时间：2022-01-31 19:02:08
导语：在大学生一周学习计划的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
数学是一门很有趣的课程，学会了的话很有意思，那么如何学好它呢?下面给大家分享一些关于2020高一数学学习计划整理，希望对大家有所帮助。
学生个人学习计划范文1学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，我想学好数学，计划显然必不可少。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。
在学校，就应当有明确的目标，这是学习计划的第一条。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次。
2、对分数的阶段性要求。
这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
另外也要做好复习，学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
学生个人学习计划范文2常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份数学学习计划。
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
一、具体安排
1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。
并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2、每周早上起来背公式。
3、每周坚持在家里自习。
4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持完成老师布置的作业，并且做好读书笔记，时时复习。
5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中，常常翻阅。
6、每个月进行一次数学学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
1、注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
2、学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
3、学习时是否常有想入非非的体验。
4、是否常与人边聊天边学习。
三、学习兴趣问题
(1)是否一见数学书头就发胀。
(2)是否只喜欢自己喜欢的课，而不喜欢数学。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
这都是要靠自己自觉的，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在高一中没有养成好的学习习惯，那么我们的时间就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成!
学生个人学习计划范文3开学第一天，老师告诫同学们说，即使你拥有再辉煌的过去，也并不代表你会在接下来的中学生活中依旧会活得潇洒。是的，高一的我们面临的是一个全新的起点，未来充满未知。
凡事预则立，不预则废。新的学期我确立了新的目标，“学习成绩进位争先，能力素质全面发展”，为此，我制定了新学期数学的学习计划。
1.早上起床后，背数学概念
2.放学后立刻回家，不能贪玩
3.每天除了完成老师布置的作业，还要做一些其它的练习，而且作业要干净，字迹要工整
4.平常不看电视。
多多刷题
5.不能受外界的影响，把精力用在学习上
另外，在数学课学习上，坚持课前预习、课后复习，按时完成老师布置的作业，上课认真听讲，积极思考，踊跃发言，平时遇到学习上的问题及时请教，多与同学交流，不让问题过夜。数学侧重多练，每天晚上坚持一小时数学练习，每周坚持半天奥数学习，及时巩固和深化课堂学习，拓宽解题思路，提高解题速度。
计划定好了，关键在执行。我将把我的新学期计划打印张贴在床头，每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我的计划经过努力后能取得预期效果，努力过了，就不会后悔。
学生个人学习计划范文4新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一年，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。
空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。
多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。
认真识记考纲后面的单词，严格避免考试因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在考试中失分。
认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。
根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。
由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
学生个人学习计划范文5海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。：
一、主要学习目标
明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
二、具体安排
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。
并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。
3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。
4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8.在这学期通过大学生英语四级考试，建筑是我的专业，我系一直都比较重视建筑的学习，抓好建筑学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和专业证书。
为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对三级考试。
7.身为一个建筑专业的学生，对于建筑的绘图能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
8.争取利用周末时间多学一门外语。
9.培养良好的学习兴趣。
俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。
英语是学生初中学习阶段学习的重点学科，初三是学生在整个初中阶段最重要的一年，也是最关键的一年，学生在学习过程中如果能在英语这门课程上取得进步，就可以在不久的中考考试中取得优异的成绩，从而为高中英语的学习打下良好的基础。
关键词：
初三英语；教学策略；助跑着
教师在初中英语课程的教学过程中应该以生为本，关注每一个学生学习的特点，在学生学习英语的过程中为学生及时提供帮助。如何才能让学生在初三英语学习过程中学好英语，下面我根据自身的学习经验，简单地谈一下初三英语的教学策略。
1信心十足，目标明确，制定计划，激发兴趣
我们都知道学生在学习初三英语课本时会有很多的生词，而且初三的英语课文相对于之前的文章来说比较长也比较难，学生在学习过程中对于听、说、读、写的要求也相对比较高。因此，学生在学习英语的过程中是否信心十足、目标明确是学生能否顺利并且成功的学习好英语的一个重要的因素。教师在教课之前也要充分的备好课，吃透教材里面所要讲的内容，并归纳出整节课所要体现的重点知识以及难点知识，尽量做到有的放矢。教师在教课过程中也需要提高授课的效率，关注课堂上学生的学习状态，采用灵活多变的教学方法来活跃课堂上的学习氛围，从而激发学生的学习兴趣，让学生高效率地去学习，学生在学习英语的过程中不可以盲目的去学习，而是要制定一个周密的切实可行的学习计划，学生在学习英语的过程中不仅仅要有每一天的英语学习计划，还需要有每一周的学习计划以及每一个月的学习计划。学生要想顺利地完成初三英语的学习，需要掌握的单词大概有1500个、词组2000－3000个、句型大概接近100个，学生在学习过程中如果没有学习计划就很难顺利地完成初三英语的学习。与此同时英语教师也应该让每一个学生都明确各个阶段所需要学习的内容，并给学生制定有效的学习措施以确保学生能够在规定的时间内顺利完成，教师也需要加大学生学习过程中督促检查的力度，并在此基础上对学习掌握知识的程度进行总结。教师在教学过程中也可以向同学展示目前中国市场对于外语人才的需求量，让学生意思到英语的重要性，从而树立起远大的理想与目标，进而更加努力的去学习英语。
2立足课本、夯实基础、找出不足、查漏补缺
学生们对于英语基础知识的掌握程度对于学生学习英语来说是至关重要的，对于没有掌握好英语基础知识的学生们更应该加强对于这一方面的要求。教师在教学过程中如何才能让学生在相对较短的时间内做到这一点呢？首先，初三学生学习英语的过程中应当主要以深化基础知识为主，而且在学习英语的过程中应该分阶段地去学习，学生在学习的第一阶段应该以教学大纲为标准，以所学的课本内容为依据，跟着教师的教课步伐，按照课本所编排的教学顺序，每一本书、每一个单元、每一节课甚至于每一个单词都要认真仔细地去学习，达到学习的内容基础、全面。其次，就是学生在学习英语的过程中应该经常查找自己学习的不足之处，对所学的内容进行查漏补缺。学生通常会在在学习英语语音、英语词汇以及英语的日常交际用语上出现遗漏，而英语语音以及英语词汇的补漏应该在教师教授学生单词的过程中进行补充。教师在教授学生新的单词以及新的语言知识的时候，应该及时的对学生所学过的单词以及句型进行归纳总结，学生在复习的过程中要学会触类旁通，把单词或者词汇放到文章中去理解，对于自己没有掌握好的知识点，及时找出来，定时的进行复习加以巩固。学生在交际用语的学习过程中要努力使自己所学的基础知识转化为语言技能，通过经常运用英语跟同学之间不断地交流，从而提高英语的日常交际能力，学生在学习英语日常交际用语的过程中力争要做到听得懂、说的顺、读的畅、写的神。
