时间：2022-06-11 19:11:09
导语：在一年级体育教师工作的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
思考一：熟悉各年级的教材是关键
尤其对于承担多个年级教学任务的体育教师来说在各方面要求更为严格，不仅需要更好地理解各年级的教材，还要结合学校的实际制定适合本学校的教学工作计划。例如：在没有单杠双杆的中学，我们在制订教学计划时，则可以加入一些发展上肢、肩、腹背肌的力量和各关节灵活性的训练计划。在备课上，如果教师教学任务重且教多个年级在写教案时应删繁就简，重点突出教学过程中的重点难点以及教学注意事项与教学反思。同时每周安排各年级的教材时要有关联。例如：开展投掷教学时，我们安排一年级投掷轻物，如掷纸团等，二年级投掷沙包，三年级原地掷垒球，四年级上步掷垒球，五年级助跑投掷垒球，六年级我们安排学习投掷三公斤的铅球或者实心球的一些练习。采取上述的教学安排不会使教师每天感到身心疲惫不堪。
思考二：课堂教学要结合实际，灵活多变
1.结合学校实际，进行灵活教学。教学大纲中包含的教学内容较多，而在农村学校受到场地、器材等限制，致使很多教学内容无法开展，那么教师就要进行有针对性教学。例如：没有山羊器材的学校在开展教学时可以采用人体当山羊的形式开展教学；只有一片空地却没足球场地时，可以拿两块石头充当足球门；对于运动场地不多的学校要充分利用现有场地，实行一场多用教学。有些学校只有一个篮球场的运动场地，那么可以在篮球场上进行短跑教学，中间拉条绳子也可以进行排球教学或比赛等等。这些都需要体育老师们多动脑多去想，实现灵活教学。在农村生长的中小学生,生活贴近大自然,对各种动植物有着更加直观的认识,所以教师在授课的时候,可充分利用这一点,将各种技术动作和小动物比较起来讲解。例如:上篮球课时,单手肩上投篮像鸭子伸脖子,这类形象的语言只要运用恰当,就能给学生留下深刻的印象,从而激发学生学习的积极性。
2.开展专项技能教学，提高学校体育运动氛围。在围绕大纲的基础教学中，结合学校、地方和学生的实际，有的放矢地开展专项技能教学，我们看到有的学校把抓羽毛球专项技能作为学校体育教学的重点，而有的学校则把排球作为重点发展项目，这样不但能让学生们学到运动技能，更能使学校在这一方面取得较好的运动成绩，甚至能在当地学校中打响这一品牌，给学校带来荣誉，同时也能得到学校领导的大力支持。
思考三：体育竞赛的开展要考虑周到全面
农村很多学校都没有平行班，想组织田径运动会是相当困难的事情。我们采用了校园吉尼斯的形式开展运动会，让学生和以往的同一年级同个项目的纪录比，看谁能破纪录，项目不单单在田径上，也可以在球类，跳绳等各方面，让每个学生都参与进来。通过多年实践，我们学校的学生对校园吉尼斯的参与热情极高，每年校园吉尼斯运动会都如火如荼地开展。除了校园吉尼斯，我们还可以组织一些比赛，但是体育老师要做好赛前准备工作，例如拔河比赛，没有平行班时，我们就要考虑到每个年级学生的生理状况不一样，那么我们可以采取增加低年级人数或减少高年级人数的方法进行比赛，也可以采取按体重均等的方法，不过这一方法较为麻烦。因各班级本身不在同一年级段，存在的差距体育教师在安排比赛前一定要考虑周到全面，想办法尽量缩小差距，才会让比赛开展的更加精彩。
思考四：让兴趣小组成为带动学校运动氛围的前锋
兴趣小组应由那些体育成绩好，运动能力强的学生组成，在选择项目上应该以学校开展的专项运动项目为主，这样有利于训练的开展。例如学校以排球作为专项开展的运动项目，那么可以在各年级中挑选排球项目技能掌握较好的学生组成兴趣小组。他们在平时已经掌握一定的排球技术基础，那么在训练上更能深入难度较高的技术，从而使他们在学校的这项运动中成为领头羊。同时，通过他们的榜样和带动作用，又能使学校其他同学更喜爱排球运动。在训练上，因各队员来自不同年级段的学生，体育老师应发挥他们以老带新，以强带弱的作用，使新队员在老师指导下和老队员的帮助下迅速成长起来，拥有较好的专业技能。
