时间：2022-05-30 15:21:01
导语：在大学第一次班会总结的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
我班67人，其中男生40人、女生27人。男生严重偏多，这给班级的管理带来了很多的困难，特别是进入初三毕业班阶段，引导和激发学生的学习积极性就显得十分重要。因此，本学期班级工作的重点就是调动学生的学习积极性，形成积极向上的良好班风，努力帮助每位同学都能考上自己理想的学校。
二、具体措施
1、选出五位工作责任强的同学转流担任值日班干，做好“班级日记”的记录，负责处理班级日常工作：①出勤；
②卫生；
③纪律
④完成作业情况；
⑤好人好事；
⑥受表彰情况。班主任每天过问一次，及时发现问题，及时解决。把工作做细，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。
2、做好教室、寝室的布置，构建积极向上的和谐班级文化氛围。
3、充分利用每周一次的班会课，有计划地开好主题班会，多角度、全方位地对学生进行教育，促进学生的良好的思想品德的形成。
4、做好家访工作，经常性与学生谈心交流，了解学生的生活和思想状况，帮助学生解决生活的难题，促进他们健康成长。
5、不定期地开展文娱活动和远足的社会实践活动，扩大学生的视野，促进学生的身心健康发展。
6、安全教育：
①交通安全；
②食品安全；
③体育课安全等。
三、主要活动安排
九月：
1、常规工作：①安排座位；②选举班干；③制订班级公约和班级管理的实施计划。④成立班级互帮性的学习兴趣小组。
2、筹备新一届初三毕业班第一次家长会。
3、主题班会：《初三毕业班，我要以怎样的精神面貌迎接你》、《话感恩——儿子，你拥有什么？》、《我为班级献计策》。
十月：
1、针对月考的情况进行分析，鼓励学生要珍惜时间，迎难而上。
2、开好新一届初三毕业班第一次家长会。
2、主题班会：《学习上的困惑与出路》、《话勤俭节约》、《挽救缺失的书写习惯，做文明人、写规范字。
十一月：
1、加强纪律教育，克服散漫现象，树立信心迎接期中考试。
2、主题班会：《第一的名字叫勤奋》、《怎样建立良好的人际关系》、《知荣明耻，明礼守法》
十二月：
1、加强安全教育与生活指导，对勤工俭学活动进行小结。
2、落实“家、校沟通——理解是双向的”老师、家长、学生书信交流活动。
3、做好开发区联考的组织与表彰活动。
3、主题班会：《我要飞得更高》、《怎样复习效果好》
一月：
1、对本学期生活和学习等方面进行全面的总结，引导学生进行自我反思，争取全面进步。
2、完成期末综合评价工作，填写学生档案与成绩通知单。
一、班会主题：我的大学
二、活动目的：为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时增进班级同学之间的了解，加强班级的凝聚力。
三、内容摘要：
本次主题班会共分为四个模块，“展望大学，明确目标”、“大学生活，丰富多彩”、“珍惜生命，学会感恩”，“融入集体，活出自我”。首先，主持人开场。第一个模块以ppt形式展出，让大家学会自我定位和确立目标，并请沈香香同学为大家朗诵汪国真的《热爱生命》，以此共勉。第二个模块则以图片ppt的形式呈现，并搭配主持人的解说，比较简略。第三个模块以一小段视频开始，让大家正确认识生命中的一切悲伤与不如意，ppt与主持人相配合，让同学们回忆亲情和友情，并以一首范玮琪的《那些花儿》结束此模块。第四个模块则以游戏的形式展开，让同学在合作中感受到集体的力量，团结的重要性，增强班级的凝聚力。最后请学习委员代替班主任做一下班会总结，主持人宣布班会结束。
四、总结经验：
1、班委齐心，共同合作。
此次班会由五位班委全权负责，共同合作完成。班长负责申请教室、借相机、采购班会用品；团支书负责主持与修改ppt；学习委员负责板报和采购班会用品以及班会总结；文体委员负责采购班会用品以及组织游戏环节；心理委员负责班会策划、制作ppt、整理班会成果以及撰写班会总结。各位班委商讨班会流程，积极完成自己分配的任务，互相帮助和提建议，才使得我们的班会在轻松和谐的氛围下结束。
2、动员大家，共同参与。
此次班会不是仅属于几个人，而是全班同学共同的记忆。游戏环节，我们尽量找取适合集体参与的活动，让每个人都感受游戏的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强班级凝聚力。
3、气氛温馨，寓教于乐。
此次班会因班主任没有到场，便更增加了几分轻松的气氛，没有将班会上成思修课。采购小组采购了足够的小食品供大家品尝，并且参与游戏的同学不管输赢都会不同的奖品。并且我感觉比较好的一点，是我们的游戏选取合理，而且能够创新。通过传话游戏，同学们了解到话语的失真性；拷贝不走样则增强同学们的团队意识；跨越障碍时，全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走，而没有被发现，我们的同学真的很棒！
4、主动帮忙，热情参与。
感谢班长晚上十点为笔者送来带有照片的相机和内存卡，感谢团支书对ppt的修改和与笔者的相互配合，感谢沈香香同学和刘佳音同学的精彩表演，也感谢每位同学积极参与到游戏中来，让班会顺利进行。
五、吸取教训：
1、时间分配不合理。
班会前半程进行较快，内容不够丰满，而游戏时间过长，这也是事先没有彩排的缘故。
2、采购的用品无法报销。
团委工作处要求必须有发票才可以报销，但采购小组去的采购点不能提供发票，只有收据；并且采购中有食品，所以不给报销。最后决定，采购费用由班费垫付。
六、活动成效：
通过班次班会，同学们初步认识到大学与高中生活的不同，增强了对大学生活的感悟与了解。同学们彼此之间也更加了解与和谐，班级凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我亲爱的小伙伴们，大学生活身心愉快，四班越来越好！
13级4班心理委员：于安冉
XX年10月18日晚我们专业在5教的311成功举办了第一次心理班会，主题是“我的大学”，由于这个主题太宽泛，所以在写策划书的时候我就准备了3个环节，每个环节都是由一个心理游戏和一段视频组合成的，都有着相应的指导意义，我的切入点包括：亲情、友情、创新、梦想、合作等。这次的班会主要是为了培养同学们一些关于生活学习的重要理念，引导同学们一种积极向上的生活态度，并增进同学间的感情，营造一种温暖和谐的集体环境。
这次班会之所以能够顺利完成，少不了其他班委的帮助和同学们的积极配合。作为心理委员，由于我是初次主持这样的班会，所以开始有些紧张，但后来同学们都非常积极的融入这次班会中，我那根紧张的弦也松下来了。在班会过程中，我们气氛和谐，畅所欲言，讲真心话，认真思考，坦诚面对难题，同学们对梦想的见解也是独到新颖。在“个性名片”中我们看到了富有个性的每个人，在《泡芙小姐的毕业照》中我们回忆起往事旧友，在“用途无限”中我们来了场头脑风暴，在《只要出发，就会到达》中我们知道了梦想并不奢侈，只要勇敢的迈出第一步，在“心理之声”中我们懂得了珍惜现在，在《父亲》中我们明白了亲情珍贵，感恩在即，总之，在小游戏与小视频的穿插中我们充分的感受到了这次班会的娱乐性和教育性。
一、活用对联，搞活班级管理
我在担任高三(6)班班主任期间，为了进一步营造良好的班风和浓郁的学风，率先在班上开展学生自己民主选举班委会的活动，由于组织得力，深得人心，效果显著，很快在全校推广。在班委会成立的班会上，作为班主任我用一幅对联概括了这次活动。
小集体 个个争先 共奔锦绣前程
大民主 人人平等 同创先进班级
当我把这幅对联写在黑板上后，赢得了一阵雷鸣般的掌声，这掌声，既是赞许，也是信任，更拉近了师生之间的距离!
