时间：2023-03-14 14:51:10
导语：在一年级健康教育的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
生殖健康越来越引起和得到了全社会自上至下的关注和普遍认可。吴阶平院士曾指出：“生殖健康是社会关注的热点，也是我国构建社会主义和谐社会，实现全面建设小康社会的重要内容。性健康与生殖健康密切相关，种族繁衍本身就是性的重要内容。我国前人认为‘性’与‘命’是不可分的，没有‘性’也就没有命，因此人们常常把人的生命又称为人的‘性命’。生殖健康相关性知识教育应从青春期入手，抓好伦理、法制、道德、医学等方面教育，减少他们性困惑、性知识匮乏等身心问题，最大限度地减少由此引发的各种后遗症，从而达到生殖健康的目标。”
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多为青春期早性成熟和性意识觉醒过程中的一种生理现象，该习惯在男性青少年中几乎是普遍的，此行为也多发生于女性青少年。“”称谓相沿已久，也约定俗成，人人皆知，有人文绉绉地称之为“”，其意义泛化，常不被他人解意。是青少年体验性的第一种方式，也是性宣泄的一种渠道。美国性学家金西认为：通常是男性初次的原因，约有四分之三的青少年有这样的经历，或多或少，程度不一。在青春期，许多男、女孩开始，以体验性，关于这个略带普遍性的“习惯”，吴阶平院士曾指出“不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已形成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心，这样便不会有任何不良后果。”此即所谓“生理性”，如掌握得好，适时有度，既能释放本能的又可避免青少年性器官过度充血引起的前列腺炎、盆腔炎、、遗精、性生活不和谐等疾病；而“病理性”即过度，沉溺恶习，久不自遏，逐渐难以控制自己而使这种行为成为癖好，乃至过度，可导致身心俱损，久之形成恶性循环，诱发前列腺炎、女性盆腔淤血，严重者影响学习、工作及婚后对正常的性生活缺乏应有的兴趣等。近年来，随着社会进步与科技快速发展，青少年性观念及开放程度日益增加，特别是互联网传播技术迅速发展，BBS的普及，MSN聊天软件视迅功能开放，使青少年网民表达望逐渐由向虚拟方向发展，网民可以毫无顾忌地在虚拟世界中大胆表现自己的性观念、及望，甚至可以在道德的“边缘地带”中寻找可以尽情享受或的“地点”，但与相比，后者仍占相当大的比例，不容忽视。临床常见的前列腺炎患者人群中，几乎所有的人都有较重的习惯，且病情随程度的加重而迁延难愈。
2 隐睾防治
隐睾症约占早产儿的9%~30%，占足月产男婴的4%，1岁时发病率约为0.8%。其病因比较复杂，包括内分泌、遗传、物理机械因素等。其发生可能与现代母亲的过度肥胖、低出生体重、早产、存在其他的先天性畸形、种族因素、家族遗传疾病史、外源性雌激素过量摄入、低下的社会阶层等诸多因素有关，下丘脑―垂体―性腺轴的异常是目前公认的主要原因之一。有研究表明隐睾患儿在1岁时生殖细胞不能正常发生发育，并对对侧正常下降的有不利影响，而且随着年龄的增长，这种进行性损害常引起隐睾萎缩和对侧正常下降的生精功能受损。尤其不能忽视单侧隐睾，有些家长或医生也认为只要有一侧正常降在阴囊内即不能影响今后生育，实际上远非如此。受损的单侧隐睾某些未知因素可能通过某种方式抑制对侧，的结构和功能与年龄有密切关系，青春期前的处于幼稚未成熟阶段，自出生至12岁左右，曲细精管直径稍有增加，无管腔，出现未成熟型间质细胞，成年后常导致不育。有学者研究表明：双侧隐睾患者90%以上不育，单侧者亦半数不育。且治疗难度较大，临床经常遇到隐睾患者沮丧懊悔，埋怨父母当时未发现并及时治疗，因此必须加强对家长的宣教，并对相关的基层医务人员进行必要的培训，以降低延误治疗的发生率。关于手术时机，有学者推荐2岁以内治疗以保存生育能力；有学者认为5岁以前最好在2岁左右行内分泌治疗，无效后在3岁以前手术，临床医生在诊疗过程中应及时提醒患儿家长早期手术，以免贻误时机。近年来对组织超微结构研究发现：2岁时隐睾患儿的曲细精管内在超微结构上已开始出现变化，可看到线粒体的退化，胞浆内核糖核酸的消失和精原细胞支持细胞内胶原纤维增多，也观察到生殖细胞内开始出现空泡，这类变化在第3年时更为明显，并有大量粘多糖的沉积，更加重了小管内的病理变化。
3 流行性腮腺炎防治
以前流行性腮腺炎疫苗注射在新生儿中普及率不高，致使一些儿童患过流行性腮腺炎而青春期前后合并炎，可以严重的影响发生及其成熟，如果感染是双侧性的，则病人成年婚后常因严重的少甚或无而不育。因此儿童时期及时注射流行性腮腺炎疫苗显得极为重要，一旦合并炎，应及时到专科医院正规治疗。
4 精索静脉曲张
青春期精索静脉曲张发病率较高，它可造成萎缩变软，与生长发育停滞和不育密切相关，而手术治疗可逆转之。由于青春期精索静脉曲张的病人还没有直接面对生育问题，对于其治疗适应症的确定、治疗时机和方法的选择存在广泛的争议，但及早发现并诊治该病，无疑对青少年今后生育有益而无害。
5 不良生活方式
有研究表明，酒精对18岁以前男性生殖系统的危害比成人更严重。长期酗酒者多并发锌和维生素A缺乏，可导致萎缩、前列腺炎、性能力下降、不育、胎儿畸形等。
桑那热水浴、穿着过紧裤、长久坐在电脑前上网游戏、长期憋尿、脚底着凉、长时间（骑）驾车、中断、忍精不射、沉溺于黄色书刊（录像、网页）、嗜食辛辣。
误服、久服避孕药，外源性雌激素过量摄入。
产棉区青少年男性从小长期食用棉籽油。