思考五：体育教师的专业发展
在农村，体育课和体育老师不被重视常成为现实，作为一线体育教师，该如何在困境中谋求更好的发展，我觉得首先要端正态度，一定要抱着积极进取的心态,不能因为客观环境的艰苦而自暴自弃。其次要不断学习,增强自身业务水平，学习先进理念,认真研究教学。体育教师一定要在新课改的理念下,认真研究教育教学方法,在培养学生知识和技能的同时,重点培养学生的情感。让学生们走进体育,了解体育。这样才能进一步提升学生参与体育活动的兴趣,才能为体育的更好发展创造条件。
结语：
关键词：国家学生体质健康标准 学生体质健康简捷运算方法
1、研究目的。《囤家学生体质健康标准》于2007年正式颁布实施。这是我国在新世纪、新阶段全而加强学校体育工作的重大举措。青少年的健康是国家的财富，更是青少年健康成长和实现幸福生活的根基，有了健康的体魄才能为祖国和人民做出应有的贡献。《国家学生体质健康标准》的实施，对全面贯彻党的教育方针，加强学生身体健康素质，培养青少年强健的体魄，健康的心理必将产生深远的影响，发挥其积极重要的作用。
在实施《国家学生健康标准》的测试过程中，偏僻农村学校由于资金不足，没采用《国家学生体质健康标准智能系统》测试的学校，在测试过程中给体育教师带来很多麻烦，测试工作量大，填写表格、反复计算，给他们增加了工作量和工作压力。
本人在《国家学生体质健康标准》的测试过程中，为了把体育教师从繁重的工作中解放出来，寻找和总结出一种方法，学生体质健康简捷运算方法，通过此方法进行运算可以减轻体育教师的工作量，快速、简捷提高测试准确、快速进行，有利于提高工作效率。
2、实验方法。《国家学生体质健康标准》有两种测试方法，一是电子仪器操作，二是手工操作，在测试过程中，不管用哪种方法测试要求体育教师必须掌握和了解各项目的测试方法和内容。
2.1 电子测试：在测试的过程中.采用《学生体质健康标准智能系统》，各学校使用的仪器多种多样，但都是教育部、国家体育总局监制。如：使用中体同方CSTF-5500型测试仪，在测试的过程中，使用IC卡，测验人员刷卡就可以了，不用测试人员记录和计算，给广大体育教师减少了大量统计、计算的时间和工作量。
2.2 手工测试：首先提高体育教师对《国家学生体质健康标准》的认识，提高体育教师测试素质，掌握各项目的正确测试方法，以确保上报数据的真实性和准确性。手工测试工作量大，不但要准确测试，还要填写表格，反复计算，给体育教师带来繁重的工作最，增加了压力，浪费了大量时问，同时也影响统计计算的准确性。
例如：一个高中一年级男生，身高165cm、体重56kg，100分；肺活量4060ml，(肺活鞲体重指数＝肺活量÷体重)指数76.6，分数90分；坐位体前屈87分；1000m长跑100分。
总分计算：100X0.1＋90×0.2＋87×0.2＋87×0.2＋100X0.3＝92.8
依据等级标准，该学生总的体质健康标准评分等级为优秀。
2.3 《国家学生体质健康标准》简捷运算方法。本文是根据《国家学生体质健康标准》测试方法要求，用这种简捷程序进行运算，解决偏僻农村学校因资金不足，没有配备《学生体质健康标准智能系统》进行测试的学校。利用该软件系统把各项Ej成绩输入程序进行运算，可减少运算过程，速度快，省时、省力。
该软件的使用方法：
