时间：2022-09-23 10:21:01
导语：在跆拳道论文的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词：跆拳道；身体素质；评价体系
中图分类号：G808文献标识码：A文章编号：1008-2808(2012)02-0105-04
跆拳道运动起源于朝鲜，目前已有150多个国家开展该项运动。它以简洁实用、内外兼修、手脚并用的运动特点在世界范围内得到了广泛的传播和发展，自陈中在悉尼奥运会上获得金牌以来，跆拳道在我国迅速发展，在第九届全运会上，被列为正式比赛项目。随着运动员不断在国际赛事上创造佳绩，国内学者对专项身体素质影响运动成绩的研究也逐渐增多。本研究对跆拳道运动员专项身体素质研究现状进行分类综述，为我国跆拳道运动员身体素质方面的后续研究提供参考。
1身体素质
身体素质也称身体适应性，是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性及平衡性等机能的总称，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映[1]。运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练在于增进身体健康，改变身体形态，提高机能水平，为专项训练打好练习的基础。专项身体素质是跆拳道运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证，包括力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性[2]。通过对概念的深刻剖析及以往学者的研究，文章从跆拳道运动员专项身体素质中的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和平衡六项身体素质进行综述。准确把握专项身体素质特征有助于对跆拳道运动员初期选材及有针对性地实施训练手段。
2跆拳道运动员专项身体素质
2.1力量素质
跆拳道比赛中，两名运动员的技、战术水平和其它方面的条件基本接近时，两个人在身体对抗的过程中，力量大的运动员占有一定的优势，所以运动员不仅要保持苗条的身材，还要有足够的力量进行对抗[3]。跆拳道项目运动员的力量训练与一般项目运动员的力量训练有其共性和不同的特征。客观存在的特征在于连续周期性的速度力量训练[4]，主要是近固定远端发力的离心-向心收缩为主，快速力量是竞技跆拳道项目体能训练的核心，同时注意加强起动力量、核心力量、稳固支撑性力量和最大力量的训练[5]。通过对韩国知名跆拳道教练员金建一训练特点的研究，发现在身体训练内容的选择和安排上，跆拳道力量以腿部力量和腰腹肌力量训练为主[6]。
2.2速度素质
跆拳道运动员的专项速度主要包括反应速度、击打的动作速度和步法移动速度。在跆拳道运动中，反应速度和击打动作速度占重要位置[7]。反应速度主要是练习者根据比赛中对手的情况而做出的快速判断和应答能力，它受遗传因素影响很大。击打的动作速度是指运动员完成单个动作或组合动作的能力[8]。影响速度主要包括反应时和动作时，反应时主要由队员的认知水平，知识经验积累，出击时机选择与判断能力，技战术储备等多种因素决定。动作时主要是神经传导时间，神经类型与刺激频率，肌肉收缩能力，肌纤维成分与条件状态[9]。
2.3耐力素质
跆拳道比赛时间长，对跆拳道运动员的耐力水平要求比较高，在跆拳道训练中，一般将耐力素质分为一般耐力和专项耐力。一般耐力又称为有氧耐力。专项耐力是指在跆拳道训练和比赛中，运动员克服专项运动过程中所产生的疲劳的能力，目的在于提高运动员机体在承受长时间供氧不足的情况下坚持长时间工作的能力[10]。在现代跆拳道奥运会比赛中打入决赛在一天内要参加6—7场比赛，同时随着攻防能力的全面提高，比赛中KO（击倒）现象和比分悬殊很大的场次越来越少，竞争越来越激烈，比赛胜负往往取决于双方相持能力的强弱，对运动员的体能要求也越来越高。跆拳道运动专项耐力的特点是以无氧耐力为主，所以，要提高跆拳道运动员的专项耐力水平，主要应发展其无氧代谢能力[11]。同时通过对跆拳道运动员安静、递增负荷及恢复状态下的STI指标测试，发现跆拳道运动对心功能有一定的影响，这也表明跆拳道运动与有氧耐力有着密切关系[12]。
2.4柔韧素质
良好的身体素质是发挥运动员技术水平的基础，再加上跆拳道是以下肢为主要攻击手段的特殊性，因此对柔韧性要求是极高的，它不仅决定击打的效果和力度，还可以决定队员的灵活性和身体的耐久力，直接影响比赛中的得分[13]。运动员在完成腿法技术时，要求运动员具备良好的髋关节柔韧素质，髋关节一般有以下的运动形式：屈髋、转髋、顶髋(后踢时伸髋)，而且不同的动作在转髋、顶髋的阶段和方向不同，所要求的动作幅度很大，这样才能在比赛中运用自如，提高运动成绩[14]。特别是世跆联开始启用跆拳道最新修订的竞赛规则，提高击头技术和旋转性技术的分值后，击头得分比例在随新规则的出台和电子护具使用时间的增长而迅速增加。击头技术分值的提高，使得高位技术和下劈技术的运用更引起重视，各国运动员都在想方设法练习击头技术、创新击头技术。也可预见，击头技术将成为当前新规则下电子护具时代跆拳道比赛制胜的主要技术[15]。
2.5灵敏素质
灵敏素质的发展水平主要从以下三个方面进行评价：是否具有快速的反应、判断、躲闪、转身、翻转、维持平衡和随机应变的能力；完成动作时，是否能自如地操纵自己的身体，在任何不同的条件下都能准确熟练地完成动作；是否能把力量（爆发力）、速度（反应速度）、耐力、协调性、节奏感等素质和技能通过熟练的动作综合表现出来[16]。
跆拳道比赛中运动员要经常改变身体的位置和方向，这要求运动员具有高度的灵活性、良好的判断力、较快的反应速度和根据比赛中的实际情况调整身体方向和位置的能力。跆拳道运动中的大部分动作均要求快速反应、爆发力完成，还要求高度的机动性和灵活性。
2.6平衡素质
跆拳道运动员在比赛中合理运用各种步法与腿法技术的关键是控制好身体重心的转移、保持身体平衡，在此基础上提高动作的速度和灵活性，为此要随时保持良好的身体姿势，以便达到快速起动之目的，随时都能有效的进攻与反击[17]。稳定性是运动员平衡能力好坏的主要体现，跆拳道运动员在一段时间内各机能的相对稳定，主要表现在动作的不易移动性和技术动作的相对稳固程度上。在涉及体能训练的问题中，部分教练员可能提到平衡，但实际训练过程中极少数人去关注平衡，没有将平衡能力训练看成是体能训练的一部分。可见对于运动员平衡能力的训练，目前国内跆拳道界没有给以足够重视，没有认识到平衡能力对运动员竞技成绩的提高，对专项力量、速度、灵敏的提高，对运动损伤的预防和康复，对跆拳道技术的提高都具有促进作用[18]。
3专项身体素质评价指标及标准的研究现状
3.1专项身体素质评价指标的研究现状
按照跆拳道竞技的需要，选取100m跑、800m跑、30次仰卧举腿、50次左右横踢4项指标作为对运动员动作速度、速度耐力、速度力量、动作速率的评价。而跆拳道竞技运动以踢法为主，对腿部和腰髋的柔韧性有极高的要求，它是动作质量和动作灵敏的前提保障。因此，将纵、横叉选为评价跆拳道运动员柔韧素质的重要指标。张启华等，尚迎秋等[19-20]基于以往研究基础上，深入调查后发现，对跆拳道运动员专项水平起主要作用的身体素质可以归纳为：速度耐力、力量与灵敏，以及身体的柔韧因素。同时，通过对9项素质指标逐步判别，筛选出了3项判断指标，依次为10m×4折返跑、800m、10s仰卧起坐[21]。力求使研究从多角度切入，故抽取普通跆拳道运动员与二级跆拳道运动员，选取八项身体素质指标（10s俯卧撑；纵叉、横叉；10s高抬腿跑；10mx4折返跑；立定跳远；400m跑；800m跑；70s仰卧起坐）进行测试。发现二者之间的差距是在力量、灵敏方面；二级跆拳道运动员与一级的差距是在速度耐力方面。因此，归纳出对跆拳道运动员训练水平起作用的因子依次为：速度耐力、速度、力量、灵敏、柔韧[22]。
随着研究的深入，通过选取1min横踢、1min双飞、 1min夹臂俯卧撑、30s平推杠铃杆、1min冲拳、变向滑步、变向击打、10s下劈、10s横踢、10s双飞、卧推、深蹲、涮杠铃片等几项指标进行统一测试和分析，得出对跆拳道运动员专项运动水平起主要作用的四类专项身体素质因素依次为：四肢专项力量耐力因子、专项灵敏因子、动作速度因子、专项力量因子的结论[23]。为使所测量指标能够更科学地反映跆拳道运动员身体素质，以征询专家为基础，通过逐步筛选最终确定评价我国优秀男子跆拳道运动员身体素质（包括20s左右提膝、立定跳远、横叉、800m）的指标体系,同时4×10m往返跑作为唯一代表灵敏性指标也应入选指标体系[24-25]。除了测试爆发力的立定跳远，测试柔韧的横叉，测试速度耐力的800m，同时测试移动速度的30m也多次被选为优秀跆拳道运动员身体素质选用测试的指标[26]。
