时间：2023-03-03 15:57:06
导语：在中心银行的女人们的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
【故事与体验】
Case1 妻子：程辰（31岁，外企职员）
丈夫：李斌（33岁，业务总监）
程辰和李斌，结婚3年。两人是大学同学，婚前收入基本相当，均为税后5000元左右。这三年，李斌职位升了两级，工资也翻了番；程辰的发展则比较平稳，一直稳定在原来的水平。
他家的经济账是这样分配的：李斌负责住房的按揭和水电煤气各类开销，程辰负责伙食费，事实上李斌除了周末能跟程辰吃饭，平日都在应酬，所以程辰基本上是自己吃自己的。周末一般都是李斌买单，带程辰享受一下这周应酬品尝的经典菜式。
平日里，程辰习惯储蓄，她用私房钱为自己买了套小户型房子，打算租出去，以租金还贷。这样，相当于只付首付，就可以拥有一套房。
李斌是个购物狂，这是他们最终采取AA制的决定因素。只要钱放在他身上，不出两天就会用得精光。钱是拿来用的，不是抱着捂着的，李斌想不通程辰有点钱就存到银行里的行为；而程辰，看到李斌大手大脚心里就发毛：这么用，到没赚钱能力的时候怎么办？到需要用大钱的时候怎么办？
点评：理财方式和消费态度的差异，是这对夫妻AA制的原因。他们各有一套对金钱的看法和价值观，互不相让。AA，是一场理财保卫战，保护了双方内心的安全感。
Case2 妻子：闵敏（28岁，公务员）
丈夫：张佑锋（31岁，工程师）
闵敏和张佑锋也是AA制夫妻，他们的AA制更彻底。当年租房的时候，是一人一半租金，生活费AA，出去吃饭也AA。
买房后，他们办了张“家庭银行卡”，每月互相监督，佑锋放5000元进去，闵敏放3000元进去。这张银行卡，囊括了住房按揭，水电煤气电话种种开销以及家庭积蓄，到一定时候，闵敏会把存到一定数额的活期转成定期。除此之外的钱，两人就都各自支配了。
闵敏和张佑锋的AA，动因是张佑锋家在重庆旁边的乡下，而闵敏是地道的上海女孩。虽然佑锋一路念书到博士，现在的工作也不错，可在闵敏和妈妈眼里，重庆市都算乡下，不要说还是重庆的乡下了。以闵敏妈妈的人生经验，佑锋的家里人肯定需要接济，到时候把家里钱都给了老公家乡的人，闵敏怎么能过幸福生活？问题摆在这，但两人感情好得又不愿意分开，所以就把钱分开了――他要寄钱给老家，随便给，反正他正经养家了，又没占用闵敏的。
点评：生活背景的差异，也是AA制夫妻面临的主要问题，本质上还是：不安全感。AA制是只把自己的一部分交出去，剩下的，留在自己熟悉的原地，好让自己安心。
Case3 妻子：赖芳（32岁，广告公司总经理）
丈夫：田嘉骏（38岁，职员）
田嘉骏和赖芳是实行AA制出了点问题的一对。
赖芳交往之初就显露出更好的发展势头，而田嘉骏就显得忧郁沉重很多。激情容易被差异点燃，这对看起来不那么相配的一对，很热烈地爱了起来。
田嘉骏的“深沉”触动了赖芳内心最柔软的部分；而赖芳性格中的阳光，对田嘉骏来说，正好取暖。
两人性格互补，但是在实际能力上，就有点拆墙。赖芳有自己的广告公司，而田嘉骏在十年之内换了六个工作，工资还越换越低。AA制是嘉骏提出来的，其实答应AA制，是赖芳给田嘉骏台阶――买房子，买车子，孩子上贵族小学的学费，都是赖芳出的。AA，只是田嘉骏给自己的一个底线：不能让赖芳来养自己。
男人带着这种心态过日子，对老婆好不到哪里去。他还是爱赖芳，但细细去分析，爱里掺杂了恨――对一个摒足劲也竞争不过的对手的恨。
点评：AA，有可能源于夫妻俩在着力解决的一道难题。但是，它的功效是很有限的。那个大的问题，会一直痛着，等待着得到真正的解决。
为什么选择AA制?
