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导语：在体育舞蹈价值的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
【摘 要】文章采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法对体育舞蹈的价值进行研究，深入探讨和论述体育舞蹈的价值，旨在为体育舞蹈的推广和发展提供参考。
【关键词】体育舞蹈 价值 发展
1 前言
随着社会的发展和人们闲暇的变化，体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，并且它以生动活泼，轻松愉快，老少皆宜且具有时代感和时尚性的特点，深受人们的青睐。如何正确的认识体育舞蹈并充分了解它的价值和作用显得尤为重要。本文为人们提供对体育舞蹈的正确认知和参考。
2 体育舞蹈在生活中的价值体现
2.1体育舞蹈的运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习，而且有群体练习，其群体练习尤为突出，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
2.2体育舞蹈的生理学价值
运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大;心率在130/分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160-170次/分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次/分之间。生理学实验证明，心率在120次/分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次/分，探戈舞最高平均心率为142.6次/分，恰恰舞最高平均心率为145.2次/分，牛仔舞最高平均心率为172.8次/分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。
2.3体育舞蹈的心理学价值
体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。
2.4体育舞蹈的美学价值
现代体育运动许多项目对美的要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练，可使人体外形更加匀称和谐，体态更加刚健，优美，动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一副副刚健，优美，丰富多彩的动态画面。把形态美，姿态美，动作美，服饰美和听到的音乐美结合起来，给别人欣赏的同时，自我欣赏，得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养，开拓知识领域，有积极的促进作用。至此，不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。 转贴于
2.5体育舞蹈的社会价值
体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次，自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础，他不分东南西北，也不分男女老幼，在跳舞中相互交往，交流感情。
2.6体育舞蹈的精神价值
开展体育舞蹈活动，是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞，是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动，不仅能活筋骨，调感情，还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯，言行举止文明礼貌的行为，自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中，能给人以愉悦，能从单调的日常生活中解放出来，使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥，是一种高层次的精神享受。
3 结论
研究表明，体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值，同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值，并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步，引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱，从而更好的促进体育舞蹈向前发展。
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体育舞蹈迄今为止大约有将近一百多年的历史了，体育舞蹈是由英国皇家舞蹈教师协会对交谊舞的整理与加工而形成，集多种美学价值于一体的运动项目。体育舞蹈不仅有丰富的肢体表现力，还有这细腻的情感表达，这也是体育舞蹈风靡的主要原因之一。20世纪30年代体育舞蹈传入中国，如今更是在我国蓬勃发展起来，其中根据英国皇家协会界定，体育舞蹈分为拉丁舞（Latin Dance）与摩登舞（Modern Dance）两大种类，其中摩登舞又囊括了华尔兹、探戈、快步、狐步、和维也纳华尔兹五个舞种；拉丁舞同样包括了伦巴、恰恰、牛仔、斗牛、桑巴舞五个舞种。十个舞种的不同风格，满足了人们不同的审美需求。
摩登舞由贴身握抱姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进，步法规范严谨，上体和跨步保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞蹈动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。拉丁舞舞伴之间可贴身可分离。各自在固定范围内变换方向，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部以及身体摆动的不同技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，节奏感强。体育舞蹈作为艺术的一种存在形态，引导练习者形成健康审美的价值取向。在舞蹈动作的编排上趋向于表现和抒情。目前在我国，受到金牌主义的影响，体育舞蹈向着竞技运动方向发展着。由此在内外两种方向的影响下，我国的体育舞蹈有着竞技与艺术的双重价值导向。
二、体育舞蹈美学价值体现
体育舞蹈有其独特的多元美学特征，它融合了竞技性与艺术性，在男女舞者配合中诠释不同风格的音乐。美是人们对生活中所遇到事物的评价，如今审美标准的不同，也是拥有十种舞蹈曲风的体育舞蹈发展与普及的契机。
1.舞者形体。在体育舞蹈的学习过程中舞者的四肢、五官、头部以及躯干需要进行协调配合来表达姿态与线条。完成的动作与内在的情感，衬托出舞者高雅的气质。在进行综合的体育舞蹈训练之后练习者会自觉的形成收腹、健身、塑形的作用。
形体是如今各大院校体育舞蹈专业人才选拔的重要标准之一。这是一项最能体现人体美的运动项目，形体美食进行体育舞蹈的先决条件。舞者通过人体表现出来的动作和表情，展现着艺术的韵味。把细腻的情感注入躯干和四肢，所完成的动作，打造体育舞蹈之美。
2.音乐。一般的体育舞蹈音乐所采用的是纯音乐或是世界名曲，可以使舞者和观赏者的着重点集中在舞者的肢体表达上。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。如今许多舞者将具有地域特色的音乐融入舞蹈中，在进行比赛、表演时引起观者共鸣。例如拉丁舞中的斗牛舞，是西班牙风格的曲调，音乐刚劲激昂、振奋人心；摩登舞中的探戈舞，音乐节奏明确，配合舞者稳重、干净的步伐。舞蹈与音乐是相辅相成的存在，在体育舞蹈中音乐史舞者展现动作的依赖，也是观者体会体育舞蹈之美的桥梁。不同的舞种其音乐旋律和风格都是不同的，恰到好处的音乐配合可以使艺术的表达更有感染力。
