时间：2023-03-07 14:58:17
导语：在小学健康教育教案的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
1）、提高学生卫生知识水平；
2）、降低学校常见病的发病率；
3）、提高生长发育水平；
4）、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；
5）、培养学生的自我保健能力。
6）、教给学生健康知识，帮助学生树立对健康的正确态度（信念），培养学生的健康行为，帮助学生掌握基本的健康保健技能；
7）、提供校内必要的卫生服务。
2．定期召开健康教育及常见病防止领导小组工作会议和班主任会议，认真贯彻执行《全国学生常见病综合防治方案》，根据具体情况，采取有效措施，使防治工作落到实处。
3、.班主任要求对学生进行晨检和及时报告登记情况等事项。总务处和卫生老师共同做好传染病隔离、消毒等工作。做到在传染病高发期，各班实行零报告制度，平时有病假及时网上报告。
4、继续认真抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态，每月按时认真做好电子档案及填送报表。
5、做好春秋季水痘、麻疹、流感等传染病防治。
6、加强传染病管理，健全疫情报告制度，班级如发现传染病学生，立即报告卫生老师，由卫生老师报告区教育局和区疾控中心，做到早报告、早隔离，早治疗，并及时对场所进行通风、消毒处理及登记管理，做好控制疫情蔓延的工作。.及时联系家长对患有发热、腹泻的学生送医院诊治，并建议家长反馈情况。
7、班主任、体育教师、保健教师共同做好对学生器质性疾病的监测，谨防伤害事故发生。
8、根据区卫生防疫要求，协助防疫站完成相关传染病、地方病的监督，检测管理及预防接种等方面任务，同时收集、保存好所有基础材料。
9、做好卫生干部的培训，抓好各班卫生的一日两扫工作，落实每天2次由卫生小干部进行卫生检查，及时反馈检查情况，每周评出卫生优胜班级并在校园内公布，期末评出卫生示范班级并进行奖励。
9．加强个人卫生习惯培养，继续抓好、抓实每周2次的个人卫生检查，各班按要求认真做好记录，每月按时上交卫生室。
一年级少先队计划10、做好一年一度的小学生体检工作。卫生老师对体检结果进行统计、分析、评价、建档，对检出患有阳性体征以及平时掌握的学生身体状况的信息及时反馈家长、学校领导、班主任和体育老师。
以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。
二、课题研究方案
（一）选定课题，做好课题研究申报工作。
根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。
（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。
1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。
组 长：汤爱民（校长）
付组长：李国庆（业务校长）
李水香（教导主任）
成 员：袁 燕（心理健康老师）
白会霞（语文老师）
牛丽萍（数学老师）
周 玲（大队辅导员）
张永刚（总务主任）
教师培训内容包括：
（1）、心理健康教育理论知识。
（2）、常见小学心理问题及对策；
（3）、如何上好心理健康教育活动课。
（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。
2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。
3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。
4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。
5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。
（三）初步开设“心育”课，执行教学课程计划。
有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后在班级中逐步开展心理活动课，即“综合实践活动课”，把要传授的心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。
通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。
（四）设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室，开展心理咨询辅导。
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。
（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。
心理健康教育包括家庭心理教育，从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，共商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。
二、确立目标：
（一 ）、小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生根据各年龄段的实际，确立我校的具体工作目标如下：
（1）、小学低年级
主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
(2)小学中、高年级
主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
1、了解自我，悦纳自我。
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，悦纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心，发挥出自己的潜能。
2、培养良好的学习适应能力。
当前由于学习适应性不强，注意力不集中，学生学习习惯差，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。我校心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。
4、促进人格的健全发展。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成；忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体，使每个学生的各种潜能得以发挥。
（二）、关注教师心理健康
教师是心理健康工作的主要实施者，教师的心理健康直接影响着学生的心理，故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要。
