时间：2023-03-03 15:53:50
导语：在唱歌学习计划的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
“国运兴衰,系于教育;教育振兴,全民有责,在党和国家工作全局中,必须始终坚持把教育摆在优先发展的位置。”其实，自改革开放以来，我们国家的教育一直在不断进步：实施中小学九年义务教育；建立“希望工程”等扶困助学工程；认真落实“两免一补”政策,确保每一位义务教育段学生不因贫困而失学；认真解决农民工和贫困子女受教育问题；在全国义务教育阶段推行“一费制”；完善公办高中招收择校生的“三限”政策；严格考风考纪，确保教育的公平、透明等都已惠及了全国人民。国家对职业教育的发展给予了相当高的重视，在发展目标中，职业教育在未来必将得到更多的政策支持、社会认可。科园的教育理念、教学模式以及教务管理上 是符合国家教育改革和发展规划的精神和思想的，我们前进的方向是正确的，所走的道路是顺应时代要求的；同时，我们在教学管理上的探索和研究还有很大的提升空间，我们应该以此次《规划纲要》的学习为契机，以提高教学服务能力为推手，促进我校教学质量的提高。
农村远程教育网的资源共享，信息化现代化的城市班班通建设，当代教师再不是处在只能使用“一支粉笔，一块黑板，一本教材”的三大教具时代。“一贫如洗、两袖清风、三尺讲台”也再不是现代教师的真实写照，“提高教师的社会地位、提高教师工资待遇”不再是句口号，每年参加教师资格证考试的红火场面足以向世人昭示教师职业的巨大吸引力，越来越多的知识型人才开始青睐教育事业，“中小学教师实行绩效工资”更加稳定了基础教育的教师队伍。
“中国未来发展、中华民族伟大复兴,关键靠人才,根本在教育。”
关键词：厌学心理；心理辅导；个案；干预
一、基本情况
小俊，男，16岁，身高1.7米，某中等艺术学校音乐班一年级学生，声乐专业，家中独子，父母在外地做生意，家庭经济情况良好。入学以来，他经常旷课、迟到、晚归，上课注意力不集中，厌学情绪严重。
二、主述和自述
上中学以来对学习没兴趣，尤其对文化课有偏见和抵触，来到学校以后很少上文化课。语文课认为自己基础好，教师讲的都懂了没有必要去听；英语课基础差听不懂；其它的文化课也没兴趣。即便到教室也会开小差，玩手机。专业课大多数时候会去上，晚上几乎不学习，经常和朋友出去玩，回来得较晚，早上睡懒觉，经常迟到，有旷课现象，学习没有目标，得过且过。
三、教师观察和他人的反映
小俊由班主任带来，穿着随意，染一头金褐色的头发，穿拖鞋，但说起话来放得开，不拘束，语言叙述清晰，没有紧张，所述问题实事求是，能认识到自己的问题所在。与小俊交谈的过程中，他给人的感觉是比较直爽、健谈，和他交流没有什么障碍。从班主任反映来看，该生旷课严重，特别是文化课。晚上出去玩，很晚才回来，自控力很差，上课需要教师到宿舍去叫，不然不自觉起来，上课经常开小差，学习没有目标，得过且过。经常找借口为自己辩解。
四、评估与诊断
该生属于厌学心理问题：智力正常，对自己的认识基本清晰；自知力完整，不回避自己的问题；对学习没有兴趣，学习动机弱，没有明确的学习目的以及发展规划；自控力差。
五、原因分析
1.家庭原因
因父母亲都在外地做生意，对其关注和教育度不够，父母家庭教养方式属于放任型，疏于管教，平时只在物质上满足孩子的要求，缺乏与之精神上的沟通。父母在孩子心中没有形成权威，父母的话孩子不愿意听。
2.自身原因
没有明确的学习目的和未来发展的规划，学习动机弱，有混文凭、得过且过的思想；自控力较差，没有教师的督促，很难自觉上课、完成作业；有不良的生活习惯，作息不规律，不会很好地利用时间；从小疏于管教，有一定的自卑心理。
六、辅导目标和时间的设定
1.具体目标与近期目标
帮助小俊思考未来发展目标，制订切实可行的学习计划。帮助其提高自控能力，促进行为改变，增强适应能力；帮助其形成良好的学习和生活习惯；帮助其学会合理地管理好自己的时间。
2.最终目标与远期目标
（1）帮助小俊形成对学习的正确认知，减轻厌学情绪。
（2）帮助小俊形成正确的人生观，学习观，事业观，形成正确的自我评价，提高自信心。
七、辅导过程
1.第一次辅导
（1）目的：了解基本情况，建立良好的信任关系，帮助其认识到厌学产生的原因。
（2）过程：确定辅导目标，建立信任关系。给小俊做中职生厌学心理问卷，确定其厌学程度。与小俊交谈，了解其有关资料，探索其厌学心理现状；帮助其认识到厌学心理产生的原因：
①父母在外地做生意，平时较忙，没有时间管他的学习和生活，对于他物质上的要求基本上满足，但缺少精神沟通，导致小俊随性的性格，自控力较差。②没有明确的学习目的。来学校学习仅是因为喜欢唱歌，且不想去读高中觉得辛苦，他不知道毕业之后如何发展，该做什么，能做什么，学校的学习不算紧张，没有压力，有走一步算一步的心理。③不会合理利用时间。课余时间很少学习，多用于玩游戏、上网看电影、聊天等，经常出去玩回来得较晚，影响了第二天的学习，浪费时间情况严重。④生活习惯不好，生物钟颠倒。晚上出去玩回来得晚，即便在宿舍也一两点才睡，早上起不来，如果没有老师去叫，一、二节课就在宿舍睡懒觉，即便来到课堂上也睡眼朦胧，听课效率低。
（3）布置作业：请求助者反思自己成长过程中厌学心理产生的影响因素，并思考自己未来的打算，想做什么，能做什么。
2.第二次辅导
（1）目的：帮助其思考未来的发展方向，做好职业生涯规划，明确学习目标。
