时间：2023-06-22 09:32:54
导语：在中小学青春期教育的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词：农村寄宿制；青春前期性；心理健康教育；重要性
寄宿制小学生在日常的学习生活中远离父母，性心理健康如果没有恰当的引导是非常容易造成学生性心理的混乱的。因此，在农村寄宿制小学教学过程中，将青春前期性心理健康教育放在重要位置，是非常重要的。
一、农村寄宿制学校加强学生青春前期性教育可以让学生了解自己生理和心理的变化
1.加强学生青春前期性教育可以让学生更好地了解自己
青少年的健康成长是构建和谐社会的基础。在农村寄宿制小学针对学生的青春前期性心理健康教育的过程中，要把握教育教学的特点，结合小学生的生理以及心理特点，让学生能够从青少年的生理特征、心理需求、素质能力以及对性知识的了解等方面解决青少年的性心理健康问题。青春前期指的是8～12岁，此时孩子们基本上都在小学。在这个阶段，孩子的身体发生了变化，性发育已经开始，到了12～13周岁达到顶峰。农村寄宿制小学的学生对青春期有关的知识所知甚少，甚至什么也不知道，当身体出现变化的时候，有些学生甚至会惶恐不安。即便是和家长团聚的日子，可能家长对这方面的指点也较少。学生的无知将会造成思想压力过大，成绩大幅度下降等各种不利的因素。因此，加强学生青春前期性教育可以让学生更好地了解自己。
2.青春前期性教育可以帮助学生发展良好的人际关系
在小学六年级，青春前期的懵懂让异性之间开始互相吸引，有个别男女生可能出现一些“亲密关系”，这种亲密关系发展到一定阶段也可能就是幼稚的早恋。在教育教学的过程中，寄宿制小学的教师要关注学生青春前期的性心理，对学生进行必要及时的卫生保健，帮助学生缓解青春前期引起的思想压力，让学生能够正确对待青春萌动期的躁动。学生在青春前期之间的紧密联系有着更为重要的转变，对青春期的问题一般不会和父母去探讨，而是转向家庭以外的同龄人去寻求帮助。而同龄学生也并非都能向学生阐明这种关系，这就需要教师的引导。教师正确的青春前期性教育可以帮助学生发展良好的人际关系。
二、关注学生的青春期性心理，能让学生摆脱心理障碍，避免形成不良品德
1.教师要关注寄宿制学生青春前期性心理，让学生摆脱心理障碍
农村家庭的家长一般情况下很少关注学生的心理健康，觉得孩子吃得好、穿得好，成长自然就很健康。但是一旦家长对孩子缺乏严格的管理，或者采取粗暴的压制教育方式，就容易导致学生的心理障碍。学生在学校寄宿，远离父母，和父母交谈的时间较少，导致家长对孩子的心理变化不清楚。作为教师，不应该仅仅关注应试教育，而应该更多地关注学生的心理健康，尤其是有些学生内心世界意志非常脆弱。教师要抽出相应的时间对学生进行青春期教育，教师可以采用问答法、小组讨论法、案例分析法、角色扮演、影视录像等教育方法对学生进行心理健康教育。正确的心理健康疏导可以让学生正确关注男女生之间的友谊甚至爱情，摆脱在青春前期可能产生的心理障碍。
2.教师要细心观察，帮助学生树立正确的人生观
教师要把握班会课以及心理健康课对学生进行心理疏导。教师要细心观察，对学生的异常行为和不良行为习惯采取正确的教育方法，帮助学生树立正确的人生观。教师可以引导学生阅读青春期教育方面的书籍，或者对学生的异常行为以及不良的生活习惯及时纠正，让学生减少不良心理对他们的影响，让学生能够根据自身的情况调整自己的心理状态，确保学生能够在日常生活中更好地评价自己，以便建立良好的人际关系。
三、塑造学生积极的自我意象，确保学生的心理健康
1.塑造学生积极的自我意象
小学生对自我的认知一方面是来自于自我感知，另一方面来自于教师以及家长的认可。作为教师，不但要尊重学生，多理解、多宽容、多激励，还要多帮助学生塑造积极的自我意象。教师要努力挖掘学生身上存在的闪光点，抑恶扬善，点燃学生积极进取的火焰。教师要不断让学生在学习生活以及在宿舍生活中体验到各种各样的成功，让学生积极参与课堂提问，强化信心。学生只有具备积极成功的自我意象，才能更好地度过青春前期。
2.有针对性地进行青春前期性心理健康教育
不同年龄段的小学生，随着年龄差距的不同，性心理状态也不一样。作为小学教师，要把握寄宿学生的青春前期的性心理，有针对性地进行性心理教育，培养学生健全的人格，提高学生的心理素质以及健康素质。学生是一个个生命的个体，每一个个体都有着自身的心理需求，教师要多尊重学生的个性心理特点，进行青春前期性心理教育。