微量元素锌缺乏。上世纪60年代人们就发现：少儿锌缺乏会导致性腺发育不全，影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，影响数量和质量以及液化，削弱机体免疫功能而易患前列腺炎等疾病。
青春期营养过剩可导致肥胖，男性可影响发育和外观，血清睾酮水平下降，雌激素水平升高，影响发育和发生，第二性征发育异常。
6 与生殖道感染相关的性问题
关键词： 健康第一 体育教学 阳光体育 素质教育
在当前学校的体育教学教改中，特别倡导“阳光体育”活动，随着阳光体育不断走进中小学体育课堂，它让全社会、所有学校重视体育，开展丰富多彩的体育活动，从而增强学生体质，促进学生成长，把健康放在首位。但是，体育活动都带有一定的危险性，有的难免会发生一些伤害事故，因此，如何增强学生体质，安全上好每节体育课，在“阳光体育运动”的过程中全面贯彻“健康第一”的教育观念，同样也成为体育人关注的焦点。阳光体育运动是指坚持“健康第一”的指导思想，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，以增进学生的健康、增强学生的体质为目的，要求培养学生主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为，在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，最终在全社会建立全民族身体素质普遍提高的局面，而在全国范围内开展的一场群众性的青少年学生体育活动。阳光体育运动的号角吹遍了祖国大地的每一个角落，全国各地都掀起了阳光体育运动的热潮。“健康第一”的教育观念逐渐让人们认识到其重要性，但是在体育教育课堂教学中还存在一些瓶颈，抑制安全教育和健康教育的发展。
1.我县中小学体育教学的现状
1.1场地器材严重缺乏。
民勤县政府有关领导特别重视教育，对于体育教育是非常重视的，从一些高等学府，引进一些高素质、高技能的体育毕业大学生，弥补民勤县体育专业教师的不足。但是政府部门只考虑到体育教师队伍的建设，忽视学校体育教学的硬件设施。例如：体育场地不能满足学生活动的需要，体育器材严重缺乏，严重影响学校体育课和体育活动的顺利开展。
1.2体育教师水平有待提高。
学校教育要树立健康第一的指导思想，建立和形成面向全体学生、促进学生身心全面发展的“体育与健康”课程，使学生了解体育与健康的基本知识，掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯，树立健康第一的观念。据调查发现，我县部分小学有部分体育老师不是师范类体育教育专业毕业的，他们的运动技能和理论知识极度欠缺，甚至很多老师连正确的“口令”都不会，导致学生对体育的错误看法和理解，认为体育课就是蹦蹦跳跳，没有真正感觉到体育的魅力。在这样的情况下一些老师就根本没有能力组织和开展阳光体育运动。
1.3教学内容单调，学生体育积极性不高。
由于应试教育思想在人们的脑海中根深蒂固，学校领导、老师、家长甚至学生都对体育课不重视，学生的体育学习一直处于被动的地位，“教师发令，学者强应，身顺心逆”。由于体育课缺少关爱，一些体育教师对体育课就不太重视，上体育课给学生传授一些简单的技能运动，而不考虑活动所达到的目的和效果。教学方法死板、单一，甚至枯燥无味，导致学生对体育丧失兴趣，许多女学生“怕脏、怕晒、怕累”，甚至厌恶上体育课。教师没有制定多元化的教学目标，忽视学生的个体差异，采用“一锅煮”的教学形式，抑制学生的体育兴趣。
2.针对我县实际情况，提出对策
2.1加大体育设施资金的投入力度，改变传统教学模式。
体育器材和场地设施是学校体育运动顺利开展的重要保障。首先，学校领导要转变传统教育教学观念，增加对体育经费的投入，改善体育场地、器材设施，为学校体育运动的顺利开展提供必要的条件。其次，体育教师应积极创造条件，带领学生到阳光下，到大自然中，让体育回归它的真谛。体育教师可以带领学生自制简单的体育器材，这样既提高了学生的动手能力，又为学校体育的顺利进行提供了可能。随着时代的发展，传统体育教学模式不能满足时代的需要，构建多文化的体育课程模式已成为一种必然趋势，学校和教师充分发挥主体作用，构建具有地区、学校和教师特色的多元化的体育课程模式，使不同地区、学校与教师找到体育课程发展的不同定位，使学生和教师充分得到发展。
2.2提高体育教师的专业素质。
健康第一的教学理念由教师实现，体育教师专业的技能素质，直接影响学生对体育学习的兴趣。学校应加强体育教师师资队伍的建设，加强培训，严格管理，提高专业技能和道德修养。提倡体育教师自主学习，积极鼓励年轻教师到高校深造，只有不断给老师充电，教师只有用渊博的知识武装自己，才能保持体育教师在教学中游刃有余。在体育教学中，我们要规范教学管理，落实体育教学的常规要求，精心设计教学活动，优化教学方法，使学生主动投入体育课堂教学。
2.3教师要转变思想为学生创设舒适的学习环境。
教师要改变传统的体育教学思想，“树立以学生为中心，健康第一，快乐体育”的思想。要根据学生已有的体育技能水平，对不同的学生，提出不同的教学目标，让每一位学生通过自己的努力，都品尝到体育带来的喜悦，从而积极投身于体育锻炼中。学校定期开展运动会，为学生提供展示自我的舞台和空间，教师可以把一些民间的体育项目引到体育课堂，丰富体育课堂内容，提高学生的学习兴趣，使学生主动投入体育锻炼，实现人人运动，全员参与，创设校园体育运动的快乐舞台。
参考文献：
[1]刘晓兵，，白城兴.浅析甘肃省新课改下的农村中学体育教学[J].体育师友，2011.34（1）：17-18.