（2）过程：①与小俊共同讨论家庭作业，逐条分析厌学心理产生的因素。②给小俊展示目标的威力的例子，通过美国哈弗大学心理学家的跟综调查说明目标的设立对一个人的成功和未来的生活起到非常大的促进作用。使其领悟到要有明确的学习目标，学习才有动力。③分析其兴趣爱好是喜欢唱歌，今后想从事与音乐有关的工作，但从目前的形势来看，中职毕业想走唱歌这条路不太实际，学历偏低不好找工作，就算做也只是临时的，从长远来看，还得考虑提高学历。反馈：小俊说他愿意上大学提高自身学历。也想过要考大学，但一想到文化课基础不好，就怕自己考不上，想放弃。④与其分析考大学的必要性和可行性。小俊现在是一年级，努力还来得急，大学艺术类专业的分数线普遍比综合类的要低，经过努力是可以达到的。小俊中学的语文成绩还可以，英语因为没有兴趣荒废了一年，可以通过补课，提高学习兴趣来补回来。数学和其它课程可以通过补课提高成绩，其家庭经济情况也许可进行补课，从现在开始坚持上文化课，听好课，不懂就问，假期就开始请些老师补课。
（3）布置作业：让小俊回去思考自己的发展目标，坚定毕业后继续考大学的信心。定下具体的学习计划，下次辅导拿来讨论。
3.第三次辅导
（1）目的：学会制定学习计划。
（2）过程：①和小俊分享作业，他反馈道：现在年纪还小，而且中专文凭偏低，毕业出去不会找到什么好工作，自己喜欢唱歌，还是要继续进入大学学习，确定近期毕业考大学的目标，大学毕业后，再根据所学专业找一个演出公司做歌手的工作。②与小俊一起学习制定具体计划。计划分为长期计划、中期计划和短期计划。经过辅导，小俊表示，自己的中短期目标就是学好文化和专业知识，争取考上一所大学，长期目标是继续在专业领域上深造，学好唱歌，学习做词做曲，争取能够成为一个音乐人或歌手。为了实现自己的目标，尽量要到课堂上课，课堂上听不懂的，可以问同学或者课任老师，利用假期有计划的进行补课，专业方面更要重视，学好各门基础理论，利用好学校的学习资源，多到琴房练琴。
（3）布置作业：让小俊回去写一个具体的学习计划，包括每个阶段的具体目标；注意记录自己每天的时间利用情况，从早上起床开始，了解自己时间利用的情况，做好记录，下次辅导的时候带来。
4.第四次辅导
（1）目的：教会小俊合理管理自己的时间。
（2）过程：①与小俊讨论上次辅导布置的作业，分析其时间利用情况。让其回忆在过去的一周中花在各项学习、娱乐上的时间，根据每项活动投入时间的多少按照百分比分画在时间线饼图中。②与小俊分析自己生活中时间浪费的因素，让其意识到要实现自己的人生理想，必须合理利用时间，不能得过且过。
③与小俊探讨时间管理的方法和技巧，让小俊学会制定时间管理表。将要做的事情列成清单，然后就重要性和紧迫性进行排序，然后按照排好序的顺序执行，执行好了以后做上标记。每天晚上睡觉前反思下今天要做的事完成了多少。将占用时间的每一项活动按重要性和紧迫性两种方式分类，按照事物的轻、重、缓、急将所要做的事情确定优先顺序，重要的事情先做。每天至少完成一项主要工作；每个时间段里做一件事情并把它做好。
（3）布置作业：让小俊根据自己的计划措施制定自己每周和每天的时间利用计划，记下实施效果。
5.第五次辅导
（1）目的：巩固小俊时间管理技巧的掌握情况。
（2）过程：和小俊分享家庭作业情况，了解其时间利用情况和时间管理方法的掌握情况。从小俊的家庭作业来看，小俊还没有养成制定每天做事计划的习惯。有时写下来，有时没有写，且写下来的计划要做的事情，很多时候并没有很好地完成。比如练琴、到图书馆看书。具体方法：每天至少完成一项主要工作；每个时间段里做一件事情并把它做好；每天结束时选择明天的主要任务并计划具体的时间段；每个时间段以两小时或更少为宜。
6.第六次辅导
（1）目的：改变自己不良的习惯，提高自控力。
（2）过程：针对小俊喜欢晚睡的现象，分析其不利因素，阐述遵循人生规律的重要性，让小俊尝试早睡。尽量利用一个星期的时间逐渐把自己的生物钟调过来。让小俊平时尽量不要回家，利用在学校的学习时间，多做与学习有关的事情。并找一个同宿舍的同学监督自己。当发现有外界诱惑的时候，学着用意志力抵制，学着控制自己的上网时间。
（3）布置任务：记录自己每天上网和睡觉的时间。
7.第七次辅导
（1）目的：提高自信心、学会积极的自我暗示。
（2）过程：让小俊回忆自己过去的学习和生活经历中自卑的因素和做得成功的事件，回忆获得成功时的感受。帮助小俊分析自己的优劣势，主要是优势，强化其成功的信心。与其探讨积极心态的重要性，减少自己的消极思维，养成积极自我暗示的习惯，学会运用言语暗示，表情暗示和想象暗示的方法进行积极自我暗示，提高自我效能感。与班主任和任课老师联系，多给予小俊关注和及时的肯定，让其感受到通过努力可以获得进步和成功。
（3）布置作业：让其有意识地进行积极的自我暗示练习，并记录下自己的感受。
8.第八次辅导
巩固咨询关系，结束辅导，对小俊的学习行为进行跟踪。
八、辅导效果的评估
经过辅导和跟踪调查，小俊的厌学情绪有了一定的改观，厌学心理量表的得分也有了明显提高。大多数情况下，他能到课堂上课，学习成绩有了较大提高，虽然有时侯仍会开小差，但是迟到、旷课的现象已有基本改正，原来一点听不懂的英语课也能听讲，不懂的地方主动提问了。树立了自己的目标，向着自己的目标努力，晚归、外宿现象基本没有了，大多数情况能在晚上12点之前睡觉，作息规律有了较大的转变。班主任教师反映，小俊不像原来那样得过且过了，原来晚上从来不学习的他，能主动去琴房练琴，或者去读书馆看看书，晚归外宿的现象已基本没有了，早上不用教师去宿舍叫也基本能按时起床。
九、分析与讨论
厌学现象是中职学校普遍存在的问题，影响了中职教育的发展。从厌学心理产生的原因入手有针对性地进行心理辅导，让学生认识到问题所在，通过获取他们的信任，引导其从自身的角度进行一些改变，能够取得一定的效果。厌学心理的干预是起作用的，能够帮助学生减轻厌学情绪，减少厌学行为。
参考文献：
合理安排时间
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。
1，从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3，多看辅导书，多做练习题。