随着研究的不断深入与实践经验的不断更新，学者逐步认识到身高和体重对身体素质影响，借助高端测量仪器，选取illinois灵敏跑、12min跑、半蹲、高翻/体重、坐位体前屈、俯撑推拉球和起跳反应力量指数7项指标对中国女子优秀跆拳道运动员运动素质进行评价[27]。在以往学者研究的基础上，在对中国男子优秀跆拳道运动员进行身体素质测试时，初步拟定运动素质指标16项，主要对力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等方面的各项指标赋权后，在选取illinois灵敏跑、12min跑等七项指标基础上，加入快速两头起共8项作为对其评价的测试指标[28]。
3.2专项身体素质评价标准的研究现状
在对跆拳道运动员身体素质评价标准进行制定时多采用累进计分法对测试和调查所得的各项指标数据进行统计。再通过专家咨询、实验使用，最后确定各项指标的评分标准[19]。由于各测量项目是用不同测量单位来测定的，评定的方法和标准也不同，不便于在评价过程中进行计算、分析和比较，如果直接用测量结果，又难以对跆拳道运动员的身体素质进行综合、全面的评价。因此，运用离差法制定我国优秀男子跆拳道运动员身体素质测试指标的标准分数，并制定出身体素质发展水平综合得分的计算公式，逐步建立身体素质综合发展水平的评价标准和身体素质指标发展均衡度的评价标准得到了大多数学者的认同[24]。在实践应用中，通过采用阶段训练结束后集中测试和平时训练过程随机跟踪个体测试方式，对中国优秀男子跆拳道运动员体能训练中的运动素质进行研究。构建中国优秀男子跆拳道运动员运动素质的指标体系，对测试数据进行统计学处理，去除单位量纲的影响，并利用层次分析法求得的权重系数进行赋权，进行训练前后效果评价[28]。
4结论
（1）跆拳道运动员应具备的身体素质特征是快速击打力量大；抗击打能力强；反应速度、动作速度快；保持性站立力好；无氧耐力水平高；髋关节柔韧性好，同时还应具备高度机动性和灵活性。
（2）评价指标多选取力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等五大身体素质，并采用离差法或百分位法对其制定评价标准。而对于平衡素质指标选取及标准制定的研究鲜有报道。
（3）评价体系主要以我国优秀跆拳道运动员为研究对象，对高校跆拳道运动员这一群体的研究还少有报道。
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关键词：跆拳道 新规则 主裁判员
1. 前言
跆拳道主裁判作为跆拳道比赛中的“法官”，其责任是根据竞赛规则和组委会要求，对运动员的行为做出判决，掌控整场比赛，确保比赛安全、公正、精彩的进行。跆拳道规则的逐步修订和完善更有利于裁判员临场执裁的运用和发挥，增加了比赛的公平公正性、激烈程度和观赏性，同时在新规则使用的比赛申诉和录像回放方式，在纠正了不能正确判断而造成误判的情况的同时，也对裁判员提出了更高的要求。为了研究这种新规则对跆拳道主裁判员执裁的具体影响，本文将利用文献资料法、专家访谈法、对比分析法、逻辑分析法等方法，新、旧规则进行对比、研究、分析，方便广大裁判员学习新的竞赛规则精神，探索场上执裁的客观规律，不断提高临场执裁能力，在比赛中快速判断，准确执法，为我国跆拳道运动水平的提高起到积极的推动和保障作用。
2.探究对象与方法
2.1研究对象
竞技跆拳道2013年修改的新规则和在此之前的旧规则。
2.2研究方法
2.2.1 文献资料法。通过对中国期刊网（CNKI）、上海体育学院图书馆查阅并收集公开发行的期刊、相关文献、报告及优秀硕士论文以及报纸、网络媒体等发表的相关研究稿件。
2.2.2专家访谈法。通过对国内权威专家、学者的访谈，吃透新规则，从新规则的变化来看我国竞技跆拳道的发展，把握新规则的变化对于主裁判员的各方面影响。
2.2.3 对比分析法。通过对比分析新旧规则，从中了解其核心变化，分析其对主裁判员临场执裁的具体影响，以及把握当前及今后主裁判员提高能力的发展方向。
2.2.4 逻辑分析法。在撰写论文、分析数据资料过程中，综合运用比较与类比，归纳与演绎，分析与综合等逻辑方法，方便广大裁判员学习新的竞赛规则精神，探索场上执裁的客观规律，不断提高临场执裁能力。
3.研究结果与分析
3.1 比赛区和时间的变化对主裁判的影响
比赛区域的变化，比赛场地和时间的变化更间接加重了主裁判员的责任，对裁判员的站位与位移提出了更高的要求，主裁判员必须充分理解比赛区的定义，场地变小时，运动员控制不好脚下步伐的幅度，更容易越出边界而犯规。跆拳道比赛要求主裁判在比赛执裁过程中始终与两名运动员保持锐角三角型的位置，并尽量不要背对裁判长。在紧张激烈的比赛中，在运动员各种步法、用技术的不同与瞬间变化中，主裁判员不但要注意处理场上的各种情况，还要时刻注意自己的站位，并且一定要及时到位，以便处理场上情况。主裁判员在比赛的判罚中掌握好尺度，避免比赛过多中断，影响比赛进程和比赛观赏性。
3.2犯规行为的修改对主裁判的影响
3.2.1“对运动员犯规提示的规定”的修改。跆拳道规则的逐步修订和完善更有利于裁判员临场执裁的运用和发挥，不仅增加了比赛的观赏性和连续性，还对裁判员提出了更高的要求。裁判员要引导比赛场面更加精彩激烈，促使比赛强度加大、交手回合增多、比赛节奏加快、比赛顺畅连续，并且要敢于做出判罚，不要循规蹈矩。新规则中得分分值和得分形式等主要内容的改变对裁判员常年形成的裁判习惯产生了一定的影响，裁判员的计分和判罚尺度均有所更改。因此，裁判员必须熟练地掌握竞赛计分和判罚的尺度，才能更好地服务于竞赛需要。
3.2.2 对“抓”、“搂抱”或“推”和“攻击腰部以下”的犯规行为更加严判。新规则实施后，裁判员在比赛中对这四种犯规的判罚尺度更加严格，尤其是对犯规后得分的运动员，不仅其得分做无效处理，同时还要对其给予警告判罚。
3.2.3警告或扣分的判罚尺度。由于优势判定原则的改变，使得主裁判的判罚对比赛的结果影响作用日益明显。运动员的“轻微犯规”概念模糊不清，会使不同裁判员对同类技术动作，做出不同判运动员犯规行为的判罚应以是否获得不当利益为判罚原则，深入学习规则、裁判法精神实质是分析判断行为与利益关系的理论基础。
3.3难度动作分值的改变对主裁判的影响
跆拳道比赛的胜负是由得分多少来决定的，所以难度动作分值的加大也客观上刺激比赛选手使用难度技术，从而获得更高的分，达到“事半功倍”的效果。技术全面成为跆拳道运动员的最基本要求，难度技术的娴熟运用显得尤为重要。这不仅增加了比赛的竞争性，更能全面展示选手的运动能力。
3.4 获胜方式的增加对主裁判的影响
获胜方式由原来的6种改为10种，最重要的是两项内容的修改：其一优势判定的修改，在特定比赛中，如加时赛结束时双方运动员均未得分，则根据赛前公布的称重记录，体重轻者获胜，如体重一致，再进入“优势判定”。“
4.结论和建议
4.1结论
4.1.1 裁判员在比赛时间和场地变化的情况下，不能灵活的移动对比赛进行控制。在激烈的比赛中，不能很快的移动到理论上的最佳位置对运动员的犯规行为进行判罚。在比赛中，裁判员的移动速度和距离要跟上运动员的移动，步法要灵活、干净，不拖泥带水，保持良好的体力，以适应比赛的需要，否则，会令执裁水平大受影响。
4.2.2近年来，裁判法中增加了主裁判对运动员犯规提示的规定，是否主观故意是裁判员进行判罚的主要依据。由于一时疏忽，错判或漏判警告扣分等犯规行为，将导致比赛结果发生改变。
4.1.3难度动作使用的增加，造成竞赛场上越来越越激烈的交手回合，导致比赛中偶然性的增加，对于主裁判员的临场执裁能力来说，是一个挑战。
4.1.4 在面对双方运动员激烈进攻时，不能给予及时判罚。尤其是在新规则下，出现很多不规则的旋转踢动作和高腿动作，缺乏对技术动作的正确认识，没能在合适时间对运动员进行判罚，使比赛混乱，使运动员经常受伤，危险性增大，导致裁判员在比赛场上失去威信。主裁判员应及时关注场外得分及主席台的判罚，以促进比赛的顺利进行。
4.1.5使用电子护具时，大大减少了裁判工作的主观性，同时降低了裁判员的工作量和工作强度，在一定层面上有效降低了比赛中人为的干扰因素，降低了误差，维持了跆拳道比赛的相对公平。
4.2建议
4.2.1各级职能部门应举办跆拳道新规则学习班，帮助裁判员提高执裁能力和水平。裁判员应认真钻研新竞赛规则内容的变更，积极探寻赛场执裁的客观规律，不断提高临场执裁的能力。
4.2.2场上主裁判应该从始至终控制着整个比赛场面，根据新规则的计分和判罚尺度准确执行、果断判罚。对场上的各种犯规动作、赛场突发事件进行更为果断、合理的应对。
