时间：2024-01-16 10:21:13
导语：在保护眼睛的意识的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
文献标识码：A 文章编号：16749944（2016）07017102
1 引言
森林在我国生态系统中占据着非常重要的地位，人类生活和发展过程中所需要的各种资源都来源于自然环境，森林资源对于维持人类的生存和发展，具有十分重要的作用，现实中的经济发展、社会发展及生态发展都离不开森林，森林对于生态平衡具有十分重要的调节作用，具有十分优秀的水土保持的功能，能有效地为畜牧业的发展提供基础的环境，不仅能够在一定程度上避免和抵御各种自然灾害，还能够有效地吸收大气中的二氧化碳，能够在一定程度上减缓温室效应的进一步加剧，还能在一定程度上阻碍荒漠化的继续蔓延，为人和野生动物的生存和发展提供空间，因而人们很多时候将森林的作用比喻为一座绿色的水库，有效地支技了人类社会的发展进步。但是目前人类的生产活动已经严重影响到了森林尤其是天然林的生存，正基于此国家实施了天然林的保护工程，该工程已经进入到二期的中期阶段，产生了巨大的经济与社会效益。
2 实施天然林保护后的林地现状
根据景洪市天然林资源的相关资料统计，景洪市的森林面积619497 hm2，其中林地的面积占到了景洪市土地面积的85%以上，还包括一些荒山和荒地等，因而景洪市的天然林资源十分丰富，森林覆盖率比较高。截止到2010年，国家所实施的一期天然防护林工程已经结束，完成了对于天然林保护面积约583万亩，完成了公益林建设56.46万亩，任务完成率100%，其中：人工造林7.64万亩，封山育林23.91万亩，飞播造林24.91万亩，在天保工程二期实施中，景洪市天然林管护面积达703.63万亩，自从实施天然林保护工程以来，景洪市所完成退耕还林的林地面积达到8.8万亩，这些不仅包括退耕还林还包括荒山造林是二者总的林地面积，各级政府和当地群众积极拥护并开展针对天然林的保护工作，都取得了积极的进展，计划通过实施天然林保护工程，到2020年，森林覆盖率由现在的84.46%提高到86.33%，森林覆盖率实现显著的提升。
2015年以“林产业发展为重点，以助农增收为核心”，顺利完成了2014～2015年度木本油料基地建设澳洲坚果种植项目20000亩的造林工作。经过认真落实，项目安排在勐旺乡、普文镇、大渡岗乡、景讷乡、勐养镇、基诺乡、嘎洒镇、景哈乡、勐罕镇及景洪街道办，9个乡镇和1个街道办实施，完成种植澳洲坚果20000亩（400000株），平均成活率达到96%，完成率100%。其中：勐旺乡种植面积4806亩，种植坚果96120株，成活率达到94%，普文镇种植面积1425亩，种植坚果28500株，成活率达到96%；大渡岗乡种植面积2568亩，种植坚果51360株，成活率达到97%；景讷乡种植面积1110亩，种植坚果22200株，成活率达到95%；勐养镇种植面积2347亩，种植坚果46940株，成活率达到96%；基诺乡种植面积2000亩，种植坚果40000株，成活率达到97%；嘎洒镇种植面积180亩，种植坚果3600株，成活率达到98%；景哈乡种植面积3450亩，种植坚果69000株，成活率达到97%；勐罕镇种植面积1706亩，种植坚果34120株，成活率达到96%；景洪街道办种植408亩，种植坚果8160株，成活率达到95%。
3 经济与社会效益分析
3.1 经济效益