总之，农村寄宿制小学青春前期性心理健康教育非常重要，这不仅是学生自身性心理健康发展的需要，也是确保教师能够在生活中更好地引导学生完成小学学业的重要一环。教师要以生为本，以学定教，针对学生中出现的性心理问题对学生进行指导。
参考文献：
关键词：青春期；心理健康教育；途径；方法
一、青春期学生普遍存在的威胁心理健康的问题
（一）学习的压力
在中国，青春期学生必须要面临来自学习的重大压力，学生被寄予殷切期望，要考入重点高中，升入重点本科。所以很多学校都会给学生布置非常多的作业，仅仅是作业就几乎占据了学生所有的生活，让他们无暇再去做自己感兴趣的事情。另外，学校还会一个月甚至一周对学生进行测评，青春期学生必须要承担各种考试的压力，让学生长期处于智力超负荷运转的紧张状态，甚至有学生会因为考试而出现焦虑的情况。面对如此繁重的学习压力，反而会导致学生无法投入到学习当中，出现成绩下滑的情况。特别是对于那些学习成绩较差的学生，他们可能不得不进入中职或高职学校，早早地进入社会，这对于他们来说是非常残忍的，他们会更容易陷入重重心理矛盾之中，引发心理问题。
（二）人际关系
首先是亲子关系，学生在青春期与父母的关系很容易恶化，一方面是因为家长对于学生的期望过高，给学生太大的压力。子女的学习表现和考试成绩一直都是家长非常重视的问题，家长始终希望学生能够名列前茅，一旦学生成绩下滑就会选择责骂学生。另一方面是父母不能接受孩子的成长，在孩童时期，孩子一般会非常依赖父母，也非常听父母的话。但是到了青春期，孩子有了自己的想法，和家长也存在一些思想上的差别，所以就很容易觉得父母跟不上时代或者认为父母的某些想法是错误的，渐渐与家长关系疏远。其次是同学关系，青少年时期学生渐渐与父母疏远，而更加倾向于与同龄人交流。同时青春期的学生渐渐有了异性意识，青春期的懵懂会让他们喜欢上异性朋友，但是学习的压力，父母老师的反对，心理上的羞涩很容易使学生感到不安，不知道应当如何正确地处理与异性的关系。最后是师生关系，在学校学生遇到问题，其实最好的途径就是向老师求助，但是青春期的学生大多不愿意向老师吐露自己的心事。一方面是因为学生对于老师存在畏惧心理，另一方面是因为师生之间缺乏必要的交流与沟通，教师对学生的生活关心不足，只重视学生的成绩。这就到导致学生感觉与老师存在距离，老师不可能会理解自己的烦恼。更严重的是，有时教师会严厉地批评学生，但是青春期学生很容易冲动，很容易直接与老师发生冲突，恶化师生关系。
二、对青春期学生进行心理健康教育的有效途径和方法
（一）提高班主任和家长的心理健康素养
在学生的心理成长过程中，班主任和家长无疑是施加最大影响力的两个方面。首先是班主任，班主任想要开展心理健康教育，自己必须要具备好的心理素质以及掌握心理健康教育技能。老师要在日常生活中多多阅读心理健康的相关书籍，了解最有效的心理健康教育方法，同时将这些知识运用在日常教学当中。班主任要更加认真仔细地观察学生在学习和生活上的发展变化，经常与学生聊天谈心，了解学生发生心理变化的原因，然后站在学生的立场去正确地引导学生。班主任还应当定期开展有关心理健康教育的主题班会，班会上可以首先向学生介绍心理健康的基本知识，然后让学生将自己最近的烦恼匿名写在小纸条上，随机抽取几张小纸条，与同学们一起讨论解除烦恼的有效办法。其次是家长，青春期的到来，学生会表现出自我意识高涨、逆反心理、情绪起伏大等情况。首先，家长要多多阅读书籍和观看网络上的相关教育视频，深入了解青春期学生的特点，学习应当采取怎样的方式去指导孩子，帮助他们解决青春期的烦恼。其次，家长在教育孩子的过程中一定要有耐心。青春期的孩子很容易出现逆反心理，不愿意听从父母的话，家长要耐心地与孩子沟通，了解其反对的原因，给予孩子充分的理解与支持。最后，家长要与老师常常沟通，了解学生在校的情况，沟通一些心理健康教育的经验与心得。
（二）学校加强心理健康教育课程