4.3.3裁判员们应在较短时间内，改变原来的裁判思路，建立新的得分分值思维，对使用高难度技术的得分予以充分认识。
4.4.4主裁判员在临场执裁时，不仅仅要做到保证比赛的公平竞争，选手的安全，选手的正常发挥等这些场上的基本职责，更应该及时关注场外得分及主席台的判罚，以促进比赛的顺利进行。
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关键词：中小学 跆拳道 可行性
中图分类号：G886
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（2013）01-0063-03
1 前言
跆拳道（TAEKWONDO）运动是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目。它包括竞赛、品势和功力检验三种运动形式。通过跆拳道练习，不仅能提高身体素质，达到强身健体的效果；而且可以培养良好的道德品质及崇高的爱国主义精神，这就是跆拳道的精髓。近几年，跆拳道在我国得到了迅速、广泛的开展，大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般在全国各地出现，目前桂林市有13个跆拳道馆，只有桂林市四中、五中、南溪小学，以道馆与学校联合的形式开设了跆拳道体育课，可见中小学校开设跆拳道体育课程的非常少。但是，很多中小学生非常喜欢跆拳道运动，都到附近的少年宫、道馆参加兴趣班的培训，可见，在中小学开设跆拳道课程是可行的，也是受欢迎的，因此，在中小学体育教学中应大力提倡开展跆拳道体育课程。但缺乏专业老师、场地器材、资金的缺乏是制约跆拳道在桂林市中小学开展的因素。针对这些问题，提出合理的解决途径。
2 研究对象与研究方法
2.1研究对象
桂林市中小学开设跆拳道课程的可行性。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
在本文的研究和撰写过程中，大量查阅了优秀博硕士论文、学术期刊、以及学校体育学、体育教学论、跆拳道、跆拳道教程等书籍，为本课题的研究提供了充实的理论依据。
2.2.2访谈法
本人通过走访桂林市有关跆拳道项目的专家、任课老师、道馆教练员、学生家长、进行有计划的探讨、咨询，获得了大量的感性和理性的资料，并将交流的内容进行笔录。
2.2.3观察法
通过观看跆拳道体育课，考察学生学习跆拳道的上课内容。
3 研究结果与分析
3.1跆拳道的发展状况和社会效应
跆拳道起源于朝鲜，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目。“跆”（TAE）意思是脚踢；拳（KWON）意指用拳击打；道（DO）即为练习地方法，同时也是练习者在道德方面的要求。它包括竞赛、品势和功力检验三种运动形式。通过跆拳道练习，不仅能提高人体的速度、力量、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，达到强身健体的效果；而且可以培养良好的道德品质；顽强果断、吃苦耐劳的精神；磨练坚韧不拔的意志品质，形成谦虚忍让、礼貌待人的高尚品德；培养崇高的爱国主义精神，这就是跆拳道的精髓。因此，在桂林市中小学开展跆拳道课程不仅能全面提高学生的身体素质，促进生长发育，而且可使他们的心理得到很好的锻炼，促进体格和人格的完善，同时也能使他们学习到跆拳道文化所包含的“道”和“礼”。
近几年，跆拳道项目已列入国家体育总局《奥林争光计划》，自2000年奥运会上，我国选手陈中赢得第一块奥运会金牌后，跆拳道作为一种新兴的体育项目在我国得到了迅速、广泛的开展，大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般在全国各地出现，练习者越来越多，特别是青少年参与的积极性非常高。经走访统计，目前在桂林市有13个跆拳道训练馆，练人数超过了400人，但是，只有桂林市四中、五中、南溪小学以道馆与学校联合的形式开设了跆拳道体育课。由此可见，中小学开设跆拳道体育课程非常少。很多喜欢跆拳道运动的中小学生，都到附近的少年宫、道馆参加兴趣班的培训；但有些学生因家庭住址地理位置偏僻、经济不太富裕，则抑制了兴趣的培训。可见，在中小学开设跆拳道课程是可行的，也是受欢迎的，因此，在中小学体育教学中应大力提倡开展跆拳道体育课程。
在中小学开设跆拳道体育课，要根据学生的年龄、身体发育、理解、接受能力、身体素质等各方面的情况，选择有利于中小学生身心健康发展的运动内容进行教学。在进行基本部分练习前，首先，选择简单易学的素质练习进行热身，充分做好准备活动。其次，根据学生生理发育的需要合理地选择教授内容。比如：跆拳道的步伐练习；上、中、下的格挡；站马步一、二、三次冲拳；正踢腿、外摆腿、里合腿的踢腿练习；跆拳道基本技术中的横踢、前踢、推踢、侧踢、后踢、下劈练习。在教授技术的同时，重点推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神。培养学生热爱祖国、尊敬师长、团结同学、热爱集体、善于合作、礼貌待人、不怕困难、勇敢拼搏的良好道德品质。
3.2中小学开设跆拳道课程的可行性
3.2.1改善和增强体质，防身自卫
通过跆拳道的练习，不仅可以提高人体各关节的灵活性，改善内脏器官的机能，而且也能提高人的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。熟练掌握各种腿法技术，提高身体的灵活性、协调性，形成一定运动技能，具备防身自卫的能力。对于肥胖者，还可以起到塑体、减肥的作用。
3.2.2培养学生良好的心理品质
通过跆拳道对抗的练习，可以增强学生自信心；培养学生斗智斗勇的良好心理品质；也能能明显提高人际关系，降低抑郁症、焦虑症、恐怖惧症和精神病的发病几率，起到强身健体的效果。
3.2.3磨练意志、培养高品格修养
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，其宗旨是“礼义廉耻”忍耐克己，百折不挠。通过习练跆拳道，可以培养学生不怕困难、敢打敢拼、勇敢顽强的意志品质，使学生养成热爱祖国、礼貌待人、团结合作、热爱集体、乐于奉献、诚实守信、尊师重道、关心他人的高品格的修养。
从跆拳道对学生的健身价值来看，在中小学开设跆拳道体育课程是可行的。
3.3跆拳道运动特征符合中小学生的身心发展的特点
跆拳道所具有的快、准、恨的特点也是现代中小学生应具备的体能素质。从生理学角度来分析，中小学生正处于青春期，对各项素质的发展都很敏感，也是运动技能形成的良好时机。跆拳道运动不太重视绝对力量的训练，这一特点符合中小学生生长发育的特点。跆拳道的升级考带激励练习者为追求目标，一定要发挥自己的最大潜力，使学生养成自觉、积极进行体育锻炼的习惯，从而激发学生的运动兴趣，培养终身体育意识。
3.4中小学开设跆拳道体育课程的重要意义
3.4.1为我国《奥运争光计划》全面培养人才，推动全民健身的计划的实施
在中小学开设跆拳道体育课程，一方面让学生掌握跆拳道运动技术，另一方面使学生感受体育带给的快乐，增强学生的身体素质，培养学生坚持锻炼的好习惯，为我国《奥运争光计划》全面培养人才，推动全民健身的计划的实施。
3.4.2满足学生的兴趣需要，考虑教学内容的选择
走访调查过程中，发现很多学生参与跆拳道运动的兴趣非常高，但是大部分学校没有开设此项目。还有一些家长反应自己的孩子想学跆拳道，但不知道去哪学？因此，在中小学开设跆拳道体育课程，可以满足学生的兴趣需要。学生的需要是体育教学内容选择时应考虑的一个因素。因此，教师在体育教学时，一定要考虑学生的兴趣需要。
3.4.3适应学校体育教学改革的需要，丰富学校体育课程的内容。
跆拳道作为一项新兴的体育运动项目，深受很多中小学生的喜爱，同时又适应我国学校体育改革的需要，丰富了学校体育课程教学的内容。可以根据练习者的具体情况，选择适宜的内容进行练习。比如：基本素质练习、品势练习、单个技术的练习、实战练习。
3.5影响中小学开设跆拳道体育课程的因素及解决方法
3.5.1缺乏专业老师
聘请跆拳道专业老师进行教学；安排武术、散打老师参加进修班，解决老师不足；充分发挥退役专业跆拳道运动员，将他们补充到各级学校，增加师资力量。
3.5.2场地器材
合理利用学校的健美操馆、舞蹈室、空教室等作为训练场地。
3.5.3资金缺乏
学校可以通过向政府部门提出申请，也可以通过拉一些大企业的赞助解决资金缺乏问题。
4 结论
（1）目前，越来越多的学生喜爱跆拳道运动，为满足学生的需要，在中小学体育教学中，桂林市开设跆拳道体育课程是可行的。