在从高二(6)班升入高三(8)班的新学年第一次班会上，我自拟一联：
忆往昔二六 同舟共济 百尺竿头 已进一步
看今朝三八 齐心协力 千里征程 再上层楼
通过此联，总结了过去二(6)班师生并肩战斗，获得先进班集体的辉煌，承上启下，提出了今后一年努力的目标，言简意赅，极富感召力!
二、活用对联，鼓舞学生斗志
2003年(农历羊年)，我担任高三班主任。高考备考师生身心疲惫，在一次主题班会上我又作一联：
挥手 时百舸争流 鏖战六月高考 铸就人生辉煌
谈笑问 千帆竞发 誓登羊年金榜 方显英雄本色
在一片叫好声中给出了横批：祝你成功。掌声经久不息!极大的鼓舞了学生的斗志，远胜于空洞的说教!这种独具匠心的备考动员取得了事半功倍的良好效果!
在我市三月份举行的高三第二次统考后，我在班级的“二统”总结会上说：“同学们，今天来个征联比赛，我拟上联，同学们对下联，怎么样?”不少学生来了兴致，迫不及待的催我出上联：我转身在黑板上写下：
两个月奋力拼搏，金榜题名奏凯歌
一时间，同学们或独立思考、苦思冥想；或相互交流、激烈讨论；班会热烈而富有激情，一改往日沉闷的备考气氛。最后在众多的下联中，我优选了一句：
十二载寒窗苦读，壮志凌云扬美名
课后，我让同学们自己把这幅对联写在教室里，取得了很好的激励作用。运用征联这种方式，寓教于乐，让学生在和谐愉快的气氛中接受教育，进一步激励学生的斗志，使整个备考过程迭起，取得了意想不到的育人效果!至今，当年考入华中师范大学的陈娟同学对此还记忆犹新!
三、活用对联，陶冶学生情操
在一次开学典礼的讲话中，我用下联作为对同学们的要求：
做人 求知 上大学
修身 齐家 平天下
学校办学育人为本，德育为先，立德树人是教育的根本任务!学生到学校来学习，首要的是学会做人!学会做人是根本要求!其次，还要不断学习科学文化知识，以适应时展的需要，对于一部分学生来说还要上大学!
关键词： 大学生管理 主题班会 心理健康教育 教育建构
1.引言
高校教育一直注重对学生综合素质的提升，心理主题班会可以帮助大学生树立正确的自我意识，提升学生的心理素质和问题处理能力，教给学生问题处理的方法，是素质提升的重要组成部分，在学生成长过程中具有特殊的重要的地位和作用。
2.主题班会及对大学生日常管理的作用
2.1主题班会召开的意义。
主题班会是将心理辅导理念融入主题班会中，以班级为单位开展的有利于提升班级凝聚力，一定程度地解决学生的心理矛盾与困惑，从而达到促进班级同学人格教育和发展的具有心理教育意义的班会形式，作为班级管理和情感教育的有效方式，是高校心理健康教育的重要舞台。
随着我国高校对心理健康教育的逐渐重视，已经逐渐开展了形式多样的教育方式，如开设了心理学相关的课程、邀请专家召开专题讲座、心理健康知识宣传周、心理情景剧、心理知识竞赛、设立心理热线、建立心理咨询室，进行心理测评、团体咨询与团体辅导等形式，旨在帮助学生建立积极的心态，从而使学生关注和重视心理健康，促进学生成长，但这些方式由于高校专职心理健康工作者的缺乏、心理知识宣传的不足及中国人对于心理健康认识的偏见并没有达到很好的效果，特别是随着当今“90后”作为高校大学生的主要群体，教育过程中对大学生的年龄特征没有得到重视，教育方式需要进一步地开拓创新。
2.2 心理主题班会是心理健康教育的有力途径
心理主题班会以班级心理委员作为主要的组织者和策划者，集全班同学之力共同制定活动策划，过程中重视每位学生的参与、互动、体验分享等方式，利用朋辈之间的相互影响力和感染力，达到提升班级的凝聚力和向心力的目的。通过针对不同的年级阶段、不同的专业特征，以学会适应大学生活、人际交往、情感问题、职业规划等为主题，结合学生的实际需求，达到教育的目的，从而满足学生的心理需求，解决学生的心理困惑。
同时，部分大学生由于各种因素内心其实比较孤独，渴望与别人交流得到别人的认同，只是他们始终无法消除内心的那一点自卑。心理主题班会以轻松生动的形式，让一部分学生主动一点，积极带动这部分学生，从而消除他们内心深处的自卑，在交流过程中逐渐消除他们的心理障碍，并充分调动每个学生的参与性，发挥每个学生的作用。心理主题班会可以弥补学校心理健康教育资源的不足，对于推动心理健康教育工作的开展有重要作用。从教育效果上说，心理主题班会是心理健康教育的有力途径。
3.心理主题班会召开形式及教育建构
3.1辅导员、班主任积极参与，有利于主题班会的顺利召开及主题选定。
3.1.1主题班会需要学校的支持、辅导员的倡导，班主任的积极参与和正确引导。通过召开心理委员及班长会议，进行主题班会召开目的及具体方法的指导。在动员过程中，要本着真诚的态度，向学生展示活动意义、明确心理主题班会的重要意义，使学生增强对心理健康知识重要性的认识，激发学生对活动的参与热情、信心和内在的主动性。鼓励心理委员发挥班级集体的智慧、调动每位学生的参与积极性，让每个人都能在班会中有展示自我的机会。
3.1.2主题班会的主题选定。心理班会的主题选择要求辅导员和班主任要具备一定的人文素养和心理学知识，具有高屋建瓴的角度和高度，要本着尊重学生的要求，了解学生的实际情况，结合学生的需求，对学生进行正确的引导，确定大的主题方向。
3.1.3重视开展针对性的交流和培训。针对低年级学生干部特别是刚入学新生开展心理主题班会经验欠缺的问题，为了更好地增强班会的开展效果，辅导员可以针对低年级学生进行培训，也可以召集高年级学生对低年级学生进行经验介绍和交流，实现各个班级之间、年级之间的互相交流，并结合各年级特点进行班会形式的有针对性的指导。
3.1.4注重后期的跟踪关注与指导。心理主题班会的指导教师做到跟踪主题班会的前期策划方案的具体指导，活动过程中的积极参与，并对活动意义和高度进行升华，与学生一起总结，使学生认识到召开班会的目的和意义。并对学生的观点进行提炼和升华，使学生提高自己的认识，明确判断事物的标准，指导以后的行为。
3.2主题班会的召开应关注学生群体特点、开展形式多样的培训。
3.2.1结合年级、专业特点，依据主题，发挥学生的无限创造力。大学生思维活跃、点子多、创新意识强，在指导各班级策划方案时，心理主题班会的指导老师要在相信学生的基础上，更注重对活动开展目的和效果的指导。