（一）、改变认知
1. 树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。教师不合理的认知，不仅会影响到自己的心理健康，而且会导致教育行为上的偏差，进而影响学生的心理健康。
经常影响教师心理健康的不合理认知有：（1）对教师职业的错误看法。（2）错误的学生观。（3）错误的人才观。以上不合理认知，是教师产生不良心态的主要思想基础，必须引起重视并予以改正。
2.树立正确的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和感情组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。教师只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自我，客观评价自我，合理要求自我，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，教师因为对自己更加理解，由已及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处能泰然处之。这种心态对保持心理健康是十分有利的。
（二）、自我调试
1.情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情绪和挫折带进教室，更不要发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己在学生心目中的形象。控制消极的不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看问题。我们的情绪体验并不取决于事件本身，而是在事件中的感受，对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题，活泼好动是他们的本性，若给以正确的启发和引导，是可以改变的；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现各自都有道理，本不该互相敌视，这样有利于及时化解不良情绪。
2.合理宣泄。教师在工作或生活中，难免会遇到不如意的事，产生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多，得不到适当宣泄，易造成心身紧张，甚至疾病。因此，教师应选择合适的时间，合理的方式宣泄自己的情绪，寻求心理上的满足感。
3.学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。教师不仅要注意自己的身体健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲人、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，既是工作，又是调节心态。
三、工作原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；
5、面对全体学生与关注个别差异相结合；
6、预防和矫治相结合；
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合。
9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、具体措施
1、以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导
（1）、进行心理剧表演
（2）、发动学生集体互动，相互促进心理健康
2、结合各种节日，开展丰富多彩的心理教育活动
（1）、孝心教育
（2）、环保教育
（3）、做人教育
关键词：学校安全工作；心理健康教育；原则；途径；注意事项
中图分类号：G630？摇 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）12-0270-02
安全工作，情系千家，心牵万户；安全工作，责任重于泰山。在学校安全工作中，很多安全问题是显性的，常容易引起大家的警惕或重视，而心理健康问题是隐性的，常被大家漠视或忽略，一旦它由隐性转为显性时，往往安全祸患已经酿成，给学生、家庭、学校造成难以挽回的损失。
一、当前校园中由心理问题引发的常见安全问题
心理问题往往是在学生的成长过程中产生的，由于自身个体发展的原因，家庭的原因、学校及社会的原因等一系列因素诱发的。与其成因对应，当前校园中由心理问题引发的常见安全问题主要集中在五个方面：一是中学生个人成长的问题，如对人生的迷茫、焦虑等引发的厌世轻生等；二是青春期的问题，如早恋、黄色文化引发的害等；三是学习的问题，如学习失败引发的厌学逃课等；四是与同伴沟通的问题，如交流不畅引发的打架斗殴等；五是与父母的矛盾问题，如沟通不畅引发的离家出走等。这五个问题是中学安全教育中必须要解决的重要问题，这些重要问题解决好了，就为中学生的安全健康成长铺平了道路，就抓住了学校安全教育的关键，对中学生的安全健康成长具有重要作用。
案例一：校园，晚自修时间，某学科期末考试结束。一位男同学回到寝室，一声大喊，飞身一脚踹向盥洗间的玻璃门。结果门碎脚伤，该男生的脚被玻璃划破，在医院缝了20多针。事后调查，原来是该生考试结束后，心理十分郁闷，用大喊大砸以发泄心中的烦恼。案例二：某校一单亲家庭的学生，平时父母工作忙，照顾不周，该生自觉缺少关爱，后向本班一同学示爱又被拒绝，倍感孤独，觉得自己被世界遗弃，人生无趣。某天晚自习结束后，到五楼走廊翻越围栏跳下，当即死亡。
二、加强心理健康教育，消除安全隐患的对策
（一）领导重视，转变教师观念，加强教师职业培训，建立健全教育管理体系
一个学校搞得好不好，关键在校长。一个校长的水平，就是学校的水平，对于心理素质教育也是如此。校长认识到了它的重要性，校长有一定的心理素质教育理论，学校的心理素质教育就能很快开展起来。同时也能积极地对教师进行必要的业务培训，使其掌握一定的心理健康教育的理论和技能，不断提高教师相关知识水平。加强师德教风建设，建设一支高素质的教师队伍，是实施心理健康教育的关键，关心、爱护和尊重学生，用教师的人格力量对学生的心理实施健康的影响，有利于促进学生身心健康的发展。
（二）在进行心理健康教育过程中应坚持的几项原则
1.全面性原则。一切教育应面向一切学生和学生的一切，心理健康也不例外。
2.发展性原则。以发展的眼光和宗旨来进行心理健康教育，一切为了使学生的心理健发展。由于学生的年龄、文化、生理等都在不断地变化，他们的认识水平、承受能力、内心体验、行为表现等都是变化着的“不稳定因子”。因此，在教育时，不可以来所谓的“一锤定音”，而应当坚持发展性原则。
3.活动性原则。这是一条很重要的原则，在整个心理健康教育过程中，一定要以活动为载体，因为在活动中，学生的心理才展示出真实的一面，这是进行心理健康教育最好的机会。
