时间：2023-03-15 14:52:57
导语：在人生计划的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
却认真写过许多其他计划书。一个商业计划、一场活动策划、各式各样的PPT，可是对人生这件最重要的事情，却从没写下过只言片语。
是不是件很奇怪的事情？
这日复一日的生活轨道，就是大多数人从未用心审视过的A计划。没有备份、没有应急预案、没有风险控制、没有对其他可能性的探索。他们出生、成长、活着，然后死去，在一条漫长的路上挥霍了仅此一次的生命旅程。
这就是为什么，你需要有一份人生的B计划。
这是一份虚拟的人生计划书，哪怕你永远都没有机会去实行，却能借此审视现实的生活；这是一份梦想的路线图，当有一天厌倦了现在的生活，也许你会有勇气去探寻其他的可能；这是一次纸上谈兵的人生风险演习，如果不幸濒临生活崩溃，至少你知道，面对生活的崩塌，埋藏在心底的备份，可以帮助你按下人生重启的按钮，让死去的生活再度闪光。
一份Life Plan B可以帮助你
评估你的生活状况
在开始人生的B计划之前，请拿起笔，评估一下自己目前的生活状况。问自己一个简单的问题：怎样评价现在的生活？你对目前的状态满意吗？有一点满意？一点也不满意？答案只取决于你自己的感受，除了你，没人会在意你是否满意自己的生活。
这是一次向内心探索的过程。从最简单的问题出发，引出一个一个的问题，写在纸上，最终你会得到意想不到的惊喜：意识到生活的真正问题所在。
哪些事情影响了你对生活的满意度？你的健康状况，职业，人际关系，财务状况，精神状态和情感，你觉得重要的都行，写下答案，并追问细节。对职业不满意，是工作的稳定性还是升迁的预期，是薪资待遇还是工作环境，抑或是同事间的人际关系，让你感觉最糟的一点是什么，诸如此类，都可以，不需要任何的隐瞒和顾忌，记住你只是写给自己看。
国际上通行的生活状况评估调查，和这种方式没有太大的不同，区别只在于由政府或者调查公司制定详细的指标，并由个人填表而成，再经过数据的整理和分析，最终得出某一地区或国家，人们的平均生活状况。
看清
你想有怎样的未来生活
这是一次向内心探索的过程。
从最简单的问题出发，引出一个一个的问题，写在纸上，最终你会得到意想不到的惊喜
生活状况评估指标
健康
身心功能
医疗保障
情感
情感状况
家庭成员沟通
经济生活
财务状况
消费品质
消费讯息
消费安全及权益
工作
薪资
工作稳定及发展性
升迁公平度
成就感
工作保障
工作环境
工作福利
社交
与邻居相处
社交活动
社区活动
社团活动
义工服务
公共安全
交通安全
居住地治安状况
居住地消防安全
公共场所安全
无障碍公共设施
环境
社会风气、伦理道德
生态环境
居住地交通便利性
居住地四周环境
文化休闲
休闲生活
居住地休闲及体育设施
观光旅游
文化活动
媒体资讯品质
审视
你想提高哪些方面
了解
你正处的位置
This Is
对自己人生的一次总体概括
人生可能性的探索之旅
认识自己心中的梦想
清楚你会担忧的人生风险
找出你未知的技能和勇气
This Is NOT
否定现在
一份长达上百页的清单计划
1小时就能设计的生活路径
永远都不会去做的To-do List
重新设计你的生活
编制你的风险权重表
人生就是一个对风险管理的过程。人一生中会面临着很多的选择、很多的诱惑，选择和诱惑的背后都面临着或大或小的风险敞口，需要人们在面对选择和诱惑的时候做出正确的甄别，而做出甄别的过程其实就是对人生风险管理的过程。
但是无论你怎样规划，不能改变的事实是：永远不能一劳永逸地防范我们可能遭遇的风险。
熟悉投资的人士对风险管理这个词很熟悉，它意味着你要构建投资组合、设定止损点，等等，人生也适用同样的规则。你不能为了事业过于拼命，最终严重伤害健康；有些人不懂得居安思危，富足时任意挥霍，破落时则陷入困局；在职场上不懂得留有余地，碰到升职天花板的时候，转型无路。可是，即使我们能用心规划好这所有的一切，也无法预测，人生接下来会发生什么。
所以，在你的人生计划中，你需要小心地把自己的人生当做一场投资组合，你要给自己的健康、情感、人脉关系、职场前景、财务计划等，编制不同的风险权重，全面度量自己的人生风险。
如果你还年轻，身体健康，那么可以适度降低健康的权重，趁年轻时努力获得职位、积累人生的第一桶金，为将来的财务自由打下基础；
如果你职业虽然稳定，但继续上升的空间已经不大，那就得增大职场前景的权重，考虑更好的选择。
如果你是家庭经济的主要来源，就需要增大人身安全的权重，为家人买一份保险。
每一项权重的设置，都是为了符合风险管理的法则，让你更明了你能承担的失去和期冀的获得。
问自己理想的生活什么样？
人生，如果当初没有选择我们现在走的路，我们又将行走在哪条道路上呢？如果人生可以重来一次，你会选择怎样的人生？
这是个永远都没有统一答案的问题，理想的生活状态因人而异，有人追求名声，有人追求财富，有人追求爱情，可是，如果一定要排出顺序，你会有怎样的选择？
有一堂著名的课程，叫「拍卖你的生涯，或许能帮助你做出选择。现在假想你正参与一场拍卖会，你面前的一张纸上，有如下选项：
1. 巨额财富
2. 永远健康
3. 美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫
4. 一门精湛的技艺
