时间：2023-03-13 11:07:07
导语：在大一新生学习计划的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
[关键词]氧化应激；心肌细胞；prohibitin；表达；分布变化
[中图分类号]R329
[文献标识码]A
[文章编号]1674-0742（2013）06（b）―0186-02
当生物体受到损伤时，细胞内的代谢产物会增多，或者在细胞的抗氧化能力不足时，也会造成细胞内的活性氧堆积。这种情况会毒害细胞，造成细胞损伤。这种不平衡现象叫做氧化应激。经过医学界多年研究，统计得知，激烈运动，缺血，缺氧等都会造成袭击细胞损伤，从而产生氧化应激反应。通过仔细研究，发现线粒体是氧化应激的主要攻击目标，细胞内的氧份不平衡会使线粒体的结构和功能受损，目前医学界还不能确定损伤原理。该研究主要对大鼠的心肌细胞核线粒体做了严谨的实验，发现慢性束缚应激大鼠心肌细胞线粒体prohibitin表达水平明显升高，从而分析应激心肌细胞prohibitin被氧化过程中的表达与分布变化，及其生物学意义。现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
本实验动物采用Wistar大鼠，体重约为11―15g，实验共用50只大鼠，乳酸脱氢酶试剂盒从上海科华东菱诊断用品有限公司选购。prohibitin单克隆抗体从上海新肽生物科技有限公司购进，兔抗人环氧化物酶一2单克隆抗体从上海亿欣生物科技有限公司购进，辣根过氧化物酶标记羊抗鼠二抗则从上海史瑞可生物科技有限公司购进，其他实验材料全部从美国Sigma公司购进。
1.2方法
①心肌细胞的培养。首先将大鼠心脏取出，并磨碎，用浓度为0.25的胰酶消化液来讲心肌细胞分离，并将细胞放于浓度为10的胎牛血清MEM培养液中培养，经混合液放于温度为37℃，C02浓度为5的环境中进行培养。最后选取自律性搏动>100b/min的心肌细胞用于实验。 ②细胞死亡检查方法。将心肌细胞放置于含有浓度为0.1%的多聚赖氨酸的玻璃板上，按照上述建立模型的方法对细胞进行处理。并将其中加入浓度为锄的多聚甲醛固定液，并放置30rain，然后将固定液清除，振荡15min。加入Hoechst33258染色液，并再次振荡15min。最后放在显微镜下观察。并记录细胞死亡的数量，计算死亡率。 ③乳酸脱氢酶活跃性检测。采用先进的试验方法，按照采买的乳酸脱氢酶试剂盒的要求进行检测。将体积为1mL的实验液和200μL的心肌细胞培养溶液按照规格加入1cm的光程比色杯中，并搅拌均匀。并将其放置在温度为37℃的环境下3s，记录初始时期的吸光度，在防止1分，2分，3分时分别记录吸光度，并以每分钟为单位计算出吸光度的变化程度。 ④心肌细胞活力检测。运用MTT实验来检测心肌细胞的活力。首先将大鼠心肌细胞放置于96孔板之上，并根据研究的实际情况来确定培养时间。将原来的培养溶液换成没有血清MEN培养基，并在96孔板的每个孔中加入MTY溶液，将其放置在温度为37℃，CO2密度为5%的环境下4h，停止培养，将孔内的培养液上层溶液消息提取出来，再向每个孔中加入150μL的DM-SO，充分振荡，时间为10min，使后加入的液体充分溶解，并用专业仪器检测各孔的吸光度，并将其记录。
⑤通过ATPase实验类测定线粒体的活性从而推断出线粒体氧化磷酸化的作用。 ⑥最后运用流式细胞技术来判定线粒体的跨膜电势。 ⑦利用蛋白质印迹试验检测氧化应激心肌细胞及线粒体中prohibitin表达变化情况，并做好记录。
1.3统计方法 使用SPSPSSll.0软件对所得数据进行统计，计量资料以（x±s）表示，进行t检验，计数资料进行x2检验。
2结果
2.1氧化应激致心肌细胞损伤情况 研究组与对照组相比，乳酸脱氢酶的含量明显升高且经统计学原理检测，结果差异有统计学意义（P
2.2线粒体情况
关键词：大学新生 颓废现象 学习规划 意志培养
本项目为2012年国家级大学生创新训练项目。该作者为项目指导老师，成都理工大学副教授，主要研究方向为心理学。
随着经济生活水平的提高及教育事业的快速发展，高校招生规模不断扩大，大学生入学率在逐年提高，许多90后大学生思想活跃、积极主动，但也存在部分学生刚进大学就缺乏学习动力、玩游戏，逃课、挂科、上课睡觉、整天宅在宿舍等现象，还喜欢用“颓废”来形容自己。有个别同学甚至因此不能完成大学学业。本文尝试调查大一新生缺乏积极动力、精神萎靡不振的原因，并在此基础上寻找可行的调整方案。
一、研究对象和方法
本研究从四川大学、成都理工大学、西南民族大学、西华大学、四川师范大学文理学院、四川邮电职业技术学院、成都职业技术学院七所高校，采用方便取样的方法，对七所高校大一年级的学生进行取样调查。共发放问卷1650份，获得有效问卷1326份，回收率为80.36%。全部数据采用SPSS 19.0进行录入和分析。
本研究采用自编问卷对大一新生的颓废现象进行调查，除大学生基本人口学变量以外，具体测查内容涉及学习情况、生活状况、自我效能和外界环境影响等四个方面，共计30题，其中包括一道开放式条目。正式施测前进行了访谈和初测。
表1 被试的基本情况
二、调查结果及分析
对于大一新生的生活状态，本研究从学习、生活、自我效能、环境影响四个维度进行分析，结果显示如下：
1、学习方面，大一新生中制定学习计划并能坚持的学生比例为63.6%。但大多数大一新生都较能自行安排课外学习，整体学习自主性比较强。男生、工科生、贫困生、非学生干部、一本学生、农村学生在学习态度方面更看重长期积累而非考前突击。大一新生的逃课率为71.9%。大一学生的学习态度与逃课存在显著相关，经常逃课的学生更看重考前突击，从不逃课的学生更重视长期积累。
对“是否有制定学习计划且能否长期坚持”这一问题，1326人中42.7%选择“没有制定学习计划”；62.4%选择“不能长期坚持计划”，且女生略高于男生，但计划的坚持性比男生差；不同专业的同学在学习计划制定和执行方面相差不大，相对而言，理工科的学生略强；家境相对富裕、学生干部、城市生源的学生在计划制定与坚持方面相对优于家境一般和贫困的学生；三本和专科学校的同学在学习计划制定和坚持方面都高于一本、二本学校的学生。
表2 大学生制定学习计划并坚持的性别、专业、家境等比较
对“是否进行课外学习”这一问题，1326人中10.9%选择“几乎不进行”；2.4%“从不进行”。可见，绝大多数大一新生都较常进行课外学习，整体学习自主性较强。结果显示，在经常性的自主安排课余学习方面，女生略高于男生，理科生高于文、工科生，家境相对富裕学生高于家境普通和贫困生，学生干部高于非学生干部，专科生高于本科生，城市学生高于农村学生。
图1：课外学习
对“对待大学学习的态度”这一问题，1326人中有30.5% 选择“考前突击”，近七成大一同学认为学习需要长期积累。相对而言，男生、工科生、贫困生、非学生干部、一本学生、农村学生更看重长期积累而非考前突击。同时，大一新生的逃课率为71.9%，而结果也显示大一学生的学习态度与逃课存在显著相关。
表3 大学生学习态度与是否逃课的相关
2、生活方面，近一半大一新生的课余时间安排是上网，其中近一半时间为聊天、游戏，学习时间不及上网时间的一半。课余时间安排为学习的同学，经常逃课率是最低的，经常逃课率最高的是课余时间逛街的同学。
调查发现，1326人中20.7%选择“学习”，47.8%选择“上网”，7.5%选择“逛街”，5.5%选择“运动”。对“上网目的”这一问题，10.4%的学生选择“购物”，59.8%选择“聊天、游戏”，10.9%选择“查资料”，5.9%选择“看新闻”。课余时间安排为学习的同学，经常逃课率是最低的，经常逃课率最高的是课余时间逛街的同学，大学生课余时间安排与是否逃课存在相关。