3.舞蹈动作。体育舞蹈十个舞种的风格各不相同，所表达的美也不尽相同。这十个舞种是世界文化融合的结果，它们来源于不同的国家，不同的地理环境、人文特点、风俗习惯、文化背景铸就了各个舞种之间独特风格。在全球化的推动下，体育舞蹈在不断普及，同时又在不断吸收各个地区的本土文化。体育舞蹈男女舞伴彼此力量相互支撑于对抗，构成了张弛有度、动静相成的美感。通过舞者的肢体语言讲述浪漫故事。
体育舞蹈动作讲究全身各个部位的协同，在不同的音乐背景下阐释不一样的动作之美。拉丁舞中，伦巴四拍走三步，展现多种跨步动作，跨步动作时由控制重心的一脚向另一脚移动形成八字形摆动，动作舒展优美。多用来表现爱情男女的甜蜜、惆怅、缠绵之美，女性舞者动作更加的柔美、婀娜，舞蹈甜美、抒情；拉丁舞中，斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男舞者如斗牛士般气宇轩昂；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，舞蹈激进、无畏；摩登舞中，华尔兹每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三拍一起伏循环。通过膝盖、脚踝、足底、脚掌的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡进行移动，是的舞蹈起伏连绵、华丽典雅，男女舞者动作飘逸柔和，男舞伴如王子般绅士，女舞者似公主般雍容，整支舞蹈充满了华贵、浪漫之美。
4.服饰之美。拉丁舞多热情洋溢，进行直接的情感表达，拉丁舞者的服装更为多彩，女舞者的服装多在后背、腰或者腿部进行合理裁剪以便完美展现舞者的线条美。男舞者上衣为紧身便于动作的上衣，在进行比赛时还可以根据舞伴的服装进行相应的制作，在颜色或款式上进行裁剪。而在摩登舞中女舞者的服装与晚礼服更为相似，衬托舞者的高贵大方，男舞者多是白色衬衫、黑色领结、黑色摩登裤外加黑色燕尾服。在进行体育舞蹈比赛时拉丁舞和摩登舞的女舞者会在舞服上用钻、珠管或者亮片进行装饰，形成更为亮眼的效果。并且会在头发用用假发、镶钻等进一步装饰。
体育舞蹈在服饰上的要求强化了它的美学价值，它的美学价值主要体现在对服装的设计、色彩与个性的统一。其中不同的舞种，也要求舞者使用不同的服饰来表现。但在体育舞蹈中男性服装需展现男士的绅士风度或阳刚之美。女性服装需展现女士的高贵气质或柔美线条，适当的服装配以舞者协调的舞蹈动作、充沛的情感表达，展现舞蹈之美。
5.修养之美。舞蹈是人类历史中的一种社会现象，室人与人之间形成的一种和谐之美。托尔斯泰首先提出：艺术起源于一个人为了要把自己体验过的感情传达给别人，于是在自己心里重新唤起这种感情，并用某种外在标志――动作，线条，色彩，声音，以及言词所表达的形象来传达这种感情，使别人也能体验到同样的感情。舞蹈是人类情感满溢后的肢体冲动。如果舞蹈没有心灵上的悸动，那就是一场欺骗观者的骗局。在体育舞蹈是男女舞者之间的协作，更加需要舞者用清醒的意识、充沛的情感和对音乐的准备拿捏都是舞者修养的体现。文化是一切的基础，舞蹈意识的觉醒是在扎实的文化累计之上的。
在体育舞蹈练习过程中，人得言行、举止都是修养的良好表现。更因为这是男女双人的舞蹈，需要男女娴熟配合，造就了人与人之间的和谐。舞者在舞蹈过程甚至生活中表现出来的文化修养、音乐修养、艺术修养、留意修养等，都是体育舞蹈修养之美的具体体现。
体育舞蹈中的一些造型动作也进一步的展现了体育舞蹈的修养之美。如：在拉丁舞和摩登舞种进场都是在男士手挽女士入场，拉丁舞由女士在旋转之后向观众致意，摩登舞女士则是向观众古典行礼；结束后一样由男士引导女士向观众行礼，需女士站于男士前方，彰显男士绅士气质，这些无不体现着体育舞蹈的素质之美。
一、体育舞蹈的产生以及早期的发展
1.体育舞蹈的产生
1924年的欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式风格舞蹈的基础上,对它们进行规范和美化加工后创作了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞,总称摩登舞,后又加了维也纳华尔兹和五种拉丁风格的拉丁舞,总称为国际标准舞。以休闲娱乐为宗旨的是英式社交舞。而在舞步、动作、体能、精神上有进一步严格规定的则为竞赛舞,也就是奥委会所承认的符合奥运竞赛精神的体育舞蹈。体育舞蹈于20世纪80年代传入我国,是一项新兴的体育项目,历史虽短却已深受群众青睐。
2.体育舞蹈早期的发展
体育舞蹈又名“社交舞”,是欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会中的舞种之一,法国革命后,Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈传播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。
经历了一百多年的发展,“社交舞”之“社交”发展为“竞技”,将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种,并在1904年成立了“英国皇家舞蹈教师协会”。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等规定为统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准,公布为“国际标准交谊舞”(简称“国标舞”),为世界各国所遵循,英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。目前,世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”,欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年将成为正式比赛项目。
3.体育舞蹈在国内的发展
体育舞蹈是从20世纪30年代传入我国。上世纪初,交谊舞率先进入上海市。30年代后,交谊舞在天津、广州等大城市已广泛流行。解放后,交谊舞的流行就更为广泛。用在接下来的20多年里,体育舞蹈便以她独特的魅力,成为我国非奥运会项目中最受群众喜爱的运动项目之一。
1987年举办了第一届全国国际标准舞会演,由此每一年举办一届。
1989年中国舞蹈家协会国际标准舞总会正式成立。
1996年文化部宣布成立了“中国国际标准舞学会”。
1993年4月27日,民政部批准了中国国际标准舞学会的登记注册。
1998经中国文联批准,体育舞蹈将被
列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项,中国舞蹈“荷花奖”,是批准立项的我国唯一的舞蹈专家奖。从此,国际标准舞正式纳入专业舞蹈评奖行列。国标舞事业从此展开一个崭新的篇章。
1991年5月“中国体育舞蹈运动协会”在北京正式成立,中国体育舞蹈培训中心
在全国广泛开展培训工作,并依照国际比
赛规则,制定了我国第一个“《体育舞蹈竞赛规则草案》”,全国30个省市(自治区)成立了体育舞蹈协会。
从1991年起,每年都举办全国体育舞蹈锦标赛。
1995年5月,我国首次派代表团赴英国参加第70届国际体育舞蹈锦标赛。
二、体育舞蹈的分类与特点
1.体育舞蹈的分类
体育舞蹈在我国可分为大众体育舞蹈和竞技体育舞蹈两大类,两者都是同一属性的事物,只是后者具有体育竞技功能。
大众体育舞蹈:用口语表达也叫交谊舞蹈或舞厅舞,包括三步、四步、水兵舞等等。它的技术动作比较简单,没有严格的规范性,舞者跳起来比较轻松、自然、流畅,容易学会,具有高贵典雅、洒脱大方的风格特点。同时,由于交谊舞带有浓厚的娱乐艺术色彩,因而深受广大体育爱好者的喜爱和追求,在我国普及很广泛。