5. 一个风景优美的小岛
6. 和情人浪迹天涯
7．三五个一辈子的知心朋友
8．一个忠实的仆人
9. 全球性的名声
10. 高尚的人格力量
11．博学的大儒
12．青史留名
13．家人一生平安
14．平淡无奇但不苦涩的一辈子
15．其他你认为重要的选项
现在，你拥有象征性的1000元钱，代表一生的时间和精力。每个选项的起拍价则设定为100元，出价封顶1000则直接成交，意味着你将用毕生的精力去追求它。现在，你需要和一群人来开始竞拍，你会怎样举牌？
这游戏举轻若重，它把我们人生的繁杂过程，简化成最简单的目的――过此一生，你到底最想要什么？
一位移居澳大利亚的英国男子伊恩・亚瑟Ian Usher对此给出了自己的答案。他在2008年和妻子离婚后，心灵破碎，「再也不想要现在的生活，于是在eBay上拍卖了自己的整个旧生活。他最终以30.5万美元的价格卖掉了自己的生活，包括汽车、摩托车、房子，以及房子里的一切。
在收拾完少许行李后，这个中年男决定重新开始找寻自己理想中的生活，他带着一本护照和一张「100件要做的事的清单走遍世界。
4年过去，他几乎已全数完成目标。他和斗牛赛跑，和大白鲨潜游，学会了开飞机，加入空中俱乐部，学习法语，攀爬过喜马拉雅山，甚至还在一部好莱坞电影里跑过龙套。然后就在即将花光所有钱之前，他在加勒比海买了个2.2公顷的田园小岛。这是一个布满大片雨林和黄金般细沙的小岛，坐落在巴拿马海岸边。
亚瑟的新生活里还出现了他从未计划过的东西：爱情。他在野外玩狗拉雪橇时认识了一位加拿大女人，与爱情不期而遇。他坚持把自己的旅行经历写到博客上，并在最近出版了一本书。作为一个拥有着如此离奇经历又充满了希望和活力的人，他的故事甚至引起了好莱坞的注意，也许在不久之后，人们就能在大银幕上，看到他传奇的生活。
一位移居澳大利亚的英国男子伊恩・亚瑟Ian Usher对此给出了自己的答案。他在2008年和妻子离婚后，心灵破碎，「再也不想要现在的生活，于是在eBay上拍卖了自己的整个旧生活。
理想生活10问
1．什么使你快乐？
想想自己喜欢的东西。想想生活中进展顺利的事情，包括让你快乐，满意或只是一笑的活动，人物和现状。
2．你的消耗是什么？
找出耗费自己精力和幸福的人或事。确定什么样的人、行为、选择或状况会导致压力，焦虑或消极情绪。
3．你的生活中什么事情没有成功？
自己想在哪些方面得到提高。哪些是成功和愉快生活的障碍。想想生活中接连不断的挑战：健康，健身，体重，缺乏组织能力，不满意或没有出路的工作，难于对付或破裂的人际关系⋯⋯或许你只是需要更好地处理一下自己的压力，更好地平衡一下，或只是学会笑一笑而已。
4．什么样的生活可以让你在早上高高兴兴起床？
有很多人每天醒来就会被恶劣的情绪所困扰，这种负面情绪危害了我们对生活的理解和享受。
5．你想和谁在一起？
你的家人、朋友、同事，你希望和谁长时间在一起？你喜欢他们身上的哪种性格？
6．你想从事什么样的工作？
有很多判断标准，比如薪水待遇，自由度，趣味，和个人兴趣的吻合度等等，找出你在意的方面。
7．你生活中最重要的东西是什么？
亲情、爱情、自由、金钱，健康的身体，如果你知道哪些对你更重要，就能帮助你更好地做出取舍。
8．你想成为什么样的人？
给自己一些形容词，诸如健康、平凡、长寿、富有、高尚、有用、博学，然后试着从中挑选3至5个，不要太多，太多的目标会导致最终一无所成。
9．如果你从不改变目前的方法，你的生活会怎样？
想象一下你现在的生活，没有改变，5年之后、10年之后会是怎样。
10．过理想的生活需要做些什么？
行动！
想想生活中接连不断的挑战：健康，健身，体重，缺乏组织能力，不满意或没有出路的工作，难于对付或破裂的人际关系……
虚拟人生计划书
我们只有这一辈子，我们并不真正需要虚拟的人生。
所以从来就没有如果。
人生都是由一串不断的遗憾延绵而成，所以，你需要开始明白:生命需要去充分体验。
当我们已经认识到今生的遗憾和无奈时，为什么不乘着已经觉醒的力量，重新假设一次生命的新活法？
这就是你的虚拟人生计划书。
反思你的生命历程，重新审视走过的岁月。
每一次对生活的重新审视最终会带来灵魂的嬗变。人不可能踏入同一河流，这是生命的必然。
1、把房间清扫，不需要的东西扔掉。清空房间，让心也清空。
2、不看电视，不玩电脑。
背一段《红楼梦》，和家人谈谈闲话，到外面走一走。
牙齿
我们想要在鸡年欢乐的气氛中吃得开心，牙齿的功劳可不小，牙齿是我们最坚硬的器官，小小的牙齿不但可以咀嚼食物，还帮助我们发音，没有了牙齿，说话可是“漏风”的哦，此外牙齿还是健康和美丽的标志。
嘴唇
在参与饮食方面，嘴唇可谓功劳不小。想象一下，假如我们没有嘴唇，我们吃饭的时候会不会就只能小口吃饭，只要嚼动食物，口中的食物还会掉出来，这样的感受，从我们有时候溃烂的嘴唇中就能体会出来。关于嘴唇，如果我们留意，就会发现这样一种现象：嘴唇是红色的。那么，为什么嘴唇是红色的，和皮肤颜色不一样？原来，嘴唇表面属于黏膜，表皮很薄、非常柔软，而且嘴唇上的毛细血管特别多。
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俗话说“唇齿相依、唇亡齿寒”，唇齿为何如此“亲密”？