通过实施天然林保护工程，云南省景洪市实现了大面积规模化的澳洲坚果种植面积，在澳洲坚果成熟之后每年能够给云南省景洪市带来丰厚的回报。按照目前澳洲坚果的市场价20元/kg，在澳洲坚果成熟之后每亩地可产坚果400 kg，那么每亩林地可实现毛收入8000元。而20000亩的澳洲坚果按照成活率95%计算，每年可为云南省景洪市带来15200万元的收入，除去栽种澳洲坚果的成本以及日常维护管理与施肥的成本，每年仍可实现上亿元的收入，因而仅此一项每年就为景洪市带来巨大的经济效益。此外森林还能够有效的增加粮食的产量：随着森林面积的不断增加，粮食产生也在按照一定的程度增加，按照相应的增值标准进行计算，1kg的粮食折合人民币1元进行计算，那么每年可以产生的经济效益就达130万元左右。此外森林还能够有效的抵御自然灾害：森林对于生态环境的显著改善，能够有效的将自然灾害发生的频率降低、强度减小，使得自然灾害造成损失降低，按照景洪市当地自然灾害所产生损失的一定的百分比进行计算，每年由于自然灾害造成的损失达到了220万元。因而通过对森林经济效益的指标分析，随着森林面积的增加，其每年可以实现的经济效益达到了4000万元人民币，另外大面积的天然林具有能够吸收空气中的有害气体、吸附灰尘等作用，因而具备十分显著的生态效益。
3.2 生态效益
景洪市通过实施天然林保护工程，对于天然林严禁砍伐，妥善的安置了之前从事森林企业职工120多人，使得景洪市全市583万亩的天然林得到有效的保护。生态公益林的面积显著的增加了，根据景洪市天然林资源的有关数据统计，自实施第一期的天然林保护工程以来实现了林地面积增加了56.46万亩，建设的过程中实现了各种林地的混搭种植，实现了森林面积的有效的恢复，同时林地的质量也显著的提高了，林地中各种植物的结构更加的合理。自从天然林保护工程实施以来，景洪市的热带雨林的面积也实现了较大程度的增长，各种生物栖息的环境也得到了较好地改善，森林的各项生态功能实现了较好地恢复，使得森林蓄水的能力得到了显著的提升，自从实施该工程以来景洪市的森林蓄水能力也得到了显著的提升，各种自然灾害发生的频率和强度也明显的降低了。同时也实现了当地产业结构的调整和优化、林区经济社会的可持续发展。
3.3 社会效益
自从天然保护林工程实施以来，当地的群众除了可以通过直接参与到天然林保护工程中获得相应的收益之外，还能够参与到该项目中的各项基础设施的建设，如林区中道路的建设，森林保护基础设施的建设等，显著的增加了当地的就业机会，为当地群众的脱贫致富起到了一定的作用，随着天然林保护工程的实施各种野生动植物生存和栖息的环境得到了保障，因而热带雨林中的各种野生动植物的基因库也得到了保护，为生物工程的持续发展提供了物质基础，并且随着天然林保护工程的实施当地的人文和自然景观得到维护，能够有效地促进当地旅游事业的发展，因而也能够显著地改善当地的产业结构实现人民的增收，故景洪市实施天然林保护工程能够带来良好的社会效益。
【关键词】经济全球化；国际贸易；知识产权保护
当前，随着经济全球化的不断推进，知识产权早已是国际贸易当中的重要构成部分之一，由于其自身所具有的地域性、易复制性与无形性等特点，与传统货物贸易相比，在在国际贸易当中的知识产权的价值通常无法得到有效保护。怎样在实际的过程当中，有效对企业的商业利益进行合法保护，这就需要我们不断加深对国际贸易与知识产权的了解，并在此基础之上建立相关知识产权保护体系。本文将就经济全球化国际贸易的特征进行分析，在此基础之上总结出与我国发展相符合的知识产权保护措施，以期于完善当前贸易体系，增强我国国际竟争力水平。
一、关于经济全球化背景之下国际贸易发展分析
