时间：2022-02-19 04:52:50
导语：在学习委员计划书的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
关键词:信息素养体系;养成;教学改革研究
中图分类号:G642 文献标识码:B
1引言
随着信息技术迅猛发展,学生信息技术素质水平高低,已倍受用人单位关注,学生信息素养培养已成为检验学校实施素质教育,培养创新人才好坏的重要指标。“大学计算机基础”教学如何围绕学生信息素养养成,开展素质教育和创新教育教学改革,已成为我们急需解决的重点问题。近几年来我们在开展“大学计算机基础”课堂教学改革的同时,注重营造校园信息技术文化氛围,全方位培养学生信息素养,收到良好效果。
2确保高校专业教师“信息化”是全面培养学生信息素养的前提
教师“信息化”包括现代教育教学意识和信息素养两个方面。传统教育的目的是传授知识,其主要形式是教师讲,学生听,以教师为中心,教师灌输为主。而作为认知主体的学生在学习过程中,始终处于被动地位,其学习的主动性、积极性和创造性难以发挥。现代建构主义教育思想则认为,课堂教学应该是教师引导学生积极参与到教学过程中来完成学生知识建构,实现知识的创新的过程。
以学生为中心,强调的是学生的“学”,以教师为中心,强调的是教师的“教”,这就是两种教育思想和教学理念的根本分歧,由此产生了两种不同的教学模式、教学设计方法和学习理论。现代教学模式提倡以学生为中心的知识构建,反对以老师为中心的知识灌输。
学生信息技术素养养成,不是几次讲座、培训就能解决问题的,更不只是信息技术课教师几个人的事,而是一个系统工程,应贯穿在高校教育的始终,溶入教师专业教育教学改革实践之中。目前高校教师本身信息素养和现代教育教学理都很薄弱,培养学生信息素养,首先必须在高校教师中深入开展现代教育教学理论和现代教育技术的研究与培训,使高校教师把建构主义教育理论的基本思想、教学设计理念和信息技术手段正确地融入专业课堂教学之中,而不是简单地用现代教育教学技术和工具来灌输知识;使高校教师从内心深处感受到现代课堂教学离开了信息技术的支持,就像传统课堂教学中突然没有了粉笔和黑板一样遗憾和美中不足。只有首先使高校教师真正领悟了现代教育教学理念和信息技术的作用,内化为自己的教学行为和观念,并在其教学实践中率先垂范、言传身教,才能使学生在潜移默化中养成现代信息素养,而非机械地模仿。
3构建高校学生信息素养体系是全面培养学生信息素养的基础
要全面培养学生信息素养,首先必须制定学生信息素养体系,明确培养目标。高校学生信息素养体系主要包括信息技术意识、信息技术知识、信息技术能力和信息技术品质等四个方面。
(1) 信息技术意识:主要指导面对现代社会,要有信息第一的意识;面对信息资源竞争,要有信息抢先意识;面对世界信息化进程的加速,要有信息忧患意识;面对信息时代的技术进步和知识更新的加速,要有终身学习的意识与能力。
(2) 信息技术知识:主要包括掌握信息技术基础知识;熟悉与信息技术相关的文化及其背景;熟知与信息获取和使用有关的法律、规范。
(3) 信息技术能力:主要包括信息选择、获取与传输能力;信息处理、保存与应用能力;信息免疫和批判能力;信息技术的跟踪能力;信息系统安全与防范能力;基于现代信息技术环境的学习能力、教育教学能力和工作能力。
(4) 信息品质:主要包括积极生活态度和高情商;敏感和开拓创新精神;团队和协作精神;信息社会的责任心。
显然,高校学生信息素养体系内涵已经远远超出了“计算机基础”课程和“信息技术”本身的范畴。
4构建与学生信息素养体系配套的课程体系是培养学生信息素养的关键
高校学生信息素养培养是一个系统工程,必须溶入大学教育全过程中。课题组进一步规范了“1+x”的课程体系,“1”指一门入口课程,“x”指多层次的多门选修课程。设置下列4个层次的课程模块供各专业选择:
(1) 信息技术应用能力课程(一门入口课程,必修):各专业在第一学期都开设的一门必修课程,使学生掌握基本的信息技术方法,为更好地完成学习和全面发展提供更多信息资源的支持。
(2) 高级程序设计类课程(根据具体专业选不同的语言,必修):从程序设计方法、数据结构、算法分析等方面培养学生应用计算机创造性地分析和解决实际问题的能力。
(3) 教育信息化基础课程(多选课):如“信息时代的教育教学理论与实践”,“现代教育技术基础”,“多媒体与教学软件设计”,“数据库技术与中学校园网资源建设与管理”,“计算机辅助教学”,“网络文化与教师素养”等现代教育教学理论与实践课程。
(4) 专业拓展课程(多选课):结合信息技术在各专业的应用特点,拓展专业课程,为学生提供丰富的专业选修课和现代网络化的学习环境,进一步提高学生运用计算机技术解决专业问题的能力与素质。根据此课程体系,课题组协助物理、美术、艺术设计、数学、中文等专业修改完善了专业教学计划,形成了信息技术素质课程由简到难,由普到专的完整体系。
5加强高校信息技术教育教学改革是全面培养学生信息素养的重点
完善的课程体系只能为学生信息技术素质的培养提供可能,确保学生信息技术素质的全面培养,关键在于教学实施过程和教学效果。
(1) 教材建设。选用国家精品教材和重点教材,根据多年教学经验精心编著并出版了系列教材及教学参考书,如《大学生信息技术素质过关训练》、《计算机文化基础》、《大学计算机基础实验教程》、《VFP数据库原理设计实验指导》等。
(2) 实施基于网络环境的课堂教学改革。开发设计“大学计算机基础”教学网站,建设了丰富的网上教学资源供学生预习、复习和自学;实现学生网上在线作业、网上在线答疑辅导和网上学生谈心交流。使学生学习完全与网络紧密联系在一起,上网不再是无所事事地游戏、聊天和寻找刺激,而是带着问题和任务有目的查阅文献资料、学习和作业,培养学生成就感和广泛的学习兴趣,变被动学习为主动学习。
(3) 实施基于网络环境的实验教学改革。开发设计开放式“大学计算机基础”实验教学与管理系统,该系统集开放式计算机辅助教学、教学管理和教学评价于一体,采用以学生为中心的教学设计思想,改革传统实验教学模式,教学内容和过程由教师根据教学目标围绕学生提问展开。在这种环境下学习,学生由原来外部刺激的被动接受者和知识的灌输对象转变为信息加工的主体和知识意义的主动建构者;而教师则由原来知识的传授者、灌输者转变为学生知识建构的帮助者、促进者,实现素质教育和创新人才的培养目标。
6营造校园“信息技术”文化氛围是全面培养学生信息素养的核心
论文关键词：工学结合，体育模块，高职院校，体育教学，课程改革
“工学结合”是现代职业教育的一项重大变革，是一种人才培养模式，高等职业院校“要积极推行与生产劳动和社会实践相结合的学习模式，把工学结合作为高等职业教育人才培养模式改革的重要切入点，带动专业调整与建设，引导课程设置、教学内容和教学方法改革”。地处江南水乡的湖州职业技术学院的体育课程教学改革面临着“多雨天气”，“工学交替”等新问题，如何在“工学结合”背景下构建体育模块化课程体系，正成为高职院校体育教育的全新课题，值得我们研究。
1.湖州地区气候特点及影响因素
1.1湖州地区气候特点的分析
湖州市地处太湖南岸，是典型的江南水乡体育论文，一年四季分明且雨水不断，空气湿润，雨
热同季，降水充沛；属东亚季风气候带，夏半年盛行东南风，气候湿热，冬半年盛行西北风，气候干冷。十一月下旬于次年三月中、下旬平均气温低于10℃，五月下旬于九月中、下旬平均气温低高于22℃论文提纲格式。初春三月仍受强冷空气影响，四月到五月中旬，雨水明显增多，常有阴雨天气，持久低温阴雨；五月下旬到六月上旬降水较少，天气相对晴好；九月是初秋多雨期，降水量多，降水强度大，以台风暴雨降水为主；十月由于北方冷空气势力增强，活动频繁，气温下降，降水显著减少，多晴朗天气，白天温度高；冷得早的年份体育论文，十月下旬至十一月初最低气温可降到4℃以下；12月初冬天气干冷，雨雪较少；整个冬季天气寒冷干燥，是一年中气温最低，降水量最少的季节，在强冷空气影响下最低气温可降到零下5-6℃。