结合不同年级心理健康教育侧重点的不同，进行不同侧重主题的指导。大一新生入学时间短，对大一学生开展以新生适应教育、职业生涯规划为主题的班会，可以帮助新生尽快适应大学环境，尽快确立自己的努力方向和目标。大二年级学生需要借助心理主题班会再次总结和提升，解除同学们相处的隔阂，重新建立同学之间的信任和支持。大三年级学生已经开始为未来担忧，开始思考考研、就业等问题，他们各自忙碌，却忽视了自己的班级这个原来的“家“，以“爱在身边·温馨家园”为主题的心理班会的召开，再次拉近了同学之间的距离，让班级同学深切感受到班级的兄弟姐妹们一如既往地相亲相爱。大四年级的学生已经开始着手考研和就业，部分学生出现就业焦虑、就业恐惧的现象，开展一次就业心理方面的主题班会有助于班级同学之间分享就业过程中的经验和问题，消除学生的焦虑和紧张心理。
3.2.2充分发挥班级心理委员的作用。目前，绝大部分高校都建立了心理健康教育工作的三级网络，设立了班级心理委员，这对于突发事件的预防和有效开展日常心理健康工作有重要作用。为了充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用，可以在心理主题班会中充分发挥心理委员的作用。在活动组织、策划和过程设计及班会开展过程中鼓励心理委员担任班会的主角地位，其他班委则配合心理委员完成此次工作。这样，心理委员不仅自身得到锻炼，而且有更多的机会与其他学生接触沟通，从而获得同学们的认可，增强自身的价值感和成就感，为开展班级的日常心理健康教育工作奠定基础。
3.3心理辅导技术引入班级管理，鼓励主题班会提升为班级的常规活动。
将心理辅导的技术方法运用于主题班会的过程中，提高主题班会的实效性。主题班会形成朋辈之间互帮和互助的氛围，消除彼此之间的隔阂，敞开心扉，去接纳、去感受，进而进一步发现或缓解学生中隐含的心理问题。笔者作为一名高校辅导员组织策划了数次的心理班会，每次心理主题班会都会给学生留下深刻的印象和感动的体验，已经上升为各班级、各年级每年必进行一次的常规活动，特别是很多新生班级将第一次召开心理主题班会的时间定为班级的生日，每年都要相约再次相聚。
4.结语
心理主题班会是高校心理健康教育工作的创新形式，学生通过这种轻松活泼的参与性活动，通过互动、体验和升华，在愉悦中懂得珍惜，懂得关爱，从而提升自身的心理素质，促进班级内部的情感建设。但在实践过程中仍有许多方面需要进一步完善，是一项长期的任务。学校应进一步完善心理健康教育工作三级网络工作体制，特别是高校辅导员处于学生工作的第一线，同时也作为大学生心理健康教育的无形参与者，起着至关重要的作用，应不断加强心理学相关知识的学习和自身素养提高。整个学生工作系统应提高重视，制定心理主题班会教育大纲，进行优秀范例的经验分享交流，对心理主题班会进行系统的深入的建设，充分利用好这一有效载体完善心理健康教育体系，从而提高学生管理工作效率。
参考文献：
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大学生活最后的阶段是实习，很重要，在实习的过程中我学会了很多，体会了教师这一神圣职业的光荣。通过实习，我充实了自己，学会了如何教学，学习了许多未曾有过的东西。经历了这段的实习生活，让我感受到教师职业的重任，体会到教师工作的辛苦。在实习过程中，我对比自己的学生时代，感受着差别，90后学生的能力
一代比一代强，信息接收面广。这对老师提出了越来越高的知识要求。实习过程中，我们熟练地掌握了教学技能，不仅如此，我们还学会了如何处理与学生关系的技巧。
二、实习内容:
1、班主任工作:每日带早晚两次自习，与班级班委一起组织学生进行学习，开班级常务会议一次。
2、专业技能教学:完成教案六篇，上课次数七次(加作文训练课)，批改学生作业，监考两次。
3、教学研究调查:为更好地了解学生，调动学生学习积极性，组织两次小组谈心会，了解学生的思想动态及学习动态。
三、实结:
(一)教学专业技能总结:
9月15日，指导老师潘老师带着我走进学生的教室，那时心情很复杂，我是从这里毕业的，心里在想我走上讲台会是什么样的感觉呢。潘老师将我带到教室，向同学们介绍了我，没想到同学们都蛮不错的，竟然鼓起了热烈的掌声。接着，并没有如我所料让我上讲台，而是在简单的几句介绍后我在后排的空位上听课。9月23日，我已经在这里认识班上的每个学生以及他们学习情况(通过班主任或班委或直接交流)。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样:以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。于是在一个星期后的今天，在紧张的周末备课后，我紧张地走上了神圣的讲台。今天我给学生带来的是徐志摩先生的名作<再别康桥>，第一次上台，与在大学时技能课上的感觉完全不同，大学课堂上面对的是自己的同学，开始时有点紧张，可是紧张感也慢慢放开。学生们互动和我的热情交织在一起，课堂气氛渐好!终于，下课铃响了，我也刚好讲完，谢天谢地!在门口时，潘老师向我走了过来，说了四个字:不辱使命!对了，我向潘老师承诺过一定把这节课上完。真的不辱使命。
有了好的第一次不一定有好的第二次，第二次让我跌得一塌糊涂。10月7日，《面朝大海春暖花开》是我至今无法忘记的一次。诗文是我的强项，更重要的是海子是我最喜欢的诗人，我信心充足。事后证明，过分的自信会导致无知的错误，教学工作并不是凭着自信就能顺利进行的。草草的准备，盲目的自信，自己的无知，让我在导入时候频频出现意外。作者介绍不连贯，文章未真正地讲透。课后潘老师找我谈了许久，向我提了很多有益的建议。
在后面讲课中我充分准备，认真地理解课文，如果一个老师连课文都没搞透搞懂，那又有什么资格来给学生讲呢。知识的储备，备课的充足，有节奏的控制课堂气氛是当好一名优秀的语文老师必须的具备的。
(二)班主任工作
在实习之前，指导老师对我说要做好实习班主任注意的几点:密切与班委配合，积极关注学生学习意向，对学生公正公平。第一天实习晚上是个不寻常的日子。学校要求高中学生晚上7点--9点半必须来学校上自习。6点半左右我走进教室，一片吵闹。我很惊奇，便质问这就是你们班吗?谁知道竟然没有人听我的话，我站在讲台上，平静地看着下面的一切，学生安静下来。接着，我把班长和几位班委成员叫了出来。按照指导老师的事前的安排，我布置好班级的日常秩序管理安排。一个好的班集体是可以带好整个班级的。效果在当晚便产生了，班级的自习秩序很快被稳定下来，看着学生们安静的学习，指导老师拍了拍我的肩膀。10月6日，原本和指导老师谈好开班会的事情在后面实习时间开始，可老师在前一天就要求我把在国庆节前一星期的学习工作做一些总结，说让我单独开一次班会。第一次开班会，心情紧张，加上我对这个班级的工作不完全了解。于是我先让班委向大家汇报一下班级开支情况。平静下来，我对前段时间的不足提出了批评，特别对班上几个调皮的学生迟到早退做出了严厉警告。通过一种制度来建立一种秩序是如此的简单，而班主任的工作远不止如此。交心，这是我在学生时代学到的一种有效处理学生心理问题的手段。针对学生上课不集中、学生成绩下降以及一些来自农村的学生跟不上教学进度的个别情况，灵活处理，灵活与学生进行面对面的交流，使得课堂课后气氛大有改变。
