时间：2023-06-29 16:23:54
导语：在科研课题研究方向的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词：体育课；放松活动；教学效果；研究
一、前言
在《中小学体育课的基本要求》第四条中明确提出：教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰；运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能做出科学的具体安排；场地、器材、教具及现代化教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。放松整理活动是消除学生在体育教学中产生的“运动状态”，促进体力和精力恢复的积极性方法。调查发现，在现行的体育课堂教学中，教师都非常重视基本部分的教学，往往忽视了放松整理活动，其形成的原因主要有这样几个方面：（1）体育教师不理解放松活动的科学道理及重要性，导致不重视放松活动；（2）体育教师基本功不强，课堂组织不严密，放松时间被基本部分教学内容占用；（3）由于教材中没有规定其内容，又缺乏教学经验，组织放松活动的办法不多。这样做的结果，一是长期如此容易造成学生肌肉僵硬，影响学生身体素质的全面提高；二是不利于学生养成运动后整理放松的好习惯；三是学生在身体和心理还处于“运动状态”，就进入了紧张的文化课学习，影响了其学习效果等。
二、研究对象与方法
1.研究对象
以本市部分小学和初中体育教师和七年级学生为主要对象。
2.研究方法
（1）文献资料研究法
本文参阅了国内有关方面的文献资料和有关研究放松活动方面的论文，并对此进行了认真、仔细的分析和研究。
（2）问卷调查法
问卷的题目是“你在体育实践课上重视放松活动吗”。共发放问卷985份，其中，教师85份，学生900份。收回答卷981份，去除无效答卷11份，取得有效答卷970份，其中，教师84份，学生886份。统计结果如表1。
从上表可以看出，大部分体育教师还是比较重视体育课的放松活动的，“很重视”和“较重视”的人数分别有46人和19人，各占54.8%和22.6%；但还有19%和3.6%的体育教师不重视体育运动后的放松活动。学生中，“很重视”的人数有429人，占48.4%；“一般”和“无所谓”的人数分别有145人和208人，各占16.4%和23.5%。从该统计表我们可以看到，学生不重视放松活动的人数比例很高，这与我们目前提倡的“健康第一”的学校体育教育要求还有很大的距离。
（3）教育实验法
从2010年9月到2011年6月，在本校七年级中随机抽取一个班为实验班，另一个班为对照班。采用对比实验法，实验班和对照班的学生均按材内容进行学习，实验班营造和谐的体育文化氛围，对照班则按照原来的模式上体育课。首先对两个班的体质测试成绩进行统计分析，统计结果如表2。
从统计结果上看，实验班与对照班体质测试成绩无明显差异。进一步对体育实践课的课堂教学进行摸底统计和观察，结果表明两班的基础基本相同，不存在明显的差异。
（4）数理统计法
对调查收集到的有效数据和结果采用IBM-PC微机和deli-DL-1122计算器进行了统计处理。
（5）逻辑推理法
对调查研究的数据材料进行归纳、整理，并运用相关理论按演绎与归纳推理方法进行了综合分析与研究。
三、研究结果与分析
1.实验班学生的体质水平全面提高
在实验前，实验班与对照班身体素质不存在明显差异，起点基本相同。在实验后，实验班的各项体质测试指标均超过了对照班，身高、体重指标和坐位体前屈指标尤为显著，这说明重视体育运动后的合理的放松活动，能更好地促进学生骨骼、肌肉的生长发育，学生的柔韧性也有了很大的进步，全面提高了学生的体质水平。
2.实验班学生对放松活动的重要性有了明确的认识
观察发现，实验班的学生无论是上体育课还是参加课外锻炼，他们都能积极主动地进行放松练习。
3.实验班学生对体育知识的求知欲显著增强
实验班的学生普遍渴望学习体育基本理论知识，有不少学生开始主动查找体育锻炼方面的知识，学习科学锻炼身体的方法。而对照班的学生普遍不能积极主动地参加体育锻炼，只能被动地参加体育活动，失去了锻炼的主动性和热情。
4.实验班学生的健康水平显著提高
通过实验我们发现，实验班学生的身体素质、心理素质和社会适应能力显著提高。学生在平时的体育锻炼中，不仅增强了自己的体质，而且学会了与他人交往。
四、结论与建议
1.根据不同的活动选择不同的放松练习
一般说来，从事径赛、球类等项目练习，主要是引起下肢肌肉疲劳；从事体操运动的单杠、双杠、倒立及投掷练习时，主要是引起上肢肌肉疲劳。因此，在体育课中，可针对不同情况选用一些缓和性身体放松练习，这样可避免在运动后因肌肉突然停止活动所引起的不良反应。肌肉和关节的牵拉、屈伸就是很好的方法，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习。教师在备课的时候就应该要考虑到用什么样的手段来放松肌肉。
2.心理放松也是体育锻炼中不可缺少的手段
教师在组织整理放松时，要根据学生学习动机不稳定、易受各种因素干扰的特点，多采用正面引导、鼓舞性的语言，主动关心、帮助学生，让学生看到自己的潜力，提高其自信心，消除心理上的负面影响。在教学方法上，可以采用转移注意力的方法，如讲笑话、猜谜语和做滑稽动作等，使学生在情不自禁的笑声中调节和放松恐惧的心理，从而转移他们的肌肉疲劳感，达到消除心理疲劳的目的。
3.积极的自我暗示、呼吸调节、听音乐和放松性游戏等也是体育锻炼中放松的重要手段
自我暗示应以学生内心默认、心领神会为基础，如果没有内部条件为前提，就难以收到预期效果。例如，在长跑测验前，为了克服学生的紧张心理，可以让学生闭上眼，配合有节奏的缓慢的深呼吸，暗示自己在森林中漫步，迎着风，呼吸着大自然清新的空气，学生的紧张情绪就会得到很大程度的缓解。音乐是“调味剂”，它能调剂学生的学习、生活，使学习生活趋于和谐。放松活动时配上优美舒缓的音乐，更能达到有效的放松目的。
4.放松整理活动在课后也应有延续，如合理的生活习惯、合理营养、物理疗法等
生命的存在、有机体的生长发育、各种生理活动及体力活动的进行，都有赖于体内的物质代谢过程。体内进行的物质代谢必须不断地从外界摄取一定数量的新物质，主要是从食物中获取。恢复体力的食物不仅仅是针对运动后的，平时锻炼完后也同等重要。青少年学生应该及时补充每天所消耗的肝糖、水分和钾等营养素。在平时的饮食中，可以根据自己的情况，制订一个适合自己的食谱，尽量做到营养的全面均衡，从而保证正常的学习、锻炼和生长发育的需要。
5.学校体育的首要任务是素质教育，即“育体”和“育心”
体育教师是学生体育锻炼的指导者和引领者，我们要为青少年学生在学生时代养成良好的锻炼习惯负责，从而为学生的终身体育打好基础。
参考文献：
[1]宋尽贤，毛振明.明确课程性质 把握教学规律 提高教学质量：解读《对中小学体育课的基本要求》[J].中国学校体育，2007（1）.
[2]季浏.体育与健康教师用书[M].华东师范大学出版社，2009-07.
[3]姚鸿恩.体育保健学[M].高等教育出版社，2001-01.