1.2气候对体育教学的影响
影响体育教学正常开展的气候因素有气温、阴雨、台风、日照等多种，其中气温和雨天是最主要的因素。
湖州地区常年雨天统计图
从上图中可以看出，全年雨天最少的月份在11、12月份，而次年3、4月份2个月的雨天相对较多基本达到50%的比例，9月新生入学学期雨天要明显少于次年第二学期。以一个自然学年(两个学期)9个月的教学周期计算：平均雨天累计达108天，占到总上课总数270天的40 %。开展室外体育教学的天数仅仅只有162天，而雨天安排在室内开展体育教学的天数为108天，这就严重影响到了以室外实践技能教学为主的体育教育的正常开展，对我院开展体育模块化课程体系构建产生了极大的影响。
2.湖州职业技术学院“工学结合”课程设计特点及影响因素
2.1湖州职业技术学院“工学结合”课程设计特点
湖州职业技术学院秉承“崇德尚能”的校训，以就业为导向，以培养职业能力为核心作为专业人才培养方案的准绳，充分体现湖州职业技术学院“文厚、技湛、商慧”育人理念和培养目标，全面实施“工学结合，校企合作”培养模式进一步深化教学内容和课程体系的改革，构建“产学合作”、“三层对接”、“工学交替”实践教学体系。制定人才培养方案是以实践和理论相结合，能力培养和知识传授相结合职业综合能力贯穿教学全过程，教学以“应用”为导向，强化与实践教学的整合体育论文，以职业岗位和专业方向范围设置灵活多样的岗位课程。
2.2停课实践对体育教学的影响
湖州职业技术学院职业岗位群人才培养方案中公共体育课开设情况：前三学期为必修课（含分班选项教学），第四学期为公选课。这样因新生入学以停课军训为主的国防教育和以停课进企业实施“工学交替”对体育教学的正常开展产生了一定的影响论文提纲格式。
湖州职业技术学院职业岗位群停课实践概况
专业名称 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期
（含军训2周）
文管类 3 1 2 6
土建类 3 2 3 3
经济类 2 2 2 2
设计类 3 3 3 3
工管类 6 2 2 5
一、一学年内第二课堂获得两个以上学分，且一个以上相应学分等级为优秀则有资格参加评定
二、满足条件一者，按照以下标准得分评定，得分较高者获素质拓展奖学金
1、（1） 在校级社团任学生干部：团长、社长级8分，部长级5分，干事2分。
（2） 在院学生会、团总支任学生干部：主席级8分，部长级5分，干事2分。
（3） 在院级社团任学生干部：团长、社长级6分，部长级4分，干事2分。
（4）在班级任学生干部：班长8分，辅导员助理8分，团支书6分，劳生委员、纪检委员、学习委员4分，组织委员、宣传委员、文娱委员、体育委员、心理委员2分；另外，述职会议上，由班级同学投票产生的学年中工作较好的班委，排名前三的加3分
（同时兼任多项职务的同学只能以其中一项职位来加分，不得累加，任期需满一年）
2、在校级以上有刊号的报刊上以第一作者发表800字以上文章者加8分，600字以上文章者加5分，400字以上文章者加2分。（以报刊复印件为准，同时获得多项奖项者以最好成绩为准，不得累加）
3、在校级以上征文比赛中获优秀奖以上者：优秀奖或是积极参与者加2分、三等加4分、二等加6分、一等加8分。（以证书复印件为准，同时获得多项奖项者以最好成绩为准，不得累加）
4、在校级以上演讲比赛中获奖者：优秀奖加2分、三等加4分、二等加6分、一等加8分。（以证书复印件为准，同时获得多项奖项者以最好成绩为准，不得累加）
5、校辩论赛初赛至决赛单场最佳辩手或最佳风度活动者加5分；辩论赛冠、亚军获得团队参赛辩手加3分。（以证书复印件为准，同时获得多项奖项者以最好成绩为准，不得累加）
6、代表学院参加校级以上文艺、体育、科技、文化竞赛者（包括团体）优秀奖加1分、三等加2分、二等加3分、一等加5分。（以证书复印件为准，同时获得多项奖项者以最好成绩为准，不得累加；此项不包括上述演讲、辩论比赛）
7、代表学院完成1个校级（含校级）以上立项科研课题，课题主持人加5分，小组成员加3分。（以课题立项证明为准）
8、代表学院参加挑战杯比赛，组长加5分，小组成员加3分。（以上交学院的比赛计划书为准）
9、在校内外做过义工或者志愿服务者，加3分。（以义工证明或者志愿服务证明为准）
10、大学英语四级600分或者大学英语六级通过者加2分。
三、有下列情形之一者，不予参评：
1、所在宿舍该学年内被通报批评两次以上者（含两次）及被列为整改宿舍者。
2、有无故旷课（或迟到或早退）记录或各类政治学习活动、集体活动有无故缺席记录者。
3、违反国家法令和校纪校规该学年内受到校院通报批评或警告以上（含警告）处分者
4、所学的必修、选修课程（含体育课）考试挂科需补考者。
5、缺乏诚信，恶意拖欠应交学杂费或在遵守公民基本道德规范和大学生日常行为规范等方面，有不良记录者。
6、一学年个人公寓目标管理分低于900分者
新学期的学习计划书一提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察，并制定了学习工作计划书范文。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的结果 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的结果，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
新学期的学习计划书二花有重开日，人无再少年！高三是一个汗水与泪水交融的一年。在这一年里我们会拼搏，我们会奋斗，我们会付出！尽管在高三这一年生活与学习的道路上有许许多多的坎坷，但是我们不怕，我们不服！我们要以崭新的姿态，崭新的面貌再拼一把！赢取老师的信任，把握自己的人生，在密云一中这片无垠的天空留下永不磨灭的印记！
为了推进班级整体学风建设，增强班级的学习氛围，提高个人的学习积极性、学习效率，优化学习方法。实现整体和个人取得优异成绩。我们班特拟定了以下学习计划:
1、统计考勤情况：
保证每个人按时上课，由学习委员及宿舍长协助统计考勤情况。并及时把统计情况向班长反映，再由班长总结并向班主任汇报。
2、设立每日一语：
利用黑板一角作为鼓励平台，每日写一句能够充分调动同学的话语。
3、设立学习小组：
本班设立6个学习兴趣小组。每个小组有6人，并且每组选出组长1名。每个小组均安排有1-2个平时学习成绩比较好的同学。这样可以有利于学习上问题的及时解决。
4、制定班级目标：
尽管我们的成绩并不理想，但是我们会在庄老师的带领下一路披荆斩棘、勇往直前。成为佼佼者。
5、设立倒计时平台：
在黑板一角设立高考倒计时专栏，时刻提醒学生“高考就在眼前”。让学生充分感受到高考带来的压力，在压力之下走向成功！
6、定期总结班旷：
每周五总结上一周班级状况，选出前两组进行奖励，对后两组进行适当的惩罚。对每个月进行大总结。总结各组得失原因，让其他同学借鉴和改进，使全班每位同学能根据实际情况探索出符合自己实际的学习方法，促使班级良好学风的形成。
“珍爱生命，阳光生活”
活动背景