竞技体育舞蹈:也即我们平常说的国际标准舞(简称国标舞)包含有摩登舞和拉丁舞两个大的系列。每个系列各有5种风格迥异的舞蹈,其中摩登舞典雅大方、动作流畅、气度非凡体现了一种贵族气息和绅士风范;拉丁舞则热情奔放、动作洒脱,具有拉丁美洲的文化艺术色彩。总体来说竞技体育舞蹈的技术要求高、难度大,对选手身体素质、服饰等有严格规定,并有统一的比赛规则,不通过长期、系统、科学训练很难达到一个较高水平,所以其普及程度不及大众体育舞蹈。
2.体育舞蹈的特点
(1)优美性
人体美是自然美的最高表现形式。经常从事体育舞蹈,在优雅的环境中伴随着节奏鲜明、旋律优美、风格各异的音乐翩翩起舞,按照多变的节奏和丰富的韵律,通过点与线造成静与动的形态。舞蹈中男士协调、稳健的体态和女士匀称有致、曲线优美的形体,形成了阳刚之躯与阴柔之体的区
别与协调,使之在对比中显示出美妙的和
谐统一,进而给人以特有的瞬间美、过程
美、变化美、整体美的享受。
(2)艺术性
体育舞蹈动作幅度大,具有向空间充分延伸的特征,活动时舒展大方、协调连贯、节奏感强、姿态优美,充分展示了人的形体美,有较高的审美价值。且体育舞蹈中的音乐,都是选自世界名曲,在跳舞时逐渐体味旋律的内涵及思想感情和韵味,对提
高艺术修养、陶冶情操无疑是很有好处的。
(3)文明性
体育舞蹈分两大类十个类种,各个舞种的舞姿都有严格的要求,汇聚了各国民族文明的精华。如摩登舞在风格上具有端庄、挺拔、稳重典雅、洒脱流畅等特点,审美取向上保持着浓厚的社会礼仪性。在舞蹈中挺拔的舞步体态、高雅的气质、翩翩的风度和高度和谐统一的舞步韵律,充分展示了当代大学生的健康、自信、教养、自尊和积极进取的生活态度,而散漫、粗俗、缺乏教养的神态举止,都与舞蹈所表达的精神内含格格不入,这对于提高他们的文化品位,改善他们的精神面貌,促进校园精神文明建设有十分积极的促进作用。
三、体育舞蹈对文化事业的影响
追求美是人的正常的心理需求,集服饰美、形体美、音乐美于一体的体育舞蹈可以使舞者在运动的同时产生各种审美的心理效应。在美的旋律中达到最佳心理状态,轻松自如的舞步抒发内心情感,从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦、情感的升华。
体育舞蹈能推进社区文化建设。社区文化是加强社会主义精神文明建设的重要阵地,也是对大学生进行道德素质、心理素质教育的重要渠道,对于大学生良好素质的形成具有潜移默化的作用。体育舞蹈的运动性、艺术性、娱乐性和社交性等功能,不仅能使大学生达到强身健体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的,而且能有力地推进高校校园文化建设,形成良好的素质教育环境,促进大学生整体素质的培养和提高。
四、体育舞蹈对文化发展的意义
随着全民健身热潮的掀起,社会上从事体育舞蹈活动的人数逐年增多。人们不甘寂寞地从家庭的小天地走向了社会大舞台,领略和享受体育舞蹈艺术的美,赞叹生活的美好。
从体育文化的角度来观赏体育舞蹈会使我们得到新的启迪。体育舞蹈携带着生活的芬芳,以高贵的气质、典雅的风采,成为健与美的结晶;乘着艺术的翅膀,跨人体育的圣殿,这些传统舞和现代舞,起源于民间,孕育于现代生活的土壤,体育舞蹈的体育美与艺术美的有机结合,能把人们的审
美体验带人深刻和崇高的层面,使人们从
中获得一种体育艺术的力量,体育舞蹈的
魅力使审美的主体――观众在观赏中产生美感,达到高层次的美的享受。
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关键词：体育舞蹈；体育价值；舞蹈功能
体育舞蹈起兴于二十世纪三十年代，是以欧洲的宫廷舞蹈和南美的土风舞为蓝本，所引发的一种新式舞蹈，而传入我国则是通过海归人士在上流社会出现的一种交谊舞，这一种舞蹈艺术形式，在我国民间得以迅速的传播和发展。作为一种新型的运动项目，其音乐的伴奏也很轻快，对于人数上要求不大，即可以多人又可以单人进行表演，且姿态万千，其表现形式经过几十年的发展，也出现了很多的流派形式，对于整体来说，能够让人们更容易接受。下面我们通过对体育舞蹈的艺术特点和价值方面进行讨论。
一、体育舞蹈的风格特点
（一）体育舞蹈的分类。新兴的体育舞蹈，以男女双人联系位主要的基本形式进行表演。一边极具文化艺术内涵，同时又能够以一种体育竞赛的形式来表现出一种内在的意识，对于现阶段的社会生活来说，也是一种有国际性特色的体育运动形式。而我们在进行体育舞蹈的分类过程中，可以根据其风格和技术特点进行相应的分类，按照风格和技术结构来分类的话，一般可以分为标准舞（也做摩登舞）和拉丁舞。但是按照竞赛的竞技性来分的话，则可以分为摩登舞、团体舞和拉丁舞三类，而摩登舞通常包括了探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞和快步舞。而拉丁舞通常就以恰恰、桑巴、牛仔舞、斗牛舞和伦巴为主。在团体舞中主要则以拉丁团体舞和摩登团体舞为主。
（二）体育舞蹈的风格特点。因为体育舞蹈的分值比较多，同时因为各自不同的发源地的习俗不同，也就导致了其特征上有一些不同的风格特点。但是即便舞蹈的风格迥异，但是不可否认的是，体育舞蹈对于人们的生活影响来说，也将越来越大。与此同时，在针对体育舞蹈的体现形式上来说，是能够让人更多的感受到舞蹈者的内心美感，同时也是促使体育舞蹈能够成为一种优雅的形式，让日益流行的形式更为普及。
二、体育舞蹈的价值
体育舞蹈的价值方面，我们可以从生理学价值、心理学价//艺术价值和运动价值上来进行分析和描述，除此之外体育舞蹈对于社会的贡献价值也不容忽视。
（一）生理学价值。首先我们要说的就是在运动生理学上对人的运动反应所呈现的科学研究上，是可以根据对运动的负荷价值问题进行一定的理论学术研究，而这也是对学术上的一种认知。简单的说，从学术的角度来看，心率110次/分的情况下，人体的血压、血液等生理特征都不会产生明显的变化，即健身的价值不是很大；当心率达到130次/分的时候，此时的每搏输出量就会对人产生一定的影响，这样对于整体的机构来说，是一种最佳的运动状态，也是健身的最佳效果；当心率达到170次/分的时候，虽然无明显不良反应，但也没有出现相应的健身效果。但是当超过这个数据以后，对于人的生理机构影响方面，就会产生很大的影响。所以我们通过研究的数据分析之后，普遍认为当人以每分钟120-140次的心率活动，是对人体的内部组织方面的理想状态。而我们通过检测也发现，不同体育舞蹈的最高平均心率分别如下：华尔兹142.8次/分，恰恰145.2次/分，探戈142.6次/分，牛仔舞172.8次/分。而这四种舞蹈对于健身效果也比较明显，是具有良好的生理价值的。同时也有资料表明，相同的90分钟体育舞蹈锻炼中，男女的平均心率大概可以保持在135-170的浮动范围之中，而男女的能量消耗也分别达到了4350kj和2850kj，而这样的能量消耗，相当于人的
100g体内脂肪。所以经常进行体育舞蹈的锻炼，是能够更好的保持身形的一种良好形式。
（二）心理学价值。人类心理活动的本质是大脑对客观动态事物的思索。古语有云“动则不衰，乐则长寿。”其实这就暗合了人的行为态度价值观念。只有良好的心理态度，才能够更好的保障人体自身的生理运动机制。当人在进行舞蹈运动的过程中，会以一种开朗的心境进行自我体态上的欣赏，在优雅的舞曲之中，就可以按照一种悠然自得的心态去抒感。而体育舞蹈大多是以一种积极乐观的态度去感受生活，所以这就能够更好的把观赏者和舞者带到一种更为空灵的境界之中，从而达到净化心灵的效果之中，这样对于心理学价值来说，也就具有了更为重要的价值。
（三）美学价值。体育舞蹈的本质是一种类似于体育的舞
蹈，它通过音乐来呈现一种艺术，所以是一种极富美学价值的肢体艺术表现。第一，在肢体艺术上说，体育舞蹈通过不同的节奏动作来表达人的情感，通过优美的肢体动作，来展示自我的内心情感，让人感觉到舞蹈的一种内在修养气质，这样也能够更好地额表达其练习过程中的各类控制形式，对于整体的结构来说，不仅能够大幅的改善人体的协调能力，更是一种让人发掘人体协调美的肢体艺术。第二，在运动的美学上来说，体育舞蹈通过丰富的动作表现，来营造一种有规律的动态没。在通过有序的肢体运动过程中，利用移动和静止的体态结构来营造一种跨越立体结构之外的艺术境界。与此同时，在运动的过程中，通过爆发、对比和转折等特性来展现舞蹈过程中的独特美感。所以其结构是运动美学的完美体现。第三，音乐美感方面，这是舞蹈的灵魂所在。体育舞蹈作为舞蹈的一种形式，再对音乐的择取方面，一般是以旋律节奏方面进行自身的扩展，这对于体育舞蹈的情感和表现形式上来说，更能让人了解其中的内心背景状况。首先可以从不同的节奏中释放自我的情感，同时可以通过音乐来和空间角色之间进行情感的交流。这样在舞蹈过程中和音乐的本质给人展现出一种协调的韵律之美。