@字斟句酌的假设
先说假设。很多指导教师和学生也许都知道科学研究的过程中要针对研究问题提出假设，并通过科学实验收集数据和信息，经过统计分析判断假设是否被研究所支持，从而解释或回答提出的研究问题。但学生是否能认识到什么样的假设是一个“科学假设”？科学研究中的假设应如何措辞？学生和老师是否做到了严谨地对待假设？在整个研究的过程中，往往只有一句话长的假设陈述看似简单，但要写得科学规范则需要谨慎地斟酌措辞。一个合格的“科学假设”的陈述必须是可测的，也就是说假设中的文字措辞必须清晰地说明如何进行实验才能让自变量与因变量关联起来。否则，不可测的假设将直接影响后续研究的顺利进行。《研究手册》中给出了一个假设草稿修改了4次才成为一个科学假设的实例，这个过程就是从“简单草率”到“科学严谨”的发展演变。学生只有在做了较充分的背景文献研究分析，掌握了一定的科学事实，并经过认真思考后，才能够写出科学的假设。假设一旦设定，学生也许会发现他们还需要进一步深入文献资料研究。假设是学生在提出研究问题、完成基本的背景研究之后，统领研究实施的一条主线，将一直贯穿到实验结果的统计分析等很多环节。
@写一个像“菜谱秘籍”一样的研究方案
学生动手拟写研究方案时，教师可以给出一些规范的研究方案的格式体例，以便他们可以依葫芦画瓢仿写，确保包含基本的研究方案格式和内容。撰写研究方案遇到的最大问题是学生是否真的理解他们打算做什么，这份方案是否足够详细，别人是否能够依据研究方案重复实验。打个不太准确的比喻，研究方案像一个菜谱，别人要能按照设计的菜谱制作出同样味道的菜肴才可以。为了让研究方案能达到这个目标，《研究手册》给出了很好的建议，这些建议也许是常常被学生忽视或者误解的。
首先，撰写研究方案时需要进行一些预试验。撰写一份研究方案的过程其实也是一个研究的过程，研究的目的就是要提高实验设计的可操作性，增加正式实验研究的成功几率。采用预试验的方法可以让学生解决无法在研究方案里写出如何确定实验步骤细节的问题，并且可以让学生修正、改进实验步骤。例如，预试验能让学生找到更好的实验材料，进行测量工具的使用训练，筛选出最优测量方法，修改完善调查工具等。
其次，方案中一定要确定数据收集的频次并描述数据收集的过程。数据收集频次也就是“多久记录一次数据”或“每个实验组要测试几次”。实际上，对这个问题的回答能考查学生是否理解了研究实验的核心。只有做了很充分的背景文献研究和预试验，对研究对象和测试方法有了充分了解的学生才有可能确定数据收集的频次。如果对于数据收集的过程描述不清晰，不能明确如何维持进行实验实施的条件，将可能导致实验开始后以及分析结果时出现严重问题，导致实验不能继续、数据不足以满足假设验证的需要或者存在无效数据而干扰结果分析。实验方法是研究方案中最重要的部分，而数据收集是实验方法的关键。《研究手册》中提出了一系列关于数据收集的问题，在实验方法阐述部分，学生如果能逐一回答这些问题，就可以保证研究方案在方法部分设计得足够详尽，基本可以满足检验研究假设的需要。
此外，学生还要很好地思考用什么样的文字表述研究方案，这涉及科技写作的问题。优秀的科技写作应该简练而准确，语句不能繁冗，语气不能浮夸。《研究手册》对科技研究文章中的语态和人称代词的使用进行了比较分析，并介绍了目前科技写作风格的偏好和分歧，这对于初学者很有参考价值。
管理实验原始数据
研究方案有了，并且足够清晰，那么能开始实验了吗？一般认为似乎应该可以了。但是，《研究手册》中关于实验记录本设计和组织的描述让我们看到，这里还有诸多工作需要在实验开始前筹划好。在一些学生的科研项目展示和比赛里，我们会看到有的学生能够做出非常漂亮的展板及酷炫的PPT展示。当真正的内行查看他们的实验记录本时，看到的却往往是令人遗憾的业余且简陋的研究记录。这说明学生没有学会使用实验记录本这个非常重要的组织工具管理他们的原始数据。也许他们认为只有研究方案和论文才需要正式和规范，原始数据就是个人的“工作草稿”。
《研究手册》首先就明确了记录原始数据的实验记录本是研究项目中非常重要的正式的研究工具。特别是除了数据之外，它还需记录研究者在实验过程中的思考和推断，是一个研究中关于实验的自我对话日志。在设计并建立一个实验记录本的时候，《研究手册》提醒学生记录本的设计应能保障原始数据的真实性和可靠性，避免随意删改不理想数据的可能性。一旦研究事实被写入记录本，就不能被修改或删除，在这方面书中还给出了很多具体的实用方法。此外，《研究手册》介绍了基于互联网使用现代科技手段建立在线实验记录本的方法。这种方法不仅可以提供数据建立的历史记录功能，即在文件和网页上所做的包括日期和修改人在内的任何修改、增删都能被记录下来，而且为小组多人合作进行实验记录提供了便利。
在实验数据收集记录的过程中，对以小组为单位开展的研究会遇到的问题，《研究手册》中进行了分析，给出了解决分工和设计一个小组实验记录本的建议。书中提出，小组研究的角色分工应该有一次正式的会议讨论，意见达成一致后，每个组员要签署一个研究工作合作协议，附在实验记录本内，并抄送给指导教师。这样的方法在国内的学生研究项目中并不多见。但这看起来是个非常不错的研究工作组织方法，可以让所有参与者公平地分配任务，在实验过程中可以提醒每个人随时注意自己和别人的任务角色是什么，同时也便于指导教师了解和跟进每个组员的工作进度。
《研究手册》还介绍了实验记录本的内容和格式规范，其对准确性和细节的要求程度比之研究方案和研究论文的写作有过之而无不及。需要特别指出的是，实验记录本里有一个部分专门记录在研究的过程中研究者与他人的通信和沟通。例如，在实验过程中指导教师给出的反馈意见；小组研究过程中对成员角色和任务分工的讨论；以及影响到研究的所有小组讨论内容等。记录内容既包括书面邮件，也包括面对面讨论交流达成的结果。这部分记录是研究项目中除了研究数据外的另一类历史档案，能记录下在实验研究过程中每个与实验有关的人都做了什么、说了什么、发生了什么，研究过程中研究者的想法和观点都被记录下来。如果在实验过程中遇到了没有预期到的问题，实验设计需要进行调整时，调整的原因和过程也应被如实记录。
[关键词]问题导向；教学设计；增长模式；系统方法；教学设计三维模型
[中图分类号]G40-057 [文献标识码]A [论文编号]1009 8097（2013）11—0035—06
前言
教学设计是教育技术学研宄和实践中的一个重要领域，是一门连接教学理论与实践的桥梁学科。教育技术学以媒体技术为基础，教学设计为核心。教学设计旨在创设一个使教学效果最优化的教学系统。当前教学设计不仅运用于正规学校教育（基础教育、初等教育、中等教育、职业教育或是高等教育），而且也广泛运用于事业机关、企业、军事部门和服务等行业的教育培训中。另外，各种现代化教育形式（广播电视教育、网络教育、移动教育、泛在教育、云计算教育、计算机辅助教学、微课堂教学等）的实施也高度依赖于教学设计。
随着教学设计应用需求的增多，越来越多的教学设计模式被提出来。1991年，加斯塔夫生在有关教学开发模式的论著中则指出，自60年代出现第一个模式以来，在以教学技术为主的文献中已有数百个模式。虽然教学设计有了很多规范化的程序，然而，随着时代的发展，教育方式越来越呈现出多样性和复杂性，可以预计新的教学设计模式还会层出不穷，这也就使得教育教学的从业者对教学设计方法变得越来越难以学习、掌握和应用。我们不禁会有疑问：能否在认识论和方法论的高度给出教学设计的一般模式呢？这便是本研究所要关心和回答的问题。作者依据“问题”导向的科学技术哲学方法论初步尝试提出一个普适性的基于教学问题导向的教学设计一般模式，期待能达成共识，形成教学设计的新范式，提供给教学设计人员一种设计思路。因为，本研究是对教学设计方法本身的进一步认识和哲学反思，属于“方法论”的范畴，所以，本研究是关于教学设计的元方法的探索。
一 以问题为导向的科学技术哲学观点简介
1 研究方法
1.1 实验研究法
本研究于2003年2月28日至2003年7月30日开展实验。采用分层整群抽样的方法，抽取石家庄市师大附中、第40中学、第9中学3所中学初二、高二年级1453名中学生为研究对象。平均年龄为（15.73±3.42）岁。
1.1.1 主要运动处方及教学方法 教育干预前，研究者在多次征求教育理论专家及中学高级体育教师意见的基础上，依据《体育与健康课程标准》，结合实验地的经济、文化背景、学校教学情况、实验课教师的特长及学生的兴趣，选取体操（含健美操）、武术、球类（篮排球为主，结合各种小球的选修）为主体课程资源，结合素质练习和各种体育游戏，设计Ⅰ型健身（身体素质）系列运动处方和Ⅱ型健身（运动技能及健康教育）系列运动处方，充分发挥体育教师和学生的自主性和积极性。
1.1.2 实施方略 根据美国健康教育学家凯尔曼的“服从、同化、内化”的态度转变三阶段理论，将体育课教学与课外青少年体育俱乐部相结合，在体育课上学习新知（技），发展能力；在俱乐部中巩固技能，提高素质。使两个学段的体育活动相衔接，学生的知识和技能逐步内化，兴趣逐渐养成。在实际操作中，按照不同处方的教育目的以及知识、技能的难易程度，将不同内容的体育课程资源按比例分配到体育课和青少年体育俱乐部中。