嘴唇与牙齿共同构成了口、面部的主要功能结构单元，二者在生理功能上有着十分密切的联系，牙齿对嘴唇起支持、支撑的作用，有了牙齿的支撑，嘴唇才会显得丰满。嘴唇对牙齿有着保护作用，同时，嘴唇对牙齿有一个向内的抗力，而舌头对牙齿有一个向外的推力，这两个力相平衡，从而保证我们的牙列始终处于一个正常良好的位置。如果失去了唇的支持，牙齿就会向外倾斜，因此，唇的功能活动直接影响牙颌结构的发育，反之亦然。
舌头
在新年的欢乐派对上，能让我们吃的有滋有味，舌头功不可没。舌头可以起到感受味觉和辅助进食、帮助吞咽等功能。舌头上面满布的味蕾能让我们感受到食物的酸甜苦辣。接下来就让我们一起看看，感受酸甜苦辣的舌头都有哪些秘密。
1. 舌尖上的滋味是如何产生的？
舌头表面，密集着许多形同的小突起，医学上称为“舌”，在每个舌上，长着许多像花蕾一样的东西，这就是味觉感受器，即味蕾。味蕾一般有40～150个味觉细胞构成，10～14天更换一次，味觉细胞表面有许多味觉感受分子，不同物质能与不同的味觉感受分子结合而呈现不同的味道。
不同的味觉对人的生命活动起着信号的作用：甜味是需要补充热量的信号;酸味是新陈代谢加速和食物变质的信号;咸味是帮助保持体液平衡的信号;苦味是保护人体不受有害物质危害的信号;而鲜味则是蛋白质来源的信号。味蕾中有许多受体，这些受体对不同的味道具有特异性，比如苦味受体只接受苦味配体。除了味蕾以外，舌和口腔还有大量的触觉和温度感觉细胞，当受体与相应的配体结合后，便产生了兴奋性冲动，此冲动通过神经传入中枢神经，在中枢神经内，把感觉综合起来，我们就感受到了味道。
2. 舌头各处的味觉一样吗？
舌头上的味蕾可以感觉到各种味道，只是不同的区域有不同的敏感度。舌头不同区域的舌，所含味蕾数目不一致。其中，舌尖、舌侧及舌体后部等这些部位所含的味蕾数目较多，而舌体中部味蕾数目较少，味觉感受较为迟钝，因此，舌头各部分的味觉是有区别的。舌尖主要品尝甜味，酸味则通过舌两侧，舌尖两侧对咸味敏感，而感受我们最不喜欢的苦味的部位在舌根部。
味蕾还和年龄相关，在儿童时期，味蕾在舌头上的分布较为广泛，而老年人的味蕾分布则因萎缩而减少。此外味蕾对各种不同味道的敏感程度也不同。人类分辨苦味的本领最高，其次为酸味，再次为咸味，而对甜味的分辨则是最差的。舌头上味蕾的功能不仅在于辨认不同的味道，而且与营养的摄取和机体健康的调节也有关系。
3.动物有味觉吗？
其实动物和人类一样，也是有味觉的，但是人类和动物的味觉有着非常大的差异。动物类的味觉差异总的来讲，脊椎动物的味觉要比无脊椎动物的味觉丰富很多。不同的动物类味觉感受方式也是各不相同，人类是靠舌和鼻共同感觉味道，而动物往往通过鼻子闻气味作为食物的信号，还有些动物味觉感受方式并非由舌头产生。比如蚯蚓是通过身体表面感觉到味道;苍蝇用脚上密布的细毛品尝味道;蜜蜂味觉分析器在足部下节体中;鱼的味蕾不仅散布在口腔里，在口腔外部也常有味觉感觉器官;鲤科或小鲸鱼的味觉器官在头部或整个身体表面上。
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味觉地图真的存在吗？
分辨各种味觉的细胞存在于每一个味蕾内，而味蕾在舌头的表面都有分布，也就是说，舌头上有味蕾的区域都能对酸、甜、苦、咸、鲜五种基本味道进行分辨，只是灵敏度不同罢了，因此，传言中的味觉地图其实是不存在的。每个舌中有一个到上百个味蕾，而每个味蕾中有50～150个味受体细胞，味受体细胞识别不同的味觉刺激并编码形成神经电信号，这些信号承载的味觉信息通过特殊的感觉神经被传送到大脑皮层，最终变成味觉感觉。
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鲜甜二味有关吗？
在烹饪的过程当中，我们会经常说，放少量的糖来提鲜。那么甜和鲜这两种感觉究竟有什么关联呢？
甜味是某些碳水化合物产生的刺激，而鲜味则是某些游离氨基酸产生的刺激。甜味和鲜味之间存在某种关联，它们都可以激活一些受体，而其中有一个受体是它们共用的，它们还可以同时激活同一个离子通道蛋白，这也许就是甜味和鲜味具有某种联系的根本原因。
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辣味是否为味觉？
准确来说，辣味并不是一种味觉，而是一种痛觉。 辣味是由辣椒中的辣椒素产生的，辣椒素能刺激我们的辣椒素受体，这是一种非常重要的受体，它可以在我们接触到43摄氏度以上温度的时候产生一种灼痛感，这是一种痛觉，不是味觉。
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味道的相互作用有哪些？
A 味的对比现象
指两种或两种以上的呈味物质，适当调配，可使某中呈味物质的味觉更加突出的现象。如在10%的蔗糖中添加0.15%氯化钠，会使蔗糖的甜味更加突出;在味精中添加氯化钠会使鲜味更加突出。
B 味的相乘作用
指两种具有相同味感的物质进入口腔时，其味觉强度超过两者单独使用的味觉强度之和，又称为味的协同效应。如甘草铵本身的甜度是蔗糖的50倍。但与蔗糖共同使用时末期甜度可达到蔗糖的100倍。
C 味的消杀作用
指一种呈味物质能够减弱另外一种呈味物质味觉强度的现象，又称为味的拮抗作用。如蔗糖与硫酸奎宁之间的相互作用。
D 味的变调作用
指两种呈味物质相互影响而导致其味感发生改变的现象。刚吃过苦味的东西，喝一口水就觉得水是甜的;刷过牙后吃酸的东西有苦味产生。
