年糖尿病患者电话随访，进行个体化的健康教育和护理干预，观察其对糖尿病知识掌握程度、自我管理能力及血糖控制效果的影响，深刻体会到出院后跟进式的个体化健康教育及护理干预对取得良好的治疗效果至关重要，现总结报告如下。
1临床资料
1.1研究对象所有病例均来自我科2010年3月至2011年7月出院的65岁以上老年糖尿病患者，其中男91例，女29例，平均年龄（74.5±8.9）岁，糖尿病病史2个月至40年。所有人员在身高、体重、腰围、吸烟及饮酒史、文化程度、经济收入等方面无明显差异。
1.2入选标准①诊断符合1999年WHO的糖尿病诊断标准。②意识清楚、思维正常、可以进行语言沟通、无严重的心肝肾功能不全、重度感染及糖尿病急性并发症。
2方法
2.1所有患者住院期间均建立健康档案，进行常规的治疗、护理、糖尿病知识宣教和出院指导。
2.2入、出院时分别由责任护士在询问患者后填写《糖尿病健康教育调查表》，了解患者对于糖尿病临床表现、自然进程、并发症预防、需要戒烟限酒控制体重等基础知识、血糖控制目标、营养治疗措施、体育锻炼原则、口腔和足部皮肤护理技巧、自我血糖监测方法及便携式血糖仪的使用、口服降糖药物的注意事项、胰岛素注射技术及合理使用、发生低血糖或急性应激情况的应对办法等问题的掌握情况。
2.3出院后要求患者每周至少监测1d5点血糖（空腹、三餐后及睡前），每月1次电话随访，由住院期间的护士长或总责任护士负责了解本月内患者的血糖、饮食、运动、用药及家庭支持等状况，完善上述调查表的同时，根据每位患者的具体问题，采取个体化教育及护理干预。每3个月1次强化指导，巩固相关糖尿病知识，有针对性的进行健康及护理指导。鼓励患者随时电话咨询，发现问题及时解决，并于每个阶段性目标实现后，结合患者血糖监测结果，对其进行鼓励，帮助患者及家属树立信心，增加依从性。
2.4提醒患者每3个月复查1次静脉空腹血糖、餐后2h血糖和糖化血红蛋白，1年后与糖尿病知识掌握情况评分一起作为衡量出院后跟进式个体化健康教育及护理干预效果的评价指标。
3结果
采用上述跟进式的个体化健康教育及护理干预1年后，所有患者对糖尿病知识的掌握程度及自我管理能力均大幅度提高，血糖水平控制良好。
4体会
糖尿病是一种慢性终生性疾病，迄今为止，尚无根治方法，但是可以预防和控制［3］。糖尿病的控制不是传统意义上的单纯治疗，而是系统的管理，也就是说糖尿病患者的行为和自我管理能力是糖尿病控制是否成功的关键。老年糖尿病患者的理解力、记忆力及动手能力均较差，性格又往往更固执，积极面对疾病和有效自我控制是相对比较困难的，并且更易产生焦虑抑郁情绪［4］。因此，追踪随访和个体化的健康教育对这类人群更为必要。
电话随访方便快捷，对行动不便的老年人更为适用。由患者住院期间的护士长或总责任护士负责每月1次的随访和每3个月1次的强化指导，能保证记录的连贯性与完整性，也更能根据每个老人的特点，及时发现问题，提供个体化的系统教育、辅导、纠错、督促及建议，帮助或指导患者就不同问题与相关医生、营养师及家属进行沟通解决。
我们在进行出院后跟进式的个体化健康教育及护理干预过程中，注意总结每个老年糖尿病患者的性格、心理及疾病特点，采取多种形式的教育方式，循序渐进、由浅入深的指导。尽可能使用老年人熟悉的语言，重点突出，语速适中，热情讲解，耐心示教，反复强化，以使患者充分领会并熟练掌握受教内容。同时，努力培养相互尊重、相互信任的护患关系，创造宽松和谐的教育氛围，注重对患者每个阶段性进一步给予充分的肯定、赞扬和鼓励，增强其战胜疾病的信心，提高后续治疗依从性，取得了满意的效果，获得医生、患者及家属的多重肯定。
参考文献
［1］《中国糖尿病防治指南》编写组.中国糖尿病防治指南.北京大学医学出版社，2004：94-95.
［2］中华医学会糖尿病学分会，纪立农，等.中国2型糖尿病防治指南.北京大学医学出版社，2011，3.