如前面提到的一名高中一年级男生，身高165cm、体重56kg，100分；肺活量4060ml，(肺活量体重指数＝肺活量÷体重)指数76.6，分数90分；坐位体前屈87分；1000m长跑100分。将各项分值输入软件的各项内，总分就直接运算出来，为92.8分
用该软件运算，减轻体育教师工作量。减少运算过程，快捷、省时省力、增加工作效率。
3、软件制作。
3.1 此软件由VF制作，名为：计算.sex，①创建一个表单，在表单上生成七个标签，分别为“国家学生体质健康简捷运算方法”、“身高体重”、“肺活量”、“坐位体前屈”、“立定跳远”、“800或1000米”、“总分”。②创建六个文本框：text1、text2、text3、text4、text5、text6，并每个文本框的属性(VALUE)的值为0。③创建两个命令按钮“计算”和“退出”，退出代码：thisform.release clear events。
计算中的代码：a＝thisform.textvalue
b＝thisform.text2.value
c＝thisform.text3.value
d＝thisform.text4.value
e＝thisform.text5.value
thisform.text6.value＝a*0.1+(b+c+d)*0.2+e*0.3
3.2 再建立一个主程序main.prg。
代码为doform计算.SCX
read events
3.3 创建“体质测量”项目文件名为“体质测量.pjx”。
①向表单中添加“计算”表单。
②向程序中添加“main.prg”。
3.4 生成可执行的项目文件名为体质测试.exe。
3.5 直接运行“体质测量.exe”文件即可。
4、结论。
1.大部分独立院校领导对体育的认识存在偏见，教育的地位受到排挤，忽视了体育教育在素质教育和培养高级人才方面的作用。2.武汉地区独立院校体育教学模式现状与分析。基础课+选项课、基础课+俱乐部制是目前武汉地区独立院校普遍的教学模式。随着近几年的发展，独立学院体育教学逐渐注重学生的主体性和个性化发展，但还存在许多不足。
（1）体育课程设置。通过调查发现，武汉地区独立院校课程的设置一般一年级上普修课，二年级开设先修课或俱乐部，三四年级没有体育课。一年级开设的普修课大多以竞技运动为主，较为枯燥、乏味，难以引起学生的学习兴趣。
（2）体育课程教材的使用。从调查的结果来看，20%的独立院校使用的是体育院校专业教材，使用社会上的教材占到70%，只有10%的独立院校有自己教材。由于独立院校中青年教师居多，在科研和编写教材方面缺乏经验，所使用的教材没有根据学生的实际情况和教学条件安排教学，这样不利于教师的教和学生的学。
（3）教学手段。大部分独立院校因领导对体育持有偏见，体育教师培训和继续深造的机会少，很难学到先进的教学手段。教学条件的缺乏，也不利于教学手段的实施。因此，难以达到《纲要》中提出的课程目标和素质教育的要求。
（4）体育教学考核与评价。体育教学考核评价工作是评定学生学习效果，检查教学工作效果的重要手段，为教学质量评估提供客观依据，可以在教学中形成良好的监督机制，使教学双边达到良好双赢效果。独立院校体育课考核都是由技术考核和平时表现两部分组成，最后通过总成绩表现出来。从调查结果看，在体育课考核中，选择技术成绩占70％，平时成绩占30％比较多，平时成绩一般只注重学生的考勤，对学生的学习态度和进步幅度反映的比较少，不利于对学生的总体评价。
3.武汉地区独立院校体育师资队伍状况分析。调查发现，随着近几年的发展，武汉地区独立院校体育教师师资队伍已初步建成，主要以专职教师为主、外聘教师和兼职教师为辅构成。独立院校中青年体育教师居多，工作热情饱满，但在科研和编写教材方面存在不足。