E 味的疲劳作用
——记双峰县三塘铺镇东合村计生专干谭长喜
在双峰县三塘铺镇东合村，有一个和蔼可亲、精明能干的女村干部，她热爱计生工作，认真学习计生专业知识，严格执行计生法规。她群众观念强，办事公道正派、乐于无私奉献，热心为广大育龄群众服务，用自己的真诚赢得了广大育龄群众的高度赞扬。她在平凡的计生岗位上认真实践着“三个代表”重要思想，实现了新时期女性的人生价值，谱写了计生工作群众满意的新篇章。她就是该村计生专干谭长喜。
东合村有5个村民小组，总人口613人，其中已婚育龄妇女150名。1990年，25岁的谭长喜受聘担任村计生专干。该村因计生工作基础差，很多工作都得从零做起，谭长喜深知担子之重，也深感责任之大。上任伊始，她就一个心眼扑在计生工作上。在镇计生办的指导下，她认真学习计生法规和业务知识，利用各种方式很快熟悉了本村的计生状况。谭长喜的最大特点就是讲奉献。当时村里没有人口学校，她把自己的房子进行装修改造，办起了人口学校，对育龄妇女进行生育知识和农村实用技术培训。她同育龄妇女实行零距离交流，了解她们的具体情况，针对各自的实际开展相应的服务。为了落实计生措施，她跑遍了全村育龄群众家庭，常常忙到很晚才回家；为了计生信息的收集，她用自家电话与外出对象联系，有时跑上几十里路，或行车找对象做工作，从未在村里报销分文；为了保证孕检参检率和孕检质量，她总是利用别人休息的时间登门逐个落实，为了更好地落实计生政策，她做到术后随访，每户必到，对计划内怀孕者，她保证定期入户随访，随时掌握情况。在去年的计生专项清理中，她从不放过任何一个疑点，反复走访群众，直到弄清楚搞明白为止。为了计生工作，她几乎放弃了家务，常常和丈夫闹别扭，最后都是丈夫理解她、支持她，“输”给了她。看到她忙碌的身影，有人劝她注意身体，但她总是这样说，为了工作牺牲点个人利益，值得！
东合村的150名孕检对象，谭长喜做到摸到门，找到人。她认为人都是有感情的，精诚所至，金石为开。为落实计生政策，她不怕反复登门，她不惜放弃自己的利益为育龄妇女服务，每年，她上门做育龄群众工作要上200余次。育龄妇女戴再英，由于传统封建思想的影响，全家思想都不通，二胎女孩出生后仍不愿做结扎手术，谭长喜在戴再英女孩出生的第二天就登门去做工作，起初任凭她如何苦口婆心，她们一家都无动于衷。但谭长喜不厌其烦，先后10次与戴再英促膝长谈，向她宣传计生政策及法律法规，讲解少生快富的道理。在她的努力下，该对象终于想通了，高高兴兴做了女扎手术。谭长喜总是把育龄群众当作自己的亲姐妹一样，只要能够做到的，她都尽自己最大的努力去做。全村育龄群众办理生育证、婚育证都是她亲力亲为。为提供有效证明，她经常往返于东合村和镇计生办、民政所之间。育龄妇女贺爱民，丈夫不务正业，贺爱民赌气离家外出，不愿回家参加妇检，谭长喜一方面多次打电话与她谈心，另一方面与一家企业联系，为贺爱民的丈夫找到一份工作，现在，贺爱民的丈夫痛改恶习，勤劳创业，一家人过得和和美美。贺爱民工作做通了，夫妻俩还对她感激不尽。有人问她为群众做这么多事图个啥，她说为群众办点好事，只图把计生工作干好，干得群众满意，领导放心。
谭长喜办事很讲原则。她常常说，当村官要清白，给群众要有一个明白。东合村所有计划生育工作内容全部按期公开，她坚持利用计划生育公示栏，每月公布一次生育证发放、社会抚养费征收和节育措施等情况，勇于接受群众监督。她说没有监督我就没法开展工作，就有可能犯错误，就会有损计生干部形象，就会淡化党群、干群关系。她的一个邻居在孕检中想蒙混过关，对她说，我们天天见面，填上就是了，没必要再做孕检了，谭长喜坚持一定要取样检查，为此，她“得罪”了一些亲戚朋友。
每月将计生工作情况向镇党委、政府主要领导做好汇报，让主要领导及时了解计生情况，及时出面解决计生难题。
一是制定__镇计生网格化管理考核方案。对镇村组三级干部实行分片包干，对管辖区域的计生率、优生检测、计外排查、优质服务等计生工作实行点对点负责，制定出相关奖罚措施，纳入干部季度年终考核，并与奖金福利挂钩。
二是每月召开镇、村计生工作例会，总结成绩、安排下月工作，同时以会代培，对镇村组计生队伍人员进行业务培训。
三是定期做好计划生育村务公开，发挥计生基层协会作用，动员群众参与村民自治工作。
一是组织好2次活动。3月份组织一次计生政策大宣传活动，在5.29计生协会会员日评选出了优秀会员和骨干会员。
二是搞好日常宣传活动，利用宣传资料、入户做工作等多种工作手段对全镇育龄群众进行计生政策、法规、科普知识宣传，使计生政策及婚育新风观念深入人心。
一是进一步抓好组级指导员队伍建设。村季组级指导员例会要按期召开，会议召开情况纳入村级计生年终考核范围。镇计生办负责抓好组级指导员日常管理，抓好业务知识培训，进一步提升素质，今年要开展好电话调查的专业知识业务培训。
二是全年计划落实长效措施240例，将任务细化分解到村，再由村分解到组，确保每月按量完成。
三是抓好每季度透环孕检工作，每季开展一次透环孕检，镇计生办人员、技术服务所人员到村服务。
一是人口增长惯性依然强劲，生育水平依旧存在反弹的风险。符合二孩生育政策的“双独”家庭逐年增多，二孩生育间隔取消，将使出生人口在此期间继续上升，推动人口总量持续增长。