（四）运动学价值。我们在针对体育舞蹈的运动学价值分析中，主要是通过人体解剖学上进行的，在音乐的伴奏下，舞蹈者通过有节奏的对身体进行相应的变化，这样不仅塑造出了不同的体态变化，对于自身的造型和表现上，都是对自身情感技艺的一种升华，对于提高自身的表现形式来说，是能够更好的展现自我的一种新形式。而这对于我们进行运动学上的研究来说，更具科研价值。
从体育舞蹈在我国的兴起来看，其实已经通过实践证明了其作为体育项目来表现，是能够更为全面发挥其运动竞技上的优势的。而同时作为舞蹈来说，对于个体的练习方面，都是能够很好的表现出个体的特色的一种新形式。
（五）社会价值。对于社会价值上来说，体育舞蹈通过人们对自身思想的表达，成为了一种跨国交流上的一种新形势。与此同时通过优美的肢体表现，也成为伴随社会发展的一个新的标志，不同国家的人，不同年龄阶层的人，通过自身对舞蹈的热爱和对舞蹈的理解，将自己的思想通过舞蹈表现出来。所以这一舞蹈形式，在很大程度上促进了人们的交流。
结语：通过分析，我们可以很明确的了解到体育舞蹈在很多方面都具有十分广泛的使用价值，不论是情感上的抒发还是在对生活的感悟上，或者是对人与人之间的情感交流上，都能够很好的表现出自我的一种思想态度，这样对于现代紧张的社会生活来说，都是具有一定的改善的一项有效的舒缓策略。所以体育舞蹈对于社会的使用价值来说，是具有很好的应用效益的，是一种更为合理的体育竞技形式。
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体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称为“社交舞”，为欧洲贵族在宫廷举行的交宜舞会。社交舞早在14-15世纪在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后“社交舞”流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全国各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。国际体育舞蹈理事会1935年在布拉格成立，现有85个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获得国际奥委会的正式承认。世界舞蹈理事会1950年9月22日在英国的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。1950年，WDC在英国“黑池”主办了首届世界性的大赛――1950“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞。此后每年五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的 大赛。目前国际上存在两个国际体育舞蹈组织：世界舞蹈理事会wdc（World Dance Council）和国际体育舞蹈联合会IDSF（International Dancesport Federration）。2007年12月，中国体育舞蹈联合会进行换届，现任主席为全国政协常委、中华体育总会副主席胡家燕。中国是世界舞蹈理事会的正式会员，国际体育舞蹈联合会的正式会员。从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。
二、体育舞蹈的特点
体育舞蹈兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有娱乐性和表演观赏性的竞技舞蹈。它具有以下特点：
1.严格的规范性
规范性表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，它是经过数百年历史的锤炼和几代人加工而成的。
2.表演观赏性
体育舞蹈是以音乐、舞蹈、服装体态为一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被人认为是“真正的艺术”。
3.体育性
体育性一方面表现在竞技性，另一面表现在锻炼的价值上。
三、体育舞蹈的分类
体育舞蹈分为竞技性体育舞蹈和非竞技性体育舞蹈，竞技性舞蹈表现在比赛形式的国际标准舞；非竞技性体育舞蹈是指交际舞和集体舞。
国际标准舞蹈分为拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。
摩登舞包括――华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹。
拉丁舞包括――伦巴、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞。
四、体育舞蹈的价值
卫生组织认为“健康是人的生理、心里和社会适应能力的一种全面状态，”由于体育舞蹈具有美化人的思想，陶冶人的情操，培养人的团结友爱精神，增进人的身心健康，提高人的自身素质和素养，培养良好的社会交往和适应能力的作用，所以许多学校将形式多样、内容丰富的体育舞蹈练习作为主要活动内容。
1.体育舞蹈对调整学生心理健康的积极作用
体育舞蹈是一项两个人合作共同完成的项目，这是和其他项目不同的地方，在音乐的伴奏下翩翩起舞。通过音乐、舞蹈动作， 高职院校学生自我封闭意识会得到彻底的解脱， 学习压力也可以得到充分的缓解。而体育舞蹈课堂中营造的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强学生的沟通，从而改变孤独寡言、消极离群的性情，培养了团结互助、热爱集体的精神。这对学生合作能力的发展、智力发展、健康情绪行为起到协调和促进作用。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美的过程，参加者在运动中获得美的享受，提高自信心，达到良好的心里状态。可见， 体育舞蹈是一项非常有益于学生身心健康和心理健康的体育运动。
2.体育舞蹈能培养学生终身锻炼的体育价值观
大量的实验表明：体育舞蹈无论在能量代谢率、能量消耗量还是心率指数等生理生化指标在对心血管机能的影响方面都不逊色于其他体育运动项目，和其他运动一样可以起到强身健体的锻炼作用，有着极高的健身价值。而体育舞蹈是一种适合各类人群易于开展的一种全面健身活动，同时能够把体育锻炼的理念贯穿于整个生活当中，在人群中展示自我，有效地将终身锻炼的体育价值观呈现出来。在课堂教学中关注学生的锻炼效果并传达终身体育的理念。
3.提高学生的审美能力
审美能力是人们评价、感受和欣赏美的能力。体育舞蹈是舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体，富有强烈的娱乐、竞技、表演色彩的项目，是通过身体运动把思想情感有韵律地表现出来的时空艺术。由于每个人所处环境、文化素质等方面的差异，因此，审美意识、经验、修养、感官和心理结构思维、想象力都不尽相同。体育舞蹈对提高人们的审美能力提供了潜在的能量。人们参与这项活动，不断体会其中的奥妙，丰富了审美经验，有助于提高学生的艺术鉴赏力和审美能力。
4.社会价值
体育舞蹈是人们交流思想，抒感，消除障碍，相互沟通的最好形式之一。能把不同阶层、不同年龄、不同性别的人融合在一起。
由此可见体育舞蹈运动是一项新兴的体育项目，是体育与舞蹈的结合，具有艺术与运动的双重性。因此体育舞蹈极富时代气息，具有健身、欣赏、审美和社会价值的作用。
参考文献：
[1]黄宽柔，姜桂萍.健美操，体育舞蹈[M].北京：高等教育出版社，2006：256-257.
【关键词】古典芭蕾；基础训练；体育舞蹈训练；价值
中图分类号：G831 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）02-0119-02