虽然中学时期学生的学业繁忙，但是学校仍然应当安排心理健康教育的相关课程，可以采取低年级一周一节，高年级两周一节的方式，灵活地安排课程表。心理健康教育老师要尽可能丰富教学方法，例如情景设置、角色扮演、游戏教学等方式，让心理健康教育课堂尽可能变得生动有趣，吸引学生的注意力。除了心理教师的上课以外，学校还可以聘请具有丰富知识的心理健康教育专家来校进行中学生心理健康教育知识讲座，向学生讲授心理健康教育的基本知识，然后教会学生应当如何在面对成长过程中遇到的各种问题及时调整自己的心态，消除不良情绪，培养良好的心理素质。另外，学校还应当开设一个专门的心理辅导室，针对学生的各种烦恼开展个人的心理咨询与辅导，主要是帮助学生学会解决青春期心理发展中的各种自己无法解决的问题，帮助学生排解心中的压力。特别对于校园中恋爱现象，学校要正确对待。很多学校对于学生的恋爱现象是非常反对的，一旦发现都会给予十分严厉的批评。但其实这是这个时期学生的正常表现，所以学校应当改变之前的态度，一方面对学生及时开展青春期教育，对学生进行性健康教育，让学生懂得保护自己的办法。另一方面也要及时地与学生沟通，表明自己理解的态度，但是也要向学生强调在这一时期学习也同样重要，不能因为青春期心理发展中的各种问题而荒废了学习。
参考文献：
［1］邻强，全莉娟，姚本先．浅析中小学生危机心理辅导的实施［J］．现代中小学教育，2015（02）．
［2］于海涛，张建平，秦秋霞．构建中小学学生心理危机分级预警机制［J］．当代教育论坛学科教育研究，2016（02）．
平胸女孩，以前戏称“飞机场”，现在雅称“太平公主”，不管怎样称呼，总是带着些遗憾。
今天的女人似乎比以往面临更多的妇科问题，受问题困扰的女性也越来越多。中国女性的胸部普遍偏小、扁平，所以才导致隆胸市场越来越火。的大小，60%-70%是遗传，也与后天的生活方式有关，而的美和健康，在青春期的发育阶段尤为重要。家有女儿的父母，不妨多多留意下面这些问题。
元凶一：学习压力
女孩一般从10-12岁进入青春发育期，下方有个硬结，逐渐扩大，乳晕开始突起扩大，也逐渐长大，的身形就出来了，从发育到基本定型大约需要四、五年的时间。
的发育主要受内分泌多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素，此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用。当然，的发育也和饮食、营养等方面有关系，不过，现在的城市孩子，只要饮食均衡，一般不会出现营养不良的现象。
营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响少女的内分泌系统。长期巨大的学业压力易导致精神紧张，必然会影响到少女的内分泌功能。此外，学业压力还易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想象了。
专家建议：戴胸罩不要过早，等充分发育后再戴，且不可因害羞而过紧地束胸。发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。此外，家有女儿，更要注意帮助女儿排解内心压力，经常谈谈心，互相信任，及时发现存在的心理问题。同时要鼓励她多参加体育锻炼，让女孩对自己的身体更加满意，更有自信，也更有活力。此外，妈妈还可以教女儿做做按摩，即洗澡时用热毛巾热敷3-5分钟，然后用手掌轻轻按摩，从左到右，从上到下，按摩20-50次。
元凶二：睡眠不足
睡眠不足的危害，众所周知。对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育。
不少家长说：“青春期的孩子挺不容易的，起得最早，回家最晚，睡得最少。” 教育部早在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中已明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。但调查结果显示，在学习日，中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例达78.1%。
专家建议：对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得更多的睡眠时间。
元凶三：运动缺乏
今天的孩子们坐着不动的时间更长了，运动的时间更少了。
伏案，对于女性来说，伤害最大的就是，由于经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
对于青春期的少女，长时间伏案学习，不仅会有上述危害，还可能因伏案造成含胸、驼背，导致发育不良。青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，影响身体成长发育。