许多局外人将夫妻AA制视为赶时髦，那绝对是误解。一对夫妻选择AA制，一定都有苦衷和情理，一定经历了互相磨合钳制，找到了这种维持关系平衡的方式。
AA夫妻，他们在金钱观和用钱方式上大多都有较大的差异，在生活方式上也存在分歧。如果不选用AA，他们会经历更痛苦的争吵和磨合。AA，是在求同和存异中的妥协。共享的部分经济，维系了关系的稳定和谐；而自己保有的那部分财产，又保证了自我的完整和安全。
AA制的女人们
主动选择AA制的女人，她们肯定觉得自己是有独立能力的。然而，从另一个角度解读：在她们内心，对自己能否抓得稳婚姻是没有足够信心的。选择AA，就选择了弃绝依赖，把未来和安全感下注在自己身上，而不是身边的这个男人。
与那些每个月管着老公交家庭管理费的太太相比，AA制女人在婚姻生活中反而更会协商。她们多半信奉“人只能对自己负责”，她们会将老公外遇之类的事看作是不可控事件，而且将其计算在婚姻成本中，AA制中自留的那部分，是她们给自己的婚姻保险。
事实上，没有哪个女人真正愿意跟丈夫AA，如果男人能够逐渐给她们经济和心理上的安全感，那么设定的界限就会逐渐消解。
AA制的男人们
对男人来说，AA制是种减负。独立养家，如今对很多男人来说是不可能的事。AA，是丈夫默认了妻子的经济能力，并主动放下大男人的架子，给女人更多的权利和自由。
然而，大多数男人都不会主动放弃经济大权，在他们内心，能够养活老婆孩子还是很大的本事。所以，如果你听到某对夫妻说他们AA，那一定是妻子说出来的，（除非一个男人已经想离开妻子，他一般不会主动告诉别人自己用这么时髦的方式过日子）。而在妻子讲他们的AA时，丈夫多半会将他们选择AA的理由推为“太太喜欢这样”。
【调整法则】
AA制夫妻，是在尝试一种新的相处模式。他们将问题放在一边，辟出“特区婚姻”，。而他们之间的空隙较一般夫妻也会更大。
1． 他们对互相的约束力都不够。两个对彼此关系都缺乏足够信心的“对手”，也会不乏斗智斗勇的乐趣。AA制的夫妻，特别是妻子，会经常津津乐道她们从丈夫那里“占了便宜”。AA的妻子是更喜欢算账的女人：丈夫付出的温情和爱，也会记在她们的账本上。所以，如果一个男人能明了个中隐情，主动让女人适当地占便宜，将极大地增进两人的关系。
2．AA制决定了夫妻各自留有更多的私人空间。承认夫妻私有的那部分财产，就意味着认可了那些不必与对方分享的生活内容。用经济上的分割，在夫妻间划立了更清楚的界限。能够接受这种界限的男女，一定要在情感上更成熟，更独立；但同时并存的，是要接受关系中的疏离感和间隙。
3．AA制不会解决夫妻俩真正面临的问题。价值观、金钱观的不一致，生活方式的差异、婚前背景的差异……这些仅仅用鸵鸟计策是不行的。夫妻俩只有直面并解决它们，才能够有真正稳定和谐的关系。
4．孩子通常是废除AA的契机。如果有了孩子，AA制常常变得不具有操作性。当然，他们还可以选择在孩子的问题上也AA起来，奶粉费、尿布费、再后来学费，兴趣班费……但这样的夫妻，总有一天会碰上无法解决的问题：孩子的感情如何分配。让人可喜的是，一个孩子，可能会教会爸爸妈妈们如何更好相处。
【趣味测试】你适合AA制吗？
如果你不幸流落到一个荒岛上，更不幸的是，那岛上唯一的活物，是一个你平生最不喜欢的男人。那你会：
1、 躲开他，跟他老死不相往来。
2、 肯定有需要他的时候，会选择住在他视力所及的范围内。
3、 跟他呆在一起了。
结论：
选择1 你可能会选择跟男性朋友AA便饭，但绝不会选择与一个男人AA生活。你对男人的态度比较两极分化――或者就爱他，或者就恨他，不喜欢模棱两可的情形。如果结婚，你会希望跟他融合在一起，要不就分开，不能忍受在一起还分开的感觉。如果你们的关系变成AA，那就离离婚不远了。
选择2 你是最能忍受AA的女人。其实不光是AA，你的弹性和适应力，让你在两性关系中游刃有余。你经常能不放弃自己的原则，却让别人让步。还可以断定，选择AA制一定有利于你。否则，你会说服他采取另一种经济制度。
选择3 你不会喜欢AA的方式。如果你嫁给一个男人，你还是喜欢他能够对你“负全责”。
马拉维共和国为非洲东南部的一个内陆国家，1964年独立，现在人口有1000万。它西毗赞比亚，东北连坦桑尼亚，东部和南部与莫桑比克为邻。马、坦、莫之间的马拉维湖为非洲第三大湖。马拉维是非洲最小的国家之一，又是非洲人口密度最高的国家之一，同时也是联合国宣布的世界上最不发达的国家之一。
和阿善聊起她在马拉维的见闻和感受，她滔滔不绝真挚地描绘了她的经历。
贫瘠的生活
马拉维的人民善良而淳朴。如果你迷了路，会有好几个人主动来告诉你，甚至送你一程。
他们的生活贫瘠得让人心疼，就像生活在“炼狱”之中，过着物质和精神生活都十分贫瘠的日子。据世界银行的统计资料显示，马拉维的人均GDP尚不足300美元，世界排名124位。生活于贫困线以下的人口为54％，农业劳动力占87％。
马拉维的城市建筑低矮破旧，路面残缺，街上充斥着衣衫破烂、骨瘦如柴的乞丐，狭小混乱的商业中心地带挤满了无所事事的黑人。
农村人基本都是一家人住在一个很小的茅屋里，没有床，大家都睡在地上，只铺一条床单。因为多雨，地面很潮湿，所以很容易得病，他们都说腰背疼。说他们赤贫一点都不为过，多数人家里什么家具都没有，稍微好一点的人家才有桌子和长凳。