1.1对象
采用分层整群抽样的方法，于2017年10月，对洛阳职业技术学院一年级、二年级16个班的608名学生进行调查，其中一年级285人，二年级323人；男生216人，女生392人。学生年龄18～21岁，平均（19.3±0.4）岁。
1.2问卷调查
采用症状自评量表（SCL-90）和自制调查问卷进行调查，在统一时间，使用统一指导用语，由经过培训的教师现场发放并回收问卷。共发放问卷608份，收回有效问卷548份，有效回收率90.1%。参照全国成人常模标准：因子分＜1.8分为正常，1.8～2.0分为轻度异常，2.1～3.0分为中度异常，＞3分为重度异常进行判断。
1.3统计学方法
全部有效资料采用SPSS22.0进行数据处理，计量资料以（x-±s）表示，采用t检验，P＜0.05，差异有统计学意义。
2结果
2.1学生心理状况
总均分＞1.8占30.5%（167/548），其中轻度异常80.2%（134/167），中度异常15.0%（25/167），重度异常4.2%（7/167）。十个因子中以人际敏感最高，为40.7%（233/548），其次为焦虑、抑郁分别为35.9%（197/548）、31.1%（171/548），再次为躯体化、强迫症状和敌对分别占21.2%（116/548）、18.6%（102/548）、15.5%（85/548）。
2.2不同性别学生心理状况
男、女学生心理问题检出率分别为18.9%（37/196）和33.2%（117/352），差异有统计学意义（P＜0.01）；男生在敌对和偏执上高于女生；女生在抑郁、焦虑、躯体化、人际敏感上高于男生。
2.3不同年级学生心理状况
二年级学生在焦虑、偏执、抑郁上高于一年级学生；一年级学生在人际敏感、敌对、强迫症状因子上高于二年级学生。
2.4不同生源地学生心理状况
县及以上生源地学生在焦虑、躯体化上高于县以下学生；县以下生源地学生在人际敏感、抑郁上高于县及以上学生。
（1）模型基本分析。从表1中，模型拟合信息，包括仅截距项的情况和最终的模型情况，其中P值为0．006，所以模型比较显著，整体性较好。表2中反映了三个伪回归系数的值，这些值较为一般。但是引入自变量后，似然比检验结果显示变量具有较好的显著性水平，查找教学资源的途径在5％的水平上对大学生心理健康教育具有显著影响。其他如年级、性别以及网络对学习的帮助效应也在10％的显著性水平上对大学生心理健康教育具有显著性影响。
（2）模型参数分析。表4给出了多项分类logistic模型的参数、假设检验结果以及优势比置信区间等信息。经过对当前大学生心理健康教育的发展情况的数据进行多项分类logistic回归分析，得到如下结果：G1＝LOG［P（利用网络查找解决方法）／P（放弃）］＝14．980－0．500＊查找教学资源的途径＋0．031＊性别：女－15．581＊大学一年级－14．016＊大学二年级－14．62＊大学三年级＋3．035＊网络对学习有很大帮助＋2．850＊网络对学习比较有帮助＋2．531＊网络对学习没有帮助G2＝LOG［P（求助他人）／P（放弃）］＝15．331－0．307＊查找教学资源的途径＋1．639＊性别：女－16．551＊大学一年级－15．236＊大学二年级－16．435＊大学三年级＋3．196＊网络对学习有很大帮助＋3．982＊网络对学习比较有帮助＋19．606＊网络对学习没有帮助G3＝LOG［P（听音乐、看电影等）／P（放弃）］＝16．031－0．082＊查找教学资源的途径＋1．240＊性别：女－16．150＊大学一年级－15．517＊大学二年级－15．68＊大学三年级＋3．352＊网络对学习有很大帮助＋4．142＊网络对学习比较有帮助＋19．923＊网络对学习没有帮助G4＝0由这个模型估计结果，可以估算出某个大学生心情不好时的处理情况，如对于一个认为网络学习对自己的学习有很大帮助，并且查找教学资源的主要用途是供自学学习使用的大学一年级的女生：G1＝LOG［P（利用网络查找解决方法）／P（放弃）］＝14．980－0．500＋0．031－15．581＋3．035＝1．965G2＝LOG［P（求助他人）／P（放弃）］＝15．331－0．307＋1．639－16．551＋3．196＝3．308G3＝LOG［P（听音乐、看电影等）／P（放弃）］＝16．031－0．082＋1．240－16．150＋3．352＝4．391G4＝0根据多项分类logistic回归分析的原理可以继续求得：P（Y1）＝e1．965／e3．308＋e4．391＋e0＝0．07P（Y2）＝e3．308／e1．965＋e4．391＋e0＝0．31P（Y3）＝e4．391／e1．965＋e3．308＋e0＝2．28P（Y4）＝e4．391／e1．965＋e3．308＋e0烅烄烆＝0．01因此，对于一个认为网络学习对自己的学习有很大帮助，并且查找教学资源的主要用途是供自学学习使用的大学一年级的女生而言，大都会选择听音乐、看电影、旅游、睡觉等方式来解决心理问题；利用网络方式解决的概率仅为7％，反映了大学生心理健康教育网络课程建设的必要性；而传统的排解心理困扰的方法，如求助同学、老师、父母、朋友等的使用概率也不高，仅为31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率会放弃。因此，随着网络时代的发展，利用网络解决心理问题的效果日趋显著。
二、大学生心理健康教育网络课程建设对策
1．建立师生网络互动平台，促进心理健康教育交往。
随着现代信息技术的发展和网络时代的发展，新型的师生关系要求教育理念必须注重培养学生自主学习能力。因此，心理健康课程必须借助网络平台，实现心理健康教育过程中师生之间的良性互动。第一，心理健康教育课程必须利用网络，实现心理健康教育课网络教学互动。部分高校在此方面已经做了积极的探索。如：打开广西大学大学生心理健康教育网的主页（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面设置了课程特色、课程建设、教学录像、网络课堂、心理咨询、学术交流等一系列大学生心理健康教育网络学习资源的内容。广西大学通过大学生心理健康教育科精品课程网络建设，实现网上教学互动，有效拓展了大学生心理健康网络教育工作的新途径。第二，通过网络QQ、微信、微博的即时聊天和E－mail（电子信箱）发送电子邮件，实现心理健康教育的师生互动。这样，学生心理问题和所需知识通过网络可以非常及时、便捷地得到解决。