3注重能力、加强练习、模拟训练、综合提高
教师在教授学生知识的过程中，对于课本内的重点知识还是要通过专题的模式来进行训练的，而且对于学生学习过程中容易出现的易错点，教师也应该通过模拟训练题来进行强化。如何才能做好这一点呢？首先，教师在教课过程中应该以课本为主，资料为辅。课本是学生学习英语知识的基础，而好的练习资料则是加深学生对课本知识的理解，提高学生学习能力的手段，因此，不论是教师的教课还是学生的学习都应该立足于课本，在此基础上教师也可以挑选具有典型性和针对性的资料让学生进行练习，这样有助于让学生掌握解题方法和解题规律。其次，教师在教课过程中应该讲练结合，练重于讲。学生在学习英语知识的过程中对于基础知识以及做题技巧的掌握离不开教师的讲解，更离不开自己平常的练习，通过教师的讲解，学生明白了学习的重点，通过不断地练习学生对于所学知识的掌握更加牢靠。最后教师应该针对于学生学习的弱项进行重点培训，从而提高学生的综合能力。
作者：高波 单位：吉林省榆树市第二中学
参考文献
关键词： 元认知理论 元认知意识 元认知策略 英语听说教学 对策
1.元认知理论与大学英语听说
1.1元认知理论。
认知心理学家O’Malley & Chamot等根据学习认知心理学过程把学习策略分为元认知策略、认知策略和社会/情感策略三大类。他们认为元认知策略是成功的语言学习者取得成功的自我管理行为。元认知是现代认知学中的一个重要概念，是有关认知过程的知识和通过计划、监控和评估等方法对认知过程的调控或自我控制（庄智象，1994）［1］。也就是说它是学习者认知自身的一种反思能力，是对学习者自身的认知。元认知是一种深层的心理认知活动。元认知的实质就是人们对认知活动的自我意识与自我调节。
1.2元认知理论与大学英语听说教学。
在传统教学中，学生很大程度上依赖于老师，极少有学生具备真正的自主学习所需要的元认知能力，而这种元认知能力是需要教师在教学中逐渐培养的。研究者指出，不具备元认知能力的学习者事实上是没有学习方向的，是不会反思自己的学习过程、学习成就和失去前进目标的人。而元认知能力的形成又需要学生反复使用元认知策略，在随后的学习中逐渐形成元认知意识，并且使得这种学习过程最终成为学生的自觉行为。语言学习中的元认知策略包括确定和调整学习目标、选择学习方法和技巧以及对学习结果进行评价和反思［1］。元认知策略根据其任务目标的需要可以分为3个步骤来实施：计划（planning）、自我监控（self- monitoring）、自我评估（self-evaluation）。
元认知调控是指个体不断控制自己的元认知过程所进行的监控、调节活动。它包括计划、监控和评价三种技能［2］。
就英语听力理解和口语表达而言，掌握相关的听说策略可以有效地提高听说水平，其中元认知策略尤为重要。
只有在学生具有一定的认知策略的基础上才能培养他们的认知能力。如何督促学生制定学习计划，教会他们选择学习策略以及作自我监控和自我评价，成为成功的自主学习者是大学英语教师在教学过程中应该思考的问题。
2.元认知策略在大学英语教学中的调查
2.1研究问题与研究对象。
为了解目前大学生英语听说能力的状况，笔者对湘南学院2008级非英语专业的本科生作了抽样调查。此次调查采用调查问卷的形式，调查对象为临床医学专业的203名学生，这些学生来自各个不同的省市，而且在作调查之时都经过了6年以上的英语学习，年龄在17―20岁之间。这一问题的其中一个很重要的原因是学生大多缺乏元认知策略的意识［3］。针对这一问题，笔者对以下问题进行了问卷调查：
1）平时是否听听力，频率如何？
2）是否制定计划用以提高英语听力理解水平和口语表达能力？
3）是否需要进行元认知策略教学？是，则该如何改善教学来激发学生的学习动机？
4）学习效果如何？
2.2调查结果与分析。
第一，大学英语听力及口语课班级人数较多，平均每个班人数都在60人以上，每个学生在一次课上的练习和表现机会很少甚至没有，而且学时较少（每两周2个学时），这在很大程度上都制约了非英语专业学生听力、口语水平的提高。另外，认识到自身英语听说能力不足及其重要性而经常练习听力和口语的学生不多，频率也不多。调查显示，只有8%的学生会每天坚持做听力和口语的训练，每1―2周练习一次的为23%，课后几乎不听材料、不开口练习口语的学生有5%。
第二，学生学科起点低，听说能力参差不齐。调查显示，这些学生来自全国各地，不同地区和学校的英语教学的侧重点不同。有的注重听说能力的提高，有的注重读写方面的培养。有些地方在启蒙阶段就开设了英语课，师资力量雄厚，有些地方譬如偏远山区或者小城镇到了中学阶段才开设英语课，教师队伍相对较弱。许多学生在中学阶段一般未接受过系统的听力训练，进入大学有约68%的学生不能完全听懂全英文授课。开始接触听力课时，会感到不知所措。英文发音中的连续、弱读、失去爆破、重音转移等现象都增加了学生的听力困难。［5］由于听懂的内容很少，学生容易产生紧张、急躁甚至自卑的情绪，越紧张就越听不懂［4］。在一段时间内感觉到止步不前时，又容易产生畏难和泄气心理，从而失去提高听说能力的信心。另外，还有一些因素也会对听说能力的提高造成一定的影响，如不良的听力习惯。而在口语表达时又习惯用中文的思维方式把它译成英文，降低了大脑反应的速度，也形成了蹩脚的中式英语。语汇量不足也在很大程度上限制了听说能力的培养和提高。
第三，许多学生的学习随意性较大［3］，听说训练没有明确的计划或者难以按照计划实行，动机不强烈。他们不清楚英语学习的最终目的是交流，因而忽略了听说能力培养和提高的重要性，只是一味地完成老师布置的任务和要求，更谈不上采取一定的听说技巧和方法，制定一个适合自己的听说能力提高计划并严格执行。这样的情况在很大程度上影响了他们听力理解水平和口语能力的提高，影响了他们的英语学习，难以达到英语教学的交流目的。
第四，进行元认知策略教学是必要的。调查表明，很多元认知学习策略没有被学生广泛使用，从一个侧面体现了元认知策略训练对中国的大学生来说是十分必要的。
3.元认知策略应用于教学实践的对策
元认知策略对大学英语听说教学有着重要的意义。教师在听说教学中要从理论上培养学生的元认知意识，指导学生采取一定的元认知策略提高学习效率。教师可以从以下几个方面着手：
3.1改革听说课堂的教学模式。
教师在教学中的作用固然重要，但学生是学习的主体，是内因。听说课要改变传统的教学模式，采用以学生为中心的课堂教学模式。课堂上教师充当引导者的角色，由学生组织教学。使得学生主动思考语言学习方法的重要性，并逐渐意识到制定一些辅助的自学目标的重要性。但以学生为中心并不等同于完全放弃教师在课堂的主讲地位，而是要在教师教学与学生主动积极参与之间找到一个平衡点，逐步加大学生的参与量，最终帮助学生在语言学习方法上做好充分的准备［5］。
3.2对学生个体情况进行具体的分析，帮助其培养学习信心，确定学习目的，制定合理的学习计划。
处于同一年级的学生之间由于各种原因也存在着很大的个体差异。教师要帮助学生正确地分析自身的特点、强项和弱项。例如，教师在上听说课之初可以让学生写出自己的听说的长处和短处，在课堂上鼓励他们勇于挑战和克服自己的弱项，给予他们信心。并且根据实际情况帮助学生确立切实可行的目标，制定适合其个体的听力理解能力提高和口语训练的详细计划，实现自我激励。教师也可以向学生提出一些具体的要求。例如每天听一则英语新闻，听过之后一个人或者找个搭档就所听内容进行复述、提问或者发表自己的看法。也可以就某一个话题发表自己的观点，和同学相互讨论。但是要注意所选材料不能难度太大，要循序渐进，由浅入深，慢慢培养他们对英语听说的兴趣。
3.3掌握一定的听说策略。
元认知策略是对策略使用的一种自我管理。在课堂上教师要教授学生针对不同的听说训练如何使用不同的策略。例如，有选择性地听，听细节及关键词，精听泛听相结合，预测或推测，听说相结合，学会抓住一切机会表达自己。听说课时有限，一周一次的听说课不能保证有效地提高学生的听说技能。教师应指导学生课外收听英语广播、观看英文电视节目、欣赏英文录像、听英文歌曲等，使学生熟悉不同口音、性别、年龄、国家的读音，扩大知识面，培养语感，增强反应能力，扩大听说的词汇量，掌握一定的听说技巧，把听说能力的培养和课余生活相结合，提醒学生注意所选材料的文化背景和所谈内容的文化差异、英语方言和口音，帮助学生了解英文发音理论和规则，学会辨音和发准音，等等。以切实达到提高听说水平的目的［1］。
3.4督促学生做好课上课下听说过程的自我监控和评估，及时进行信息反馈。
元认知监控是指个体对自己认知活动的理解以及对任务执行情况的意识。自我监控是发现错误并改正错误的过程。学生在课中课余进行听说训练之后，可以记录下自己在训练过程中采用的方法、策略和成功与否并加以总结，以及取得的进步和遇到的困难。这种记录是巩固听说训练的最好方法，也是元认知策略的核心。而教师每周可以通过检查的形式就学生记录下的情况提供评价和反馈，督促和帮助学生进行自我监控和评估，及时解决听力理解和口语训练中的薄弱环节和存在的问题，不断改进，根据自己实施的情况和结果调整练习进程，采取更加有效的策略提高英语听说能力。
4.结语
英语听说能力的提高并非一朝一夕的事，它需要长期的训练和学习。而元认知策略的训练有助于提高听力理解能力和口语表达能力。教师在大学英语听说教学中应该正确指导学生运用元认知策略更加积极主动地加强学习，有效地进行听说能力的培训，并督促学生进行自我调节、自我监控和自我评估，加大课堂的参与量和课后的自主学习。从而在最大程度上达到提高英语听说能力的目的。
参考文献：
［1］王志青.大学英语听力教学中元认知策略意识的培养［J］.新西部，2007，（8）：146.