大学校园是国家人才培养的重要阵地，大学生的生命、生理健康情况直接关系到祖国的发展和名族的未来。然而随着社会的发展，网络的普及化，致使一小部分大学生对生活和生命没有一个正确的认识，没有认真的对待生命，珍爱生命。联系到我校自20××以来出现了三次校友自杀的悲剧，为了让本班同学更好的认识到生命的重要性，懂得生命的价值和意义。现由班委会主办一次主题为“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，希望全班同学积极参与，携手共同搞好本次主题班会，体现本次主题班会的意义。
活动目的
结合自身实际，让同学们对自己的思想认知程度有一个比较好的认识，形成珍爱生命的意识。
通过本次主题班会让同学们对自己所在的班级环境（主要为思想上）有一个更深入的了解，为以后更好的搞好班级同学关系起到一个铺垫作用。
通过本次主题班会，使全班同学能够更好的互动，大家各抒己见，为形成一个良好的班级学习氛围提供机会。
这次主题班会给了班级所有同学展示自我，锻炼自身的机会，为以后参加活动或者工作提供了一个比较好的实习平台。
丰富全班同学的生活，拓展全班同学的知识面，真正认识到生命的重要性和珍爱生命的必要性。
活动可行性分析
1，同学们都希望班级能够给自己一个平台好好展现自己，让其他同学对自己有一个更深的认识，交到更多的知心朋友，以利于更好的搞好大学生活。
2，同学们对近期校友跳湖事件议论纷纷，所以可以通过这次主题班会让同学们畅所欲言，让辅导员老师和班委对本班同学的思想认知程度有一个更具体化的认识，以利于以后更好的开展本班学生工作。
3，生命对于每个人来说只有一次，当它的重要性在我们大学生身上没有得到真正落实时，需要通过开展一次主题班会唤醒大家对生命重要性的更深刻认识。
活动宗旨
健康 积极 团结 和谐
具体活动时间
20××—11—7晚6—8点
地点：
待定
活动对象
全体电子信息工程2班同学
活动内容
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等！
班委发表个人见解，分析大学生自杀背后的原因（时间不超过6分钟）
班长带头发言，列出与本次活动相关的案例，并就其中一到两个案例做出正确而又深入的分析。特别针对我校近期来出现的校友自寻短见事件分析其根本原因，主观原因，客观原因，以及由此引发的思考和感想。谈谈我们大学生应该怎样做才能更好的领悟到生命的重要性，认识到大学生应该珍爱生命的必要性。
团支书发言，与班长发言类似，谈谈自己就大学生轻言生命这一现象的见解与认识，着重谈谈大学生应该如何珍爱生命。站在团员的角度，谈谈作为一个共青团员或者即将入党的大学生来说，生命对于祖国发展和名族复兴的重要性，唤起大学生对生命的热爱，永远不忘一个大学生的历史重任和崇高使命。
学习委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生自杀这一非正常现象的认识，并由此引起的大学生对学习的思考。通过自身的学习实践，谈谈大学学习的重要性，让同学们能够明白学习不仅仅是学习科学文化知识，还要学会如何感性做人，理性做事，好好学习，珍爱生命。
生活委员发言，与其他班委发言类似，谈谈自己就大学生寻短见这一非理性事件的看法，并由此引起的大学生对生活的思考。结合自身的生活实际，谈谈大学生应该如何正确利用充足的非学习时间，合理安排生活时间，让自己的大学生活更充实。
组织委员发言，与其他班委类似，谈谈自己就大学生自杀事件的看法，并结合班级实践谈谈我们是否可以通过更多的班级活动来充实大学生活。
其他同学针对大学生寻短见的原因发表自己的观点（发言时间原则上不超过5分钟）
本环节可以分组进行谈论，派代表上讲台发言，也可自行发言。
发言内容应围绕主题，积极，健康，向上，对全班同学生活和学习有一定意义。
班内集体讨论，通过综合全班同学的意见最终得出大学生自寻短见的根本原因所在，主观原因，客观原因等；突出本次主题班会的重要意义。
参照宣传委员的记录情况，由班委集体讨论（时间不超过20分钟），讨论后由班长或者团支书总结本次主题班会，得出关于大学生“轻言生命，自寻短见”这一现象的原因所在。
班长综合全班同学的心声，号召全班同学一起珍爱生命，为美好的未来奋斗不止。
活动总时间预计
班委发言时间：约30分钟；
学生发言时间；约40分钟；
集体讨论并总结时间：约50分钟。
预计本次主题班会总共耗时：2小时
关于开展主题班会的通知
××级电子信息工程2班全体成员：
针对近期学校因大学生思想不够成熟，心理承受力脆弱而酿成的自杀悲剧，经辅导员老师和班委的讨论决定，特在我班开展“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，旨在让同学们就本次重大悲剧做出自己的评价以及谈谈自己由此引发出的感想，领悟到生命的重要性，更好的学会如何度过阳光的大学生活。
因本次主题班会需要全班同学的共同参与，在辅导员的指示和班委的商量讨论下，希望每位同学做好相关准备：
1，在本次班会召开前写一份关于本次校友跳湖自尽事件的所思所感（上交辅导员，时间待定）；
2，搜集相关大学生因情感原因，性格原因，家庭变故等原因而造成自杀或者自杀未遂的案例，并就其中一个或两个案例做出自己的评论，并做好相关原因分析（本环节可以由班上几个同学共同探讨准备）；
3，每一个同学做好班会发言准备，可以临场发挥，也可提前写好发言稿，只要内容积极向上，与本次班会的主题相吻合即可。
附：
一 、活动名称： 青春燃梦，党在我心
二 、活动主题：永远跟党走，喜迎十
三 、活动背景：
在党的十即将召开之际，作为当代大学生的我们应该牢牢把握住这一重大机遇，大力加强对本班同学的教育和引导，坚持党的领导，充分调动和发挥青年的积极性和创造性，做好各项关于党建和团建的工作，以实际行动迎接十的召开，进一步激发同学们爱国、爱党、爱社会主义的热情，争做人民的先锋队。同时促进学生健康成长和全面成才，展现当代大学生的时代风采。
四 、活动目的：
（一）发扬大学精神，贯彻落实科学发展观。引领全班同学树立优良的学风、班风，进而努力学习、积极向上、勇于创新、锐意进取，为班级建设做出应有的贡献，为党的十的召开尽到自己应尽的义务
（二）丰富同学们校园生活。通过一系列活动的展开，培养大学生的高尚情操，提高自身思想素养，达到全面发展的目的。
五 、主办单位：信管1123、1124联合支部
六 、活动时间：2012年11月11日14:00—16：00
七 、活动地点：湖光岩
八 、活动对象：信管1123、1124全体同学
九 、活动资源：
（一）前往湖光岩交通工具（租借单车）
（二）进入湖光岩所需年卡
（三）活动中所需道具（音箱、绳子、纸笔、团徽团旗、分组工具、学号表、团歌伴奏等）
（四）活动奖品
十 、活动开展：
（一） 前期准备：
1.召开班干会议，分配活动工作
2.利用新浪微博，海浪BBS和班群宣传本次活动
3.备齐活动所需道具（包括租车和游戏道具）
4.学委提前准备好游戏问题和惩罚内容
5.统计班级不会骑车的人数
6.安排骑车的分组名单并飞信通知
7.联系活动主持人和摄像师，为他们讲解活动流程
8.用飞信向同学们说明活动开展中的一些要求和注意事项
9.备好户外应急药品
（二）正式开展：
1.考勤：（13:50）
1）全体同学在校门口集合，由各班学习委员负责考勤
2）考勤结束后，记录考勤结果（迟到10分钟视为缺席）
2.跟着团走：（14:00）
1）由工作人员按照分组名单分配自行车
2）全班骑车前往湖光岩的活动地点（前后都安排人员随行负责活动安全）
3.团歌大家唱（14:30）
由工作人员在现场播放团歌伴奏，主持人宣布开始，全体同学起立，齐唱中国共青团团歌《光荣啊！中国共青团》
4.党团于我知多少（14:40）
1）主持人任意抽取学号，被抽取到的同学上台用一句话概括自己对党或团的认识（10秒之内）