专家建议：青春期的女孩，选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，比如健美操、踢踺子、游泳、跳皮筋和跳绳等，对少女形体塑造及的发育都是有益处的。
关注：呵护四数字
8——每天戴文胸的时间不能超过8小时，更不能戴着睡觉，否则会诱发乳腺疾病。
10——现在的孩子营养摄入都非常充足，因此女孩发育的时间也由原来的12岁提早至现在的九、十岁。
【关键词】儿童期青春期过渡阶段特征健康疏导
一、 研究背景
教育部关于《加强中小学心理健康教育若干意见》中明确指出“中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会对人的素质要求的需要。”随着经济社会的发展，当前中小学生心理健康问题日益严重，其主要表现为孩子任性，脾气暴躁，以我为中心，不懂规矩，没有责任感，抗压能力差，无法承受学业的压力造成了情绪困扰，环境的突然改变使得学生难以适应。在这样的情况下，学生由于心理健康问题长期得不到疏导，不能及时采取有针对性的引导措施，往往会诱发一些心理问题，有些学生甚至由此产生严重的心理和生理疾患。因此，为了学生的健康成长，我们很有必要研究儿童期向青春期过渡阶段行为心理特征，培养学生积极、乐观向上的心理品质，促进学生全面发展。
二、 儿童期向青春期过渡阶段的行为心理特征
随着孩子的成长，儿童期向青春期过渡阶段会呈现出特有的心理状态。
（一）思维能力提高，自控能力差。幼儿时的情绪冲动和游戏色彩会逐渐减少，被较为自觉的意识所代替，要求家长减轻对他们的限制，开始主动了解自己的精神世界和他人的思想品质，并自觉地进行评价。只是这种评价是模仿他人的评价尺度，还缺乏客观性，行为意识对自己控制能力差。
（二）价值观初步确立，坚持能力差。这一时期，他们常以具体的形象作为自己追求的目标，对于崇敬的人物和道德行为，会努力去模仿，有时带有主观性和片面性，还没有完全摆脱情感冲动的特点，坚持能力不够。
（三）心理矛盾冲突，情感易于激动。这一时期，他们容易偏激，常犯忽冷忽热的毛病。处于顺境，受到表扬，他们会激动、兴奋；遭到挫折，受到批评，他们又会垂头丧气，失去信心。如果遇到有人跟他们的认识、观点不一致，他们会同别人进行激烈争论，维护自己的观点。
（四）行为习惯逐渐形成，学习压力加大。幼儿时的习惯还是不稳定的，好习惯可能倒退，坏习惯也可能发展。任何习惯都是从一个个行为开始培养的，良好行为经过多次强化而成为良好习惯；反之，不良行为，多次强化之后就成为不良习惯。随着学习课程的增多和个人、家长期望值升高，学习压力不断加大。
三、教师的健康疏导情况调查
为了解当前民族地区教师对学生健康疏导情况，笔者采取随机抽样问卷测试与个别访谈相结合的方法对选取幼儿园、小学和完全中学十所办学体制不同学校的教师进行抽样检测。经SPSS11.0统计软件进行数据处理后，检测结果显示出以下问题：
（一）缺少心理辅导教师。为进一步科学指导和规范中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》，要求，每所中小学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，心理健康教育教师享受班主任同等待遇。但除城区部分学校建立了心理咨询或心理辅导室，配备1名兼职心理辅导教师外，大部分学校没有心里辅导教师。
（二）对心理教育课程重视不够。由于应试教育的影响，只重视学生的学习，缺乏对学生进行心理健康教育的意识，忽视了学生良好心理素质的培养，致使部分学生的心理发展处于较低的水平，各种心理问题得不到及时辅导解决。大部分学校没有意识到开设心理健康教育课程的重要性、配备心理教师的必要性，以及缺失心理健康教育的严重性。
（三）家校联动作用不强。在中小学开展心理健康教育活动，必须做到学校和家庭联合进行，内容协调，步调一致。在家庭因素方面，家庭结构、家庭氛围、家长教育方式与态度、家长的文化素质和心理素质对子女的心理健康产生重要影响。在学校因素方面，多停留在专家呼吁、理论探讨、对分析和方法指导方面，而具体指明效果的研究很少，或者这些效果只是定性的现象描述。
四、 对策建议
（一）提高思想认识，突出以人为本的理念。现代社会需要学校培养的人，必须具有适应未来社会竞争的良好心理素质。学生心理素质的提高，对学业和考试成绩的提高有积极影响，但不能把学校心理健康教育的任务，当作仅仅为教学、考试服务。学校心理健康教育的根本任务是提高学生的心理素质，开发学生的心理潜能，促使他们的全面素质和个性的和谐发展。