一、切实上好健康教育课。
1、学校教导处要严格执行课程计划，做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核，确保开课率达到100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。
2、认真进行健康教育的学科渗透，要在各学科中有意识渗透健康教育知识，确保100%的学生健康教育。
3、按照《学校健康教育评价方案》，认真做好健康教育评价工作，发现问题，及时整改，力争各项指标达标。
4、积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材，制定好教学计划，进行教研活动，及时总结交流教学经验，努力提高课堂教学质量。
二、开展多种形式的健康教育活动。
1、学校大队部是健康教育宣传的主阵地，要充分利用红领巾广播站宣讲健康教育基础知识，利用红领巾板报办好健康教育专栏。
2、利用校园宣传栏开展专题卫生教育，宣传卫生和健康知识。
3、进行健康知识竞赛和健康实际操作能力竞赛。
4、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。
三、加强对健康教育工作的督导。
1、教导处要加强健康教育计划制定、备课、教研活动、考核等方面的检查，并计入量化考核和奖惩。
2、总务处督导、检查教工食堂的食品卫生安全工作。
3、大队部要利用校园宣传阵地搞好健康教育宣传、传染病预防常识教育，确保健康知识知晓率，健康行为形成率不低于80%。
四、做好学生的身体健康监测和疾病预防工作。
1、本学期积极配合上级做好学生体质监测工作。
2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切实做好学生近视眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊椎弯曲等常见疾病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防和矫治。
3、在传染病流行季节，对学生严密关注，认真执行信息报告制度。
1 开滦总医院赵各庄医院 2 开滦（集团）有限责任公司唐家庄医院 河北省唐山市 063000
【摘 要】目的：总结健康的饮食结构在糖尿病患者治疗中的作用。方法：对89 例糖尿病患者在常规用药治疗的同时，给予饮食健康教育，比较教育前后患者对健康知识的了解及饮食控制效果。结果：患者饮食健康教育后对健康知识的了解，饮食的控制都比健康教育前好。结论：正确的饮食健康教育能提高患者对相关知识的了解，改善自我防护能力，减少药物的剂量，促进健康行为，是与运动、药物治疗并重的治疗糖尿病的基础方法之一。
关键词 糖尿病；饮食结构；健康教育
糖尿病是一种慢性、全身代谢性疾病，也是终身性疾病。它的患病率在我国快速增长，已成为继肿瘤、心血管疾病之后列第三位的威胁人类生命健康的主要慢性非传染性疾病之一[1]。随着人们生活水平的提高，糖尿病的患病率也越来越年轻化，给个人、社会、家庭带来沉重负担，严重影响患者的工作及生活质量。饮食治疗是糖尿病一项重要的基础治疗措施[2]。我们在糖尿病管理过程中，通过对89 个糖尿病患者的饮食进行健康教育，取得了满意效果，现将体会汇报如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本组89 例糖尿病患者，其中男45 例，女44 例；年龄35 ～ 59 岁。糖尿病史2 ～ 20年合并高血压35 例，糖尿病肾病13 例，糖尿病性心脏病12 例，糖尿病视网膜病变2 例，糖尿病脑血管病16 例，其他11 例。
文化程度：大学25 例，高中29 例，初中22 例，小学13 例。职业：干部36 例，工人23 例，农民15 例，其他15 例。全部符合1999 年WHO 诊断2 型糖尿病的诊断标准。
1.2 方法
采用自身对照的方法，89 位糖尿病患者分别建立糖尿病专档（内容包括：个人基本信息、病史、家族史、健康体检情况、对糖尿病知识了解情况、饮食控制效果）。
通过各种饮食健康教育的方法，让患者了解饮食结构，内容包括饮食治疗的目的、标准体重、热卡的计算；指导患者每日碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果、奶类的合理摄入量和食物交换份的计算及血糖生产指数方面的知识等。6 个月后进行问卷调查，了解患者对知识了解情况,进行血生化指标的空腹血糖（FBG）、胆固醇（CH）、糖化蛋白（HbAlc）、体重指标数（BMI）的测定。
2 结果
健康教育干预后患者对健康知识的了解，饮食的控制都比接受健康教育前好，前后比较差异有统计学意义（表1）糖尿病患者在接受糖尿病饮食健康教育后数值均较教育前好转，说明采用的饮食健康教育有利于降低FBG、CH、HbAlc、BMI，有助于糖脂代谢水平长时间的控制。