二是出生人口性别比升高势头虽然得到初步遏制，但造成出生人口性别失衡的社会经济文化和制度性因素没有消除，出生人口性别比趋于正常仍需付出艰巨努力。
三是流动人口的服务管理体制不完善与流动人口管理服务难的现实，折射出综合治理人口机制存在问题，统筹解决人口问题仍然存在体制机制和思想障碍。
四是以往的行政措施严重弱化,新的法制措施尚未完全建立，基层人口计生工作缺乏必要的手段。
五是计划生育服务站目前的设施和技术水平、服务水平还不能满足不了群众健康需求。
六是一系列关注民生的普惠政策，没有完全与计划生育政策挂钩，存在与计划生育利益导向政策脱节甚至冲突的现象，统筹兼顾计划生育家庭利益难度加大。
七是随着社会发展，城市化进程加快，我区人口计生工作由城郊向城市转变，人群由农村管理向社区管理转变，同时面临着家庭小型化，非婚生育、单亲家庭、B超鉴定胎儿性别，养老方面出现诸多新问题，需要区委、区政府在政策措施上提前关注和应对。
(二)发展规划
工作思路：坚持以科学发展观为指导，以人口计生综合改革为主线，以巩固省优、国优成果为重点，以全市率先、全省领先、全国争先为目标，围绕基层工作提质提速、信息化建设全面支撑、优质服务创建品牌、新市民管理服务均等化四大任务，完善机制，改进方法，创新亮点，突破难点。
究竟是什么原因致使一个个鲜活的生命走向自我毁灭的道路？尤其是花季的青少年，他们似乎更同有理由投入死神的怀抱！他们刚刚迈入人生春天的门口，还没有来得及享受丰富的人生四季，生命的音符便戛然而止，这是多么可悲的现象！
当大家把学习压力大、课业负担重、父母期望高、教师与家长不恰当的教育方式、青少年本身的心理脆弱、遇事冲动等一系列原因罗列出来后，不难发现：在这些孩子的内心深处，对生命意义的模糊，对生命本身关注的缺乏，甚至不懂得生命意味着什么，是导致悲剧发生的深层原因。
教育专家们对此进行了集体会诊，认为当务之急是动员社会各方面的力量，助这一特殊的社会群体以一臂之力。譬如：建立起危机干预机制，家庭、学校、社会协调一致，形成合力；同学、家长、教师通过发现当事的种种反常的言行，及时给予帮助，以阻止悲剧的发生，把危害降至最低。这种就事论事、雪中送炭的短期干预方式，可收立竿见影之效，但实际上是治标而不能治本。把目光放长远，在青少年中广泛开展挫折教育，为青少年提供一方磨练其意志、增强其自信、增长其智慧的抗挫实践的舞台，增强他们面对困难、失败乃至于厄运的抗御能力，实为标本兼治的一剂良药。
笔者认为，挫折教育不应停留在感性的层面上，比如，人为地制造恶劣的环境，让青少年吃苦受罪；抑制或通过古今中外饱经磨难而成功的杰出人士的事例，培养他们面对困难的勇敢性、面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性……这固然能为青少年起程的人生旅途提供信心、勇气和力量，但没有解决如何把这种抗挫能力转化为与生命俱来的对于挫折的“免疫力”。生命教育正是为了从根本上解决这个问题，不仅使青少年被动地认识生命的意义、人生的幸福，而且从内心深处激发出一种寻找幸福的本勇，发现生命的神圣与美好，从而珍爱生命。这种才能在任何挫折面前，泰然处之，永远乐观，才能从源头上杜绝种种惨剧，使青少年由原先被动地处于被保护、被关爱的弱者转变为能够从容主宰自己命运的主人。从这个意义上讲，生命教育是更高层次上的挫折教育。
青少年对生命的认识，大多源于还没有被他们充分理解的书本知识，因而他们对生命的体验完全是表象的，有待于随着年龄、阅历的增长而不断丰富。让他们及早领悟生命的真谛，为他们花季的人生找到平衡的支点，是教师义不容辞的责任。
孔子学说的核心是“仁”，仁者爱人，亦即对同类生命的敬重与热爱。当马棚失火时，孔子首先想到的是人的生命，而不是匹马束丝可以换取5个奴隶。身处于奴隶制末期的孔子，对惨无人道的殉葬制深恶痛绝。在他看来，这种对生命的摧残是大逆不道的，因此命令其门下弟子“呜鼓而击之。”
社会越进步，对生命的关注程度就应越高，人道主义、人文主义的理念越应彰显。
生命是可贵的，其可贵之处在于它是我们从事一切活动的基础。皮之不存，毛将焉附！一切都因生命的存在而熠熠生辉。生命是可贵的，其可贵之处在于它是一次性的，是不可重复的，因此就是独一无二的。每一个生命都有着独一无二的色彩。人贵为万物之灵，精神才是生命的支柱，人类精神的博大与精深构成了宇宙万物间最为亮丽的风景线。
懂得生命真谛的人，人生中的一切艰难困苦，在他看来犹如大自然中的寒来暑住、日月轮迥、风雨雷电般自然而然。我们何尝不希望展现在眼前的是多姿多彩而富有生机的世界？！但偏偏就有丑恶与黑暗存在！人生的失意、痛苦，同喜悦、欢乐是构成使命交响曲必不可少的乐章！我们既然能笑纳生命带来的甜蜜和幸福，我们何不照单收下与之共生共存的所谓的人生苦难呢？抱定这种淡定而达观的人生态度，无疑就多了一份生命的智慧，任何来自自身的烦恼、内部的忧患都将在这种智慧人生中化解。
第二条本办法所称的行政执法责任制，是指将行政执法单位的法定职责权限和行为规范确定为内部考核目标，通过逐级分解、检查考核并兑现奖惩等方式，督促行政执法单位依法行政的一种层级监督工作制度。
第三条本办法所称的行政执法单位包括：
（一）各级人民政府(含其依法设立的派出机关，下同)；
（二）县级以上人民政府所属的依法取得行政执法权的部门(含实行垂直领导的部门和各部门依法设立的派出机构，以下简称行政执法部门)；??