古典芭蕾作为一项艺术，发展了近几百年，有着自身的完整体系及训练方法，对人在舞蹈上的训练更加科学、系统。借鉴芭蕾舞蹈的训练方式及教学方式来开展舞蹈体育训练，有利于进一步完善体育舞蹈教学。
一、芭蕾同体育舞蹈艺术表现原则分析
古典芭蕾作为一个发展了几百年的艺术，对于提高人的身体机能及表现能力有着很大的助益，可以帮助体育运动员迅速地实现利用丰富的肢体动作来表达自己的思想感情，进而发展成为一种艺术塑造。芭蕾的身体技能训练可以以四字囊括分别为：开、绷、直、立。这同当前的体育舞蹈训练身体技能动作要求很相同。
开即指的是完成芭蕾动作都要从肩、胸、g、膝、踝等关节来左右均匀地由内向外的打来，在最大程度上保持身体的线条并扩展身体动作范围，增强身体的平衡能力和身体的灵活性。芭蕾的主要特点是突出贵族气质，这种标准的审美要求及训练方式使得芭蕾舞者达到了非职业舞者所不能到达的身体理想职业化。相比芭蕾舞蹈，体育舞蹈的“开”注重以身体中心为基础令身体前部肌肉群放松向外放射性的展开，涉及到的部位包括面部、颈部、胸部等。在进行舞蹈时，要求女舞者能够充分打开胸腔、打开四肢的动作，呈现出优雅的舞姿和线条。
绷指的是每一个芭蕾舞蹈动作都能够将肢体的每一部门都保持绷直，尤其在膝、踝、趾、脊椎、颈椎等部位。而在体育舞蹈训练中虽然不强调保持所有的动作都绷紧，但是绷紧的动作还是相对比较多的。比如在伦巴、恰恰中，所有的站立动作，都会要求脚背绝对的绷直。在所有的动作中，为了保持肌肉的紧绷，对肌肉和关节都会有一定的训练，而起到延展身体曲线的效果。一些肢体末端的绷直，还能够促进手臂的延长从而帮助舞者在视觉上起到拉伸的作用，形成一种比较高挑的错觉。
直指的是背部能够保持挺直，这同体育舞蹈中的要求还是很相同的。这种身体背部的挺直，能够有力地表现舞姿的优美，达到视觉上的美感。绷直不仅有利于保持体态的美感，还能够帮助在进行动态表演时保持重心，使根基更加稳定，帮助身体旋转和推动。
立指的是头、颈、躯干和四肢能够保持整体，使得身体能够保持能量的聚集，达到重心的提升，从而实现气宇轩昂的美感，这种对于立的要求，在体育舞蹈中同样适用。所以运动员在完成每项动作时，都需要保持立的意识，保持完美的固定伸直姿态。
除了这四个字之外，还有诸如轻、准、稳、美等字的要求。轻指的是舞者控制好动作的起跳和落地，给人以轻盈自如的感受。准则指的是保证每次动作能够达到要求，保证舞姿的路线和位置准确到位。稳就要求舞者每个动作都不拖泥带水，能够保证每一个动作动时不拖沓，静时够稳。而美就不言而喻了，任何舞蹈的初衷都是给人以美的感受，达到视觉的美感。因此就需要运动员不但要有基本功，还要能够把学到的东西融入美的艺术表现，将美学原则贯穿到每一个舞姿当中。
二、古典芭蕾基础训练在体育舞蹈训练中的应用
（一）在体育舞蹈训练中应用古典芭蕾的基本功教学训练。基本动作是舞蹈的重中之重，所以在进行体育舞蹈训练时，可先借鉴芭蕾舞蹈的基本训练方法来进行训练，练好基本功，掌握体育舞蹈的精髓。
古典芭蕾的一些动作主要由跳、转、跳转结合和连接动作构成。这和体育舞蹈动作中的动作要求也是不谋而合的，体育舞蹈运动中，对于转和旋转有着很高的要求，而转的形式也比较多，诸如“行进转”、“轴转”、“平转”等。而体育舞蹈通常为两个人同时进行，对于两人的“内圈转”和“外圈转”有着严格的要求。为了达到一定的训练目的，可以将芭蕾的转体训练方式应用到体育舞蹈训练中来，也可以在掌握了芭蕾转体动作之后，结合实际情况，就体育舞蹈的技术标准来达到训练目标。
（二）在体育舞蹈训练中应用古典芭蕾的技巧训练。任何的艺术都有一定的技巧性，对于芭蕾学员的要求更加高，因此在掌握了芭蕾的技巧训练之后，再来学习体育舞蹈就更加容易了。学习芭蕾舞蹈时，重要掌握的技能为旋转技能、跳跃技能、双人舞托举技能等，还要额外的表现出比较高的艺术素质及艺术气质，以及比较好的乐感、舞蹈感、自信能力等。
一个好的芭蕾演员必是经过千锤百炼的，学员只有经过比较长时间的训练，经过很多刻苦的训练才能够达到完美的曲线及体态动作。而在体育舞蹈中，必须要求身姿挺拔，抬头挺胸而达到体育美及艺术美。除此之外，学员还要能够完成对于速度、力量、柔韧等方面的要求，达到完美的艺术表现。
（三）在体育舞蹈训练中应用古典芭蕾的乐感训练。舞蹈和音乐是相辅相成的，缺一不可。为了达到比较高的艺术美，学员必须能够有良好的乐感。音乐可以为舞蹈增加灵动性，达到有声有形的境界，而一个好的芭蕾舞者必须能够达到将两者相互融合。因此，在培养学生学习舞蹈是，就要培养学生的乐感和音乐感知力，完美的完成每一个舞蹈动作。
当前教师在教授学生进行体育舞蹈训练时，并不注重舞蹈同音乐的结合。教师的艺术素质也比较低，自身的艺术涵养并不够，对学生音乐的培养并不完全，所以培养学生练习舞蹈时并不能够起到舞蹈同音乐结合的引导。为此教师可以引荐芭蕾舞乐感的培养方式来进行乐感的引导，补充我国舞蹈教学的疏漏。这不但能够培养学生的乐感达到舞蹈同音乐的有效统一，还能够帮助完善我国舞蹈教学体系。
（四）在体育舞蹈训练中应用古典芭蕾的形体训练。舞者的形体训练时舞蹈训练的基础，一个完美的体态能够帮助学员在舞蹈过程中达到比较好的形态美。为此，在进行舞蹈训练时，一定要保持身形挺拔、气宇轩昂，达到舞姿的流畅和优雅，体现出舞蹈的美感。芭蕾训练中对于高雅和绅士风度的体现比较注重，借鉴芭蕾舞蹈的形体训练来进行体育舞蹈训练对于学院气质的培养以及行为动作灵活优雅的提升大有益处。
（五）对于今后教学的意见。当前的体育舞蹈教学必须打破传统的教学模式，建立并不同于以往的纯技术教学思想观念。在教学过程中要充分的考虑艺术教学所占的比重，将艺术教学纳入课程设计和教学思考中来。提升教师的自身艺术修养，将动作艺术表现力提升到基本的教学课程中来。
三、结语
总而言之，体育舞蹈训练既是一门技术课程，又是一门艺术课程，为了达到其艺术的范畴，就要求教师和学生都能够拥有必备的艺术素养，借鉴古典芭蕾的训练方法，为学生设计一个可以兼备形体、乐感、技巧的课程，帮助实现运动员的舞蹈修养。相信随着更加完善的教学体系的形成，未来的体育舞蹈训练会变得更加专业，不但能够培养人的形体和内心，还能够将二者升华。
参考文献：
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【关键词】舞蹈美育;素质教育;舞蹈本体价值
素质教育主要是以提高受教育者各方面的素质为根本目标的一种教育模式，其重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。舞蹈美育作为素质教育中的重要组成部分，在促进学生的身心健康发展、提高学生的综合素质能力等方面，都发挥着十分重要的作用，同时这也是舞蹈本体价值的体现。
一、国内外舞蹈教育的现状
（一）国内舞蹈教育现状
随着我国社会的不断发展，教育体制的不断变革，舞蹈教育也取得了很大的发展。从文化艺术的历史发展和传承的角度来看，中华民族的历史悠久，舞蹈教育是中国优秀文化的传承和发展。对于舞蹈教育，不同的人有不同的认识和看法，有一部分人认为，舞蹈教育对于大多数人来说毫无意义，舞蹈教育的对象只是针对需要从事舞蹈工作的人，对于普通的学生来说，只是单纯的个人兴趣爱好。在中国，从小学到大学都没有将舞蹈教育真正纳入到必学课程中，除非专业的艺术院校才开设专门的舞蹈课程。在中国，舞蹈教育没有受到广大国民的重视，其最根本的原因是人们没有认识到舞蹈教育的重要意义，没有将舞蹈教育在我国整个教育体系中的地位和作用确立下来。其实对于舞蹈教育来说，是通过对肢体的完美控制，从而来完成相应的动作，本身就属于智能开发过程中的一部分，其对多元智能的发展有着非常重要的作用①。就目前舞蹈教育的师资力量来看，舞蹈教师大多都是舞蹈院校毕业的学生，因而教师团队是一支十分年轻的队伍。他们虽然具备较高的舞蹈专业技术水平，但是由于缺乏丰富的实践经验，在实际的舞蹈教育过程中，很多的年轻舞蹈教师都把教学的重点放在程式化动作和舞蹈技巧上，对舞蹈的历史发展轨迹、舞蹈的理论阐述以及未来的发展前景等方面都缺乏重视，在这样的一种教学体系下，舞蹈教育发展着实令人担忧。
（二）国外舞蹈教育现状