3 讨论
3.1 饮食健康教育的意义
糖尿病饮食健康教育是达到患者改变不良饮食行为的重要途径，是糖尿病饮食治疗的前提[3]。健康教育的方式能使我们与患者近距离接触，从而增进护患关系，建立信任感，提高了患者的遵医行为，使他们主动配合治疗。
3.2 饮食健康教育形式多样化一是 随机性教育。
二是专家讲座。
三是座谈会形式；四是多方面宣传教育。
3.3 饮食健康教育内容
3.3.1 糖尿病饮食控制的重要性
饮食控制是治疗糖尿病方法（饮食、运动、药物、监测、教育）之一，也是所有糖尿病患者的基础治疗，无论是哪一类糖尿病，病情是轻是重，有无并发症，是否应用药物治疗，都应坚持饮食治疗 。社区医务人员和患者及家属共同制定饮食计划，循序渐进地控制饮食。一般来说，糖尿病饮食制定要做到“1 个平衡，3 个兼顾”，即平衡饮食，兼顾控制血糖、血脂、血压、体重，兼顾并发症的防治，兼顾个人的生活及工作时间。
3.3.2 饮食原则
是控制总热量，低糖、低脂、适量蛋白质、限盐、高纤维素饮食。总热量是生理需要，必须做到保证营养，所以要求进餐定时、定量。理想的食物摄入比例是蛋白质占20%，脂肪类占25 ～ 30%，碳水化合物占50 ～ 55%。
3.3.3 良好饮食习惯培养的方法
（1）合理膳食，均衡营养。
（2）主食粗细搭配，食物多样化。
（3）清淡少油，低脂低胆固醇，戒烟限酒。
（4）水果限量食用 。
研究表明，在治疗糖尿病过程中，不仅需要合理用药、规律运动，饮食的控制更是极为重要的治疗环节，它关系着疾病的发展和转归。通过我们耐心、细致的饮食健康教育，使患者和家属了解有关糖尿病饮食方面的知识，才能更有效控制糖尿病病情，延缓并发症的出现和发展，从而提高患者生存质量。
参考文献
[1] 邓英. 初诊糖尿病患者的心理健康状况及护理对策[J]. 现代医药卫生,2006,22(8):1196.
[2] 尤黎明. 内科护理学[M]. 北京: 人民卫生出版社,2007:405-406.
[3] 张惠芬, 迟家敏, 王瑞萍主编. 实用糖尿病学( 第2 版)[M]. 北京: 人民卫生出版社,2004:151-171.
[4] 范淑君. 健康教育对糖尿病治疗的影响[J]. 齐齐哈尔医学院学报,2006,27(18):174.
[5] 吕阳梅. 糖尿病新型饮食疗法[M]. 西安: 陕西科学技术出版社,2006,6(1):2.
【关键词】综合医院 糖尿病管理 体系构建
中图分类号：R587.1文献标识码：A文章编号：1005-0515（2011）8-024-02
【Abstract】Objective To explore the existing-problem and resolving-strategy which existed in the diabetes mellitus health administration construction system of the general hospital.Methods Retrospectivelyanalysis and summary the practice procedure and concrete measures of the friends club of diabetes mellitus in our hospital.Results Underlaying the collision theory of colonia mechanics,identifying club aim, combined withthe advantage of the hospital to set upthe clubhouse workteam, through the form of individuals and groups to carry out extensive health education .Conclusion To setup and consummate the health administration system construction is the assurance of the diabetes mellitus clubhouse which has a smoothly development andoperation of quality. In the future,we should evaluate promptly the diabetes learning needs ,improve the realization of healthy education personnel about the methodology of the healthy education,strengthen the coordination and communication between the club teams.