当我告诉他们我在北京住在18层高的楼上时，他们无论如何也想象不出那能是什么样子。因为马拉维的城市没有高层建筑，他们从来都没有见过高楼。
这里的孩子上学是免费的，可是许多孩子上不起学，因为书、本和笔都很贵，他们买不起。因为没有什么工业和第三产业，就业的机会很少，上学毕业后的孩子找不到工作，也影响了父母让孩子上学的积极性。没有文化使他们更缺乏改善自己境遇的能力。
马拉维农村的许多孩子从来都没有吃过鸡蛋，没有吃过内。据统计，5岁以下儿童营养不良的占28％。在这里，有玉米饼吃不被饿死就已经不错了。
与“死神”共舞
马拉维是一个出生率和死亡率都很高的国家，每个妇女的生育数平均为5、6个，出生率为31‰，男性和女性的预期寿命都是43岁。我认识的一个老太太有70多岁了，她曾经有10个孩子，现在全部都死了，留下她一个人孤苦伶仃。
到农村去，无论天气多么热，都可以看到妇女们坐在地上，周围一群孩子。有些孩子脸上、身上破溃化脓流着黄色的脓水，一些苍蝇、蚊子盯在上面，我看了很替孩子着急，急忙去赶，女人们直笑我。她们从来不杀动物，包括苍蝇、蚊子。我告诉她们蚊子可以传染疾病，要讲究卫生，她们只是漠然地笑，没有反驳。
我认识的一个31岁的男人让他4岁的儿子学习做饭，我很奇怪，为什么让孩子这么小就开始做家务。他说做父母的不知道什么时候就会死，如果从小不培养孩子生存的本领，很可能以后孩子活不下去。他说他的父母死得很早，他的妻子也死了，现在的妻子是孩子的继母。我觉得他的话像是为自己开脱，这么年轻怎么会死呢?可是让我震惊的是，我回国不到2个月，就听到了他死去的消息，他的妻子改嫁了，他的孩子果然要自食其力了。
我们曾经用4天的时间抽样调查了107家农民，没有一家没有死过孩子，我们在的时候，几乎每星期周围都有死人的事发生。
缺医少药也是死亡率极高的原因。不要说艾滋病是绝症，就是得了在中国比较容易医治的病如疟疾、结核、伤寒、肺炎等，在那儿都必死无疑。
艾滋病的阴影
我们在马拉维宣传艾滋病的危害，希望妇女用方式避孕，通过这样的方式减少自然怀孕带来的贫困、饥馑和死亡，避免艾滋病的传播。可是当地人没有听说过艾滋病和避孕。
当地的习俗是女孩14岁左右来月经的时候，要和男人第一次睡觉，找什么人要听父母的安排。因为当地没有医生，只有巫师，得艾滋病的人就找巫师看，巫师的“处方”是找一个处女过，就可以痊愈。得病的人就会去找处女的父母，给一点报酬，就可以与女孩发生性关系。而这个女孩就可能成为艾滋病的带菌者，并通过与其他男人的性关系，把艾滋病传播开。
当地农村没有电视，没有广播，大多数人不识字，他们文娱生活的中心内容就是性。非洲女孩发育早，十几岁就显得很成熟，因此开性玩笑、跳性舞蹈很普遍。在跳舞的时候，随着鼓点，公然表现的动作，观看者往往兴奋得轰然大笑，没有人觉得羞愧。我想这是他们的文化和生活状况使然吧。
如果女人死了丈夫，第二天就会有叔叔辈的长者来和寡妇睡觉，不管她是不是还在悲痛之中或者是否愿意，即使怀孕也没有关系。
由于没有检测手段诊断多数人的感染情况，艾滋病的带菌者在发病前不知道通过混乱的性关系给多少人带来了厄运。
过去非洲的传统婚嫁程序是先下聘礼，后进教堂。现在迫于艾滋病蔓延的情况，不得不改变这种做法。现在青年的婚嫁程序改为先查“艾滋”，后下聘礼，再进教堂。没有对方的健康证明，宁可不结婚。
多样化的婚姻
马拉维的婚姻形态与有很密切的关系。他们以信仰基督教和伊斯兰教为主。
基督教规定严格的一夫一妻制，不能纳妾，不能妓，因为“行是最大的罪”。所以虔诚的信徒中，女的不允许看男的，男的探望女性，必须有妻子陪着。这就是我的男邻居看望我们的时候，必须带上妻子的原因。
穆斯林可以娶4个妻子。当地有一个印度人，是开餐厅的，他就有4个老婆，我曾经去他家做客，看见他的4个妻子和孩子们各得其所，和平相处，看起来似乎相安无事。
在穆斯林清真寺，我发现男人和女人是分开祈祷的。一个屋子特别好，是男人用的，一个比较差，是给女人用的。我问为什么男女要分开，在很多地方是不分开的。他们说是为了把精神集中在神的身上，如果男女在一起，就会相互吸引，有异性诱惑。神是看人的内心而不是看表面的，一旦有了邪念就等于犯了罪。
马拉维的印度人
人们说中国人在海外很能干，可是在马拉维我没有看到多少中国人，倒是有不少印度人，他们在那里生活已经有100多年的历史了。他们勤奋肯干，因此在农村都很富裕，后来总统不让他们在农村种地，让他们举家搬到城市，他们就办工厂，开商店，发展得更好。
我认识一位70多岁的先生，是一个工厂经理，他有加工面粉的工厂，还有养鸡场。家里生活很好，有很大的房子，仅厨房里就有3个冰箱，有4个厨师，甚至有私人游泳池。他的夫人很漂亮而且气质高雅，饭菜少见的丰盛，有不少自己家做的十分精美的小点心，我想如果能给孤儿们吃，他们一定高兴。我就悄悄地把我的一份留下。第二天，我在去看孤儿的路上，碰上了这位先生，他听说我要去看孩子们，执意要和我一起去。
路很不好走，一路上汽车颠颠簸簸，而且到3个孤儿家的一段路，无法走车，需要步行，我劝他留在车上。谁知他执意要和我一起去。
他看到孤儿们极其恶劣的生存条件，很惊讶很震惊。我拿出礼品给孩子们，当掏出他家的小点心时，我的脸羞红了。我向他道歉，说非常不好意思，把没有舍得吃的点心给孩子们带来了，希望他能够原谅我。