（二）建立心理咨询、辅导机构，建立学生信息档案。
学校开展心理健康教育，如果没有相应的机构，就不能及时进行指导和帮助学生解决心理问题。所以各学校应积极创造条件，设立心理辅导机构，并在教师中培养兼职的心理辅导员。认真做好调查摸底和登记工作，建立学生数据库和“心理疏导”数据库，准确掌握结对孩子的学习、生活情况和心理状况。
（三）加强教师培训，提高教师业务综合能力。教师的心理素质影响着心理健康教育的质量，学校开展好心理健康教育的关键在于教师。应重视引导教师学习心理健康教育的基本知识，提高他们的心理教育、辅导水平，加强心理心理健康教育的学科渗透。
（四）坚持“双访”制度，即访班主任或科任教师、访临时监护人。“心理疏导教师”要经常与班主任或科任教师取得联系，了解孩子的学习情况；与委托监护人沟通，了解孩子的生活和身心健康情况。每月定期以电话、见面、书信等形式与孩子和临时监护人联系，指导孩子给父母写信或通话，每年定期或不定期到家庭看望留守儿童，每年陪孩子过一次节日，让他们感受浓浓的温情与关爱，逐步成为儿童生活的知情人、情感的贴心人、学习的引路人和成长的呵护人。
（五）明确教育重点，及时排除学生心理障碍。“心理疏导”要掌握学生的家庭背景、思想表现、学业成绩、日常行为，主要帮助孩子解决学习、思想、身体及生活上遇到的困难，使他们感到“心有人爱，身有人护，难有人帮”，引导关爱学生健康全面成长。
总之，提高思想认识，建立健全心理辅导机制机构，加强教师培训，充分家校联动合力，组织开展了丰富多彩、形式多样的心理辅导活动，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。
参考文献
[1]陈虹.建队伍，重研究，示典范，创氛围，稳步推进北京市中小学心理健康教育工作访北京市教育委员会副主任杜松彭同志.中小学心理健康教育，2004，（4）.
中国妇女发展基金会项目办主任祝燕春女士首先致欢迎词，欢迎大家到妇联做客，并介绍说，学校开展青春期健康教育还有局限性，现代青少年接受信息很广泛，途径很多，应该有一个正能量的声音来引导孩子们，最后还阐明了本次筹备会的目的和意义。她说：“一群志同道合的人，开展跨部门合作是现代的趋势。”
专家们分析了我国青春期孩子的现状，一致认为：独生子女导致了现在的孩子娇生惯养、表现极端、逆反心理严重，不能接受挫败，甚至有的孩子会出现抑郁，我们的青春期健康教育要注意培养青少年的伙伴关系；孩子的性健康关系到心理和生理，关系到方方面面，要注意加强性格的培养，社会环境和家庭教育都很重要。
专家针对在校学生中男孩高发的原因进行了分析，认为要从心理和伦理的社会学角度去探讨，青春期的孩子处于非常脆弱和敏感时期，孩子的青春期年龄大规模前置，女孩过早成熟，男孩子出现生理、心智前置、心理后置；同龄的孩子出现心智上的差异，开展的项目和健康教育要注意虚实结合。
与会专家普遍认为，设立“青春健康日”很有必要，有利于形成全社会宣传合力，探索有益于青少年健康成长的新理念、新途径，创造有利于青少年健康成长的社会文化环境。“一本书献爱心”是助力健康中国最好的切入点，向青少年推荐“一本书”很有必要，中国青少年的纸质书的阅读量比起其他国家相对较低。这本书要编好，除了生理、心理以外还得加上传统文化和法律方面内容，加强青少年的自我保护意识；“一本书”可以在传授知识的同时改变青少年的不良习惯，我们要确定这本书的公益定位，突出社会组织拾遗补缺的作用，前期要确定合作的框架和重点。
关键词：早恋；预防；引导
2007年，我在所教的年级学生中发现有个别学生对异性的爱慕之心蠢蠢欲动，出现上课发呆、课下写信、结伴同游的现象。怎么办？找家长？未必奏效；直接找学生谈话，学生未必懂得你的良苦用心。经过反复思考，我决定开一次班会，让全班学生初步了解有关感情的一些问题。
班会课上，我首先在黑板上写出“亲情”两个字，问学生：“什么是亲情？”学生纷纷作答，然后让学生用赞美的语气读出“亲情”两个字。接着我又写出“友情”两个字，用同样的方式让学生说出“友情”指什么，并读出“友情”这个词。而后我在黑板上大大地写出“爱情”两个字，让学生说说“什么是爱情”。学生害羞地在下面偷笑不答。我解释说：“爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往的一种情感。恋人间的爱情是纯真、纯正的，至善至美的，体现为双方在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并有着渴望对方成为自己终身伴侣的强烈愿望。每一个具有正常情感的人，从青春期开始就会对某个异性产生这种情感，这种青春萌动是美好的。可是你们正处于青春发育阶段，生理、身体机能还没有发育成熟，情感、人生观、价值观等都没有真正形成，所以该如何对待这个时期对异性产生的这种‘爱’的感情呢？请同学们大胆地说出自己的看法。”