图2：课余时间安排
3、自我效能方面，绝大多数大一新生能独立生活处理琐事、能按时按量完成任务，说明其独立性、执行力、自理能力较强。对“能否处理琐事”，72.9%的大一新生选择“能”，2.4%选择“不能”；对“能否按时按量完成任务”，71.3%选择“能”，28.7%选择“不能”。可见，绝大多数大一新生选择独立生活处理琐事，说明其独立性、执行力、自理能力较强。
4、环境影响方面，八成以上家庭对大一新生的学习生活关注程度较高，近五成家庭对大一新生的督促教导较为严厉、近五成家庭属于自由宽松。学习氛围浓厚和较差的相差不大，整体学习氛围一般。对自身专业就业前景多数同学感觉一般。
对“所学专业的就业前景”这一问题，31.5%的学生选择“乐观”，10.9%选择“悲观”。可见，只有三分之一的学生对自身专业就业前景持乐观态度。但有趣的是，对专业前景乐观的学生经常逃课率最高。
三、对策探讨
积极心理学展示了一种全新的积极心理理念，这种理念更加关注人的内在品质，更提倡积极心理体验和潜能开发，将大一学生“颓废”消极情绪转化为积极向上的心理潜力，这无疑为高校学生教育和管理带来新的理念和视角。根据大学生所反映的意见，同时结合颓废现象影响因素和已有研究理论，我们提出了以下建议供大学生们和高校参考：
（一）认知调整
1、不让意志消沉和积极进取之间形成绝对的界线和对立
虽然高校教育提倡学生树立健康向上的学习生活心态和面貌，但如果对出现在大学生中的“消极”状态过多关注，反而会成为一种负强化，让所谓的“颓废”成为部分在校学生的代名词，或成为“个性”的称谓。这种消极自我暗示更易在心理上产生排斥和自我防御意识，从而对积极学习者敬而远之。因此，承认大学生颓废现象的存在，用积极学习生活方式给予正面引导。
2、建立合理认知理念，树立正确的人生价值观
心理学认为对事件的解释和看法决定人们的幸福感。首先要使大学生对自己所经历的过去事件的梳理，寻找合理的、恰当的认知理念。这一过程就是重新评价过去，形成积极情感体验的过程。在大学生的心理健康教育中如何对待现实这一问题的导向上，让学生首先做到接纳现实，即使最终无法超越现实，却可以超越自身，获得成功。
（二）情绪调整
1、注重自主意识，增强大学生积极情绪体验
积极心理学提倡积极情绪体验使大学生充分发掘自己的潜能，对于过去表示满意，从容不迫地面对当下，并对未来充满希望，从而使大学生产生正面的、强大的自我成长和自我调节能力，能够较好地协调和控制情绪，以积极的心态面对挫折，迎接挑战。在具体实践中运用积极心理暗示使学生在潜移默化中不自觉地去向积极的方向发展，发展学生积极的认知品质、情感品质和意志品质， 比如积极的思维活动、积极的理想追求、积极的情绪情感体验、积极的习惯养成、积极人格的培养、积极的认知方式、积极的意志品质等。
2、自己创设满足自身合理需要的平台
人有多种需要， 如： 饮食、呼吸等生存需要；保健、卫生等健康需要； 丰盛的食物、时髦的服饰等享受需要； 呵护、关爱等爱的需要； 欣赏、称赞、奖励等赞赏需要；同情、谅解、安慰等理解需要； 自尊、民主、信任等尊重需要；依恋家庭、国家、民族等归属需要； 游戏、旅游等娱乐需要；求知、求真、求善、求实、社会化、发展智力等学习需要；做家务、求职就业等劳动需要；展现长处、挖掘潜力等成长需要；成功、成名等自我实现的需要等。我们需要自己抓住机会，创造满足自身合理需要的条件。
（三）行为调整
1、从“消极”走向“积极”，注重培养积极心理品质
从积极心理学角度出发，将对颓废学生的教育重点放在培养积极心理品质上。人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。积极心理品质的培养是一个心理体验过程，要让学生积极主动地关心自己的成长发展。因此，将大学教育的与丰富多彩的活动结合起来，鼓励学生参与那些可充分发挥其各项才能的活动，使大学生们能感受到幸福和美好，体验成长成功的快乐，建立起自尊、自信和自爱的人格，从而能够积极生活，乐观向上，满怀希望。
积极心理学归纳了24 种主要的积极人格特质，这24 种人格特质与智慧、勇气、仁爱、正义、节制、卓越6 大良好品德相联系。大学期间，培养积极人格特质的最佳方法之一是增进个体的积极体验。变传统评价为发展性评价， 让学生体验成功的乐趣；寻找适合学生基础、心理特点及智力类型的教学方法， 让学生愉快地习得知识、训练技能；开展形式多样的校园文化活动， 让学生酣畅地抒发青春的激情， 骄傲地展现自身的长处， 和谐地发展人际关系；提供义务服务社会的机会，让学生体会到被需要的快意等等。
2、寻求每个事件的积极意义。
积极心理学提倡人们对事件要做出积极的解释， 并使人们能从中获得积极意义。对同一事件， 人们既可以去看它好的一面， 也可以去看它坏的一面， 从某种程度上说，积极与消极掌握在人们自己的手中， 关键是人们到底去刻意注意什么。改变的具体方法一是减少事件的消极意义，二是寻找事件所引起的或有关联的其它有意义的事件。改变的具体方法一是减少事件的消极意义，二是寻找事件所引起的或有关联的其它有意义的事件。仍以上例成绩平平的同学为例， 可能该同学更注重发展与同学的友谊， 交往和组织能力较强； 可能该同学的科技发明颇有创意； 可能该同学艺术有专长， 体育有专攻等等。
参考文献：
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[6] 现代汉语词典，商务印书馆出版2002年增订本.1282
一、大学新生面临的主要问题
1.生活方面的问题
(1)对大学生活环境不适应
很多大学新生在跨进大学之前从未离开过父母，已经习惯于由父母包办一切，依赖性强，生活自理能力差。而在大学里，学生学习全靠自觉，凡事得自己想办法、拿主意。面对突如其来的生活、学习及环境变化，那些缺乏独立生活经验的学生一时难以适应，一般表现为缺乏独立自主的生活能力和对钱物的管理经验、由于缺少师长管束而养成不良的生活习惯、不会合理安排课余时间等等。
(2)不知如何处理人际关系
大学里的同学来自全国各地，有着不同的生活习惯，甚至语言不通，存在一定的交流障碍。同学们都想把自己的缺点隐蔽起来，内心又渴望得到别人的友情，于是都在边观望边小心翼翼地与人交往。这样做的结果是：一方面自己不能敞开心扉，一方面又抱怨同学间缺少真诚。很多大一新生不善于人际交往，自尊心又很强，当有意想不到的事情发生时，会严重影响情绪，又苦于找不到别人倾诉，一时难以排解。
2.学习方面的问题
(1)学习目标消失，学习动力减弱
中学时代的不少学校基本上实行军事化或半军事化管理，能够有效督促学生专心用功，学习劲头也很足。上大学后，部分同学丧失了前进的动力，以为“船到码头车到站”，不再“加油”和“充电”，而是想把中学时代失去的欢乐补回来。一般说来，大一新生学习目标的困惑主要表现在两个方面：一是理想上的困惑――考上大学了，原有的目标实现了，离读研或就业的新目标还比较远，因而学习动力不足，难以集中精力学习，逃学、旷课甚至沉迷上网的现象时有发生。二是发展的困惑――“渴望发展又无所适从”的烦恼。渴望发展、寻求发展是大部分大学新生入学后的奋斗目标，但新生在入学之初还不了解发展是要有过程和条件的，急于求成反而会适得其反。
(2)对大学学习方式不适应，学习效率下降
