时间：2023-05-17 15:34:09
导语：在青少年心理发展的规律的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
一、整合研究的理论依据
研究模式和研究实践同属于整合研究的范围，整合研究主要根据以下内容被提出且被实践。要将社会变革和青少年发展过程中的改变统一考量，当今的青少年心理问题最主要的原因还是其中的变化程度太大、太快。所以，我们要对“变”这双方面的因素分析要遵循理论研究、实证支撑、实践促进等方面的因素来分析探索，着重分析“变”的原因、表现内容、规律和教育方式等内容。
二、整合研究的方法
（一）科学性和针对性结合。以科学理论、方法、技术等为依据，结合科学性及针对性两种原则，将现实研究对象中所存在的问题合理化。要根据青少年心理现状，一定要结合科学理论及规范方法将这一问题解决。因此，就可以根据路径分析、因素分析、聚类分析等现代心理科学理论，了解青少年心理特点，在大的社会环境下对青少年进行典型分析，对青少年的心理问题、造成因素、状况及治疗方法进行了全面分析。
（二）促进青少年的积极适应。研究问题要在研究理论和研究方向来实现，以研究方法、出发点、思路、干预措施及实施解决方法为依据，在素质教育的现状情况下，要以心理素质培养为依托，找到解决青少年心理问题的关键点，帮助实现青少年心理健康问题得以改善，让他们不仅愿意适应学习周边环境、适应生存、适应人际关系及社会准则等问题也要让他们逐渐找到更好的发展自我的空间，例如，智能、创造性、个性等方面。
（三）方法手段的有效性与程序的系统性的统一。针对青少年心理健康及教育的研究，要确保方法手段的有效性和程序系统性的统一，就要根据研究阶段的不同特点而深入分析，采用问卷法、因素分析法、模糊量化法、理论分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理问题的当前机制、训练对策、测量工具以及矫正方法。在青少年努力适应社会变革要求的基础上，帮助其主体性心理品质得以发展，将培养过硬的行为品质及心理素质作为工作的主要方向，根据心理咨询辅导、学科渗透、心理素质专题训练、多媒体辅助、审美陶冶等方式，使社会、家庭及学校等方面多加结合，为青少年心理素质的发展及其行为方式更好的形成。
三、青少年的主要心理问题
（一）心理压力问题。因为青少年这一阶段的为他们一生中成长最重要的时期，他们要接受各种压力的考验。所以，压力成了导致他们心理健康出现问题的最主要因素，影响他们产生心理健康问题因是由社会发展过程中的学业、升学、就业、成才、人际关系、家庭、社会各个方面的因素造成的，通过现实情况结合理论解决方法，对“学业压力”“人际交往压力”及“社会环境压力”这些要素进行了详细分析。
（二）学习适应问题。青少年只有通过不断的学习才能长大成才，当学生以大部分的经历去面对学习，就要考虑学习适应性与学习心理问题的关系，他们怎样去管理学习时间，以怎样的方式去学习，考试心理问题等等。造成青少年在学习中出现学校效果差、方法不当这些问题其实是与学习适应能力有主要关系的，另外，因为学生压力大、师资水平不高、父母给以子女的压力过大等客观因素息息相关。
（三）情绪困扰问题。因为青少年的思想尚未成熟，情绪波动特别大，并且足以影响心理健康。抑郁、多虑、强迫、神经质等反应都属于情绪障碍问题，主观上是青少年对自己情绪的把控能力差，客观上就要归结于社会竞争激烈、人际关系复杂、学业压力大等这些问题，笔者对这些因素进行了总结分析。
（四）网络心理问题。网络对于青少年的吸引力很大，造成青少年心理问题严重的愿意也有网络成瘾这一重要因素，青少年出于好奇，对网络产生的痴迷的依赖感，想用虚拟的网络世界来填补自己现实中不够完美的思维精神状态，因为一些学校、家庭等社会因素在为学生打造最佳育人环境时的结果与理想中相距甚远，对青少年的培养不够全面。
四、构建心理健康素质培养模式
（一）基本培养模式及其策略。分析讨论国内外的青少年心理健康教育模式，并且集合当前我国学校教育及学生的现状，指出生理、心理、社会及教育这几个方面的统一结合才适合学生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目标，就是要从主动发展及积极适应这两个方向着手处理，也是确定现代心理健康教育发展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的内容，根据调研方向，从积极学习、热爱生活、学会做人、智能发展、个性发展，社会性及创新性的发展这些内容方面构成。
（二）具体培养模式及其策略。遵从整合模式的策略及培养方式，在整合模式思想理论的基础上，搞好青少年心理素质培养的正确方式，第一、全方面培养学生，德智体美劳要全面协调发展，使他们在丰富学习之余，提升了自身能力，也是压力得到一定的缓解。第二、建立健全的心理素质培养体制，使教育不仅要符合青少年发展规律，还要让他们更好的接纳社会的改变，帮助学生健康成长。
——以团体活动“踩石过河”为例
甘肃省定西市安定区巉口中学 谢重新
自信心是成功的前提和保证，是承受挫折，冲出困境的动力。自信心作为人格的一个重要组成部分，一个人的成功感与失败感在心理上均直接依赖于个体的自信心。初中阶段是个体一生中身心发展的非常特殊的时期，即青春期。生理的成熟和心理发展的不成熟带给他们自身发展的矛盾以及家长、学校和社会不断施加的压力，易使他们产生许多心理问题，致使他们自信心下降。面对这样的问题，目前我国中小学大部分还是以个别辅导为主，这样心理辅导的发展与预防功能的发挥就受到了很大的限制。对于初中阶段学生的辅导，不能简单采用成人化的形式，而团体辅导作为一种有效的心理咨询形式，它灵活多样、生动活泼的特点刚好符合初中生的心理发展特点，学生容易接受。再加上团体辅导在帮助个体认识自我、提高自信心、加强人际沟通等方面具有突出的优势。笔者以团体活动项目“踩石过河”为例，浅谈一下团体活动对学生自信心的培养和效果。
踩石过河游戏是一项传统的团队接龙比赛项目,对于一个团队的合作意识具有很好的培养和锻炼作用,另外它对性格内向的学生提供了一个自我展示的舞台,对于自信心的提升有特别良好的促进作用,
S同学是一位性格特别内向的学生，上课不敢举手回答问题，即使教师在课堂上把她叫起来，她总是低着头一言不发，连眼睛都不敢看着老师，下课和同学们不敢主动交往，课间一个人坐在凳子上不说话，不走动，在“踩石过河”这个团体心理辅导活动中，笔者灵活的运用了团队的力量，不断给她勇气和自信，实现了一次又一次的超越自己，突破自我。