如果你是为了尼泊尔的“购物天堂”之名前往，那么要提醒你，要一早便准备最大的登山包，再塞下备用旅行袋。因为当你踏上这块土地，面对各种物品的诱惑以及商铺老板的热情，疯狂购物的心态会远远胜过香港、日本。你会在不自觉掏空钱包的同时还对自己说当地的物价实在太便宜了!尼泊尔手工艺品虽然种类繁多，价格低廉，但品质也会参差不齐。一般建议旅行者在加德满都市区购物，主要是品种齐全又可对比，如果见到喜欢的就毫不犹豫地买下，其结果就是，你有可能会拥有一件独一无二的手工艺品，或者会在迈出下一步时发现同款式，但不同品质的手工艺品。在尼泊尔购物，会让你又爱又恨，欲罢不能。
服饰特色
在尼泊尔老城的街道中游荡，街巷细如鹅肠、密如蛛网。这里就像老北京胡同和故宫的集合体街道窄小，石头马路两旁耸立着摇摇欲坠的旧式红砖楼，每隔几幢民居楼就能看见一座印度庙或佛堂迷失于三步一小庙，五步一大庙的宗教建筑中可谓是家常便饭。而女人们的风情披肩，流苏围巾鲜艳的色彩常常会晃到你的眼睛，而那些异彩纷呈的民族服装质地柔软舒适，穿起来也很有一股民族风，更是让MM们很难捂住自己的荷包。
还有很多精美的手工壁毯，靠垫、编织品，蜡染床单等 也都是装饰居室的好东西。
购买指数：
尼泊尔的特色服饰还是很值得购买的，在当地穿着自不必多说，即使是回到国内也比较适合平时穿着，走在大街上一定很拉风，朋友聚会的时候，也会让你成为其中的亮点哦。
A 加德满都
地点：泰米尔(Thamel)新路(New Road)
推荐理由
加德满都，分为新旧两部分。新城的建筑物混合传统尼泊尔式和西方格调，而旧城部分除了多出一条主要商业干道叫做新路外，其余仍旧保有昔日原始建筑风貌。每到下午，大街小巷中大大小小的店铺老板，悠闲地站在店门口晒着太阳。看见面生的游客或漂亮的亚洲姑娘，就总会嬉笑着用中、日、韩语向你问好，一旦你搭了话，对方就会没完没了地问你是打哪来的，从猜测到疑问，直到弄清了你的底细才肯罢休。接下来就是会问你有没有时间，是否肯赏脸喝个茶，不管你说有时间也好没时间也罢，他总能想办法请你到他店里来喝茶。你可别以为他们真的是百无聊赖、游手好闲，人家每天的生意中有一大部分是这样达成的。当然，如果有此待遇，你大可以每家店铺都进去坐坐瞧瞧，满意就买，不喜欢就走人，店家还是笑脸满面，起身送客，而且第二天见你，即便记得你也还是会用同样的套路邀请你。
店铺推荐
作为尼泊尔首都的加德满都，繁华自是不用说，而泰米尔又是位于首都的市中心。如果你刚好住在泰米尔区，出门，悠闲地逛上两个半天，就可以把泰米尔区大大小小的店铺逛个遍。泰米尔区被称为小香港，吃喝玩乐、衣食住行，应有尽有价格便宜。这里交通拥挤不堪，街道很窄基本没有交通灯。泰米尔区经营的物品很齐全：毛毡制品、羊毛制品，纸张制品，铜器、木雕、服装、珠宝首饰、披肩服装……如果你在这里停留上一个星期，再去其他城市基本补上一些漏掉的宝贝，就可以毫无遗憾地返回了。
在泰米尔区街头，最吸引游客的是羊毛披肩不管你此行的目的是购物还是旅行，350Rs的羊毛披肩几乎是人手一条，如果你有耐心甚至可以以300Rs的批发价成交，然后是民族服装，纯棉质地又宽松的女士裙裤大概的价格是250Rs。买上这两样行头，你就可以换上当地衣服，再出门啦。
记得朝着喜马拉雅银行的方向有一家尼泊尔首都最大的服装店，当然这家店在泰米尔区还有五六家连锁店，衣服的质量与做工绝对是全尼泊尔最好的，价格从100RMB到700RMB不等，但确实是物有所值。
街边的一些小店里还有传统的草编鞋及儿童服装，款式也比街外许多店铺来得怪诞。像蜡烛头派对帽子，一米见方的超巨型袋子、牛皮手袋及绣花手袋等，让人忍不住逛了又逛。羊毛手袋、羊毛笔袋，发夹及布娃娃，统统都可以200Rs成交。
泰米尔区还有两家比较大的店铺，里面有零售可批发，蜡染床单、衣裤、凡是能在泰米尔街上看到的一应俱全，买得越多折扣越大。另外，手工的壁毯、靠垫都有专营小店，价格在尼泊尔应该算是高的。上等的精美壁毯如果你能以1800Rs买下都算捡了便宜，宝石和银价都是按克计算的，尼泊尔的银价比国内要低，按他给出的价格的七折还价是完全没问题的。
泰米尔街的古董店和日本、俄罗斯风格的动物造型盒子店也是很著名的，如果你喜欢那绝对是物超所值与古董的老旧相反盒子店里的东西都闪闪发亮，木头质地加上手工雕刻，绘画、漆器工艺，精巧得让人爱不释手。总之，泰米尔是个令购物者常有意外收获的地方。
如果你对摄影发烧，那New road可是你不能错过的好地方，这里的摄影器材价格是如此的便宜，另外黑白胶卷品种多而且价格便宜。摄影器材讲价率一般在10％～15％。随便一个三轮或出租都认识New road，即便旅行者不来这里，他们自己也需要来，沿着Durbar Square直走就可以到达New Road，路程并不远。
[私家秘籍]
尼泊尔的阳光总是刺得人睁不开双眼从家出发，建议你，先到Z街的奶茶店好好享受第一杯价值6Rs的尼泊尔玛沙拉TEA作为一天的开始。
买东西杀价似乎是中国人的习惯，所以，有时尼泊尔的卖家一旦得知你来自中国，有时毫不客气地说出比较离谱的价格所以，在购物时杀价是无伤大雅又早在他们意料之中的，如果，你事前下点工夫学一些简单的问价还价用语，让人觉得你在此长住，情况就会好上很多。