2．把握学生需求，增强心理健康教育针对性。
根据大学生最希望提供心理健康教育网络课程资源调查的数据，我们需要建立的网络学习资源主要有如下几种：（1）建电子文档，以网络文字、符号和图像为主的HTML形式的学习资源。从大学生心理健康教育学科特点来看，有关定义、概念，心理测验量表等辅导型的学习资源和有关课外心理健康知识等资料型的学习资源都可以使用Web形式来编写。（2）建立名师课程视频、音频教学资源。可在资源库中加入大量的名师网络直播课堂、名师讲座网络视频、音频点播等内容。学生可以利用网络获取与课堂教学内容有关的资源和信息。（3）建立案例库，大学生可以根据自己的兴趣爱好去浏览和阅读，开阔视野，拓展知识面，进行更好的个性化学习、自主化学习、研究性学习以及合作化学习，通过对相关案例的学习，从而调解和化解自己的心理问题。这在时空上满足学生的个性差异和不同需求，激发学生自主学习的内驱力，培养学生自主学习的能力。（4）建立交流群，以QQ、微信、微博、线上老师咨询和BBS论坛方式为平台的信息交流资源。对不同专业、不同爱好的学生还可以在线答疑和课程指导性的信息，对全体学生的学习过程进行指导控制，真正实现因材施教。（5）建立电子图书、心理电影沙龙、动漫、心理游戏等各类大学生心理健康教育网络文化精品，并且力所能及地创作、推广符合各个年级、各个专业特点、服务各年级、各专业学生群体的需求，在大学生文化产品供应中发挥积极作用。
3．发挥校园网络文化优势，为学生网络自主学习提供良好的文化氛围。
良好的校园网络文化对大学生心理健康教育可以产生积极影响。探索和用好校园网络载体，是加强大学生心理健康教育的重要举措。校园网络文化建设的具体内容包括：根据大学生的心理需求，在高校心理健康教育网站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；创办电子刊物，传播大学生心理健康教育知识和心理疏导技巧，例如我院创办的《心露》（电子刊）心理杂志和举行各种网络文化知识竞赛活动，将图文声并茂、丰富多彩、生动活泼的形式深得学生的喜欢。校园网络文化以达到明辨是非、提高觉悟、陶冶情操、构筑网络时代大学生心理健康教育体系为目的，要注重把艺术、时尚、情感元素与正确、健康、积极向上的内容有机地结合起来，吸引和引导大学生的注意力。
4．精心建设网站，开辟高校心理健康教育新天地。
建立大学生心理健康教育课程网络资源库是一个动态的工程，必须要做到：第一，要精心制作网站。制作网站包含很多的内容，整体内容的把握、具体页面的设计与制作、图片的筛选、多媒体课件的开发、动画以及视频录像的创建等等。但要坚持进入该网站操作量较少、方便、快捷的原则，要使新的教学课件、新的电子书籍等大学生心理健康教育学习资源一点就可以查到。第二，要及时更新学习资源。对于不适合再使用的资源要及时删除与更新，以便提高网站的使用效率。第三，服务器要定期备份，做好数据库的日常维护和完善工作。网络技术有更新快、时效性强的特点，整个数据库的维护也需要大量的投入，不仅仅是财务方面，还有人员的配备和数据库的持续稳定与更新，做好这些相关工作，访问者才可以实时迅速地获得自己所需要的资料。
5．加强高校相互交流合作，丰富心理健康教育网络学习资源。
以往传统的心理健康教育活动大多数是学生个人来参加的。受如今更多强调团队协作的社会影响，心理健康教育活动中团队合作的项目在逐渐增多。本次调查数据显示绝大部分高职院校大学生希望以团体的方式进行活动和竞赛，同时有很大部分高职院校大学生不希望在活动中出现名次，由此可以看出高职院校大学生一方面团队意识比较强，希望和更多的同学合作，促进同学之间的交流，另一方面，希望团体参加，减少竞争和受关注的压力。但同时，我们也可以从侧面了解到高职院校大学生心理承受能力呈下降趋势。人之所以要合作，无非就是个体的力量过于弱小，无法进行更强有力的竞争。所以在一个团队中，如果团队获胜，个体也能获得成功的喜悦；如果团队失败，团队成员将共同承担。总体来说，在团队中个体可以减少竞争和失败压力。
2高职院校大学生参加心理健康教育活动积极性
还不够高很多高职院校心理健康教育活动不符合大学生兴趣和实际需求、被强制要求参加活动、缺乏一定针对性、层次性和专业性是导致高职院校大学生参加心理健康教育活动积极性不高的主要原因。首先，作为高职院校心理健康教育活动的主要组织者———心理健康辅导员和心理社团，由于缺少对大学生的深入了解和专业知识的系统培训，往往有些活动很难深入，浮于表面；其次，高职院校每年的心理健康教育活动主要集中在“5.25”和“12.5”，每次主题活动各高职院校都有统一的部署和要求的活动，同时，为了促进系部心理辅导站之间的评比，又要求系部有一定的特色活动，在某种程度上导致了活动比较多，再加上高职院校校园文化活动比比皆是，大学生们很多情况下属于“被活动”，活动也很难出精品；最后，很多高职院校开展的心理健康教育活动都是针对一年级新生开展的，因此，高年级同学很少有符合他们实际需求的活动，对于不同年级缺乏针对性、层次性也是导致高职院校大学生参加心理健康教育活动不够积极的主要原因。
3高职院校大学生心理健康教育活动的思考
3.1加强高职院校大学生心理健康教育活动组织者的专业性，发挥好指导的作用心理社团的成员对心理健康教育活动有浓厚的兴趣，同时又有强烈的助人愿望，但他们往往不知道如何通过活动来解除同伴的困扰，提高同伴的心理素质，缺乏良好的沟通技术和助人技巧；辅导员作为心理社团的指导老师，对活动的设计、开展和评价发挥着有效的监督作用；班主任作为班级的“家长”，在班级开展心理健康活动中发挥着重要的指导和促进作用，作为高职院校大学生心理健康教育活动的主要组织者，接受专业的心理健康知识和咨询技能的指导非常亟需和有必要。作为活动的组织者一定要有学习之心，在理论和实践上提高自身水平，不断探索和创新心理健康教育活动。同时，高职院校还应建立相关的学习、培训和奖励机制，定期对心理健康教育活动组织者进行有关培训，在考国家心理咨询师方面要有一定的政策扶持，调动他们学习专业的心理健康知识和咨询技能的积极性。