4.协同性原则。心理健康教育最讲究协调一致，双向互动，切不可一厢情愿地说教或以某种手段施压，那样的结果只能会造成更大的心理障碍和心理伤害。
（三）学校开展心理健康教育可以尝试的一些途径
1.学校可以利用课堂主渠道，向广大学生传授有关心理健康方面的知识，这应该是应用最广泛也最有效的途径。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。
2.课余时间开展专题教育，如讲座、报告会等，普及心理健康知识。定期、不定期地举行以集体或个体为对象的心理咨询活动，努力消除学生心中的不自然感，营造浓郁的心理健康教育氛围。逐步建立一套由“学生-学生干部-任课老师-班主任-年段长-学校德育处-学校领导”组成的分布广泛、功能齐全、整体联动、效果明显的心理健康教育体系。加快学校心理咨询室的建设并不断完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的实效。
3.创造条件，开办家长心理学校，或利用家长会向家长传授心理健康教育的有关知识，这样可以在对学生的心理健康教育中与家庭互相配合，达到更好的效果，引导学生热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
4.利用社区资源对学生进行心理健康教育。例如建立德育基地参加社会实践活动等。
综上所述，学校教育工作者要不断地提高对安全重要性的认识，重视学生的心理健康发展，总结心理教育的经验，并与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
三、实施心理健康教育应注意的一些问题
（一）防止学校心理健康教育德育化倾向
我们工作在第一线的班主任老师，一定要明白，现在中学生中出现的安全问题行为不仅有思想、品德、法制纪律观念方面的原因，而且还有更深层次的心理方面的成因。因此，我们在育人工作中应正确区分学生的心理行为问题与品德行为问题，不要把本是心理健康范畴的问题，上升或转移到学生的思想、品德、行为规范等问题上来处置。我们只有认识到问题的本质，才能从治标转向治本，从而从源头上、从深层次上杜绝安全隐患。
（二）防止学校健康教育形式化、课程化、知识化倾向
在教育实践中，我们渐渐认识到，学校心理教育应该有机地融入到日常的教育教学活动中，并辅之以一些富有针对性的、结合学生学习和生活实际问题的活动，引领学生自我认识、自我体验、自我控制与自我向上。
（三）防止教育功利心过重
在现行教育管理制度下，许多老师天天面对激烈的升学竞争，神经整日处于高度紧张之中。这样，许多教育行为显得急功近利，师生之间的关系也因此变得极为单一，那就是教育与被教育、管理与被管理之间的关系，而一旦这种关系处理不当，便易激化成矛盾，引发生冲突。其后果是学生心理压力急剧增加，轻则影响学生人格的健全发展，重则诱发安全事故。因此，我们在学生心理教育中，应克服过重的功利之心，不要试图走捷径，简单粗暴地解决学生学习生活中出现的问题。我们不仅要强调法制、道德、纪律、规章制度对学生的管理与约束，更要高度地尊重学生，真诚地关爱学生，让学生要安全感、归属感。
总之，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育作为中学生安全教育的一个重要工作来抓紧抓好。只有重视心理健康教育的安全教育才是真正的安全教育，也才是真正的教育。我们倡导构建和谐社会，创建平安校园，这就要求人人关心学校安全，个个支持学校安全。教书育人，我们既然关注学生的学习进步，更要关注学生的身心健康发展。只有这样，才能在学校安全工作中做到未雨绸缪，防心理问题于发端，避安全隐患于未然。
一则寓言说：钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，一只大锁啪的一声打开了。铁棒奇怪地说：“为什么我费了那么大的力气也打不开，而你却轻而易举地把它打开了呢？钥匙说“因为我最了解锁的心。”
这不禁使我想起了我的学生，那些任性的特殊学生。作为老师，一个班主任更应该走进学生的内心深处，体察他们的内在需要，铸一把“心匙”，去开启他们的心门！
去年刚接手的这个班级有一个著名的“游戏三人帮”，为首的是何苗，长得人高马大，外号“河马”。不守纪律，不爱学习，脾气暴躁，喜欢用拳头说话，是出了名的刺头，所有的老师都感到头疼。这家伙换了新老师也不在乎，依旧吊儿郎当，更过分的事是，他上来就给老师一个下马威！
第一节课他就迟到了，上课大约5分钟以后，他才摇头晃脑的从楼梯上过来（我们班正对着楼梯口），一言不发就往教室里走，这个时候如果批评他或者追问他迟到的原因，他很可能会和老师打起来，当着全班同学的面不好收拾。于是我假装不认识他，把他叫住了，说：“这位同学，你走错教室了”！
他楞了一下说：“没有啊！我就是这个班的”!
“是吗？”我向他伸出手，“我是你们的新班主任，叫我陈老师或者老陈都可以，很高兴认识你！”
他突然哆嗦了一下，有些不知所措，左顾右盼了一会才把手伸过来。
这一节课，他很安静！
下课了，我招招手，让他帮我把作业送到办公室。
因为工作很忙，我就边批作业边和他谈话，同时让他帮助整理一下批过的作业，我发现他整理的非常好。我忽然有了一个主意，何不用他过剩的精力为班级做点事呢？
我说：“你的手可真巧啊，把作业整理的又快又好！”
他一听很高兴！
“那你愿意帮老师做事吗？”
“愿意”他很响亮地回答。
“那好”我说：“我们班的讲台就交给你了，请你帮值日的同学管理好，相信你一定会做得很出色！”
事情正像我预料的那样，他干得的确很出色，讲台每天都被他收拾得干干净净，更让人欣喜的是他在其它方面也改进了许多。
但是头疼的问题依然有，学习依然没有起色，依然喜欢打游戏，虽然游戏三人帮的座位隔的很远，妨碍不了一下课就聚在一起，有时候上课也眉目传情。
想让他们从根本上改变，必须断了游戏的瘾！
一个周末，我悄悄的约见了何苗的妈妈，这是一个看起来干净漂亮的中年女子，谈话中我了解到，他们夫妻已经离婚，禾苗还有一个姐姐跟着妈妈生活。他爸爸性格暴躁，动不动就打人，这也是他们离婚的主要原因，禾苗判给了他爸爸，他爸爸经常外出，为了方便联系，就给了孩子一部手机，他妈妈知道孩子玩游戏，说服不了，又不敢和他爸爸说，怕他没轻没重的打孩子。我又约见了他的爸爸，晓之以理，动之以情，推心置腹的一番话，竟说的他眼圈红了，他表示愿意配合老师，共同教育孩子！
我把三个孩子的家长聚在一起，开了一个秘密的会议，决定用运动转移孩子的注意力，让他们从游戏中摆脱出来，根据他们各自的特点，分别参加了学校的篮球、足球、乒乓球队，课余时间家长全程陪同，多给孩子关爱，尽量创造一个和谐安定的生活环境，同时给予学习上的辅导，只有发现他们有点滴进步，就大力表扬鼓励，一个阶段下来，孩子们有了不同程度的进步，上课时也能静下心来，开始听老师讲课。