要先熟悉商品的基本价位，如果是买单衣。只要不是在很大的精致的连锁店，基本上350Rs左右就足够了，同样裤子也是如此。需要带回去送朋友的，如果是买多个就可以和老板谈批发价。最重要的是心态要好，不要急，尼泊尔人天生慢性子，所以不要怕软磨硬泡，我就见过一个欧洲姑娘为了买一条300Rs的裤子整整在店里喝了一个下午的茶。最后，需要你时刻提醒自己，你花的是Rs而不是RMB。
在New road购物要多走多看本着逛街的心恋慢慢地看，走累了就去老字号奶酪店坐上一会，离New road不远，还有一些户外和时尚的品牌店，虽然款式不算新奇，但是价格仍比国内便宜。不喜欢逛商场的人也可以适当地逛逛商场，毕竟在这个空调贫乏的国家，乘着电梯逛吹冷气的商场是件不容易的事情。
食宿
加德满都有一家比较有名的古 董酒店，店主收集成性，做博物馆的话需要大量的资金，所以最后国家拿钱给他开了个酒店200美元一晚的费用可并不低，但是光是一个洗手间就足有60平米。酒店离市区较远去看看，在院子里喝个咖啡我觉得就可以了。首选还是住在泰米尔，环境好又便宜，差不多500Rs不到就可以住一个标准间，除了没有空调、淋浴、电视、小花园、也都齐全。
户外探险提示
1 加德满都并不像一个国家的首都，更像是一个迷宫。若是第一次来这里，仅靠一张地图走遍几千不可能，这里无秩序、无道路名称、你要完全需要凭靠你的记忆力，或是询问交通警察。
2 出门要做好防晒，太阳虽强但处于低海拔不易晒伤，所以最好是穿半袖，路边随处可见现榨果汁和柠檬苏打。
B 帕坦(Patan)
地点：
这是加都附近的古城，以古老的庙宇和精湛的手工艺品闻名。
推荐理由
很多去过尼泊尔的人会觉得Patan是在加德满都里面，在我们外国人眼中，加德满都是首都，而Patan就像城市里的一个分区。但在尼泊尔人看来，加德满都和Patan是不同的城市，Patan其实是尼泊尔第二大城，是尼泊尔最古老的城市，也是加德满都河谷古代商业中心。帕坦，即尼语“商业城”之意，又名拉利特普尔。意为“艺术之城”。建城时，城市按照佛教经轮形状设计，四面有城门四座，正中有覆钵式佛塔。城外东南西北在圆墓状土丘上各立佛塔一座，这些佛塔为公元前印度孔雀王朝的阿育王所建。城中的黑天神庙、大觉寺和希拉尼亚・瓦纳寺，都是远近驰名的古刹。Patan以古老的庙宇和精湛的手工艺品闻名，中心的吉祥街，是李查维王朝马纳格里赫m的遗址。Patan还是木刻和金属雕刻手工艺制作中心，并出产铜器和地毯等。
店铺推荐
走在Patan的路上，看风景，古迹、建筑、许多能让人在多少年之后还记忆和回味的，如果时间允许还是尽可能在这个充满宗教色彩和异域风情的城市多走走、看看，和当地人一起靠在庙宇高塔下晒太阳，与路边小店的店主聊天，和街头围追堵截的小商小贩讨价还价，感受尼泊尔人的那种在时光中慢慢变老的悠闲自在。
Patan离泰米尔差不多五公里，在Patan可以买到水牛皮的印花手绘皮拖鞋价格大概在350Rs左右。有一些服务很好的纱丽店，从面料到款式甚至是剪裁你都可以精心挑选量身定做需要三四天的时间，上等面料的纱丽算上手工约5000Rs，这个价钱还是比较划算的。
Patan有名的还有首饰店，从白银到黄金、从首饰到餐具，工艺精良的真金白银制品没有你买不到的，如果运气好，你甚至还可以找到大象毛嵌金的手C以及犀牛皮镶金的手镯，据说，在尼泊尔这些东西是给小男孩戴的是长辈们希望孩子长大后可以身体强壮，健康勇敢。如果你不考虑运输的问题这里还有体积较大的铜器，以及铜质的有地方特色的装饰性水筒，水壶、水盆。在Patan买茶和香料是个不错的选择，尼泊尔的红茶，柠檬茶，玛沙拉茶都是很著名的这里的价格要比泰米尔区便宜而且挑选的余地也很大。一盒100袋装的普通尼泊尔红茶大概是100Rs。
C 巴德岗(Bhaktapur)
推荐理由
巴德岗Bhadgaon的意思是“朝圣之城”，这是一种古老的称呼，现在尼泊尔人都叫它巴克塔布尔Bhaktapur、这里是加德满都河谷第三大城市。与加德满都和帕坦不同，巴德岗大多数的旅馆都设在古城里边，开窗即可见到那些古建筑，完全生活在历史的遗迹中。这里的杜儿巴广场，堪称中古世纪建筑橱窗。此地的古寺庙及旧皇宫，保留有许多精彩的木雕，以及富含阳刚美的石刻。此广场是城市精华所在，代表了各市区生活的脉络，包含风俗民情、庙宇佛塔、居家建筑等等。这里虽然与加德满都和帕坦并称为三大城市，但却离帕坦并不遥远，从泰米尔出发随便找个出租车，就可以找到。
店铺推荐
由于它的建筑背景使我个人觉得这里的唐卡要好过泰米尔区所出售的。Bhaktapur的街道很窄，却陈列了很多装裱好的画，水彩、水粉、素描、油画，你都可以在这里买到，画的内容多以建筑为主价钱在400Rs左右。然后就是这里最有名的“晒陶场”，沉静的午后各式的陶罐围绕着不知名的小庙整齐排列，当然这些陶罐是出售的，种类齐全，从灯罩到吊灯，存钱罐到水杯烟灰缸到神像，价格100Rs到500Rs不等，但是都不会特别贵。
[私家秘籍]
如果你是定做纱丽，布料和工艺自然要选上等的，但是，如果你打算买成品纱丽一定要试过了合身再买，尼泊尔的纱丽分两种，一种是少女穿的衣裤分开的，一种是成年女人穿的，这两种在视觉上很好分辨，也可以事先询问老板，但是成品纱丽的价格都不会太高。大概在2000Rs左右。铜制品的价钱也是按重量计算的，超过80cm高的铜像过海关很麻烦所以买好了之后最好直接在你住的酒店办理托运。在杜巴广场的最南边的买票处后面有一间卖奶茶的(塔莱珠女神庙对面)，是我在加都尝试过最好喝的奶茶，是当地人的聚集点。