【Key words】general hospital diabetes mellitus administration system construction
近年来，我国经济的快速发展，人们生活水平不断提高。与此同时带来的是慢性疾病取代了急性传染性疾病呈现急速上升趋势，俨然已成为严重的公共卫生问题。其中，糖尿病是伴随终生的慢性疾病，其并发症可导致失明、肾功能不全、心脏病、脑梗塞等残废和早亡，给糖尿病患者及其家属造成一生的负担[1]。因此，患者必须对糖尿病进行有效地、持续地自我管理,由医疗机构通过干预使之接受糖尿病相关知识和技能教育，以提高进行疾病自我管理的能力[2]。2009年11月我院健康教育基地成立了糖友俱乐部,对糖尿病患者的健康管理体系及提高患者自我管理能力的健康教育方法进行探索和实践,现将实践经验和体会介绍如下,目的在于共同探讨糖尿病管理体系构建过程中存在的问题和解决对策。
1 以科学理论为依据,明确俱乐部目标
糖友俱乐部以集团力学的相互作用理论[3]为基础,促进俱乐部成员间的相互交流,经验共享，从而达到普及糖尿病知识和技能,强化早期预防和早期干预,提高糖尿病患者生活的目标。
2 俱乐部工作模式
2.1 俱乐部工作团队
在糖尿病患者管理中,要对药物疗法、饮食疗法、运动疗法等全部生活习惯进行干预,这些都需要医疗工作人员之间的协作。椐此.俱乐部组成了糖尿病管理团队，其中有可以决定治疗方针、进行持续治疗的糖尿病专科医生及对饮食疗法的具体实践进行指导的营养师,也有对糖尿病患者的日常生活进行指导的护理人员。同时,门诊部、宣传科、工会、对外工作联络办公室等部门负责辅助工作，以保证糖尿病管理质量,达到俱乐部服务目标。
2.2 俱乐部会员权益
俱乐部采用会员登记制度,会员享有以下3项权益：
2.2.1 糖尿病患者在完全自愿的前提下参加俱乐部会员活动。
2.2.2 糖友会员之间相互帮助应以自愿为原则。
2.2.3 糖友会员享有个人隐私权。
2.3 俱乐部工作具体措施
2.3.1 免费提供会员证,建立个人健康管理信息档案。
2.3.2 提供医院糖尿病挂牌专家门诊就诊时间表。
2.3.3 免费解答糖尿病相关问题，电话咨询糖尿病自我管理的状况等，给予会员个性化指导。
2.3.4 每月组织1-2次糖尿病健康教育知识讲座，会员间可相互交流经验。
2.3.5 定期组织糖友会员健康营养知识讲座和交流会，加强健康促进活动，免费为会员提供相关宣传资料。
3 糖友俱乐部健康教育活动
3.1 健康教育内容
根据俱乐部成立目的和糖尿病管理目标，俱乐部为成员每周进行1次健康教育活动。内容包括：①糖尿病的发生、发展及并发症的预防知识。②健康自我管理的必要性和意义。③糖尿病的用药管理。④糖尿病饮食误区及正确控制饮食指导。⑤并发症、妊娠期及老年人饮食注意事项。⑥血糖监测指导。⑦运动疗法。⑧糖尿病与工作压力管理等。
3.2 健康教育方法
糖尿病健康教育的方法多种多样，不同的教育方法效果不尽相同，俱乐部根据各种方法的特点采用不同方法相结合，以达到糖尿病患者能够自我管理的教育目的。主要有：①通过面谈、电话等途径进行个人咨询。②多人数的群体式知识讲座、经验交流会、节日联欢会。③不定人数式方法。比如：发放糖尿病相关知识资料、举办宣传栏等。
4 结果
4.1 满足糖尿病患者健康管理需求
自 2009年11月俱乐部成立，已有830名糖尿病患者成为会员，会员年龄从6 -82岁，分布于本市各个社区.俱乐部位于本院内，提供有约192平方米活动场所，进行了健康教育讲座和交流会21场,联欢活动2场次；个人咨询服务900人次，提供健康教育相关知识资料2000份，各种宣传栏等38个，考虑到俱乐部成员的居住区域，进社区举办讲座 6次，咨询义诊活动5次；健康教育内容广泛，涵盖了糖尿病健康管理的28个视点和内容。在一定程度上满足了糖尿病管理需求量，提高了糖尿病患者自我管理能力。
4.2 实践不同健康教育方法
实践不同的教育方法，保证健康教育效果。在实施健康教育之时，深感健康教育的目的不仅仅是让糖尿病患者掌握相关知识，同时必须能够进行实践，可以融入自己的日常生活中。因此,我们尝试采用了个人指导，群体式讲座和经验交流等教育形式[4]，保证了俱乐部成员的学习兴趣，促进了糖尿病患者从知识掌握逐渐到态度，良好健康行为转变的过程。