在班中，只要他们能做的事，我就放手让他们去做，尽管他们做的不是很好，尽管有的比我亲自去做要花费更多的时间，我还是坚持让他们去做，打扫卫生、收拾教室，黑板报小组定期更换板报内容，从版面的设计到内容的编排，都他们自己决定，我只负责验收。要让孩子在实践活动中，体验成功的喜悦！
一个学期下来，他们变的活泼可爱了许多，成绩也有了起色，他们仍然是三人帮，但是聚在一起，谈的不再是游戏、打架，而是中学去哪里上？……
【关键词】案例；叙事技术；心理健康教育；应用
1979年，心理学家萨宾在美国首次提出了“经验和叙事结构”的观点。1986年，他主编了《叙事心理学：人类行为的故事性》一书。自此，叙事正式从心理学家族中显现出来。20世纪80年代，澳大利亚麦克・怀特夫妇与新西兰的大卫・艾普斯顿在家庭治疗的基础上提出了叙事心理治疗的理论。叙事是指通过倾听、探讨来访者的故事，理解故事的起源，然后通过重构新故事来重塑来访者的生命经验。叙事的目的在于通过运用外化技术将问题与人分开，让来访者能够从客观的角度看待问题，重新燃起面对问题的勇气、力量和能力，从而减少问题对人的困扰，提高人们应对问题的能力。
一、叙事技术概述
叙事方法具有广泛而独特的作用。重要的不是叙事疗法名称本身，而是叙事的方法。它使心理过程与内容结合，使心理学与日常生活Y合，使心理与社会文化历史结合，可以克服以往心理学研究把人从文化内容、社会历史文本中抽离出来的弊端，为我们的教育提供更广阔的空间和背景。
叙事运用在心理健康教育中，主要是让学生先讲出自己的问题故事，然后通过教师的询问，澄清问题故事对个人的影响以及个人对于问题的影响。在这个过程中，说故事不仅是为了向别人传达一件自身经历，还可以让学生在重新叙述自己的故事中发现自己内在的潜能和人生目标与意义。
在咨询实践中，学生由于心理问题成因复杂，叙事往往由学生自己主观建构。那么教师需关注两类故事的相互作用：一类是学生个人经验故事，一类是人类文化中的故事。每个社会阶段都有其主流文化，受主流文化价值观的影响，个体叙事及问题是其主观意向的表达和被其主观文化认可的体现。教师要善于发现被忽略的隐藏在叙事背后有意义的故事，以引导学生达到新故事重建的目的。
当人们处于叙事中时，他们所面对的不是一种工具或技术，而是叙述者的生命故事，反映的是叙述者的生命态度、生命要求和生命抉择。对待生命的积极态度很重要。同样的事实，因为不同的解读，就会释放出不同方向的力量。我们每个人都有历史的痕迹，有许多的故事，故事中积极的内容被发现，向上的动力就会源源不断。
二、叙事案例及分析
（一）帮助学生认识学习目标
1.辅导过程
小鑫是会计专业高一学生，有些懒惰，学习动力严重不足。
小鑫：老师，我对学习没有兴趣。
辅导老师：没兴趣？说来听听。
小鑫：我也不知道怎么说。
辅导老师：你学习的目标是什么？
小鑫：在高三时不去实习，而是进高考班。（注：职业高中高三时学生会分流，一部分去企业顶岗实习，一部分继续留校学习，参加高考。）
辅导老师：那你进高考班的目的是什么呢？
小鑫：考大学啊。
辅导老师：读大学可以给你带来的是？
小鑫：我也不知道，就是我妈妈想要我读。
辅导老师：噢，那你妈妈对你的期望是什么呀，可不可以多说一些啊？
小鑫情绪有些波动：我妈妈为我付出了很多，我从小生病，为了给我治病，妈妈带我去了很多地方求医，妈妈对我的期望其实也不高，只是希望我健健康康的，能够开心一些，和正常人一样就好。妈妈为我做了这么多，我想好好报答妈妈，唯一的方式就是好好学习，进高考班，考上一所大学，让妈妈不再替心。
辅导老师：嗯，想要让妈妈开心，我觉得你也是可以的，那你觉得妈妈给了你哪些支持啊？
小鑫：妈妈总是在细心地照顾我，在我取得一点点进步的时候也会鼓励我。
辅导老师：如果你考上大学你觉得妈妈会是什么样的反应呢？说来听听。
小鑫：如果我考上大学，妈妈会很高兴。她会认为自己的努力没有白费。我虽然有病，但是也能跟正常的孩子一样学习和工作，我不是妈妈的负担，我是妈妈的骄傲。我还可以在毕业之后挣钱给妈妈买礼物，妈妈在收到我的礼物之后，也会很开心。我是一个有用的人，我能够做很多的事情，比如上班做会计，我妈妈也是会计，我和妈妈还可就会计上的一些事情进行讨论……
2.案例分析
小鑫的叙事咨询，主要涉及的是学习方面的内容。从对话中可以看出，当小鑫说出“学习没有兴趣”时，辅导老师并没有按照常规的方式与小鑫面谈，而是进行关于学习目标的追问。在小鑫谈到自己的学习目标是因为妈妈时，辅导老师没有问“你觉自己是什么想的？”而是顺着问题去问“妈妈对你的期待是什么？”这有利于学生从重视他人对于自己的期望来考虑问题。通过过老师的追问，小鑫进行了一定分析和探索。尤其当小鑫将未来的故事说出来时，其实她自己已经找到了学习的目标。也就是说，小鑫学习“没有兴趣”并不是真正的没有兴趣，而是内在的经验没有被她觉察到。当与妈妈的事件叙述出来的时候，随着故事的叙说，会带出厚厚一叠有关的经验。这种故事的描述有如打开另外一个空间，即将小鑫经验里多姿多彩的内容展现出来。
（二）在人际关系中理解自我
1.辅导过程
小鑫因为有皮肤病，身上有不少皮屑，皮肤白一块，红一块，没事的时候喜欢拨下手臂、腿上的皮屑。在宿舍里，有两个女生特别爱干净，虽然知道小鑫的病不会传染，但还是向小鑫表达了不满，有时候会表现出挑衅的态度。小鑫对此感到很委屈。
辅导老师：看来这个皮肤病还是给你带来的不少困扰啊。
小鑫：嗯。
辅导老师：能不能告诉我，在什么情况下它对你的影响会少一些呢？
小鑫：平时我不吃刺激性的、油炸的食物会好一些，我生活有规律的时候，不熬夜也会好一些。
辅导老师：我要告诉你一事情，老师有糖尿病，我这个病还看不见症状，每天验血才知道血糖是不是高了。
小鑫：老师，我感觉皮肤病还是好过糖尿病，我不用扎针验血。老师，你也要注意啊。
辅导老师：小鑫，听你这么说，我感觉你是一个会体贴他人的好姑娘，在宿舍里，你是不是也是这样的啊？
小鑫：老师，其实我也不对，有事没事就到处抠身上，我也知道同学们看到皮屑会有想法，但是觉得他们太过分了，这个病也不是我想要的啊。她越说，我就抠得越夸张。
辅导老师：如果我好好理解我们的病症，好好地照顾它，就控制下自己少抠一点，让它情况好一些，同时也理解一下宿舍的同学，不要因为她们的讽刺就心怀不善，可以吗？
小鑫：嗯。
2.案例分析
从对话中我们可以看到，将小鑫的病症看成是一个客观存在的个体，这是将小鑫与病症分开，让小鑫可以看到病症对自己的影响以及小鑫可以控制病症的能力，让小鑫具备更多的面对病症的勇气和自信。老师的自我暴露，是为了让小鑫学会换位思考，同时也引导小鑫思考宿舍里的故事，强化自己在人际交往中的善意。
通过上述案例我们可以看到，不少学生带着故事进行咨询，这些故事反映了他们的内心世界以及他们对于自我能力的一些界定与预设，还包括他们内心的困惑和问题等。叙事的意义在于让当事人有自我反思和重构故事的机会，鼓励他们在探索经验故事中获取更多的自我意识。
【参考文献】
[1]Del Corso， MC Rehfuss. The role of narrative in career construction theory. Journal of Vocational Behavior， 2011， 79（02）： 334-339.