具体做法是：这个班共有30名学生，我按照6名学生一组，分成了5个组，开始的时候我让1组和2组比赛，接下来是3组和4组比赛，这样第5组就落单了，而S同学刚好在第5组，这时教师有意识的让第5组的同学单独进行表演赛，教师观察到5组的同学挨个进行活动了，而S同学却一直往后退缩，总是不愿意参加活动，直到只剩下最后她一个人了，她开始躲到墙角处了，教师果断的又选派了一位5组的学生陪着她开始活动，但她还是不愿意参加活动，在这种情况下，教师语气坚定地说：“我们5组的每一个人都不能掉队，不管遇到怎样的困难，我们都要去克服，我也相信你们5组的每一个同学都是最棒的，这是一个团队项目，如果有一位同学没完成项目，你们团队的成绩就是零”。在老师的鼓动下，S同学终于站在活动的起点线上了，这时我也给陪同她一起进行比赛的同学在耳边悄悄地告诉她说：“你要放慢速度，不要让S同学拉下的太远，甚至你可以让着S同学，让她行走在你前面，这样她就会有信心了”。另外老师还选派了一位同学在旁边保护S同学，以防她在行进的过程中掉下石头来。并且告诉S同学，你可以大胆地踩着石头过河了，旁边有人保护你。S同学试探着、小心翼翼地踩着石头开始行走了，此时全班同学响起了热烈的掌声，也许是响彻教室的掌声，也许是旁边有人保护她、陪伴他她，S同学谨慎、平稳的开始向前移动了，1米、2米、3米、4米、到5米时全班同学再一次为S同学鼓起了热烈的掌声，在这个过程中教师不断地给S同学说：“你做的很好，就这样，坚持！在坚持！”，“踩好砖头，放慢速度，小幅度的移动距离”，“不错，你做的很好，非常棒”，已经5米了，马上要接近目标了，加油，相信你自己！老师给你点赞！”。“向前，继续，加把劲，坚持”，到5米的时候，教师悄悄地让旁边保护的那个同学退出去，不再保护S同学，由于S同学注意力集中也没发现自己旁边没人保护她，终于S同学到达了10米的终点线，全班同学为她鼓起了久久的掌声。
在课堂总结中，辅导老师问道：“今天表现最优秀的是哪一组？”，同学们齐声回答说：“第5组”，辅导老师继续问道：“5组中表现最优秀的同学是谁？”，同学们又大声地说道：“S、S、S”。
S同学脸上露出了羞涩的微笑,这是一份超越自己的,、突破自我的发自心底的幸福的微笑！
团体辅导解决农村学生学习障碍的益处
(一)团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见
青少年正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想，都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，青少年在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说“追星”是不对的，“名牌”要结合自家的经济实力，“玩酷”没有价值等等，又有多少学生能听进去呢?
团体辅导采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。
(二)团体辅导满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要
青少年时期是心理健康发展的关键时期，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，有些问题如果得不到及时有效的解决，将会对青少年的健康成长产生不良的影响，严重的还会使青少年出现心理障碍或精神疾病。因此，预防青少年心理问题或困扰的出现，培养青少年良好的心理健康素质，提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来，同一年龄层次的青少年，心理发展基本上处在同一水平上，他们所遇到的问题和困惑，基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此，完全可以通过以班级为单位的团体辅导，来促进同一年龄段的青少年在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见，团体辅导可以有计划、有目的地推动同龄青少年心理素质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病，这种功能是其它形式心理健康辅导所难以承担的。
(三)团体辅导为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围
从团体辅导对青少年心理发展的影响来看，它不应该是一种严肃呆板的说教或居高临下的训导，而应该是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围。从人的本性上说，每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”，而团体辅导作为一种互动的过程，在民主、接纳、信任的气氛下进行，保证每个人都享有同样的人格尊严，享有同样的表达自己思想情感的权利，可以培养青少年高度的自我认同感和集体归属感。另外，团体提供给青少年一个现实社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。因此，团体辅导是青少年心理健康发展的“安全基地”，是青少年成长路上永远难忘的“心灵享宴”。大量的实践经验也表明，当青少年身处班级中接受团体辅导时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个体辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等其它场合下所无法想象的。
(四)团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道
从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看，涉及了青少年心理发展过程中方方面面的问题，如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容，绝大部分都可以在个体辅导中体现，但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容，是个体辅导所不能实现的，而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外，心理健康辅导必须面向全体青少年，以促进全体青少年良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标，但是，实现这一目标，紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年，而大多数处于良好心理健康状态的青少年并不能从中受益，而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平，以应对将来可能面临的各种情况。团体辅导是一种“一对多”的心理健康辅导方法，通过一系列的活动，可以让很多青少年同时受益，同时获得心理上的成长，为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。