3.2加强对高职院校大学生的深入了解，发挥好“三贴近”的作用高职院校心理健康教育活动要有重点。每一个年级都有独特的心理健康问题，我们应针对各个年级的实际情况开展活动，如：一年级新生主要入学适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题，二年级主要为人际交往、学习与事业、情感与恋爱、自我表现发展与能力培问题，三年级主要为就业问题，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等；对于敏感问题采取不回避的态度，如：恋爱、性教育等；还应加强生命教育、鼓励教育、挫折教育，提高当代高职院校大学生的心理承受能力。我们要特别重视开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早发现、早预防、早疏导，用爱来营造一个充满真情友爱、协作互助、祥和温馨的平安和谐校园。
3.3加强高职院校心理社团的构建和管理，发挥好先锋和影响的作用高职院校心理社团的宗旨是“健康自己，关爱他人”，作为心理社团的大学生除了要接受专业的心理健康知识的培训外，还应该积极参与心理健康教育活动，不断掌握心理调试的方法，达到自身心理素质的提高，发挥好先锋的作用。同时，还应积极工作，开展形式多样，效果显著、影响深入的心理健康教育活动，用自己的心理健康专业知识、突出的工作能力影响其他高职院校大学生，让心理健康知识深入到每一位同学的理念中去。
3.4加强对高职院校大学生心理健康教育活动创新，发挥好引领和示范的作用高职院校心理健康教育活动发展飞快，各高职院校目前已经积累了很多经典的活动形式和内容，为高职院校心理健康教育活动的推广和普及发挥了重要作用，这也是各高职院校不断学习和创新的结果。如何使得心理健康教育活动继续发挥生机和活力，需要我们不断学会创新，拥有新思维、新举措、新载体、新形式、新内容。如：本院每年针对一年级新生实施“新生助跑六个一工程”———收到一张心理健康教育卡、聆听一场心理健康教育专题讲座、参加一次团体心理辅导、开展一次心理健康普测、建立一份心理档案、观看一部心理健康教育影片，全方位、立体化对新生进行教育，为他们能够拥有一个成功的大学生活奠定了坚实的心理基础。同时，还可以拓展心理社团活动形式，心理社团的活动可以一方面与研究性学习相结合，一方面与同辈辅导、志愿者活动相结合，将心理社团的活动适当向理论深度延伸、向实践活动拓展，体现心理教育的社会性和伦理性。
4结束语
【关键词】 中职生 心理健康 SCL-90
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0222-02
中等职业教育是我国教育体系的重要组成部分，教育部曾颁发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，中职生的心理健康问题日益引起重视。中职生多为被应试教育淘汰的学生，即初中时所谓“三差生”（学习差、纪律差、行为习惯差），常被父母与老师指责。中职生的父母大多为生计奔忙，较少有精力关注孩子，不乏留守儿童。大多数学生为寄宿生，空间距离在客观上造成家校联系薄弱。诸多调查结果显示，与同龄的中学生相比，中职生的心理问题更为严重。如何提高中职学生的心理健康水平，已是中职教育亟需解决的重大课题。我校对一年级学生采用SCL―90症状自评量表进行系统测查，了解并分析我校学生的心理健康状况，提出应对策略与建议，希望能对中职校的心理健康教育工作提供新的思路。
一、调研对象与方法
本文调研对象为福建省南平市农业学校一年级学生，采用问卷调查法，使用工具为瑞格心理健康管理软件，所用量表为90项症状清单（SCL-90），上机测试并生成结果。SCL--90症状自评表是以Derogatis编制的Hopkin's病状清单（HSCL1973）为基础，主要从感觉、意识、情感、思维、行为等方面，从饮食睡眠、生活习惯、人际关系等多种角度进行评定。总共有90题，包含焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执、强迫症状、躯体化、精神病性、人际关系敏感等9个因子，为1-5的5级评分，具有容量大、反映症状丰富等特点，信效度高，并被广泛应用。
二、调研结果与分析
1.筛查总体结果
本次调查试筛选出有效问卷598份，按全国常模，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，即可考虑为阳性。一般规定任一因子分值或总均分大于或等于3分为阳性，为中度以上心理健康问题。调查结果显示，我校一年级学生中，有心理困扰者263人，占参加测验人员总数的43.98%；其中有中重度困扰者95人，占有效测验人员总数的15.98%。近一半人数有产生心理困扰，中重度人员将近百人，说明中职生心理问题不容忽视，中职生的心理健康教育工作任重道远，其中，中重度学生尤其需要关注。需要开展团体辅导、个案咨询，加强家校联系，社会、家庭与学校多管齐下，形成合力。
表一 南平农业学校一年级学生调查总体结果
阳性症状人数 中重度症状人数
人数 263 95
占测评总数的比例 43.98% 15.89%
2.各因子分阳性症状人员筛查结果