(三)教学研究调查
参加实习已经有一段时日，虽然不是正式工作，但是我一直认真对待，十分投入，尽量做好本职工作的同时学习掌握更多的知识，下面是我的实习自我鉴定:
我想回顾这些日子的点点滴滴，第一次听指导老师范老师的课，我学到的是认真负责的态度，激情大方的教态，和如何调动学生积极性及活跃课堂气氛；第一次备课写教案，我学到了每个环节都需要全面兼顾，才能实现最佳课堂结构，明白了备课需要有遇见性，需要多了解学生，周密安排，查找资料，以便应对教学过程中出现的意料不到的情况；第一次上台讲课，这是一个将纸上内容付诸实际操作的环节。难忘指导老师的反复指导，同伴间真挚的鼓励和下面孩子们包容的笑脸，让我觉得很放心，大胆地说着，渐入佳境，原来一切都是水到渠成的事。教态从容，头脑冷静是关键，语言要平稳，动作要沉着，重点要突出，按部就班地完成各个教学环节，使教学过程成为一个有机整体。这些都在以后的教学中一一改进。再如多次的评课，在互相的评价中总结经验教训，明白是非优势，长短得失，取得不断进步。
一切有付出的过程都会有一个美好的，就象辛劳的耕作会有好收成，努力的学习会上好大学，勤恳的工作会有更好的生活，一切都象大自然一样无比自然。实习的日子也是这样，很纯粹，远离了城市的喧嚣，住进了这个看似有点荒凉的郊外，却让人心里平静。
关于班主任工作，在和这些孩子们接触的日子里，我一路收获感动。这些十七八岁的孩童，给予我的不仅有年轻的活力，纯真的童心，还有对待生活的那份热情，与他们的情结暗生在一次次清晨的早自习，暗生在每次课间操“时代在召唤”的旋律中，暗生在“天天读，天天唱”这些充满娱乐性与知识性的活动中和每次都热闹非凡的班会上，与他们交流需要用心，需要换位思考，需要融入他们的世界，这些也是作为一个班主任所必须具备的，但是两个月的时间是不够的，我们还要有更好的磨合和更深入的交流，而这些我做的还很不够。
“教师这个职业既是导演、编剧，又是演员”，确实，只有将这三个角色扮演好，才能导出一出好戏一堂好课，即使不华彩也平实。这次的实习给予自己的不仅仅是走走过场那般简单，它在我的整个人生路上也了留下了许多痕迹，我们要学的还有很多。
在上个学期期末的时候，学校已经安排我们的实习工作，由于我们是师范专业，所以实习工作必须在学校开展，这就意味着这学期的九月份我们才能进驻实习学校。在选择实习学校的时候，因为没有什么特殊要求，就选择了我现在实习的学校——华中师范大学汉口分校。或许当初还有一个心理就是大学生应该比中专生好教些，经过一个半月的实习工作，事实也证明了这一点。
这学期一开始，我们就为实习作好了充分的准备，在9月12号之前，每个小组的组长和指导老师都会先到实习学校落实实习的具体事宜，我也不例外，开始还觉得很难，觉得自己是个学生，怎么好和学校的领导打交道呢。不过去了才发现。实习学校的领导很热情的接待我们并且安排了我们实习的各项工作，事情进展的很顺利，这也就保证了我们的实习工作可以顺利开展的基本工作。
9月12号，这是我们正式实习的第一天，由于要赶在早上八点之前到实习学校而且分校离我们本部很远，所以大家早上六点钟就起床，不过大家都没有丝毫的怨言，可能实习的兴奋已经代替了任何怨言。到了实习学校，第一次以老师的身份踏进校园，无比激动！第一天没有什么实质性的工作，主要是和指导老师见面，具体安排我们实习的班级和具体所代的课程。我们六给人分别带六个班，五个本科班，一个专科班。刚开始还是觉得有点压力，不过我们相信自己有能力出色的完成我的实习工作。年级辅导员孟老师带我们去见了我们所带班班的学生，刚进教室的那一刹那，心里莫名的紧张，但是当自己走上讲台，看着台下那一双双眼睛时，却忘记了紧张，心中都只有一个信念——我们一定不会让你们失望的！
实习的工作从第二天就正式开始了，我们的教育实习工作主要分为两个部分，一部分是教学工作实习，另外一部分是班主任工作实习。先来总结以下我们在教学方面所做的工作吧。第二天，我们就去听了各个指导老师的讲课，看她是怎么样讲课的。这种听课有别于平时自己上课时的听课，因为现在听课的重点是观察老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制课堂时间。而不是重点学习老师所讲的知识点。所以，在听课时，要做好充分的听课记录，分析老师讲课的方法，学会讲课中所用到的好的教学方法，对于这一点，我们都不敢有丝毫的马虎，毕竟这个关系到自己以后讲课的质量。我们在实习的第三周就要正式上讲台讲课了，所以在平常听指导老师讲课的同时我也得自己备课准备教案，这也是一项十分重要的工作。我们小组的同学都是带税法课，所以大家可以在一起集体备课。在集体讨论之前我们每个人都会按照自己的想法写出一份教案，然后大家再在一起集体讨论，对于每一个知识点都不放过，在大家商量之后得出一种比较满意的教学方式，这样一步一步，来透彻的分析整个教案。在小组评过教案之后，我们还需要把教案教给指导老师审核，这也是关键的部分，毕竟老师对于讲授的方法比我们有经验，可以通过老师的指导更加完善我们的教案。教案准备好了之后，工作也只完成了一半，在正式上讲台之前，我们还学要在组内试讲，指导老师参与试讲，一直到所有的环节都没有问题才允许我们正式讲给学生。我们在组内第一次试讲的时候尽量提出各方面的问题，虽然自己知道每个知识点的内涵，但是不知道用什么样的方式讲给学生才利于他们的接受。所以在试讲的时候，出现了平时都没有注意的问题，我们都一起讨论，一起商量解决的办法。 10月8号，我们有一位同学要开始讲课了，虽然之前已经作好了充分的准备，但还是很紧张。担心自己会失误导致学生和老师对我失望，毕竟这是第一次讲课，意义还是比较大的。所以我们小组的所有成员都去听课，也算是给她一些鼓励吧。讲完第一次课以后，小组的同学对这位同学讲课点评了一次，主要是改进在课堂上出现的问题，便于以后讲的课完美！在所有成员讲课之前，之中和之后，每一个环节我们都会认真努力的去做，不放过任何一个小小的缺点，以便于我们都能够从讲课中学到新的东西！