从现在世界舞蹈教育的体系来看，可以将舞蹈教育分成两种模式：一种是以美国为代表的舞蹈教育体制；另一种是以苏联为代表的早期舞蹈教育体制。对于美国来说，从小学到大学舞蹈都被列入大专业的课程之中，并且具有十分明确的教育目标，早在1994年美国的《2000年教育法》内容中，就已经将舞蹈列入艺术教育国家标准范围之中，并且舞蹈课程教育和语文、数学等各主要课程占有同等重要的比重。在美国的普通教育甚至是高等教育之中，舞蹈都是非常重要的一门课程，它不单单是一种艺术表现形式，更是培养、教育、美化人的最有效的手段，在美国的教育体系中占据非常重要的位置。而以苏联为代表的舞蹈教育，则将教育的重点放在了对舞蹈专业人才的培养上，并且形成了一个独立且封闭的教育体系②。
二、舞蹈教育中的德育功能和美育分析
（一）舞蹈对德育功能的影响
这里所说的德育功能是指人格和情感教育，其根本目的是促进学生的身心健康发展。开展舞蹈教育不但可以塑造学生良好的身体形态，并且能够促进学生全面健康发展。不管是哪一类型的艺术教育体系，都是以培养学生高尚的品质、健全的人格为主要目标。所以，将德育教育融入到舞蹈教育中有着十分重要的作用，是学生舞蹈教育的重要内容。此外，舞蹈影响着德育教育。随着教育体制的变革，高等教育除了对学生理论知识的教育外，对学生品质、情感的培养也越来越重视，为学生未来能够更好地发展创造条件③。素质教育作为教育界关注的重点问题，其理念渗透在各类学科教育体制中，特别是舞蹈教育中融入素质教育，在培养学生情感以及健康的心理等各方面都有着非常重要的作用。
（二）舞蹈对舞蹈美育的影响
在舞蹈教育的过程中，通过音乐的伴奏让舞者做出指定的规范动作，同时通过人体各器官的感受，能够及时向大脑反馈，经过大脑的分析最终形成审美意识，即舞蹈美育功能。舞蹈艺术美育指的是将舞蹈艺术作为内容与主要的实施手段，对人们开展相应的审美教育。舞蹈美育作为一种教育方式，可以通过自身的特点使学生的身体素质得到增强，开发学生智力，对学生人格、精神品质和审美意识的培养都有着非常重要的作用。特别是在舞蹈教育中，将美育教育融入其中，对促进学生身心健康发展有着很重要的作用。从舞蹈教育的角度来看，它有着自身的本体价值，而将素质教育融入其中，才可以将其本体价值更好地体现出来，发挥出舞蹈教育的实际效果。此外，舞蹈美育在舞蹈教育中有着十分重要的作用，舞蹈可以让学生形成一个积极乐观、健康的心态。同时，在优秀的舞蹈文化的作用下，能够让学生继承和发扬优秀的中国文化，促进学生完美艺术情感的养成。
三、舞蹈本体价值的分析
（一）现代舞是舞蹈本体价值的体现和超越
现代舞能够将舞蹈本体价值体现出来，现代舞是用舞蹈的方式体现舞蹈价值和精神。随着社会的不断发展，以及各类现代舞的出现和发展，舞蹈艺术价值才得以真正体现，从而满足了人们的精神文化需求。现代舞蹈具有自由、奔放等各种特点，所以其深受广大学生喜爱。现代舞教育能够将学生的主体个性发挥出来，使学生通过舞蹈提高自身的综合素质和能力，释放自我，突破自我，为学生未来的更好发展创造条件。
（二）校园舞和舞蹈美育是舞蹈本体价值的普及和升华
舞蹈的形式多种多样，不管哪种舞蹈形式，都能够将舞蹈本体价值体现出来，同时更是对其本体价值的一种升华。从校园舞蹈形式的角度来看，也属于舞蹈美育中的一种，被广大高校所接受和认可。所谓的舞蹈艺术美育是指以舞蹈艺术为内容和实施手段对人们进行审美教育，达到净化人的心灵和个性完美的社会实践活动。舞蹈是一种通过人体的姿态、动作来表现内心情感和对社会生活的感受、把握的艺术。但是，并不是说通过舞蹈美育教育，就可以让学生真正认识和体会美，而是通过这样的方式来提高学生的审美能力，让学生学会体会和欣赏美。
四、新时期舞蹈面临的机遇和挑战
（一）正确认识经济全球化对舞蹈文化的影响
随着经济全球化的到来，世界呈现出多种经济共同发展的趋势，也出现了新的经济发展体制，使得各国的经济在相互对峙与依赖中得以发展。中国加入了WTO组织，进入了全球一体化的经济发展中。在这种情况下，各国经济也开始向其他的方面渗透，如文化。舞蹈艺术是一种非语言文字的独特文化形式，通过舞蹈艺术能够让人们更加直观、真实地感受到一个民族和一个国家的艺术发展情况。因此，舞蹈艺术在国内外的文化交流中有着独特的作用，是其他的文化艺术所不能取代的。从目前的发展情况来看，对世界舞蹈文化影响最大的是欧、美两洲。欧、美两洲最知名的舞蹈家贝雅和艾文，她们都喜欢将不同类型风格的舞蹈结合起来，这两位舞蹈家创造了一种在全世界范围内流传的舞蹈文化，是舞蹈界的成功者。我国的舞蹈应该怎样才能得到更好的发展呢？难道需要紧追他们的发展步伐，一味地模仿和借鉴吗？社会的不断发展使我们深刻地认识到，需要根据本国国情去借鉴学习国外优秀的舞蹈艺术，继承发展我国优秀的舞蹈文化，只有这样才能够开辟出独具中国特色的舞蹈艺术。笔者相信，在我国不断地寻找、发现、探索的过程中，会使我们的舞蹈焕发光彩。
（二）重视对舞蹈文化产业的扶持和发展
就现在的情况来看，文化产业的发展问题是社会关注的重点问题。在新的文化构成中，每种艺术都面临新的定位压力，和其他的各类艺术一样，舞蹈作为文化产业的重要组成部分，在社会的发展变革中也面临着新的发展机遇和挑战。在目前的市场经济环境下，舞蹈文化产业要在众多的文化产业中占据重要位置，就需要将自身的独特魅力与优势发挥出来。同时，需要对各种舞蹈资源进行有效整合，把这些舞蹈资源推向市场，经过市场的不断转化，从而成为市场经济的重要组成部分。现在所面临的舞蹈市场处在一个发展的初级阶段，市场发展不成熟。即使这样，文化产业的发展还是对舞蹈提出了更高的要求，舞蹈产业要想取得更大的发展，就需要积极地学习其他产业的发展特点。同时，舞蹈产业更需要和其他多种产业相结合，从而构成以舞蹈为核心的产业群，将自身的优势充分发挥出来，在提高自身经济价值的同时，也推动整个国家社会经济的不断发展。
五、结语
综上所述，舞蹈美育对开发学生智力、提高学生的审美能力、促进学生全面发展都有着非常重要的作用。因此，需要重视舞蹈美育，并不断地进行强化，发挥出舞蹈的本体价值，为素质教育的开展创造条件，培养出社会所需要的专业高素质人才。
参考文献：
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[3]王国宾.论文化产业在现代化建设中的地位与作用[J].北京舞蹈学院学报，1999（1）.
摘要：作为孩子的第一个“课堂”，家庭教育对学生的影响极为深渊。家长作为孩子的第一任教师，其教育思想与方法的合理性，直接决定了孩子未来成长的健康与否。作为当代教育工作者，应该充分认识到自身的责任，通过提升自身素质，强化自身队伍建设，为当代中学生家庭教育提供更加优良的指导，促进家庭教育的和谐发展，保障学生的健康成长。
关键词：教师队伍；家庭教育；指导水平
【中图分类号】G633.3 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0272-01
家庭教育我国教育体系中不可忽视的重要组成部分，家长不仅仅给予了儿女生命，他们还必须要承担起教育和管理子女的责任，规范子女的行为习惯，提升子女的道德修养，使其具有良好的道德品质以及完善的人格。但是，我国家庭教育目前还存在的问题，为了克服这些问题，通过强化教师队伍建设，为家庭教育提供支持，是中学学校管理者应该深入研究的课题。家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸，必须要得到高度重视。
一、优化家庭教育的必要性分析
近些年来，由于家庭教育的缺失、学校教育的错位和社会文化的多元化导致了“教子难”现象。特别是一部分家庭教育方法不当，关于亲子情感与行为的困惑日益严重，几i一年甚至几百年的家庭教育观念和方式受到严重挑战，给和谐家庭、和谐社会的构建带来严重影响。因此，努力办好家长学校，增强家庭教育实效，满足家长需求，已成为教育行政部门、家庭教育研究部门和广大家庭教育工作者的共识。
而家长学校指导教师的职责是运用科学的理论和方法，进行家庭教育的知识传授、问题咨询、信息服务、活动组织等指导活动，以科学的方法帮助父母做好家庭教育。所以，提高对家庭教育指导教师队伍建设的重视程度，努力建设一支高素质的指导教师队伍，对于办好家长学校、提高家庭教育的水平和质量尤为重要。
二、建设适应家庭教育事业发展的指导教师队伍的对策
在家庭教育事业方面，如果想要取得一定的成果，那么对于指导教师的队伍建设以及家庭教育的内涵建设都具有一定的要求，同时对家庭的教育质量还有一定的要求。
为了实现家庭教育事业的发展以及家庭指导教师的队伍建设，进行相应的研究分析，得到如下几点措施。