对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。因此，在适度放松的同时，因此希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。
一、合理规划时间，制定学习计划：
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出需要提高的科目，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
平均每天有效学习时间最好保持在6个小时左右，可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
不要忘了，一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和预习：
20xx年的寒假假期较短，七年级学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目；八年级学生要以即将会考的地理生物为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间；九年级学生面临中考，学习任务较重，寒假会进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。
三、拓展阅读：合理安排时间：
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。
1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2、需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3、多看辅导书，多做练习题。
4、错题一定要整理下来。
5、树立目标，用尽全力。
初中的寒假学习计划2
从一些中学了解到，有的初中生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。
寒假里，初中生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿行，也利于提高效率。
一、寒假补习弱项提升综合成绩
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。
二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结
上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。
同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等
最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！
三、阅读课外书
不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
寒假学习时间表
时间安排
6：30—7：00起床+体育锻炼
7：00—7：30练听力/背单词/听新闻
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30休息（建议多听音乐）
10：30—11：30宜背单词/写作练习
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识整理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背单词/写作练习
17：30—19：30晚餐+休闲活动
19：30—21：30做套题/专项练习/知识梳理
关键词：自考生；能力；调查；浙江省
收稿日期：2007―04―16
项目来源：中国高等教育学会自学考试分会科研课题，（课题编号：40）。
作者简介：应跃兴（1963―），男，浙江永康人，浙江师范大学成人与继续教育学院讲师,研究方向：教育管理。
一、研究背景
高等教育自学考试既是我国的一项重要考试制度，又是一种重要的教育形式，是高等教育的重要组成部分，经过20多年的长足发展，从单一的学历考试发展成为多层次、多类型、多规格、多功能的教育形式，已成为我国规模最大的社会化开放教育，以其“开放灵活、投资少、效益高”的特点和严格的考试制度，为适应多层次、多形式的教育需求，完善我国的终身教育体系，提高国民的文化素质和社会经济的发展做出了巨大的贡献。随着普通高等教育、函授教育的大发展，远程教育、网络教育、民办教育的迅速崛起，高等教育自学考试面临着前所未有的严峻挑战，生源数量减少、质量下降，就业难度加大等都是目前自学考试所必须解决的诸多问题。本文通过对自考生的各方面能力的调查，从各个层面分析如何提高自考生的思想道德品质、人文素养、科学素养等综合素质，培养正确的人生观、价值观，增强社会适应能力和心理承受力，为改革自学考试的形式、内容、方法和手段以及调整专业设置提供参考依据。
二、研究方法
采用问卷调查法，问卷的设计分六部分，包括自考生的个人学习能力、创业能力、自我认知能力、社会适应能力、社会活动能力和各种社会关系处理能力以及专业技能以外的特长、爱好。调查时间为2005年10月，调查对象为浙江省英语、汉语言文学、教育学、学前教育、法律、音乐、体育、美术等部分专业的本、专科业余自考生及全日制自考助学生。自考生分布在浙江省各地，包括已经就业和未就业的两部分，共发放问卷2648份，回收2440份，回收率92.15%，其中全日制自考助学生1100名，业余自考生1340名。利用计算机进行百分比数学统计，并结合文献调研及网络资料的收集和整理，进行分析研究。
三、结果与分析
1.理解记忆和有计划的学习――提高自考生个人学习能力的关键因素