（1）实验前，对学生进行综合体质测试。采用身体素质测评法，对学生的力量、速度、耐力、爆发力等4项素质进行测试，并按体质标准分和学生性别，将试验班学生分成6组，即男/女体质优组、男/女体质中等组和男/女体质弱组，每组10～12人。由学生选出组长并进行同伴教育。教师按不同性别学生的体质状况安排每一锻炼单元练习的强度和密度。
（2）实验中，各实验班按每周2次课、2次俱乐部活动、每月1～2次讲座的进度进行教学，并安排因地制宜的实践活动。对照组学生与本年级其他班学生一样，仍按照原体育教学计划上课。
（3）教学内容考虑不同年级、不同性别学生的特点和兴趣，因材施教。在教育干预过程中，把课程分为3个阶段，每阶段6～8周；其中穿插理论和知识介绍的室内课6次，开展全校性健康讲座6次。理论课教案全部制成PowerPoint、Flash或Action课件的形式，以提高教学的直观性、新颖性。
（4）探索性进行研究性学习，引导学生开展课外体育锻炼调查和健康传播。由于教育具有滞后性，干预教育的目的是对学生未来的生理、心理、学习、生活产生良好的后续效应，所以加深学生对体育与健康认识的程度、掌握强健身心的方法、提高自我锻炼能力至关重要。通过让学生开展小范围社会调查、健康知识技能传播等活动，可以进一步增强学生的感性认识，这些活动，也有利于教师了解学生对所学知识的掌握和内化程度。
（5）与相关学科教师开展横向的综合教育。本研究开展学科联合教育，以发挥教育的合力作用，对试验组学生进行多角度综合教育。主要包括与班主任配合，组织以体育与心理健康为主题的班会；开展校际《体育与健康》作文竞赛和学生漫画展；与生物教师一起开展青春期健康教育；在校报上设立“体质与健康论坛”，向学生介绍相关知识和方法等。
1.2 调查法
（1）本研究中所用测量工具见表1。干预前、后、回3次测量的有效问卷数共1250组。有效率分别为85.46％、86.37％、86.26％，平均有效率分别为86.03％。本研究用于定量分析的资料符合测量学统计要求。
表1 各量表（问卷）基本信息一览表量表名称
研制者
项数 同质性信度
相关报道
效度
测量目的
中学生心理健康量表
（MMHI-60）
王极盛1997
60
0.65～0.84
0.72～0.91 0.79
学生总体心理健康状况
社会适应性自评问卷
北师大辅仁应用心 15
0.72～0.85
0.73～0.85 0.84
评定青少年社会适应的整体发展水平
理发展中心
体育锻炼感觉量表
Gauvin Rejeski1993 12
0.72～0.85
0.76～0.82 0.82
测量体育锻炼心理效应及锻炼后心理
（EFI）
感觉
体育与健康KAP问
自编
78
0.65～0.79
0.65～0.79 0.89
评价目标人群体育与健康的知、信、行
卷
状况
（2）目标人群访谈与调查。在干预教育前、中及回测时分别对学生、教师、家长3大目标群体进行座谈和访谈，同时采用电话、电子邮件、信件等多种形式与重点目标人群保持联系，了解干预进程及效果。
（3）专家访谈。干预教育前走访了北京体育大学、北京师范大学、北京大学医学部、首都体育学院、河北师范大学等院校研究学生体质与健康的专家和部分中学体育高级教师，就中学生身心健康研究的现状、方法、体育与健康教育改革的趋势和走向、运动处方的设计和实验控制等问题进行了咨询和求教。
（4）数理统计方法。应用Spss11.0统计软件，对数据进行统计描述、F检验的两两比较，One-way ANOVA、相关分析等方法进行分析。
2 研究结果与分析
2.1 体育与健康运动处方对学生体质干预效果的评定
2.1.1 体育与健康运动处方对学生身体素质的影响 由表2可见，干预后试验组学生身体素质优秀率由实验前的10.03％提高到18.73％，良好率由26.99％提高到45.13％，不及格率由16.96％下降到8.11％。对照组学生的优秀率和良好率也有一定的提高，但提高幅度没有试验组大，实验后两组的测试结果组间差异显著（P＜0.05）。回测时，学生的优秀率和良好率都有一定的下降，但试验组与对照组相比，组间差异仍然显著。从后测和回测的身体素质分级情况来看，试验组学生的身体素质测试成绩表现为由干预前在“及格”水平聚集上升为在“良好”水平聚集的现象，而对照组学生的3次身体素质测试成绩均表现为在“及格”水平聚集的现象。这也说明干预教育对提高学生身体素质具有良好的效应，大多数学生能够保持良好的锻炼习惯，从而使身体素质水平得以提高和保持。
表2 干预后、回测时中学生身体素质分级比较
干预后
回测
内容
等级
试验组
对照组
P
试验组
对照组
P
人数
％
人数
％
人数
％
人数
％
A优秀
59
8.70
41
7.17
52
7.67
37
6.47
50m
B良好
326
48.08 162
28.32 * 315
46.46 154
26.92 *
C及格
232
34.22 305
53.32
246
36.28 314
54.90
D不及格
58
8.55
64
11.19
65
9.59
67
11.71
A优秀
56
8.26
28
4.90
49
7.23
26
4.55
1000/800m
B良好
360
53.10 135
23.60 * 356
52.51 135
23.60 *
C及格
190
28.02 310
54.20
200
29.50 311
54.37
D不及格
72
10.62 100
17.48
74
10.91 101
17.66
A优秀
147
21.68
95
16.61
140
20.65
91
15.91
立定
B良好
308
45.43 192
33.57 * 303
44.69 184
32.17 *
跳远
C及格
177
26.11 241
42.13
186
27.43 254
44.41
D不及格
4
6.78
43
7.52
48
7.08
44
7.69
A优秀
247
36.43
93
16.26
241
35.55
85
14.86
引体向上/
B良好
232
34.22 156
27.27 * 221
32.60 154
26.92 **
仰卧起坐
C及格
156
23.01 214
37.41
171
25.22 224
39.16
D不及格
44
6.49 108
18.88
44
6.49
108
18.88
A优秀
127
18.73
64
11.19
120
17.70
59
10.31
合计
B良好
306
45.13 161
28.15 * 299
44.10 156
27.27 *
（平均）
C及格
189
27.88 267
46.68
202
29.79 276
48.25
D不及格
55
8.11
79
13.81
57
8.41
81
14.16
（注：*：P＜0.05；**：P＜0.01）
干预后的锻炼感觉测试表明（见表3），试验组学生在精神振作感和积极参与感两个维度的比较中较对照组有显著提高（P＜0.05），同时安静感均值下降而疲劳感上升，但组间差异不显著（P＞0.05）。学生积极的锻炼感觉表明学生参与体育与健康教育的心理状态，也是运动习惯形成的重要原因之一。
表3 干预后、回测时中学生体育锻炼感觉变化比较
后测（M±SD）
回测（M±SD）
维度
P
P
实验组
对照组
实验组
对照组
精神振作感 8.36±2.80 5.34±2.67 * 7.81±3.09 5.32±2.64 *
安静感
5.40±2.47 5.47±2.47 4.71±2.32 4.60±2.57
疲劳感
5.75±2.84 5.14±2.94 5.35±3.02 4.91±2.75
积极参与感 7.88±3.53 6.60±2.71 * 7.72±3.50 5.94±2.59 *
（注：*：P＜0.05；*P：＜0.05）
2.1.2 体育与健康运动处方对学生健康知识、信念、行为的影响 表4表明，实验组学生干预后知识得分增长最为显著。与前测得分相比，干预后知识的知晓率由干预前的37.15％提高到84.19％；信念的知晓率由干预前的57.98％提高到92.03％；健康行为的参与率由干预前的35.97％提高到88.17％。
表4 干预后中学生KAP问卷知晓率比较
测试内容
实验组（M±SD）
对照组（M±SD）
知晓率％
知晓率％ 率检验
一级指标
二级指标
男
女
男
女
健康观
5.59±1.36 5.50±1.45 92.33
2.11±.65
2.25±1.24
36.33
**
生理
7.40±1.43 7.74±1.72 84.11
2.83±.36
2.91±1.72
31.89
**
知识 身体素质
5.49±1.57 5.80±1.88 80.71
2.42±1.34
2.28±1.34
33.57
**
奥运
4.82±1.68 4.74±1.90 95.60
1.98±1.59
1.77±1.58
37.60
**
一般运动常识
4.68±1.55 4.86±1.14 95.40
3.24±1.07
3.06±1.27
63.00
*
体育与学习
5.52±0.50 5.89±0.21 83.00