首先是对大学的授课方式不适应。与中学老师相比，大学教师授课有三个共同的特点：一是速度快。一本厚厚的教材在几十节课内必须讲完。这使得已习惯了“慢镜头”的新生颇不适应。二是内容广。课堂教学内容不仅涉及教材，也有不少教材以外的知识。学生的学习必须从“定向思维”和以记忆为主向理解、分析和“多向思维”转变。三是理论深。大学课程的理论深度比中学阶段明显增加，学生若不认真听讲，不积极思考和虚心求教就难以理解。
其次是对大学学习的方法和方式不适应。与中学学习相比，大学的学习活动主要表现为自主性、选择性、多元性、专业性和探究性，因而需要主动学习。而因为没有养成主动求知的兴趣和习惯，到了大学后很多新生往往是有课就上，没课就玩。当期末考试来临时往往顾此失彼；待成绩公布时有的科目经常“红灯高挂”。由此他们便会产生很大的失落感，自责、自卑、焦虑等情绪也会随之增长，严重的还会出现失眠、忧郁等心理障碍。
(3)专业不适应，陷入“专业困境”
大学新生经常出现对自己所学专业不感兴趣，但由于各种原因又不得不继续现有专业的学习，从而陷入了专业困境。面对专业困境，一部分学生就会采取消极态度来对待。此外，毕业后的就业前景也直接影响到学生的学习情绪，有的专业由于其特殊性，学生毕业后要下基层，或者到边远地区和条件比较艰苦的地方去。同某些工作条件好的其他专业同学相比，强烈的反差使得一部分学生倍感失落，也就失去了学习的动力。
3.心理方面的问题
(1)自豪感与自卑感并存
大部分大学新生过去是在父母、老师的“保护”下成长起来的，而缺少责任感和对别人的包容能力。有的新生学习很好，过去一直是师长夸奖的对象，十分自豪。进人大学后，由于生活环境和外界评价标准的改变，发现自己没有其他特长，就会表现出较强的自卑感，从而形成自豪感与自卑感并存的一种心理状态。
(2)参与感与失落感交织
从每年新生入校，迎新工作开始，陆陆续续就会有学生社团、学生会等学生组织开始“招兵买马”，新生班集体也要开始选拔班干部。有的同学能以自己的能力成为各项活动、组织中的一分子，而有的同学尤其是那些在高中阶段只重学习以致缺少其他能力的学生却难以参与这些活动或组织。所以，很多大一新生表现出参与感与失落感相交织的心理状态。
(3)自信心不足及对前途的过分担心
许多同学在上大学前对生活环境的变化和在新集体中的角色转变缺乏充分的思想准备，这使得他们对大学生活感到茫然与困惑，容易在学习、生活、竞争等方面表现出不够自信。还有一部分同学对大学生活期待过高，进人大学以后发现并不如自己所想，产生上当受骗的感觉，不知道如何发展，也不知自己将来能做些什么，对前途过度担心。
二、解决大一新生所面临问题的有效措施
1.加强生活指导，帮助新生尽快适应大学生活
针对大一新生所面临的生活中的问题，高校辅导员应该积极指导大学新生，帮助他们养成文明的生活习惯和健康的生活方式，尽快适应大学生活。文明的生活习惯、健康的生活方式是一种生活追求，也是一种人生境界。为此，我们在教育引导新生的过程中：一是要帮助新生树立现代的健康观。不仅包含身体的健康，而且包括在心理上能化解紧张，经得住压抑和挫折，积极安排自己的各种生活活动，使自己的理智和情感融为一体，身体和精神充满生机。二要引导新生积极参加健康有益的课余活动。让新生在娱乐中放松身心，调适情绪。在从事调查研究、社会实践、文艺创作、科技创新、各种竞赛等发展性活动中拓展素质，陶冶情操。三要引导新生学会驾驭生活，引导新生了解生活的真谛，认识生活的价值和自己在生活中的位置；引导学生学会在生活中把握自己、发展自己，实现自己的理想追求。四要引导新生养成文明、良好的集体生活习惯，形成“我为人人，人人为我”的良好氛围。
同时，我们还要加强大学新生的人际交往教育。建立和谐的人际关系可以缩短新生对大学生活的适应期，可以让他们在新的集体里尽快地找到自己的位置。由于新生来自不同的地域和不同的家庭，他们的思想观念、生活习惯、价值取向等存在着明显的差异，所以大学的人际关系比过去复杂，新生往往由于处理不当而出现各种心理困惑。我们要引导他们学会宽容地看待周围的人和事，学会关心别人，对人宽对己严，多和老师同学交流，适时调整好自己的心态，增进人与人之间的沟通和理解。
2.加强学习方面的教育，帮助大学新生尽快适应大学里的学习
制定学习计划和奋斗目标对大学新生来说尤其重要。考上了大学，原来的奋斗目标实现了，再向何处发展还不甚明了。这时我们教育者应主动帮助和引导大一新生根据学校的培养目标制定自己四年的学习计划和奋斗目标，给学生以方向、信心和力量，让学生看到新的希望和前途，注入前进的动
力，增添克服困难的勇气。促使学生学会参与、学会选择、适应学习和角色转化。这样才能使新生在较短的时间内适应大学里的教学和学习方式，实现从中学生到大学生的角色转变。
大一新生从过去相对集中统一的中学校园环境过渡到自由度很大的大学校园里生活，没有了父母的督促和班主任的监督，又不熟悉大学学习的环境和学习方法，很容易产生时间的富余感和学习的焦虑感。我们要向大学新生明确大学学习是自觉的学习，大学生必须自主地学习、探索和实践，大学期间重在培养学生的自学能力，这一时期的学习为未来的学习奠定了基础――无论是学识还是学习方法。新生在适应期要及时转变学习方法，尽快适应大学教法和学习方法，它将关系到今后四年的学习，也将影响到新生对学习的热情和兴趣。考虑到新生还不适应新环境、不会合理支配时间，在大学的第一学期可以要求新生统一晚自习，做到课前预习、课后复习，提高学习效率，使他们形成良好的学习习惯，引导他们慢慢从中学的学习方法中脱离出来，尽快和大学学习接轨。还可以开展学习经验交流会，请老生现身说法传授经验，帮助新生快速完成学习模式的转变。
3.加强心理素质教育，帮助大学新生提高心理素质
为了帮助学生尽快适应和全面认识大学生活，我们要在新生入学教育的过程中安排邀请心理指导专家为学生开展心理健康教育讲座，同时让心理老师在新生入学初对其做一次心理辅导，入学第一学期内要进行一次心理普查。健康的心态和良好的心理素质是大学生健全人格的基础，是大学生顺利完成学业、度过美好大学生活的重要保证。大学新生在角色转换与适应的过程中总会有些心理失衡，对新生来说要特别注重入学后的心理调适。教师要正确认识新生的心理问题，并进行有效地疏导和调适。我们可以通过知识讲座、测评建档、团体训练、心理咨询等方式，加强对新生的心理健康教育，引导新生理性对待现实、准确定位，提高他们的心理承受能力。
良好的开端是成功的一半。大学阶段是人生中最重要的时期之一，新生教育在大学四年的教育中尤为重要。针对大学新生所面临的问题，抓好大学新生的人学教育，有效地引导新生完成角色转变，既有利于学校各项工作的顺利开展，也有助于新生的健康成长。
参考文献
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关键词：大学生;学习状态;调查问卷;结果分析
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）18-0054-02
一、调查背景
1.专业背景。近年，随着社会生活水平的提高，公众更加注重绿色健康的中医类养生，对中医学类培养质量要求也逐年提高。以针灸推拿学专业为例，这是中医的传统专业之一，也是极具专业性和技术性的一门学科。随着中医理论逐渐深入百姓生活，针灸推拿学专业也接受程度和就业前景呈现出较好的发展趋势。在这样一个时代和专业背景下，本专业在校生的学习状况如何？90后作为新生力军，在五年的大学学习时光里，是否能够适应与满足专业培养的要求？
2.调查对象。在我校针灸推拿学专业在校学生中分层抽取调查对象，涵盖大一、大三、大五三个代表性年级。发放问卷350份，回收有效答卷300份（各年级100份）。
3.调查内容。本次调查主要以客观问卷形式，其中状况调查部分共分三个板块，包括“专业认知”、“学习状态”和“目标规划”，主要是针对不同学习阶段学生对专业接触和认识程度的变化而进行。