2）被抽取到的同学如果顺利完成任务，可指定一名同学上台概括自己的对党或团的认识。若不能完成任务，将接受惩罚。
5.二人三足，团结一心（15：05）
1）本次游戏采用计时赛，用时最短组可获奖励，用时最长组需接受惩罚。
2）现场接受同学报名，如参赛人数过少可随机抽取同学组队参加比赛。现场工作人员记录下参赛队伍名单。
3）主持人宣布比赛规则后正式开始游戏。由现场工作人员计时并记录下各组的比赛成绩。
4）比赛结束后，工作人员统计成绩并且把最终结果交给主持人，由主持人宣布比赛结果，进行奖励和惩罚。
6.爱，因为在心中（党史团史知识抢答）：（15:25）
1）本次游戏采用积分赛，累积最高分组可获奖励，最低分组需接受惩罚
2）工作人员现场让同学抽取号码进行分组，共分为六组
3）分组的同学围坐在一起准备抢答题目，在六组的中间做一个标识
4）由主持人宣读问题，知道答案并且最快到达标识的同学可回答问题，答对加一分，答错扣一分。答错后可由其他组抢答。如连续三次无人答对，该题目作废，由主持人宣布正确答案。
5）游戏结束后，公布名次，进行奖励和惩罚。
7.团徽团旗，妙笔生辉（15:50）
1）本次游戏为现场计时临摹比赛，比赛时间为5分钟。
2）依上次分组，每组选出一个代表参加活动。
3）比赛开始前，由工作人员向每组分发一张画有团徽团旗的纸，供小组成员进行讨论，此时不能动笔。
4）2分钟后，停止讨论活动，主持人宣布比赛开始，工作人员开始计时。
5）5分钟后，主持人宣布比赛结束，各组停笔，由工作人员依次收回作品，交给评比小组进行评比，选出一二三等奖。
6）评比小组把最终结果交给主持人，由主持人宣布获奖小组，展示小组作品并当场颁发奖品。
（三） 后期工作：
1.开展调查问卷工作，并收集活动感想书，检验活动成效
2.召开活动总结班干部会议，做活动总结报告
3.召开班级会议，汇报活动的成果
十一 、 经费预算：
项目
单价
数量
总价
自行车
12
32
384
绳子（两人三足）
2
1
2
团徽团旗（纸质版）
0.15
6
1
白纸
0.1
40
4
笔
1
10
10
活动奖品
/
/
30
总经费：384+2+1+4+10+30=431
十二 、 活动要求及注意事项：
（一） 安全第一。同学们在前往湖光岩的途中以及活动开展过程中要时时注意安全，切岂在骑车途中嬉戏打闹。由专门的工作人员负责安全问题。
（二） 团支书需佩戴班级工作证。团员在参加团组织生活时，必须佩戴团徽。不能穿背心、球衣、拖鞋，不能戴帽，不能随意走动、讲话、玩手机、看与团组织生活无关的书籍等。
（三） 工作人员在团组织生活结束后，需收拾好会场，搞好卫生。
十三 、 突况应对
（一） 如因天气原因无法前往校外开展活动，转在校内室内进行。并提前一天申请好场地
（二） 如分配自行车的过程中，有缺席人员，需及时调整好骑车的分组和车辆的使用
（三） 如骑车过程中，不慎意外发生擦伤或摔倒事故，应立即为受伤的同学做好伤口处理
（四） 分组游戏时，按照缺席人数，及时协调各组人数，做到每组人数尽量均衡
（五） 游戏问题和惩罚内容需严格保密，问题泄漏后应立即使用备用问题。
信管1123、1124联合支部
2012年11月4日
职业生涯规划与职业理想
【教学目标】
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
【教学要求】
认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点
2、职业生涯的特点
3、理想的作用
【教学难点】1、职业与职业生涯的关系
2、职业生涯规划与职业理想的实现
【教学方法】案例分析法
讲授法
讨论法
【教学课时】4课时
【教学过程】
第一章
职业生涯规划与职业理想
第一节
面向未来的职业生涯规划
『导入
故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。
于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。
”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。
到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”。。。。。。
好，大家猜猜发生了什么事？？？？？？
正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！
有人说，这个故事其实在反映我们的人生。二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。就好像是卸下沉重的包袱。所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。
到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始埋怨，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会。。。就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。于是，默默走完自己的最后岁月。到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。是什么呢？是你的钥匙，你的KEY，你人生的关键。你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。
想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？？？
对，我们要做好我们的职业生涯设计。
合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要
！
『授新课
一、职业与职业生涯
（一）、职业与民生之本
1、职业的涵义：
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
2、职业的内涵（有四个要点）：（举例说明，重难点）
（1）稳定的收入。从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。
（2）要承担相应责任。
（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。
（4）是个人与社会相互连接的纽带。
（二）、职业生涯与人生
--------人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。
1、
从业准备阶段
-------可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。
2、
从业阶段
--------是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在两个方面：
（1）
是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；
（2）
人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。
3、从业回顾阶段。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（一）、职业生涯的含义
--------职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