自学考试是由个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，由于它是“宽进严出”的教育形式，具有严格的考试制度，因此，学生的个人学习能力对自学考试的合格率起决定性的作用。学习能力是指人们顺利完成学习活动所必需的个性心理特征，它是学习过程中各种具体能力的综合概述，如观察能力、理解能力、记忆能力、思维能力、实际操作能力等等，简单地说，就是听、说、读、写、算与交流的能力。
自考生个人学习能力不容乐观，特别是全日制自考助学生，制定学习计划的只占49.7%，在学习遇到难题时能通过读课文，查资料等方法进行学习，并在理解的基础上解决问题的只有64.9%，能充分利用时间进行学习的只有9.2%，有40.8%的学生平时很少看书，以考前突击的方式应付考试。相对于全日制自考助学生，业余自考生情况要好得多，绝大部分学生有学习计划（76.7%），在学习遇到难题时能读课文，查资料，在理解的基础上解决问题（86.1%），能充分利用时间进行学习的占45.3%。学习时间的安排及阅读理解能力是影响自学考试合格率的主要原因之一。培养自考生的学习能力，首先要明确学习动机和目的，培养学习兴趣，增强学习动力；其次要养成良好的学习习惯，包括制定学习计划、在理解的基础上进行记忆、善于收集整理学习资料并进行归纳总结，掌握科学的学习方法。
2.良好的心理品质和扎实的专业技能――自考生创业能力的重要条件
创业是在知识创新合理运用的前提下，对所从事的行业和服务项目进行体系改革和价值增值，从而产生更大的社会价值的行为。良好的思想品质和心理素质，扎实的专业知识和技能，对创业至关重要。
绝大部分自考生都有自己的理想和抱负，打算毕业后凭自己的能力进行创业，即使第一次创业失败，他们也会总结经验，把握时机，积累经验，筹足资金重新创业，只有及少数学生是依靠父母的关系，安排一份工作。从择业方向看，大部分学生选择资金少，风险小，社会需求量大的行业，而选择的地方是家乡和东部沿海经济发达地区，很少有人愿意去相对落后而教育资源却较为匮乏的西部地区，反映出自考生在就业选择上存在一个较大的误区，很少学生选择就业情况较为理想的软件、网络等高科技行业和教育需求量较大的西部地区，缺乏冒险精神和吃苦耐劳的思想品德。自考生要正确的认识和把握自己，客观、冷静地看待世界，保持正常的心态，既要对新事物的敏感，又不盲目的追逐潮流，具备企业家的战略眼光和创业素质，对自己的理想目标做出合理的选择。
3.合理的自我评价，恰当的目标――自考生自我认知能力的核心
自我认知能力是指一个人对自身状况的感受能力，包括对自己的长处和弱点、追求和梦想的认识，对自己角色的合理定位，觉察自我的情绪变化、原因等。
报考四门课程一次性通过率较低，计划在2～3年内获得自考毕业证书的学生只有一半左右（业余自考生40.5%、全日制自考生68.8%）。提高考试通过率的关键在于合理安排一次报考的课程门数，掌握科学的学习方法和手段，能在理解的基础上进行记忆，把握课程的重点和难点，对教材内容融会贯通，从而提高学习的效率。
4.社会活动能力和社会关系处理能力――影响自考生就业的重要因素
一个人的世界观、价值观、习惯、态度、合作和创新精神，处理同事关系、上下属关系、朋友关系、家庭关系等的能力对其学习、考试和就业等将产生重要的影响。一个事业成功者一定具备良好的职业品质，较强的社会活动能力和社会关系处理能力。
大部分自考生都能积极参加单位或班级组织的集体活动，乐于与人交流和沟通，形成和谐的人际关系，具有较强的集体主义思想和团队精神，能热心的帮助同事和朋友改正错误，总结经验吸取教训，宽容对待别人，充分吸取家长的合理建议来勉励自己，恰当的处理和领导之间的意见分歧，反映出大部分自考生具有较强的社会活动能力和社会关系处理能力。
5.适者生存――社会适应能力的体现
社会适应是指在社会认知和社会生活的基础上，不断调整和改变自己的观念、态度、习惯、行为等，以适应社会发展的变化和要求。良好的适者生存的本领是人类赖以生存的最基本条件。自考生社会适应能力的调查主要考察自考生对陌生环境、各种新情况、新问题的适应程度。
大多数自考生都能正确认识自己，客观对待失败与挫折，尊重、接纳他人，具有较强的心理调应能力和社会适应能力，顺利完成从大学生到社会人的角色转化，提高就业竞争力。相对而言在对环境和作息时间方面变化的适应能力还有待于进一步的加强。
6.特长与爱好――自考生成功就业的助推器
除了专业技能外，自考生所具备的特长、爱好对毕业后的就业选择有很大的帮助，有时具有不可估量的作用。或许你选择的单位或企业正好急需你所具备的某方面特长的人才，比如要组织一个篮球队、乒乓球队，或者要策划一台文艺晚会等，更重要的是，特长、爱好能够从多个侧面反映个人的综合能力。
表6自学考试学生专业技能以外的特长及爱好情况调查表
自考生除了会唱歌所占比例较高外（54.2%/55.6%），其他方面所占比例均较低，特别是绘画、书法、舞蹈、乐器演奏、各种球类等技能项目，这将对自考生的就业产生较大的影响。
四、结论与建议
1.结论
（1）调查结果显示：大部分全日制自考助学生缺乏从思想上对自学考试的高度重视，没有严格的学习计划和考试计划，不能充分利用空闲时间进行学习，同时缺乏对教材的理解记忆，往往是死记硬背，被动接受，相对于全日制自考助学生，业余自考生情况要好得多。
（2）多数自考生都有自己的理想和抱负，打算毕业后凭自己的能力进行创业，但在就业选择上存在一个较大的误区，很少学生选择就业情况较为理想的软件、网络等高科技行业和教育需求量较大的西部地区。
（3）从特长、爱好方面看，具有绘画、书法、舞蹈、乐器演奏、各种球类等特长的学生比例较低，不利于就业竞争。
（4）自考生在创业能力、社会活动能力和社会关系处理能力以及社会适应能力方面，表现出较强的优势，他们具有坚强的意志品质和团队精神，开拓进取、永不言败，乐于与人交流和沟通，形成和谐的人际关系，能正确处理各种复杂的社会关系，把自己尽快的融入到新的社会环境当中。