4.65±1.38
5.50±0.62
82.50
*
信念 体育锻炼误区
7.65±1.87 7.73±1.33 82.89
6.58±1.39
6.72±1.37
84.22
*
体育与心理健康
1302±1.94 13.23±2.36 87.47
6.57±2.23
6.43±2.47
42.53
***
锻炼态度与兴趣
8.52±1.78 8.82±2.02 96.33
5.86±2.18
5.99±2.12
64.56
**
运动频度
6.02±1.74 5.92±1.93 85.29
5.85±1.99
5.30±2.17
79.43
*
行为 运动处方
6.02±1.43 6.79±1.01 91.43
2.97±1.00
2.64±1.04
39.86
**
运动参与
13.02±1.85 13.09±2.35 87.00
4.68±2.41
4.90±2.42
31.87
**
K
知识总分
27.98±4.36 28.68±4.75 84.19
12.58±7.00 12.27±7.14
38.84
***
A
信念总分
35.02±4.36 36.76±4.01 92.03
24.66±7.18 24.74±6.57
60.85
***
P
行为总分
26.02±4.35 25.12±4.05 88.17
13.50±5.40 12.83±5.63
45.31
**
KAP 总分
89.02±.736 90.52±8.52 89.77
50.74±19.58 49.84±19.34 50.29
***
2.1.3 体育与健康运动处方对学生社会适应能力和心理健康的影响 （1）社会适应能力。社会适应能力，又称社会健康。指个体与他人及社会相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力[4]。提高学生的社会适应能力是把“自然人”塑造成一个合格的社会成员的过程。
表5显示，干预后，试验组学生社会适应能力无论与自身前测结果相比还是与同时段对照组学生相比都有显著增长（P＜0.05），处于“较好”等级学生的比例由干预前的37.8％上升到73.59％；“较差”等级学生的比例下降了8.06％。
表5 干预后及回测时中学生社会适应能力分级比较
实验组
对照组
实验组合计 对照合计
时段 等级
初中
高中
初中
高中
P
人数 ％
人数 ％
人数 ％
人数 ％
人数 ％ 人数
％
较好 248 70.48 251 74.70 108 37.01 108 38.57 499 73.59 216 37.79 *
后测 中等 68 20.00
60 17.97 134 45.89
12 47.28 128 18.99 266 46.59 *
较差 26
7.52
25 7.33
50 17.10
40 14.16
51 7.43 90 15.63 *
较好 245
71.3 247 73.43 104 35.66 106 37.77 492 72.53 210 36.72 *
回测 中等 69 20.22
64 18.99 135 46.21 134 47.69 133 19.61 269 46.95 *
较差 28
8.15
25 7.58
53 18.13
41 14.54
53 7.87 94 16.34 *
回测时，试验组学生社会适应能力处于“较好”等级学生的比例保持在72.53％；“较差”等级学生的比例保持在7.87％。且试验组学生社会适应能力的测试结果与自身后测结果相比无显著性差异（P＜0.05），与对照组学生相比，优势仍然明显（P＜0.05）。
体育教育活动是通过师生之间、学生之间教、学、练的交互行为来完成教学任务的群体活动。几乎所有的练习过程都是师生、学生之间相互交往的过程。交往中，师生、学生之间身心的接触频繁发生，有利于学生社会适应能力的培养。学生社会适应能力增强，有利于塑造健全人格，提高学习效率，也为学生健康心理的形成奠定基础。
（2）心理健康。由图1可见，干预后试验组学生心理健康的状况有明显改观（P＜0.05），尤以初中学生干预效果较为显著（P＜0.01）。试验组学生有中度以上心理问题的学生由6.93％下降到6.19％。而对照组学生在后测时中度以上心理问题人数有上升趋势（7.19％8.22％）。
人际
学习 适应 情绪 心理不
强迫 偏执 敌对
抑郁 焦虑
心理
敏感
压力 不良 波动 平衡
前测 34.37 16.96 11.95 13.57
7.08 14.45 29.79 8.26 13.86 15.63 6.93
后测 20.5 9.73 6.19 10.77
5.46 12.68 23.01 7.52
6.61 11.21 6.19
回测 23.01 9.59 6.93 10.18
6.93 14.75 24.34 9.14 10.18 8.41 7.08
本研究中接受干预教育的试验组学生在干预后除焦虑和学习压力感两个维度与对照组相比组间差异不显著外，其他八个维度差异均比较显著。按各维度中无问题学生干预后增长比例进行排序，从大到小依次是适应不良、情绪波动、心理不平衡、焦虑、敌对、强迫、人际关系紧张与敏感、抑郁、偏执、学习压力。按各维度中中度及以上问题学生干预后减少比例进行排序，从大到小依次是强迫、学习压力、偏执、情绪波动、焦虑、人际关系紧张与敏感、心理不平衡、敌对、适应不良、抑郁。
从回测时各维度保持情况来看，中度及以上问题学生比例继续下降的依次是人际关系紧张与敏感、敌对、心理不平衡、抑郁；而中度及以上心理问题的学生出现反弹的依次是学习压力（-5.31％）、适应不良（-2.95％）、情绪波动（-2.48％）、焦虑（-0.59％）、强迫（-0.45％）、偏执（-0.15％）；整体心理健康中度及以上心理问题的学生也由干预后的6.19％上升到7.08％。说明学生心理健康干预的复杂性和多变性。
在干预教育中发现，绝大多数学生都希望能够学到实用的心理健康知识，并通过体育活动排解心理压力，也认为体育课和青少年体育俱乐部是学校里缓解心理紧张、增加与同学交流机会的最适当的场所（89.44％）。
2.2 对体育与健康运动处方教育干预过程的评价
本研究对试验组进行了5个月教育干预，在干预过程中和结束后，研究者、任课教师和实验组学生对实验中教学内容的选用、教学方式、教师授课能力和效果进行了评价。结果显示，有83.26％的学生认为这门课可以接受，89.32％的学生喜欢或非常喜欢上这门课，通过学习，共有94.74％的学生认为自己有收获，其中分别有52.19％、23.71％和18.84％的学生表示有“很多”、“较多”和“一些”收获。
2.2.1 专家教师对干预教育过程的评价 干预过程中，聘请实验学校中三位高级教师（教育巡视员）对实验教师的授课情况进行量化评分。具体教学评价主要针对教师的课前准备、教学目标、任务的完成情况、教学策略的运用、学生学习状态、课上紧急或特殊情况处理能力、课后小结情况等进行评分。在“评价标准”一栏中，每项满分为5分，合计100分。从实验结束后的综合得分情况来看，实验教师总平均分88.85分，且得分情况表现为由前到后逐渐升高的趋势。说明教师的教学能力逐步提高，能够很好地胜任干预教学工作。
2.2.2 学生对干预教育过程的评价 实验结束后，由试验组学生填写《体育与健康教育综合评价表》，对实验课教师的教学能力和授课情况进行评分。主要包括：教学目标、教学内容、教学过程和方法、教学基本素养、教学即时效果5项。二级指标每项总分为10分，合计100分。实验教师平均得分为87.42分。 2.2.3 教学效果、教学内容、教学方式和教师教学能力的关系 在《体育与健康教育评价表》中，按百分制，让学生对自己在体育学习和心理健康方面的收获进行了自我评估，得分越高表示收获很大。结果表明，试验班学生得分均值最高分为87.52分，最低分为79.34分，平均得分为84.62分。采用单因素方差分析法（One-Way ANOVA），检验不同授课教师对不同实验班学生的学习收获、教学内容、教学方式和教师授课能力4个方面的评分差异进行显著性检验。结果表明，8个试验班在4个方面的得分差异均不显著（P＞0.05）。说明实验教师水平相当，教师因素对实验结果影响不大。
分析学生的收获与教学内容、教学方式和教师授课能力的关系，以学生的收获为因变量（Y），以学生对教学内容的评分（X[，1]）、对教学方式的评分（X[，2]）、对教师教学能力的评分（X[，3]）为自变量，进行多元回归分析。选用后退法剔除变量，剔除标准为F＞0.10，结果显示，各变量间的相关较为密切，除X[，1]：Y外，相关系数均大于0.5（见表6）。三个自变量均被选入方程。方程的复相关系数为0.857，决定系数为0.841。回归方程为：Y=1.547+0.464X[，1]+0.955X[，2]+0.781X[，3]。以上方程说明三者对教学效果均有影响。教学内容、教学方式和教师授课能力得分越高，学生的收获越大。其中教学方式和教师授课能力对教育效果的影响较大。
表6 多元回归分析中各变量之间的相关关系
Y
X[，1] X[，2] X[，3]
Y
0.000