(五)专业设计和良好组织的团体辅导，为青少年成长保驾护航
关键词：青少年；身心健康发展；新特点；对策
青少年处于身心发展和人格完善成熟的关键时期，而身心的发展状况对于他们的学业和将来的身心健康都会产生深远的影响。随着我国人民生活质量的不断提高，我国青少年的生理发育水平提前成为当代青少年身心发展的一大主要特征，但是需要注意的是不少青少年出现不良的生活方式和习惯，在心智发展和人格健全方面还是存在一些问题。
一、当代青少年身心发展中存在的问题
（一）生活方式和习惯不良
青少年学习任务中，压力大，睡眠不足或睡眠质量差；寒暑假和周末疲于奔波于各个培训机构，自由支配时间少，使青少年体育运动的兴趣和技能得不到培养和锻炼；饮食方面，由于缺乏食品安全的鉴别能力和自我控制能力，很多青少年长期不吃主食，却青睐各类垃圾食品，对青少年的身w健康带来隐患；还有不少青少年受各类电子网络游戏的诱惑染上网瘾，不能自拔。这些因素给青少年的身体健康带来消极的影响。
（二）不少青少年缺乏生活动力
优渥的家庭物质条件使一部分青少年不能切身感受到生活的压力，父母的关爱使他们的各种需要都能够得到及时的满足，加上一些家长受到文化程度和思想观念的影响，溺爱孩子，认为爱孩子就是就给创造各种条件满足他的各种需要，却忽视了孩子独立自主、自食其力、积极拼搏的性格品质的培养，造成不少青少年缺乏成长的动力。他们喜欢宅在家里，因为家庭的小天地就足够满足他的需求。他看不到拼搏和奋斗的意义。要么乐不思蜀，满足现状；要么不满足，但是不知该如何改变，对人生没有规划和设计，更没有坚毅的性格品质。情绪感受缺乏，意志薄弱。
（三）重学业进步轻人格成长是普遍的趋势
受应试教育这个指挥棒的影响，对大部分青少年而言，分数都是学生们的“命根”。为了将来有更好的前途，为了满足父母的期待，为了在老师和同学们面前树立自己的良好形象，很多青少年都会积极追求学业的进步。沉重的学业负担，强烈的竞争，使不少孩子没有充裕的时间自我关注，家长也鞭长莫及，青少年的心智的成长、情绪的健康、人际交往技能的发展以及人格的完善等等都让位于学业的进步，不少青少年还要压抑自己的兴趣爱好，一切都围绕着每天日复一日的学习任务。这些必定会影响青少年健康的心理的成长。
二、青少年身心健康发展新特点的改善策略
（一）生活习惯的良好养成
青少年要确保身心健康，良好的生活习惯是基础条件，基于目前大多数青少年存在的缺乏睡眠、锻炼等方面的问题，必须采取相关的措施建立规范的生活习惯。比如世界卫生组织就针对青少年的健康行为制定了一系列的计划，首先是进行有规律的锻炼，身体锻炼是提高青少年体质最好的途径；养成良好的饮食习惯，确保营养的均衡，比如多吃番茄、猕猴桃、花菜等维生素较高的果蔬，尽量少吃高热量及油炸食物，确保体重在标准范围内；保证每天足够的睡眠，特别是18岁以前的青少年，每天不应少于8小时的睡眠；不吸烟、不接触网络暴力、不吸毒；定期进行健康体检。
（二）激发青少年积极向上的乐观心态
要提高青少年的生活满意度，首先需要从青少年目前最想要改变的现状着手，比如很多学生不满意当前的学习成绩，则需要以这为基础点引导他们通过努力达到提高成绩的愿望，并实现自我价值，进一步提高生活幸福指数。同时，为了促进生活动力的提高，除了采取目标引导以外，还可以采用信念教育和理想加强的方式来进行，因为青少年正处于敏感时期，也是养成习惯和性格的关键阶段，这个时期形成的人生观和价值观将对未来的发展起到重要影响。所以，在促进青少年的成长过程中，需要有效整合人生目标和现实，通过有效的信念引导青少年的乐观心态。
（三）加强青春期性教育
发育提前是当代青少年发展的主要趋势，但由于我国的传统教育和观念等方面的问题，很多青少年无法有效获得与性或生理发育有关的知识，能够了解的渠道也相对较少，整体青春期生理发育知识的教育处于滞后状态。比如我国生理卫生方面的课程，其中涉及了很广泛的内容，也包括了青春期发育的有关知识，但基于我国较为保守的传统思想，很多教师没有对其中的内容进行仔细讲解，或者采取一笔带过的方式，这种遮蔽式的教育反而会引发学生存在青春期的相关问题，比如对自己的生理发育感到好奇、紧张、不安；对异性的生理产生好奇和关注，但是没有科学有效的引导，使他们不得不从别的渠道获得一些零星的甚至是不健康的关于性的认知。在这种情况下，有效开展青春期教育活动应当提上日程，特别是初中的学生，其已经处于初步发育阶段，并会因为身体的变化而出现一些生理心理问题，继而影响到正常的学习和生活。所以，可以针对学生当前生理发育的状态，针对性的开展专题教育，并有效借鉴国外一些成功的教育范例，帮助青少年度过这个敏感的时期，引导学生正确了解自身的生理发育，进一步促进身心健康发展。
（四）家庭氛围的良好营造
家庭教育在青少年的身心发展中扮演着重要的角色，其作用是不可替代的。特别是民主、轻松的家庭环境，教育出来的青少年心理素质更为健康，各方面的适应性也更强。所以，家长需要和平的与青少年相处，及时掌握他们在学习、生活中遇到的问题，帮助青少年解决疑惑与困难，引导学生的身心发展。例如：参加演唱比赛的活动时，因为一时大意没有获得较好的名次，心理感到很委屈。在这种时候，家长需要开导和鼓励他们，告诉他们机会以后还有，要对自己充满信心，相信自己不懈努力一定在下次参赛取得好成绩。同时，有效的监督青少年存在的不良习惯，比如懒惰、上网等，因为青少年还缺乏理智和成熟的判断能力，很可能会因为一些负面的环境而受到影响，这需要家长有效起到监护的作用，采取科学、正确的方法说服青少年。
三、结束语
总而言之，分析当代青少年身心健康发展的新特点，其大多与当代的生活质量、背景、环境等方面因素有关。而要有效提高青少年的身心健康，其需要学校、家庭、国家和社会的共同努力，在青少年的发展规划中纳入身心健康的内容，全面促进青少年的身心健康。
参考文献：
[1]王丽军.浅析篮球运动在青少年身心健康中的重要作用[J].当代体育科技，2016，6（23）：43-43，45.
[2]罗登辉.流行时尚文化对青少年价值观的影响与对策研究[J].才智，2015，（36）：130.