地点：这里不像帕坦那般呈同心圆扩展，而是发展为两个东西方向的S形，应该是因为周围许多村落慢慢演进，并且融合的结果。
[私家秘籍]
由于陶土制品易破碎，所以买的时候要仔细查看是不是有裂纹或者是经过粘补的，尽量不要买漆了颜色和黑色的陶土制品。而且在没打定注意怎样把它们运回来前，不要买大件的东西，否则回来时发现破损可是很可惜的事情。
户外探险提示
1 杜儿巴厂场(Durbar Square)是这里最有名的广场，这里囊括了尼泊尔16世纪至19世纪之间的古建筑，一定要去看看。广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿，主要有库玛莉寺、纳拉扬神庙、湿婆神庙、湿婆――巴瓦娣庙屋、普拉塔布马拉国王雕像、哈努曼猴神宫、库里须那寺等。
2 杜儿巴广场向东北方向延伸的一片开阔地带叫Makhan街，它曾经是加德满都的交通要道，现在已经成为一条很有名的步行街。门票：200Rs，七天内无限出入。
D 博卡拉(PHOKARA)
地点：位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，距加德满都约200公里，单程耗时六小时。
店铺推荐
如果在加德满都的购物行程中遗漏了哪些，你大可以放心地在这里补到，博卡拉的外国游客更多一些，所以即便随便找个街边的小超市也可以买到比加德满都精致的食品。这里服装或饰品的款式可能不及加德满都那样琳琅满目，但是好多卖小玩意的店可能会让你眼睛放光。纯手工的牛角耳环，全凭老板一双手每天精心地打磨，这样的东西在加德满都是很难找到的，你甚至可以定做耳环的大小、形状、款式普通的价格在300Rs左右。手工的烟具，木头的或琉璃的，以及相关的烟灰缸、装饰品。如果你喜欢音乐，更是要放慢脚步，这里你有难得一见的怪异乐器，用两米左右的仙人掌的茎做成的民族乐器，在欧洲没有1000欧元是绝对买不到的。不过在博卡拉，如果你和老板聊得来，价钱还好商量差不多1000RMB就可以拿下。
推荐理由
博卡拉是尼泊尔最负盛名的风景地，海拔900来，基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。四面环山，安纳普尔娜山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里，秀丽奇特。尼泊尔有两个地方是不可错过的，一是加德满都及周边古城，二就是博卡拉。这两个地方都有着上个世纪60年代欧洲青年们前仆后继踏上的“嬉皮之路”(The Hippie Trail)的味道。人们一致认为博卡拉干净又适合居住，人口密度又不高，而且就连市区内的店铺也一点不显得拥挤。住宿的环境比加德满都好并且不贵，购物的价格基本上只比加德满都贵50Rs而己。
多年前，新加坡以“Garden City”（花园城市）闻名于世，如今这个概念则扩大为“City in the Garden”（花园里的城市）。滨海湾就像是这个悄然蜕变过程的见证者，顶级的酒店、写字楼和购物商场紧邻珍稀植物遍布的滨海湾花园，城市与自然交错的景象无须解释就理所当然的存在。飞机上俯瞰，整个滨海湾区域的形状像是一个人微张开的嘴，从容地吞吐着关于过去和未来的故事。只是穿梭在港湾水岸散步道的人们或许不会想起或根本不知道这个事实：滨海湾脚下的这片土地全是填海造陆而来。有限的土地资源向海争地的奇迹，就是让建筑创新的想象力也达到极致，如大船一样的金沙空中花园，似榴莲的艺术中心，像莲花般的剧院以及水晶房子里的顶级夜店，在每一个日与夜奏起都市情景协奏曲，成为新加坡另一种迷人的休闲生活风貌。
白日：寻“绿”记
你可以通过一份咖椰烤面包、一碗半生熟鸡蛋，再搭配一杯颜色略深的本地咖啡来轻松融入新加坡当地人的生活。最受欢迎的早餐搭配，如同能量开关被拔到ON模式所开启的一整天的振奋。偶尔也可以换一种开始，就像常吃豆浆油条也会想尝试一次Brunch一样，坐在“超大盆栽”旁享受一顿名厨主理的早餐自助，体验自然前所未有。
所谓“超大盆栽”，是滨海湾金沙酒店中庭里的“升林”（Rising Forest），每一副重约1200公斤、高达3米的盆栽容器，每个装置都种植一棵树，参天绿意便是室内的森林。Rise餐厅的用餐桌，就分布在这些植物的周围。人类的身高显然只够得到花盆一多半的位置，抚摸和仰望的同时，却思考不出艺术家是如何制作并将其运到室内。只知道他们其实来自中国，并采用宜兴古老的烧陶技术完成。
作为“花园里的城市”的代表地段，在滨海湾找到与绿色有关的植被太容易，无论是室内还是室外，绿色就像是主题颜色如影随行。饱餐之余，便有力气从酒店半空中直通室外的长廊一路走到新加坡新的绿色地标：滨海湾花园。顺着“Gardens by the Bay”箭头的指引，看到仿佛另一个星球的擎天大树 （Supertrees）渐行渐近，会暂时忘却这里其实是城市的中心区域。行走间不经意回头，才能发现长廊的中间位置是最佳观景区，远眺到迷人的海岸线和摩天轮，近观则是金沙那不可思议的举世建筑触手可及。