对于班主任工作的实习，本来要求是只有两个星期的时间，但是我们实习学校的情况比较特殊，所以从一开始到实习结束我们一直在带班主任的工作，刚开始会比较累，又要备课又要管理班上的各项事情，有时候会烦，不过后来等一切事情都理顺了之后自己反而习惯了这种生活，觉得很充实，当我们听到学生叫我们老师的时候，就会忘记所有的累！在刚刚接管班级的时候，原班主任给我们介绍了各个班级的基本情况，学习成绩两极分化现象。由于我们带的班是大学本科二年级的学生，年龄和我们相差无几，这也给了我们一定的压力。不过这正是自锻炼的好机会，应该好好把握。况且，年龄不是问题，实力会证明一切！所以，一开始，我们就针对自己班上的具体情况列出了一份详细的班主任工作计划，这样有目的有计划的执行各项工作，会有事半功倍的效果！第一个星期，每天坚持自己亲自点名，这样一来可以尽快熟悉班上的同学，另外有可以以班主任的身份督促大家到堂上课，尽量减少旷课同学的人数。而且我们也每天和他们一起上课并做好考勤工作，以身作则，上课时和大家是师生关系，在课后，还是以朋友的身份交流，会比较好沟通。有时间我们会到学生寝室转转，了解她们学习以外的生活，和她们聊天，以一种更随意的方式了解她们，有时候在无意中会给她们一些学习方面的指导，这样她们就会容易接受。在班主任实习工作中，除了作好班级的日常工作以外，最重要的就是组织主题班会和进行个别教育，由于我们所带的班级课外活动组织的不是很多，所以针对这种现象，我们就组织了一场篮球赛，而且在平时女生也很少加入到运动的行列中来，不过这次我们给了每位同学的机会，扩大活动的涉及面，也增强了活动的热闹氛围。这次活动是在年级内部组织的，这样就可以加强班内同学的团结与交流，篮球赛需要每一个队员的努力，也需要大家的默契配合，而且场外啦啦队的力量也是不可忽视的。大家一起合作，相信会取得很好的成绩！比赛之后，虽然有胜有负，但是大家都很开心，过程最重要，结果已经无所谓了。因为大家又体会到了融为一体的快乐！为此，我们也很开心。关于个别教育，觉得对于不同的同学会采用不同的方式，我所带的班级成绩比较弱的同学比较多，但成绩好的同学也不是没有任何问题的。比如我们班的副班长魏稀玮同学，不过他是主动找我谈话的，因为一开始我并不知道她自己有些想不通的问题。她的成绩一直很优秀也很稳定，但是自己给自己的压力太大，以致于这段时间学习的时候精力不集中，学习效果不理想。前段时间的计算机二级考试由于自己的疏忽错过了考试时间，心里一直有遗憾，而且这学期不能报考英语四级，所以她自己就觉得没有了学习目标，也就没有学习的动力了。我听了她讲的之后，觉得很诧异，纠正了她的错误想法，告诉她并不是只有英语和计算机是需要学习的，大二的专业课知识也很重要，为以后的学习奠定了基础，既然没有报考英语四级就趁着这个学期好好学习专业课，把基础打牢，另外也可以复习英语四级的相关内容，争取在下个学期一次通过！另外，我也向她介绍了一下学习中的经验以及在学习会计方面需要注意的问题。和她谈话之后，她自己也觉得轻松了好多，并希望以后有时间可以和我多聊聊！我也很乐意！针对“问题”学生，我找了一下我们班的班长熊单，其实他算不上是问题学生，只是对学习不太感兴趣，在其他方面表现的都不错，篮球打的很棒，而且是财会系的体育部长。找他谈话，是觉得他作为一班之长，应该以身作则，起到良好的带头作用，在他身上可以看到对工作的热情，却找不到对学习的激情所以也采用劝导的方式，希望他能在两者间中和一下，两者兼顾，效果会更好。而且自己作为学生干部，只有自己以身作则，才能在同学当中树立良好的形象，有利于以后学生工作的开展！或许有时候学生工作太繁杂会影响到学习的时间，但这需要自己在这中间做一个调整，在不影响学业的基础上开展学生工作，增加自己的工作经验也是很好的！他与我谈话之后表示以后会好好考虑这方面，以前没有注意过，我也希望他能在以后的工作和学习中都能有所进步，取得较好的成绩！另外五位组员也都针对自己班上学生的特殊情况给予了针对性的指导，而且效果显著！
现在，一个半月的实习生活已经结束了，回顾这段时间来的一切，虽苦犹甜！
第一次以老师的身份踏上华师汉口分校的土地；
第一次与学生见面；
第一次备课；
第一次试讲；
第一次以教师的身份走上讲台；
第一次听到学生称我“老师”；
第一次当班主任；
第一次组织主题班会；
第一次进行个别教育；
关键词：时间管理 主题班会 思维导图 碎片化
中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2017）01（b）-0205-03
时间是最为宝贵的资源，高校大学生正值获取知识、拓展技能和身心成长的黄金时期，因此，面向高校大学生开展时间管理的相关教育活动，加强引导并合理干预对学生成长成才显得尤为重要。
1 高校学生时间管理现状
通过对河北某高校489名学生的问卷调查和APP“24”PI的数据统计，实时统计手机内所有应用的使用时间长度和次数，进行一个周期的数据积累，进而掌握学生时间管理的基本规律。
1.1 数据规律
（1）时长规律。
根据调查的资料显示，我校大学生使用手机平均日用时在2 h以上的同学占总人数的一半，最少的2 min，最多的5.1 h，人均日时长为2.15 h。
（2）解锁规律。
人均使用手机的时长为129 min/d、解锁次数39.6次/d，
由此得出，使用者解锁一次手机大约只使用3分多钟。根据ABC情绪理论，引发行为的直接原因是自身对事物的认知，因此，129 min的日均时长表明学生对手机存在依赖性，高频率解锁手机却短时间使用表明学生的使用动机不明确，对“如何健康使用手机”认知存在偏差。
（3）频次规律。
人均使用手机的频次为89次/d，使用者正常活动时间段以8：00～23：00计算，人均使用手机5.6次/h。
手机使用明显呈现碎片化趋势，这说明同学们的时间管理意识差，有效学习时间少，并且在有效学习时间中专注度差，学生的时间规划性较差。
（4）碎片化规律。
大部分同学碎片化严重时间段在12：00～23：00间，结合课堂教学安排，我们发现，有近半数的同学在下午上课时间碎片化情况严重，非教学时间里约60%同学碎片化情况严重。这些数据表示，学生时间管理意识的淡薄、自我管理能力的不足已经影响到了正常的课堂学习。
1.2 时间管理现状
（1）目标缺失。