（二）、职业生涯的特点：（举例说明，重难点）
1，发展性
2阶段性
3整合性
4终生性
5独特性
6互动性
（三）、职业生涯的规划的重要性：
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的的短处，“补短”要重视时机、重视实用。
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状
3、必须把个人与经济社会发展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
--------不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
-------懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。
（至此2课时）
第二节
职业理想的作用
『导入P17页的故事中发现了什么?
『授新课
一、职业理想对人生发展的作用
1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
（1）职业理想的特点：1社会性
2时代性
3发展性
4个体差异性
（2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力
2、作为奋斗动力的职业理想
（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用
1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
2、职业理想是实现社会理想的基础
三、职业生涯规划与职业理想的实现（重难点）
1、务实的规划才能把理想变成现实，
（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际
（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体
2
规划的过程是提高自己的过程。
四、讨论，以小组为单位设计自己的职业生涯，并进行点评
（至此2课时）
【教学总结】本章通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。
【教学作业】做一份规划：我的人生理想
【教学建议】从学校就业办找一些成功学子的事例进行分析
【板书设计】略
第二章
职业生涯发展条件与机遇
【教学目标】
帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
【教学要求】
认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
【教学重点】1、职业对从业者素质的要求
2、兴趣和性格的培养
3、家庭经济状况与职业生涯的发展
【教学难点】1、如何树立正确的人生观
2、个人的学习习惯和学习状况的改善
3、职业生涯的发展的各项联系
【教学方法】案例分析法
讲授法
讨论法
【教学课时】6课时
第1课
发展职业生涯要从所学专业起步
『导入P26页的故事中发现了什么?
『授新课
一、
专业和专业对应的职业群
1、
中等职业学校专业设置的特点：
（1）
专业设置，其特点是明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。
（2）
在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化。
（3）
中等职业学校教育以就业为导向，每个专业都对应着某个职业群。
2、
中职生面对的两类职业群
（1）适合中职生横向发展的职业群:主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业
（2）适合中职生纵向发展的职业群：适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。首先要学好学校开展的各类课程；其次要努力提升自生素质，树立终生学习的理念；最后是每个人对于自身职业生涯发展，做到
“走一步，看
两步，想三步”。
二、
职业对从业者素质的要求
（一）、职业素质的含义:
-------职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的
一种基本品质。
（二）、具体方面（重难点，事例分析）
1思想道德素质：
(1)、含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。
（2）、职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。
2科学文化素质：
------科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。表现在强烈的求知欲。
3专业素质：
-------专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。专业素质是职业素质构成中的重点
4
身体心理素质：
-------身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。
职业素质是一个统一整体。其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。
三、职业资格证书与职业生涯发展
1、职业资格证书对职业生涯发展的作用：
（1）、职业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就也有特别重要的意义。
（2）、“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证”是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，使自己具备第一岗位任职能力，又具备转换岗位的适应能力。
2、学历文凭与职业资格证书：
学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
3、与中职生就业有关的职业资格证书：
-------有三大系列以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。
4、职业资格证书的选择
第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。
第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做那些准备。
四、树立正确的人才观
1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。
2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。
（至此2课时）
第2课
发展职业生涯要立足本人实际
『导入08级网络2班学习委员被安徽棋社录取，聘为教练的事件进行分析讨论
『授新课
一、兴趣及其培养
1、兴趣对职业生涯发展的作用：
-----兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对
工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.