1.加强中学家长学校专职指导教师的培训和培养工作
在整个家庭教育中，中学的班主任以及相关的管理人员对家长起到一个指导作用，所以，要想家庭教育能够取得一个良好的效果，那么就需要家长进行专业化的培训。
（1）教育行政部门要重视对家庭教育指导教师的在职培训工作。教育部门应该将家庭教育指导老师的培训添加到整体的培训中，为指导老师制定一系列的适合的培训计划，将中学学校等专业机构的作用充分的发挥出来，使得整个培训计划能够有条不紊的进行，最终帮助家庭指导老师提高教学的能力以及转换教育观念，进而能够顺利的进行家庭教育。帮助家庭教育的指导老师能够明确教育的目标，在新形式的培训下充实自己。最终，要将家庭教育等相关的内容写到中学的相关教材中，帮助一些相关人员的进修。
（2）中学学校应该在现有的资源下为老师提高专业的学习机会，并且鼓励老师积极的参与其中，进而能够不断的提高家庭教育中指导教师的综合素质。中学学校应该将家庭教育的有关内容适当的引入到中学的教学中，使得中学的老师和学生能够对家庭教育有一定的了解和认知。比如，可以在中学的课程中设置一节“班主任工作”的课程，使得中学的学生能够与家庭教育有一个近距离的接触，对家庭教育具有一定的理论知识的掌握，还可以在中学学校中开设专业的家庭教育研究课，为家庭教育的指导人员和研究人员提供一个有利的工作环境。
（3）将家庭教育作为一个考核要点来对中学学校的教学水平进行考核，可以在整个县或者市内定期的举办关于家庭教育指导的优秀评选活动，对一些表现突出者进行表扬，同时还促进了中学老师在家庭教育工作中的积极性。
2.做好中学家长学校兼职指导教师的遴选和聘任工作
在整个家庭教育中，兼职指导老师也是其中的一个不可忽视的力量，因为兼职指导老师不仅能够促进学生的学习积极性还能够帮助指导老师打开教学的视野和格局。兼职指导老师主要是指由中学学校聘请的一些在家庭教育方面具有一定的权威以及指导能力的老师，可以是一些家庭教育的专家也可以是一些家庭教育的研究人员。当然对于兼职指导老师的聘请，需要一个严格的聘任标准和遴选程序。这样才能够保证兼职老师的专业性。
（1）聘任标准
首先，作为家庭教育的兼职指导老师要对家庭教育这份事业充满热忱，能够将自己的全身心都投入到家庭教育工作中，对这份工作充满责任和奉献精神；其次，在家庭教育中要对家庭教育的观念以及方法进行科学的使用和普及，能够为学生的家长在家庭教育中出现的问题做指导，帮助家长成为一个合格的家长，帮助家长制定系列的人才培养方法；最后，要在家庭教育的开展过程中还能够不断的进行研究，进而能够不断的优化家庭教育的方式，使得家庭教育能够真正的取得效果。
（2）遴选程序
首先针对家庭教育中薄弱的地方进行一些初步人选的拟定，然后对这些初步人选进行一些相关知识和能力的考试和评估，最后，确定聘任的人员并与其签订相关的劳动合同，颁发聘任书，同时在相关的教育部门进行备案。中学的家庭教育想要取得一个良好的效果，那么离不开一个综合素质高的指导老师的队伍，所以要保证指导老师的与时俱进，这样才能够在实现预期的教育效果的同时能够为社会的发展添砖加瓦。在对家庭教育进行指导的过程中，既要注重理论内容的讲授，还要主要实践的技术要领，使得家长在多方面的素质都能够提升，进而为学生创建一个具有和谐文化的家庭环境。然而，针对家庭教育所提出的这些要求，能够真正达到这个水平的人少之又少，进而使得家庭教育不能够落实到位，取得良好的效果。所以，对家庭教育指导老师的队伍建设具有战略性的意义。
三、结束语
本文首先对家庭教育重要性进行了分析，接着对提升教师队伍建设，为家庭教育提供支持的相关对策进行了分析，希望本文的研究，能够为相关中学管理者提供一些建议和参考。
参考文献：
关键词：体育舞蹈；良性发展；动力因素；原生性；次生性
中图分类号：G80-05
文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2013）02-0016-04
体育舞蹈是一项体育与艺术融合的运动，是健与美的有机结合，属难美性项目。体育舞蹈集规范性、体育性、娱乐性、表演性以及音乐引导下的身体律动性于一身，不仅成为人们娱乐、健身的极好运动，又具有竞技性，使得许多国家从奥运战略的角度出发，将其纳入竞技范畴，并成立竞技舞蹈协会（体育舞蹈）组织。每年的五月份和十月份在我国各省市都会举办各种级别、不同规模体育舞蹈比赛。专业院校、业余舞蹈俱乐部中各年龄层次的选手积极参加，火热势头足可以看出体育舞蹈的发展空间之大。是什么样的因素使得参与体育舞蹈的人如此之多，体育舞蹈在我国得到良性发展的动力因素是什么？前人对体育舞蹈发展的因素研究大多局限于制约因素、影响因素之类，缺乏更加深入的分析。在社会学中，动力受体是指人们获得需求满足的对象、工具、资源等。动力源是人们的内在需求。由动力源产生的动力是原生性动力，由动力主体之间的动力传导而产生的则是次生性动力。此研究正是从社会学中的原生性动力和次生性动力两个方面人手，对体育舞蹈良性发展的动力因素进行分析，进而促进体育舞蹈在我国的推广和提高。
1 体育舞蹈良性发展的原生性动力因素分析
马克思曾指出：人以其需要的无限性和广泛性区别于其他一切动物。这种需要的“无限性”和“广泛性”不仅是它成为社会运行动力之源的原因和根据，而且保证了它作为社会动力具有不可遏制的向前发展的趋势。新事物得以发展的动力源是人们的内在需求，由动力源产生的动力是原生性动力。因此，人们内在的需求则是一个新事物得以发展最直接和最大的动力源泉，“需要满足”决定需要本身，必然要推动人们参与社会生活中的各种活动。随着社会的日益发展，人们生活水平的提高，人们不仅仅局限于满足温饱，而是越来越重视健康、长寿、重视高层次的精神追求，在健身与精神享受的融合需求上，体育舞蹈这项融健身、健心，审美艺术于一体的新兴体育项目逐渐进入人们的生活，并获得了很大的发展。人们对体育舞蹈健身、健心价值的追求，正是体育舞蹈得以发展的原生性动力。
1.1体育舞蹈的健身价值
1.1.1身体形态的改善与雕塑 体育舞蹈属于技能主导类难美性项群，它是集体育与艺术于一身，是健与美的完美结合，在体育舞蹈锻炼过程中，要求抬头、挺胸、收腹、立腰，始终保持优美的身体姿态，长期锻炼，会使肢体修长、体态优美。
1.1.2身体机能的改善与提高 体育舞蹈的体育性决定了它的健身价值，许多科研人员对体育舞蹈的生理作用做过研究：华尔兹和探戈的能量代谢率为7.57kJ/（m2·h），高于网球7.30kJ/（m2·h），与羽毛球8.0kJ/（m2·h）接近；体育舞蹈的最高心率女子为197次/min，男子210次/min。由于拉丁舞和摩登舞的风格特点不同，运动负荷强度也不同，心率指标可以得知拉丁舞明显高于摩登舞；而相关研究的供能特征为：华尔兹、狐步舞和伦巴以有氧供能为主的有氧和无氧混合供能，心率为160～179bmp。探戈、维也纳华尔兹、快步舞和斗牛舞以混合供能为主，心率为170～180bmp。恰恰恰、桑巴和牛仔舞以无氧供能为主，对选手的体能要求非常高，心率为180hmp以上。因此，经常进行体育舞蹈锻炼，对人体的心血管以及心肺功能都有很好的锻炼功能。
1.2体育舞蹈的健心价值
现代社会的迅速发展使得人们的生活压力越来越大，现代人的心理疾患已经激增。因此，心理健康已经处于非常重要的地位。俗话说“动则不衰，乐则长寿”，合理的运动，能保持良好的心态。乐观的情绪，开朗的心境是延年益寿的重要因素。舞蹈源于人的心理需要，体育舞蹈是在优美音乐的伴奏下，展现人体的健康美、身体美、运动美、结构与造型美、行动美、服饰美、音乐美等，提高锻炼者的气质修养，愉悦身心。当人们投入到体育舞蹈锻炼过程中充分享受舞蹈带来的乐趣时，心理处于一种非常协调的状态和积极的心理和情绪。体育舞蹈中音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。
体育舞蹈大赛中对选手同场竞技，整个比赛气氛对选手的心理影响是巨大的，尤其是面临困境时的坚韧性和积极乐观的态度是比赛成功非常重要的因素。因此，经常参加比赛的选手能够拥有坚韧的心理品质。
2 体育舞蹈良性发展的次生性动力因素分析
体育舞蹈的次生性动力就是在其满足了人们对内在的需求之后，体育舞蹈的开展所带来的社会价值方面，主要包括政治价值、经济价值、教育价值、娱乐价值、美学价值、艺术价值、表演价值，提高人们的审美水平以及艺术欣赏水平，对丰富表演业的内容也起到了积极的作用。因此，这7个方面共同构成体育舞蹈良性发展的次生性核心动力因素。