二、调查结果及成因分析
1.学习目的性缺失。第1题：你选择所学专业的原因。兴趣爱好占46%，家庭影响占29%，专业调剂占11%，就业形势占14%。第4题：你在大学的学习和生活有无明确目标。有清晰而长远目标的占28%，有清晰但比较短期目标占38%，目标模糊占29%，没有目标的占5%。分析结果：根据以上调查反映，46%的学生仍然是因为兴趣爱好选择针灸推拿专业，但有长远计划的学生比例偏低，甚至有5%的同学没有目标。也就是说有少部分同学在选择专业方面具有盲目性。在与学生的日常交流中，很多学生空谈理想却并不知道学习医学专业需要付出多大的努力。直到上课后才发现学医不简单。也有一些学生虽然有所了解，但心理预期低于实际，低估了医学类专业的学习难度与严苛要求，导致学习过程逐后劲不足。所以多数学生在仅能建立短期学习目标，而这又以考试性目标为典型。第5题：对所学专业的就业选择和前景是否了解。A.非常清楚（7%）;B.了解一些（73%）;C.不太清楚（16%）;D.完全不了解（4%）。按年级统计：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。分析结果：同时，从第5题的统计结果看，对所学专业前景“了解一些”的学生人数逐级增多。这表明多数学生对所学专业就业形势的认知是一个逐步了解的动态过程。但是，“完全不了解”的群体易出现小范围的波动，年级越高越迷茫，其原因可能是由考研和就业选择性问题导致的反增长现象。在本科阶段医学学习过程中，接触实践少，部分学生可能出现逐渐丧失理想信念的情况，这也是一个迷失自身的职业道路与目标的问题。
2.学习过程波动幅度大。第11题：平均每天的自习时间。A.2小时以内（53%）;B.2～4小时（35%）;C.4～6小时（7%）;D.6小时以上（5%）。按年级统计：大一：A.61%;B.26%;C.8%;D.5%。大三：A.56%;B.38%;C.6%;D.0%。大五：A.36%;B.42%;C.9%;D.13%。分析结果：从统计结果看，大一新生虽有较高的积极性，自习4小时以上的学生占13%，但还有相当多学生不会安排时间，不能保证每天基本的学习时间。而大三学生学习依然积极，同时时间上也有所保证，38%的同学至少每天自习2～4小时，相对稳定。而大三学生又因对环境较为熟悉，易分散精力，因此学习时间坚持4小时以上的学生时相对较少。大五学生面临考研和就业的紧迫感，长时间自习的学生比例明显升高。第6题：在学习中有无计划并严格执行。A.有，但不能严格按照计划执行（53%）;B.无，随意性学习（25%）;C.有，并且能够按照计划执行（9%）;D.有，但只有在快考试时才制定并执行（13%）。按年级统计：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。第25题：上一学期的考试中不及格的门数。A.0门;B.1门;C.2门;D.3门;E.3门以上。按年级统计：大一：A.42%;B.34%;C.15%;D.9%;E.0%。大三：A.65%;B.25%;C.5%;D.5%;E.0%。大五：A.78%;B.13%;C.4%;D.5%;E.0%。分析结果：从数据统计结果看，在学习中制定计划但不能严格按照计划执行的学生占半数以上，而且这种高比例现象各年级普遍存在。值得注意的是，由于大一新生对本专业的课程学习规律尚不清晰的情况下，有相当一部分学生甚至无法制定一个明晰的学习计划，更多处于随意性学习状态，在自制力不高的情况下极易出现学习状态的波动。同时，从第25题看，学习效果又直接与学习态度和行为相关联。计划性较高的大三和大五学生不及格人数明显减少。
3.专业深造目标的被动性。第29题：对未来就业前景抱有何种态度。A.乐观（43%）B.不太乐观（47%）C.悲观（7%）D.冷漠无视（3%）按年级统计：大一：A.36%;B.48%;C.10%;D.6%。大三：A.43%;B.50%;C.5%;D.2%。大五：A.51%;B.42%;C.7%;D.0%。第30题：考研的目的。A.更加深入学习专业知识（42%）;B.有更好的学习交流平台（14%）;C.家人意愿（6%）;D.就业形势所迫（36%）;E.大家都考，我也考（2%）。第32题：考研将选择何专业。A.针推、康复（73%）;B.西医（11%）;C.中医内科（15%）;D.非医学专业（1%）。分析结果：以针灸推拿专业为例，本专业就业形势相对较好。毕业生能在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等科室从事专业医疗及科研工作，也可在相关单位从事教育工作，亦可自由职业。然而通过调查发现，本专业在校生在学习中依然存在关于就业形势的危机感，而且这种危机意识与考研目的成正比。此种深造学习的被动观念也会在一定程度上影响高层次研究生教育的培养质量。
三、总结建议
当代中医类大学生的学习问题，主要表现在：学习目标不明确;对学习没有统筹安排，缺乏计划性，学习效率低;就业形势不明晰，心理承受能力弱。针对这些现象，我们提出几点建议：学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成，更不能半途而废。
1.明确学习目标，制定学习计划。大学期间，制定学习计划对中医学生尤为重要。“大医精诚”不单是口号，学生必须要诚心精学。学习目标是学习的方向、动力和归宿，学习计划依目标而定，行之有效的计划为目标护航。目标是前提，计划是策略。中医学生制定学习计划应注意学习内容的选择要根据专业与自身的匹配度进行。爱好专业与排斥专业的学生应有所区别，同时，还要考虑到基础、能力的偏差量力而行。例如，生物化学与中医基础理论对文理科学生的影响力。
2.学习过程踏实稳定，方法科学得当。学习过程中应注意具体时间的安排，充分利用课堂集中学习的时间。课外可安排更多样的学习形式提升兴趣，包括讲座、论坛、学术协会等。中医知识本身具有抽象性，必须通过丰富的学习形式接触、了解以保证学习过程的稳定。拥有好的学习方法，往往可以达到事半功倍的效果。学习过程中学生应把握好预习、听课、复习、总结、记忆几个重要的环节，有目的地研究学习规律，选择适合自身的专业学习方法。中医知识多在“背”，学习中应注意：多阅读，抓重点，织网络，勤练习。
3.考研与就业因人而异。其实，考研除了能力，更重在心态！如果某学生平时能认真学习专业课和成绩都很不错，在大二就能顺利通过计算机二级和英语四级，甚至英语六级，到了最后阶段冲刺考研就会很省力。要是某学生对学习已经厌倦，那么就要注意在本科阶段加强自身对专业技能和动手能力的培养。尤其是中医医生的话，动手辨析力相当重要。还有专业技能、经验和理论知识等无一不是临床基础，务必要坚实。多看，多学，多动手！面临大学毕业再思考是继续升学还是工作，大多具有被动性，也不易出培养效果。我个人认为，研究生就是要做研究的，不做研究，读研究就生没有太大的意义。
在大学期间，除了学好专业，还应当学会思考，培养独立学习和领悟的本事，培养举一反三和动手操作的能力，只有这样，中医类大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界，践行社会主义核心价值观，更好地谋生存、做贡献。
参考文献：
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[2]陈其国.大学生心理探析及对策[J].思想道德教育，2003，（2）.
[3]杨平，黄彬兴，徐露.大学生学习状况调查报告[J].今日科苑，2008，（8）.