[2]Hazel Reid， Linden West. “Telling tales”： Using narrative in career guidance. Journal of Vocational Behavio， 2011， 78（02）：174-183.
论文摘要：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。团体心理辅导是学校对学生进行心理健康教育的新的有效途径，深受广大学生的欢迎。如何进行心理健康教育课程的设计呢？我班分五个单元的活动进行了团体心理辅导——有缘千里来相会、我的自我我最知、生命的价值我探寻、我真的很不错和我的未来不是梦。
世界卫生组织给“健康”的新定义是：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”可见，心理健康越来越引起人们的广泛关注，而学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。另外，加强学生的心理健康教育，也成为改进和加强学校德育工作的有效途径。
据报导，在全国两亿多中小学生当中，有相当比例的学生存在着学习、考试、人际关系、环境适应、青春期、与父母沟通等方面的心理问题。这些问题的认识与解决若仅仅依靠传统的伦理学与教育学恐怕是不够的，若能借助于心理学，特别是心理辅导的帮助，那么对于帮助学生全面认识自我，提高自信心，塑造健康的人格和培养良好的心理素质是大有裨益的！而团体心理辅导日渐成为学校对学生进行心理健康教育的新方式和有效途径，深受广大学生的欢迎。
如何进行心理健康教育课程的设计呢？首先，心理健康教育课程的设计要有明确的目的性。只有目标明确，才能是心理健康教育活动更有针对性，更具实效。第二，活动的选题尽量小，以小见大，便于实际操作，还要考虑是否与学生的年龄、身心特点、心理需求相符合，是否能得到学生的认可。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，着眼于提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展。第四，心理健康教育活动的设计力求形式多样、生动有趣。多设计游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。使学生快乐地参与，并在潜移默化中获得启迪。
根据以上心理健康教育课程设计应遵循的基本原则，笔者针对我班学生的特点和普遍存在的心理问题，在每周一次的主题班会上，面向全班学生进行了团体心理辅导，并取得了喜人的成效，以下是团体心理辅导系列课程的教案设计。
一、课程目标：
通过团体心理辅导帮助学生尽快适应新环境，消除陌生感和孤独感；使学生学会和他人的沟通探讨，学习自我欣赏和欣赏他人，帮助学生澄清自己的价值观，思考自己的人生梦想，增强方向感。希望能在生活、学习、人际关系等多方面给予他们指导和启发。同时还希望在团体中培养一份归属感和被接纳的感受，在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人。提高学生人际交往的能力。
二、活动对象：全体学生
三、活动方式：团体心理辅导，由教师指导，班干部协助
四、活动时间：共五次，开学后每周一次一单元，每次2～2.5小时
五、理论基础：
马斯洛需要层次理论
罗杰斯人本主义发展观
罗杰斯的自我和谐理论
六、活动过程：（见附表）
参考文献：
「1《广东省中小学心理健康教育教师资格培训（C证）》.