从测试结果中看到，只有少部分学生能对自我进行清晰的定位，对未来就业和继续读研深造的相关知识了解甚微，缺乏明晰的长期目标指引，从而导致4年大学生涯规划的缺乏。
在短期目标的确立上，也有很多学生没有指定目标完成计划表，对日、周、月、学期、年的时间规划有很大的随意性。
（2）时间利用的计划性较差。
同学们从高中步入大学，突然拥有了大量的可自我支配的时间，很多同学在宿舍玩游戏、手机上网、逛街等等，如何利用好这部分“闲暇时间”，是学生成长成才的关键（如图1）。
（3）时间管理呈现碎片化特点。
碎片化指的是我们原本连续的生活和工作时间，因为手机的使用，被切分成了小的不连续的时间片。一片表示5 min，一行表示1 h，颜色越浅表示5 min内用时越长。
时间碎片化率是个体时间在手机上被碎片化的严重程度。计算方法：假定一个时间片分为5 min，碎片化率=当天已用的时间片段÷当天已过去的总时间片数×100%。
假设A同学当天12点时已经变色的时间片数为28片，那么该同学的碎片化率计算公式：[28片÷（12小r×12片）]×100%=19.44%（如图2）。
2 开展时间管理系列主题班会
主题班会作为高校教育重要形式，能充分发挥集体的智慧和力量，让个体在团体活动中受教育、受感化，从而达成教育目的，是高校辅导员对大学生进行思想政治教育的重要阵地。
2.1 班会思路
通过数据分析和调查问卷明确学生存在的时间管理的具体问题，激发学生时间管理的意识，树立良好的时间管理习惯，最终实现学生的自主管理、自我约束、自我教导和自我达成目标。激发学生时间管理的意识，树立良好的时间管理习惯，助力学生实现自主管理、自我约束、自我教导和自我达成目标。
2.2 实施方法与过程
（1）新媒体宣传为班会助力。
辅导员站在高校思想政治教育工作的最前线，在新的时代就要面临新的挑战，这些挑战就要求高校辅导员必须善于挖掘新媒体在思政教育中的优势。
充分利用微信企业号、微信公众品台开发“新生导读”等相关应用，并在《新生录取通知书》中附二维码和关注方法说明，让新生入学教育从接到《录取通知书》开始，为入学后推进时间管理教育埋下种子，把教育起点从入学后提前为入学前。
推送和教育主题相关图文消息，间接传递正确的价值观、时间观，潜移默化的隐性教育形式更符合当代大学生心理，把教育从有形变为无形。
利用微信交流平台，面向学生征集班会主题、班会嘉宾、班会地点等，充分发挥学生的主观能动性，让学生参与到班会的各个环节中来，把教育从被动变为主动。
（2）紧接“地气”动态调整。
对学生开展思想政治教育，一是要充分了解并把握当代大学生的思想特征，实时跟进学生的思想变化，用眼睛去观察，用心去感受；二是总结学生的思想发展脉络，进一步分析行为动机，运用理论知识深化理解，并第一时间进行班会形式、主题的调整，做到“对症下药”；三是理解学生的行为表现，产生情感共鸣加强教育效果。
以河北某高校开展的《让每天大于二十四小时》系列主题班会为例，班会“小主题”作了两次调整。
原计划：
时间都去哪了？――你的一天有多长？――你的大学还剩下多少时间？――我的青春不迷茫
第一次调整后：
时间都去哪了？――你的一天有多长？――大学加减法――我的青春不迷茫
第二次调整后：
时间都去哪了？――你的一天有多长？――大学加减法――不要等到毕业以后――我的青春不迷茫
（3）丰富多彩的班会形式
把握好辅导员在班会中的角色，切记形成单调古板、一味灌输、说教式的主题班会，要把单向教育变为教育和自我教育的双向互动教育，充分发挥学生的主体作用。班会形式上要不拘一格、求新求异、丰富多彩，充分给予参与空间，把班会的理论性、实践性、教育性、趣味性统一起来，溶为一体。
《让每天大于二十四小时》五次系列主题班会的主要形式如表1所示。
以第三阶段的“大学加减法”班会为例，简述班会形式：
①在班会伊始，请每位同学写下自己四年后的自我实现目标，写好后把这张纸扣在桌面上。
②带领同学们按照自己现有的生活和学习习惯计算大学时间，把容易浪费的时间一步一步减去，利用时间数量和自我实现目标的矛盾冲突激发学生思考，引导同学们反思减去的时间，启发大家思考怎么样能充分利用碎片化时间。
③引入名人名言，雷巴科夫有这样一句话――用“分来计算”时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多出五十九倍。不同的时间管理能力和方法，就会拥有不同的时间长度。对于每一位同学而言，时间的加法来自他对时间的合理规划和充分利用。启发同学们根据自己时间减法表找到“重新争取时间”的切入点，并在现场给予肯定。
④实施朋辈教育。利用“身边人教育身边人，同龄人教育同龄人”，班会邀请了一名学长，现场分享自己时间管理的两件小事，用他的有益经验、知识技能和热心奉献的精神帮助其他同学，近距离的进行大学生活的有效引导。
⑤运用GTD理念绘制思维导图。思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它虽然简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。[1]通过思维导图实验加强同学们目标管理的能力，加强思维结构性、条理性的建设，目标简单直接清晰，从而帮助同学们找到更加科学有效的时间管理的方法，做好时间的加法。
这和较为时尚的时间管理理念GTD理念有异曲同工之妙。r间管理大师戴维・艾伦的《Get Thing Done》翻译过来就是“把事情做完”或“搞定”，书中提到，GTD的核心理念就是：你必须记录下来你要做的事，然后整理安排自己一一去执行了。戴维・艾伦归纳GTD的5个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。
运用GTD理念绘制的思维导图，区别于传统思维导图，他更倾向于完整的表达完成目标的全部过程。如果说传统思维导图更有利于思维的拓展和横向延展，那么运用GTD理念绘制的思维导图除却横向延展的功能外，还具备思维纵深的进一步开发（如图3）。
（4）打开层次，循序渐进。
大学生的时间管理教育是一个长期的教育过程，在学生大学生涯的不同阶段会暴露不同的问题，针对突出问题制定个性化班会是提高教育效果的关键所在。《让每天大于二十四小时》的五次系列主题班会每个阶段制定了不同的教育目标，让时间管理教育循序渐进，最终实现教育终极目标：树立良好的时间管理习惯，实现学生的自主管理、自我约束、自我教导和自我达成目标的能力（如表2）。
3 延续时间管理干预效果
3.1 走进大数据时代