生产力发展必然会导致经济全球化现象产生，与此同时，它也是市场与资本扩张所需的内在需求。它既是知识创新与与技术发展的结果，同时又促进了科学技术的进一步发展，反作用于生产力，当前世界，国内外经济发展越来越呈现相互协作与依赖的趋势。作为国际贸易当中的重要组成部分，知识产权涉及到贸易的各个层面，已成为了现代国际贸易当中不可或缺的一部分，受到了各方关注，并对国际贸易发展起到重大影响，总的来讲，国际贸易在经济全球化背景之下一般表现为以下特征：首先，国内外将知识产权在国际贸易当中的地位已提升到国家战略性高度。在今天，知识在知识经济的条件之下发挥着巨大功效，但真正起着主导性作用的则是知识产权，它已经成为了继劳动力、资本与土地之后又一非常重要的主要生产要素之一。知识产权对于各方经济增长比以往任何时期都要重要，它已成为创造财富、发展经济的重要工具之一，并且日益成为国内外各国相互竟争的制高点。因而许多国家把知识产权荣升为战略性高度，以期于在本国对外贸易体系当中加大对于高附加值产品研发的速度，试图在国际贸易体系当中占据主体性地位。此外，拥有自主性的知识产权能有效降低因知识产权问题而产生的政治、经济等方面存在的外交压力。其次，知识产权问题渗透于国际贸易体系当中的各个领域之间。从货物贸易角度来看，具有知识密集型的产品贸易不断得到增加，就当前而言，国际贸易发展方向越来越偏向于知识化方向，这个重心正由传统的制造业向服务业与高新技术方向转移，结构正在不断发生变化。成品的比重在国际贸易当中已然超越了初级产品数量，在这当中，知识密集型比重更为突出。初级产品的比重处于不断下降状态当中，且在市场上的销售额也在不断降低。1970年国际服务贸易总共有710亿美元的销售总额，至2007年已跃升至32573亿美元，短短几十年间，这个数字正呈几何式状态增长，且还处于不断上升状态当中。
二、完善国内企业在国际贸易体系当中知识产权体系管理的措施
根据我国当前现状，笔者认为可从以下几个方面开展工作：第一，加强政府引导。随着当前传统国际贸易壁垒的不断降低，广大发达国家转而运用其独具优势的知识技术新壁垒继续阻挡着我国的出品产品。对此，我国企业与政府应实行强强联手，维护当前国家经济利益。与此同时，还要转变当前政府职能，大力发展商会与行业协会等中介组织，建立起一套科学的政府、行业协会与企业三位一体的先进管理体系。在这个体系之下，政府可对行业协会实行宏观管理，运用WTO当中的争端解决模式维护自身行业的利益国，建立完善的信息咨询服务，为各行业提高国内外最为标准的信息咨询。此外，各行协会也应发挥自身优势，积极探索行业知识产权问题，使本行业利益最优化。第二，完善知识产权相关法律体系。就当前而言，对于知识产权的保护已然成为了国家贸易流向与技术创新的重要因素。但就我国现状而言，由于起步较晚，相关知识产权保护体系并不完善，因而要通过对国际知识产权的保护制度的了解，不断完善当前立法体系，填补知识产权制度当中存在的空白，减少违规的知识产权问题操作。在这里，立法不仅要涉及到技术法规与标准的制订，而且还要体现技术激励机制等相关配套措施的制订。
总的来讲，面对当前日益加强的国际知识产权保护力度，我国只有不断加强知识产权保护战略、提高立法水平，才能有效避免企业遭受切肤之痛，并让这把双刃剑可以更为良好的为我所用。除了以上方案之外，加大宣传与教育力度，提高全民的知识产权保护意识也是完善我国知识产权的有效措施。只有多管齐下，才能更好地制订相关措施，达到维护自身利益的最终目的。
参考文献：
[1]王凤湘，王建礼，李亚宁.谈国际贸易利益分配新格局下的知识产权保护问题，[J]，商业时代，Commercial Times，2012年19期.
[2]李洁.浅析国际贸易中知识产权权利瑕疵担保——《联合国国际货物买卖合同公约》42条解读，[J]，中国-东盟博览，China-Asean Exposition，2012年10期.
关键词：非物质文化遗产保护 日本和韩国经验 启示
“无形文化遗产”这个概念始于20世纪50年代的日本。在日本1950年颁布的《文化财保护法》中，人们首次看到“无形文化财”这一全新概念。无形文化遗产，又称为“非物质文化遗产”，联合国教科文组织在2003年颁布的《保护无形文化遗产公约》中指出：“所谓无形文化遗产，是指那些被各地人民群众或某些个人视为其文化财富重要组成部分的各种社会活动、讲述艺术、表演艺术、生产生活经验、各种手工艺能以及在讲述、表演、实施这些技艺与技能的过程中所使用的各种工具、实物、制成品及相关场所。[1]在全球化和现代化进程中，科学地实施非物质文化遗产保护，是现代化国家张扬民族精神，独立自主可持续发展的必然文化诉求。