（2）通过跆拳道练习，可以增强体质、磨练意志、培养高品格的修养、提高防身自卫的能力。它的运动特征符合中小学生的身心发展的特点，在桂林市中小学开设具备基本的条件。
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
在中国跆拳道网络联盟网站上注册的跆拳道馆，以及本人通过各种渠道了解到的道馆和道场。
2.研究方法
（1）文献资料法：本文研究过程中，作者查阅了与本文论题有关的国内外多部文献资料。其涉及领域主要有跆拳道理论、跆拳道历史、体育经济学、市场营销学、体育经营学、体育管理学、训练学、教育学等。此外作者还通过各个道馆的网站和宣传单了解了全国50余家道馆的基本资料。
（2）专家访谈法：作者于2005-2006年由于业务关系和论文需要走访了湖北省多家道馆的决策者，获得了各个道馆的第一手材料及许多对道馆发展有建设性的意见。
（3）问卷调查法
①问卷的设计：根据研究的内容和目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，并为适合本文不同的调查对象，设计了针对经营者和针对跆拳道训练者的两种不同的调查问卷。
②问卷的发放与回收：本问卷主要在湖北省跆拳道馆发放，其中关于经营者的问卷通过网络在其它某些省市发放。共发放80份（30份针对经营者、50份针对修炼者），回收80份，回收率100%。其中有效问卷72份，有效率为90%。
二、结果与讨论
1.关于跆拳道的市场调研
第一就是对地区经济水平的调查。这主要是对恩格尔系数的调查。第二就是对本地区相似机构的调查。有无跆拳道馆及其它业余体育娱乐场所，以及它们的经营等情况。因为跆拳道馆会员的区域性很强，最大有效辐射直径为8公里。第三就是对地区人口集中程度，学校分布和学习时间等问题的调查。第四就是对本地居民最喜爱的娱乐方式的调查。参加体育活动的心态、热情程度，和不愿参加体育锻炼的社会原因。这些对能否顺利地开展跆拳道运动都相当重要。
2.跆拳道场馆的选址
本人通过专家访谈总结出以下几个在场馆选址时应该注意的问题。第一要求选择在交通比较方便的地点、知名建筑物或大超市旁。第二选址时应注意相对分配。跆拳道馆地域性很强，一般在一定的地区不能有同一类型同一档次的多家道馆，过分集中必然使每个道馆的消费群体减少。跆拳道馆会员的消费是有时间阶段的，会员对道馆和教练也容易产生感情，所以即使是实力很强的跆拳道馆在选址时也应注意此问题。第三应选择在目标群体集中的地方。跆拳道场馆应选择在体育人口集中，特别是青少年儿童较多的居民区或一些大中小学旁边，以便有充足的目标人群。跆拳道运动的强度等基本因素决定了目标人群以身体健康的青少年为主体。第四是场馆的建设应注意的细节。主要考虑、场租费用、室内空高（一般为4.5米）、场馆的通风条件和采光条件以及是否便于停车等。
3.教练员应具备的素质和管理
在作者访谈中，所有的道馆经营者都提到了教练员的重要性，凯盟渗跆拳道馆馆长尤其强调教练员在道馆经营方面的作用。好的教练员不仅仅是技术的教导者，更是礼节文化的传授者。所谓师者，传道、授业、解惑也。而作为教育者，自己要先受教育，使之具备一个跆拳道教练的基本素质。作者通过访谈了解到，要管理好教练员，首先要有较好的福利待遇，武汉市的跆拳道教练一般每月工资在1500-3000元。其次要给教练员一个学习提高的空间，一般设置两个提高方向，一个是知识方面，定期组织教练员培训，一些道馆还公费送教练员到青岛等地进行培训；一个是在本馆的地位和待遇方面；最后是要建立完善的管理制度，武汉市不少跆拳道馆都实行总教练负责制度，分层管理。
4.会员的服务和管理
（1）跆拳道馆对会员的服务
跆拳道馆经济利润大小取决于会员数量的多少，会员数量的多少取决于会员满足度的高低，满足程度主要取决于消费者在进行运动之前，对体育设施产业提供服务的期望值能否与在消费过程中感受到的服务质量评价取得平衡和达到一致，这是会员能否坚持训练的重要因素。具体期望值和消费的关系有三种：第一，期望值大于实际评价时，会员产生的一次性短暂的消费。第二，期望值小于实际评价时，会员就产生多次重复消费。第三，期望值等于实际评价时就产生不定期的进行消费。在针对湖北大学流失会员的14份问卷中，关于多选题你不能长期坚持跆拳道训练的原因中，有10人选择了想要得到的和实际得到的差距很大，其次有4人选择了没时间，有3人选择了教练水平低。
根据以上理论，跆拳道馆在对待会员时，要尽量使实际评价大于希望值，而最好的方法就是使会员感受到附加值。在此问题上教练员是最关键的因素。但道馆也应注意其它方面，如：悬挂木牌等手段鼓励考带、创办比赛，鼓励学员继续向高层次学习、建立会员像册、建立qq群等，来发展网络文化、为每个会员建档，建立严格的带位制度，使腰带的颜色变深成为会员的目标。
（2）跆拳道馆对会员的管理工作
这里的管理是指道馆与会员之间要建立起道馆希望的关系，培养会员“我的道馆”的意识，提高忠诚度，提高设施利用率和增加设施的固定消费者。因此，主要目的在于分析会员个人情况，根据会员的不同需求制定出经营计划，保证计划在“留住会员”的经营活动中发挥更大的作用。
三、结论与建议
1.跆拳道的市场调查工作。这个首先要做的是确定跆拳道市场调研的内容、跆拳道市场调研的方法和渠道，找出最准确且行之有效的方法。
2.教练员的管理。教练员是道馆经营的基本因素，对待教练员首先要有较好的福利待遇，其次要给教练员一个学习提高的空间，最后是要有严格的规章制度。
曲淑群 吉林体育学院 吉林长春 130022
【文章摘要】
本文采用了文献资料法，比较法等方法, 对场地镜子在教学中的影响进行分析。针对跆拳道馆中设有镜子及没有镜子的两所跆拳道馆教学进行了对比研究。为提高跆拳道教学中技能、动作纠正、模拟训练等方面提供理论依据和参考。
【关键词】
跆拳道；教学；对镜练习法
0 前言
对镜练习法，即自己面对镜子练习各种技术动作，一边练习、一边自我观察， 通过个人的对镜练习，可以正确地掌握实战姿势，体会各种攻防的路线、方向、角度、力点等。同时，通过镜子的反馈，可以及时纠正错误，建立良好的、正确的动作要领，并不断强化形成正确的动力定型。在跆拳道练习过程中，对着镜子练习是很必要的。不少练习场地现在都配有几面大镜子，作为一种常用的训练工具供学员使用。但是，镜子练习方法的意义和效果参差不齐，不少学员和教练只是将场地镜子视作一种可有可无的教学资源，没有真正将场地镜子的作用发挥到实处，也没能让学员真正掌握镜子练习的技巧，从中得到更多的帮助。学员可以将镜子中的自己假象成对手，自己一个人的练习仿佛变成了和对手一起练习一样。这样一来，可以让学员在很短的时间内学会思考采取什么样的措施进行躲闪，进行反击。通过镜子练习，能够让学员学会用最合适的腿法还击，去击打镜子中的自己暴露出来的空挡。本文通过对跆拳道教学中场地镜子对学员的影响情况及进行调查分析, 总结出了镜子对于学员的重要影响作用，以期能够帮助学员更好的提高运动成绩和水平。场地镜子练习作为跆拳道练习中常用的练习方式和手段之一，在跆拳道学员的日常练习中可以说是司空见惯，只有充分利用镜子练习才能提高跆拳道学员的练习技能。镜子既是跆拳道练习的基本工具又是重要的方法和手段。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文选择两所大型正规跆拳道馆，一所跆拳道馆中设有镜子，另一所没有，针对其中学员各20 人进行分析与研究。为确保研究结果准确，受调查人员进行了随机选取。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
收集具有权威性的相关文献的基础上，将有关的学术论文、书刊文献等资料， 作为本文需要的基础资料。
1.2.2 对比法
分别选取跆拳道水平相当的A,B 两组学员进行研究，A 组为练习课程中开设镜子教学，B 组为练习课程中不设有镜子教学。通过一个月时间的练习，最终对两组的练习效果进行对比分析，得出相关结论。
2 镜子练习法教学的现状与特点
镜子作为跆拳道场馆设置中的基本构成器具之一，在众多跆拳道馆中都可以轻易的见到。镜子教学同样作为跆拳道教学中的一种由来已久的教学方式和教学手段，在一些跆拳道练习课程中也是比较常见。镜子教学要求学员自己对着镜子练习各种基本的动作和品势，在镜子教学过程中，学员就将自己假设成自己的对手和敌人，通过镜子的反射作用，了解自己的招式变化和防御弱点，进而，通过自己的分析来不断弥补自己动作上的不足和缺陷。
2.1 在动作指导上可以减轻教练员的工作量