对于学生时间管理的数据统计除运用手机APP监测和问卷调查之外，也可结合电脑使用数据、微信阅读数据、浏览器数据、专注度数据、事件效率数据等，形成更加全面客观的个体时间管理数据。并将数据监测形成可持续化模式，七天一个周期，形成数据积累，与学业环境和社会环境相结合，掌握相关动态变化规律。
3.2 拓展思维导图的运用
随着同学们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用个体生活和学习的各个维度，包括考研、活动、社团、四级考试、竞赛、科研等等。进行思维导图训练思维的系统性和条理性，线下和线上相结合，帮助学生熟练掌握“今目标”、“百度脑图”在线思维导图软件。
4 辅导员的理论修养
进一步探寻管理学在自我时间管理中的运用，如PDCA循环理论，制定目标、完成目标、检验目标、修正目标，这个过程本身就是一个循环的过程。结合心理学的“时间管理行为量表”，探索时间管理倾向和人格特征之间的关系，把学生时间管理水平和心理健康结合起来，从而更好的增强时间管理教育效能。
5 结语
通过精心设计的主题班会，针对大学生时间管理这一问题，有目的、有计划的开展系列教育活动，在平时的工作实践中，多探索，多学习，这样才能够最大限度的高校学生时间管理教育效果，实现班会教育目标。
顶岗实习报告鉴定篇三顶岗实习即将结束，这代表着我们为期将近五个月的教师生涯也即将结束。对于我们大学生来说，这次实习机会是十分珍贵的，因此我也十分珍惜这次机会，好好的锻炼自己的教师职业技能，为将来从业打好基础、积累经验。教师顶岗实习报告总结
在实习期间，我尽量抓住机会，从各方面锻炼自己，让自己从多方面成长，以更加适应将来的正式工作。在实习学校，我们和正式职工一样上下班，备讲课。在各个方面都以一个正式职工来要求自己，让自己在最短的时间内得到最大的成长。
思想政治方面，在定顶实习之前，我就已经做好了当一名老师的准备，首先是两年半时间的大学学习，积累了足够的知识，再次是从心理上已经准备好了做一名老师，融入一个班级、一个教研室、一个学校。在到达实习点之前，李老师给我们开了两次会，两次会的内容也是为我们以后的角色转换指明了道路，心态“融入、学习、改变、包容、坚持、感恩、谦卑、乐观”是我们走向老师岗位的绝对法宝，在实习过程中可以有一个智慧人生，用情商去管理。在到达实习学校之后，我们和所有的老师一起上下班，严格执行学校的签到、退制度，按要求写备课、讲课。完全转变了我们只是一个实习生的想法，而是真正的成为一名教师，也从各方面做好了成为一名老师的准备。而且，从大一开始我就向学院递交了入党申请书，虽然还没有成为一名党员，但是我始终以一名党员来要求自己，在实习学校不光是在教学上尽自己的能力，在学校其他力所能及的事情上也尽自己的能力去承担，不怕吃苦、不怕干活。争取在各个方面都得到锻炼，可以为实习学校做一点力所能及的事情。
在教学工作方面，在大学我们所学到的都是理论上的东西，从来没有实践过，而顶岗实习是一次非常好的将理论转化为实践的机会。实习前两周，我们还不让讲课，而是跟着指导老师来听课，在这期间，我认真听指导老师的每节课，做好听课记录。在指导老师的指导下写教案、备课，为登上讲台做准备。开始上课之后，我深刻体会到缺乏经验，面对一个班脾气各异的学生、上课各环节的设计以及所讲内容学生的接受程度等方面都存在问题。在初期上课的时候，我上课讲的理论知识性的东西过多，不利于学生的理解，学生们配合度也不高，而且因为学生们的年龄、知识程度等问题，有些教学环节设计也存在不合理状况。我的指导老师在听我讲课时也将我这些问题指了出来，让我慢慢适应教学工作，学会教学。在实习后半时期，我的教学能力有了明显的提高，教师职业技能得到了锻炼。在实习期间，县教育局还举办了“说课大赛”和“实习生优质课展示大赛”，虽然没有得奖，但也得到了锻炼，积累了经验，也向其他优秀同学学到经验。经过实习的锻炼，我学会了怎样去当一名老师，怎样去和学生相处，怎样去管理学生。教师顶岗实习报告总结
在班主任工作方面，来到实习学校，我不仅是要担任语文教学工作，还有实习班主任的安排。来到实习学校，我担任39班的语文教学工作，同时也担任了他们班的实习班主任。和学生相处是一门智慧，他们既是一个班集体，同时也是一个个不同的学生，他们班的学生特别活泼，一开始面对他们我有点毫无头绪，后来经过班主任指导老师的指点，在面对学生的时候，根据学生的脾气性格，对待他们就要有不同的办法。同时在处理突发事件时，更是要保持冷静，既要做出处理，也要顾虑学生的面子，即使他做错了。再有就是平时的小事，查卫生、看做操、午自习纪律等，平时零碎的小事比较多，要有足够的耐心!同时在实习阶段，我在班内开过两次主题班会，意在培养学生的责任意识和集体意识。从身边的小事做起，做一个有责任的人和热爱班集体的人。
在教育调查和研究方面，我来到实习学校，协助办公室室老师完成“学优生积极心理品质研究”，意在调查学优生的积极心理品质情况，通过这次调查，让我对学校内的部分学生有了更深入的了解。同时还有我们在实习期间的教育调查和研究，我们积极利用现有资源，开展访谈等形式来搜集资料，三个人既有分工，又有合作，完成我们对当地教育的调查和研究。
在党团活动方面，我们积极和实习学校协调，在实习期间我们开展多次团日活动，三月份是雷锋月，我们组织了“学雷锋”活动，使学生切身体会奉献的精神，从身边的小事做起。接下来是学校运动会和“红五月”艺术节，在这两项学校大型活动中，我们都是积极参与，在艺术节中还带领学生做了表演。在四月份的时候，我们去尹村中学进行了经验学习交流，在尹中，我们听了她们的课，并进行了经验交流学习。为学生开“主动人生成大器”班会，将李老师给我们的思想带到实习学校来，共同分享。实习中后期，我们还采访了民间老艺人，听老人讲述过去学艺的经历，通过这些活动的展开，我们既得到了锻炼，又收获到了很多感悟。
在服务实习学校方面，在实习学校，我不仅担任语文教学工作，同时帮助学校制作展栏，带领学生打扫卫生迎接上级检查，协助其他老师完成教育调查和研究等工作，这既是一些力所能及的工作，同时也是对自己在其他方面的一种锻炼。
顶岗即将结束，回顾顶岗生活，我们确实学到了很多的东西。大学的学习是知识的积累，顶岗实习则是让我们把知识变成经验。通过顶岗实习，我的教师职业技能得到了锻炼，面向社会，知识学历很重要，但是经验却显得尤为可贵，通过五个月的实际演练，我积累了教学经验，有所成长，为将来走向工作岗位做了铺垫!