（三）法律、法规授予行政执法权的组织；
（四）行政机关依法委托执法的单位。
第四条本省行政区域内的行政执法单位，应当依照本办法的规定实行行政执法责任制。??
第五条县级以上人民政府统一领导所属行政执法部门和下级人民政府的行政执法责任制工作，并依法监督设在本行政区域内与其所属部门平级并实行垂直领导的行政执法部门建立和落实行政执法责任制。对本行政区域的全面工作实行目标管理的人民政府，应当将行政执法责任制的实行情况作为重要目标，纳入本级人民政府的全面工作目标一并考核。
行政执法部门依法领导或者指导本部门所属执法机构以及本系统下级行政执法部门的行政执法责任制工作。
县级以上人民政府负责法制工作的机构(以下简称政府法制机构)和行政执法部门负责法制工作的机构(以下简称部门法制机构)，分别在本级人民政府和本部门的领导下，具体组织实施本行政区域和本系统的行政执法责任制工作。
第六条对各级人民政府的行政执法责任制考核目标，应当依据综合规范行政行为的法律、法规、规章，其他法律、法规、规章中涉及本级人民政府职能的规定，以及上级人民政府依法作出的有关规定确定。
对各级行政执法部门及其所属执法机构的行政执法责任制考核目标，分为通用目标和专用目标，比例各占50%。通用目标应当依据综合规范行政行为的法律、法规、规章以及上级和本级人民政府依法作出的有关规定确定；专用目标应当依据依法由本部门组织实施和参与实施的法律、法规、规章以及上级行政机关依法作出的有关规定确定。??
第七条行政执法单位的主要负责人是本单位行政执法责任制的第一责任人，对考核目标的完成负全面责任；行政执法单位的其他负责人对分管范围内目标任务的完成负主管责任；行政执法单位的有关内设机构和所属执法机构的主要负责人，对涉及本机构目标任务的完成负直接责任；行政执法人员根据本单位的分工，对有关具体目标任务的完成负直接责任。
?オサ诎颂?各级人民政府应当根据本办法第六条、第七条的有关规定和实际情况，制定行政执法责任制实施方案，将本级人民政府的行政执法责任逐项分解落实到有关负责人员和责任单位，并依法确定对下级人民政府的考核目标和对本级行政执法部门的通用考核目标，提出工作标准和具体要求，在印发的同时抄报上一级政府法制机构。
第九条各级行政执法部门应当根据本办法第六条、第七条、第八条的有关规定和实际情况，制定行政执法责任制实施方案，将本部门的行政执法责任逐项分解落实到有关内设机构和所属执法机构以及有关负责人员和行政执法人员，并依法确定对下级行政执法部门的专用考核目标，提出工作标准和具体要求，在印发的同时抄报本级政府法制机构和上一级行政执法部门。省级行政执法部门的专用考核目标，由有关省级行政执法部门自行提出，报省政府法制机构审核确定。
第十条各级人民政府和行政执法部门建立行政执法责任制所依据的内容发生变化时，有关行政机关应当对行政执法责任制实施方案适时作出相应调整。调整后的行政执法责任制实施方案，应当按照本办法第八条、第九条规定的范围印发和抄报。
第十一条各级人民政府和行政执法部门，应当有计划地对本机关以及本行政区域、本系统的行政执法责任制落实情况组织检查考核。各级政府法制机构和部门法制机构分别代表本级人民政府和本行政执法部门承担检查考核的具体工作。??
第十二条行政执法责任制检查考核的内容主要包括：
（一）法定职责的履行以及有关法律、法规、规章的贯彻实施情况情况；
（二）行政执法责任制实施方案的制定以及有关制度的建立和落实情况；??
（三）行政执法队伍和层级监督队伍的法律素质状况、队伍建设情况以及必要的执法和监督措施保障情况；
（四）行政执法行为的合法性和适当性；
（五）社会各界的评价以及当地经济和社会发展的法制环境或者部门执法形象；
（六）考核目标中确定的其他任务的完成情况。
第十三条行政执法责任制检查考核的具体方式包括：
（一）现场检查、调阅抽查或者备案审查有关文件、资料和行政执法档案、卷宗；
（二）召开有关方面人员参加的座谈会或者向社会各界进行问卷调查；??
（三）对有关负责人员和行政执法人员进行法律素质测试；??
（四）组织执法检查、专题调查或者进行个案监督；
（五）审阅或者听取行政执法责任制落实情况的汇报，并结合平时掌握的情况进行核实；
（六）检查考核机关确定的其他方式。??
第十四条各级政府法制机构和部门法制机构对于检查考核中发现的问题，能够及时纠正的，应当提出立即改正或者限期整改的意见；不能当场提出纠正意见或者被检查单位逾期不改的，应当依法下达《行政执法监督通知书》；情节严重的，依照本办法第十九条的规定处理。??
第十五条行政执法单位对上级行政机关组织的检查考核应当予以配合，认真听取意见，并及时纠正存在的问题；对检查考核结果有异议的，可以向组织检查考核的机关书面提出。
第十六条各级人民政府对本级行政执法部门和下级人民政府落实行政执法责任制的情况进行检查考核后，应当作出优秀、达标或者未达标的评价，并在本行政区域内公布。其中，对本级行政执法部门作出评价前，应当征求其上级行政执法部门的意见。
各级行政执法部门对有关内设机构和所属执法机构以及下级行政执法部门落实行政执法责任制的情况进行检查考核后，应当作出优秀、达标或者未达标的评价，并在本系统内公布。其中，对下级行政执法部门作出评价前，应当征求其同级人民政府的意见。
第十七条各级人民政府和行政执法部门对本机关以及本行政区域、本系统落实行政执法责任制的情况进行自查自评和检查考核的结果，应当形成年度总结，于次年一月底之前按本办法第八条、第九条规定的程序下发和上报。
第十八条行政执法责任制的实行情况应当作为评价行政执法单位的全面工作以及有关负责人员和行政执法人员政绩的一项重要依据。
对于在行政执法责任制检查考核中被评为优秀的单位，有关行政机关应当给予通报表彰，并可嘉奖有关负责人员。受到表彰的单位可以对本单位有关工作人员兑现适当的物质奖励。??