X[，1]
0.489
1.000
X[，2]
0.611
0.517
1.000
X[，3]
0.555
0.835
0.520
1.000
3 结论
本研究采用实验研究法，依据《体育与健康课程标准》，采用运动处方教学法对中学生体质进行综合干预研究，并就教育效果进行了探索性的综合评价。结论如下：
（1）经5个月的健身运动处方锻炼，学生的身体素质增长显著，试验组学生优秀率提高了8.70％，不及格率下降了8.85％；学生体育知识、信念、行为的综合得分大幅度提高，知晓率分别提高了37.05％、24.05％、32.2％；采用健身运动处方能够使学生产生良好的锻炼感觉。实验表明，学生的身体素质与体育锻炼感觉具有密切的依存关系，良好的锻炼感觉有利于提高学生身体素质，养成健身习惯。
（2）干预教育后，试验组学生心理健康无问题的人数较干预前上升12.72％，有中度以上问题的学生下降0.74％，社会适应能力与前测相比提高8.65％；与对照组相比，改善幅度显著。结合定性研究的结果，表明体育与健康教育在提高学生心理健康状况方面是有效的。
（3）中学生对健身运动处方的内容是有选择的，组织者必须结合不同年龄、不同性别中学生的生理心理特点及兴趣爱好，精心选择锻炼内容，科学组合。
（4）采用多种器械和运动组合，结合实用健身技能和时尚健身方式的体育与健康运动处方是一种受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法，建议大力推广。
（5）在课内外体育锻炼中，应用体育与健康运动处方，不但能够有效提高学生参加运动的科学性和系统性，而且具有较好的锻炼效果，有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能，提高体质水平。
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关键词：城乡结合部初中生；单亲家庭问题孩子；教育方法与途径
城乡结合部是指城市与乡村相互交融的地带，这一特殊地区单亲家庭孩子数量不断上升。这些天真烂漫的孩子由于突然遭受家庭变故，心灵受到了很大的伤害。由于父母的忽略，孩子的行为习惯得不到正确的培养，这就给学校教育提出了一个新的课题。我校地处城乡结合部的初级中学，其中我所任课的一个班级就有九个单亲家庭孩子，教育的艰难程度可想而知。为了教育好这些孩子，矫正他们的不良行为习惯，教师必须了解单亲家庭对子女身心发展的影响，有的放矢，对症下药，探究出一些行之有效的教育方法。
一、单亲家庭对子女身心的影响
单亲家庭的话题是沉重的，单亲家庭受影响最大的是孩子。单亲家长很少能像家庭健全时那样关心子女的生活质量、学习状况、思想动态和行为习惯，即使孩子出现了问题，也不可能实施有效的家庭教育，及时予以纠正。有的是心有余而力不足，有的则是自顾不暇。笔者经过深入了解和细心观察，并参阅一些相关的书籍，了解到单亲家庭的孩子一般存在着如下几方面问题：
1.不大合群，性情孤僻。心理学认为，人格异常的形成与恶劣环境有关，家庭不健全往往是其子女性格畸形发展的温床。他们很害怕与人交往，害怕别人瞧不起他、嘲笑他。所以，单亲家庭的学生，大多游离于集体之外，不喜欢参加集体活动，也不喜欢与同学交往，逐渐变得性情孤僻，冷漠。
2.意志薄弱，消沉厌学。单亲家庭的孩子，再没有了温馨的家庭，原先惬意舒适的生活也随之改变。再也不能像以前那样在父母面前甜蜜地撒娇，幸福的生活没有了，美好的憧憬消失了。这种消沉低迷的情绪使他们变得迷惘和不知所措。进而产生厌学、逃学，毫无朝气，暮气沉沉。
3.叛逆不羁，以自我为中心。家庭的破裂，导致他们心中几乎没有了亲情、没有了信任。他们不接受批评，有典型的逆反心理。他们在扭曲了的心理支配下，为所欲为，以此来发泄愤恨不平的心情。如骆同学，他是一个很典型的单亲孩子，上课时故意发出怪叫声扰乱课堂纪律，常常睡觉，作业不做，撕烂教科书。不做值日，乱丢垃圾。学校段考时骗家长说放几天假，自己赶集去了。还常常拿同学的钱，有一次还偷窃小卖部二十包鸡腿……
综上所述，单亲家庭对孩子的健康成长产生了极大的负面影响，为了孩子的健康成长，作为一线的教育工作者，肩负着教育、感化、挽救他们的艰巨的任务。
二、单亲家庭子女的学校教育对策
1.建立单亲家庭学生的成长档案袋，关注其成长的足迹。当学生一步入初中学校的大门，学校应及时调查了解单亲学生的人数，建立其成长档案袋。老师要想办法了解他们的家庭、生活、思想和学习动态，用耐心、爱心、恒心教育他们，使其初中阶段健康地成长。注意观察他们的言行，及时解开他们的思想疙瘩。单亲家庭的孩子往往比较敏感，某些普通小事会使他们的心理产生微妙变化。教师要多注意这些孩子的言行，若发现有异常的苗头，要及时跟他们谈心，了解情况之后，能及时疏导处理的就及时疏导处理，不能一下子解决的事情，先进行多方面的调查，找出问题的所在，再对症下药，同时加强孩子的心理矫正和学习辅导。
2.双管齐下，极力争取家长与学校的配合。本地由于政府开发新城区，征收了学校周围村庄大量的田地，一些家庭日子宽裕起来，不大重视孩子的教育。再就是本地是旅游胜地，很多家庭从事与旅游相关的职业，家庭经济状况较好，对孩子的教育抱无所谓的态度。部分人的观念是孩子在学校读书，不指望他学得多好，反正将来找碗饭吃也不难。家里放松了对孩子的要求，这些孩子在学校的生活纪律可想而知。所以学校必须与家长沟通好，孩子在学校读书，首先要学会做人，其次是学会学习。在孩子的成长道路上，父母都不能缺席，必须履行好教育的职责，不能扔给学校不管或父母间互相推诿。
3.爱心抚慰，严格教育。父母之爱的缺失，使这些孩子过早地承受着巨大的思想压力，每位教师应用爱心去抚慰他们受伤的幼小心灵，像父母一样关心这些孩子，如发现他们情绪不稳定时及时谈心，生病时热情地嘘寒问暖。若发现其沉迷于游戏机、网吧、武侠小说中应及时提醒，多方面启迪，并安排一些有良好兴趣且人际关系较好的同学与之同桌或者参加集体活动。对于一些违纪行为，应在课堂或课下及时批评，一旦改正，及时表扬。
4.要培养孩子的耐挫力和责任感。教育孩子正视逆境，敢于同命运挑战，做到自强自立，勇往直前，并对他们取得的进步多表扬和鼓励。在家里要体贴长辈，生活自理，做一个懂事听话的好孩子；在学校里要尊敬师长、团结同学，关心集体，做一个全面发展的好学生。每位教师必须抱着对教育工作极端负责的态度，应认真全面地掌握这些孩子心理的发展规律和心理特征，采取科学的教育方式，帮助他们走出青春的阴影，接受社会的阳光和雨露。
5.激励孩子树立起信心。单家庭的孩子，情绪消沉、低落，失去信心。教师可以给他们讲一些励志故事，如张海迪身残志坚的故事，高位截瘫仍然笔耕不辍；美国作家海伦凯勒一出生就遭遇不幸，却不懈努力，写出《假如给我三天光明》等书籍；他们身边同类学生的事迹等等。通过经历对比，让他们感觉到自己的不幸与别人相比是微不足道的，从而消除心理困惑，重新树立起生活、学习的信心。
6、对单亲问题孩子，只表扬鼓励，不随便批评，不讥笑讽刺，教师或班主任经常注意寻找单亲家庭问题孩子的闪光点大加赞扬和鼓励，使他（她）知道老师看得起自己而愿意和老师交朋友，说实话给老师。老师就可以针对性的教育。
[关键词]地方本科高校；计算机专业；转型
[中图分类号]G647
[文献标识码]A
[文章编号]2095-3712 2015 13-0052-03
[作者简介]崔建峰 1978― ，男，河北邯郸人，博士，厦门理工学院计算机与信息工程学院副教授，研究方向：软件测试与软件评价。
我国高等教育的改革和发展正处于一个重要的转型发展时期，地方本科院校在这种转型中面临着严峻的挑战。随着地方本科院校向应用技术大学转型的步伐日益加快，如何完成学院内专业转型，培养具有技术性、应用型人才是所有从事地方高等教育者应该思考的问题。推动本科院校向应用技术型高校转型，将极大地推动我国高等教育结构的优化，推进我国现代职业教育体系的构建。[1]本文结合教学和科研工作实践，分析在地方本科院校转型过程中，计算机相关专业转型发展的问题，有针对性地提出解决问题的对策，促进该专业领域教学、科研工作的发展。
一、存在问题
目前，应用技术型大学的高等教育评估指标体系尚未建立，对于应用型转型的若干问题都无法很好地突破。[2]
一 人才培养目标有待进一步明确
在地方高校转型发展过程中，明确人才培养目标至关重要。地方高校人才培养的首要目标应该是服务地方主要产业和社会经济发展的需要。人才培养的定位应该是构建以就业需求和素质养成为导向的实践性、创新性、多样化人才培养体系，培养综合素质高、实践能力强、具有创新创业精神和国际化视野的高层次应用技术型专门人才。[3]目前，地方高校的学生知识面偏窄，综合运用知识解决问题的能力弱；教师自主意识不足，对各自专业建设缺乏深层次的思考，对专业建设的具体内容缺乏长远规划；部分管理者仅专注于专业内部若干门专业基础课程的建设，调研行业发展现状、社会对高校人才培养需求的积极性不高，仅仅停留在讲座、互访等形式层面的了解上，缺乏持续性的跟进，尚未形成良性循环反馈机制。