时间过得飞快，转眼间为期半年的顶岗实习任务就要结束了，我顺利地完成了大三的第一学期的任务——顶岗实习。
小时候，宋祖英的那首《长大后我就成了你》在我心中留下了痕迹。在我的心里，老师犹如蜡烛，燃烧自己照亮别人;老师犹如雨露，孕育含苞待放的花骨朵;老师是伞，为学生遮风挡雨;老师是虹，为学生搭起走向成功彼岸的桥梁。对于老师，学生的成功就是自己的成功，学生的进步就是自己的进步;对于老师，酸甜苦辣才是真正的生活。顶岗实习，可以说让我更近一步地接近了这个职业，也更深刻地认识了这个职业。
实习期间，我收获了很多，经历了许多的第一次：第一次面对自己的学生听到有人对我喊：“老师好!”的声音;第一次走上讲台，拿起粉笔，从学生到教师角色的转换;第一次批改作业;第一次与学生面对面的探讨问题、谈心、第一次以老师的角色进行监考、第一次与多位资深老师讨论交流，共同探讨教学中所遇到的问题……第一次写新闻，做报纸，第一次组织活动……这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。顶岗实习是我们师范生将理论知识付诸于实践的必需环节。是走向社会的前奏曲。通过实习，接触了与本专业相关的实际工作，增强感性认识，综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高实际操作能力。这四个半月的体验，我收获了很多，综合素质得到了较大提高，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。
现将基本情况总结如下：
一、生活篇
四个多月的时间里留下了许多美好的回忆，让我们细细品味。在威县二中实习生活过得很充实，很快乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的光怀。记得大家一起听评课，包饺子，搞团日活动。尽管我们十六个人来自不同的班，在实习前我们也不是非常熟悉，但在半年的实习期间，我们感觉我们各自的了解逐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫收拾我们的宿舍，威县二中记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的进步与成熟等等。
这一切永远都会尘封在我记忆的深处!很感谢各位队友与我一起度过这半年的时光，其中的点点滴滴都铭记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程。
二、教学实习篇
在四个多月的实习时间里，我主要负责高一的英语课。高一不同于其它年级，它的教学工作复杂而又繁琐，在半年的实习阶段，我教高一一班，每天上一节课，相对于其他实习生我是很轻松的。我的指导老师是岳丽老师，班主任是刘芳红老师，岳老师对人很热心，对于我的教学总是给我们很认真的指导，并将他的一些教学经验传授给我们;刘老师将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们，老师们都很热情负责，对我们的工作也很配合，生活上给予关心，工作上给予指导，我们的成长与进步离不开老师们的帮助。在听课中，我个人体会很深。因为学生的基础都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到班里学生的不同反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在班级上课才能达到良好的效果。如何激发学生兴趣使知识点变得通俗易懂。这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅仅为了学习老师所讲的知识，还要去学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意各个老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。形成自己的讲课风格。
难以忘记第一节课，由于第一次上讲台，虽然课前准备得比较充分，但是还是很紧张，所以感觉还是很紧，非常感谢同学们的配合，让我最后顺利的讲下来这节课。课后岳老师和刘老师认真的给我评课，让我知道了哪些不足，并在以后的讲课过程中注意这些问题。
虽然第一节课讲下来了，但我总担心自己做得不好。接下来的时间，我准备好后，讲课给老师听。指导老师听过以后，很认真的为我指出讲课中的缺陷，还有一些要注意的问题及建议，对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我，这让我很欣慰。从那之后，我就开始以平常的心态去备课、上课，不再紧张了。
四：活动篇
学习的同时我们积极组织学生搞课外活动，只有劳逸结合才能保证德智体美全面发展。每周六晚上组织学生看电影，九月份，组织开展“挤球蟹行”活动，十月份开展“队列比赛”十一月份举办“感恩二中，歌唱祖国”歌咏大赛，十二月份举办了“智力竞赛”活动。我的班级都取得了不错的成绩。通过开展这些活动有效地陶冶了学生身心，提高了同学们的班级荣誉感和集体观念。同时也为我和我的学生留下了一段难忘的回忆。虽然我们相处的时间不长，但这段情谊将会长留彼此心间。
三、反思总结篇
这次的顶岗实习，我的感受颇多：
首先，我深感知识、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。如果我们仅懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说得好：“要给学生一碗水，自己就要有一桶水。”上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平时也会提到一些书本上没有涉及到的知识，所以自己的知识面一定要广。当然，探索是艰苦的，但是，在这种富有成效的实践中，教师的内心深处充满了喜悦、欢乐和幸福。因为在教师成功的同时，教师自身渴望成就事业的精神需要也得到了满足。
其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的教师，
不仅要学识渊博，其他各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。上完一节课后，我最大的感受是：当好一名老师真不容易啊!在以后的教育生涯中，我将更加努力地完善自己，争取做一名真正的优秀的人民教师。
再次，一个学生就是一个世界。教师所面对的不只是一个世界，而是几十个，甚至上百个世界。每个学生都有自己的特性。这就决定了教师的教育不能像流水线上的工人生产物质产品那样，可以按照固定的工艺流程，有统一的型号，用一个模子，而必须根据每个学生的不同情况，加以教育。有学者很形象地把学生比作大理石，把教师比作雕刻家。作为雕刻家，要雕出好的作品，就要根据大理石的形状、质地、色泽等不同条件，通过精细的加工，把它们雕刻成各不相同、各具特色的工艺品。这个过程是一种创造的过程，也是很艰苦的探索。
还有，古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯，它孕育着愿望，溢生动力。作为教育工作者，就要想方设法地创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。
最后，短短的半年时间，让我清楚地懂得：教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。教师的一言一行，使我想到了传统医学中“望、闻、问、切”四诊法。于是，我总结出四点：细心“望”其表，耐心“闻”其声，真心“问”其想，准确“切”其脉。学生需要“爱心”。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱护，学生会产生对老师的亲近感与仰慕心理，将他们所信任与爱戴的老师作为模仿的榜样，让他们发现爱其实很容易，爱就在身边。要知道，每个孩子都有自尊心，老师客观公正的评价，有助于“后进生”的转化。教师应该在消极因素中寻找积极成分，在失败中点燃希望之火。总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!
通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发现自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发现自己的言行举止在学生中引起那样大的影响。也许，随着岁月的流逝，我会淡忘他们的脸孔，但这种美好难忘的师生之情将永驻我心。在这段时光中，我付出了很多，但得到学到的更多。不管将来我是否成为一名教师，这些都使我终身受用。
“德高为师，身正为范”，这的确是一副很沉的担子啊!然而我相信，经过自己的努力，终有一天会“待到山花烂漫时，她在丛中笑”。我盼着站上讲台的那一天早日到来：
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