从表1 可以看出，A、B 两组学员在接受教练进行动作指导次数的情况上差距较大，A 组学员中，平均每天接受教练指导次数在10 次之内的为6 人，10-15 次之内的为12 人，另外2 人在15 次以上。而B 组学员中，平均每天接受教练指导次数在10 次之内的为12 人，10-15 次之内的为5 人，其余3 人在15 次以上。数据的差别足以说明，镜子教学在动作指导上能够起到一定的积极作用和替代作用，不少跆拳道场馆都会看到一个教练带一帮学员的情况，而教练员的动作指导又不可能进行多遍，如果没有镜子的作用，有些位置的学员在观看教练指导的时候就可能造成看不清情况的发生。而有了镜子，有些位置不好的学员就可以通过镜子的作用看清楚教练员的整套演示过程，便于日后练习。
2.2 在动作纠正上有助于学员实现自我纠正
从表2 可以看出，参加镜子教学的A 组学员在动作的自我纠正上占有很大的优势，有16 名学员都可以通过镜子来实现自己横踢动作上的纠正，动作标准连贯 ； 有4 人横踢动作不标准连贯。而B 组学员在动作纠正上却有所欠缺，横踢动作标准连贯的仅为11 人，9 人未达到要求。对于没有参加镜子教学的学员组，他们在练习中，动作上的纠正主要是靠教练来实现， 因为自己没法看到自己的动作是否到位， 出招是否准确。而对于那些参加镜子教学的学员来讲，镜子的反射作用可以让他们很好地看到自己练习中的动作问题，自己就可以通过自己的判断就行纠正的完善， 减少向教练请教的机会。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 帮助初学者迅速掌握实战姿势
通过对镜练习法，初学者可以清楚的看到教练在授课过程中全方位的分解动作，同时结合自己在练习中的肢体动作进行不断的改进和完善，将对于实战姿势的掌握上十分有利。
3.1.2 帮助学员迅速掌握动作要领
在跆拳道学员日常练习过程中，对镜练习法可以帮助学员在建立完善的运动系统上起到一定的积极作用。通过镜子教学，任何位置的学员都可以从多个角度清楚的看到教练员演示的完整的动作过程， 更快的掌握动作要领。
3.1.3 有助于学员实现动作自我纠正
动作的准确性是对跆拳道学员的重要要求之一。不到位的练习动作将不利于学员的练习水平的提高。通过镜子的作用，跆拳道学员可以看到自己练习过程中动作上的失误和不到位，然后学员可以根据镜子中反映出来的问题，在日后的练习过程中不断的进行纠正和动作上的改进， 实现自己跆拳道水平的不断提高。
3.1.4 有助于学员进行模拟训练
模拟训练是学员实现技能训练和提升的重要途径和方式。培养一个技能素质过高的学员，需要一定量的模拟训练为学员的成长提供技能提升的保障和途径。通过镜子练习，可以为学员提供模拟训练的环境，创造接近实际的比赛竞技环境。
3.2 建议
3.2.1 提高学员上课注意力
3.2.2 提高教练员教学方法多样化
3.2.3 加强师生的互动性
3.2.4 加强镜子周围安全保护
【参考文献】
[1] 王虎. 关于跆拳道教学方法的思考[J]. 价值工程，2010,29（33）:187
[2] 杜凯. 浅谈跆拳道训练[J]. 学术探讨，2011（10）:297
【作者简介】
曲淑群（1975-），女，吉林延吉人，硕士研究生，副教授，研究方向：运动训练学。
关键词:中、韩本土武技;武术;跆拳道;开展方略
中图分类号:G807文献标识码:A文章编号:1004-4590(2009)05-0086-04
Abstract:Using the research methods of literature, comparative and logic analysis, it made a comparative analysis of Chinese and Korean conditions of native feat inSchool physical education Wushu and Taekwondo,Such aspects as theStatus, teaching, management and check. It believed that it is necessary to learn from and draw on theSuccessful experience of Korean in Taekwondo; make concordance teaching of Wushu andSanda; improve the teaching brief to promote all-round development of junior; perfect all kinds of agonisticSystem; provide Wushu in the enrollment; promote “Wushu Grade” inSchool.
Key words: Chinese and Korean conditions of native feat; Wushu; Taekwondo; program
我国的本土武技是中国武术,中国武术有着博大精深的文化内涵和横亘千年历史传统,武术扎根在中国这块古老的土地上,在历史的长河中跌宕起伏,伴随着五千年的华夏文明,在中华民族的历史上曾起到了非常重要的作用。
韩国的本土武技是被韩国人称为国技的跆拳道。韩国的跆拳道运动全球推广的速度之快,引起了全世界的关注,跆拳道运动自 1988年首次在汉城奥运会亮相,1992年通过官方渠道进入中国。短短十余年间,这项运动在中国得到了迅速的开展。
学校是民族传统体育传承的主渠道,是民族传统体育发展的基石。学校体育教育作为传播民族传统文化的主要平台,发挥着举足轻重的作用。中韩两国本土武技在学校体育中的开展也是继承和发扬民族传统文化的重要教育手段。为此,本研究以文献资料为线索,以中韩两国本土武技开展的现状为基础,突出纵向研究和综合考证,通过比较研究取长补短,并从中得到有益的启示。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以中韩两国学校体育中开展的本土武技――武术和跆拳道为研究对象,通过对我国学校武术教学大纲和实际教学现状进行研究,总结我国学校武术的基本特点。通过调查走访韩国跆拳道教练和在北京高校中留学的50名韩国学生,了解韩国学校体育中跆拳道开展的相关内容。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
在中国期刊网、北京体育大学图书馆藏书以及GOOGLE等搜索引擎对于本文相关的内容进行检索。
1.2.2 专家访谈法
根据本文研究需要,就中韩两国的本土武技在学校体育中开展的方略等问题,通过电谈,对国内的北京师范大学、北京体育大学和韩国的龙仁大学、启明大学的相关专家进行访谈。
1.2.3问卷调查法
就本文涉及的相关问题设计问卷,采用专家评判法对问卷的效度进行检验(n=10),内容效度为0.91,结构效度为0.90。问卷信度采用克龙巴赫分半信度检验,问卷的信度检验为0.83。
1.2.4 数理统计法
运用Excel2003、SPSS11.5软件对采集的调查结果进行相关的收集与分析。
2 结果与分析
2.1中韩学校体育教育中本土武技的开展现状
2.1.1我国学校武术的开展现状
截止至2005年我国现有中小学在小学生两亿多人,大学生约2000多万,这个统计还不包括中等专业技术学校等[1]。如果统而计之,这个数字应该占中国人口的较大比例。
应该给予肯定的是一个世纪以来武术发展的成就的确是成果斐然,尤其是20世纪80年代以来,我们用了短短20年的时间“将具有‘封闭’、‘排它’性极强的民族传统体育项目武术,传遍了五大洲近100个国家;我们将一个充满十足民族文化特征的身体运动,改良为一个满足世界体育和奥林匹克要求的体育项目”[2]。
但是我们应该清醒地看到武术在国外普及开展时出现一些问题,正如王岗教授所提及的“我们只注重追求有多少国家成立了武术组织,但却很少关注这些武术组织的真正实力和对武术的需求”;“武术的发展是推介一种文化还是推介一项身体运动呢?是推介一个嫁接后的产品还是推介一种真实的具有个性的身体文化。”[2]。时至今日,武术在学校体育中开展的并不乐观,来自康戈武教授主持的国家体育总局武术研究院重大研究项目的研究结果显示:作为国粹的中华武术在中小学开展得很不乐观,有70%的学校没有开设武术课,有些学校不仅没有增设武术教学内容,反而削减了武术以增加跆拳道等域外武技项目;学生主要通过武打影视片和武侠小说了解武术,受其影响学生心目中的武术与现实中的错位;学生对武术的认识模糊,有42.6%和25.4%的学生认为跆拳道和拳击属于武术;学生习武的动机主要是强身健体和防身自卫,34.5%的学生不了解民族精神的具体内涵,75.0%的学生认为武术课可以培育和弘扬民族精神;武术课主要有一般的体育教师担任,所占比例达到70.8%,武术专业教师只占29.2%;各地普遍以《体育》(小学1-6年级)、《体育与健康》(中学7-9年级)为首选教材,县级学校的教材选用相对杂乱;已开课学校中教学内容以套路为主。学生感兴趣的武术项目套路、格斗和功法[3]。