同学们这时畅所欲言，纷纷说出自己的想法。经过梳理，最后师生共同总结：青春期的孩子对异性产生的感情属于正常现象，只是应该把它深深地埋在心底，让它在心底慢慢发育，等到进入成年以后，心理、生理都已经成熟了，那个时候再正确地处理有关感情的问题，让爱情之花在人生的旅途中绽放。
关键词：青春期；学生；心理问题；辅导
中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）07-0261-02
青春期的学生正处于世界观、人生观的形成以及身体各部位的发育形成阶段。对自己平时生活和学习过程中遇到的人和事的认识和处理方法，往往会影响到他们世界观的形成，这是关系到青春期学生能否科学发展、健康成长的重要问题，因此是刻不容缓的。
一、青春期学生的心理矛盾分析
青春期的学生，心理情况是既有独立性，又有依赖性；既有自尊心又会在和别人攀比过程中产生自卑心理；富有理智感又充斥着冲动性；求知欲强，但识别力低。青春期不乏那些积极向上、乐观开朗的学生，但是也有很多容易犯错，甚至误入歧途的学生。这部分学生的行为主要有这些表现：懒惰、依赖、厌学、不诚实、虚荣、上网吧、抽烟、逃学、焦虑、恐惧……缺乏学习动力，上课不认真，课后不复习，没有理想，没有追求，得过且过；做事拖沓，效率低下，知识断层，成绩跟不上，情绪紧张，成天忧虑多疑，缺乏自信；不善与人沟通，心胸狭窄，不信任老师，甚至敌视老师；缺乏责任心，无担当能力，以自我为中心，过分关注自己在群体中的形象……
二、青春期学生心理健康问题形成的原因
影响学生心理健康的因素很多,有学生自身的因素,也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面：①家庭教育对学生的影响；②社会环境对学生的影响；③学校教育对学生的影响。
1.家庭环境的影响：家庭是孩子成长远航的避风港，父母是孩子的第一任老师，对孩子的身心健康发展影响深远。所以家庭环境的优劣对学生的心理素质的形成有极大影响。优良的家庭环境是孩子健康成长的必备条件，有利于形成孩子的亲和、乐观、开朗、自信、自尊、健康向上的心理品质。反之，父母分离、关系紧张的家庭，往往会给孩子的心灵造成极大的伤害，造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走极端等性格缺陷。
2.社会父母因素的影响：青少年成长过程中，社会保护尤为重要，然而现今的一些“黄、赌、毒”等负面影响较深，加上社会上一些人金钱物质第一、缺乏信仰、精神空虚等或多或少对我们的青少年具有广泛的持久的影响，这样的社会环境下，导致相当一部分学生缺乏目标，没有理想，思想空虚，出现一些病态心理失衡，甚至精神崩溃。
3.学校教育因素的影响：在学生的心理形成发展过程中，学校教育往往起着最主要的主导作用。然而在现实的教育中，由于存在师资、城乡等多方面的差异，很多地方教育存在片面追求升学率、加班加点、高强的学习要求等，在学生身心全面发展方面缺乏针对性和计划性，导致部分学生心理发展不健康，偏离了学生教育发展的目标。
三、青春期学生心理健康的培养策略
1.开设心理培育课程。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的全面发展包括生理和心理两个方面，因而心理素质的提高在人的整体素质提高过程中占有极其重要的地位。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”现阶段，我国中小学心理健康课得到了一定的普及，为学生的心理健康教育起到了一定的作用。但社会在不断地进步，形势在不断地变化，特别是广大中小学生的成长环境在不断地发展变化，这就需要从学生心理的培育上下工夫，从小开始就让他们（她们）有健康的心理、健康的环境、健康的追求、健康的价值取向等。