SCL-90各因子分统计结果显示，南平农业学校一年级学生中，各因子有阳性症状者比例很高，总体情况不容乐观。其中，占总人数42.98%的学生在躯体化方面有程度不一的问题；在轻度症状中，人数较多的因子是“躯体化症状”和“精神病性”。现代医学证明，心理问题会在身体方面有所表现，躯体化症状的人数较多，也折射出心理问题的严重性。测查结果中，精神病性的中重度人数不多，主要集中在“即使和别人在一起也感到孤单”、“ 您认为应该为自己的过错受到惩罚”以及“从未感到他人和自己很亲近”等三项上。而中重度人数最多的分别为人际关系敏感，有56人；其次分别为强迫症状，主要集中在“担心自己的衣饰整齐及仪态的端正”以及“忘性大”这两项上。这些在表述上都与人际关系、自我形象有关。
3. SCL-90十大症状排行汇总
中职生对人际关系及情感问题较为敏感，关注自我形象，有较强的自卑心理，对前途迷茫。这是青少年的普遍特点，而中职生表现较为严重。在心理健康教育中，需要通过开设相关课程、组织相关主题的团体辅导、知识宣传等丰富多彩的方式来帮助中职生确立正确的人际交往观念，改善人际关系，了解人际交往基本原则，提高其心理健康水平。
三、应对策略与建议
以上统计数据显示，中职生的心理健康问题不容乐观。建议中等职业学校可从以下几方面着手，提高学校的心理健康工作水平。
1.在观念上重视心理健康教育。世界卫生组织认为，心理健康的内容应该包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好等四个方面。我校的调研数据和其它诸多报告显示，中职生心理健康状况的调研数据不容乐观，亟须改变“挂在墙上，说在嘴上”的做法，心理健康课也不是其它课程的附属，在观念上树立育人思想，明确心理健康教育的独立地位，以及心理健康教育的专业性，在中职生健康成长中的重要性，培养出身心健康的合格的中职学生。
2.进一步完善中职学校的心理健康教育体系。在学校心理健康领导班子的领导下，建立以学校心理咨询室人员为主的专业队伍，以及班主任和任课教师为主体的常规心理教育队伍。班主任和一线教师在日常学习与生活中就注重心理健康教育，帮助疏导具有轻度症状学生。对于有较严重心理问题的学生，则交由心理咨询师组织开展团体辅导，或对个案进行深度咨询。这样，既顾及心理健康教育的涵盖面，也保证了对中重度学生进行重点帮助。
3.着力培养心理健康教育师资，提高教师心理教育水平。面对数量庞大的问题学生，需要更多的专业人员及掌握相关知识的一线教师，才能及时有效地处理各种程度的心理问题。因此，亟须借助继续教育等平台开展心理健康培训，帮助广大一线教师掌握心理学基本知识，使其不仅自身心理健康，还能掌握基础的心理辅导方法，及时处理学生中的常见心理问题。同时对专业心理教师提供进修机会，培养中坚力量。
4.探索适合中职生心理特点的心理健康教育模式。中职生群体心理特点与中学生有相似之处，也有其自身不同的特点。心理健康教育应在方式与内容上符合中职生心理特点，用发展的眼光全面地看待学生，具体问题具体分析，针对其心理症状有的放矢。团体辅导、常识讲座、心理剧表演，以及沙盘疗法、音乐治疗、美术治疗等方式都是常用的心理辅导手段，但都具有一定的局限性。书写表露技术具有普及面广、操作便利、行之有效等特点，可为中职生心理健康教育提供新的思路。
5.学校、家庭、社会多方合作，形成心理健康教育合力。因中职生多为外地学生，所以家校联系较为薄弱，但家庭对孩子的影响至关重要，所以，校方应利用日益发达的通讯技术，加强家校联系，帮助家长了解孩子的心理成长规律，能与孩子进行及时有效的沟通和教育。同时，可引进社会教育资源，促使各种社团组织与中职生接触，传播相关知识，共同营造良好的成长环境，形成教育合力。
中职生心理健康教育，任重道远，亟需广大心理健康工作者共同探索。
参考文献：
[1]程宏.中职生心理健康现状调查分析及对策[J].中国职业技术教育， 2011.
[2]王玲凤.中职生的心理健康状况和亲子关系[J].中国心理卫生杂志，2006.
[3]李鑫. 社会工作方法在青少年亲子关系中的运用[J].法制与社会， 2009.
[4] 邹洪升. 中职生心理健康问题分析及对策――以聊城市中职学校为例[D]. 硕士学位论文. 山东师范大学， 2010.
[5]王红瑞. 中职生学业行为特点及其家庭影响因素的调查[J]. 职业教育研究，2011.
一、少数民族学生学习语文存在心理障碍的原因
导致初中一年级少数民族学生学习语文出现心理障碍的原因有很多。通过分析和总结，笔者认为，主要是以下一些方面的原因。
1.汉语水平差导致急躁心理
小学时，虽然多用汉语教学，但有时也用双语教学。这样，导致他们进入初中以后，不适应汉语教学，听不太懂老师讲什么，不能正确理解老师讲授的课文内容。考试时，很多少数民族学生读不懂题目，无法答题。因此，他们容易产生急躁心理。
2.语文基础差产生自卑心理
由于基础差，学生感到语文很难学。随着语文成绩越来越低，导致学生越来越没有兴趣学习语文，并产生了自卑心理。
少数民族学生学不好语文，除了以上这些原因以外，还有很多原因，是初中生身上共有的。比如，刚由小学进入初中，学生对教师有过于依赖的心理，刚由小学进入初中，不适应初中学习方式，产生厌学心理。上述心理障碍，是初中一年级少数民族学生普遍存在的心理现象。这些因素不同程度地影响着初中一年级少数民族学生学习语文的积极性和主动性。在初中一年级语文教学中，语文教师对此要引起足够的重视并认真对待。
二、解决少数民族学生学习语文心理障碍的对策
针对初中一年级少数民族学生学习语文存在上述心理障碍的实际情况，语文教师可以采取如下的措施来加以解决。
1.尽快提高少数民族学生的汉语水平
初中一年级少数民族学生由于不太会说汉语，所以对老师讲授的课文内容不容易理解，导致了学习成绩差。这就要求我们语文教师要尽快提高少数民族学生的汉语水平。
一是针对少数民族学生，开设短期汉语口语课，由老师教少数民放学生学说汉语。二是让少数民族学生用汉语进行自由交流，以提高少数民族学生使用汉语的水平。三是让会说汉语、汉语说得好、理解能力强的少数民族学生与汉语说得不好的少数民族学生同桌，以方便汉语说不好的学生，在不理解老师讲授的课文各方面的内容时或是不理解题意时能够得到会汉语的少数民族学生的帮助。四是语文教师要经常与少数民族学生进行汉语沟通交流，了解少数民族学生学习汉语的进展情况。五是让少数民族学生多读多看一些文章，教师多帮助少数民族学生提高汉语理解能力。六是让少数民族学生适当看电视，跟着电视学说汉语。