【关键词】学校 心理健康教育 工作策略
一、学校心理健康教育国内外发展的现状
中学心理健康教育起源于西方，而美国是世界上最早开展心理健康教育的国家，经过一个世纪的发展，美国学校心理健康教育不仅有完善的机构，而且还有雄厚的理论支持。在美国要想成为学校的心理健康教师必须拥有博士学位，美国的心理健康教育波及学校、家庭、社区等，包括老师、家长多方面的参与，并且形式多种多样。上个世纪70年代，国内香港、台湾等地区，受国外先进思想的影响，相对内地发展较快，20世纪80年代，大陆地区心理健康教育开始起步，相当一部分学校，把心理健康教育等同于心理知识的讲授，重视少数有心理问题学生的防治，忽略了绝大多数学生的心理健康教育。随着素质教育的全面推进，心理健康教育在学校、家庭、社区各方面都得到了广泛的关注，学校已将预防性和发展性作为工作目标，面向全体师生展开了心理健康教育工作。
二、青少年初中阶段身心发展的特点
初中阶段学生正处于“身心剧变”时期，是由少年向青年发展的过渡期，生理发展走向成熟的同时，心理也产生了巨大变化。身高体重的增加、内脏机能的强大、性的成熟，使他们具有了成人感，而心理发育的成熟度显著落后于身体发育，成人感与现实世界的矛盾落差，诱发了更多的心理困惑。因此对初中阶段的学生进行心理健康教育，是教育的关键。
三、我国青少年心理健康的现状及影响因素的分析
辛自强等（2009）对1992年至2005年间107篇采用90项症状自评量表（scl-90）的研究报告进行分析，结果发现现实中学生心理问题在缓慢增加 ；张海霞等（2010）的研究指出，当前青少年的心理健康状况不容乐观 。张亮等对大连市某区初一、初二、初三学生采用症状自评量表（scl-90）的研究分析结果显示：15.40%的学生存在中度或中度以上心理问题，最常见的是：敌对7.70%、强迫6.90%、偏执5.70%，其后依次是焦虑、抑郁、人际关系敏感、精神病、恐惧、躯体化。研究表明：我国青少年心理健康影响因素来自社会、学校、家庭、个体四个方面。李辉等对城市初中学生与学校心理健康教育的关系分析结果显示：学生心理健康状况与学校心理健康教育的总体情况及各因子均显著相关。进一步分析发现：学校教育影响最大的是适应不良因子，其次是抑郁、焦虑、学习压力、心理不平衡。
四、学校开展心理健康教育工作的各种策略
中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）明确指出：中学心理健康教育，是提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。初中学校心理健康教育工作应以发展性、预防性为主，学校全员参与，面向全体学生，以学生为主体，依托心理工作室，开发课程资源，发挥学校的教育职能，开展形式多样的心理健康教育工作，促进学生身心和谐和可持续发展。
1.开设心理健康教育课程。充分重视和发挥课堂教学对学生心理素质教育主渠道的间接渗透作用。通过各学科教学渗透心理健康教育，在课堂情境与教学氛围创设中，注重课堂教学方式的变革，符合初中生的认知规律和心理特征，促进学生在情感、态度与价值观等方面的发展。
2.加强心理健康教师队伍建设。动员学校每一位领导、班主任和学科教师参与组成心理工作团队，明确每个人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具体内容。通过一系列的讲座、培训、观摩和经验交流，提高全员参与开展心理健康教育的热情，切实提供给班主任、学科教师在班级的管理、在自己的教学中渗透心理健康教育的方法的指导。选拔和培养心理健康教育专兼职教师，使其掌握必备的心理健康教育知识和技能，提升专业素养。鼓励学校教师参加心理健康教育相关的课题研究，理论指导实践，实践深化理论。充分发挥学生的主体性，培养学生自主互助维护自身和同伴的心理健康的意识和能力。
3.依托心理工作室发挥各项功能。在专业指导和科学管理下，应完善和启用心理健康教育工作室，充分发挥其教育辅导、研究指导的功能。建立多功能活动场所，咨询辅导室、团体活动室……发挥校园广播、网络、心理小报的工作职能，使学生认识到：心理工作室并非是针对“有病”学生“治疗”的场所，而是面向全体学生无条件被接纳，消除心理困扰，缓解压力，提供心理援助的安全“港湾”。
关键词： 青少年 心理健康 调研报告
1.引言
心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致。青少年正处于身心迅速发展的时期，面对加剧的各种压力和环境变化，难免会出现紧张、焦虑、不安等心理困扰。调查结果显示，这一年龄段的孩子大部分情绪问题都与学业紧张有关。学习压力不仅在影响心理健康的种种应激源中稳居榜首，而且表现出随着年龄增长不断增加的趋势。国家教委新颁布的德育大纲明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。
针对越来越受人关注的青少年心理健康问题，华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员对日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”进行了修订，编制了“心理健康诊断测试”，从八个内容量表对青少年心理健康状况进行了调查。我们在淄博市开展心理健康知识宣传和青少年心理健康调研活动，希望通过这次活动引起人们对心理健康的重视，并且让社会更加关注青少年的心理健康水平。
2.研究方法
2.1研究对象。
采用随机抽样方法，以淄博市三个区县（张店、桓台、淄川）120名青少年作为被试，收回有效问卷107份，收回率为89.2%。其中男生51名，女生56名；年龄8-20岁，平均年龄18.75岁；城镇34人，农村73人。
2.2研究方法
采用周步成等编制《心理健康诊断测验》（MHT）为调查工具，全量表由8个内容量表和1个效度量表构成：学习焦虑（A）、对人焦虑（B）、孤独倾向（C）、自责倾向（D）、过敏倾向（E）、身体症状（F）、恐怖倾向（G）、冲动倾向（H）。每题选“是”计1分，“否”计0分。以各内容量表得分≥8分及总分≥65分界定为有心理健康问题。
2.3研究程序。
由心理学专业学生前往各地区发放。首先由主试介绍并发放问卷，讲解施测目的、注意事项等，然后由被试自行匿名测试，30分钟后收回问卷。
2.4数据处理。
采用spss16.0软件进行数据的分析和处理。
3.结果与讨论
3.1实验结果。
3.2分析与讨论
3.2.1结果分析。
从上表可以看出，调查对象的心理健康问题检出率为4.7%，各项检出率依次排序为：学习焦虑、过敏倾向、身体症状、自责倾向、对人焦虑、孤独倾向、冲动倾向、恐怖倾向。
相关分析显示，年龄与各项心理问题有不同程度的相关，与过敏倾向呈现显著正相关。
此外，差异检验结果显示不同性别和不同户口所在地的被调查者，在恐怖倾向和对人焦虑上，女生高于男生，得分有显著差异；城镇学生和农村学生的各项得分均无显著差异。
3.2.2讨论
3.2.2.1调查对象的心理健康问题总分检出率为4.7%，远远高于国内其他学者的研究。这在一定程度上表明调查对象可能存在心理健康问题，其原因是多方面的，如父母期望、学业负担及自身的心理发展水平等。这与学习焦虑的检出率最为突出的结果相吻合，反映当前青少年学生面对的学业任务较为沉重，给他们带来较大的心理压力。但影响青少年心理健康问题的因素是多方面的，要想确定究竟与什么因素有关，尚需作进一步探讨。