2.建议
（1）对自学考试，自考生首先要在思想上引起高度重视，科学的制定学习计划和考试计划，合理衔接自学、助学和考试三个环节，充分利用多媒体、网络等现代信息技术，改变被动接受学习的习惯，努力使自己从“学会”知识转变为“会学”知识。
（2）自学考试主考院校在课程设置、考核形式等方面，要注重提高学生的探究学习能力、创新精神，克服理论知识偏难、偏多的倾向，增强实践性和应用性；建立网上助学系统，使学生和教师能充分交流，有助于教师在传授知识的同时，培养学生分析问题、解决问题的能力；助学单位在助学的同时，增加一些就业技能的培训，提高自考生的社会适应能力和就业能力。
（3）从改革考试内容入手，使之更注重实践性和综合性，充分发挥高等院校的教学优势，强化基本技术和基本技能训练，增设一些专业技能培训项目，加强实践性课程的辅导，编制实践环节考核的配套教材、辅导材料和多媒体课件等，提高自考生的实践能力。
（4）目前，自学考试的学习媒体匮乏，助学形式单一，覆盖面不够，就业协议书的签署、报到证的办理等各地的职能部门职责不清，有些地方教育行政部门甚至不允许自考毕业生参加就业考试。为此，要加强自考学习媒体的研制和开发工作，开展多种形式的助学方式，进一步明确自考毕业生的就业政策，提高自考毕业生的就业率。
参考文献：
〔1〕邓红霞.浅谈大学毕业生的社会适应能力〔J〕.周口师范学院学报，2005，（1）.
〔2〕李齐鸣，刘诗宇，程越.论研究生社会适应能力的培养〔J〕.遵义医学院学报，2005，（2）.
〔3〕马敬峰.论高等教育自学考试的可持续发展〔J〕.宁波大学学报，2004，（1）.
〔4〕邹炎炎.全日制自学考试助学单位职业指导工作初探〔J〕.大众科技，2005，（8）.
在这个经济飞速发展的年代，每个人都有自己的个性。自我评价是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。
个性发展自我评价
我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。
我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。
【个性发展特长及成果范文二】
(1)我居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。我就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，我会主动制止。
【关键词】新课程；小学英语；教学模式
一、小学英语课堂教学改革重要性分析
纵观当今的小学课堂：教学手段呆板、教学成效低下等问题日益严重；教学内容着重单词、句子的解释和死记硬背，忽略了在实际生活中的应用，英语教学与学生的生活严重脱节，出现“哑巴英语、中式英语”等现象。这种传统的小学英语教学模式主要从讲解课文结构、剖析课中心、提高学生英语词汇量方面入手，机械化单调地向学生传授英语知识。在这种枯燥的教学模式下，学生学习动机不明确，他们不知道为何而学，没有树立“我要学”的思想，只会跟着老师走，死记硬背。如此枯燥无味的教学模式让他们对英语的学习兴趣低下，有些甚至对英语课程不屑一顾，学生能力的充分发挥已经受到了极大的限制，小学英语教学出现畸形发展现象。
因此，作为从事小学英语教育的教师而言，必须走出那种传统的枯燥乏味的英语课堂教学模式，进行教学模式的全面革新，让英语课不再枯燥，充分调动学生学习积极性，全面提高学生学习英语语言的兴趣，以培养新时代的综合型素质人才。
二、新课程理念下的几种常用的小学英语教学模式
1.设置情景引入
这是传授新课的序幕，它为培养学生兴趣，抓住学生心弦，优化学生心境及新知识的探求、运用作了准备。成功而智慧的情景导入往往能唤起学生的求知欲望，激发他们积极参与语言交流的热情，并实现向新内容的自然过渡，减轻学生对新知识的陌生感，快速引导学生进入快乐、美妙的英语学习天地，也是一节课成功的关键。建议教师创设情景引入新知要巧妙自然，尽量创设真实生活化的情景、形象直观的情景及新、奇、趣的情景。如有位教师在教学“May I come in？”“Yes， please.”时是这样设计的：打铃上课了，但老师仍站在门外，迟迟不进教师，学生的好奇心一下子调动起来了。咦，老师今儿个是怎么了？怎么不进来了？这时教师抓住学生的好奇心理问：“May I come in？”引导学生说：“Yes， please.”学生很轻松地掌握了句型。又比如：在教学Are you a boy or Are you a girl？ 时，如果对一个男孩问：Are you a boy or Are you a girl？ 其实这之间没有信息差，明知故问，缺乏趣味性。但有位教师在教这课时是这样创设情景的：她悄悄地给几位学生戴上假发套，学生感到好奇、好玩、刺激，就很乐于参与，很容易掌握了新的知识。
2.运用自主学习
自主学习指学习者可以管理自己的学习行为，根据自己的具体情况确立学习目标，制定学习计划、选择学习方式、监控学习过程、调整学习计划、管理计划实施和技能运用及发展自主学习，首先是一种学习模式，一种由学习者决定学什么、怎样学、以及如何评价自己的学习效果和学习的学习模式。在教学中常用各种方法，如“表演法”、“竞赛法”、“游戏法”等。
（1）当“小老师”、“模仿秀”。比如说“Tack about it”。这一模块中，我们就可以鼓励学生大胆地模仿，带表情说句子。如“I can jump。”（可以跳跃）；“I can sing.”（可以唱歌）；还可以鼓励学生上讲台当“小老师”，领读句子。让他们模仿教师平时上课时的表情、动作，鼓励他们学着使用课堂用语。比如说“Stand up” “very good ”，“Sit down ，please”.