2.强化基础教学
初中一年级少数民族学生，汉语水平不高，汉语语文基础较薄。因此，教师要针对少数民族学生汉语水平特点，在教学中注重抓语文基础知识的教学，突出教学的重点和难点。比较基础的部分，比如字、词、句、古诗文，要求背诵的课文等，教师要让学生背熟、记住。如果读两三遍背不下来，就读七遍八遍，直到让学生记下、背牢为止。在考试的时候，教师要多出一些基础性的题型，重点考查学生对基础知识的理解和掌握情况，从而逐步提高他们学习语文的积极性、主动性，更主要的是，要树立他们学好语文的信心和决心。
3.注重方法
针对初中一年级少数民族学生不太懂汉语的情况，语文教师要重视方法。一是教法。教师要学会采取让学生听得懂、易理解的方法对少数民族学生进行教学。如果汉语教学少数民族学生实在听不懂，不理解，那么教师若是会讲少数民族语言，就可以适当地使用少数民族语言讲解，让学生听懂意思理解想法后，再用汉语进行表述，使学生理解汉语教学的意思。二是学法。语文学习方法，形式多样，教师要教会少数民族学生结合自己的学习实际，采用适合自己的学习方法，比如阅读法、归纳法、总结法、背诵法、记忆法、测试法、交流法等，不一而足。少数民族学生在学习过程中，教师要教会学生学会自我学习、自我检查和自我评定，对语文学习过程、语文知识体系、技能训练进行有效的回顾和反思等等。
4.建立融洽的师生关系
初中一年级少数民族学生，大多数由于刚从农村小学毕业离开父母，到乡镇或是县城初级中学读初中，远离父母的学生缺少亲人无微不至的关爱，学习上经常遇到困难，使学生出现灰心丧气，学习兴趣不高，不安心读书，矛盾消极的心理状况。因此，语文教师在教学过程中，要主动走近学生，关心学生，特别是对语文学习成绩不高的学生，语文教师更要多花时间，对他们进行辅导，与他们多进行情感交流，让学生感觉到自己虽然学习成绩不高，但老师没有轻视、放弃自己，让学生有信心有决心提高成绩，喜欢语文课。
5.做好心理辅导
针对初中一年级少数民族学生存在这样那样的心理现象，语文教师要善于结合语文教材中的心理健康教育资源，或是针对少数民族学生存在的实际问题，适时地对少数民族学生进行心理健康辅导与教育。语文教师可以结合语文教学实例对学生进行心理健康教育，也可以对学生进行单独心理辅导，还可以让学生通过写日记、写周记等方法，让学生敞开心扉与教师交流，或是语文教师开设知心话信箱，让学生通过写小纸条的方式，与教师交流。为学生提供宣泄、倾诉和沟通的平台，帮助学生排解苦恼和郁闷，克服郁闷和自卑心理，使始终有积极向上的状态、轻松平和的心态和健康愉悦的情态。这样，学生就会对语文学习产生兴趣，信心百倍。
【关键词】学生；医科；心理健康；症状自评量表-90
高等医学院校是为国家培养合格人才，造就未来优秀医务工作者的摇篮和基地。因此，了解医学生心理健康状态，掌握医学生人格特点、规律及其差异，有助于加深人们对医学生的了解和认识，改进和提高思想政治工作的预见性，因人施教，提高思想政治教育的科学性和管理水平。高等医学院校学生作为大学生中的一个特殊群体，尤其是随着我国高校并轨的完成和高校毕业生走向人才市场、双向选择就业机制的逐步建立，对医学生的要求越来越高，在校生面临着各种压力，势必会影响医学生的心理健康状况。本文通过分析高等医学院校学生心理健康状况的特点，为医学生心理健康工作的开展和科学管理提供依据。
1对象和方法
1.1研究对象采用随机抽样方法抽取青岛大学医学院2001级和2005级本科学生共计60名为调查对象，进行问卷调查。
1.2研究方法采用症状自评量表（SCL-90）[1]，该量表由90个条目组成，包括躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子。采用五级评分制（1分=无，2分=轻度，3分=中度，4分=偏重，5分=严重）。由被测学生自行填写，本次（研究）共发放问卷60份，回收60份，问卷回收率为100%。参照有关标准，本文SCL-90，9个因子中只要有1个因子得分大于或等于3分者，则被认为可能有中度以上的心理健康问题[1]。
1.3统计分析计数资料用χ2检验，计量资料用t检验。
2结果
2.1性别对医学生心理健康的影响通过问卷调查可看出性别对心理障碍有一定的影响，大学生中有中度心理健康问题的学生占11.67%。男生心理障碍率为10%，女生为13.3%。由此可见性别对心理障碍有一定的影响，但差异不显著（表1）。女生与男生相比，在躯体化、抑郁、强迫、人际关系敏感、敌意、焦虑各因子存在显著差异（表2）。
2.2年级对医学生心理健康的影响一年级与五年级相比在人际关系敏感度、抑郁、偏执等方面也存在较大差异（表3）。
2.3不同来源学生相比城镇与农村学生相比在人际关系敏感度、抑郁、偏执等方面也存在较大差异（表4）。
3 讨论
3.1性别与心理健康有研究发现，男大学生与女大学生相比，心理健康问题差异不大，这个结论与有关研究一致[2]，但是不同性别症状自评量表因子分的比较结果提示女生情感比较丰富、细腻而脆弱，情绪波动大。男女大学生表现出明显差异，分析其原因可能是：①由于我国家庭教育的特点，对女生的教育相对于男生更趋于保守，使她们在交友、社会活动以及行为方式等方面受到很多的约束，这可能导致女大学生的社会阅历相对减少，对环境的适应能力相对男生要弱一些。②同时考虑到女大学生本身的心理特征，使得女大学生在面对各种成长与发展问题时在心理上表现出更多的不适应。因此，在心理健康方面对女大学生进行特别关注显得特别重要。
3.2不同年级与心理健康一年级的心理健康水平明显低于五年级。原因可能是：①一年级学生刚从父母身旁来到他乡独立生活有一种不适应感。②依赖性与独立性的反差和矛盾造成了他们对旧生活方式的依恋，难以接受新的生活方式。③加之在生活中受到挫折，想象中的殿堂式校园与现实的不符打破了他们的浪漫梦幻，就更加滋生了他们“独在异乡为异客”的孤独情绪、“每逢佳节倍思亲”的怀旧情绪和对陌生环境新生事物的紧张情绪，从而产生了心理障碍。