（2）大力开展健康素养监测、干预、评估活动，进一步普及健康素养基本知识与技能，拓宽宣传渠道，进一步推广“居民健康素养评估学习系统”，组织城乡居民自测健康素养水平。采取多种形式，传播健康素养基本知识与技能，营造支持性的环境，改变居民不良的卫生习惯，养成健康文明的生活方式。
（3）开展“爱国卫生月”、“健康教育宣传月”、“全国高血压日”、“世界艾滋病日”等卫生主题宣传日宣传教育活动。组织和发动社区、辖区单位，利用闻媒体、宣传版面、宣传栏、上街咨询、专题讲座、市民健康教育培训班等形式，广泛开展健康教育宣传活动，营造健康教育宣传的良好氛围，提高群众的健康知识知晓率和健康行为形成率。各社区出宣传栏不少于6次，各种文娱宣传活动不少于4次。
（4）督促辖区内中小学校的健康教育工作，继续贯彻国家教委、卫生部联合颁布的《学习卫生工作条例》和《学校健康教育评估方案》的要求，督促学校确保每月开展一次健康教育活动，城乡九年义务制学校应100%开设健康教育课。高中、职校、中等专科学校和普通高校都应开设健康教育专题讲座，每学期不少于2次。加强师生的健康行为养成教育，重点做好心理健康、控制吸烟、口腔保健、环境保护、远离、预防艾滋病和意外伤害等健康教育工作，将健康教育纳入学校常规工作计划、教学计划，重点抓好健康教育课“五有”（课本、课时、教案、教师、考核）的落实。
（5）积极组织落实爱国卫生月各项活动，参加4月7日世界卫生日举办的图版展览、健康知识宣传、义诊咨询一条街宣传活动。
（6）建立社区医疗服务机构，开展送医咨询活动，组织辖区医疗卫生单位对社区开展常见病义诊和预防疾病常识宣传活动。
桐城市心理健康教育考察组
二OO五年三月
心理健康问题是一个刻不容缓的社会问题，在校园生活中也日益凸显出来。为全面推进素质教育，进一步促进学生健康成长，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，办让人民满意的教育，我市亟待建立学校心理健康教育工作机制。为此，市委、市政府、教育局高度重视此项工作。2005年3月18日，市政府何炜副市长带队，由教育局杨红局长、张跃进副局长参加，包括市党办、政办成员和教育局有关科室人员组成的桐城市心理健康教育考察团一行赴浙江省上虞市、我省铜陵市考察中小学心理健康教育工作。考察团一行在当地教育局领导的陪同下，到实践经验丰富的学校听取介绍、参观校园、搜集资料，获得了一份份鲜活的心理健康教育素材，受到了心灵启迪，开阔了教育视野。
浙江省上虞市有78万人口，是一隶属于绍兴市的县级市。作为国务院批准的首批沿海经济开放城市，该市历史悠久，文化积淀深厚，经济发达，并且已基本普及十五年教育，为浙江省“教育强市”。近几年来，该市以“学校试点探索，园区实验攻关，全市区域推进”为基本思路，大胆实践，取得了区域性推进中小学心理健康教育的基本经验，形成“科研引路，行政搭桥，园区示范，区域推进”的心理健康教育园特色。其成功经验先后被《中国教育报》、《光明日报》、《浙江日报》、《中国教育报》所报道，受到教育部和中央教科所的领导及专家的充分肯定。概括起来，上虞市的心理健康教育园区经验是：营造一种氛围，把握两条主线，做好三个落实，加强四个渗透，突出五个结合，抓好六个环节。即：全方位区域性整体推进主理健康教育的良好氛围；对全体学生发展性心理健康教育和对少数心理障碍学生进行补救性心理辅导这两条主线；做好组织落实、计划落实和措施落实；心理健康教育渗透到班主任工作中、渗透到团队活动中、渗透到学科教学中和渗透到家庭教育中；全面教育与个别辅导相结合、心理辅导教育与全体教师相结合、校内教育与家庭教育相结合，心理健康教育活动与学校日常教育活动相结合；抓好开设心理健康教育活动课、举办心理健康教育专题讲座、开展心理健康教育系列活动、设立热线电话和知心信箱、建立心理辅导室、广泛开展心理健康教育宣传活动等。完善了心理健康教育的运行机制，确保了心理健康教育的高效运作；建立了心理健康教育活动课的教学模式，确保了心理健康教育活动课的质量；积累了心理健康教育的有效经验，促进了学生良好心理素质的养成；转变了广大教师的教育观念，提高了教师教书育人的水平和能力；锤炼了教师的教育科研能力，提升了学校的办学品位和知名度。上虞市实验中学的“以辅导教师、专门渠道为‘精’，以全员参与、全面覆盖为‘气’，以课题引领、学术研究为‘神’，以校园文化、关注心灵为‘韵’”的心理健康教育基本操作要领令人印象深刻。而春晖中学的“学校合作心理健康教育模式”及“学校文化引领”的教育思想更让人难以忘怀。
铜陵市的学校心理健康教育工作起步较早。早在2002年教育部印发《中小学生心理健康教育指导纲要》时，该市中小学心理健康教育工作就已全面启动。心理健康教育在学校教育工作中的积极作用开始显现。该市心理健康教育工作受到了教育部督查组、省教育厅领导的充分肯定和高度评价。该市各级领导重视，努力加强对心理健康教育工作的管理；拥有一支专兼职结合的心理健康教师队伍，心理健康教育成为教师培训的重要内容；在心理健康教育课题研究为突破口，积极开展教研活动，搭建互相学习、共同提高的平台；心理健康教育的途径和方法多种多样，内容丰富多彩。其中，铜陵市金山路小学实施的“小学生性格优化教育”实验、铜陵十二中的“一体两翼”(以学生为主体，以教师、家长为两翼)心理健康教育工作思路和十二项举措、铜陵二中的“语文学科教学研究学生心理方法”令人颇受启发，很有借鉴意义。特别是铜陵一中心理健康教育专业教师夏冰作的个案处理的经验介绍令人深受感动，不能不让人为这位从教才两年的年轻女教师的专业素质、工作水平和敬业精神所折服，使我们深刻认识到，建设起一支懂业务、爱钻研、肯奉献的心理健康教育师资队伍是开展好学校心理健康教育工作的关键所在。归纳上虞市、铜陵市教育局及各学校的心理健康教育做法，主要经验有以下几点。