3.2.2.2女生在恐怖倾向和对人焦虑方面所占的比例明显高于男生，这可能主要是由男、女生的生理性别差异造成的，女生生理与心理方面比同龄男生成熟较早，又无法及时得到成人指导，就必然产生焦虑；并且女生开始注意自己在社交活动中给他人留下的印象好坏，其特有的心细、敏感、脆弱等特点也使其在人际交往中出现相对高的焦虑感。恐怖倾向是指客观上不需要恐惧，主观上不知道为什么要恐惧。受到娇惯与过度保护的孩子，以及溺爱而又管教过严的孩子，容易变得胆怯。这在一定程度上反映了父母对孩子期望普遍较高和管教较严而造成的心理压力。在女生进入青春期后，受传统观念影响，父母及老师也开始加强了对她们的保护和管教，这可能是女生在恐怖倾向上显著高于男生的原因。
3.2.2.3城乡学生的得分没有呈现显著差异，这可能是由于经济的发展，乡镇居民生活水平提高，使得乡镇学生进入城里学习的机会增加，所接触的事物与城市学生之间的不同越来越小。而乡镇父母的观念也日益改变，认为学习有用，加大了督促孩子学习的力度。
3.2.2.4本研究还存在一定的不足。作为一次小型调查，本次调查的取样量和取样范围都比较受限制。而调查对象的年龄范围从8岁到20岁，跨度太大，基于青少年的发展特征，这导致调查结果的说服力不够强。
4.建议
4.1开展宣传教育，普及心理健康知识。
提高心理健康的重视程度，并制定相应的教育制度，让学生们能有更多的机会解决自身可能出现的心理问题；各个中小学都应该在能力范围内配备专业的心理教师，对在校学生进行心理健康辅导，最大限度地减少心理问题的出现或严重化。
4.2改善家庭教育。
家长要尊重孩子的人格，不独断专行，避免对孩子过分迁就，或放任不管；家长要加强孩子独立性和自制力的训练，注意其良好的道德情感和道德意志的培养；家长要经常调整对子女的期望值，设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致；家长要重视家庭环境的优化。这不仅应体现在为子女创造良好的学习、生活和文化的气氛上，而且应体现在家长自身形象的完善上。
4.3改善学校教育工作。
首先要认识到学生心理健康问题的重要性。心理健康是有效学习的基础，心理不健康则是有效学习的障碍；定期组织教职工进行教育理论和心理学知识的学习。如可聘请有关专家和教育模范介绍青少年身心发展规律和教育学生的经验，成立心理咨询机构，建立学生心理档案，向学生普及心理卫生方面的知识；学校教育要注意学生的个性锻炼，积极引导他们在集体生活中克服自身性格上的弱点和缺陷，努力培养乐观、恒定、宽容、坚毅等优良品质，力求使人际关系向和谐愉悦的方面发展。
参考文献：
［1］周步成.心理健康诊断测试.华东师范大学出版社，1993.
［2］谢莹.小学心理健康教育课例.新时代出版社，2007.
［3］陈永胜.小学生心理诊断.山东教育出版社，2000.
关键词：少数民族；大学生；心理健康素质
1.问题的提出
社会的发展和进步，使得人们对心理健康的要求越来越高。
心理健康素质是影响个体心理健康的内在因素。心理健康素质是个体在遗传和环境的共同作用下所形成的某些内在的、相对稳定的心理品质，这些心理品质决定着个体的心理、生理和社会功能，并进而影响个体心理健康状态。心理健康素质包括适应、人际素质、个性素质、动力系统、自我、认知风格、归因风格、应对风格8个方面。
本文将在对新疆少数民族师范生心理健康素质特点进行研究的基础上对少数民族大学生心理健康素质的培养加以反思，以期充实少数民族心理健康领域的相关理论研究成果，并对新疆这一少数民族地区开展大学生心理健康教育工作提供一定的帮助。
2.研究方法
2.1研究对象
研究选取伊犁师范学院少数民族大学生共502名进行问卷调查。其中男生144人，女生358人；大一学生189人，大二学生106人，大三学生100人，大四学生107人；文科生342人，理科生124人，体育艺术生36人。
2.2研究工具
采用教育部哲学社会科学重大课题“青少年心理健康素质调查研究”组编制的《青少年心理健康素质调查表》。该调查表由8个分量表组成，共243个条目，包括适应量表、人际素质量表、个性素质量表、动力系统量表、自我量表、认知风格量表、归因风格量表、应对风格量表。各分量表的内部一致性信度在0.534～0.886之间，且该量表具有较好的区分效度。
2.3数据处理与统计分析
被试回答完问卷后统一回收，将数据录入计算机，运用SPSS15.0软件进行数据处理与统计分析。
3.结果与分析
3.1少数民族大学生心理健康素质的性别差异分析
独立样本t检验结果显示（见表1）：女生动力系统的得分明显高于男生，男生的认知风格和归因风格得分明显高于女生。
表1 少数民族大学生心理健康素质的性别差异检验（M～SD）
3.2少数民族大学生心理健康素质年级差异分析
单因素方差分析结果显示（见表2）：除人际素质外，不同年级学生心理健康素质均存在显著差异。进一步的事后比较发现：适应性得分，一年级学生显著高于三年级学生得分；一年级学生个性素质得分显著高于二年级；认知风格得分，一年级学生得分低于二、三年级学生得分；二年级学生应对风格得分显著低于三年级；动力系统、自我、归因风格均表现为一年级得分显著高于其他三个年级学生得分；应对风格方面一年级得分显著低于其他三个年级学生得分。
表2 少数民族大学生心理健康素质的年级差异检验（M～SD）
注：*P
3.3文科与理科少数民族大学生心理健康素质的差异分析
对文科与理科少数民族大学生心理健康素质进行差异分析，结果发现（见表3）：动力系统、自我和归因风格三个维度文科生得分显著高于理科生得分；应对风格得分理科生显著高于文科生。
表3 文、理少数民族大学生心理健康素质差异检验（M～SD）
注：**P
3.4不同家庭经济收入大学生心理健康素质的差异分析
运用独立样本t检验，对不同家庭经济收入少数民族大学生心理健康素质进行差异检验，结果显示（见表4）：家庭人均月收入高于1000元的少数民族大学生其人际素质、认知风格和应对风格得分显著高于家庭人均月收入低于1000元的学生，其在动力系统和归因风格维度的得分显著低于家庭人均月收入低于1000元的学生。
表4 不同家庭经济收入大学生心理健康素质的差异检验（M～SD）
注：*P
4.讨论
本研究发现：女生的动力系统得分显著高于男生，男生的认知风格和归因风格得分显著高于女生；除人际素质外，不同年级学生心理健康素质均存在显著差异，少数民族大学生心理健康素质中适应、个性素质、归因风格、自我、动力系统有随年级升高而下降的趋势，认知风格和应对风格随年级升高而上升的趋势。研究还显示：少数民族文科生的动力系统要比理科生更强；文科生的归因风格更积极；应对事件的灵活性以及认知的灵活性、独立性、整体性、独立性、冒险性等方面文科生要比理科生较差。
综上所述，心理健康素质的培养中应选择注重个体差异的因材施教策略。个体心理健康素质发展的水平、特征和规律是选择心理健康素质培育策略的基本依据，对于少数民族大学生的心理健康素质的培育目标、内容、形式、方法的设计都应该适合其自身特点，开展适宜群体差异的教学。
对不同家庭经济收入学生的心理健康素质比较发现，家庭经济状况较好的学生其人际素质，认知的灵活性、独立性、整体性、冒险性和应对问题的积极性等方面较好，而家庭经济状况较差的学生其动力系统更强，归因倾向更积极。在高校教育教学和管理中应对少数民族大学生中的贫困学生给予更多关注。目前，新疆各高校的助学金数额较大，在贫困生数据库的管理中可考虑将汉族与少数民族学生进行分类管理，奖助学金的评审中适当增加少数民族学生名额，以减轻其经济压力，有利于提高其心理健康
素质。
5.结论
少数民族大学生心理健康素质存在性别差异、年级差异；文科与理科大学生动力系统、自我、归因风格和应对风格存在差异；家庭经济收入高的少数民族大学生心理健康素质较好。
参考文献：
［1］沈德立，马惠霞.论心理健康素质［J］.心理与行为研究，2004，2（4）：567-571.