4.3形成糖尿病健康管理团队[5]
改变以往以专科医生为中心的糖尿病健康管理模式，充分利用大型综合医院优势，逐渐形成了一支由医生、营养师、护士以及其他相关专业人员组成的健康管理团队。充分发挥各专业技术人员的专业特长，并通过健康管理团队的整合，创造健康管理良好的医疗环境，它符合以患者为中心的医院服务理念。同时,也是健康管理体系的重要组成部分。
4.4 构建健康管理体系
糖友俱乐部从筹备到实践，始终探索要构建一个实践可行、高效率地健康管理体系。为此,首先明确了俱乐部工作目标，制定了会员权利和隐私保护制度，并在实施过程中总结经验，不断完善教育内容和改善教育方法,形成了可循环实践健康教育体系。建立了健康管理团队。
5 体会
5.1 满足糖尿病患者健康管理需求
随着社会生活水平的提高，价值观的改变，人们对健康认识和要求也在不断提高。因此，实施健康教育时应对糖尿病患者进行需求评估, 通过评估了解患者教育需求的同时,必须了解患者的学习需求。我们进行健康教育往往过于重视教育需求，而忽视了学习者自身的学习愿望，这样健康教育内容并不一定满足糖尿病患者的需求，致使一些教育效果不佳。
5.2 不同健康教育方法特点的认识
我们已在逐步采用多样的教育形式。但是，感到健康教育实施人员对健康
教育方法的特点认识不足，不能充分发挥各种方法的优势特点。比如：1对1的个别式方法,它虽然满足了患者对医疗服务的需求,但是在目前我国的医疗资源不足的情况下,仅仅适合具有个别性的、糖尿病自我管理较困难的患者。另外,群体式健康教育不是参加者越多越好,因为参加者多了容易形成知识单向传播，效果如何不易掌握。
5.3 健康管理团队的强化
目前我们俱乐部虽已基本形成了健康管理团队,并发挥了重要的作用，但是，团队之间存在协作欠协调、信息交流不足等问题。因此，提高相关了专业人员的团队医疗意识，建立健全团队协作机制是急需解决的问题之一。
5.4 健全健康管理体系
建立和完善健康管理体系是糖友俱乐部顺利发展和运作质量的保证。通过实践我们对健康管理体系逐渐完善和充实，提高了组织协调性和管理运行的有效性。但是,由于俱乐部还处实践探索阶段，在人员配置、各岗位职责定位等方面还存在一定的问题。应在现有体系的基础上，总结自己的经验，同时参考外地好的做法,合理地构建和调整糖尿病健康管理体系。
参考文献
[1] 曹静，徐崇凯，顾芙蓉，等．以社区健康服务中心全科医生为主体的糖尿病管理模式. 中国医药导报 ,2010,7(17):113-114.
[2] 徐文君，李天萍，卢建华，等. 新医改形势下美国健康管理对我国糖尿病防控工作的启示.医学与社会，2010，23（6）11－12.
[3] 堂哲雄.集力学入人の理解のために．京:医学院,1974.
【关键词】健康教育;母乳喂养;孕、产妇;体会
【中图分类号】R173【文献标识码】A【文章编号】1007-8517(2010)18-054-2
近年来许多年轻的准妈妈们都有纯母孕喂养的要求,但又不知道怎样做才能达到纯母孕喂养的目的。世界卫生组织已将保护、促进和支持母乳喂养作为卫生工作的重要环节。指出母乳喂养对母婴健康均有益[1]。这就要求我们医护人员在为她们进行孕期检查和住院待产时以及分娩后,给予相应阶段的健康知识的传授和喂哺技能的正确指导。目前它已成为我们工作中的一项重要内容,这对指导孕、产妇正确的自我护理及科学的育婴方法具有重要的现实意义。但是怎能样的健康教育才能做到孕、产妇及家属容易接受、效果更好,这成为我们在工作中不断探讨的问题。根据我科几年来的工作经验,总结出一套实用的、系统的健康教育方法,现将方法及体会介绍如下。
1临床资料
自2005年3月至2010年3月在我科住院,经阴道自然分娩和剖宫产术的正常新生儿共计2157例(均为初产妇),其中正常足月阴道分娩895例,臀位助产7例,剖宫产1155例。
2健康教育的形式