3.3 来自城镇与农村学生心理健康的差异通过调查表可以看出，城镇与农村的学生在心理健康方面也存在着较大的差异。由于从出生到成长的整个环境与所受教育存在的差别使其在焦虑，抑郁、敌对、躯体化、人际关系敏感、精神病性都存在显著或极其显著的差异。这可能是由于：①我国目前城乡差别还比较大，农村文化落后，思想闭塞，父母文化程度普遍较低，对子女的教育比较简单。②有的家长教育比较粗暴，不能对学生的心理成长方向给予必要的关注，完全依靠学生自己的努力奋斗。③学生成长过程中内心的困惑、矛盾、痛苦等不能给予其正确的引导，久而养成农村学生敏感、多疑等性格。④进入大学以后，由于环境变化大，难以适应。如人际关系上的自卑情绪，城市大学生高消费和自身经济窘困矛盾下的种种尴尬……，这些情况需教育上的正确引导。
4小结
根据以上分析，我们认为加强大学生心理健康教育是一项非常重要而又十分迫切的工作。医学生是在应试教育下，挤过“独木桥”走进大学校园的。他们中许多人虽然文化素质达到了录取线，但思想道德素质、心理素质等方面应该说是未达到或是未完全达到“录取线”，特别是面对学习、生活、人际关系、环境变化的压力和影响[3]，易产生心理恐慌，茫然，不知所措。我们可以从以下三个层面上开展心理健康教育工作：①开设大学生心理健康课。这是面对全体大学生的一种教育方式，通过全面系统的课堂教育，使大学生树立科学的心理健康观念，掌握必要的心理健康知识，增强心理调节能力，保持心理健康状态。②开展团体咨询。对于因子分≥3的部分学生通过分类，把有相同心理问题的学生组织在一起，进行团体咨询。对于总均分≥3的少数学生，应主动约请，建立咨询关系，帮助他们克服心理障碍，恢复心理健康。
参考文献
1张明园.症状自评量表[M].精神病科评定量表手册，长沙：湖南科学技术出版社，1998.16-27
2胡启先,易法建，毛晋平，等.当代大学生社会心理问题及其对策[M].南昌：江西人民出版社，1999.235-237
怎样让低年级心理健康活动课更有效，活而不乱？下面，笔者结合工作实践谈几点做法。
一、制订规则，建立默契
没有规矩不成方圆。在大班额的现状下，面对几十名低年级学生，要想让热闹的心理健康活动课有效、有序进行，规则尤为重要。
1.课前师生“对暗号”
当老师进入教室而学生还未安静下来时，可以让学生跟着老师 “对暗号”。如老师说“小花猫”，学生马上答“喵喵喵”；老师说“汪汪汪”，学生马上答“小黄狗”，通过“对暗号”小游戏让低年级学生的注意力迅速集中，从而做好课前准备。教师在上课的过程中发现学生注意力不集中时，也可以用类似的小游戏，如手指操等来组织课堂。
2.课堂发言先举手
低年级学生发言的积极性很高，总是迫不及待地想说出答案，如果不举手就说，课堂就会乱哄哄一片。老师既要鼓励和保护学生发言的热情和积极性，又要告诉学生，为了让其他同学能听到，在课堂上说话要先举手。也可以优先让安静举手的小朋友先发言，这样能给其他学生一个很好的示范。
二、巧用游戏，激发兴趣
低年级学生注意力集中的时间短暂，大约为10分钟。游戏是最能激发低年级学生参与兴趣的活动。心理健康活动课就是通过不同的游戏，让学生在参与中体验，并分享自己的感受。
笔者在执教二年级上册《团结合作收获多》一课中设计了四人小组合作轮流创作一幅画的活动，活动中要求不能交流，按顺序轮流画画，合作完成一幅作品。完成后给作品命名，并选出一名代表讲述画的内容。孩子们参与的积极性很高，能生动地讲出画中的故事，也在快乐游戏的同时初步体验到了合作的力量。 笔者还在一年级下册《专心听》一课中设计了“听数字拍手”的游戏和“信息传递”游戏，在激发学生兴趣的同时，训练学生注意力和专心听的能力。
三、创设情境，激感
实施情境教学，能使学生在一种愉快和谐的气氛中受到熏陶、感染，从而激发其学习兴趣和情感体验。
如在二年级《学习乐趣多》教学中，为了引发学生共鸣，我在播放《熊小弟学画画》视频前说：“孩子们，我们的好朋友熊小弟，也和你们一样喜欢参加各种活动，他也是一个爱学习的好孩子。可是，他在学画画的过程中发生了什么呢？你们想知道吗？看的过程中想一想，你是否也有类似的经历呢？” 继而引发学生对自己学习过程中的体验的交流与讨论，分享自己学习的快乐。
四、借助绘本，寓教于乐
近年来笔者尝试将绘本引入了低年级心理课堂，受到了学生喜爱和欢迎，也取得了良好的效果。绘本，也叫图画书，是用图画与文字共同叙述一个完整的故事而构成的书。绘本具有图画的叙事性、完整的故事性、内容的趣味性、主题的教育性等特点，运用于心理健康教育活动课中，可以有效地促进学生认知、情绪情感、意志行为等方面的发展。
如在一年级《我上一年级了》《校园生活》等课中用绘本《大卫上学去》《小魔怪要上学》《小阿力的大学校》等帮助学生消除上学的陌生感，喜欢上学并尽快适应学校生活；一年级《大家都是好朋友》一课中用绘本《两只羊的故事》《敌人派》等教会孩子们去分享，并学会交朋友。总之，绘本在低年级心理课堂中起到了催化剂的作用，寓教于乐，效果显著。
五、声情并茂，感染学生
低年级学生注意力容易分散，所以教师要恰当地用眼神、动作、表情等肢体语言的变化来感染、吸引学生。这样才能加强师生之间的沟通，建立良好的师生关系，从而提高教学效果。如开始上课时，教师用微笑的表情、亲切的目光注视全体学生，可以感染学生的学习情绪，吸引他们的注意力，使其愉快地投入学习。同时，教师的课堂语言要富有启发性和感染力，要善于运用声调的变化。例如，有时突然降低声音，有时加重语气或提高声调，都能集中学生的注意力。运用短暂的沉默也可以引起学生的注意，起到“此时无声胜有声”的效果。
总之，构建有效有序的心理健康活动课堂，需要教师在和谐有序的课堂氛围中，精心设计活动，唤起学生参与的兴趣与热情，教师要善于运用生动多变的组织教学方法创造性地开展各种活动，让学生始终以饱满的热情参与课堂教学活动。
参考文献：
[1]田 文.中小学心理健康教育活动设计与实施[M].北京：清华大学出版社，2013.
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