［2］沈德立，马惠霞.青少年心理健康素质的结构及其实证研究［J］.心理科学，2009，32（2）：258-261.
［3］沈德立，马惠霞，白学军.青少年心理健康素质调查表的编制［J］.心理发展与教育，2007（1）：107-111.
［4］鲁倩，马惠霞，白学军.《中国青少年心理健康素质调查表》的区分效度研究［J］.心理与行为研究，2007，5（4）：288-293.
［5］朱诗敏，陈旭.论心理健康素质培育的策略［J］.教学与管理，2008（4）：39-40.
[关键词] 发展心理学 进展 研究方法
目前,发展心理学所呈现出的“从传统对儿童青少年的研究扩展到对个体生命全过程心理发展规律的探索”趋势,成为其发展中最突出的特点。发展心理学的研究体制、研究方法等均发生了极大的变化。
一、发展心理学研究体制的进展
1.发展心理学研究体制的横向整体化变化。主要表现出两个特点:首先,发展心理学领域中不断产生新的交叉学科(发展心理语言学、发展心理生物学、发展心理病理学、发展心理社会学等学科);其次,发展心理学的研究呈现向个体生命两极延伸趋势。对个体胎儿期直到衰老、死亡的发展历程进行了深入研究。这些研究既体现出社会发展的需求(如社会老龄化倾向),又体现出了学科深入发展的需求。
2.发展心理学研究体制的纵向整体性变化。主要表现为发展心理学研究重点的变化。具体表现在研究者日益注重发展心理学的应用性,将研究直接与人类的具体实践联系起来,并致力于解决实际问题。根据林崇德教授的归纳,认为其中尤以下例研究为代表:对胎儿发音和优生问题的研究;关注早期智力、早期经验及早期教育的研究;对儿童社会性发展的研究;对青少年生理变化的心理适应问题的研究;对中老年心理疾病的预防与治疗的研究;电视与个体发展的研究及计算机辅助教学对儿童发展的影响研究,等等。目前,这些研究取得了一定的成绩。例如,在电视与儿童发展关系的研究中,莱特等指出,儿童对电视信息的加工既可以是主动的,也可以是被动的,关键依赖于儿童接受的节目特点。
二、发展心理学研究方法的进展
随着发展心理学研究的深入及现代科学技术、社会的发展,发展心理学研究方法也发生了巨大变化。具体体现为:
1.系统科学原理成为发展心理学研究方法论基础。系统科学方法强调按照事物本身的系统性,把研究对象作为一个具有一定组成、结构和功能的整体来加以考察――从整体与环境、整体与部分、部分与部分之间的相互联系、相互制约、相互作用的关系中综合研究对象及其发展。
2.发展心理学研究思路呈现生态化取向。强调在现实生活中、自然条件下研究个体的心理与行为,研究个体与自然、社会环境中各种因素的相互作用,从而揭示其心理发展与变化的规律。
3.发展心理学研究对象研究方式的跨学科跨文化特点。有关人类个体发展的跨文化研究促进了发展心理学家的合作与交流,极大地丰富了发展心理学研究的成果,对于解释人类心理、行为的起源及其发展过程等具有重要的意义。
4.发展心理学研究研究方法体现出综合化特征。具体说来,表现为如下方面:研究者逐渐强调采用多种方法去研究、探讨特定的心理发展规律,以提高研究结果的可靠性;注意采用多变量的设计,以揭示个体心理发展各方面的相互联系、影响个体心理发展的各种因素及其相互作用的机制;强调将横向和纵向设计相结合及注重将定量和定性分析的相结合。这些大大加深了对个体心理发展的过程和特点、性质的认识。此外,随着科学技术的发展,发展心理学的研究手段和技术也日益体现出现代化特点。如录像、摄影、计算机及各种专门化的研究工具、手段。研究工具的现代化大大提高了发展心理学研究的精度和科学性水平。
最后,随着科学技术的发展,发展心理学研究方法还体现出研究的数量化程度越来越高的特点:发展心理学的研究开始大量采用多元统计分析;建立模型成为许多发展心理学家的“点金术”。验证型多元回归分析的出现,为人们提供了一种检验其合理性,成为一些研究者惯常用的究方式;数学领域的一些先进方法或思想也日益得到广泛使用;用数量化的方法改进定性分析,使定性分析更严谨,更具可比性(如元分析技术的出现和应用)。
三、对发展心理学未来的展望
目前,学者们对于发展心理学的未来存在一定争议,部分学者或过于乐观或过于悲观。但更多的学者认为,发展心理学的处境既不那么悲观,也不那么乐观,关键还在于心理学家们的共同努力,并了解心理学存在的价值。首先,从人类存在的角度讲,“认识自己”是其永恒的追求;其次,从人类本能的角度说,“发展自己”是其根本的需求,使自己与社会协调相处,这可能是人类共同的需要。如何更好地实现这一需要,则是发展心理学家的工作重点;再次,大量现实的问题需要发展心理学家去解决。可见,发展心理学前景还是可观的。
当然,研究者们也指出,在看到发展心理学可观前景的同时,不可忽视几个不稳定因素:过分追求数量化和抽象化的倾向,使本来简单的东西变得很神秘;研究内容过分琐碎,仅凭个人兴趣;缺乏理论的事例只有零散的材料,这些问题不认真解决,就有可能对发展心理学的发展产生不良的后果。
至于发展心理学未来走向的问题,林崇德、申继亮等心理专家根据其长期的理论和实证研究,提出如下看法:
1.发展心理学研究体制和研究方法的进步,必然带来发展心理学家的思维方式上的变革。以实体为中心的研究思路过渡到以系统为中心的研究思路;从对心理现象的唯五性确证过渡到多样性和不确定性的接受和容忍;在考察心理现象的因果关系时,由直接的单一线性联系过渡到多维线性联系。
2.发展心理学研究方法将在已有的进展上(如前所述)得到进一步发展,特别是现场研究的大量采用,研究方法的综合程度的提高,研究手段更加现代化等。
3.在发展心理学研究的内容上,研究主题的应用性倾向会越来越明显。
4.发展心理学研究将出现更大范围的整体化趋势。
参考文献:
[1]申继亮.当代儿童青少年心理学的进展.浙江教育出版社,1993.