从教材的内容、环境的选择等方面有计划、有步骤地进行心理辅导，特别要重视生活和学习辅导，通过辅导让学生增强学习的自信心，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，要讲究学习方法、策略，在学习中增进自己体脑的发展，获得满足感和成就感，使学生潜能得到充分的开发，人格得到进一步的完善，从而全面提高教学质量，推进素质教育。具体辅导可采用以下四种方法：①对有效利用心理健康课、影视报告会等多种形式对学生普及心理健康知识，增强学生的自我认识能力、培养自我调控、承受挫折和压力适应环境的能力。②发挥心理教师及心理咨询的优势，加强心理辅导的针对性。对少数存在严重心理问题的学生，及时给予科学有效的咨询和辅导，使之尽快摆脱烦恼，增强自我调节心理的能力，快乐成长。③通过对学生进行一系列心理测评，了解学生存在的不健康的学习心理及原因。④学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜能开发的教学策略等方面着手，从幼小的心灵开始培育，关注成长，达到健康的心理品质，使教育工作更具有实效性，从而进一步提高学校的德育工作质量。
2.设立心理健康教育普查，建立档案制度。学校教育应严格打破只重视教学，忽视心理教育的弊端，应两手抓，两手都要硬。学校应建立心理咨询室，班主任和心理教师应对班级每个学生填写学生个人的个性、心理的度量表，给每个学生建立心理健康档案，在学生的心理发展过程中做到全覆盖、全跟踪。
3.学校心理教育要融入课堂教育中。心理健康教育是一项完整的育人工程,应渗透在学校教育教学的全过程中。心理健康课是中小学心理健康教育的基础性工作，依赖于心理健康课培养学生健康心理是唯一的路径。将心理健康教育的内容渗透到学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育，应挖掘学科教材中的心理教育内容。从心理学和教育学的角度上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在各科教学中教师要把学生放在主体地位，让学生动脑、动手，这就需要改变课堂教学的被动局面，真正确立学生在课堂教学中的主体地位。教师设计教案为学案，内容、语言是心灵与心灵的碰撞，心与心的沟通，形成合力，使学生在各科教学中学到真正成长本领。特别要注重学科渗透在学科中关注学生的成功心理因素，注意学生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理与成功潜意识心理的平衡的有机的发展。
4.利用好心理咨询室开展个别咨询。学校心理咨询室是教师与学生心灵碰撞的地方，是学生心理宣泄的地方。在咨询室，教师可以有针对性地全面了解学生，可以培育学生健康的心智，学生可以坦诚地公开心底的秘密，放下心理负担，舒坦心胸环境，开放自己的思想境界，通过咨询学生可以倾吐和宣泄解决心理困惑和矛盾，从而使教师和学生之间关系更加和谐，也必然使学生的认识观、理想观发生转变。
5.利用各种活动培育学生健康心理功能。各类活动是彰显学生学识、本领的活动，对心理素质好的学生可能发挥得好一些，成绩也理想一些，所以要以活动来培养学生的心理功能，使学生在活动中摆正自己的位置，正确地认识活动，尝试打击与失败，最终运用活动来锻炼自己的品质，提高自己的素质。
6.引导家长参与对学生心理调适工作。家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的第一环境，父母的言行就是孩子的最好楷模，父母身处的环境对孩子有直接的影响，所以学校、教师要正确地引导家长参与教育和培育学生的心理。要定期对家长进行培训，让家长知道学校的成功心理辅导的意义与具体方式方法，并了解与实践在家长对孩子进行成功心理辅导的一些途经与手段，通过适时的联系和沟通以调适学生的心理功能。相信通过家长与学校的联手合力，关注学生的心理健康，必将打造阳光灿烂的孩子。
懂得感恩是一种美德，很多中小学都很注重感恩教育，但是如果不进行冷静而系统的规划，感恩教育就会变成煽情的表演，甚至会伤害学生的自尊，麻痹学生的情感，造成适得其反的后果。
目前中小学的感恩教育大体有三种形式：传统的说教式、主题班会式和大型活动式。相比说教式的死板和单调。主题班会式和大型活动式感恩教育更加符合现代德育理念，重视学生的情感体验和学生的主体作用，让学生反思、讨论、行动。一些大型感恩教育活动因为场面宏大、感染力强而被广泛模仿。但冷静分析，这些感恩教育活动中存在着不容忽视的问题。