本次活动分为三个阶段即学习动员阶段、学习教育阶段和检查考核阶段。
学习动员阶段，我院于10月13日下午5：00—6：30，在西阶201召开我院20**级法纪教育宣传动员大会，冶金工程学院党委副书记王冠甫老师，学生办公室主任刘世锋老师，各班班主任，05级辅导员，部分团委学生干部及05级全体新生出席本次动员大会，首先由刘老师给新生们做法纪安全动员，给新生们介绍了本次活动的意义和目的，并通过一些事例说明了本次活动的重要性；王书记给新生们提出了两点希望和更高的要求。
在学习教育阶段，由于05级新生没有参加军训，缺乏相互沟通和了解，为此我院学生会为新生组织了一系列的活动。
9月20日—10月10日组织了新生篮球赛；
10月15日组织了女生羽毛球赛；
10月16日组织了女生乒乓球赛，
通过这些活动增进了同学与同学、班级与班级的友谊。
同时，各班班主任依据我院关于**级新生开展法纪安全教育活动的安排（10月15日—10月21日之间各班组织学习：《**建筑科技大学学籍管理办法》、《**建筑科技大学文明行为管理办法》、《**建筑科技大学学生违纪处分规定》、《西建大学生评优奖励实施办法》、《西建大学生素质综合测评办法》、《优秀集体和个人典型事例》、《学校关于宿舍管理的有关规定》），根据各班的具体情况制定出详细的学习计划，采取形式各样的学习方式（如：分组学习，集体学习，两者相结合等），并做好班级学习记录、记录表和个人学习记录，取得良好的效果，并邀请我院学生工作领导小组一同学习。
10月21日—10月31日，依据我院安排合格班的具体安排，各班各宿舍进行了自学和集中学习，在观看标兵、标兵班、标兵宿舍答辩及学习他们的申报材料后，制定各班发展目标、班规、舍规和行为准则等。
11月1日—11月7日，每名同学攥写学习体会（不少于1500字）、各班集中总结前一阶段学习内容，并作书面总结交学院学生工作办公室。
在完成以上学习外，我院还根据我院的实际情况为新生组织了以下一系列的活动：
10月16日—10月25日，我院学生会组织以“走进建大，感悟建大”为主题的征文比赛。
10月23日晚上7：00，我院在南阶101举办了法纪安全教育专题讲座。冶金学院党委副书记王冠甫、学生办公室主任刘世锋老师以及05级辅导员参加了此次讲座。讲座由校公安处治安科王老师主讲，旨在让新生树立法纪安全意识，实现大一新生从‘准社会’到‘现实社会’的平衡过渡。
讲座中王老师就如何树立法纪安全意识作了重点讲述，并通过列举大量事例剖析了校园中存在的不安全因素，在谈到大一新生在安全防范方面应当注意的问题时，他强调：在食堂不要用书包占座位，因为一些犯罪分子常用的作案手段就是跟随目标进入食堂，趁同学们打饭的时间拿走书包。还要注意食堂打饭时犯罪分子也可能趁拥挤之机偷走同学们的手机等财物，针对这一点，王老师建议大家应该提高安全防范意识，打饭时自觉排队，不要给犯罪分子以可乘之机；此外，在宿舍也不应疏于防范，有些宿舍就存在没人却不锁柜子不锁门的现象，导致一些不法分子趁同学出门随手拿走衣服、电脑甚至床上的手机、随身听等，王老师提醒大家首先一定要保管好自己的财物，不要随手乱放，还要注意出门随手锁门，有问题应该及时拨打学校公安处电话;此外，王老师还谈到“内偷”问题，一些同学出于花费不够、报复行为、心理不平衡等原因对本宿舍同学进行偷窃，对此，大家应该搞好宿舍关系，相互关系，相互帮助，坚决避免类似事件的发生。
最后，王老师提出，希望大家学习之余要注意心理健康，多多学习法律知识。加强安全防范意识。
10月30日晚上7：00，学院学生会组织新生“我的大学我作主”演讲比赛。
11月5日，邀请学生标兵、优秀班集体作经验交流，并召开学习经验交流会。
关键词： 民办高校 英语四级 通过率现阶段，大部分高校严格要求大学生英语四级通过情况与学位证书挂钩，应届毕业生求职的要求中明确将英语四级作为硬性条件。这都说明，大学生英语四级通过情况关系到高校就业质量，关系到学生的未来发展。同时，作为教育者，我们多年的学生工作经验证明，英语四级的通过情况，影响高校的整体学风、校风。民办高校大学生英语学习基础薄弱，学习主动性不强，学习习惯、学习方法也存在一些问题。在大一这个关键期，帮助大学生树立明确目标，制订有效的学习计划，多措并举，提高四级通过率，至关重要。
一、民办高校大学生英语四级学习现状
民办高校学生大多数英语基础薄弱，英语入校平均分较低，个体之间分数呈现出参差不齐的现象，词汇量掌握不够，英语听力水平较差，阅读能力偏低，这都制约着英语四级的通过情况。部分学生表现出英语学习主动性不强，总是处于被动学习的状态。一些学生自我约束较差，易养成不良的学习习惯，英语四级学习时间不够。还有一些同学存在学习方法的问题，没有高效的学习策略与应试技巧，虽足够认真，但收效甚微。
二、提高民办高校大学生英语四级通过率的创新举措
1.一心一意，明确工作重点。
大一上学期辅导员工作内容很琐碎，也很辛苦，军训、入学教育、专业教育等都花了辅导员的很多精力，但是再忙工作重点不能变，那就是时刻明确一个中心，一心一意、全力以赴备战四级。抓好四级管理与服务，也在一定程度上严抓了班风、学风。据经验来看，四级通过率较高的班级往往班风、学风都比较好。所以大一管得严，树立好规矩，那么以后的各项工作往往能达到事半功倍的效果，反之，大一管不好，以后学风就会相对较差，而且学风很难扭转，往往会出现事倍功半的结果。
2.一举一动，统一规划部署。
四级复习备考不仅仅是辅导员工作的重点，还是民办高校的重点工作。要提高四级通过率，在新生入学前各学院需要进行认真分析、研究、论证，提出高效的四级复习计划，各新生班级之间统一举措、统一行动、统一部署，统一制订复习计划，大到阶段性复习，小到单词记忆等，保证各个新生班级四级复习的一举一动都在辅导员设定的计划和轨道上进行。通过全院科学、统一地规划部署，不仅能让学生们少走弯路、不走弯路，让学生们提高学习效率，还能间接地体现学院管理的规范性、严肃性。
3.一内一外，提高认识、提升服务。
内因决定外因，英语四级通过起决定作用的还是学生自身，其中学生对英语四级的认识程度决定了其付出的努力，直接影响通过率。首先，需要帮助大一新生做好职业生涯规划，树立通过四级的明确目标，利用各种平台，不断增强学生通过英语四级的自信。如可以在军训动员大会、入学教育大会、学生干部会议上积极进行动员、鼓劲。作为辅导员，其可以运用以案例分析的方法进行英语四级学习的引导。第一，树立榜样，激发斗志。将英语四级通过最高的班级、考分较高的个人作为宣传典型，在新生班级中树立榜样，激发他们学习的斗志与自信。第二，反面刺激，变向激励。可以将英语四级学习较差的个人作为案例，让新生明确，大一关键期如果不通过，对日后其他科目的学习就会有一定影响，要让新生从内心深处体会到学习的紧迫性与压力感。其次，提高新生英语四级学习的服务管理质量。积极做好新生英语四级学习的后勤保障工作，想学生之所想，急学生之所急，比如针对学生对第一次考试经验不足的担心，可以统一组织模拟考试，比如针对学生英语学习听力是薄弱环节的问题，可以统一安排时间、地点组织听力训练；每个班级建立四级倒计时栏，有效进行督促。
4.一朝一夕，只争早晚自习。
作为民办高校学生，其英语四级学习的时间主要集中在课堂与早晚自习。在高校内部，英语教学已成体系，教学都很有针对性，那么提高早晚自习英语四级学习的效率就显得至关重要。同时抓好早晚自习，对良好班风、学风的形成大有裨益。针对大学生早晚自习玩手机现象严重的现状，急需通过严格的制度进行管理。比如可以在各班级制定班规，明令禁止早晚自习玩手机，提高大学生早晚自习的利用率。同时，合理班规的制定需要高效的执行作为保证，制度制定再合理，执行不到位效果就会大打折扣。新生辅导员、学生班干部、班主任助理等对晚自习的出勤、纪律等情况进行督促检查，杜绝各种影响班级学习的个人行为，杜绝早晚自习玩手机现象，提高早晚自习的利用率与学习效率。