终于有机会静下心来仔细打量这个下面三楼顶立成“川”字、楼顶由一艘大船连接的物体。它的每一个角度都在侵袭着你的视线，看似直挺却是曲形结构，垂直的梁柱加倾斜的设计。建筑学上的理论听多了显得枯燥乏味，略带神秘色彩的风水原理更能成为便于传播的谈资。滨海湾金沙开启伊始，就有风水师看出端倪，有人说规划的7个主体建筑正符合“七星伴月的风水布局”，也有人说三栋大楼像三支香，有向天祈福祈运的含义。本地人似乎更相信另外一个说法：像海边的屏障一样保护新加坡，大船则象征整个城市都一直顺风顺水。真假都罢，反正从2010年4月27日开业起，这里就成为新加坡最新的城市风景线并改变了当地旅游业的格局。
滨海湾花园与繁华商业中心仅有五分钟的路程，却与现代化的喧嚣截然不同。它占地 101 公顷，由滨海南花园、滨海东花园，以及衔接二者的滨海中花园组成。惊叹声必须献给巨大的擎天大树（Supertrees），垂直的热带攀岩植物、附生植物和蕨类一层一层的缠绕附着，自然界的鬼斧神工总是超越想象。它们另外的作用则是：收集雨水、生成太阳能以及充当公园冷室的通风管道。22米高的华侨银行空中走廊被架在两座擎天大树之间，128米的长度在地面不算遥远，在空中却能测试恐高症的轻重。起始两端算得上稳当开阔，中间的部位却绵长狭窄，颤颤巍巍只容得两人经过。扶栏腿软也要拍照的间隙，却见一外国人由家人推着轮椅悠闲地经过，不禁为自己的胆量汗颜。
重回地面后，脚踏实地的感觉不太真实，但需要带着绵软的腿去冷室转转。形状有差异的两个巨大的半球形建筑里能观赏到超过 25 万棵奇花异草。所谓“冷室”是相对于新加坡这种热带国家而言，用于保持非热带植物生长需要的稳定温度。如果换到中国北方，这个原理应该等同于种植蔬菜的“温室”大棚。除去常年存在的植物，冷室会定期举行植物花卉主题展。我们便赶上了“玫瑰之战”（War of The Roses）：大片颜色不同的玫瑰园里穿插着故事，就算无法认清所有的品种，也能感受到男人们为了保护玫瑰家园英勇出战，女人们在后方继续种植美丽玫瑰的情结。
空中的绿色远不止滨海湾花园的区域，那座不可思议的大船正是金沙空中花园之所在。架于地面200米之上，绿意盎然的花园内种植250棵树和650株植物，最吸引人的还要数那条长150米的无边际游泳池。未真正到达前，关于它的传说和照片就充斥在各处，由于已经成为新加坡太过出名的地方，凡是到这里的人都带着难以掩饰的震撼和激动之情。你既可以把这里看作游泳池，也可以索性把它当作“空中的沙滩和大海”，因为在热带树木下长椅上躺着享受的人们，与海边晒太阳的状态别无二异。旁边的日本姑娘在兴奋地拍照，而披着浴巾的美国大叔则打起小盹。毫不夸张地说，有人宁可抛弃滨海湾其他的景色，而整日泡在这里。没有什么可担心的，饿了的话可以直接在Sky on 57餐厅品尝亚洲美食，渴了则可以在KU D？？ TA酒廊点上一杯，再也找不出比这更美的日子。
夜晚：城市之光
有的人喜欢早餐之后就去无边泳池游上两圈；也有的人喜欢在滨海湾周边逛一逛后，再来顶楼享受午后的阳光；还有的人则喜欢傍晚，太阳不再强烈而是泛着橙黄的光，周围的建筑们亮起了星星点点的灯，见证着滨海湾地区由日到夜的转换。
此时，不要忘记让目光再次眷顾不远处的滨海湾花园，每晚定时的灯光秀即将上演。如果说白天还不能充分体会擎天大树的魅力的话，伴随着闪烁变化的灯光，则有一种来自外星的错觉。《阿凡达》里描述的潘多拉星球大概也不过如此，同纳威人守护的“灵魂之树”一样夺目且神秘。
滨海湾的夜，充满城市的光采，明亮而现代，每一寸光都亮得恰到好处。不会有人觉得太耀眼，也不会因为黑色的天空而让城市黯淡。这里的人们，都怀揣着聆听、感受和邂逅的心态，去找一个丰富感情泄出的出口。
坐上摩天轮（Singapore Flyer）看夜景，是最恬静和幸福的时刻。由东京知名建筑师黑川纪章与新加坡缔博建筑师事务所合作，埃菲尔铁塔及伦敦眼的设计灵感，165米高的巨大规模再次印证了当陆地有限时，新加坡人则会向高空伸展的智慧。陈奕迅在《幸福摩天轮》唱着爱情和生活中的小感动和小细节涌上心头，而《我可能不会爱你》中李大仁和程又青在摩天轮的际遇，则是真正的“天荒地老流连在摩天轮，在高处凝望世界流动”吧。
新加坡的城市天际线数十年来几经变化，但是当年滨海艺术中心（Esplanade - Theatres on the Bay）平地兴起时，则彻底颠覆了市区景观。它位于政府大厦草场东侧，白天它外表金灿灿的发光，一片片铝制遮阳板像榴莲的外壳，当地人把它亲切的称作“大榴莲”。入夜后，金色的光芒和周围亮起的灯光合在一起，迎接着热爱艺术的朋友。这里全年呈献来自世界各地的音乐、戏剧、舞蹈、视觉艺术等演出和展览。另一边，滨海湾金沙万事达剧院也常年有好戏上演，经典的百老汇音乐剧轮翻推出，看到《火爆浪子》和《音乐之声》的预告海报，只能暗暗咽下口水。
与“大榴莲”相对应的建筑，则是如莲花般盛开的滨海湾金沙艺术科学馆（Art Science Museum）。风水师早就说过：莲花型建筑有花开富贵的吉祥之兆，也像一只张开的手、一个盛开的太阳，包含九五之尊的意义。它的外部像是“新加坡欢迎之手”，内部也在演绎着艺术和科学带来的趣味。周末下午，来到正在举行的《恐龙：黎明至灭绝》的展览，回到前寒武纪、三叠纪、侏罗纪和白垩纪的史前时期，了解揭开不同物种是如何生活在地球上的奥秘。但到了夜晚，很多人则想来一场“博物馆奇妙夜”般的体验。这不算难事，经营者似乎早已看出这些小心思，即将在下午6点45分至第二日上午10点的时间段开放“恐龙博物馆奇妙夜”，与庞大的史前动物彻夜同眠的机会还真的不多。