首先，牵强附会，生硬灌输。比如，有的老师让学生将生鸡蛋装在口袋里，要求在一定时间里小心保护，或让学生背上十几斤重的书包，体会妈妈怀孕时的辛苦。由此诱导学生得出“母爱很伟大”的结论。然而，母亲怀孕时的保胎和负重，与中小学生保护鸡蛋和背书包，有着极大的差异。这种感恩活动初衷是好的，但缺乏科学性。
其次，迫使学生坦露隐私，伤及学生自尊。为了达到煽情效果，教师鼓励、催促学生分享家庭生活故事，或为亲子冲突，或为学生和家长的缺点，或为亲人去世。这些故事虽使现场气氛达到，但忽略了当事人的心理感受，他们未必情愿将最隐私的故事暴露给他人。一些个人隐私被公开后，能否得到由衷的理解、同情和尊重，值得商榷。
再次，避重就轻，缺乏针对性。亲子关系紧张，根源在于中小学生独立意识增强，而父母亲仍然把他们当小孩子来看待，父母的关爱方式使中小学生感觉自己不被尊重，由此产生逆反行为。同时，家庭中缺少积极的情感沟通。但上述感恩活动往往立足于让学生认识父母的辛苦和无私奉献，并没有引导双方认识到亲子关系的根本问题。
【中图分类号】 R 179 R 153.2 R 556
【文章编号】 1000-9817(2007)09-0822-01
【关键词】 贫血；患病率；少数民族；羌族
贫血是中小学生常见病之一，不仅影响儿童青少年的健康与生长发育，还会导致儿童青 少年体力、智力和免疫能力的降低［1］。根据《2005年全国学生体质健康调研手册 》实施方案，笔者对四川省阿坝藏族羌族自治州7，9，12，14，17岁1 120名羌族中小学 生的贫血状况进行了调查。
1 对象与方法
1.1 对象 2005年全国学生体质健康调研工作中，选取阿坝州羌族7，9，12 ，14，17岁5个年龄段的中小学生1 120人，其中男生573人，女生547人。
1.2 方法 按照全国学生体质健康调研方案的要求，采用氰化高铁血红蛋白 测定法。对检测人员统一培训，用血红蛋白比色计读取血红蛋白值。按WHO标准，以7～14岁
1.3 统计分析 采用χ2检验。
2 结果
羌族5个年龄段1 120名中小学生中，共检出贫血学生124名,检出率为11.07%，均为轻度贫血 ，中度、重度、极重度未检出。7，9，12，14，17岁学生贫血检出率分别为22.54%，10.09% ，4.87%，11.30%，7.17%。在5个年龄段中，7岁与9岁组贫血检出率差异有统计学意义（ χ2=12.63，P＜0.01）；9岁与12岁组、12岁与14岁组贫血检出率差异也有统计学 意义（χ2=4.46，6.34，P值均＜0.05）；14岁与17岁组贫血检出率差异无 统计学意 义（χ2=2.30，P＞0.05）。在5个年龄组中，14，17岁年龄组女生贫血检出率 明 显高于男生(χ2值分别为6.48，6.83，P值均＜0.05）；其他各组男、女生贫血 检出率差异均无统计学意义（P＞0.05）。见表1。
3 讨论
阿坝州羌族7，9，12，14，17岁中小学生总贫血检出率为11.07%，7岁学生贫血检出率 最高，与该年龄组儿童正处在学龄阶段，不太适应集体和有规 律的学校作息制度等有关。提示学校和家长应加强小学生贫血防治知识的宣传，培养良好的 饮食习惯。14岁与17岁男、女生贫血检出率差异有统计学意义，主要原因在于 学生进入 青春期后，男女生的生长发育处于不同步状态，男生在12岁以后，生长发育迅速，新陈代谢 旺盛，对能量和各种营养素的需求量增大而补充不足，导致男生贫血检出率比同龄女生高； 女生在14岁与17岁的检出率较高，这与女生自身生理特点（发育较早、月经失血）、心 理因素（刻意保持苗条身材而有意节食）、缺乏体育锻炼以及偏食、挑食、吃零食等因素有关 。应加强对青春期女生贫血的防治。
四川省阿坝地区羌族学生大多居住在经济欠发达的山区，由于传统饮食习惯的原因，进食 以谷物为主，其余食物摄入不足，能量及营养素不能满足学生生长发育要求,各种营养素的 摄入量均低于当地汉族学生［2］。笔者认为，要加大投入和营养指导, 改善其膳食营养状况；采取措施加强人们的健康意识和有关营养知识方面的健康教育，建立 科学合理的膳食结构，适当选择铁含量丰富、吸收率高的食物，加强膳食营养。
4 参考文献
［1］ 叶广俊，主编.儿童少年卫生学.3版，北京：人民卫生出版社，1993：66.
［2］ 张琚，曾果，张倩，等.四川省阿坝州藏汉羌族学生膳食营养评价.中国学校卫生，2 006，27(4)：282.
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