1.借鉴日本和韩国文化遗产保护经验的可行性分析
中国是个具有5000多年文明史、拥有56个民族的文明古国，是非物质文化遗产最丰富多彩的文化大国之一。但我国的民族民间文化遗产曾经遭到重大破坏，现在又随着全球化发展的冲击和现代媒体的冲击，许多传统戏曲、音乐、口头文学也已处于人亡艺绝的边缘。[2]日本和韩国不是非物质文化遗产大国，但是在其保护上均有较为成熟的做法，堪称亚洲诸国的楷模。日本在20世纪50年代“无形文化财”这一新理念的提出扩大了人类文化遗产保护范围，受到了包括联合国在内的许多国家及国际组织的关注。韩国在无形文化遗产保护方面与日本一道，尤其是对其传承人的高度关注，一直走在世界前列，而1976年美国第九十届国会通过的《民俗保护法案》，从内容上看也颇受韩国和日本的影响。[3]此外，亚太范围内，我国与日本和韩国的文化有一定相近度，他山之石，可以攻玉，可以从这两国寻找出一些超前理念和经验。
2.日本和韩国在非物质文化遗产保护方面可供借鉴的经验
日本韩国在非物质文化遗产立法方面具有代表性，日本1950年颁布了《文化财产保护法》，明令规定不仅由国家保护有形文化遗产，还强调由国家保护无形文化艺术遗产。[3]1960年，在一大批民俗文化学者的倡导和参与下，韩国政府颁布了《无形文化财保护法》，经过40年的上下推动，韩国的民族民间文化得到全面保护和振兴，很大一批民俗艺术被国家认定为“重要无形文化财”，并得以传承，许多民俗艺术在国内外广泛展演，赢得普遍赞誉。其次，日本韩国高度关注非物质文化遗产传承：在日本《文化财保护法》中，政府将艺能表演艺术家和工艺美术家的认定提到了一个相当高的地位；而韩国在自己的《文化才保护法》的24条规定：“国家为继承和发展传统文化，而保护和培养重要无形文化财”。[2]这些法律规定显示出他们对传承人的高度认可和关注。此外，政府还采取了对传承人提供有力资金保障等措施。
3.日本和韩国非物质文化遗产保护给我们带来的启示
3.1非物质文化遗产的保护，立法先行
我国关于文化遗产保护的法律只有1982年出台的《文物保护法》，但很少涉及非物质文化遗产的保护范畴，这导致目前非物质文化遗产保护工作存在很多法律空白点。鉴于我国非物质文化遗产保护工作面临的严峻形势，必须将其保护工作纳入法制化轨道，一方面要利用现行的知识产权制度，在非物质文化遗产和知识产权制度相结合方面做出相应的突破；另一方面应积极寻求知识产权制度以外诸如人权保护、文物保护、自然与文化遗产保护、传统工艺美术保护、民间美术作品保护等多种法律手段进行保护。
3.2对民间艺人的重视和对传承人才的挖掘和保护，重中之重
非物质文化遗产记录着我们民族的文化基因，承载着民族的历史记忆，而非物质文化遗产传承人则是其活性载体，非物质文化遗产依附于传承人而存在。要重视民间艺人的社会地位，为民间艺人建立档案卡，对他们的姓名、年龄、家庭住址、艺术特长、艺术成果及传承情况等进行登记造册。对列入国家级、省级的非物质文化遗产代表作的传承人，可采取职称评定、授予荣誉称号、颁发艺术津贴和资助建立个人工作室等方式，鼓励和支持传承人的传承活动。那些手工艺术、表演艺术也可以放在手工艺术坊里，展示给观众看，同时也会把这些艺术带到各级学校，让学生们感受其魅力，接受熏陶，从而达到更好地传承与保护；此外，可以成立基金会以保障传承人的资金来源。
3.3以旅游开发促进非物质文化遗产的发展和保护
非文化遗产的保护和开发，两者并不对立，保护与开发是相辅相成的，要正确处理好两者的关系，保护是为了更好的利用，而科学的开发带来的效益是促使资源得以更好的保护。