对于在行政执法中表现突出或者在行政执法责任制工作中作出优异成绩的个人，其所在单位或者上级行政机关应当给予表彰和奖励。
第十九条对于行政执法责任制实行中存在下列问题的单位，由组织检查考核的机关给予通报批评，并可视情节轻重，建议有行政处分权的机关对负有全面责任、主管责任和有关直接责任的人员给予行政处分：
（一）未按本办法规定建立并落实行政执法责任制或者有关制度的；
（二）行政执法中存在不作为、乱作为等违法问题拒不纠正的；??
（三）行政执法或者层级监督队伍建设不符合需要或者人员素质过低的；
（四）不依法行政造成本地经济和社会发展的法制环境较差或者部门执法形象不好的；
（五）对检查考核不配合、不接受或者弄虚作假的。
COMFORT：您觉得一杯鸡尾酒里包含了些什么？
Franoessco：在我每次拿到鸡尾酒时，这杯酒的色彩、酒杯上的装饰、杯子的形状以及质地都会在视觉上让我觉得非常享受，这是一种精致的享受。一杯好的鸡尾酒酿重要的一点就是要使其达到“平衡状态”，酒带给人们不同的感官体验：触觉、嗅觉、味觉以及我们触碰到的杯子的温度，酒的每―个细节都会加快^们在感知上的变化，体现出它渐渐使人的各种感官达到平衡的感觉。调酒师的使命就是要把鸡尾酒中的每个原料都发挥到极致，所有的原料都非常好的融合到一起。让人感觉愉悦，从而带来高于期望的感受。而不是将一种原料的味道覆盖掉另一种原料的味道。当人们忙碌完一天的工作，来到酒吧释放自己，还原缝康，此时我们会期待自己的感受就象飞马般自由。窗外美丽的景观，酒吧内独特的设计，都可以丰富我们手中的鸡尾酒所带来的感官体验。这是一种超越完美的感官享受。此刻，手中的鸡尾酒与身处的酒吧便融合为一个整体，其中的完美在于手中的鸡尾酒可以创造的平衡程度。
COMFORT：能和我们分享一下您的“Bar Fresh”的理念吗?它包含了那些内容?
Francessco：从“Bar Fresh'’的概念上来说，这是调酒师对于每一个客人的一个承诺。调酒师首先要有非常娴熟的技艺，丰富的经验。这个概念提倡调酒师一定要使用最新鲜的原料，而不是人工制造的原料。比如新鲜水果以及各种新鲜的香料，这种潮流在美国已经非常流行。它包含着两层含义：首先，调制的鸡尾酒必须是符合时令的。我们所使用的新鲜原料都是有季节性和时令性的，一定要选用当季的水果。其次，我们耍还原鸡尾酒在创始阶段的概念。在1790年已经有了所谓的鸡尾酒的概念，而正式的官方记载是在1806年，第一杯鸡尾酒诞生。因为当时没有冰箱，也没有如今的科技，所以，每一杯鸡尾酒所使用的原料都必须是新鲜采摘的。今天我所提倡的理念就是仍然要和从前一样，坚持使用最新鲜的原料来调制鸡尾酒。调酒币应该自己去市场挑选原料，我们会发现自己每天的工作都是新鲜的。同时也给客人带来最新鲜的感觉。
COMFORT：听说这个行业对于调酒师的外形和气质都是有一定要求的，是这样吗?
Francessco：调酒师行业是一个服务性的门户行业。它要求调酒师个人要有积极的态度和良好的表现，外表给人感觉要谦逊有礼，有亲和力的微笑。不要让客^感觉紧张，身体语言对于一位调酒师而言十分重要。一位好的调酒师要让人感觉游刃有余，工作过程中善于用肢体语言与客人来进行交流。用调制鸡尾酒的器具以及每一个细节动作去感动你的客人。我个人觉得调酒师的外貌并不重要。最重要的是他的个人品质与气质。给人感觉到这位调酒师个人的风格：优雅、流畅。调酒师要做自己，不耍去模仿别人，所做的鸡尾酒只属于你和这位客人。耍有突发奇想的勇气，去为客人调制一杯只属于他的鸡尾酒。希望可以给客人留下对于这款酒的完美谮记忆。
COMFORT：在经过了这么多国际著名的调酒比赛后，您觉得自己最大的收获是什么?
Francessco：从大方向来说，经过这么多比赛，我可以熟练地掌握在比赛中的控制能力。而对于初次参加比赛的选手而言，一定会感觉到紧张。当我一次次在大众面前展示自己时，增加了我的经验与心理素质。同时让我了解了各位调酒师的长处和他们的技术，在加以比较后，了解到自己的不足之处。在大赛上也能了解到更多的行业潮流，增加自信。在比赛中，最终获胜的不一定就是最好的。就如我们所说的不以成败论英雄。我更注重的是比赛的整个过程，可以与很多年轻人分享互动，我是一个非常乐师好学的人。
COMFORT；您的调酒灵感―般来自于哪里？
Francessco：我的调酒灵感大部分都来自于餐饮。我会―个人去不同的餐厅，后来渐渐发现其实甜品的本质与鸡尾酒是共通的。餐厅一般会给客人准备餐后甜点，我很乐于去发觉这些甜点昕赋予的创造力。我会想办法把这些感觉都化为液体的鸡尾酒中，同时，也会仔细观察每个餐厅的酒单，与我的团队―起总结研究。除此之外，我还会去不同的国家和地区，采集当地特有的原料，热衷与当地的甜品师一起到农贸市场去考察，感受。我曾在很多地方去发现各种香料，尤其是亚洲，把辣昧与茶昧结合到鸡尾酒中，达到完美的感官享受。其实生活中的每个细节都会成为我酒中的灵感，最重要的是我们懂得去发现，去尝试。一些在平常人眼中十分普通的材料，也许我都会把它变成一种新的灵感融化在我的鸡尾酒里。
COMFORT：有否适台夏季或者秋季的鸡尾酒推荐给大家?或者本次来上海，有没有什么特别的创意新作?