由于计算机、信息技术及其应用发展十分迅速，但是专业课程的实验内容，特别是独立实践教学内容没有跟上其发展，导致学生的学习内容与实际应用存在脱节。部分专业对于基础课程、专业课程之间的衔接也考虑甚少，在专业课程的设置方面，因人设课现象还比较突出，并未把行业需求放在首要位置，不利于人才培养质量的提升。
二 各专业间交叉融合有待提升
受单一专业培养模式的局限，专业之间的沟通存在一定障碍，专业间交叉融合有待提升。以厦门理工学院计算机与信息工程学院为例，目前共有5个专业，10个专业方向。由于专业、方向数量较多，且专业间相互比较独立，每个专业都在打造“小而全”的模式，相互间缺乏交叉融合，力量分散，削弱了发展优势，特色不够鲜明。例如，目前学院各专业已经建成的实习实训基地，规模都比较小、比较封闭，适用专业单一，资源难以共享，造成了管理负担加大、重复性投入成本偏高、效果偏差等问题，其后果是难以形成大团队，不能承担大课题，不能解决大问题，不能做出大成果，不能实现大发展。人才培养也仅仅停留在知识结构单一、专业过窄、技能训练为主的阶段。
三 工程教育师资队伍力量有待加强
工程教育脱离工程实际现象比较严重，导致学生工程实践能力不足，与企业需求存在差距。专业教师队伍中虽然具有高职称、高学历的教师占据了很大的比例，然而现有的教师队伍知识结构较为单一，课程组建设出现“扎堆”现象，有的课程组只有一位教师，而有的课程组教师过多，以致出现“抢课”的现象，不利于课程的多样化发展。专业课程设置要求教师具有较高实践能力，然而现有师资中动手实践能力强的教师比例较少。新进教师大多具有高学历，他们在理论研究方面有很好的基础，但绝大多数缺乏实践能力，无法很好地担负起相关专业课程的教学工作。
四 实习实训基地建设管理考核体制有待完善
实习基地建设直接关系到实习教学质量，学院已经建立的校外教学基地为学院各专业学生毕业实习提供了稳定的学习场所和必要的技术支持，为广大学生顺利走上工作岗位奠定了坚实的基础。然而，随着市场经济体制改革不断深入，经济利益与公益事业的矛盾日益突出，企业与学校原有的业务关系受到来自诸多方面的挑战。传统的校外实习基地，由于企业与学校间没有直接的利益关系，管理难度加大，实习质量不尽如人意。学校和一些企业联合建立的校企合作基地比较松散，更多的是建立在临时的、现实的利益需求上。虽然采用校企指导教师共管共导，但是效果并不好。学生在企业实践随意性太大，实践目标模糊，考核没有统一标准。
二、发展对策
一 修订本科教育培养方案
制定明确的本科教育培养方案是地方高校转型顺利进行的必要前提。我校计算机与信息工程学院从2013年下半年开始，按照学校的统一部署，根据院内各专业建设和人才培养所暴露出来的问题、工程教育认证要求和闽合办学的经验，以2012级培养方案为基础，启动了2014级本科培养方案修订工作。
培养方案修订强调以就业需求为导向，以服务产业发展为目标，多方位、多渠道的调研海峡西岸经济区相关专业人才需求。各专业严格遵循“三三三制”，广泛收集国内外相关院校的培养方案，并对这些院校的培养方案进行了对比、统计分析；采取校企合作、产学结合模式，成立了由企业专家参与组成的专业指导委员会，开展校企合作，进行专业调研、毕业生调查，与企业互聘专家，了解行业的发展现状与前景；对专业人才培养方案、专业定位进行广泛调研，并通过专家的论证。
通过修订人才培养方案，学校的培养目标进一步明确，专业特色进一步凸显。新培养方案综合考虑了课程设置问题，如专业基础课程、专业必修课程和专业选修课程比例恰当，注重专业知识的拓展，并具有一定的前瞻性；独立实践课程环节注重学生实际工作能力的提高，适应就业要求；同时强调学生对于学科竞赛和创新训练项目的全员参与，将参与学科竞赛和创新训练项目作为创新学分的重要条件。
二 改善创新实践教学条件，创新实践教学体系
首先，需要继续完善实践教学体系，创建“实验室―校内实训基地―校外实训基地”三位一体的实践教学模式，同时，兼顾自由实验教学、专业技能训练、专业实习、科研训练、综合练习等功能，构成较为完善的实践教学体系，加强开设设计性、综合性实验力度。急需建立面向本科生的开放实验室，使学生尽早进入实验室参与科研和创新活动，保障学生实践技能提升，拓展渠道，为学生提供毕设优秀作品展示、学生开展创新实践活动的场地，并搭建软硬件平台。
其次，创建互惠互利型校外实习基地，努力探索毕业实习与学生就业结合之路。学院将采取走出去请进来的方式，加大力度赴省内外大型企业宣传介绍学院各专业特色及学生培养规格；请企业领导到学校向学生全面介绍企业性质、发展现状及对学生素质的基本要求等。同时，坚持互惠互利原则，将毕业实习与学生就业有机结合起来，充分利用规模和效益突出的企业对学生所产生的强大吸引力，将有就业意向的学生选派到该企业进行毕业实习，提高学生搞好毕业实习的积极性和主动性，强化企业对实习学生的管理力度，切实提高实习质量。
三 完善应用技术型师资结构
以应用技术大学转型为契机，尽快推动师资队伍建设的跨越式发展。加快深化人才队伍建设力度，不断调整师资队伍结构，逐步形成了以高层次人才为引领、双师型教师为重点、中青年教师为后备的全方位、多层次高素质人才梯队，满足应用技术型人才培养的需要，推动学院师资队伍建设跨越发展。
首先，加大力量引进高层次人才，不断发挥引领辐射效应。高层次人才是教学科研的骨干和核心，是学院专业建设可持续发展的中坚力量和不可替代的宝贵资源，在人才队伍中起着重要的导向、引领和辐射作用。其次，严格把关新进教师引进机制，多吸纳一些知识结构新颖、能够与时俱进的年轻教师，为现有教师队伍注入多样化的新鲜血液，保证教师队伍的先进性；加强教师队伍的培训机制，实时关注国内外最新教育教学方法动态并派送相关教师进行学习；设置二级学院教育教学方法改革和实验项目，为教师提供充足的资金资助，不断试验和修正最新教学方法，提高教学效果。在以上做法的基础上，着力建设“双师型”教师队伍，夯实应用型人才培养平台。[4-5]继续坚持“本科学历教育与职业技能教育相结合”的培养模式，致力建设一支“校企互通、专兼结合”的高素质“双师型”教学团队，根据不同的专业需求，从相关企事业单位引进一批既有学术水平、又有较强实践能力的专业人才，改善应用技术型师资结构。
四 着力打造品牌课程和品牌专业
专业建设水平的提升离不开学科建设的带动。学院将遵循人才成长规律，坚持以地方社会经济发展需求为导向，以学科建设为基础，以课程建设为核心的专业建设理念，将课程和课程群的建设为重要载体，促进教学团队与科研团队的有机融合。同时，整合地方产业企业资源，在软件与信息服务等领域积累优势，进一步强化产学研合作、实践教学环节教学。
学院将积极推动二级学院精品课程建设，邀请校内外教育教学专家开设专题讲座，完善并落实二级学院《精品课程建设实施办法》，明确精品课程建设的申报、经费划拨以及精品课程建设的管理与评估验收等具体办法，激励各系部自发开展具体建设工作。并积极筹备新一轮的校内专业评估以及为各专业国际工程教育认证评估做好准备。
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关键词：高中体育选项课;必要性;实施管理方案
一、高中阶段实施体育选项课的必要性
(一）学生方面
1、选项教学是培养学生终身体育最好的方式。
首先选项教学是建立在学生兴趣的基础上的，学生有主动学习的意愿。其次选项教学可以更加系统的对学生运动技能加以提升，随着运动技能水平和兴趣的不断提高，从而最终形成终身体育项目。
2、选项教学能充分调动学生学习的积极性和主动性。
对于学生而言，他们绝大多数是根据自己的兴趣来选择运动项目，在课堂教学中学生能很快从过去那种“要我学”转变为“我要学”的学习状态。课堂教学的效率会得到极大的提升。
3、选项教学可以提高学生的社会适应性。
由于选项教学不再是以原有行政班为单位上课的制度，而是以几个班通过兴趣项目重新组合成班级的形式，这种新的班级形式就为学生的人际交往提供了新的平台，学生通过新的学习团队可以有更多交流和合作的机会，从而对学生人际交往能力得以锻炼和提升。
（二）教师方面
1、选项教学可以充分发挥教师专业特长。
现有师范教育都是以专业为主其它项目为辅的教育方式，这样培养出的教师队伍就必然是专业项目相对较好，而其它项目则相对一般。但在传统的中学教学模式中，教师并不是只教自己的专业项目，而必须是篮球、排球、足球、田径等都要涉及，这就给体育教师带来了压力，在教学中如果是自己专业项目虽然可以做到得心应手，但由于教学时数有限所以感觉施展不开；而当遇到其它项目时，特别是相对“弱项”时，就会显得信心不足，能力不一定够用。这两种模式的脱节对教师的教和学生的学都不利，而选项教学模式却可以很好解决这个问题，由于教师都是教自己的专业项目，在教学中不仅能充分调动教师教学的积极性，也更能充分的发挥示出教师的专业水平和能力，课堂教学效果会得到极大的提升。
2、选项教学可以促进教师专业能力的发展。
由于选项教学的时数相对较长通常是以学期为单位，当学生的身体素质和运动技能水平在长时间的学习后不断提高，甚至可以“挑战”教师的时候，学生对教学深度和广度的要求也会越来越高，这样就会给教师带来很大的压力，面对这种压力，教师会自觉的加强业务学习，在专业技能水平和教学方法中提升自己。