2、职业兴趣：
------依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类
（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人
（2）喜欢与人打交道
（3）喜欢有规律的工作
（4）喜欢帮助别人的人
（5）喜欢从大局着眼
（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人
（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动
（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人
（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人
（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品
3、兴趣需要培养：
------不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
（2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。
二、性格及其调适（重难点）
1、性格对职业生涯发展的作用：
（1）性格的定义：
-----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，
（2）性格的分类
----性格分为外向型、内向型、中间型三类。
1）
外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。
2）
内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。
3）
中间型
2职业性格：
（1）
定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。
（2）
作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的职业也各不相同。
3、
性格可以调适：
----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。
三、
能力及其提高
1、
能力对职业生涯发展的作用：
----从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。
2、职业能力：
（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。
（2）职业能力的定义：
-----是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。
（3）专业能力的定义：
-----指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。
（4）、方法能力的定义：
-----指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性
（5）、社会能力的定义：
-----指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。
3、能力可以提高（举例说明）
四、职业价值取向及其调整
1、形形的职业价值取向
（1）职业价值取向的含义：
----是人民谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力
（2）13种职业价值取向
2、从实际出发调整自己的职业价值取向
（1）、错误的价值取向产生的原因：1）脱离本人实际
2）脱离环境
（2）、价值取向的分类：1）维持并提高物质生活的需要
2）满足精神生活的需要
3）是承担社会义务的需要
五、个人学习状况和行为习惯及其改善（重难点）
1、正确面对自己的学习状况和行为习惯
（1）要敢于面对现实，能正视自己
（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能
2、在日常学习和生活中养成良好习惯
（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径
（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。
（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。
（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。
（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践
（至此2课时）
第3课
发展职业生涯要善于把握机遇
『导入P59水上种蔬菜的农民事件进行分析讨论
『授新课
一、家庭状况变化与职业生涯发展
------家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素
二、区域经济发展动向与职业生涯发展
1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。
2、关注区域经济发展
（1）
区域经济的特点；
（2）
本地经济与其他区域经济的比较
三、行业发展动向与职业生涯发展（重难点）
1、
行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进行业发展。
2、
关注行业发展的动向。
1）是本行业出现的新技术，新工艺；
2）是本行业产生的新职业、新岗位；
3）是本是行业与相关行业之间的动态关系；
4）是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。
-----机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。
（至此2课时）
【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍，让学生明白我们就业的面是非常广泛的，但要想在就业中取胜，必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身心素质，并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格，培养自己多方面的兴趣。
【教学作业】做一份调查：经济危机下的就业分析
讨论：素质教育在当今社会中的必要性
【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。
【板书设计】略
第三章
职业生涯发展目标与措施。
【教学目标】
指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
【教学要求】
认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。
情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。
【教学重点】1、职业生涯发展目标的构成
2、阶段目标的特点
3、制定发展措施的重要性
【教学难点】1、职业生涯发展目标的选择
2、阶段目标的制定要领
3、发展措施的制定要领
【教学方法】案例分析法
讲授法
讨论法
【教学课时】6课时
第一课
确定发展目标
『导入P66页的故事中发现了什么?
『授新课
一、职业发展目标的构成
----职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。
----确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。
----阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
----有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
职业生涯发展条件有外部、内部两类。
1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
3、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。
4、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。
三、职业生涯发展目标的选择（重难点）
1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果
2、衡量：即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。
（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。
（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。
（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。
能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择
3比较
比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。
（至此2课时）
第2课
构建发展阶梯
『导入P73页的故事中发现了什么?
『授新课
一、阶段目标的特点及设计思路
1、阶段目标的特点与要素（重难点）
（1）阶段目标的特点
阶段目标有三个特点：1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到；
2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力
（2）、阶段目标“四要素”
一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。
2、阶段目标设计要领与思路
（1）设计阶段目标的要领
第一，在分段数量上
第二，在表现形式上
第三，在分段方法上
（2）“到计时”的设计思路
1）理清长远目标对从业者的要求
2）以差距为依据“搭台阶”
3）注明每个“台阶”对从业者的要求。
4）理清个“台阶”的衔接。
5）设定达到目标的标准。
二、近期目标的重要性和制定要领
1、近期目标是做重要的阶段目标
----近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并
2、近期目标的制定要领
第一、脚踏实地，不好高骛远
第二，内涵充分，能激励斗志。
第三，指向明确，有年级特点。
三、围绕近期目标补充发展条件