（2）把身体语言带入课堂 。在教单词或句子时，我们老师可以带领学生做动作，甚至做夸张的动作或用夸张的朗读语调，孩子们特别喜欢。“big”两手张开画个大圈，“small”用两手指做个特别小的小圈，“strong”出示手臂，并鼓起肌肉，“thin”做一个瘦的动作。学完单词后，老师做出动作，学生就会说出这个单词。
（3）表演法。例如我常用的表演法，让学生利用每课的前五分钟表演巩固已学句子，具体做法是：学习小组表演对话，能说什么就说什么，说错也没关系。这样就不会让学生感到有说错要批评的压力。
3.任务型学习与合作学习的结合
英语新课标提倡任务型的教学模式，让学生在教师的指导下通过感知、体验、实践、参与和合作的方式，实现任务的目标，感受成功。学生在完成各种各样的学习任务时，通常需要与同伴或小组成员合作交流，从而在原有语言知识、技能的基础上建构起新的语言知识、技能，发展能力。在小学英语教学中，教师们常常会用到英语角色表演、英语竞赛活动、英语调查、英语物品制作等活动。所有这些活动在开展时，往往是将任务型教学法与合作教学法并在一起运用的，以求寻找两种教学法的最佳结合点。因此可以这样说，任务型学习与合作学习是一对孪生姐妹，教学中不能将他们截然分开。
总之，新课程改革下，小学英语教学正在不断对教学模式进行革新。小学英语教师应根据社会对素质人才要求的改变，而不断更改自己的教学方式和教学方法，让课堂更有活力，激发学生学习兴趣，全面培养学生的英语表达能力。
参考文献：
对于高三，每一年的高考备考工作中，临界生的提升与转化总是学校的一项重点工作。临界生有较强的学习动机和上进意识，学习上他们有很大的潜能和可塑性，所以临界生的提升与转化工作就显得非常有意义，这也是一个学校能否在高考中取得重大突破的关键所在。作为一名心理教师，对于临界生的提升与转化的问题我一直比较关注，结合本人多年的一线工作经验，谈一谈在这一问题上的看法与观点。
一、高考临界生的概念与特点
高考临界生从广义上讲是指学习成绩位于不同临界分数线的考生，一般可以分为重点大学临界生、普通本科临界生和专科临界生。本文中提到的临界生是指，有一定学习能力和学习动机，但由于各种原因学习成绩总是表现为波动起伏的不稳定状态，且学习成绩位于普通本科录取分数临界线边缘的学生。
每一个高考临界生的心理行为特点会因人而异，但在学习中的表现也有一些共同的规律和特点，具体体现在以下四个方面。
认知特点：自卑与逃避心理明显，临界生的成绩普遍不够优秀，他们害怕会受到同学歧视与嘲讽，容易产生自卑心理。由于多次在学习上碰壁，他们往往会有习得性无助感，学习动机降低。
行为特点：上课注意力不够集中，课后作业疲于应付，自制力不足，面对学习任务习惯性浅尝辄止和半途而废。在学习上缺乏主动性，有问题也不敢请教老师，在教师的监督下才能有效完成学习任务。
能力特点：有一些学习方法和策略，具备较强学习能力，但长期以来没有培养出良好的学习习惯和稳定高效的学习风格，并且很多基础知识掌握不够牢固，往往还会有偏科问题，所以学习成绩总是很难提高。
情绪特点：情绪状态很容易受到每一次模拟考试成绩的影响，有时考好了信心会高涨，不过持续时间较短，总体还是焦虑和恐惧等消极情绪为主导，总是会对自己的高考成绩有些迷茫担心，愁绪万千。
二、高考临界生成绩难以提高的主要原因
（一）知识储备不足，学习偏科
很多临界生学习成绩难以提升的关键原因就是基础知识掌握不牢固，整个知识网络存在很多漏洞。高三学习中他们不但要学习很多新知识，同时还要花大量时间复习巩固以前没有理解掌握的旧知识，这让本已捉襟见肘的学习更是雪上加霜；还有一部分临界生虽然有些学科成绩非常优秀，但有的学科又存在严重的偏科现象，如果他们的薄弱学科不能提高，这种木桶的短板效应会一直制约着他们的学习，导致他们每次考试成绩都很难有突破性提高。
（二）学习目标不明确，学习动机低
高考临界生有时就像一艘找不到灯塔的船只，任由海水推来推去。对自己的学习与高考他们虽然有美好的期望，但他们不善于给自己制定学习计划，学习缺少规划意识，即便有目标也不够清晰明确，这让他们的学习缺少方向，整个学习就显得被动无序；许多临界生普遍感觉学习太苦太累，学习兴趣也不高，学习动机普遍偏低，当付出得不到应有的回报时，他们往往显得很无奈，即便已经是高三，他们对学习也缺少应有的热情与执着，好像只能有气无力地等待高考的宣判。
（三）自信心不足，消极情绪浓厚
学习成绩是衡量学生在校表现的重要指标，高三的学生更是把成绩看作自己的命根，临界生的成绩总是游离于本科大学分数的边界，最终能否考上理想的大学可谓是扑朔迷离，他们在学习中总是表现出自信心不足，缺少战胜困难的勇气和信心，学习中往往半路打退堂鼓；学习成绩不如意，再加上面对高考的压力，让临界生整天生活在焦虑和恐惧的消极情绪中，他们习惯性地否定自己，不愿积极应对学习中的挑战，很多时候表现出学习的无力感。