（一）开展生命教育是提高整体国民素质的基本要求
未来社会主义事业的发展，作为以后的建设者和接班人，主要团体是现在的青少年，可以说现在青少年的质量奠定了以后国家和名族的未来和命运。在校园积极有效地开展生命教育，有助于提升青少年的生活技能和生命质量，促使他们拥有为祖国的繁荣、富强而努力学习成才的愿望；有助于提高青少年的国际竞争力，增强他们在国际开放、复杂环境中的应对能力。
（二）开展生命教育是社会环境发展与变化的迫切需求
现代科学技术与信息技术的快速发展，为不同的民族、不同的文化的交流、合作提供了便利，为青少年获取信息、扩展视野、培养技能提供了一个宽广的平台，但是由此产生的负面因素也同时在不同程度的影响着青少年的道德观念和行为习惯,享乐主义、拜金主义、极端个人主义等等消极的因素导致一部分青少年的道德观念模糊、道德自律性下滑。因此，迫切地需要培养青少年树立正确的世界观、人生观、价值观、生命观以抵御这些不良因素的侵蚀。
（三）开展生命教育是促进青少年身心健康成长的必要条件
由于当今社会物质生活的日趋丰富多样、社会环境的复杂多变，使得青少年的生理、心理成熟期明显提前，因此较之从前极易产生生理、心理、道德的失衡现象。长此以往，由于生理成熟过程中出现的困惑不解不能得到及时的指导，对无法预测但常常发生的隐性伤害难以应对，就会导致部分青少年心理脆弱、产生思想困惑、行为失控等。因此，青少年需要积极的引导、科学的认识生理和心理发展规律，正确理解生命现象和生命的意义。
（四）开展生命教育是现代校园发展的必然趋势
现代校园教育中，关于生命教育缺失太多。全校应该全方位的下通知，一定要加快开展校园教育的改革，从心理、生理、伦理等方面对学生进行全面、系统、科学的生命教育，校内校外的丰富的生命教育资源的系统、有机整合，积极引导学生珍惜生命、善待生命、热爱生活，帮助学生完善人格、健康快乐成长。
二、增强校园生命教育实效性的途径
（一）拓宽生命教育渠道
生命教育是对人的认识，教育内容涉及科学、品德、艺术、劳动、体育等等各个领域。非常重要的生命的一种教育。所以，生命教育可以与多个学科的教学课堂、课外实践活动、专题报告、校园文化建设、道德与心理教育等有机结合在一起来，充分利用与整合校园的各种优势资源，积极调动教育工作者的参与性，以达到有效增强生命教育实效性的效果。通过各种渠道使学生充分认识到生命教育的重要性。
（二）重视生命教育的师资队伍建设
建设一支优秀的师资队伍，是增强生命教育实效性的又一重要保障。因此，要重视对教育工作者的培养。例如：定期集中培训教育、组织现场教学观摩、观看相关的视频教学资料、举办宣导生命教育观念的专家讲座、读书心得交流会等方式。
（三）重视家庭与社会的力量，形成生命教育的合力
生命教育是一项系统工程，不仅需要学校，还需要家庭与社会的密切配合、共同参与。父母是孩子的启蒙老师，要积极引导家长参与子女的生命教育，通过亲子沟通、青少年身心保健等方面的指导，帮助家长掌握家庭管理与人际沟通的知识和技能，营造和谐轻松的家庭氛围。鼓励民间组织参与青少年生命教育，充分利用这些组织的优势社会资源。我国的生命教育仍处于萌芽期，需要全社会的共同关注、广泛参与，充分发挥家庭、社会的力量，形成生命教育的合力，共同推动我国生命教育事业的发展。
（四）开展专题教育
学校可以从青少年的兴趣、生活经历、当前社会热点问题出发，融合地域、校园、青少年的特点，借由青春期教育、心理健康教育、环境保护教育、预防艾滋病教育、安全教育、法制教育等各种专题教育，使生命教育活动多样化。力求将与生命教育有关的内容整合在一起，形成校本课程。教师依照青少年心理的特征来开展相对应的专题教育，不断进行人与自然、人与家庭的教育，认识生命的宝贵、生活的意义以及学会自我保护等。
（五）积极开展生命教育研究
在生命教育研究积极开展的时候，还可以经常组织专家、学者、一线教育工作者等围绕生命教育的内容、方法、途径、教材、实施情况等主题进行研究与探讨，并将有效、优秀的经验总结成册，让更多地教育者学习，尽快运用到实际教育工作当中。这样必将有力地促进我国生命教育的发展。
（六）结合校园实践活动
校园实践活动也是有效实施生命教育的阵地。特别要注意围绕青少年的实际问题，让他们通过自己的行动来解决，以此提高他们的分析问题与解决问题的能力；要充分利用各类青少年培训教育基地、公共文化设施来开展生命教育，以此拓展青少年的生活技能训练和生命体验；还要充分利用附近社区的生命教育资源，配合社区给青少年提供居家生活、环境保护、人文艺术欣赏、传统文化欣赏、婚姻伦理等教育服务活动；学校的班团队会、节日纪念日活动、仪式活动、社团活动等也可以在了解青少年需求的基础上，结合青少年的实际生活需求，组织生命教育活动，使他们在生动的场景式生命教育活动过程中受到启发，以此获得生命感悟。
（七）紧密结合日常生活
青少年期处于心理、生理发生巨变的时期，心理学家称此期为“狂飙期”、“反抗期”、“心理断乳期”，社会学家称他们为边缘人。从生理上看，由于神经内分泌系统的调节作用，身体快速增长，内脏器官机能不断健全，生长发育速度突飞猛进，性器官开始发育成熟，出现第二性征。从心理发育上看，是心理发育逐渐成熟的过渡时期，其突出特点为发展的不平衡性。首先，表现为生理与心理发展的不平衡，即生理发育已基本成熟，但在理智、情感、道德、社会交往等方面均未完全成熟，还带有许多童年期的幼稚；其次，是心理与社会关系发展的不平衡。这时他们已经接触社会、与不同阶层的人交往，但心理发展还不能很好地处理复杂、多变的社会关系；再次，学习压力的加大、社会竞争意识的加强。因此，他们既要适应生理变化带来的生理性问题，’又要适应心理及社会环境变化带来的心理社会问题。总之是处于半幼稚、半成熟、心理上充满矛盾的时期。