［2］彭英.论大学英语学习者元认知能力的培养［J］.重庆职业技术学院学报，2006，（5）.
［3］肖武云，曹群英.元认知策略训练与学生英语学习动机的激发研究［J］.山东外语教学，2005，（3）.
［4］陈晋华.浅析大学英语听力教学现状及其改进方法［J］.教育与职业，2007，（3）.
［5］胡阳，张为民.大学英语学习者使用元认知策略的能力［J］.外语教学，2006，（3）：61.
［6］钟宇宏等.大学非英语专业学生听说能力现状调查与对策［J］.江西教育科研，2007，（5）：66.
关键词大学英语 自主学习 影视欣赏
中图分类号:H319.3文献标识码:A
1 引言
随着科学技术在教育领域的广泛应用,教育的内容、方法、理念都在发生巨大的变化。自主学习是20世纪提出来的热门话题,引起了多个领域的关注。在语言学领域,自主学习被看成是一种具有自主性、能动性、独立性的学习方式,被广泛推广。在中国,越来越多的教育工作者开始探索思考如何让先进的科学技术有效地辅助教学,帮助学习者培养自主学习的能力。
2 在自主学习中心开展英语影视欣赏教学的必要性
近年来高校的扩招导致师生比例失衡,大班教学、课时量有限等问题更是给中国的大学英语教育雪上加霜。显然,光靠传统的课堂教学是无法跟上目前大学英语教学改革的步伐的。面临这种局面,中国很多高校纷纷建立了自主学习中心。 自主学习中心有视频教学,题库,电子书籍,外文影视等丰富的学习资源,为培养学生的综合语言应用能力提供了一个理想的场所。
据笔者观察,90%以上的同学都选择了影视欣赏作为在自主学习中心学习英语。因此教师完全可以从学生的兴趣点入手在自主学习中心开展英语影视欣赏教学,一方面可以缓解课时时间有限,课型单一的压力,另一方面也可以为学生营造一个真实的语言学习环境,接触地道的口语表达,更直观的了解英美文化。
3 在自主学习中心开展英语影视欣赏教学的设置与方法
3.1 影片的选择
影视欣赏教学首先面临的就是选择影片的问题。电影的种类很多,如浪漫爱情喜剧片、惊悚片、动作片、动画片、歌舞片、历史传记片等。目前很多学生看电影还只是停留在看场面,看剧情的阶段,所以要想影视欣赏对学生的英语学习起到一定的积极作用,选择什么样的电影给学生观看就是值得仔细思考的问题了。
有的老师把选片标准定为奥斯卡获奖影片,认为此类影片不仅可以锻炼学生的语言能力,更能陶冶情操,提升人格。笔者认为这是不合适的。例如反映美国中产阶级的社会问题的《美国丽人》不是一个身在中国的青少年大学生能轻易理解的;《撞车》中天马行空的多线索交叉的叙述方式,多民族、多文化的碰撞与摩擦的故事情节也并不是一名欧美影片阅历尚浅的中国大学生所能欣赏的,更不用说去品味科恩兄弟那如同一个冷静的旁观者记录一个糅合暴力和黑色幽默故事的《老无所依》了。笔者认为选片应考虑到学生的欣赏水平,不能“一次到位”地选择一些学生很难看懂的获奖影片,这样反而容易打击了学生通过影视欣赏促进英语学习的积极性。一些寓意深刻,文化背景复杂的影片可以选择一两部放在影视欣赏教学的后期给学生观看。
除了电影的内容要健康积极,贴近学生的兴趣爱好外,语言上需避免俚语、习语过多。并且要兼顾英美两个国家的电影,让学生领略两种发音的魅力和两个国家的文化风俗。另外老师可以结合学生的大学英语课本每个单元的主题选择相关主题的电影。
3.2 操作步骤
在影片播放之前,学生需要了解故事内容和电影的时代背景。为充分发挥学生在影视欣赏时的主动能动性,老师可以提前几天或者一周让学生知道他们将要观看的影片,要求他们查找相关资料,特别是英文资料。因为在查阅英文资料的时候,学生不光可以了解电影的背景,角色方面的信息,还可以在观看电影前就接触到跟电影相关的词汇,对观赏影片时将会很好的“重现”。
在影片播放时,涉及到一些学生可能比较生疏的故事背景,可以适当的暂停,来检查一下学生课前的准备工作。一般学生为了观看影片,互动会非常的积极有效。在较难理解的英语表达时,老师可以在不暂停影片的情况下做简要的翻译或者给学生配上双语字幕,辅助学生对电影的理解。
在影片播放后,可以开展多种活动来发挥影视欣赏对学生的英语学习的积极作用。例如学生在观看完电影《肖申克的救赎》后,都被男主角那锲而不舍的精神所折服,那么就可以鼓励学生结合电影中最震撼人心的情节写观后感或者影评。然后可以组织学生在课堂上与全班同学分享自己的观后感或者影评,加深对主题的理解,擦出思想的火花,陶冶情操,升华人格。再例如电影《录取通知》中最后男主角在法庭上一段慷慨激昂的发言,既幽默风趣,又感人至深,那么可以让学生对这一段电影的对白采用模仿表演、跟读表演或者电影配音。
4 结束语
相信在教师引导下,学生在自主学习环境下的影视欣赏必定更能发挥影视欣赏的积极作用,实现学生在语言的应用能力和跨文化交际能力的双丰收。
参考文献
班主任要对学生负责，要对家长负责，还要对学校负责，因此班主任的工作琐碎，工作量很大，工作时间也极不规范，这些都是是班主任工作辛苦的地方。但一旦真正挑上了这个担子，如何去做好，要做得问心无愧，在我们看来，只要本着真心诚意替学生着想，与学生将心比心，就能迅速融入“班主任”这一角色，而且能建立起良好的师生关系。
大学时期是学生人生观、价值观、世界观形成的重要阶段，也是他们较多接触社会、政治、个人前途等问题的敏感时期。在这个阶段，他们的行为和形态有着明显的独立性和自主性，已不可能完全服从班主任老师的安排，在面对一些矛盾、冲突、困难和问题时，他们的思想、情绪又往往容易发生变化。针对学生素质参差不齐的状况，一方面正面教育和引导，并将教育引导作用贯穿整个学生生活的始终，另一方面要区别不同学生的情况，有的放矢，对症下药。
大一的新生刚刚进入大学，还没完全摆脱高中生的状态，需要几个月乃至一个学期的转型期。这个时期对于学生的引导是非常重要的。首先要帮助学生端正学习态度，明确学习目的。中国的高中教育，很多地方都采用“填鸭式”的教学方式，片面的追求升学率，往往忽略了对学生独立学习能力和综合素质的培养。许多学生都养成了需要人监督才能学习的习惯，自控能力差。大学的学习氛围与高中不一样，完全靠个人的主动学习，一切靠自觉。然而正是因为大学里没有人督促学生去学习，部分学生开始茫然不知所措，自己无法或者不会给自己制定学习计划。有些学生能意识到这一点，他们会主动找老师或者高年级的师兄讨教学习经验，这样的学生往往落后一段时间后会很快赶上来。但是还有部分同学会自我放松，开始迟到逃课，最后有些便沉溺于电脑游戏了。因此，大一下是逃课玩游戏的高发期，这个时候班主任应该及时掌握学生的动态，要经常去学生宿舍了解情况。针对这样的情况，一个强有力的班干部队伍是必要的。大一如果树立了学生良好的集体意识和强烈的时间观念，那么以后开展班级活动就会得心应手。对于转型时间较长学习落后的学生，我们会主动找他们谈心，帮助他们分析学习目的，安排学习计划，找高年级的师兄给他们传授学习生活经验。事实证明这些方法得到的效果很好，很多学生都明白了大学生活应该如何度过。开始有些后进的学生后来都赶上来了成为尖子生。对于采用了上述方法成效不大的学生，我们分析了他们学习落后的原因。