二、选项教学更有利于教学组织和管理
1、教学组织效率更高。
由于选项教学是以学生兴趣为单位的，学生在学习中相对更主动，这样就减少了教师的课堂组织的难度。
2、教学场地和器材的安排更加合理。
传统的教学模式是以年级为单位进行安排的但不管怎样调剂都会在场地安排中出现冲突和在器材使用出现不够用的现象。但选项教学则可以有效的避免上这述现象，使学校场地安排和器材使用上更加合理，保障了课堂教学效率。
3、安全管理更加到位。
传统的教学模式中经常由于教学内容的安排，经常会出现一部分学生在这个场地练习这个项目，而其他学生在其它场地练习另一项的情况，教师在安全管理上很难做到万全，而选项教学上课的场地和内容都比较一致，在安全管理上更加有效。
综上所述，学校在高中阶段实行体育选项教学是非常有必要和大势所趋的！
三、高中体育选项课实施管理方案
（一）课程设置目标
1、培养学生运动兴趣，参与体育运动的态度和意识，形成学生终身运动项目
2、培养学生具有良好的心理素质
3、让学生具备较高的专项技能水平，以及专项知识
4、让学生掌握基本体育及保健常识，发展学生自我锻炼的能力
（二）课程设置对象
高中年级 原因：学生相对成熟，已经接触过很多运动项目，运动的兴趣也相对固定。
（三）课堂内容及教学目标设置及学习周期
1、身体素质与体质健康测试项目。
2、专项知识，基本体育常识，保健常识。
3、专项技能水平的提升。
4、教学内容及目标设置要根据学生具体情况，可能的话要考虑学生的技能屋次，做到分层
次设置教学内容和目标。
5、学习周期；一学期为一学习周期。
（四）选项（专项）设置的依据
1、根据学生兴趣。
2、根据学校场地和器材。
3、根据师资力量专项技能水平。
（五）考核内容（百分制）
1、身体素质与体质健康。
2、专项知识、体育及保健常识。
3、专项技能水平。
4、学生出勤及参与态度。
（六）选项教学实施步骤与方法
1、召开所在年级学生会议，让学生了解到体育选项课的含义、目标、及实施方法。
2、根据师资水平和学校条件确定选项范围。
3、问卷调查法，统计各项大致人数。
4、根据调研结果、场地器材、教师专业最终确定项目。
5、教师和场地安排。
6、正式选项与调剂。
如年级人数少，则以年级为单位进行选项，如年级班较多，则可以分成两到三个段进行选项。
7、排课的相关工作；A不能和其它体育课上课时间冲突；B如年级分段上课，则这几个段的上课时间应相连以便于场地和器材安排。
8、上课地点确定和调剂。
（七）教学计划的制定
根据学习内容和目标制定好学期计划、单元计划、课时计划，计划要求是动态的要及时根据学生的学情加以修改和调整。
（八）实施与管理
1、加强对学生的考勤，有违纪情况要及时处理并将情况反馈给教研组、班级、年级。
2、加强对教师的管理与考核，建立完善考核制度。
3、加强教师专项技能提升，教研组定期组织教师技能提升活动。
4、定期召开备课组管理会议。
（九）安全问题
1、教师要做好相关安全防范措施，做到该写的写到（教案）；该说的说到(课堂中间要有安全提示)，该做的做到（做好场地和器材安全检查，在课堂中安全监督和管理）。
关键词： 网络工程； 网络安全与管理； 知识结构； 课程体系
中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1006-8228（2013）10-62-02
0 引言
网络工程专业从1998年教育部批准开设以来，发展十分迅速。截止2012年，全国已有329所高等学校设置了网络工程专业，其中重点院校超过50所。经过十多年的发展，网络工程从原来计算机专业的一个专业方向发展成为全国性的大专业。2011年教育部将网络工程专业列入高等学校本科专业基本目录，标志着网络工程专业已经成为一个稳定发展的基本本科专业[1]。
网络工程专业在快速发展的同时，也面临着一些普遍性的困难与问题。比如：网络工程专业与计算机科学与技术、软件工程、信息安全等其他信息类专业的差异区分不够明显，办学特色不够鲜明。因此，有必要从专业方向和课程体系建设入手，结合自身办学优势，制定特色鲜明的网络工程专业人才培养方案。这样，才能培养出合格的网络工程专业人才。
笔者所在学院2012年获批了中央支持地方高校发展专项资金，重点建设“网络与信息安全”实验室，改善网络工程专业的实践教学条件。网络工程系以此为契机，结合已有的信息安全师资优势，凝练出网络安全与管理方向，并开展相应的专业课程体系改革。本文以此为背景，探讨网络工程专业网络安全与管理方向的人才培养方案。
1 网络安全与管理方向人才培养要求
与其他信息类专业类似，网络工程专业网络安全与管理方向的人才培养要求从素质和能力两方面入手。
1.1 基本素质
网络工程专业人才要求具备的基本素质包括思想政治素质、人文素质、职业道德素质、专业素质、心理素质和身体素质等[2]。
思想政治素质要求政治立场坚定，热爱祖国，增强社会责任感，树立崇高理想，培养高尚情操，养成正确的人生观和价值观。人文素质要求具有深厚的文化底蕴，高雅的文化气质，良好的人际交往能力和团队合作精神。职业道德素质要求遵纪守法，遵守社会公德，坚持职业道德的底线，具备实事求是，坚持真理的品格，具有爱岗敬业的精神，一丝不苟的作风，以及服务社会的意识。专业素质要求掌握科学的思维方式和研究方法，养成良好的学习习惯和工作风格，具备较好的创新思维和踏实严谨的实干精神。心理素质和身体素质要求具有健康的体魄，乐观向上的心态，坚忍不拔的毅力和身体力行的风格。
1.2 基本能力
网络工程专业人才要求具备的基本能力包括学习能力、分析解决问题的能力、阅读写作能力、协同工作能力、专业适应能力、创新能力[2]。
学习能力是指自学能力，即知识和技术的获取能力、理解能力与应用能力。分析解决问题的能力是指通过专业调研、理论分析、设计开发、仿真实验等方法解决网络工程领域实际问题的能力。阅读写作能力是指专业技术文档的阅读能力与写作能力。协同工作能力包括专业表达能力、问题沟通能力、协作能力、组织管理能力。专业适应能力是指在学习网络工程专业知识和技术的基础上，能够从事并适应相关领域的研究、开发与管理工作，并能适应网络工程专业技术和市场不断发展变化的能力。创新能力包括创新思维能力和创新实践能力。
1.3 专业能力
网络安全与管理专业方向的人才培养除了满足网络工程专业人才培养基本要求外，还需要注重培养两方面的专业能力：网络系统安全保障能力和网络管理维护能力[3]。网络系统安全保障能力是指熟悉信息安全基本理论和常见网络安全技术的工作原理，掌握主流网络安全产品的安装、配置和使用方法，能初步设计开发网络安全产品。网络管理维护能力是指熟悉常见网络设备与系统的工作原理，掌握网络管理的主流模型、系统功能、以及各类管理技术与方法，能初步管理和维护网络与信息系统。
2 网络安全与管理方向专业课程体系
2.1 知识结构
网络工程专业网络安全与管理专业方向人才要求具备的知识可分为三大类：公共基础知识、专业基础知识、专业知识。
公共基础知识相对固定，具体知识包括政治理论知识、人文社科知识、自然科学知识。其中，政治理论知识包括基本原理、中国近现代史纲要、思想和中国特色社会主义理论。人文社科知识包括大学英语、大学生心理健康、思想道德修养与法律基础、社会和职业素养、军事理论、体育。自然科学知识包括高等数学、线性代数、概率论与数理统计、大学物理、大学物理实验。
专业基础知识根据网络工程专业人才的专业能力要求制定，具体包括电子技术基础、计算技术基础、计算机系统基础。其中，电子技术基础包括数字电路、模拟电路和电路基础，技术技术基础包括数据结构、离散数学、程序设计、算法分析与设计，计算机系统基础包括计算机组成原理、操作系统、数据库原理、软件工程。
专业知识相对灵活，通常根据所在院校的专业特色和办学条件制定，具体包括专业核心知识、专业方向知识、专业实践环节[1]。下面重点讨论这部分内容。
2.2 课程体系
依据上述知识结构，结合笔者所在学院的师资力量、办学条件和专业特色，制定了网络工程专业网络安全与管理方向的专业课程体系，如图1所示。由于公共基础课程基本固定不变，在此不再列出。
2.3 专业方向课程知识点
网络工程专业网络安全与管理方向可分为网络安全和网络管理两个分支。其中，网络安全分支课程包括信息安全基础[4]、网络安全技术[5]、网络攻防技术，每门课程的主要知识点如表1所示。网络管理分支课程包括网络管理[6]、网络性能测试与分析、网络故障诊断与排除，每门课程的主要知识点如表1所示。
3 结束语
本文以笔者所在学院的网络工程专业建设为背景，分析了网络工程专业人才培养的基本要求。在此基础上，说明了网络安全与管理专业方向人才培养的专业能力要求，进而得出与之相适应的知识体系结构和课程体系内容。最后重点介绍了网络安全与管理专业方向主要课程的知识单元与相应的知识点。接下来的工作是将该课程体系落实到网络工程专业培养方案中，并在具体实施过程中发现问题，解决问题，分段调整，逐步完善。希望本文所作的研究与探讨能给兄弟院校的网络工程专业建设提供有价值的参考。
参考文献：
[1] 教育部高等学校计算机科学与技术教学指导委员会.高等学校网络工程专业规范[M].高等教育出版社，2012.