Francessco：这次是我应邀，第一次来中国，当然也是第一次来上海，来到上海希尔顿酒店。我会为Penthouse Bar特别设计6款全新的鸡尾酒饮品，现在我还没有想好它们的名字。每次刨作，我都会试验很多遍，以求达到最佳配比效果，差一点点都不行。总而言之，很重要的理念依然是体现”Bar Fresh'’，希望这6款酒品，能够为客人带来全新的鸡尾酒体验。
COMFORT：能和我们聊一下，您平时遇到过哪些有意思的客人吗?他们对鸡尾酒又有怎样的要求?
Francessco:每年的夏季，在美国的拉斯维加斯都会举办小型的私^派对。这个派对是一个基金会所发起的，会邀请一些名流名人。规模并不是很大，我曾在派对上遇到过许多好莱坞明星：罗宾・威廉、施瓦辛格、斯蒂文・斯皮尔伯格等，我记得罗宾很喜欢意大利的一种柠檬甜酒，每次在给他调制鸡尾酒的时候，他都要求要用这种甜酒来调配。当我在派对上为斯蒂文调制好鸡尾酒时，他并没有说什么，但是在派对结束后，他朝我走来，并且热情地拉着我的手对我说：“今天的鸡尾酒没有太多的酒精，没有让我昏昏欲睡，我尝到了一种非常新鲜的味道，使我整个八达到了一种非常舒适的平衡感。这正式我想要的感觉。”
COMFORT：在您的职业生涯中，让您觉得最骄傲和最难忘的事情是什么？
Frarlcessco；1998年的Word，Baearcli Martimi Grand pix，它是世界最高级别的鸡尾酒比赛。当时的我是28岁，最终获得了比赛的冠军。参赛者来自58个国家和地区。有超过5000余名参赛者。能获得这样的殊荣我觉得很荣幸。我十分感谢我的妻子和女儿对于我事业的支持和帮助。我的家乡在意大利威尼斯东部的―个小镇。我们在200Q年从意大利移民到美国的拉斯维加斯。2000年之前，我都是在欧洲发展我的事业。去美国的目的就是为了开创我的学校“12周烈酒学校”。对此，我的家人一直默默变持着我。让我很骄傲的是学校至今已经有1000多位优秀的毕业生正成为这个行业的佼佼者。
Renault
2011款 Latitude
也许上帝将所有的浪漫基因都无私地赐予了法国人,致使他们在设计方面总是能够得到全世界的褒奖。正是因为法国人拥有这些不切实际,甚至天马行空的创意,才诞生出雷诺品牌。在已经落幕的莫斯科车展中,他们凭借着D平台的优势推出了2011款Latitude车型。并且用这款全新车型来代替已经停产的Vel Satis成为雷诺品牌尺寸最大的车型。雷诺Latitude配备了适应双氙大灯、LED尾灯以及可选的全景天窗;在内部配置也异常丰富,包括座椅按摩、三温区自动温控系统、TomTom导航系统以及类似迈巴赫齐柏林车型采用的空气质量管理系统。动力系统上,雷诺Latitude有多款发动机可选,汽油机方面包括一款2.0L四缸汽油发动机,以及一款2.5L V6发动机,让我们能够根据自己的喜欢选择一款适合自身的车型。
Peugeot
308GTi
不要以为GTi只是大众的专利,其实法国人高性能车推出名字也为GTi。这次基于新一代产品308平台而生的308 GTi使用了与RCZ跑车相同的1.6升THP发动机最大马力达到200匹,相比大众的高尔夫GTi最大马力为211匹来说,标致虽然小有落后但是差距并不大。这款THP发动机采用双涡轮增压,高压燃油直喷系统及VTi的可变气门正时技术,最大扭矩高达275牛米,匹配六速手动变速器,百公里加速仅需用时7.7秒,而燃油经济性方面同样非常出色,作为一款高性能的汽油发动机百公里油耗仅为6.9升,而每公里的CO2排放为159克。为了让这款性能车“听”起来更像一款性能车,标致还特地针对声音进行优化,你只需要听听308 GTi那咆哮的声音就能让你知道这正是所一直寻找的。
品鉴思铂睿 走进东风Honda
9月9日,在东风Honda的盛情邀请下,来自全国各地的思铂睿版主和铂友汇会长齐聚东风Honda位于武汉的工厂,开始了“鉴所未见”思铂睿版主、会长参观活动,一起探寻高端运动型轿车思铂睿的高端品质,全方位感受了东风Honda的科技和环保。
精湛工艺 品鉴思铂睿
思铂睿以其专业品质和出众的操控感博得广泛好评,也引起来访者对其高端感和运动感的强烈关注和热烈讨论。作为思铂睿的诞生地――东风Honda生产线,自然成为大家梦寐以求,希望一探究竟的场所。据了解,东风Honda从不吝啬在技术上的投入,在思铂睿上市前专为思铂睿引入了先进的生产线。活动当天,焊装车间飞溅的火花与众多灵巧舞动的机器人让各位版主和会长惊叹不已,而在总装和发动机装配车间,干净整洁、宽敞明亮的流水作业线以及工人们认真严谨的工作态度则让参观者对思铂睿的高端品质更加放心。
激情试驾 享受思铂睿
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