（四）不良的学习习惯，自制力不足
很多临界生学习习惯不好，学习缺少时间规划意识，自习课拿起什么书就看什么书，课堂学习不够专注，课后作业疲于应付，学习方法与策略也不够系统科学，缺少训练有素的学习行为习惯，从而导致学习效率非常低效；虽然即将参加高考，但由于自制力不强，每当感觉学习很苦很累时，他们总是抱有一种未来乐观精神，认为未来可以弥补现在，于是就放纵自己，很难抵挡住外界的诱惑，他们会迷恋于自己的“最爱”，从而无法保持稳定、持久有效的学习心境，学习效率时高时低。
三、高考临界生的提升转化策略
（一）帮助临界生端正学习心态，树立信心
有时我们会把学习分为肯学、会学、学会三种状态，而怎样引导临界生肯学愿学是帮助他们的第一步。学生就好比是漂在大海上的一个瓶子，知识就好似大海，如果教师能够协助学生打开瓶盖，瓶子就会自动装满水。否则，即使海水再多，压力再大，这只瓶子也是空的，而这个瓶盖就是临界生的学习心态。因此，我们必须首先帮助临界生端正学习心态，让他们认识到学习和高考的意义，并对自我的发展有更加清晰的定位。
临界生在学习中普遍存在自信心不足，自我效能感偏低，对自我有比较明显的消极评价。因此，帮临界生端正学习心态后，首要的事情就是树立他们对学习的信心，激发他们对学习的热情。例如，教师们可以对临界生多一些关注，发现他们在学习上的进步，及时给予肯定鼓励，让我们用爱心唤起信心，打破“我不行”这种习得性无助的惯性思维；我们还可以策划“全力以赴，自信赢考”“奋斗，成就最好的自己”类似主题的心理课，在课堂上也可以罗列出学校往届高三年级临界生中完美逆袭的成功案例，从而提高他们战胜自我的信心和勇气。
（二）优化情绪状态，激发学习动机
焦虑紧张的消极情绪总像一团乌云，萦绕在临界生的心头，使他们做任何事情总是唉声叹气，提不起精神，不能积极主动迎接学习中的挑战，学习的积极性和能动性不高。对此，可以定期组织开展一些放松减压的活动，减轻临界生的心理压力和焦]情绪，比如，应用四肢的团体趣味减压游戏和体育锻炼，应用耳朵听的轻音乐和幽默笑话，应用眼睛看的喜剧短片和漫画，应用嘴巴的唱歌和聊天等各种形式的放松活动。
在激发临界生的学习动机上，要善用积极心理学的有关理论和原理，比如通过回形针实验，让临界生看到自身更多的优点和潜能，激发内在学习动机。同时引导临界生正确看待成绩的变化，意识到学习成绩是一个量变到质变的时间过程，有一个酝酿期和潜伏期，不能急于求成，应该保持一个合理的动机水平，不轻言放弃，摆脱消极情绪对自己的影响，对未来充满希望，成就最好的自己。
（三）强化知识网络，破解偏科难题
临界生学习成绩之所以难以提高，一个很大的原因就是基础知识薄弱或偏科，所以要想从根本上打破他们学习的瓶颈，还是要帮助他们巩固基础知识网络，在促进知识结构系统化和条理化的同时，让他们意识到学习不再仅仅是停留在知识点的重复记忆与背诵上，更多的是所学知识的融会贯通，把新的知识点和已有知识建立新的联结。
临界生往往存在学习偏科的现象，怎样帮他们把薄弱学科这块“木桶短板”循序渐进地补上呢？我们要引导临界生有意识地对自己的薄弱学科做到有效的监督和调节控制，学会利用元认知学习策略，及时发现学习过程中的知识盲点与难点。遇到问题及时反省，并归纳总结，避免让自己的“忙”变成了“盲”，即让自己一天的忙碌变成漫无目的的低效学习。同时，还可以通过互助学习的方式，号召学优生与临界生组建结对子帮扶小组，通过学优生最大程度激发临界生的最近发展区。
（四）培养良好学习习惯，完善学习策略
好的学习习惯与策略是高三学习能力与效率的保障，而临界生在这些方面的表现往往不尽如人意。在对临界生的访谈中，很多学生都谈到自己也曾勤奋努力过，在学习时间上也比别人付出更多，可是学习成绩总是没有明显提高。但在他们谈到自己的学习习惯和方法时，我就会发现一些问题。比如，缺少学习规划，上课不做笔记，容易走神，下课复习巩固不及时，错题不整理等学习习惯和策略上的问题，这些学习习惯与策略上的问题会大大降低他们的学习效率。
所以，培养临界生良好的学习习惯与策略是我们提升转化工作的一项重要内容，非常有必要培养临界生学会给自己制定一个科学系统的学习计划，在教师监督下养成良好学习习惯，让他们的学习做到有的放矢，有据可依。例如，我们可以通过重要性和紧迫性两个维度，引导他们认识到学习中有重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫和不重要不紧迫四种事情的处理方式。在明确了什么事情是必须要做后，再制定一个学习计划表，这个计划表包括短期的也要包括长期的目标，短期的可以细化到每周每天的具体学习内容，长期的可以是一个月、半年或更长时间的学习目标。
一、共性通论