[2] 姜腊林，王静，徐蔚鸿.网络工程专业物联网方向课程改革研究[J].计算机教育，2011.19：48-50
[3] 曹介南，蔡志平，朱培栋等.网络工程专业与计算机专业差异化教学研究[J].计算机教育，2010.23：139-142
[4] 教育部信息安全类专业教学指导委员会.信息安全类专业指导性专业规范[M].高等教育出版社，2010.
关键词 大课间活动 体育 素质 耐力
中图分类号：G635.5 文献标识码：A
Research and Results of Hangzhou Jing Fang High School
Large Recess to Students' Physical Quality
PAN Lingyan
（Hangzhou Jingfang Middle School， Hangzhou， Zhejiang 310020）
Abstract With the comprehensive promotion of quality education， school education is undergoing major changes. "Health First" is the guiding ideology of school education in the new century， "happy， active， healthy development，" has become the goals and tasks of school physical education. "Big recess physical activity" is a new type to promote quality education in the form of calisthenics occurred during the practice has proved that it is the goal of achieving an effective new sports vehicle， it is the full implementation of health， happiness education， promote student initiative， the harmonious development of the process reveals important and has a unique effect. By successfully carry out large recess activities， and our students that exercise， and exercise their own will and moral， but also improve the physical foundation for the sport in the exam.
Key words large recess； physical education； quality； endurance
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
杭州市景芳中学全校30个班级。
1.2 研究方法
（1）文献资料法。查阅了近5～10年来有关大课间的资料，并查阅了相关研究成果、论文20余篇。（2）数理统计法。
2 大课间的前期准备
2.1 大课间调查内容表
时间：每天上午9：35～10：05
2.2 活动前期试行，规划成册，全面落实
根据我校实际情况，制定出了大课间活动方案。加强大课间活动，让学生实践所学的知识和技能，延伸课堂教育教学的内容，发展学生不同的兴趣和特长，激发学生个人的潜能和创造力，提供训练的机会；同时让学生在活动中学会与人交往、沟通和合作等社交技巧，建立正确的价值观；并通过参加课外活动，促进学生身心健康发展。由分管教学的校长全面负责，宏观调控；教务处牵头，负责过程，组织各项工作；年级组、体育组、艺术组具体实施，年级组、班主任负责组织、协调、召集学生；值周教师、班主任负责管理学生。由于学生众多，落实起来，可能出现很多不足之处，所以，每一项大课间活动都要考虑细节，现在是细节决定成败，我校的活动内容一般要经过以下步骤（表2）：
表2
体育组确定初步的项目，上报给行政领导，并跟行政领导一起讨论确定其中的可行项目，也就是上面所说的立项，再由体育组制定出活动的时间，场地，规章制度的设计方案，依据这一方案，采用试运行法进行研究，落实过程是这样的：召集体育委员进行开会，授予活动的时间地点安排和相关规章制度的学习。拿晨跑来说，体育委员领悟并传达老师的意思，自己还要在晨跑的路线上进行训练，定时，定速完成任务。确保全面开展的时候不出差错。试运行的结果再进行讨论研究，从而得到完善的改进措施，趁周一的例会上进行教师表决，看改进措施方案的可行性，若一致通过后，就规范成册，接下来教务处以文件的形式放于学校网上，让班主任和其他教师学习，以上一切胜利老师和学生就配合全面落实。
2.3 广播操
中学生正处在生长发育的阶段，骨骼、柔韧性、意志、品质等皆处于未成型，正待成型阶段，每日练习的广播操对各方面成型皆有促进作用，良好的习惯、兴趣对他们在今后的课间操练习过程中对身体的锻炼有很大的影响。我校的广播操从周二到周五连续进行，时间跨段从4月中旬到11月中旬，节假日不算。由于进出场的时间消耗，整个课间操活动时间定为20分钟，每个班级从教室走廊上排成二列众队，由体育委员带队走下楼梯，这个过程特别强调安全问题，同学之间不能嬉戏打闹，要求同学们安静，有序的走下楼梯，最后来到操场上变成一列众队，男生在前，女生在后，进行广播操练习。从始至终，值周班级的同学都是跟班检查的，好比是班级的一员，班级到那里，值周人员就跟随到那里，记录整个过程的仪容仪表，行为规范，对不到位的学生予以扣分处理，所有的情况都纳入班级的考核制度。
3 研究结果与分析
随着素质教育的全面推进，学校教育正发生着重大变革。“健康第一”是新世纪我国学校教育的指导思想，“快乐、主动、健康、发展”已成为学校体育教育的目标和任务。“大课间体育活动”就是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间操形式，实践证明，它是实现新的体育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中显现出重要而有特有的功效。通过大课间活动的顺利开展，我校学生即锻炼身体，又锻炼了自己的意志品德，从而养成吃苦耐劳的精神。笔者作为体育老师，去年一年对全校的30个班级进行了跟踪调查。从力量类、跳跃类、耐力类三项进行分析，每项满分为10分，总合30分。大课间活动前后一些数据的比较来说明一些结论。
3.1 对初一学生的研究结果
表3
初一学生375人，在大课间活动开展前，三项的平均分为22.756，男生平均分为24.192，女生平均分为21.338。力量类合格率为73.51%，其中男生75.43%，女生70.59%。跳跃类合格率79.4%，其中男生80.42%，女生77.38%。耐力类合格率为74.76%，其中男生74.97%，女生74.55% 。大课间活动顺利进行一年后，再对原学生进行测试和分析。三项的平均分为24.863，男生平均分为26.343，女生平均分为23.383。力量类合格率为76.73%，其中男生79.82%，女生74.64%。跳跃类合格率82.57%，其中男生83.87%，女生80.27%。耐力类合格率为86.46%，其中男生88.89%，女生84.03% 。以上数据对比分析见表3。
3.2 对初二学生的研究结果
表4
表5
初二学生386人在大课间活动开展前，三项的平均分为25.756，男生平均分为26.192，女生平均分为24.338。力量类合格率为78.61%，其中男生79.43%，女生77.59%。跳跃类合格率82.4%，其中男生83.42%，女生79.38%。耐力类合格率为79.76%，其中男生81.53%，女生74.68% 。大课间活动顺利进行一年后，再对原学生进行测试和分析。三项的平均分为26.863，男生平均分为27.623，女生平均分为25.453。力量类合格率为81.73%，其中男生82.82%，女生79.64%。跳跃类合格率85.57%，其中男生87.87%，女生83.27%。耐力类合格率为88.46%，其中男生89.89%，女生84.63%。以上数据对比分析见表4。
3.3 对初三学生的研究结果
初三学生348人在大课间活动开展前，三项的平均分为26.756，男生平均分为27.324，女生平均分为25.248。力量类合格率为82.24%，其中男生83.57%，女生81.57% 。跳跃类合格率86.4%，其中男生87.36%，女生85.15%。耐力类合格率为85.68%，其中男生85.45%，女生84.88% 。大课间活动顺利进行一年后，再对原学生进行测试和分析。三项的平均分为27.863，男生平均分为28.623，女生平均分为27.112。力量类合格率为91.73%，其中男生92.82%，女生90.64%。跳跃类合格率94.57%，其中男生95.87%，女生93.27%。耐力类合格率为96.46%，其中男生97.89%，女生96.93%。以上数据对比分析见表5。
3.4 对全校学生大课间研究结果的分析
（1）参加大课间活动后学生身体素质各项运动指标均在上升。（2）大课间活动对三个年级均为耐力类影响最大。（3）大课间活动对初一年级耐力类影响最大，其次是力量类；男生的运动指标比女生的运动指标上升幅度要大。（4）大课间活动对初二年级耐力类影响最大，其次是跳跃类；力量类和跳跃类男生的运动指标比女生的运动指标上升幅度要大。耐力类女生的运动指标比男生的运动指标上升幅度大。（5）大课间活动对初三年级耐力类影响最大，其次是力量类；男生的运动指标比女生的运动指标上升幅度要大。
参考文献
[1] 缪汉东.基于耐力跑的大课间体育活动对初中生身心健康的影响[J].大江周刊（论坛），2013（7）.
[2] 李深.如何开展大课间体育活动[J].新课程（上旬），2013（5）.
[3] 杜代军.新课改背景下大课间教学的艺术性[J].金田，2013（9）.
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