总结一下不外乎几点：专业兴趣差、旷课，玩电脑游戏。针对对所学专业不感兴趣的同学，我们及时聘请一些老教授给他们介绍专业发展前景，给他们树立专业信心，并强调打好基础重要性。大一大二的时候，旷课现象较严重的主要是公共课，比如数学、普通物理、英语等。现在的学生个性意识很强烈，他们认为老师讲的不合口味，听课不如自己看。如果学生自学能力强，学习成绩优秀，某门课让他自己安排也未尝不可。但对于成绩差的学生，他们可能几次课听不懂就对该课程丧失信心，除了鼓励他们外，还不能给他们任何理由，一定要求他们到课听讲，否则，他们一旦掉下一大截，就难以赶上。大三开始进入专业课的学习，到课率也需要狠抓。我们的做法是，每堂课给任课老师一张学生名单，发下去让到课的学生签名，课后放到班主任信箱，班主任再核对学生的笔迹（事先让每位学生都签一次名作为对照）。同时我们还时常课程开始的时候在教室门口查到课率，对于迟到或者旷课的学生给予严肃的批评。应该说，这种做法收到了一定的效果，让我们及时了解了哪些同学不去上课，我们可以及时了解学生的动态。但这一做法需要任课老师的积极配合才行。
小学生开学欢迎词
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家新年好!
度过轻松而又愉悦的寒假生活，我们回到了美丽的校园，伴着新春的气息，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春季，开始了紧张而又快乐的校园生活。今天是新学期的第一周，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新年的憧憬，对新学期的向往，又走到了一起，拥有一个新的起点。
回首刚刚过去的一学期，我们奋勇拼搏、披荆斩棘、摘金夺银。我们为取得的累累硕果倍感骄傲与自豪!上学期学校被评为武汉市第一所素质教育特色学校、武汉市减负增效先进学校、武汉市校园文化建设先进学校、武汉市交通安全先进学校、洪山区绩效考核先进学校、洪山区政治教育宣传先进学校等光荣称号。学校还获得了市奇奇不倒翁赛第一名，市队列比赛第二名，区运动会团体总分第一、区三跳比赛第一名。我们每一位师生的收获也都是丰厚的，老师们的论文、赛课、案例，分别获得各级各类表彰，同学们参加市读书知识比赛、市走进数学王国比赛、市信息技术创新与实践等各项比赛也是喜报频传，有近300同学获奖。在这里，我代表学校向为之不懈努力、付出汗水的全体师生员工表示衷心的感谢和崇高的敬意。
站在新的起跑线上，同学们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?那么怎么做才能实现百尺竿头，更进一步的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!
1.开好头，起好步，抓好第一周。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天，第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是中高年级应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。
2.重能力，重发展，树立自信心。有位教育家说过这样一个意思：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这足以说明自信心对于一个人成长的重要性。上学期，有的同学可能由于种种原因，成绩不理想，或者没有评到校园之星，或者参加比赛没有获得好的奖励，或者与同学的关系比较紧张，这些挫折都不要紧，重要的是勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。这学期学校大队部将对同学们提出新的要求，希望同学们树立信心努力争做好学生。
3.多读书，读好书，提高自身修养。书籍是我们人类的精神食粮，读一本好书，就是跟一个伟大的人对话，读书可以净化心灵，拓展视野，增进学识，养成良好的习惯，提高个人的修养。本学期大队部将开展读书系列活动，学校希望通过这一活动，有更多的同学能与书为友，多读书，读好书，在陶冶情操，滋润心灵的读书活动中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。
4.六年级的同学要高度注意，本学期是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们本学期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们要面临毕业考核和综合素质的提高，能尽快适应高一级学校的学习生活。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。我们相信成功一定属于勤奋的人们!
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩。共同畅想我们鲁小美好的明天!最后，衷心祝愿全体老师工作顺利，事业有成!祝全体学生身体健康，学业进步!
谢谢大家!
学生开学欢迎词
今天对我来说，是个美好的日子，因为在度过了一个愉快而又充实的暑假之后，我迎来了充满希望、充满挑战的新学期。而对你们呢?更是一个值得纪念的日子，从今天开始，你们就是我们中的一员，你们就真正成为水心小学的小学生了!
我们水心小学有优美的校园环境、良好的学习氛围，更有可亲可敬的好老师。所以新同学们，你们和我一样，都是幸运的!水心小学就是我们的第二个家!
弟弟妹妹们，不知道刚刚踏入小学校门的你们有没有什么打算?不过，我可以给大家几点建议哦，相信它会给你们真切的帮助。
一、早睡早起不迟到
俗话说：一日之计在于晨。只有做到每天按时睡觉、准时起床，这样早上上学才不会迟到。早到校的同学可以早读、锻炼身体，还可以配合组长检查作业等等，迟到可不是好习惯哦!
二、上课认真不马虎
老师上课我们一定要认真听讲，很多的知识都来自课堂。只有认真听老师上课，作业才能顺利完成，这样学习就会变得更轻松。
三、自己的事情自己做
记得我刚读一年级的时候，书包总是乱七八糟的。有时候语文书找不到，有时候数学作业本丢了，哎，真是太糟糕了!后来老师让我们每天自己整理书包，还要记得把第二天上课要用到的材料带到学校，这样我的书包变干净了，东西再也没丢过。新同学们，你们可以做到吗?