所以我们应该学习上述韩国在这一方面的经验，如我国黄山市祁门县很好的利用了这一做法。该市借助乡村旅游的发展，3年来已使30多项非物质文化遗产经整理和开发后“复活”，这些非物质文化遗产“复活”后，又成为乡村旅游产品的重要组成部分，对乡村旅游发展起到促进作用。再如，青藏沿线少数民族非物质文化遗产的多数传承者和拥有者因开展旅游增加了自身收入，改善了生活，甚至脱贫致富，使他们感受到自身文化的经济价值，促使他们提高保护自身文化的自觉性，加入到保护非文化遗产的行列。[4]
总之，要想从根本上保护好这笔财富并使之传诸后世，我们不能“闭关锁国”,而应该借助外力，从非物质文化遗产保护先进国那里取些“真经”，结合我们国家的实际情况，走出一条有中国特色的保护非物质文化遗产的路。
参考文献：
[1]顾军,苑利.文化遗产报告[M].社会科学文献出版社 2005
[2]胡长书,张侃.中国世界遗产 [M].华南理工大学出版社 2005
【关键词】神经元损伤；谷氨酸；清脑益智方；实验研究
【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）02-0077-02
清脑益智方在临床中多应用于多发梗塞性痴呆或血管性痴呆患者的治疗当中。此次实验为探讨清脑益智方的作用机理，采用含有中药有效成分的脑脊液，利用神经元谷氨酸损伤模型从神经胶质细胞和神经元互相作用的角度进行离体实验研究。
1 材料与方法
1.1 体外培养【2】
2 结果
2.1 中药对谷氨酸损伤神经元存活的影响
谷氨酸损伤模型组神经元死亡率明显高于空白对照组，再加入中药脑脊液培养液后，神经元死亡率明显下降，而正常脑脊液培养液组未见次变化。
2.2 中药对谷氨酸损伤神经元培养液中乳酸脱氢酶含量的影响
谷氨酸损伤模型组培养液中LDH含量明显高于空白对照组，在加入中药脑脊液培养液后，LDH含量较模型组明显下降。
2.3 中药对星形胶质细胞增殖的影响
正常脑脊液和中药脑脊液对星形胶质细胞的增殖均无影响，但正常血清和中药血清均出现对星形胶质细胞的增殖抑制作用。如表1；2.4 中药对星形胶质细胞增殖的影响正常脑脊液和中药脑脊液对星形胶质细胞的增殖均无影响，但是正常血清和中药血清均出现对星形胶质细胞的增殖抑制作用。如表2；
表1 各组OD值比较
3 讨论
胶质细胞构成中枢神经元生存的微环境，对神经元的发育、生长以及损伤后再生发挥重要作用。在一些体外实验中已被证明，星形胶质细胞可被某些因素诱导而分泌神经营养因子。本实验结果表明，中药清脑益智方通过星形胶质细胞间接地对谷氨酸损伤神经元起到保护作用，推论可能是由于中药清脑益智方刺激星形胶质细胞分泌神经营养因子所致。清脑益智方主要针对中风后脑内瘀热化毒、毒损脑络所设，对于兴奋性氨基酸引起的神经兴奋毒性，并非直接针对病因治疗，而是对于兴奋毒性造成的神经元这样一种结果间接的发挥其整合调节作用。
作为一种药理实验方法和手段，中药血清药理为我们拓展了思路，但它对于血脑障碍以内的细胞是否也同样适用？目前报道仍较少。本实验研究结果发现，无论是空白血清还是中药血清均没有出现明显的治疗作用，遵循血清药理学的思路，我们采用脑脊液来开展研究，结果显示此种方法可以克服血清药理学的某些局限，姑且称这种方法为“中药脑脊液药理学”。
参考文献：
[1]梅建勋，张伯礼，陆融. 清脑益智方对谷氨酸损伤神经元保护作用的体外实验观察[J]中药新药与临床药理，2001.12（04）：252-255
[1]Aleksandra PG，Donald B，EtsuroU.The inhibitory ef-fects of amyloid on glutamate and glucose by cultured astrocytes[J].Brain Res，1977，754：65-71.