一、以师资培训为根本
狠抓教师队伍建设，提高心理健康教育教师的素质，是开展心理健康教育的前提和根本。加强学生心理健康教育，教师必须有健康的心理，必须掌握心理健康教育专业知识和教育技能。为此，他们十分重视对心理健康教育教师的培训，采取行政与科研相结合、长期与短期相结合、集中与分散相结合、普及与提高相结合等形式，不断提高心理健康教育教师的素质和水平。
一是抓干部队伍培训。上虞市不定期选派分管心理健康教育领导去外地参加心理健康教育培训学习。目前，上虞市共有130名学校领导参加浙江教科院组织的“浙江省学校心理健康教育区域推进研讨会”、省教育厅举办的“浙江省中小学心理健康教育培训班”和“全国中小学心理健康教育研讨会”。铜陵市选派学校领导到上海市学校挂职锻炼，接受先进教育理念。通过培训，使学校领导能够率先比较全面、系统地掌握心理学理论，掌握心理健康教育的技巧和方法，从而有效指导本校开展心理健康教育。
二是抓专业教师培训。定期举办心理健康教育骨干教师培训班，请大学和教科院心理学专家教授分别对专兼职心理健康教育教师、政教团队干部、班主任等骨干教师作专题讲座和辅导报告。经绍兴市教育局和浙江省心理健康教育指导中心批准上虞市为培训教师颁发省心理健康教育资格证书及省心理健康教育资格上岗(试用)证书。在省教科院和心理健康教育指导中心的支持下，上虞市教体局于2001年3月以来先后举办了三期“上虞市心理健康教育师资培训班”，培训期间邀请了专家和大学、教科院的教授及心理学专业老师任教，培训班分七个专题，总课时为120学时，通过理论知识的书面考试、操作技巧的角色扮演、课堂研讨和论文交流等三方面考核。四百多名教师取得了《上虞市心理健康教育骨干教师培训合格证书》。铜陵市部分学校直接从大学选聘心理健康教育专业毕业生任教，市教研室配备心理健康教育教研员。应该说，两市均已初步形成了一支较为稳定的心理健康教育专业教师队伍。
三是抓教师全员培训。利用节假日和暑期继续教育，不定期请省内外心理学专家给全体中小学教师作心理健康教育的专题讲座，不断更新全体教师的育人观念，提高教师对心理健康教育重要性的认识，探索研究开展心理健康教育基本知识、教育方法和途径，增加教师在学科教学中渗透心理健康教育的自觉性。2003年1月，上虞市教体局印发了《关于进一步做好心理健康教育基础知识培训考核工作的通知》，规定全市中小学德育工作分管领导、政教团队干部、班主任、思想政治课教师和心理健康教育教师必须参加心理健康教育专业基础知识学习和自学考试，2005年前完成全体教师的基础知识培训及考核，本项培训及考核纳入教师继续教育的范畴。根据要求，全市首批有1470名教师已参加《人际关系心理学》、《心理咨询与辅导》两门课程的自学考试，全市6000多名教师参加了第一轮心理健康教育基础知识培训，有力地促进了教师队伍心理健康教育素质的提高，从而使农村中小学开展心理健康教育更具有可行性和广泛性。
二、以模式探索为手段
农村中小学开展心理健康教育，关键在于提高心理健康教育活动课的效果，使心理健康教育富有实效。近年来，上虞市在提高心理健康教育活动课质量上，作了有益的尝试和探索。
一是创设活动课教育模式。各学校在全面了解、研究学生心理现状的基础上，初步构建以“活动课为载体，全面推进学校心理健康教育”的教育模式。在模式运作过程中，学校先对学生中可能出现的种种心理问题进行分析、归类、列出序号，再对教师进行全面的培训，并对以活动课为载体的心理健康教育的组织形式进行开发性研究。在研究完善的基础上，针对不同学校、不同师资、不同学生及不同心理健康教育水平，在实践中摸索并完善“活动式”、“诱导式”、“情境式”、“体验式”、“聊天式”等心理健康教育活动课教学模式，改进心理健康教育活动课的教学方法，优化心理健康教育活动课的教学结构，提高心理健康教育活动课的教学质量，初步形成了教师辅导、学生组织、专家点拨等活动课形式。针对有的学校缺乏专业心理健康教育教师的实际，他们一方面引入北京、上海、浙江等地编写的心理健康教育教材，一方面组织教师进行学习与培训，通常在课前由教师确定心理健康教育活动课的内容与目标，师生共同进行心理健康教育活动课过程的设计，通过大量的观摩与大讨论，提高教师心理健康教育的能力与水平。
二是创设心育活动载体。选准开设心理健康教育活动课和开展心理辅导作为学校开展心理健康教育的有效切入口，先后举行了心理健康教育活动课观摩、活动课优秀教案评选、优秀论文评比和心理辅导现场会等活动。通过开设的活动课观摩和全市活动课优秀教案评选，心理健康教育活动课向现代化和高质量方向顺利发展。园区各中小学和试点学校都普遍开设心理健康教育活动课，有的设在晨会课，有的设在班队活动，也有的专门开设心理辅导课，但都是以活动的形式将所传授的心理知识富于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。通过开设的活动课观摩和全市活动课优秀教案评选，全面推进中小学心理健康教育，发掘学校每项工作的心理健康教育因素，有目的有意识地把心理健康教育贯穿在“管理育人、教育书育人、服务育人、环境育人”的全过程之中。