四、团结合作懂礼貌
水心小学是个大家庭，每个同学都有自己的特长。在这里我们要团结友爱、互帮互助，这样才会学得开心。千万不要因为一点小事就向家长求救，自己能解决的事情自己解决，自己不能解决的事情要先报告老师。同学间要讲礼貌，对老师、客人更要有礼貌，时时刻刻要记住：我们是文明的水心小学学生。
新同学们，我相信：只要你们充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，你们就会收获多多，你们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂。新同学们，加油吧，你们的明天会更好!
最后，祝所有老师和同学在新学期里身心愉悦，工作顺利，学习进步!
学生会代表迎新欢迎词范本
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的xx级新同学们：
大家好!
我是音乐系学生会副主席xx。很荣幸我能作为四川文理学院音乐系学生会的代表，站在这里发言! 此时此刻我的心情跟你们一样激动。看着你们一双双充满活力、充满希望的眼睛，就好像看到了两年前的我，那时我也像大家一样，坐在台下听我们上一届学生代表的欢迎词。今天我也站在了这里，把音乐系对大家的祝福传达下去。下面，我代表四川文理学院音乐系学生会对你们的到来表示由衷的祝贺和热烈的欢迎!
军训已经画上圆满的句号，大学生活即将步入正轨。我知道作为新生的你们对即将展开的大学生活充满好奇和期望。刚刚跨入大学校园，我想你们都应该问自己这样两个问题，我来这儿做什么?我将成为一个怎样的人?是的，人生犹如夜航船，一个个始终警省自己的问题就是一座座塔基，而你的回答，就是点亮自己的灯塔。当思索这两个问题时，你们正是在为大学四年或者更加长远的未来树一座灯塔，尽管前路漫漫，航灯迷烁，但一步步走来的你们将不断地修正航向，向着自己人生的坐标原点进发。
两年的大学生活，让我成长了很多。学习上，离不开老师的悉心教导。生活上，同学间的互相帮助让我体会到友谊的珍贵。学生会工作中，我深深地感受到了系领导的关怀和培养。我希望我的学弟学妹们也能感受到音乐系这个大家庭的温暖。仅此，我代表所有的老生给新同学们两点建议：
一、大学阶段的学习是高层次的学习，有着自身特点和规律，这就要求我们踏踏实实地从第一步做起：做好自我设计。有目标才有追求。确定大学时代的目标，尽快调整心态，为自己的大学生活规划出完美的蓝图，瞄准目标锲而不舍地追求。针对所学专业，在掌握好相关专业基础知识的前提下，进而掌握求取知识的方法，培养、锻炼自己独立的科学思维能力。从每一件小事做起，确立好大学的起步点，在小事中积累成长，度过大学这段青春无悔的岁月。
二、兴趣是学习的动力。我希望同学们能够发现自己的兴趣，兴趣才是主动学习和知识创新的真正来源。其实，刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，最主要是因为他从来没有感到学习的苦，刻苦从来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。 如果你们在四川文理学院的这四年能够找到这种感觉，那么，你的内心、你心目中的世界每一天都会是鲜亮的。
关键词：英国高校；课程考核方式；高职院校；课程考核改革；启示
一、英国高校课程考核模式的主要特点1明确课程考核目标，注重课程考核方案的制订和实施
英国高校将学生的实践和思维作为重点内容，会制订详细的《课程考核方案》，考核方案对教学目标、学习目标、考核目的、论文的写作规定、考核时间、作业的规范格式及考核标准、评定等级等各方面都有所规定，并要求学生针对此方案做出相应的个人学习计划，课程考核对学习的指挥棒作用开始体现，课程考核目标和课程学习目标是紧密联系的，这样就能贯穿于学生的整个学期，更有目标性和针对性。
2考核方式的多样化及细节化
英国大学考核的方法有很多种，实地调查（Field Trips）、陈述展示（Presentation）、论文（Essay）、测试（Exam）、报告（Report）、作品集（Portfolio）等，英国高校的闭卷考试比较少，题目以解决实际问题为主，不需要死记硬背。大多数考试没有标准答案，鼓励学生从不同的角度探索正确的答案，其中以论文和报告为主。
论文的撰写水平和最后的期限要求是十分严格的。英国的诸多高校中，如剑桥大学学生一旦考试不及格是没有补考机会的，有课程不合格就会被开除，这种几近残酷的学习过程迫使学生必须全力以赴。除此之外，英国高校实行的导师制，学生除了上大型讲座课、小班讨论课之外，还可以和导师进行一对一的单独辅导，这就要求学生做好充分准备，阅读大量书籍后，撰写出来的论文才有自己的观点，并且能和导师进行探讨，从中得到建设性意见，让自己有所成长，而这篇论文成果自然也就成为最终考核的考量因素之一。
3考核的连续性
英国的大规模考试不多，一周平均要撰写1～2篇论文，再加上对论文高水平的要求，让学生形成一种习惯紧张的模式，而在教学过程中穿插的各种考核模块也应接不暇，更催动他们学习的自觉性和主动性。
4课程考核的等级划分
英国大学课程考核的成绩评定不是采用百分制，而是采用等级制（6个等级），即：A（相当于百分制的70分以上）、B（60～69分）、C（50～59分）、D（40～49分）、E（30～39分）、F（30分以下）。D级以上均为及格。英国大学的观点，成绩评定不宜过于细化。
5考核的重点是考查应用能力、创新能力和实践能力
英国大学教师的角色定位和中国教师不同，英国大学的课程内容比较简单，选取案例―理论探讨―讲授主题―调查分析―内容梳理，学生自主性强，教师仅仅是引导。英国大学的课程考核不是考查学生记忆了多少理论知识，而是对知识的理论能力和应用能力，对问题的发现能力和解决能力。
二、我国高职院校课程考核模式存在的问题1考核内容和教学目标脱节
我国高职院校的考核方式呈现单一化的特点，主要分为考试课和考查课，考核以试卷考试为主，形式为闭卷，题型包括填空、问答、名词解释、计算题、选择题等，学生获得高分要记忆很多的知识点，这使得很多学生存在“临时抱佛脚”式的突击式复习。这种考核方式容易使学生产生应付心理，考完了就什么都不用看了，更不会反省和思考。
2考试命题和阅卷环节有待完善
高职院校许多课程是教师自己命题，自己阅卷，一般根据自己所讲授的主要内容进行命题，这就忽视了教学大纲所规定的学生应该达到的知识、能力等目标层次进行命题，导致范围的覆盖面较窄，灵活性不强，阅卷也比较简单，虽也有平时成绩和作业相关因素的考核，对学生的实际应用和全面素质的考核仍待加强。
3缺少诚信度，导致考核成绩出现“信任危机”
目前高职院校各种各样的“分数”成为影响大学生选干、评优、入党等的重要因素，使得学生对思想政治课学习和考核有功利化倾向，绝大多数学生为取得高分，更愿意在试卷上填写“正确答案”而不是自己的真实观点。
三、结论和启示?