1、分析的目标有两个：1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心；
2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措施打基础。首先，了解“现在的我”，其次，预测“明天的我”。通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。
（至此2课时）
第3课
制定发展的措施
『导入P82页的故事中发现了什么?
『授新课
一、制定发展的重要性
------要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。职业生涯规划发展措施应切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只能是一纸空文。
二、措施的要素以及制定要领
1、措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间。时间包括两方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。
2、措施的三个制定要领：职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。而且指向本人与目标的差距。
3、制定措施的思路
（1）、近细远粗的思路
第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后发展措施，则可以“模糊”一些。
（2）、针对“三个方面”的思路一是为近期目标上午实现服务；二是为第二阶段的发展做铺垫；三是为长远目标的实现打基础。
（3）、“弥补差距”的思路
第一阶段措施的制定，不仅以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。
三、落实近期目标的措施要有计划
1、措施必须去落实，否则目标永远无法实现。对于实现近期目标的措施。更要有实施执行计划。
2、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。年度计划可概括，月、周、日计划要详细。内容应按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成时间。
3、措施落实最终要落实到每天的安排上。
（至此2课时）
【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析，制定出符合阶段发展的目标和措施，以及在实现目标中需要做到的要求，为同学们做好职业生涯规划指定了一个方法。
【教学作业】做一份一年级落实发展措施的计划
讨论：各自的实现近期目标的措施，听听别人，想想自己。
【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。
【板书设计】略
期中考试2课时，至此共18课时（后面两章主要讲解就业）
第四单元、职业生涯发展与就业、创业
【教学目标】
帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
【教学要求】
认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。
【教学重点】1、首次就业是职业生涯发展的起点。
2、要正视就业难的现实，珍惜首次就业的机会，丰富自己的从业经验
3、创业应做好的准备方面
【教学难点】1、角色转化的四个重点
2、求职的技巧
3、创业者应具有的素质和能力
【教学方法】案例分析法
讲授法
情景模拟再现法
【教学课时】6课时
第1课
正确认识就业
『导入选择你理想中的职业是（
）？
A.当然是工作轻松一点儿，工资多一点，下班早一点儿的单位最好了
B.工资不是我所考虑的首要问题，我更希望找到一个能够发展自己的地方。
C.我没有什么太高的要求，能找个工作挣钱吃饭就得了。
就以上选择题进行分析，导入新课，什么是就业？
『授新课
一、首次就业与职业生涯发展
1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。
2、没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正的实现人生角色的转换。
3、首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。
二、就业形势与择业（重难点）
1、必须正视就业难
-------调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。
2、先就业、再择业
（1）、首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。
（2）、再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；
另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。
三、分析四种人才观所带来的就业结果
人才——人材——人踩——人裁
（至此2课时）
第2课
做好就业准备
『导入分析案例，一个学生在寝室偷了同学的一部价值800元的手机和一位工人偷了同事500元钱，结果是否一样？
导入新课职业的人和学校人所承担的责任不一样。
『授新课
一、做好由“学校人”到职业人“的角色转换
1、“学校人”和“职业人”的区别
------“学校人”“职业人”在社会上是两个不同的角色，其权利、义务、规范都存在极大差异。
（1）、“学校人”通过努力学习获取今后能在爱社会上生存、发展的能力，主要扮演着获取的角色；
（2）、“职业人”通过自己的职业活动，为他人服务，为社会贡献，并获得报酬，主要扮演负责、付出角色。
2、角色转换的四个重点（重难点）
角色转换通过两步完成。第一步是在学生时代做好转换的心理准备，第二步是在首次就业后，结合岗位特点，在从十实践中锻炼能力，以下四方面的转换是角色转换的重点，我们应该特别重视：
（1）、第一，成长责任导向的转变。
--------“学校人”的主要任务是学习，是一个接受知识培养能力的一个过程；“职业人”
以特定的身份去履行自己的职责，依靠自己的本领去为社会服务，完成社会分工中应尽职责。承担角色责任是从“学校人”向“职业人”角色转换的基础。
（2）、第二，个性导向向团队导向的转变。（举例）
（3）、第三，思维导向向、行为导向转变。
--------“学校人”的学习活动以思维为主，主要特点是“想”。“职业人”的职业活动以行为为主，主要特点是“做”行为不许出错，是对职业人的基本要求。
（4）、第四，智力导向向品德导向转变。
-------“学校人”以学习为主，“职业人”以职业为主，企业效益的提高，更多是依靠员工之间的精诚合作。
二、做好适应社会、融入社会的准备
1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展
-------
适应社会、融入社会的能力即社会能力，强调在职业活动在中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。
2、中职生社会能力提高途径
（1）在学习中训练：在校期间，我们应当积极、主动的完成这个转化。
（2）在日常生活中训练：平时注意穿衣服得体，训练自己的言行举止，争取给人留下良好的第一印象。
三、掌握求职的基本方法（难点）
1、讲究求职技巧
（1）、收集就业信息：
--------就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。低年级时，应注重搜集所学专业对应行业以及职业群的信息。高年级时，应注重搜集具体用人单位信息。
（2）、掌握面视技巧：
--------面视时要注重行为举止，掌握谈话技巧。推测对方心理，展现自我优势。谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。
（3）、善于推销自己：
--------要根据对方需要推销自己。要扬长避短的推销自己。要多渠道的推销自己。
2、在日常生活中为求职者做好准备
-------掌握求职技巧，收集就业信息，善于推销自己
3、求职过程在中要保持积极的心态：
第一，要正视现实和自我，从实践出发，处理好理想与现实的关系。
第二，要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
第三，要不怕挫折，遇到挫折后采取积极的态度分析失败的原因。
（至此2课时）
第3课
创业是就业的重要形式
『导入分析案例：新华企业总经理—吴俊宝的创业历史
『授新课
一、创业的重要意义
1、创业时职业生涯发展的飞跃
（1）定义：创业是由个人若干联合创办企业并掌握所有权。
（2）理论：创业时创立基业、创办事业，通过开拓性思维、创造性劳动建功向新高峰的标志。
（3）创业过程是锻炼、提升自我的过程，是不断学习、不断提高、不断发展的过程。
2、创业是经济社会发展的需要
------
创业是就业的积极方式，是参与经济社会发展的重要途径。时促进社会生产力发展的重要力量，对经济增长、扩大就业、活跃市场、增加财政收入发挥着重要作用。
第一，创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。
第二，创业往往伴随着创新，可以提高自主创新能力。自主创新是国家发展战略核心，是提高综合国力的关键。人才开发和技术创新上提高国际竞争力的关键。
第三，创业能带动就业
二、创业者应具有的素质和能力
1、创业者应具备的心理素质（重难点）
------想创业、敢创业，是创业成功的必要前提。
（1）、独立、自主的心理素质
--------体现：自主抉择，即在选择人生道路、创业目标时、有自己的见解和主张；自主行为，即在行动上很少受他人影响和支配，能按自己主张将决策贯彻到底；行为独创，即能够开拓创新，不因循守旧、步人后尘。
（2）善于交流、合作的心理素质
（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质
（4）克服盲目冲动的心理素质
（5）坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质
（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质
2、创业者应具备的能力
（！）、专业能力主要表现为：所创办企业中主要岗位的从业能力，接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的能力、把环保、能源、质量、安全、经济、劳动等知识和法律、法规运用于行业实际能力。
（2）、方法能力主要表现为：信息接受和筛选能力、迁移能力、迁移和创新能力、申办企业的能力、确定企业布局能力、发现和使用人才的能力、理财和融资的能力、控制和调节的能力，评估和驾驭风险的能力
（3）、社会能力主要表现为：人际交往能力、谈判和推销能力、企业形象策划能力、何谓做能力、自我约束能力、适应变化和承受挫折的能力。