三是建立心理健康教育网络中心。上虞市是浙江省首个“校校通”县市。他们积极依靠现代教育技术，开展心理健康教育课堂教育活动，加强中小学生发展性心理健康教育，切实解决学生中存在的一些带有共性的心理问题。为充分发挥现有学校风格资源的优势，积极鼓励有条件的学校开展心理健康教育活动新模式的探索，大胆开发建设心理健康教育网站心育网。“心育”网站共有六大主模块：心育课堂、心育论坛、心海拾贝、心语亭、百宝箱和知心屋。“知心屋”里设有“学生在线”与“家长在线”两个分模块，学生和家长可以通过热线进行心理咨询，寻求心理健康教育教师的辅导和帮助，它就像一座“心桥”，使学生和家长、学生和老师间心心相连。上虞市和铜陵市不少学校开设热线电话、知心信箱、或网上“QQ聊天室”打进学生心灵，解决学生中存在的普遍性心理困扰、常见的心理障碍、自卑倾向、学生孤独倾向、人际冲突等问题，加强对学生进行心理辅导和心理咨询活动。学校根据不同学生选择不同的沟通方式，通过热线电话的开通、心理信箱的设立和“知心小屋”的互动交流进一步沟通了感情、增强了自信，使学校心理健康教育更有实效。铜陵一中校长介绍，他们的心理健康教育夏老师充分施展“真情倾诉”的技巧，挽救了不少心理问题学生，堪称校园的“排雷专家”。
三、以园区示范为龙头
上虞市心理健康教育园区，进行了系统研究和大胆探索实践，初步形成了心理健康教育区域优势和园区特色，为全市中小学开展心理健康教育积累了成功经验。
一是典型示范，以点带面。确定《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》为上虞市心理健康教育园区实验总课题，在总课题下各实验学校和成员单位分设32个子课题，同时把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。
我是上海市平江路小学的保健老师，从事学生保健工作已经十几年，在做好学生保健工作的同时，兼任心理辅导老师。许多时候，学生前来卫生室询问：“为什么我一紧张就腹痛”，“为什么我老是管不住自己的手脚”……在不知不觉中，心理健康教育，特别是学生的心理健康问题渐渐纳入我工作的视野。
一、参与心理健康教育机构建设和队伍建设
从学生因身体不适，到卫生室与我聊天、渴望交流中，我得到启示：心理健康教育应在学校占有一席之地，要还学生一个轻松的学习环境，让他们课余放松心情，尽情地游戏、玩耍，找回欢乐、找回童真。由此我向校领导建议，成立校心理健康领导小组，设立放松屋、健康咨询室，并全力承担制度的制定、人员的安排、教室的布置、资料的整理汇总等。为了能够积极有序地开展工作，我制定了心理辅导人员守则，制定了放松屋的规章制度，从制度上规范了心理健康活动。
安排党、团员青年教师进入放松屋为学生辅导，以教师朝气蓬勃的精神面貌和满腔爱心，去关注学生、亲近学生，带领学生们游戏、活动，了解他们的想法，充分发挥学生的天性，为建立新型的师生关系打下良好的基础。从只有团员班主任参加，到现在教职员全员参与心理辅导，我们不间断地走过了三年的历程。
作为心理辅导老师，我积极参加心理辅导培训，哪怕是在双休日。我的读书笔记中也摘录了大量的学习资料，记下了学习体会，我还加入了上海市中小学青年教师心理辅导专业委员会，通过不同的途径来充实自己，丰富自身的内涵，并获得学分。对于各级各类心理健康教育活动，只要是有机会，我都会主动参与，掌握最新的各类信息，开拓思路并运用于实践。
结合学校的实际情况，我自编、整理有关心理教学教案，在积累中学习、在实践中提高。利用学校的广播、板报、墙报以及校内校外活动中，有意识地进行有针对性的心理健康宣传、教育、辅导。
二、创建悄悄话信箱、放松屋、健康咨询室
1.悄悄话信箱：说说你的悄悄话，让我成为你的良师益友；倾听你的心声，让我们之间架起沟通的桥梁。平等的师生关系和和谐的人际关系，更有利于性格内向的学生说出自己的心里话。
2.放松屋：可爱的绒毛玩具摆满小屋，鲜艳的塑料拼版铺满教室，精致的小玩具站立在橱窗里，在屋子的中央吊设了一个沙袋，在屋角放置四驱赛车道，而四周的墙面贴满温馨鼓励的话语。瞧！“乐观是奋进的催化剂”、“自信是成功的第一步”……这些装饰，由我和学生精心布置。这就是我们的放松屋，一个温暖快乐的家园。在放松屋中，我每学期会补充或调整玩具和拼版，让孩子对放松屋充满好奇、向往，积极参与放松屋的活动。
3.健康咨询室：在现代社会里，许多疾病都是由身心因素引起的，我常常结合学生的保健工作，为学生解答心中的疑惑。如，每学期针对五年级女生上好青春期卫生课，疏导学生紧张不安的情绪。
三、在教学科研活动中融入心理健康教育
我校是乒乓球特色学校，心理健康教育也始终贯穿在体育训练中。顽强的拼搏精神、面对严峻时刻减轻心理压力、正确面对比赛的输赢……我积极配合体育室开展心理教育，通过广播、健康教育向学生宣传心理健康教育知识，帮助孩子树立正确的人生观、价值观，培养健康的心理素质。我校已连续获得了几届“区小学生乒乓球赛”的冠军，心理健康教育功不可没。在我校的区级重点课题《小班中个别化教育的研究》中，我也与老师们一起跟踪研讨学校中的特殊学生，为一些有学习障碍或是不太合群的学生提供帮助，为他们的学习和交往策划行动方案，使他们融入集体，快乐成长。
现在我的工作只是刚刚开始，但是得到了学校领导和老师们的支持以及家长的理解。虽然好多家长碰到孩子这样那样的问题时，会向我请教，虽然不少优秀教师自己的孩子碰到这样那样的问题也常常会向我咨询，虽然许多孩子成了我的好朋友，但我始终认为我仅仅是做了我应该做的事。素质教育不是一句口号，心理健康教育也不是一种时髦，我们每个教职员工只有尽自己最大的努力，做好自己份内的事，学生才会更加快乐地成长，我们教育工作者也才会感受到更大的乐趣。
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