（一）完善考核方案，细化考核标准
英国高校完善的课程考核方案值得我们借鉴，明确规定教学目标、学习目标、考核目的、考核时间、作业的规范格式及考核标准、评定等级等各方面，不仅为教师明确了考核方向，还可以提高试卷和各种考核手段的质量，同时也让学生明确了努力目标，真正实现课程考核对学习的“指挥棒”作用。
（二）考核方式采用灵活多样的方式
1对高职学生的考核可以借鉴英国导师制教学，因材施教
除采用开卷考试外，还可采用多种方法。以学生小组论文为例，由学生自拟题目，按照小组进行课下调研，撰写出调研报告或者论文，学生的竞争心理会激发他们的潜力和创造力，同时给予学生两次分别辅导机会，提出针对性意见，自然会提高论文质量。
2继续加大高职学生实践成绩的比重
按照高职高专的人才培养目标，学生的实践能力应该是高职院校的优势所在，所以在考核模式中应当将其作为重点考量因素，人文社会科学以课堂活动为主，课下调研和课外为辅，理工科以实验、实训为主考查学生知识应用能力。
（三）将试题形式由传统的“求同性”改为“求异性”
这要求教师在试题形式上进行改革，用固定的标准答案会束缚学生思维的发展，求异思想是创新思维发展的基础，教师应鼓励学生有自己的见解，这也对教师提出了更高的要求，要注重试题的针对性和对试题内容的宏观把握。
（四）注重过程考核的理念
“过程考核”是一种着眼于教学过程中学生的学习状态、技能掌握情况的考核方式。它强调考核也是教学，考核是与教学承上启下、相辅相成的，考核是教学的一部分，应该被安排在教学计划中。过程性考核强化了教学过程的控制，将考核贯穿学期始终，依托信息化平台，实现动态考核。
（五）加大信息化考核力度
计算机网络信息化已成为教学过程中必不可少的方法之一，“90后”的大学生对信息化手段的掌控非常娴熟，既然信息化教学已经成为不可阻挡的趋势，那就最大限度发挥网络优势进行全面信息化考核。
总而言之，“他山之石，可以攻玉”，我们可以吸收英国课程考核模式的优点，但是也要结合自身的特点，这样才能帮助学生全面提高素质，实现高职高专人才培养目标。
参考文献：
关键词：大学生；职业生涯规划；职业发展，全程指导体系
中图分类号：G647 文献标识码：A
文章编号：1005-913X（2012）03-0118-03
面对日益激烈的就业竞争，职业生涯规划愈来愈凸显其迫切性和重要性。目前，我国职业生涯规划教育处于早期探索的阶段，并没有真正适合本国国情的职业生涯规划理论，在实践上缺乏理论的指导，机构的设置、人员的培养远远不能满足实际的需求，职业生涯规划教育开展的尚不全面。因此，针对当前大学生职业生涯规划教育的现状，探索构建大学生职业生涯规划教育全程指导体系，具有十分重要的现实意义。
一、大学生职业生涯规划与管理
职业生涯规划究其本质是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向、目标及路径，并采取有效行动达成目标的过程，也是一个“认识自己”、“分析环境”、“合理选择”的过程，我国人力资源开发与管理研究专家罗双平先生把这三个方面称为职业生涯的三要素，即知己、知彼、抉择。职业生涯规划是这三个要素的有机组合，准确把握这三大要素之间的关系，遵循职业发展的规律，知己知彼，才能百战不殆。教育引导学生充分认清自身的优势和不足，善于科学规划，并进行理性的选择，是职业生涯规划教育的主要内容。
大学生所处的年龄阶段一般在17-23岁，这一阶段被普遍认同为职业探索和职业准备阶段。大学生职业发展规划应按照大学学习时间分阶段进行，并循序渐进地学习各种知识，每个阶段面临不同的情况与任务，注意的问题也是不一样的，各个阶段具有各自的特点、目标和规划重点。因此，应分析各阶段实际，结合个人条件进行职业生涯规划，从而增强职业生涯规划的针对性和有效性。
（一）有效的自我评估与定位
美国职业指导创始人帕森斯认为进行职业决策时，要根据个人的个性特征来选择相应的职业种类，即人——职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境相一致，工作效率和职业成功的可能性就大大增加，反之则不然。自我评估与定位是学生对自身的兴趣、能力、价值观、行为风格、个性特点等有关职业发展的要素所作的分析、判断与评价。个体对自身思想、动机、性格、行为等的评价将会直接影响其学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往。大学生可以通过适合自己的测试，全面了解自己、认识自己，并以此为基础规划自己的职业生涯。
（二）客观的外部环境分析
大学生的大部分时间都生活在校园内，对外部社会认识不深、了解不多，而要做出一个适合自己的职业规划，对于职业环境的分析就至关重要。职业的外部环境分析，就是认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等等。外部环境分析包括对社会环境、组织环境和经济环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求的变化趋势、自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。只有全方位地了解这些环境因素，才能在复杂的环境中趋利避害，有的放矢，使自己的职业生涯规划得以顺利实现。
（三）清晰的职业生涯目标确定
合理的职业生涯规划需要有切实可行的目标，有了确定的目标就会激发个人的职业生涯行动，这是关系到职业生涯规划是否可行的重要因素之一。一个人要获得成功，必须具备很强的目标意识，盯紧目标不放，直到最后的成功。大学生在确定职业生涯发展目标时，在符合自身特点、社会需求的基础上，注意长期与短期相结合，个人目标与组织目标相结合，综合考虑财富、婚姻、健康等因素，使自己的优势得以发挥，保证职业生涯的成功。
（四）科学的行动方案设计
没有行动，职业目标只能是一场梦，大学生应围绕职业目标，制定具有针对性和可行性的行动计划，特别要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰的方法，要有具体的行为措施来保证，近期行动计划最好是详尽到每一周。大学阶段，学生应按照这个行动方案科学规划自己的大学生活，为个人进入职业生涯做好充分的准备。
（五）理性的评估与反馈
在具体实施职业生涯规划的过程中，可能遇到一些不可控的内外部因素而需要适应各种变化，及时评估与修正，并优化规划路线。大学生制定职业规划的过程中，应尽可能对即将发生的生涯变化情况进行前瞻性分析，根据条件的变化，结合自己的个性特质、能力倾向、社会支持等因素，制订出合理、可行的方案。制定职业生涯规划重要的是要能够明确自身的优势和发现自己的不足，并及时进行调整，提高生涯规划的可行性。
二、加强高校职业生涯规划教育服务体系建设
目前，高校一般没有专门的机构为大学生提供职业生涯规划咨询服务，帮助和指导学生科学地进行职业生涯规划，而大学生本人由于各种条件的限制，往往也缺乏自我职业规划意识与能力，职业发展方向不明确。因此，高校应设立专门的职业规划服务机构，譬如职业生涯规划教育指导中心。这类机构应具备研究和实施的功能，给予学生必要的帮助和指导，使学生科学规划职业生涯。职业生涯规划服务机构应该在学校的统一规划下，增加与企业及其他高校的联系，并且实现资源共享，建立学校与学校之间、学校与企业之间、学校与社会职业生涯服务机构之间、学校与政府有关部门之间的信息网络，通过高校、企业、政府等多方联合，为大学生创造更好的就业环境和发展前景。
（一）建设专业化的职业生涯规划教育教师队伍