根据市教育局《关于转发省教育厅关于做好2021年全国“爱眼日”宣传教育工作的通知》精神，在第26个“全国爱眼日”到来之际，为了让学生重视眼睛健康，增强学生爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,进一步加强青少年防治近视工作,普及科学用眼知识,改善学生视力状况,切实提高学生体质健康水平，我校予以高度重视，组织各班开展了以“ 共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题宣传教育，取得了一定效果，现总结如下。
一、结合今年“爱眼日”活动宣传主题,通过班主任会、教师会向全校教师进行爱眼护眼常识的教育,学习《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025）》和《学前、小学、中学等不同学校近视防控指南》，加强全体教师为保护孩子眼睛的责任感和主动意识，提高了教师指导孩子用眼的知识水平，
二、充分利用班会、队会，通过观看视频讲解让班主任给同学们上一节预防近视的健康课,从产生近视的原因、早期症状、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明和简单易懂的语言使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
三、坚持做好眼保健操和广播体操，上好体育课，提高课间活动质量。学校值周领导、教师和值周学生每天跟班检查落实情况，周周进行评比。
四、教育学生采取正确的读写姿势。每位教师在上课时都要检查学生的听课、读书、写字的姿势，并及时纠正。
五、通过班级群、互联网等形式对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。学校教育与家庭教育同步进行、紧密配合。
六、减轻学生课业负担，一二年级学生不要求布置家庭作业，其他年级学生家庭作业不超过1小时，保证学生充足的睡眠,每天晚上要求孩子必须在9点30分前睡觉。鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给和合理科学地用眼。
XXX小学爱眼日活动方案
一、活动主题：注意用眼卫生，关爱眼睛健康
二、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
三、活动目的：
1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动过程：
活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
1
召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。
2
第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议
3
举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”
4
表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)
5
请照顾好我们的眼睛演讲稿
老师们，同学们：早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
请照顾好我们的眼睛演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好！今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1、认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5、保证充足的睡眠。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
请照顾好我们的眼睛演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的'内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
20XX年6月6日是第十六个全国"爱眼日"。 今年"爱眼日"活动的主题确定为"关爱低视力患者 提高康复质量"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，XX社区在XX街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：
一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。
二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。
此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。
爱.眼.护.眼
二、 活动背景
1. 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
2. 青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！
3. 深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。
4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
5.通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。
6.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。
7.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！
8、将爱眼护眼活动进行到底。
三、活动形式：
1,、现场精确视力检查。
2、开展爱眼护眼讲座。
3、摆点进行调查与宣传。
四、活动时间：
宣传时间： 年 月 日至 年 月 日
活动时间： 年 月 日
五、 活动地点：
教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前
六、活动单位：
主办单位：攀枝花学院社团联合会
攀枝花医学院社管委
承办单位：攀枝花医学院红十字会
协办单位：攀枝花市大光明眼镜店
七、 联络部门：
社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。
八、活动人数：
开展讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定
九、物资准备：
技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜、、、、）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机
十、活动宣传方式：
1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。
2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。
3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。
4、设计活动的宣传单，在当天活动时间前向同学们发，并发放礼品【护理液（20）、滴眼液（20）、眼镜盒（50）、擦镜布（100）笔记本（50）中性笔（100）】
十一、活动流程：
1、筹备阶段：（1）安排活动会议，向各部门分配任务
（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。
（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请
（4）当天由社会实践部布置现场
2、活动进行阶段：
（1） 年 月 日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。
（2） 年 月 日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。
（3） 年 月 日活动开始，由组织部负责人员的调动。
（4） 年 月 日上午9:00之前由社会实践部将检查视力的所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。
（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。
（6） 年 月 日上午9:00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。
(7)组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。
（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。
（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。
（10） 年 月 日晚上8:00将邀请眼视光专业人士进行开展关于爱眼护眼知识的宣传讲座（地点待定），
大概主要内容有：a:近视形成的原因
b: 关于爱眼护眼的知识
c：如何预防眼睛疲劳
d：如何预防及调整假性近视
e: 知道如何配戴眼镜
f: 知道如何正确滴眼药水 3、活动结束阶段：
(1) 活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。
（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。
（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。
（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。
十二、活动具体安排：
1.办公室：
A:写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统 计并做好活动人员任务的分配。
B:活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板
C:活动结束后负责写活动总结。
2、宣传部：
A:负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）
B:负责宣传期间挂横幅
C:活动后负责办成果展板
3、社会实践部：
A:预先了解横幅的大小和内容以及矿泉水、宣传单打印等的价格，并及时告诉办公室并且向社管委申请资金
B:宣传期间与组织部一起进行活动宣传。
C:负责活动现场的布置
4、组织部：
A:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。
B:宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传
C:负责活动期间活动次序的维持。
十三、活动经费预算：
物品名称 单价 数量 单位 总计（元） 技术设备 由大光明眼镜店友情提供 照相机 0.00 2 个 0.00 矿泉水 1.50 36 瓶 54.00 宣传单
打印 0.10 1500 份 150.00 展板装
饰费 3（两小一大） 20.00 策划书
十四、活动后安排：
（1）组织部组织人员清理场地
（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。
（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
十五、注意事项：
1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。
2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。
3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。
4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。
5：其他相关注意事项将提前开会通知。
6：注意活动中人员的交接和准时的到位。
7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。
十六、活动前景
汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。
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