2.1体育舞蹈的经济价值
“经济价值”是指任何事物对于人和社会在经济上的意义。上世纪80年代，体育舞蹈传入我国，与此同时体育舞蹈产业迅速发展，主体产业与相关产业的发展，为社会提供了更多的工作岗位，从业人员大大增加，使一部分人再就业。进入21世纪，体育舞蹈的开展异常火爆，专业体育舞蹈学校、私人办校以及培训班、俱乐部、健身中心等如雨后春笋般出现，我国各省市每年“五一”、“十一”各种规模与形式的大型比赛人数迅速攀升，对举办者来说单就选手的报名费、观众的入场费就是一笔可观的收入；而在比赛中的优胜者，一旦获得优秀的比赛成绩，他们通过在自己的舞蹈班、舞蹈学校的宣传，扩大招生，转化为经济效益；还有比赛表演中的广告费用、冠名权、转播权等，选手的服装费、舞鞋、化妆等产生的费用；音乐光碟、视频光碟、书本教材等产生的利润。各类体育舞蹈器材和一部分特殊的运动装备、出版物、报刊、文物、一部分科学研究等以及在经济上的意义。体育舞蹈选手或者爱好者上大课、小课、编舞课等都会带来极大的经济效益，体育舞蹈场馆设施的有效再利用，也增加了经济的收入。因此，体育舞蹈的开展促进了经济效益的良性攀升。
2.2体育舞蹈的政治价值
体育舞蹈对维护政治统一、民族团结和社会稳定，具有积极的作用。体育舞蹈是具有很强的凝聚力，体育舞蹈作为一种社会语言，为不同阶级、阶层，不同职业、信仰的人所接受，政治家们十分重视体育舞蹈在这方面的作用。体育舞蹈还起着振奋民族精神、唤醒民族意识、维护民族情感、增强民族凝聚力的作用。
体育舞蹈同时也作为一种国际政治手段，对改善国际关系、发展国与国之间人民的友谊与合作，进行文化交流、维护世界和平起着非常重要的作用。在维护社会稳定方面，体育舞蹈为人们提供了业余活动场所，为人们交流感情、增进友谊提供机会，从而减少或避免了人们把精力用于危害社会方面，对社会的稳定起着积极作用。
2.3体育舞蹈的教育价值
有研究表明：体育舞蹈对大脑两半球的均衡发展和智力的提高有重要作用。体育舞蹈对人的运动能力的教育，是通过模仿、反复练习、创造优秀动作等方式来实现的。模仿可以使作为文化形态的体育舞蹈得以继承；反复练习可以改善人们的行为方式，并形成习惯，提高掌握动作技术的能力；创造优秀动作，是提高人体运动能力，创造人体文化的过程；参与舞蹈比赛，是对人体运动能力的一种检验，对提高参加者的自信心，有重要意义。
体育舞蹈能是对人进行道德素质、心理素质教育的重要渠道，对联系体育舞蹈的群体起到了潜移默化的教育作用。体育舞蹈的体育性、艺术性、娱乐性和社交性等功能，不仅能达到强身健体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的，而且有利于文化建设，形成良好的素质教育环境。
2.4体育舞蹈的娱乐价值
体育舞蹈的本质属性是娱乐性，它使观者赏心悦目、是人们娱乐生活的产物，并在娱乐生活中得到丰富和发展。随着人民物质生活水平和精神文明程度的迅速提高，西方发达国家从20世纪60年代，我国从90年代开始，人们的体育观念和运动行为发生了深刻的变化，在人们对体育活动的价值需求上，追求活动的娱乐性已经成为越来越重要的价值趋向。体育运动中娱乐性是人独有的高级情感反应，是人体生命合乎规律性的反应，体育运动形式也都是长期社会实践所积淀而成的，含有丰富的文化意蕴的形式。体育舞蹈经历了长达几个世纪的发展，有着丰富的文化内涵，如拉丁舞中的恰恰，它是模仿企鹅的姿态创编的舞蹈，其风格花俏、诙谐，加之邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作吻合，所以备受欢迎。桑巴舞动作粗犷、起伏强烈、舞步奔放、敏捷，富有感染力，加之它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人。在我国，体育舞蹈各个舞种都倍受青睐，无论年龄层次、无论受教育程度，人们都积极加入到这个锻炼的行列中来，享受体育舞蹈带来的欢愉与满足感。
2.5体育舞蹈的美学价值
“审美”通俗的说，就是人们对现实生活中各种美好对象、现象的感受和欣赏。作为一门动作艺术，体育舞蹈的审美价值存在于瞬间的外显动作中，它使内在的身体语言得以体现，成为新时代审美观的重要表达方式。体育舞蹈起源于民间，孕育于现代生活的土壤，体育舞蹈是体育美与艺术美的有机结合，能把人们的审美体验带入深刻和崇高的层面，使人们从中获得一种体育艺术的力量，体育舞蹈的魅力使人在观赏中产生美感，达到高层次的美的享受。
2.5.1美的形态是美的本质的具体表现 体育舞蹈的健康美、身体美、运动美、结构与造型美、行动美、服饰美、音乐美构成了体育舞蹈的审美形态。体育舞蹈是身体艺术的极致，体育舞蹈锻炼首先改善的是人的身体形态，经常锻炼使人的身体挺拔、均匀、协调、纤巧、秀丽、柔美、优雅。优美的身体姿态能给人以轻松、愉快、心旷神怡的审美感受。
2.5.2美的和谐说 古希腊的毕达哥拉斯派认为美即是和谐，一切事物凡是能被看到具有一定的和谐关系的，就是美的。体育舞蹈不仅讲究个人的姿态优美，动作优美，更重要的是与舞伴之间的和谐美。它是以合手、舞步和舞姿为三大支柱的形式出现，两人之间通过肢体语言，呼吸，重心的转换、面部表情表达着深藏在舞蹈中内在的情感，同声相应，同气相求，在和谐，默契中形成一种感应，才会使观赏者体会到其中的和谐美。
2.5.3美的形式说 美的事物的形式特征在于事物外部因素的对称、匀称、和谐和比例，体育舞蹈舞种繁多，风格各异，动作变化多端，音乐节奏快慢不一。因此，体育舞蹈的套路创编就显得尤为重要，舞步选择的合理、衔接部分的顺畅协调、动作比例的协调，对称等都是舞蹈编排需要考虑的重要部分。要从舞蹈编排本身就能给人以美的享受，再加之舞者融入感情的舞动，会使观赏者感到赏心悦目。
2.5.4美的生活说 美的生活说由思想家车尔尼雪夫斯基提出，他认为，“任何事物，我们在那里看得见依照我们的理解应当如此的生活，那就是美的”。生活即是美的本质，美就是生命、美就是生活，美就是生存的诸种涵义。体育舞蹈中每个舞种都来源于民间，来源于生活，体现了人们即使在艰苦的生活环境中仍然追求美、追求健康的一种本真形态，无需我们创造幻想把美注入。观赏体育舞蹈、练习体育舞蹈，感受一种本真形态的美，也成为现代人喜爱体育舞蹈的一个因素。
2.6体育舞蹈的艺术价值
体育舞蹈是体育与艺术的完美结合，具有体育与舞蹈双重属性。融合了身体动作特性和艺术特性。身体是舞蹈得以充分表现得工具，理解掌握并学会控制身体是为了更好的以舞蹈形式表达身体语言。舞蹈风格、表现力以及舞蹈者有意识的形体表演都源自于自身的感觉。身体动作是符合规范的身体运动，高程式化的技术、力量、速度、耐力等素质都是必须的，只有具备了这些条件才能更好的展示舞蹈性的艺术价值。因此，技术技巧是学习体育舞蹈的关键。
运动总是存在于特定的时空中，舞蹈中的身体姿态在时间中不断变动，是一门动态的空间艺术；舞蹈还具有时间性的特点，时间的交流决定着舞蹈的质量、决定着表达的水平，速度的变化和节奏构成了主观时间，而客观时间是舞蹈者主观去体现的。舞蹈是一种瞬间艺术，是一种“当前信仰的宣言”舞蹈者全心全意的投入表演，通过身体的表现力以及空间性、时间性、从中体验舞蹈的内涵，体验自我。
2.7体育舞蹈的表演价值
体育舞蹈作为一项具有舞蹈属性的体育项目，它具有很强的表演色彩，1998年第13届曼谷亚运会，体育舞蹈被列为表演项目，2000年第27届悉尼奥运会闭幕式上，进行了精彩的体育舞蹈表演。体育舞蹈通过身体语言，展示给观众、裁判舞美的享受。因此，体育舞蹈的表演价值也至关重要，要提高表演的水平，感染观众，舞蹈感觉是一个成功的舞者主要的素质、单纯的舞蹈就其本质来说是动作的艺术，但对于欣赏舞蹈的观众来说，则又属于视觉艺术；音乐不仅帮助、配合舞蹈去感染观众，它还直接刺激舞者们的感官，影响舞者的情绪，产生美好的舞蹈感觉。实践证明，通过旋律优美的大量音乐刺激舞者的听觉中枢，可以产生良好的舞蹈感觉，经常进行体育舞蹈训练可以提高舞蹈感觉，增加舞者的表演能力。体育舞蹈已经成为文艺表演及娱乐性的电视转播中的重要内容。
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