作为学校体育的延伸课外武术组织的开展在我国主要是以业余体校和武术学校为主,应该说我国的武术学校发展的规模是其它国家无法比拟的,资料显示:全国各地建立的各种形式的武术馆校达13000余所,常年在武术馆校训练的青少年达100万之众[4]。但是如此大规模的武术学校和培训机构,主要面对的是专业学武对象。对于普通大众校学生来讲却不能作为社会资源进行补充,这是值得我们思考的问题。
近十年来,很多人把重心放在竞技武术的争金夺银上。中小学的武术比赛也是以高考加分为杠杆,推进竞技武术的发展。上海体育学院的学者经过调查后发现:“中小学武术‘竞技化’的成分很浓,一些学校领导明确表示学校开展武术的目的就是为了培育竞技武术的后备人才,和我们的少体校走了一个模式”[5]。国内外武术界的专家、学者普遍认为竞技武术的文化底蕴已经出现了明显的淡化,应该引起我们的深思[5]。
武术的合理定位是建国后一直困扰着学校武术开展的因素之一,因为一段时期内,武术的开展限制了许多与技击相关的内容以套路形式开展,并将武术定位于“中国古代的自由体操或艺术体操”[6]。由于“多年来我们从理论上一直没有有效的区分开竞技武术与学校武术的差异,实践上也多以武术训练法代替武术教学,形成了‘基本功――规范化套路’的教学模式[7]”。竞技武术的表现形式对动作的规范性要求极高,学生付出了很大的努力也很难准确地掌握,这也是学生感到武术枯燥的主要原因之一。综上所述,武术真正成为学校体育教育中的必修课是我们首先要努力的目标,目前北京等地正准备实行这一举措,这是一个很好的信号,但在今后的一段时间内,武术课程的改革和设置等问题仍然是摆在我们面前的重要课题。
2.1.2 韩国跆拳道开展现状
在教育上韩国跆拳道的开展情况应该是较为成功的,韩国学生从小便开始学习跆拳道(一般从五岁开始接受跆拳道训练),这一举措的成功已经被事实有力的证明。跆拳道在韩国也是作为学校体育中的必修课进行推广的,在韩国每年由数量繁多的大大小的跆拳道比赛和表演。根据张继生的研究数据显示:“韩国人特别重视通过跆拳道来培养学生的爱国主义精神和良好的意志品质。在韩国大约有90%以上的大中小学开设跆拳道课程。韩国全国范围内正式注册的道馆有8041个,加上未注册的共有9500多个(截止至2005年)”[8]。这个庞大的跆拳道习练组织中的大多数与学校建立联系,而且距各个大中小学距离较近,可谓是遍地开花,为课外跆拳道的教学提供了很好的场所,更重要的是这些道馆为学员提供了多种娱乐方式,如游戏、图书、玩具和水等等。韩国的跆拳道馆经过考核可以取得不同程序的颁发段位和级别证书,学员通过一定的级别考试就可以获得相应的证书,这对处于求知欲较强的学员和刚刚加入的学员来讲是一个极大的肯定和鼓励,这样的举措促使在韩国几乎所有的学生放学后会到跆拳道道馆学习,这对韩国学校体育中跆拳道运动的开展是一个很好的补充,学员在道馆的出勤和学习可以纳入学校跆拳道考核和升级时的参考。韩国跆拳道的考核具有很强的灵活性,学生成绩的考核通过综合学生在学校学习锻炼、道馆学习锻炼以及竞赛成绩和名次来综合评价学生学习成绩和技术水平的。可谓是实现了课内外教学一体化。
另外,韩国政府和学校对于参加跆拳道学习的学生提供了各种优惠政策。如:各个学校在跆拳道考核中对于每个项目每个学期都设有奖学金;成绩优异的可以选拔到上一级的运动队进行深造;具体策略有以下几点[8]:第一,获得优异比赛成绩的同学可以免试录取至重点学校(全国中学生品势比赛前三名、竞技比赛前六名的同学);第二,国家对于专业技术突出的学生,给予去各处表演的机会并每年发放一定数额的资金给予一定的优惠政策对外推广跆拳道;第三,对于曾经被派出国进行表演的优秀选手,提供聘任机会担任跆拳道教练,政府资助经费;第四,对于曾经获得世界冠军的运动员和培养出世界冠军的教练,提供机会在高校担任跆拳道教练或教授,并且由政府提供一定的科研经费和政策上的支持。
韩国政府和人民对于跆拳道的推广都是非常支持的,他们认为跆拳道是韩国传统文化的一部分,政府中从总理到政府官员都基本学习过跆拳道,懂得一些跆拳道的技术和精神。在跆拳道的推广过程中,韩国政府、商业机构和民间组织运用了包括影视、音像制品、网站这些大众传媒手段,跆拳道用品销售等商业传播手段,以及跆拳道俱乐部等人际推广模式在内的多种手段。这些渠道的整合,使跆拳道从客观上成为一个综合的文化载体,同时也是韩国国家文化资源的重要品牌。
2.2中韩学校体育教育中本土武技的发展方略比较
2.2.1中韩现行的学校体育教学大纲中对于本土武技的要求比较
我国学校武术教学大纲从建国后至今发生了深刻的变化,武术内容做了多次的修订,现行的教学大纲是2001年颁布的学生体育健康标准中的对于武术教学内容的规定。由于种种原因本研究中所涉猎韩国跆拳道教学大纲是通过问卷调查和文献检索提炼而成。但是从中我们不难看出韩国学校体育中的教学大纲关于跆拳道教学的内容是比较严格和具体的,对于跆拳道必修的规定是我们学校武术所不能比拟的。
通过对比发现我国现有武术教学大纲的优点是内容丰富,缺点是对于武术的本质中体现的防身自卫的搏击内容涉猎较少,套路繁多不便记忆。韩国的跆拳道教学大纲优点是内容明确具体,主管部门规定必修学习。
2.2.2中韩现行高等学校体育教育中本土武技考核评价要求比较
通过对中韩两国的两所普通高校的学校体育教学中本土武技的考核内容进行比较见(表2)
通过对两所高校的跆拳道和武术课程的考核内容进行比较发现,我国学校武术的开展存在打、练分离的现象,这与我国竞技武术的推广是一致的,打练分离所造成的后果就是学生学习武术套路课过程中搏击的内容部分需求不能够得到满足,而学生学习散打课的时候对于传统武术的韵味难以体现。而韩国高校的跆拳道却能够做到把品势和竞技统一结合,综合评价。另外,通过考核内容的对比我们不难发现韩国学校体育中对于学生的考核要求非常严格,而且标准的制定也非常高。这对学生平时的训练与学习也是一个很好的促进。
2.2.3中韩高等学校体育教育中教授本土武技的师资岗位要求对比
体育教师是运动训练和比赛的主导者和实施者,指导实施训练的基础是蕴藏大脑中的知识,因此教练员的知识及结构很大程度上决定了体育课程的走向和效果。中韩高等学校体育教育中教授本土武技的师资岗位要求对比见(表3)。
通过表3的对比我们可以看出,韩国的大学跆拳道教师的岗位要求较为苛刻,这为跆拳道课的教学过程把握无疑是起着积极的意义的。而我国由于学校数量众多,武术项目的师资技术水平参差不齐,所以说我们在实际教学中对于教师本身技术水平的提高和教学过程的把握还有待于进一步的提高。
2.2.4中韩学校体育教育中本土武技课学生的服装及礼仪要求对比
礼仪是一个国家社会道德形成的支柱,也是传统文化的提下,中华民族自古就有文明古国,礼仪之邦称谓。
通过表4的对比我们可以看出,韩国跆拳道课程中对于服装和礼节的要求都有着具体的规定,而且要求严格,我们的武术课教学恰恰在礼仪和服装的要求上要明显滞后。
2.3中韩本土武技对青少年的影响比较
2.3.1中国本土武技对青少年的影响
我国现有的教育体制基本上是与我国的基本国情相适应的,随着体育全球化进程的加快我国的体育教学体制已实现了从“三基教育”、“素质教育”向“健康教育”的转变,武术运动作为学校体育中的教学内容为培养学生的民族自豪感和爱国主义精神起到了积极的作用。历经千年的沧桑,武术具有深厚的中国传统文化历史积淀,中国文化的博大精深决定了武术教育的丰富性和复杂性。正是因为武术的复杂性我们至今还没有整合出真正适合在学校中推广的技术理论体系,武术对于青少年的影响是多方面的,“文以泽心,武以观德”,武术的练习过程是长期而艰苦的,正是因为如此,武术在学校中的推广与普及遇到了种种障碍,我们的学生在武术的学习过程中很难坚持长久,得到的感言都是武术太博大精深了。根据调查43%的武术教师认为武术在培养青少年礼仪、社会适应、身体素质等方面难以达到预想的目标,37.5%的学生不了解民族精神的具体内涵,73.0%的学生认为武术课可以培育和弘扬民族精神。这些数据表明我国学校武术对于青少年的影响是有待于进一步拓展的。
2.3.2 韩国本土武技对青少年的影响