5.一带一路，加强帮扶监督。
“带”就是带领、帮扶。这里的带，不仅仅指的是英语成绩优秀的同学帮助英语成绩薄弱的同学，更应该是一种学习习惯的带领、学习氛围的帮扶与营造。“近朱者赤，近墨者黑”。通过班级班委及学生组织干部英语四级学习的熏陶与带动，使少部分学习主动性较差、英语底子薄的同学不掉队、不放弃，营造良好的班级英语四级学习氛围。例如宿迁学院2015社保1班有3人高考成绩在60分以下，通过班级英语四级学习氛围的营造，在班级班委带动下，该班级四级大一首次通过率达到了100%。其次“一路”，指的是对于英语四级复习这一过程要实时监控，做到“一路监控”。因为有的意志力薄弱的学生、学习习惯差的学生不能仅仅凭借一次或两次的谈话就能解决问题，辅导员要真正做到在英语四级备考的路上一路督促、一路监督、一路鼓励。
参考文献：
【关键词】大学生 专业承诺 自我导向学习
1引言
“学会学习”早已是大学教育的目标之一，终身教育也不再是校园外的话题。作为获得专业基础知识的大学生，其对自己专业的态度直接影响其对自己专业学习的投入程度，不仅仅表现在课堂上和书本上，也表现在其自己学习的主动性上。也就是说大学生认可自己的专业对其自我学习有重要影响。
2研究方法
（1）被试情况。以两所民办大学在校大学生为研究对象，发放问卷共240份（大一至大三各80名），最后收回240份问卷，其中剔除未答完整或没有填写完整人口统计学信息的无效问卷20份，剩下有效问卷220份，有效率为91.7%。
（2）研究工具。采用连榕，等人编制的《大学生专业承诺量表》和邓运林修订的中文版自我导向学习倾向性量表（SDLRS）。两个问卷都采用五点评分方法。在以往研究中都证明对于大学生来说两个问卷都有良好的信效度。
3 研究结果
3.1大学生专业承诺和自我导向学习的总体状况
根据前人的研究范式，将全部被试得分从高到低排列，以两端30%为专业承诺的分界点，即79分和95分，结果表明，有39.7%的人介于79分和95分之间，得分高于95分的有27.6%，得分低于79分的有32.7%，因此可以看出大学生专业承诺水平高于中间水平的有3成左右，处于中间水平的有4成左右。规范承诺维度得分最高，说明大学生认同所学专业的规范和要求，留在所学专业多是出于义务和责任的考虑。而理想承诺最低则反映大多数大学生可能并不认为所学专业能发挥自己的特长，或者能够实现自己的理想和抱负。
同样使用极端分组法确定大学生自我导向学习的分界点，结果发现得分高于194分的28.6%，得分低于170分的30.7%，得分位于170分和194分的有40.7%，说明自我导向学习较高者只有2成左右，但有4成左右的大学生处于中间水平。
3.2大学生专业承诺和自我导向学习的年级变化特点
对大学生专业承诺做方差分析，结果如表3所示，专业承诺各维度及总分存在显著的年级差异。进一步的多重比较发现，总分和各维度都是大二与大三之间无显著差异，但是都显著高于大一。[3]说明随着年级的升高和对专业的了解，大学生的专业认同感增加了。
由表4可知自我导向学分存在显著的年级差异，除了消极学习的维度上不存在显著的年级差异，其它维度（主动学习、有效学习、喜爱学习、开放学习、终身学习）上均存在显著的年级差异。进一步多重比较发现，这些维度和总分上都是大一大二之间无显著差异，但显著高于大三。说明大三学生的学习状态与大一大二相比有较大的变化。
3.3专业承诺与自我导向学习的相关与回归分析
从表中可以看出，专业承诺与自我导向学习存在显著的正相关，以及专业承诺各维度与自我导向学习各维度均存在显著的正相关。进一步做回归分析发现，专业承诺对自我导向学习有显著正向预测作用，且可以解释自我导向38.5%的变异，可建立线性回归方程y=20.418+0.366x。
4讨论
4.1大学生专业承诺的年级差异
大学生专业承诺总分及其分维度（情感承诺、规范承诺、继续承诺）上大二>大一>大三，而理想承诺上大一>大二>大三。这可能是由于大一新生在刚刚从高中的高压环境中解脱出来，面对新的环境新的同学且拥有了更多的自由，便无心学习希望好好的放松一下自己，到了大二经过一年大学生活的洗礼，开始重新审视自己规划自己的大学生活，愿意投入更多的时间去学习专业承诺水平开始上升，所以大一的情感承诺、规范承诺、继续承诺专业承诺总分均低于大二学生。但是大一新生的理想承诺却显著高于大二、大三，这可能是受大一新生中学时代对大学生活的向往所导致。大三的学生专业承诺总分及其各分维度上均比大一、大二学生低，这可能是由于大三的学生经过两年的学习到了大二的时候发现大学生活其实并不像想象的那么美好，有些大学生开始对学校失望、对专业不满，失去了目标，逃课现象开始增加，所以大三学生专业承诺呈现较低的水平。高校应该注重对大一新生的引导，使大一新生更好更快的对大学环境的适应，更好的理解所学的专业，促使大学生更好更快的对本专业进行学习，加强对学生学习过程中问题的解答，丰富学生专业的学习，增加专业自信，以促使大学生的专业承诺随着年级的上升而不断增高。
4.2大学生自我导向学习的年级差异
大学生自我导向学分，及其分维度有效学习、喜爱学习，上大二>大一>大三且存在显著的年级差异具有统计学意义，这可能是由于大一的学生在新的环境中还不适应，找不到有校的学习方法，不知道如何制定学习目标，且由高中的环境步入大学面临着很多的诱惑，所以导致大一学生在自我导向学习、有效学习、喜爱学习上显著低于大二，大二学生逐渐适应了新的环境开始摸索出自我导向学习的方法，学会有效利用资源，完成学习任务所以大二学生在自我导向学习、有效学习、喜爱学习上显著高于大一、大三学生，大三学生在经过两年的大学生活，开始对大学学习生活有疲惫感，开始对未来产生迷茫，学会逃课不爱学习，无法有效完成自主学习任务，所以导致大三学习自我导向学习水平显著低于大一大二。而分维度主动学习、开放学习、终身学习上大一>大二>大三且存在显著的年级差异，可能由大一刚刚步入大学生活具有着强大的雄心壮志，乐于尝试课堂外的学习方式，愿意终身进行学习随着年级的升高雄心越来越少所导致的。在消极学习上不存显著显著的年级差异，这可能由于大学生还处于学生时代自我控制力相对都较弱，所以经常导致学习计划半途而废，自我执行力不够所导致的。因此应该注重引导大学生自我导向学习的进行，帮助大学生在大一时候就可以认识到自我导向学习的重要性，有效维护支持大学生自我导向学习的开展，提高大学时期的学习质量。
4.3专业承诺与自我导向学习的相关及回归分析
专业承诺及其各维度与自我导向学习及其各维度存在显著的正相关，且专业承诺可以解释自我导向38.5%的变异。这说明专业承诺高的学生更愿意进行自我导向的学习，专业承诺高的学生更喜爱自己所学的专业，更愿意为之付出努力，学校要促进学生自我导向的学习就要合理的对专业进行安排，学生应该通过自己的了解来选择自己喜爱的专业，而不是为了进入所谓热门专业而选择自己不喜爱的专业，这样只会减低自我学习的积极性。要提高大学生的专业承诺就要建立适当的自我导向学习氛围，营造良好的学习环境，设置良好的学习激励制度，提供必要的学习条件，做好学生学习过程中挫折的心理辅导，通过自我导向学习使学生感受到本专业学科的魅力，从而坚定了学生专业学习的信念。
参考文献：
[1]连榕，杨丽娴，吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报，2005， 37（5）：632-636.