教育形式分集体、小组和单人三种,我科多采用集体指导和个别指导相结合的教育方式,既:集体指导是指将住院待产的孕妇集中到宣教室,给她们播放影碟及讲课;对来我院产检的每位孕妇定期开办准妈妈学习班,讲解内容有《母乳喂养基本知识和适宜技术》、《母乳喂养的好处》、《母乳的营养成分及功能特点》、《促母乳喂养成功的措施》、《孕期及哺乳期的营养需要》等等。个别指导是指针对孕、产妇个体存在某些问题或她们提出的问题给予具体解释。根据产科的特点护士在向她们进行健康教育的过程中应注意3点:少、短、具体。即:(1)少而精。一般成人一次可记住5-7条内容,为了增强孕、产妇的记忆力,每次只讲3-4条。(2)具体指出孕、产妇应该知道的内容。(3)使用通俗易懂的日常用语,不向孕、产妇提供真正需要以外的信息,以免加重她们的负担。
3健康教育方法
健康教育的方法有许多种,最主要的有语言教育、文字教育、形象化教育和电化教育4种。我科采取以语言和文字教育为主,形象化和电化教育为辅的教育方法,采用板报、小册子、彩色图片及影像宣教等形式有计划地实施。此外,护士结合日常护理活动,如晨晚间护理、巡视病房及与孕、产妇交谈时,充分把护理活动与健康教育有机地结合起来,但是要尽量避免在产妇睡眠、婴儿哭闹、家属探视等情况下进行。这样做使绝大多数孕、产妇能够理解和接受,并增进了护患关系。
4健康教育的主要内容及时机
4.1孕妇在孕期检查时即发放自制小册子:《母乳喂养保健手册》、《育儿知识问答》、《母乳喂养的产前准备》。定期开办准妈妈电视教育讲座等,让准妈妈们初步了解母乳喂养的好处和促母乳喂养成功的措施。
4.2孕妇在入院待产期间,护士针对不同的孕妇按健康教育的程序对孕妇进行估计、计划,采取相应的措施,并观察效果及进行评价。正确掌握和利用心理沟通技巧,给孕妇耐心仔细地做好母乳喂养的宣教工作,健康教育的时间应在孕妇精神状态好、注意力集中的情况下进行。如避开睡眠和进餐时间。
4.3为促进母乳喂养,我科早已实行母婴同室,按需哺乳。经阴道分娩的产妇在产后30分钟内,在助产士的协助下让婴儿和产妇进行皮肤接触、早吸吮。对于剖宫产的母婴皮肤接触是在母亲皮肤缝合完毕后,产妇有应答30分钟内进行。并宣传入室后按需哺乳、母婴同室,帮助产妇做好初乳的喂哺,不给母乳以外的任何代乳品。如乳汁不足的产妇嘱其多喝营养丰富的汤汁,或应用一些催乳药。保持心情舒畅、开朗乐观,这也是保证乳汁充足的一个重要条件,并指导产妇及其家属掌握喂哺的正确姿势及技巧。
4.4对于那些先天条件不好(凹陷、扁平、过小)的产妇,手把手地教会她们怎样纠正,协助她们用正确的姿势喂哺婴儿,同时向她们宣传初乳的成分和对婴儿的好处。如产后乳胀、婴儿又吃不完,可协助产妇将剩余的乳汁挤出,并将挤奶的技巧教给产妇及家属,一次学不会就多次耐心地教,直到学会。遇到不想给婴儿喂奶、先天条件又好、又没有禁忌症的产妇,想办法说服教育,将我们知道的有关母乳喂养的好处及初乳对婴儿的好处传授给她们,并告知在喂哺过程中不但能增强母婴感情,同时又能了解婴儿的健康状况及需要,将母亲的感情及时地传递给婴儿,使他们得到安全感和满足感,促进婴儿的健康成长。对正在用药、暂不能喂奶的产妇协助并教会其挤奶的方法,以便日后停药继续喂奶。
5体会
5.1通过医院健康教育的实施,使护士学会了健康教育的方法,掌握了丰富的母乳喂养知识和娴熟的指导技巧,并使所有母亲都能了解母乳喂养的好处及母乳喂养过程中出现的异常问题及处理方法,掌握对的护理和保健,从而促进了母乳喂养成功的信心和提高了母乳喂养的成功率。使孕、产妇和家属对护士更加信任和放心,感到安全和满意,比往年病人的满意率显著提高,母乳喂养成功率也到了100%,也显示了护理队伍整体素质的提高,使医院的良好形象和威信得以建立。
5.2健康教育的方法多种多样,在实施的过程中应注意沟通技巧,及时调整,并穿插使用教育方法。不同文化程度及不同年龄的病人,对健康知识的掌握和产前、产中、产后配合的效果都不同,因此,健康教育必须有针对性,教育内容不必面面具到,应因人而宜,符合个体情况和心理需求。教育时间应集中与分散有机结合,在住院期间提问释疑,以不断强化病人已有的知识和技能,增强自我保健能力,孕、产妇得到最大的满足,是我们做好健康教育的宗旨。
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