一 对学生心理自我鉴定的调查及分析
我校是一所中专学校，学生的年龄正处于青春发育的关键时期。最近我们用中国健康教育研究所行为教育研究室主编的“青少年心理自我鉴定表”对184名学生进行了调查。从学习的态度、人际适应能力、对自己的态度、性心理水平和精神健康水平五方面进行调查，每项10道题，满分为50分。凡得分在45分以上者，说明其心理健康状况良好；44～35分之间者，说明其健康状况一般，但在某些方面存在心理问题，需要进行帮助和指导；34～25分之间者，其心理健康水平较低，存在较为严重的心理问题，需要及时对有关问题进行咨询帮助；25分以下者，说明其心理健康状况极差，存在极严重的心理障碍，应立即进行心理咨询和治疗；从单项得分看，得分不足6分者，说明该方面存在一定心理问题。
(一)调查结果: 184名被调查学生得分情况如下，45分及以上，62人，占33.7％；36～44分，85人；46.2％；25～35分，．37人，25分以下，无。184名学生心理健康情况调查结果见表1。
(二)结果分析
1 学生在学习的态度包括良好的学习习惯的养成，有规律的生活方式，掌握科学的用脑原则等方面的主要问题是学习目的不够明确，求知欲不足，学习缺乏主动性、自觉性，厌学，考试焦虑等。分析其主要原因在于家庭教育和学校教育过于传统呆板，儿童开始学习时就教育他们要“刻苦学习”，把学习局限于很艰苦的工作，儿童从小就认为学习是一项很艰苦、很难的事，使他们产生畏难情绪。
2 在人际适应能力方面，包括承担各种不同的社会角色、适应社会人际关系的复杂等，学生较多地表现出同学间、师生间、与家长、与朋友间感情不融洽，经常发生矛盾冲突，甚至仇视，彼此勾心斗角，心理压力较大，导致压抑、冷漠、猜疑、退缩、回避、最惧等消极情绪和内心体验。
3 在对自己的态度方面，表现出不能正确地评价自己，过高或过低地对自己评价。不敢表现自己的各种能力和创造性，不是盛气凌人，就是怨天尤人。
4 性心理发展水平不均衡。由于现在青少年生理发育普遍提前，我国的性教育较封闭，加上西方“性解放”思想的传入，学生们对性充满神秘的幻想，又不能正确把握。因此部分学生对自己性器官的发育和第二性征的出现产生恐怖、好奇，不能正确处理与异性间的交往，早恋，甚至过早地有，在护校等同性别的学校有同性恋的倾向。
5 在精神健康水平方面，部分学生表现为缺乏兴趣爱好，性格怪僻，人际交往较差，对环境和社会的变化适应较慢；遇到一点挫折，情绪波动大，承受力差。不能自我控制。部分学生为一点儿小事就想不开，离家出走，甚至轻生。
二 青少年心理健康教育的内容
近些年来，我校学生中的心理障碍的发病率逐年上升，如体状如牛，却胆小如鼠，意志薄弱；膀大腰圆，可心胸窄小，空虚颓废；神经质；人际关系紧张等。我国的教育方式还停留在传统的教育方式上，即注重文化知识的传播，以应试教育为主，忽视学生的能力教育、情感教育和适应社会的教育。要想改变青少年的现状，必须对青少年进行有目的、有计划、有系统、有评价的心理健康教育。
心理健康教育内容应包括以下几方面：
(一)明确健康的概念: 帮助学生确立对自己、对他人、对社会健康的责任感，树立正确的人生观、世界观，端正学习态度，激发学习兴趣。明确健康的概念包括三个方面， (1)生理健康。身体发育正常，没有或少生疾病；(2)心理健康。有良好的心理状态，奋发向上，乐观自信，情绪稳定，友善待人，善于调控自己；(3)一定的社会适应能力。能与家庭及社会人群关系协调、融洽，主动、积极地适应社会发展，又能积极为社会服务，为社会的发展作出贡献，全面发展健康的人格。
(二)加强性教育和情感教育:学习个体发育不同的阶段的心理、生理卫生知识，认识自己的身体构造，加强性教育及青春期卫生保健教育。性教育包括性生理和性心理教育、性道德教育和性法制教育三方面：同时还要重视情感教育，教会学生如何控制自己的情绪和情感；做好性保护；如何解决人与人之间的分歧，学会与他人沟通并与他人和睦相处的方法，增强内心的平衡能力，提高挫折的耐受力等。
(三)养成良好的生活习惯: 根据营养价值观，学习合理的膳食结构，养成良好的饮食及生活习惯。学习常见疾病和易发生意外事故的处理与预防，有效地消除或降低常见病的发病率及影响健康的危险因素。
(四)提供心理咨询服务: 深入了解学生心理困惑和压力，分析其形成原因，有针对性地开展心理咨询工作，重点解决以下几个问题：
1 学习障碍问题。学生中普遍存在学习态度不明确、厌学、缺乏学习兴趣、自觉性差等问题。分析产生学习障碍的原因，有些学生是由于各感觉器官的统觉失调而引起，可通过统觉训练等治疗和改善。通过咨询，帮助学生端正学习的态度，激发学习的兴趣，找到学习的乐趣。
2 人际关系障碍。大部分学生都是独生子女，都或多或少地存在着“421溺爱综合征”，同时接触的社会关系较少，有些表现为见人恐怖症，有些抱怨自己交谈没有吸引力，有的不知如何处理与朋友间的冲突等。我们要通过敏感性训练、自信行为训练、社交技能训练等，改善学生自我形象，提高自身素质，提高交往能力，热情友善，真诚待人，正确把握与异性的正常关系。
3 情感障碍。由于青春期的不稳定性，学生情绪的发展易走向两个极端，即忽而高兴，忽而沮丧，忽而自我满足，忽而自我厌恶。帮助学生掌握调节情绪的必要心理防御机制，．了解健康情绪的标志，学会自我控制和自我调节，使其保持良好健康的情绪。
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