职业生涯规划教育工作的顺利开展需要专业职业生涯规划教育指导团队。从美国等发达国家的职业指导实践来看，高校和社会服务机构中从事职业指导与培训工作的人员，大都接受过广泛的教育学、心理学、管理学、社会学等方面知识的培训，而且在比较成熟的理论指导下开展工作，如职业发展理论、个人和群体指导技能、个人和群体评估、咨询、特殊群体指导等，国外形成的各具特色的职业指导模式对于我们正在起步的职业指导工作有一定的借鉴意义。目前我国各高校普遍缺乏专业的职业生涯指导教师，相关指导老师对职业指导的理论和实践缺乏较系统的了解，缺乏有效的评价学生个性以及心理特点的手段，难以真正系统、专业地对学生的职业生涯进行指导。因此，要提高职业指导工作的质量，必须加强专职教师队伍建设，使其向多层次化、专业化、多渠道化的方向发展。
（二）加强职业生涯规划理念教育
一要结合不同阶段学生的实际情况，加强职业生涯规划理念的教育。这是因为目前大学生大都是上大学以后才有机会接触到职业这个概念，开始考虑自身的发展，并且大学生在学习生活的不同阶段会面临不同的困惑。二要坚持以人为本，帮助学生选定职业锚。职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。职业锚的有效选定，能够促进大学生预期心理的发展，有利于个人与组织目标路线的稳固结合，有利于个人建立职业认同感。三要从就业指导向职业生涯规划教育转变。目前，我国大多数高校的职业生涯规划教育工作仅限于在毕业生中进行，多由就业指导部门负责，内容大多是提供招聘信息、解读就业政策、指导求职简历写作、组织招聘会等等。这些只能满足毕业生求职时的部分需求。面对新形势，很多高校都已经开始反思这种就业指导带来的局限性，开始在指导人员的素质、指导内容和形式上逐步作出调整。
（三）完善职业生涯规划课程建设
激烈的职场竞争和日益增长的自我发展需求使得大学生不能仅仅满足于毕业前简单的就业指导，他们开始关注如何对大学四年、甚至自己的人生进行更好地规划，以更好地了解自己、了解社会，明确未来的发展方向。高校应根据学生不同阶段的需求，设置相应的职业指导课程，帮助学生从理念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的准备。从广义上，职业生涯规划课程应包括课程计划、课程设置、课程内容、课程资源等方面。课程是大学生职业生涯规划教育的基础，建设高品质的职业生涯规划教育课程，是有效开展大学生职业生涯规划教育的必由之路。
（四）开展丰富多彩的职业生涯教育活动
大学生的综合能力往往是企业最看重的一个方面，如何培养学生的社交能力、创造能力、组织管理能力、心理调适能力等是大学应该考虑的重点问题。因此，职业生涯指导中心应根据每个学生自身的特点，在丰富学生理论知识的同时，通过开设专家讲座与专题会议、组织各类学生社团、开展广泛的社会实践活动等形式，为学生的职业生涯规划提供一个良好的实战平台。
三、构建大学生职业生涯规划教育全程指导体系
职业生涯规划教育是一个系统的工程。构建全程化的职业生涯教育模式，是一个建立在多学科、多途径、全方位的理论与实践基础之上的开放系统，它应该与心理健康教育、思想道德建设、校园文化建设、学风建设等有机结合起来。可以将学生个人的职业生涯规划与学校的职业生涯规划教育服务体系总结成一个体系，使二者既相互依存，又自成体系的职业生涯规划综合体系，见图1。
大学生个人职业生涯规划、高校职业生涯规划教育服务体系自成体系。大学生个人的职业生涯规划体系是根据我国国情，结合大学生的个性特征设计的，在传统的职业生涯理论的基础上，按照不同的阶段对大学生的学习、生活、工作情况进行规划、设计。高校职业生涯规划教育服务应设立专门的职业生涯规划教育指导中心，在学校的统一指导下，协调学生处、团委、教务处等各方面的资源，由职业生涯规划教育指导中心进行统筹、规划、部署，以更好地服务于大学生职业生涯规划。
大学生个人职业生涯规划和高校职业生涯规划教育服务体系紧密结合、相互关联。在学生——高校的体系中，学生的日常生活、学习、社会活动都与学校有着密切的关系，大学生个人职业生涯规划与学校的职业生涯规划教育服务融为一体。通过学校职业生涯指导课程以及相关测评机制，了解学生的个性、兴趣、能力等方面，由学校的职业生涯规划教育指导中心根据实际情况，设计学生分阶段的学习计划与社会实践活动，使大学生个人职业生涯规划与学校的职业生涯规划教育服务紧密地结合在一起。
大学生个人职业生涯规划、高校职业生涯规划教育服务体系相互制约、相互影响。在学生——高校的体系中，大学生个人职业生涯规划、高校职业生涯规划教育服务体系之间的制约和影响非常显著。职业生涯规划强调的是人性化的原则，每个专业、学科的学生应建立不同的职业生涯规划，学校的职业生涯教育应根据这个原则，建立一个符合学生实际的服务体系；同时，学校应明确导向，引导学生将个人愿望与社会需求结合起来进行理性选择，并为学生提供有效服务，帮助学生实现职业选择的目标。
对于高等院校来说，引导大学生制定职业生涯规划是一个新课题，应在学习、借鉴国内外优秀理论经验的基础上，探索新思路，总结新方法，帮助大学生不断完善自我，成功就业，成就未来的职业发展之路。
参考文献：
[1] 张再生.职业生涯规划[M].天津：天津大学出版社，2007.
关键词： 独立学院 英语专业 听力学习 英语学科平台 应用调查
1.前言
英语学科平台作为计算机辅助教学（CALL）的一种模式已被广泛应用于英语听力教学课堂之中。作为一种全新的学习环境，网络英语教学在以其开放式、个性化、自主性、丰富性的特点为学生提供无限可能的同时，也使学习由识记型转为资源型，由单向传播转为双向互动（马和民、吴瑞君，2002：290）。在英语专业教育基础阶段的听力课教学中，加快听力理解能力的提高速度是人们普遍关注的问题。将英语学科平台融入学生学习的课前、课中、课后，通过立体化的教学资源更高效地提高学生听力理解能力是一种尝试。
近年来，关于网络环境下的英语学习的研究较多，如王志茹（2006），陈潇潇、关兴华（2007），杜慧颖（2008），由华（2008），陆裕婷（2010）等人从网络英语的初始条件、计算机素养与英语学习动机对网络英语学习行为的影响、学习风格、学习手段、资源应用等方面对网络环境下的英语听、说、读、写的学习作出了分析和研究，但关于独立学院英语专业大一学生群体运用英语学科平台进行听力学习的使用情况分析并不多见。本文旨在了解独立学院英语专业大一学生对英语学科平台的了解情况和使用情况，检验以英语学科网络平台为基础的听力教学模式和考核评价体系对学生的课堂学习和自主学习是否有所促进。
2.研究方法
2.1调查对象
从2010年10月到2011年1月期间，我对使用过英语学科平台的英语专业2010级大一5个班（1班、4班、6班、7班和10班）的学生进行了调查。
本次研究接受教师自行编制的问卷调查的受试为144人，回收有效问卷138份，有效率为96%。
2.2研究问题
本次研究主要采用问卷调查法，问卷主要是围绕教学内容、教学方法、教学环境条件、教学评价、教学效果、学生学习态度、学习方法和学生意见等方面展开的。
本次研究旨在揭示下列问题：
（1）学生是否经常使用英语学科平台进行学习及其网络学习时间长度。
（2）学生认为英语学科平台内的听力学习是否便利及其原因。
（3）学生是否充分利用了英语学科平台的资源进行听力学习。
（4）学生是否认为英语学科平台有助于听力学习效率的提高。
（5）网络平台的不足之处。