如果你看过《达・芬达密码》，一定会对“莲花剧院”旁边的水晶建筑感兴趣。卢浮宫外的水晶金字塔让人想起小说里面关于宗教、密码、悬疑一连串信息。而在新加坡的滨海湾，水晶平台则是派对迷和Party Animal朝圣之地。来自洛极矶的Avalon，由夜店大师Steven Adelman打造，是全城瞩目的夜间潮流风向标。新加坡的夜生活，融合了东西方的文化且不可或缺。区别于白天的忙碌、正规和拘谨，换上个性的装束迎来High到翻的午夜和凌晨。同是在水晶殿堂内，精致华贵的 Pangaea 夜店同样光彩夺目，漂浮于滨海湾宁静的水面上，通过一条水下隧道与外界相连。在纽约、迈阿密和伦敦，Pangaea是各界名流聚焦的代名词，麦当娜和凯特・摩丝爱它到发狂，你则可以与滨海湾其他没有睡意的人们一起通宵达旦地狂欢。
若是害怕喧嚣，新加坡最高处的静吧1-Altitude在向你招手。两个露天星空酒吧配合着无死角的夜景就是全世界。或者你钻出摩天轮就想来上一杯，那旁边的Flyer Lounge是绝妙之选，点上一杯新加坡独有的经典之作―新加坡司令鸡尾酒 （Singapore Sling），便是微醺的幸福。此时，仿佛听在滨海湾正在耳边诉说：无论待多久，在这里你绝对不会度过一个寂寞的夜晚。
游览
滨海湾花园
从沿着水边的人行道一路走到这里，滨海湾金融区城市天际线的迷人壮a步及与亲朋好友野餐聚会。除了擎天大树和植物冷室，这里还有随处可见的亭轩雅阁、绿草如茵、热带棕榈。是夜间散步或与亲朋好友野餐聚会的理想选择。
地址：Gardens By The Bay，18 Marina Gardens Drive，Singapore 018953
网址：.sg
新加坡摩天观景轮
这是世界最大的观景轮，充分感受脚下新加坡城市的蓬勃脉动。整个观景过程中，每一个角度 ，都会看到独一无二的风光，俯瞰新加坡河畔形形的历史和标志性地标。
地址：30 Raffles AvenueSingapore 039803
网址：
鱼尾狮公园
距离摩天轮不远处的鱼尾狮公园中的鱼尾狮雕像，高 8.6 米，重 70 吨，是新加坡最著名的标志之一。据《马来纪年》记载，公元 11 世纪，苏门答腊王子桑尼拉乌达玛巡视狮城的时候看到了一头狮子。鱼尾狮的狮头即代表那头狮子；鱼尾则象征古城淡马锡（爪哇语意为“海洋”），因为在王子将此地命名为狮城，新加坡原名即为淡马锡。
地址：One Fullerton Singapore 049178
艺术
新加坡滨海艺术中心
这座耗资六亿新元、占地六公顷的滨海建筑由主音乐厅和主剧院组成，外加小型剧院和工作室，以及视觉艺术展览空间。中央大厅上层每日都会有精彩的文化演出让游客免费观赏。这里还有个购物坊，辟设多个餐饮场所、零售商铺以及图书馆，让滨海艺术中心成为集品味文化、消闲于一处的综合文娱地标。
地址：1 Esplanade Drive Singapore 038981Phone（65） 6828 8377
网址：
滨海湾金沙艺术科学博物馆
近期展览：《恐龙：黎明至灭绝》（2月8日起至今）、《安妮・莱博维茨摄影展 - 一位摄影师自1990年至2005年的生活写照》（4月18日开幕） 、《恐龙博物馆奇妙夜！与恐龙彻夜同欢共眠》（6月8日和6月22日，下午6点45分至第二日上午10点）。
地址：10 Bayfront AvenueSingapore 018956
网址：/museum
万事达剧院
近期演出：重磅音乐巨作《火爆浪子》，该剧于1972年在百老汇首秀， 1978年，由John Travolta 和 Olivia Newton-John联袂主演的电影版再次引起轰动，成为史上最卖座的电影音乐剧（4月25日起上演）。全球最受欢迎的音乐剧《音乐之声》曾先后获得六次托尼奖，电影版还曾获得了包括五项奥斯卡大奖（今年7月上演）。
地址：10 Bayfront AvenueSingapore 018956
网址：
酒店
滨海湾金沙酒店
多样化的娱乐设施似乎让这里的客房显得没那么引人注目，但舒适程度还是没得说。所有的客房都能饱览南中国海或滨海湾及全新加坡的壮观景色。
地址：10 Bayfront AvenueSingapore 018956
网址：
浮尔顿酒店
浑圆壮硕的希腊圆柱将整座建筑高高撑起，这里是邮政总局改装再造的新饭店，属于新古典主义设计风格。当时管辖殖民地的总督名为Robert Fullerton，便成为此地的名字。
地址：1 Fullerton Square，Singapore 049178
网址：
酒吧
Pangaea
地址：10 Bayfront AvenueSingapore 018956
网址：pangaea.sg
Avalon
地址：10 Bayfront AvenueSingapore 018956
网址：avalon.sg
1-Altitude摩天酒吧
地址：1 Raffles Place #61-01，OneRaffles Place，Singapore 048616
网址：
摩天轮Flyer Lounge
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