韩国本土武技对青少年的影响主要体现在跆拳道精神对青少年的影响,这种心理状态在不同的时期有不同的要求,如:在古代跆拳道的精神具体体现在以“事君以忠、事亲以孝、事友以信、临阵无退、杀身有择”为主的忠孝爱国精神。现代跆拳道的精神与体育的精神是相互交融的,可以概括为十二个字。即:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神。具体释义如下:礼仪(义):指礼节和仪式,也指崇礼行义。要求跆拳道练习者要互相尊重,培养友爱、正义、谦虚的精神。廉耻:指廉洁的操守和羞耻的感觉。要求跆拳道练习者要分辨是非,有羞耻之心,努力使自己成为正直和道德高尚的人。忍耐:是把痛苦的感觉或某种情绪抑制住不使其表现出来。忍耐是用来克服跆拳道练习过程中所遇到困难的秘诀,只有忍耐才能超越自己。克己:是指克制自己的私心,对自己要求严格。要求跆拳道练习者要自我控制,排除不良情绪和私心杂念。百折不屈:指无论受多少挫折都不退缩。要求跆拳道练习者要有坚强的意志品质,在挫折、困难面前不退缩、不轻易放弃[9]。回顾跆拳道在国际范围的推广,跆拳道的精神也是现代青少年所需要磨练的,这正好符合时展的需要。由此可见,跆拳道精神的推广也为跆拳道项目本身的推广奠定了坚实的基础。
3 结论与建议
3.1 结 论
韩国采用从小抓起,必修课的形式进行本土的跆拳道教学,在教学的过程中实现了学校教学与跆拳道馆的有机结合,在实际的教学过程中严把教学质量环节,高标准、严要求,充分发挥综合激励作用对学生的跆拳道学习起到了很好的促进和激励作用。在教师岗位要求上要求严格,严把教学过程关,对教师提供了先进的设备和优质的环境,这为跆拳道的健康发展提供了坚实的师资后盾,在国内较好的普及开展了跆拳道运动。
我国的学校武术开展的前景不容乐观,套路与散打教学内容的整合是困扰我们多年的难题,政府缺乏对于学校武术教学的硬性规定[10]。学校武术的教学过程和质量有待于进一步提高,学校武术教学大纲的制定应适应青少年的身心发展需求,对于武术课程学习的服装和礼仪方面应有严格的、统一的规定。
3.2 建 议
借鉴韩国经验,政府部门必须对武术的传承要有硬性的规定,提高本土武技的重视程度,在国内实行武术课程大、中、小学生必修制;尽快整合套路和散打的教学内容,实现有机结合弥补武术套路和散打的打练分途现象;明确界定学校武术与竞技武术的教学内容,尽快开发出一套适合不同年龄阶段的武术教学大纲和教材,淡化套路,突出方法,强调实用,体现文化传承的重要意义。在管理上,对于学校武术的发展政府和教育部门要有硬性的规定,国家要评选一批以武术为特色的学校和训练基地;构建不同形式的竞赛制度;试点武术为各级升学考试内容;在各级学校中实施“武术段位制”;在高等院校建立高水平武术运动队、武术协会、武术俱乐部等,以会员制的形式开展多种武术活动。
参考文献:
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一年来，我们基本形成并发展了学校“一技、一强、一特、一品”的特色发展格局：一技指学校每位学生需要学会锣鼓经，基本会打鼓；一强指每位学生都要学会跆拳道，强身健体；；一特是指有兴趣、有能力的学生参加创新实验室，提高专项能力特长；一品指学校“做最好的自己”的德育品牌。学校特色发展不仅有点，更为重要的是都进入了课堂面，并获得市、区、局、镇、家长的一致赞誉。
三、 内省自审，俯下身扎根一线管理，高标准推动学校科学发展
一年来，学校在教育局领导、专家支持指导下，经全体干部教师共同努力，各项工作都获得较大发展。
市级课题,即基于教师实践性知识的校本行动课题顺利结题，取得系列成果，并获得市区局领导与有关专家高度赞扬。成果已正式出版并进行辐射。
以学定教的课堂教学设计与改进，获得市、区、局领导专家的充分肯定，已区级立项，学校教学质量稳中有升，已进入上海市前1/3的行列之中，并在一定范围内进行交流，取得了一系列阶段性成果。
学校获得多项市、区级荣誉——上海市安全文明校园
上海市平安单位
上海市体育传统项目学校
上海市普陀区文明单位
上海市普陀区体教结合工作先进集体
上海市普陀区中小学生行为规范示范校
上海市普陀区治安保卫先进单位
学校特色发展成果显著 —— 第6届全国青少年打击乐比赛金奖
2011年上海市学生艺术单项比赛金奖
上海市活动民乐专场中学组一等奖
上海市青少年民乐专场中学组评委会特别奖
上海市活动民乐专场优秀创作奖
第6届中国中学生跆拳道锦标赛总决赛体育道德风尚奖
2011华东区学生跆拳道锦标赛体育道德风尚奖
上海市普陀区学生阳光体育大联赛一等奖
一年来，不断注重个人理论修养和能力水平提高，努力学习，实践并研究着，取得一些进步。
一年来，领衔市级科研课题校花网[*]一项、区
专家学者在研讨会上畅所欲言,不唯上,也不唯下,各方面的意见都谈了。康戈武主任把大家的意见分成三种。一种就是明确地讲,散手和散打不是一个技术体系内的概念,散手属于武术套路的锻炼形式。练套路的目的是什么?还是要学以致用,练好完整的套路后要通过拆招、喂手等等,通过练散手达到学以致用的目的。还有一个观点认为,散打和散手没有本质的区别,我们现在用散打这个名称已经这么多年了,在武术界、在百姓心中已经是约定俗成了,而且国外也开始采用“散打”这个名称,特别是有散打王,有散打世界杯,对“散打”这个名称武术界也都认同了,对此没有必要再去深究第三种观点,认为散手是武术里包容量比散打还要大的一个概念,它既有套路形式的练习,也有自由格斗的练习,这个包容性比较大的概念,以后更有发展的空间。
应该说,这几种观点没有截然的冲突。讨论的目的,就是要确定在国际国内怎样去统一“散手”和“散打”的名称,用一个统一的名称以便于它的发展和推广。在听取大家的意见以后,康戈武主任觉得可以从两个方面来思考。一个就是要守根,要从武术发展的历史中寻求根源。一个是要立足于发展,传统要和时代统一起来。在武术发展的历史上,关于交手的格斗类的项目有些什么样的称呼?从现在我们看到的材料来讲,“散手”一词最早出现在“相错畜,相散手”,“错畜”就是两个人抱在一起摔打,这是跟“散手”相对的一个词。交手格斗类的项目的名称,早先有“手猎”,就是要把对方擒获,有“手搏”,有“手战”,这是中国传统武术的根。散打的“打”是广义的打,是把各种打法融合起来的打,不是一个狭义的概念,“散打”是从“散手”发展而来的。从发展的角度来讲,专家学者在讨论发言中更多地强调大众化,强调名称的上口,强调约定俗成。
康戈武主任还有两个想法,一个就是在确定项目名称时要借鉴日本和韩国的经验。日本的柔道在东方的格斗技术里率先走向世界,可是“柔道”这个词是后来出现的,最早它叫“柔术”。为了进入奥运会,日本人给“柔术”起了一个新名字,一个新名字使这项古老的运动轻装,使它不受以前的很多的观念的影响。柔术最早是打要害的,到了柔道就全变了,不再“锁喉”了,不再“踢裆”了,这种变化,更符合现代体育的要求。
韩国的跆拳道也是如此,也是采用了一个新的名称。原来的跆拳道叫做花郎道,“花”是年轻人,“郎”是男人,“花郎道”就是年轻的军官练习的技术。“花郎道”改叫“跆拳道”,以前的那些繁杂的东西没有了,取而代之的是一个新的名称、新的概念,更利于向世界推广。日本和韩国在我们前面做了一些值得借鉴的尝试,用发展的眼光来为传统的运动定名称,他们的做法值得我们参考。
关键词：武术；推广；定位；生活方式
中图分类号：G80-05
文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2012）05-0072-04
中华传统武术因其内容丰富、思想成熟、体系完整、特色鲜明而被世代传承，在国人的心理结构上曾经烙下深深的印痕。但是近年来，以跆拳道为代表的国外武技项目逐渐盛行，不断挤占武术的阵地。尤其是青年—代，学习传统武术者日渐稀少。据国家体育总局武术研究院“关于学校武术教育改革和发展的研究”课题组对华北、东北、西北、华东、华中、华南7个地区中小学武术教育现状的调查，作为国粹的中华武术，在中小学的开展很不乐观。有70.3%的学校没有开设武术课，有些学校不仅没有增加武术内容，反而削减武术以增加跆拳道等域外武技项目，致使有42.6%和25.4%的学生认为跆拳道和拳击等同于武术。众人皆知，文化的传承需要一代又一代人的努力。按照目前武术在青少年群体中的开展状况看，很难指望能够得到传承和发展。造成这种状况的根本原因是武术推广不力，也与学界不重视武术推广的研究密不可分。中国知网以“武术推广”为主题的研究仅有76篇论文，这和其他研究主题动辄成千上万篇论文的研究现状相比实在不值一提。本文借助于市场营销的基本理论尤其是定位理论和4P’s理论提出武术的推广策略。
1 差异化定位策略