三、中职生创业优势
1、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，专业定向明确、具体，学习的课程，既具有专业性，又具有实践性，强调操作。
2、职业教育强调能力本位，中职生不但学习内容针对性强，而且熟悉相应行为的职业道德和职业能力要求。
3、学校组织的社会实践、实训实习等活动以及工学交替的形式，为中职生更广泛地了解企业运作、经营创造条件。
4、中职生有务实的创业观念。
5、中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生在日常学习和生活中调适心理，训练能力，为创业做好准备。
四、
在校期间的创业准备-----“先就业”、“后创业”
1、调适心理、提高能力
2、学习经营、懂得融资
（1）、融资是企业筹集资金的行为与过程
（2）、合作出资，要明确彼此之间的权利和义务，明确合作者的出资额、出资方式以及各自承担的责任，共同经营、共担风险、共享盈利。
3、构思项目、编织网络
（1）构思创业项目
第一，从自己的专长出发，经营熟悉的项目
------创业项目应有利于发挥自己的长处，要对项目所在行业有比较深入的了解。
第二，从市场需要出发，经营有商机的项目。
------创业项目要从顾客的角度出发，要有相应的顾客群，从服务对象的需求要考虑，要“适销对路”。
第三，从自身能力出发，经营里所能及的项目。
（2）编织人际网络
1）广泛有效的社会关系是自主创业的保障。
2）建立人际网络是训练人际交往能力、合作能力、适应变化和承受挫折能力等社会的过程。
（至此2课时）
【教学总结】本章通过对什么是就业，初次就业对职业生涯发展的作用的介绍，让学生理解并接受要实现初次顺利就业必须掌握一定的技能和就业心理，能正视就业局面，把握就业的机遇，树立先就业后择业的发展规划。
【教学作业】做一份就业技能培训计划
采访：上一届参加过就业的同学，做一份访谈录
【教学建议】在介绍就业技能时，可根据班级情况，做一个现场模拟招聘活动
【板书设计】略
第五单元
职业生涯规划管理、调整与评价
【教学目标】
使学生理解职业生涯规划管理和调整对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系，引导学生根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
【教学要求】
认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。
运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。
【教学重点】1、职业生涯规划各项措施的执行和检验。
2、调整职业生涯规划的必要性
3、评价职业生涯发展的要素
【教学难点】1、调整职业生涯规划的方法
2、如何评价自己的职业生涯规划
【教学方法】案例分析法
讲授法
讨论法
【教学课时】6课时
第1课
管理规划、夯实终身发展的基础
『导入分析案例：P116装饰美丽的天使——小丁成功的案例
启迪：在校学习，不仅要学知识、学技术，更要全面提高职业能力、职业素质，养成学习习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
『授新课
一、认真执行职业生涯规划的各项措施（重点）
1、依靠集体的力量规范自己的行为
------
集体是许多人组成的有组织的整体。个成员之间不仅有共同的目标、共同的利益和共同的活动，而且彼此之间联系密切，具有明确的组织任务。
2、加强职业生涯规划管理
（1）、职业生涯规划管理对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
（2）、“实行”是指学生时展规划的落实；
（3）、“组织”是指以各种具体行动来推进规划的实施；
（4）、“指挥”是指按规划部署执行进度，并及时激励自己，强化必胜的信念；
（5）、“协调”是指处理好与同学之间、集体和社会的关系，从而形成良好的发展环境；
（6）、“控制”是指掌握自己的时间，监督自己的活动，制约和矫正自己的行为。
二、定期检查职业生涯规划执行实效
1、勤于自我检查
（1）、定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。
------主要检查两方面：是否按计划好的时间进度执行，环节中是否存在问题，如何解决；是否按期完成计划，是否达到预期效果，是否需要完善和提高。
（2）、自我检查可以综合周计划、月计划展开。
------是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯成功的必要保证。
2、善于请人督促
三、珍惜在校生活、奠定发展基础
1、职业演变需要有发展基础
（1）职业总是随着科技进步、社会发展不断地分化和演变，新职业、新技术、新工艺不断诞生，老职业、老技术、老工艺不断消亡。
（2）必须树立终身学习的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
2、强化时间观念，才能打好发展基础
---------
制定一个落实措施计划，能防止自己浪费时间。
（至此2课时）
第2课
调整规划、适应发展条件变化
『导入讨论：如果你的头发很脏，决定明天洗头。可到了第二天，你发现停水了。你会怎么办？
启迪：计划赶不上变化，再好的职业生涯设计也要随时关注外部条件的变化，因为变化会给从业者带来困难，也会带来机遇。
『授新课
一、调整职业生涯规划的必要性（重点）
1、
应对外部条件变化的需要
（1）、发展目标的现实，需要发展条件的保证。在外部条件变化导致职业生涯发展目标和发展措施，甚至调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
（2）、规划必须有稳定性，一确定的目标和措施约束自己的行为。
2、
适应自身素质变化的需要
-------
随着人生发展到不同阶段，我们应经常分析追求的目标及其价值，分析面临的变化。
二、调整职业生涯规划的时机
1、毕业前夕的调整
主要原因有三个：第一、是在进行职业生涯规划时，对就业市场了解不够；
第二、是环境和本人都有了比较大的变化；
第三、是自己还没完成从“学校人”到“职业人”的转换
2、从业初期的调整
（1）、
调整职业生涯规划的另一个最佳时期，是工作3~5年时。初入岗位的第一年，除非特殊机遇，一般不要轻易调换工作。
（2）、主要原因有四个：
第一、是初次择业时，难以找到义愤适合自己的职业，就业市场供求变化为自己择业提供了可能；
第二、是经过一段时间的实践，发现自己确实不合适现在的工作，很难按照现在岗位对从业者的要求调整自己；
第三、是有了从业经历，对是和会，对人生有了更深刻的认识，职业价值观有所调整，对职业生涯发展目标有了新年的追求，
第四、是发展外部条件有了重大变化。
三、调整职业生涯规划的方法（重难点）
1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估
（1）自我条件重新剖析
第一、重新剖析是在总结职业活动实践经验的基础上进行的。
第二，重新剖析是在有了新的发展目标，或者对原定规划已有调整意向的前提下进行的
（2）发展机遇重新评估
--------
自我条件重新剖析和发展机遇重新评估，是在爱原有发展条件分析的基础上进行的，方法个材料都有基础，真对性强，投入的精力会比初次分析少得多。
2、发展目标修正和措施修订
（1）职业生涯目标修正
1）对职业生涯目标的修正，更侧重于目标的价值取向修正。
2）选择更适合自己的发展目标，是调整职业生涯规划的关键
（2）职业发展措施修订
------反省原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾原规划中发展措施的落实情况，有利于新措施的制定和落实。
（至此2课时）
第3课
科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划
『导入分析案例P130页“他的规划适合吗？——小陈的故事
启迪：对成功的理解因人而异，职业生涯规划是用来规划自己、鞭策自己的，符合自身发展条件，能真正促进发展的规划，才是有用的规划。
『授新课
一、评价职业生涯成功的不同价值取向
1、
不同的人对职业生涯成功的理解不同
（1）、不同的人对职业生涯成功与否的判断标准不同。
（2）、共同的那就是职业生涯的成功，能让人产生自我价值实现的成就感，能促进个人素质的进一步提高和潜能的挖掘。
2、你追求哪类职业生涯成功
-------
对在职业生涯成功重心的不同追求，是人们选择和发展职业时所围绕的中心，是个人能力、动机、需要、价值观和态度等因素相互作用和整合的结果。、
二、评价职业生涯发展的要素（重点）
1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断
-------对职业生涯发展的评价，必须综合考虑个人、家庭、企业、社会等各个方面的因素，而这几方面对职业生涯发展的评价标准有差异。按照人际关系范围，可以把职业生涯发展的评价标准分为自我评价、家庭评价、企业评价四类。
2、要经得住历史检验
------职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为推进人类社会发展作出贡献。因此，我们在自己的职业生涯发展过程中，要认真思考自己为职业生涯成功所做的努力，是否经得起检验。
三、评价自己的职业生涯规划
1、评价职业生涯规划的目的和依据
（1）、
评价职业生涯规划的目的，在于通过衡量、评价规划的价值，进一步发挥职业生涯规划对自我发展的激励服务。
（2）、具体操作时，应从两方面把握
第一，现实性，第二，激励性。
2、
评价职业生涯规划的方法和形式（难点）
（1）、评价方法
第一，按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展台阶、发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。
第二，重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。
（2）、评价形式
------对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。其中自我评价是评价职业生涯规划基础，集体评价是完善职业生涯规划保证。教师评价是再次修订职业生涯规划导向。
（至此2课时）
【教学总结】本章通过为什么要对职业生涯进行调整，职业生涯调整的必要性和方法的介绍。让学生理解不同的职业生涯有着不同的价值取向，我们应学会使用评价要素去合理的分析自己的职业生涯规划的价值
【教学作业】做一份职业生涯规划（电子版和文字版）字数不少于1200字
【教学建议】找一个职业生涯规划的案例，让学生做一份自己的规划，同时提高办公自动化水平。
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