[2]李义安，王一楠.应用心理学本科生的专业承诺与成就目标、学习观的关系[J].中国健康心理学杂志，2009：10（17）：1236-1237
关键词:大学适应性；入学教育；专业教育；职业生涯规划教育；素质教育；心理健康教育
大学适应是指大学生根据高等教育的特点，积极调整自我，使自身发展与大学学习、生活发展达到平衡的过程。大学阶段是学生由学校教育步入社会工作的过渡时期，能否顺利度过这一时期对大学生今后的学习、生活和工作至关重要。大学适应是一个持续性的过程，并不仅仅是针对大一新生而言，适应性贯穿于整个大学阶段。
一、大学适应的内容
“在大学感到迷茫和空虚”，这是很多大学生有过的感受，是大学适应性低下的表现。大学生实现了高考的目标，进入大学后需要确立新的学习目标和人生目标。有了明确的目标才能更好地确定自己的努力方向并付诸行动。大学适应主要包括以下内容：
（一）学习适应
研究发现，大学生存在一定程度的学习适应性问题，其中以大一新生最为突出，而且大学生学习适应性存在学校类型差异和性别差异，综合类学校的大学生学习适应性最好，男生学习适应性显著优于女生。[1]大学的学习，在学校管理、教学模式和学习方法等方面都与中学有很大不同。在学校管理上，大学更注重自我管理，班级管理有所弱化。由于可自由安排的时间增加，很多大学生面对这些空闲时间无所适从，他们还习惯于对老师的依赖，自我管理能力缺乏，而荒废了大量的课余时间。在教学模式上，由于大学课程门类多，每门课程知识量大，课堂上老师又不会完全依从书本讲授，很多大学生不适应这种教学模式而导致学习困难。在学习方法上，大学学习更具自主性，要求大学生培养良好的自主学习能力，学会合理安排时间，制定学习计划，不断摸索适合自己的学习方法。另外，大学学习并不是学生的全部，大学生要积极投身于各种社会实践活动来全面提升自己的综合能力。
（二）专业认同
大学区分了专业，学习具有专业性。专业认同影响大学生的学习态度和行为。大学生认同自己所学专业，就会对专业产生积极情绪，进而产生积极的学习动机，表现出良好的学习行为；反之，如果专业认同低，很可能表现出学习倦怠等行为。研究表明，专业志愿选择、专业就业前景、专业学习条件、专业类型、年级和学校类型等都会影响大学生的专业认同。[2]专业认同程度越高的大学生，学习动机越强，同时越注重运用学习策略。[3]因此，大学生要积极培养专业兴趣，激发专业热情，认可自己所学专业的价值，从而适应大学的专业学习。
（三）生活适应
大学要求学生能够独立生活，能够融入集体生活。尤其是对于大一新生来说，远离家乡来到陌生的地方，难免感到孤独，特别是外地大学生还存在适应新的气候、新的语言文化、新的饮食习惯和生活习惯等问题；对于习惯于父母照顾的大学生来说，在大学需要锻炼独自面对生活，安排自己的生活和处理日常事务的能力；对于没有宿舍生活经历的大学生来说，如何很好地融入集体生活，与寝室同学融洽相处也是摆在他们面前的生活适应问题。
（四）心理适应
一个人的心理适应能力决定其心理健康水平。研究表明，大学生的心理适应水平一般，心理适应能力较差。[4]例如，由于学习上的不适应，可能会产生学习焦虑或考试焦虑；由于专业不理想，可能会产生挫败感，引发抑郁情绪；由于人际关系上的不适应，可能会产生孤独感或人际焦虑。大学生的心理适应主要包括与自我有关的适应和与人际关系有关的适应。与自我有关的适应主要是指：一方面，经过高考，来自五湖四海的学生涌入大学，面对陌生的新环境，大学生要重新认识自己，要有客观、正确的自我评价，积极地接受自我；另一方面，进入大学后，学校、专业、生活与学习可能和自己的想象有很大区别，面对心理落差，大学生要能够积极地调整自己。大学的人际交往更为复杂、广泛和重要，由于交往对象的变化，以及交往对象在生活习惯、成长经历和个性等方面巨大的差异，大学生要能够开放自我，接受他人，主动与同学交往，积极提升人际交往技能，建立稳定、良好的人际关系。
二、提高大学适应性的教育
（一）及时开展新生入学教育
新生入学后，以班级、院系、学校为单位多层次地开展新生入学教育，让新生全方位地了解全新的大学环境。入学教育内容应包括：第一、学校和院系情况，使大学生了解学校的历史和发展，了解所学专业的综合情况、发展沿革和未来前景，引导他们热爱专业，激发专业兴趣，树立专业信心。第二、学校管理教育，包括校规校纪和管理制度教育，例如学分制，奖惩制度，请销假制度等，有利于大学生适应大学的管理方式，养成好的行为习惯。第三、理想信念教育，教育大学生树立正确的人生观、世界观和价值观，尽快调整自己，重新确立新阶段的奋斗目标，确定努力的方向。第四、学风教育，帮助大学生认识大学学习与中学的区别，合理安排时间，调整学习方法，正确处理好学习与社团活动的关系。新生入学教育的主体除了包括院校党政干部、辅导员和专业教师，还要吸收朋辈群体和学生家长。辅导员要深入学生宿舍，关心学生，了解学生，经常性地与学生谈心，开展主题班会，让新生感受到班级的温暖。开展新老生交流会，邀请优秀学长为新生传授经验，注重榜样的力量，充分发挥朋辈群体的教育作用。同时，学生家长要积极参与，经常与子女交流，加强学校与家长的合作，帮助新生尽快融入大学生活。
（二）持续渗透专业思想教育
从新生入学教育开始就对大学生进行专业思想教育，并在整个大学学习过程中持续进行。对于低年级学生，注重正确认识和了解专业，激发专业兴趣，明确专业目标，探索适合本专业的学习方法；对于高年级学生，注重热爱专业，认同专业的价值，树立与专业相一致的职业理想，培养专业实践能力。充分发挥专业教师的作用，将专业教育渗透于平时的教学工作中。专业教师要通过自身对专业的热爱和人格魅力影响学生，引导大学生的专业信心。选拔专业教师担任学生导师，实施“导师制”，为学生解决专业困惑，指导学生参加各种学术科研活动。适时邀请领域内专家做学术讲座，开拓大学生的视野，使他们了解国内外的研究现状和专业现状，帮助大学生深入了解专业。
（三）尽早引入职业生涯规划教育
大学生的职业生涯规划是大学生在校学习期间，对自身条件和未来从事工作的认识，以及基于这种认识对自己的大学学习和生活所作出的有目的、有计划的安排和调整，以适应未来工作发展需要的活动。[5]职业生涯规划能够帮助大学生树立明确的目标，运用发展的眼光，制定切实可行的措施，不断修正方向，最终实现自己的职业目标。它不仅能够对个人的职业前途做出规划，还能够帮助大学生正确了解自己，不断实现自我价值。职业生涯规划教育要分阶段持续进行，大一主要进行就业形势和职业意识教育，大二、大三主要进行职业生涯规划教育与实践，大四主要进行择业就业教育。[6]
（四）依托校园文化开展素质教育
校园文化建设是实现大学生素质教育的重要途径。开展形式多样、丰富多彩的校园文化活动，例如各种文体活动、社会实践活动、团日活动等，有利于增强大学生的集体归属感，有利于大学生表现自我，展示自我，有利于加强学生之间的沟通与交流，有利于营造良好的学风和积极向上的校园文化氛围，有利于大学生更好地适应大学生活。
（五）积极开展心理健康教育
针对大学生的心理适应问题，积极开展心理健康教育。新生入学后进行心理状况筛查，建立心理档案，重点关注心理有问题学生、家庭贫困学生和学习后进生。开设大学生心理健康教育课程，组织各种主题的心理卫生讲座和团体辅导，加强心理咨询工作，帮助大学生解除心理困惑。教育大学生正确认识自我，积极评价自我，勇于接纳自我，了解理想自我和现实自我的差距，积极完善自我。教育大学生学习人际交往技能，在平等尊重的原则下，接纳他人，与同学建立和谐的人际关系。教育大学生掌握情绪调节的方法，合理排解负性情绪。教育大学生塑造积极人格品质，使大学生在大学生活中更感幸福。
参考文献：
[1]穆怀容,程刚.大学生学习适应性研究综述[J].辽宁行政学院学报,2005(06):128-129.
[2]秦攀博.大学生专业认同的特点及其相关研究[D].重庆：西南大学,2009.
[3]陈翠华.大学生专业认同与自主学习的关系研究[D].南宁：广西师范学院,2014.
[4]王孝红.大学新生的心理适应性特征[J].中国临床康复,2006(42):31-33.
[5]任凤彩.大学生职业生涯规划教育同高校思想政治教育相结合的价值与实现[J].学校党建与思想教育,2009（12）:68-70.