由此，本文一方面想了解学生通过课前、课中、课后的网络平台学习是否能够较快地提高学习效率和学习兴趣，一方面想通过本次研究找出不足，并拟出可行的解决方法，从而更好地为教学服务，更好地提高学生的听力理解学习效率，激发学生的学习热情。
2.3研究工具和调查过程
本次研究主要采用问卷的形式进行调查与分析，并辅以访谈。调查问卷分别对“2.2研究问题”中所提到的5个问题设置了11道单项选择题。问卷由老师下发，请每位同学按照各自的实际情况填写。本次问卷调查的数据管理与分析均采用SPSS统计软件包。调查问卷的内容为自行编制。
3.调查问卷研究结果
首先将学生的选项输入SPSS系统进行分析，求出其频数（frequency）、频数的百分比（frequency percent）、累积百分比（cumulative percent）和有效百分比（valid percent）。
3.1 56.5%的学生表示对英语学科平台的操作流程不太熟悉，需要靠笔记操作或教师指导；8%的学生表示对操作流程完全不熟悉；1.4%的学生表示平时一周使用英语学科平台进行听力学习的时间大于等于14小时；1.4%的学生表示在7小时到13小时之间；65.9%的学生表示利用英语学科平台的时间在每周3小时以下。
由此可见，学生对于如何使用英语学科平台的操作流程不太熟练，容易导致学生在利用该平台学习的时候产生一定的困难，这也是导致超过半数的学生平时使用英语学科平台进行听力学习的时间比较少的原因之一。
3.2 10.9%的学生认为使用英语学科平台进行课后听力学习感觉很好，十分方便；60.9%的学生认为使用英语学科平台进行课后听力学习感觉一般。不方便的原因，7.2%的学生认为主要是在于上网的花费太大；47.1%的学生认为是自己没有电脑；21%的学生认为是自己的计算机基本操作知识薄弱。
由此可见，只要是能熟练掌握英语学科平台操作流程的学生，都认为使用英语学科平台进行课后听力学习十分方便，但由于能够熟练使用该平台的学生太少，因此深感受益的人不多；同时也表明，由于学生受到自身经济（需要自己花钱上网登陆学科平台做作业），计算机基础知识薄弱，学科平台的限制（如内网和外网有别），语音室的开放时间限制等原因，缺乏可以自己随时进入英语学科平台的机会，因而觉得不方便。
其中，计算机基本操作知识薄也是弱造成学生的使用学科平台进行听力学习的频率较低的原因之一。“计算机素养中的计算机操作技能是学习动机的主要预测因素，网络使用经验也是有效预测因素。学习动机中的学习态度和效价受计算机素养的影响尤为显著，并进而影响学生的学习行为”（陈潇潇、关兴华，2007）。
3.3在完成听力的电脑测试、电脑作业和期末考试机试之后，5.8%的学生知道学科平台有查看测试结果的功能但从不去查看自己的测试结果；55.8%的学生知道有这个功能，偶尔也去查看自己的测试结果。除了学科平台的“学习计划”，“作业系统”和“考试系统”模块可供听力学习外，9.4%的学生完全不知道学科平台的其他模块也可以进行听力学习；60.9%的学生则知道其他模块可以进行听力学习，但完全没有使用过。
由此可见，学生对自身的要求不够高，对平台测试结果的关注度不够，学生自身也比较缺乏探索学习的能力。
3.4 16.7%的学生认为在使用英语学科平台以后，学习效率的提高十分显著；56.5%的学生认为没有什么感觉。
由此可见，只要学生能熟练掌握学科平台的操作流程，并经常进入平台进行听力学习，将会感到学习效率提高得十分显著，反之则没有太大的感受。
3.5 15.9%的学生选择网络学科平台的听力资源不能下载；52.9%的学生选择了网络平台不够稳定，有时不能打开；6.5%的学生选择了其他原因。
由此可见，网络学科平台自身也有很多不足之处，让学生觉得不便于使用，但同时也反映了学生手头上的听力资源不够丰富，而自身又缺乏资料搜索的意识，所以才会对网络学科平台的听力资源的下载提出要求。
4.结果研究分析
漓江学院英语专业一年级5个班的学生，在经过一个学期的以网络学科平台为依托的学习之后，有一部分同学可以感觉到听力学习效率得到了提高。大部分学生都很喜欢以网络学科平台为依托的教学模式和自主学习模式。这个结论与杜慧颖（2008）的结论是一致的：“网络学习环境满意度的调查表明：尽管对于每个学生而言，英语网络教学不都是最合适的，但就总体而言，学生对于网络学习环境的满意程度非常高。”学生对于使用学科平台进行学习，内心还是充满向往的。
4.1学习态度方面
学生的学习态度是很端正的，认为要想提高听力学习效率，更好地达到听力训练的目的，就需要提高自身的自觉性，积极主动地学习。并且认为教师现在提供的学习平台很好，需要学生自主学习才是关键。
4.2英语水平方面
有一部分学生表示，由于受自身英语水平限制，即使进入平台后，也只是按照教师要求使用学科平台的“学习计划”、“作业系统”和“考试系统”模块进行听力学习，完成老师布置的学习计划，而对于学科平台中其他可进行听力训练的模块，并没有兴趣和精力进入其中学习。杜慧颖（2008）曾在研究中提出：“如果学生的英语水平较高，他对自身学习情况的把握就更精准，就能更积极主动地调动一切条件为自己的学习服务。”由此可见，随着年级的增长，学生经过一段时间的学习后，听力水平不断提高，对学科平台的使用兴趣将会越来越大，学科平台使用率也将越来越高。
4.3网络平台方面
教师和学校应该提前就学科平台的操作流程对学生进行集体讲解或培训，在今后的学习过程中还需要老师加以引导，强化自主学习，积极探索网络资源的学习方法和能力。王志茹（2006）认为：“无论从学生的主观需求还是客观需求来看，学习者培训都是必要的，其中，自主学习能力的培养是问题的关键，这一能力的形成，必须依靠教师和学生的共同努力，克服被动性和他控性，增强主动性和主控性，从而使学生在网络环境下想学和会学。”
学科平台应保持稳定，教师应很详尽地向学生解释在校外如何下载和安装网络平台，这样才能不断地激发学生的积极性，使学生在想进行听力学习的时候有平台可以使用。由于大一新生较多，很多学生上网不方便，如有可能，最好是能开放几间语音室供学生自学使用。平台应该有针对性地补充一些专项训练。
4.4其他教学硬件方面
有一部分学生希望晚上机房开放，提供电脑用于做听力作业。老师可安排给学生一到两个晚自习的时间在听力教室进行学习。
4.5对教师的要求方面
一部分学生希望教师可以增添更多的听力下载资源，针对专项训练适量布置任务，带有强制性，以提高效率；希望老师布置更多的电子作业，有听力原文、题目，以及听力录音，可以供学生拷贝；能够将纸质版作业和电子版本作业相结合。
5.结语
综上所述，本次研究初步了解了独立学院英语专业大一学生对英语学科平台的熟悉情况和使用情况，认为学科平台的使用对学生的听力学习是有一定的帮助的，并指出了教师和学生在平台应用方面的不足之处。当然，因为本次研究的范围较小，取得的研究结果具有一定的局限性，还有待于进一步扩大研究范围，以取得更深入细致的研究成果，其中提出的解决办法，也有待于在以后的实践中加以不断的检验、修正和补充。
参考文献：
［1］陈潇潇，关兴华.计算机素养与英语学习动机对网络英语学习行为的影响――基于计算机和网络英语学习动机和行为模式初探［J］.外语与外语教学，2007，（8）：34-37.
［2］杜慧颖.学习风格与网络英语学习环境满意度的关系［J］.外国语言文学研究，2008，（1）：16-19.
［3］陆裕婷.网络英语学习资源应用情况调查与研究［J］.湖北成人教育学院学报，2010，（1）：110-111.
［4］马和民，吴瑞君.网络社会与学校教育［M］.上海：上海教育出版社，2002.
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