1.观念的培养。诚然电影与电视、剧情片与非剧情片(纪录片)、商业片与文艺片、电视剧与电视节目间有许多差异，但在专业学习的初级阶段，建议打消区别对待它们的差别观念，以专业学习者广博和谦逊的心态对待它们，将它们的视听共性提到认知的首要层面。
2.基础知识学习。主要包括：文艺常识，这部分内容的学习和积累主要以重新整理和扩大知识面为主。史论，主要是想强调史论部分的学习不仅是“背诵”，更是要通过对其发展历程的梳理，重新树立影视艺术创作观念的认知，并结合影片观摩。体会影像自身蓬勃发展的生命力以及影像中雀跃着的视听符号的技术所指与艺术能指，为后续的学习提供可深入交流、横向比较论述的语境平台；视听语言。或称电影语言，这是所有影视相关专业的必修课程，建议从三个层次进行学习和训练。第一个层次是认知，即基础知识的学习和记忆；第二个层次是应用，即能用专业术语和角度，认识荧屏上流动着的四维时空中的各个视听元素，理解影视作品记述的思维方式，剖析影视作品内在的视听结构；第三个层次是精度，即随着观片量的增加和有意识的训练，能在限时观片过程中快速发现视听元素的符号意义，并准确理解其间透露出来的导演创作意图。剧作基础理论，在这个环节的学习中，在完成对理论知识的学习后，应重点思考“为什么要这样安排结构，观众潜意识中的心理预期是什么，怎样才能用视听逻辑而非文字逻辑讲述故事”等，这样不仅能从他人作品的解读中更好的理解剧本创作方法的应用技巧，更可以有效帮助学习者完成对影视作品中编导创作思路的理解和阐述。最后是对文字表达能力和写作技巧的训练，这是对考生素质的最基本要求，恕不赘述。
二、差异应对
可以从两个方面理解，一是考生自身条件的差异，二是具体专业考试要求的差异。
毫不避讳地讲，参加艺考的学生中，只有一部分是热爱所报专业并长期致力于相关内容的学习，而更多的学生是因为自身文化成绩差强人意，希望借艺考之力鱼跃龙门。因此，考生之间文学素养积累、文字驾驭能力和艺术感受能力的差异较大，学习期间，应先对自身的条件做出客观评价，制定相应的学习计划，对弱势领域进行针对性补充和训练。例如。有些学生对影视作品的领悟能力较弱，那么一味要求多看片就成了舍本逐末的方法，而应该选择3―5部作品，反复拉片观摩，第一遍欣赏故事，感受作品的基本风格，选择1―3个记忆深刻或者感兴趣的段落，作为重点分析对象。接下来问问自己为什么喜欢这个片段，为什么对它的印象最深刻，并在接下来的观片过程中寻找答案：从视听元素的发现人手，从对细节的观察人手，从对每一组镜头问的组合关系入手……重要的是从自己最容易发现的内容人手，然后逐一展开对该段落中其他内容的分析和理解，并认真做好记录，解答自己的疑问，提升对影视作品的感受能力。
前文已述，影视编导类专业包括广播电视编导、导演、戏剧文学三个专业，考试的项目大多围绕文艺常识、故事写作和影视作品分析为主。但是不同专业对同一科目的要求也不同，如戏剧文学专业更强调文字能力的选拔，广电编导专业侧重文艺综合素养的考察等。另外不同院校对同一专业的考核项目也有差异，如少数院校的广电编导专业考试中，增设了小品编演科目，这让一些肢体语言表达能力欠缺的学生倍感困难。因此考生在备考阶段，应该先了解当地艺术联考的相关要求，以及目标院校的考试细则，结合自身条件，加强弱势科目的学习，并适时、适当调整报考方向，选择更适合的院校和专业，降低学习难度和考试风险。
三、周边补充(主要针对影视编导类专业艺考中的面试而谈)
不论是地区联考还是院校点考，都有一定分数比例的面试项目，以特长展示、考官提问为主要内容，其中考官提问的范围有些以文艺常识为主，有些以专业相关话题评述为主。不过，不论设置何种考试科目，面试都是以考查学生的综合素质基础、语言表达能力和临场应变能力为主要目的。
特长学习。所谓特长，千万不要以为能唱歌，能演奏一段乐曲就算特长，甚至有些考生有“如果不会唱歌、跳舞，就去朗诵诗歌的可怕想法。因为，要想成为特长展示的项目。朗诵、讲故事亦有其特定的章法和技巧。而不再是简单的“说话”。因此在备考阶段应当确定好特长展示的项目，并认真练习。请牢记“台上一分钟，台下十年功”。
普通话。不论什么地区、什么院校的面试都要求使用普通话。因此，在日常生活、学习交流中，应尽量多使用普通话，一方面矫正发音，一方面熟练应用。
形体与礼仪。虽然面试只有几分钟，只说的上几句话，但却充分展示了―个人的整体风貌：站姿气质、言谈举止应变能力。因此，平时亦应留意对自身行、坐、站的形体训练，了解并熟练掌握与他^交谈的基本礼仪常识。
招考动态信息。搜集近两年的相关专业考试信息，关注有关部门对艺考的政策调整，及时了解各招生单位的最新招生计划和特别考试科目信息，知己知彼，百战不殆。
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