关键词：新生 大学英语 情感 教学策略
大多数大一新生是第一次远离家乡和父母，独自一人来到一个全新的环境中生活，他们在对新生活充满好奇的同时又不知该如何面对这一切新鲜事物，面对学习更是茫然，笔者谈谈英语教师该如何帮助新生学学英语。
一、情感上
1.与新生建立朋友式的师生关系。
在高中阶段的英语学习过程中，教师更注重给学生们灌输英语知识，而忽略在情感上与学生的沟通，给学生的感觉是教师高高在上，也就常常敬而远之，这样的师生关系延续到大学英语教学中，会大大影响教学效果。所以，要改变语言知识是连接师生关系的唯一纽带的现状。
常言道，“亲其师，信其道”。在大学英语教学过程中，如何让学生“亲其师，信其道”呢?首先，教师要热爱学生，不仅关心他们的学习，也关心他们的生活，多与他们进行愉快的交流。这样可以促进学生对教师的信任感和亲切感，很快适应和接受新教师，容易把对教师的积极情感迁移到教师所教的英语科目上。其次，教师应该尊重学生，公正、平等地对待每一个学生。只有这样，教师才可能以情换情、以情激情，学生也就会向教师敞开自己的心扉。最后，充分发挥“教师期望”效应的作用。当学生感受到教师对他的期望、信任和鼓励时，就会更加自尊、自信，充满一种积极向上的激情。相反，如果教师对学生持一种漠不关心或歧视的态度，学生与教师间产生隔阂或有抵触情绪，就会引起学生对英语学习的反感。所以，积极与学生进行情感交流，与他们作朋友，能促使新生对英语产生浓厚兴趣，很快进入一种良好的学习状态，教师在英语教授过程中能收到意外的良好效果。
2.明确英语学习目的，激发新生学习动机。
新生在进入大学之前的英语学习很大程度上是为了应付高考，很难享受到学习英语的真正乐趣，也没有机会实际运用所学的知识，英语学习既枯燥又被动。可想而知，学习动机大多来自于外部压力。“动机是支配行为的直接原因，英语学习动机直接支配英语学习行为”(付丽萍，2005)，所以，只有让新生在学习英语时增强自信心和自觉性，扩大知识面，由“要我学英语”变为“我要学英语”，才能为今后的发展打下良好的基础。所以，在英语教学中，教师要帮助新生认识到学习语言的目的就是为了交际，而且只有通过使用语言才能学好语言，只有通过把语言作为交际工具来使用，学习者才能获得更多的东西，并告诉他们学好英语很现实地影响着他们今后的就业与个人发展，帮助他们树立起积极的学习态度，激发他们的内在学习动机。
3.教师自身情感因素。
教师作为课堂上的语言输入和教学组织者，不仅是知识和智慧的传播者，更是学生的榜样，其情感的力量有时比知识本身的传授更能影响学生。由于生活经历有限，新生往往对自身及英语学习的认识不足，容易受他人特别是自己身边教师的感化和影响。如果教师本人挚爱英语，把语言当作一门科学、艺术，通过生动的讲解和形式多样的语言训练使学生处于积极活跃的学习状态，就会在很大程度上激发他们的学习热情和积极性；教师的个性也会影响学生，一个富有感染力、朝气蓬勃和充满自信的教师势必会影响和改变学生的态度和兴趣；另外，如果教师待人热情，严谨好学，多才多艺，知识渊博，也会对学生产生积极的影响。因此教师必须注重自身积极情感的培养。
二、教学策略上
1. 课堂上
（1）加强学习策略和技巧的指导，培养和发展新生的自主学习能力。
在刚开始的教学过程中，教师要帮助学生转变学习观念，形成良好的学习方法和学习习惯，尽快适应从中学的“保姆式教育”到大学的自主学习方式的变化。教师要尽可能结合英语学科的特点和要求，不失时机地向学生传授本学科的学习方法。例如，针对新生词汇量不多的情况，教师要帮助他们突破词汇关，教他们不要死记单词，要采用多种方法记，例如通过读课文、词义关系(同义和反义)、主题词的联想、构词法、阅读英文小说等方法记。帮助学生根据具体情况运用不同的学习策略学习英语。由于新生长期习惯于被动地接受知识，突然让他们主动地去学习，有些学生就会感到不适应，不知怎样去学，感到无所适从。这时教师就要帮助学生制订学习计划，按计划要求进行学习，并定期检查和督促计划的执行，在教学活动的前期要引导新生预习，使学生逐渐适应这种新型的学习方式。更重要的是在每个教学环节着重指导自学，使学生从依靠教师传授知识转变为依靠自己学习知识，引导学生主动学习，掌握自我快速提高的本领，培养独立获取知识的能力。让学生尽快学会自己确定学习目标、自己制订学习计划、自己安排学习时间、自己检查学习效果，并且要主动找教师征询意见，提出自己的计划并与教师共同探讨。
（2）注意分层教学，培养新生学习兴趣。
新生来自全国各地，英语水平参差不齐。这时教师可提供3个可供选择的情景，给学生充分自由选择的空间，并提供一个完全开放的空间和展示自我才华的舞台。比如与英语有关的有趣的游戏，或是数字接龙，或是文字游戏，一个一个接下去，或者点到谁就谁回答，制造紧张活跃的气氛。同学间互动，分组练习，评分数，有胜有败，胜的给予鼓励，败的也不要气馁，继续努力。经过实践，发现新生非常喜欢这种轻松有趣的游戏方式，参与热情很高，气氛很热烈。
（3） 根据新生的心理特点经常变化教学手段。
美国发展心理学家华德・加德纳提出的多元智能理论认为人的智力是多元的，由九种智力组成。九种智力在每个人身上以不同的方式、不同的组合存在着，同时非智力因素如感情、感觉、情绪、态度等也会对语言学习带来极大影响，因此要分清楚原因再来帮助英语水平有差异的新生。可采取的措施有：（1）变换授课方式。大学生不喜欢满堂灌、照本宣科。讲座加提问是他们需要的方式，因为他们乐于思考；集思广益很受欢迎，因为这样他们能够畅所欲言；互相提问可以训练他们的思维和反应。（2）注意教学技巧。交替使用紧张法和松弛法。或即兴演讲、复述课文、听写练习，或看英文电影、幽默小品、学唱英文歌，寓教于乐，学生们乐不知疲。（3）利用科学的教学法。合理使用直观、情景、戏剧等教学法激发学生的学习兴趣和积极性。
2.课下
（1）逐步培养自主学习能力
刚进入大学，新生还不能完全自主学习，下课后的时间往往无所适从。所以要给新生布置适当的课后作业，不能放任自流。可以布置些与课文内容有关的任务，比如说让他们预习或复习课文，为下次课准备几个话题，到图书馆借阅英文书籍，上网查阅相关知识，……把一些好的英语学习网站告诉新生。例如，学生的英语听力水平普遍较差，教师要让学生充分利用网络提高听力，把一些好的网站推荐给学生，如：英国广播公司的英语学习节目BBC World Service Learning English(www．bbc．CO．uk／World Service／learning english／radio／)、美国之音慢速英语节目VOA Special English(www．voanews．corn／special english)、普特英语听力(www．putclub．tom)和英语特快(www．1isteningexpress．tom)等网站。同时，还可督促他们将网上的音频、视频和文字下载到电脑硬盘或MP3随身听上，进行反复练习。
（2）正确对待四、六级考试
不少高中生进入大学后，延续高中阶段的习惯，把考试作为学习的目的。一部分新生把四、六级考试定为英语学习的终极目标；另一部分新生则对四、六级考试深恶痛绝，但由于四、六级考试和他们毕业、学位有直接关联，迫使他们去努力学习英语。其实，四、六级考试的本来的功能是检测学生学习的手段，学生应把它作为提升英语水平的―个机会，而不应该作为一种终极目标或者把它当成累赘，英语学习是一个不断积累的过程，只要把英语的基础知识掌握牢固，考试不在话下。
新生从高中进入大学，可以说是小鸟刚刚学飞，不免碰到很多的困难与挫折，这就需要教师给予他们更多的关心和爱护，以上就新生英语学习的问题进行了探讨，希望能对广大学生有所帮助。
参考文献：
［1］项茂英.情感因素对大学英语教学的影响［J］.外语与外语教学，2003，(3).
［2］付丽萍.情感因素在高职英语教学中的介入［J］.长沙铁道学院学报，2005，(3).
［3］项茂英.大学英语教学中的师生关系［J］.外语界，2004，(4).
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