定位的本质在于通过营销措施在消费者心中占据独特的位置。定位的成功需要两个条件：产品的卖点对消费者而言是有价值的，消费者愿意为此付费；并且，这个卖点是与众不同的，能够帮助产品在与其他产品的竞争中胜出。武术是什么？在文学或者影视作品中，中华武术变成了一种奇妙无比的“功夫”，练习者通常可以飞檐走壁，隔山打牛。这容易误导观众，使其对武术报有不切实际的幻想。显然，我们不能将武术定位成功夫。否则，一旦人们在练习过程中发现武术和心目中的功夫有着天壤之别时，难免失望之至，学习的热情消失殆尽。既然武术不是功夫，那么能不能从武术的本质特征来进行定位？技击是武术的本质特征，是区别于其它体育运动的鲜明特征，是武术得以发展的基石，也是武术动人心魄的魅力所在。尽管如此，如若将武术简单地定位为一种技击项目明显不利于武术的推广。首先，除了专业运动员，技击性并不被世人所看重。一方面，随着和谐社会建设的推进，治安环境好转，刑事案件的犯案率有望下降，希望习武来保护自己的需要并不强烈；另一方面，人们无法指望所学的皮毛功夫能击退歹徒的攻击。其次，即使人们看重武术的技击性，并不能保证人们会练习武术。毕竟，同样具有技击性的还有诸如泰拳、跆拳道、拳击等项目，很难保证武术在和这些项目的竞争中获胜。最后，技击容易引起“暴力化”和“低俗化”等不好的联想。有学者指出，“‘技击’的武术……在近20多年的武术发展进程中不断地推动着‘文明的武术’越来越‘武技化’、‘暴力化’，甚至是‘祛文化化’和‘低俗化’的”，是历史的倒退。因此，将武术定位成技击项目不仅容易使自身陷入和其它域外技击项目的混战之中，而且会将文化层次较高的群体排除在外。此外，由于家长时常会担心自己的子女学习武术后惹事生非，这可能将广大青少年排除在外，明显缩小了武术的受众范围。
为了摆脱其它技击项目的纠缠，同时也是为了脱离“暴力化”和“低俗化”形象，笔者认为，应该对武术实施差异化定位。差异化作为一种基本的竞争战略，在市场营销中被广泛采用。例如，“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”，这句广告语大家一定耳熟能详。作为一种保健品，脑白金并没有过多强调其保健功能，而是定位成一种健康礼品，使自己成功地从众多保健品的围追堵截中突围。对于武术而言，应从武术的技击本质出发，通过进一步的挖掘和延伸，寻找到能够被人们广泛接受和看重的特色作为定位的依据。经研究，至少有以下几个方面可以考虑：第一，武术是竞争的。武术的技击性本质已经表明武术以取胜为目的，需要积极进取、顽强拼搏，方能在激烈的竞争中胜出。第二，武术是健康的。武术主张“内练精、气、神，外练筋、骨、皮”；强调“形神兼备、内外双修”，能利关节、强筋骨、壮体魄；能理肝脏、通经脉、调精神。第三，武术是重礼崇德的。中国武术在修习过程中，通过对武术招式的不断体悟，对武术套路的长期磨练，不断消磨人的好斗之心、争强好胜之心，培养人的忍耐之心和高尚品格，净化人的心灵，从而使人具有仁爱诚信、谦和礼让的良好品行。第四，武术是辩证的。它包含了阴阳对立、阴阳互根、阴阳互转和阴消阳长等辩证思想，在习武过程中可以培养人们的辩证思维能力。第五，武术是坚强有毅力的。武术的学习和修炼不仅要有吃苦耐劳精神，还需要常年不懈努力、持之以恒，在习练过程中磨练自己的意志。综上，我们可以将武术定位成一种生活方式，它能带来强健的体魄、积极的心态、拼搏的精神、竞争的意识、辩证的思维、坚强的意志、坚韧的毅力，这种生活方式足以造就一个人的成功。于是，将武术定位成一种成功的生活方式就显得顺理成章。
2 产品策略
在产品形式上，尽管武术套路的推广是一种主要形式，但却不能仅限于此。在普通人看来，武术套路是一个人的运动，有点类似于自由体操，无法体现竞争、拼搏等精神风貌。因此，必须加强对练在武术中的应用，还原武术竞技性的本来面貌。让习武者在对抗中充分去感受积极竞争、顽强拼搏带来的乐趣，在观赏他人对抗演练中去体悟辩证思维的妙处，去感受武术练习中展现出来的力与美完美结合的文化，在对抗中体会成功道路上的艰辛和成功的喜悦。
在品牌建设方面，受影视和文学作品的影响，少林、武当、峨眉、青城等派别深入人心。但是，这种品牌形象过于老化，完全与时代脱节，很难被社会所接受。例如，提到少林，人们首先想到的是和尚；提到峨眉，人们想到的是道姑。而且，正如一个公司可能会开发众多产品一样，每个派别门下实际上有众多拳种。如果统一采用一个品牌，难免会使得品牌形象变得模糊，失去个性。因此，为了更好地推广，应为每个拳种建立品牌，并结合其江湖地位赋予鲜明的个性。
最后，在产品的包装方面也应有所突破。包装的好坏直接影响到人们对产品的印象，因为人们接触产品，首先看到的是包装。而且，不同于一般的实物类产品，看得见，摸得着，可以直接感受商品本身的质地，从而判断其优劣。对于武术而言，没有办法从外观来辨别质量。因此，必须通过服装、标识、场地、器械等可视化途径展示武术的魅力和品质。尤其是在服装的设计上，不仅要体现中国的传统文化，更要突出其时代特征，唤起习武者的归属感和自豪感。换言之，必须通过统一包装将习武群体融为一体，使其为获得这个成功群体的成员身份而自豪。
3 价格策略
根据顾客让渡价值理论，在获得产品价值的同时，顾客也会付出货币、时间、精力等各种成本，这二者之间的差额即为顾客让渡价值，直接决定了顾客的满意程度。在武术的推广中，必须尽力降低人们习练武术的各种成本，尤其是在习练武术的过程中所花费的时间和精力。现实情况是，各派武术纷繁复杂，令人眼花缭乱，如果一开始就让初学者接触全部的套路动作，难免会因为学不会、做不好而泄气。例如太极拳，如果一接触就学108式赵堡拳，除了个别习武的天才，大多数人都会害怕。别说练好，单把这全部动作记住，并按先后顺序演练下来，恐怕也要大半年时间。如果要把这些动作演练纯熟，舞得得心应手，所费时日更是长久。在现代社会，最本质的特征是生活节奏不断加快，“快餐文化”正渗透人们日常生活的每个角落，谁也不会愿意花—年半载去勉强学会一套拳法。因此，当前形势下，必须将武术化繁为简，化难为易，化博为精，采取“先普及，后提高”的推广策略。正如我们所看到的那样，中国武术现今最成功的项目是太极拳，但是注意，人们练的太极不少108式太极，而是1956年中华人民共和国体育动动委员会运动司武术科组织多位太极拳专家在传统太极拳的基础上，以杨式太极拳为动作素材，从原套中汲取典型动作，择取24个不同的姿势。正是因为这种简化，使得太极拳变得易学易练，促进了太极拳的普及和发展。其他拳种可能同样需要这种简化处理。此外，很多拳种在招收学徒方面有着繁琐的礼节和程序上的要求，有些甚至设置了诸如不传外姓等规矩，为练习者设置了很高的进入门槛。笔者以为，为了便于武术的推广，应尽快取出不必要的规矩。
4 渠道策略
营销实战中，“渠道为王”成为了颠扑不破的真理。谁掌控了渠道谁就在竞争中占据了优势地位，因为，顾客都是通过各种途径接触到产品的。对于武术的推广而言，要想在和其它技击项目的竞争中胜出，必须在渠道建设上下足功夫，通过渠道优势去挤占其它技击项目的市场份额。具体而言，应争取建成以学校为中心，辅以网络、电视、报刊杂志、书籍、专业场馆、健身房等渠道组成的全面覆盖、立体交叉的渠道网络。青少年是将武术继承和发扬广大的关键力量，而且，他们好奇心强、思维敏捷，善于模仿，这是将学校作为渠道中心的重要依据。此外，利用学校来传播武术，还具有成本低、覆盖面广等优势。而且，一旦青少年一代选择了武术这种生活方式，容易出现世代传承的良性发展，进一步遏制域外武技项目的发展。除此之外，要充分利用网络渠道。它不仅成本低廉，而且覆盖面非常广泛，能以极低的代价让众多群众接触到武术，降低了传播成本。最关键的是，通过视频技术，它能同时传播声音和影像，这为人们的学习提供了可能。当然，在情况允许的情况下，还必须资助健身房开展武术项目并设法建成一些专业场馆，为愿意进一步提高的习武者提供更好的平台。如此，通过健全的渠道网络，增加了人们接触武术和习练武术的可能。
5 促销策略
所谓促销，就是营销者向消费者传递有关本企业及产品的各种信息，说服或吸引消费者购买其产品，以达到扩大销售的目的，一般采取广告、人员推销、营业推广和公共关系活动来实现。武术的推广实质就是要说服或者吸引更多的人接受武术，就是促销的过程，完全可以充分地利用各种促销手段。首先，广而告之。利用广告让更多的人了解武术，提高武术的知名度和美誉度。为了让人们接受“武术是成功的生活方式”的理念，可以邀请社会各界名流代言，采用直截了当的广告词，例如，“武术是一种成功的生活方式，我喜欢！”，“今天你武术了吗？”。其次，利用人员推销进一步劝说，让人们接受武术。尤其是让成功的武术练习者采用现身说法，告诉身边的亲戚朋友习武的各种好处，并带动他们学习武术。而且，为了进一步调动人们推销武术的积极性，可以设立荣誉段位，根据其发展的习武人数授予相应的段位。再次，利用武术比赛、商业表演进一步增加武术的影响力，提高人们习武的兴趣。最后，搞好公共关系，争取社会各界的配合。尤其是要做好体育主管部分的工作，争取融入全民健身计划，并作为重点项目进行推广。
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