4.体育场地器材和设备严重缺乏。由于独立院校办学时间短和资金方面的原因，使得体育场地不能很好满足教学需求。由于场地的缺乏，使得一些目前比较流行的项目无法开展，例如羽毛球、形体课等。
二、独立院校体育教学体现素质教育特征
1.体现全体性特征。素质教育主张面对全体学生，使每个学生都能健康成长，培养社会有用人才的教育。独立院校的体育教育必须面向全体学生，体育教学的目标、内109容和考核都必须考虑全体学生的实际情况，使每个学生都学有所得，学有所成。
2.体现全面性特征。素质教育是一种全面发展的教育。独立院校体育教学中既要提高学生的体育素质，又要促进心理素质、思想道德品质、文化科学素质和生活技能素质的全面提高。
3.体现学生主体性。现代教育理论认为，学生是学习的主体，素质教育是一种弘扬学生主体性的教育。在教学中要充分发挥学生的主体性，注重因材施教和区别对待，尽可能地调动大学生的自觉性、积极性和创造性，使大学生的个性得到充分的发展。
三、素质教育视野下独立院校体育教学模式发展对策．
1.以“健康第一”为主导思想、以“以人为本”为体育理念是独立院校体育教学改革向深层次探索素质教育的重要标志。
2.独立院校体育教学改革应积极转变教学观念，树立以素质教育为中心的指导思想。在教育对象上要面向全体学生，以全面性为主的观念；在教育目标要以发展学生的体育素质为主，同时促进其他综合素质全面发展的观念；优化课程设置、合理使用教材、丰富教学手段和优化教学评价，促进学生生动、活泼、主动发展的观念。课程设置：尽量减少竞技运动项目，增加目前比较流行和学生比较感兴趣的项目，比如体育舞蹈、瑜伽、散打等。还可以根据学生的专业安排体育选修课，如学旅游的学生，可以先修形体课锻炼自己的气质，适应社会需求；学护理专业的学生需要耐心，可以选修太极拳。俱乐部模式在武汉地区开展的不是很多，主要受到场地、师资等方面的制约，但这种模式是独立院校体育课程今后发展的趋势。教材使用：根据学生的实际情况和学院的特殊条件编排的教材更能有利于教师的教和学生的学。独立院校体育教师应积极钻研体育理论知识，加大教材的编写力度。学院也应加大体育教师培训力度，提高其业务水平。教学手段：教学手段要丰富多样，尽可能提高学生的学习兴趣和学习积极性。在教学中可以采用游戏教学、比赛教学和多媒体教学等。通过游戏教学能够提高学生的学习兴趣，便于知识的掌握；比赛教学，锻炼学生的配合和抗压能力，满足素质教育的要求。还可以通过媒体教学，通过直观的教学，提高学生的自学和欣赏能力教学评价：教学评价要充分考虑学生的学习态度和进步幅度，采用教师评、学生自评和学生互评相结合的评价方式。
3.以人为本，优化独立学院体育师资队伍结构。加大中青年体育教师培训力度，只有教师自身的综合素质提高了，才能培养出高素质的人才。一方面体育教师与时俱进，不断钻研专业知识、提高科研水平；另一方面学院领导要重视体育，加大投入培养体育教师，尽可能地提高体育教师待遇，让体育教师工作充满激情，这样有利于培养高素质的人才。
1大多数独立学院领导对体育的认识存在偏差
独立院校是最近十几年才出现的高等教育大众化的产物，各方面还处在发展与完善当中，大多数独立院校领导对体育的认识存在偏差，在体育教学软硬件配套建设中，投入不足，导致了大多数独立院校的体育设施建设只能达到省教育厅的最低要求。在体育教师人才引进方面控制在最小范围内，对于体育教师的培训和学习在很多时候不在考虑范围之内。这样不利于教学质量的提高，不利于体育素质教育。
2在独立院校体育教学内容上竞技内容偏多，具有趣味性
和实用性的内容偏少由于体育教学所需的场地器材和设备的缺乏，大多数独立院校在一年级开设三大球和田径教学，使得教学内容枯燥无味，使学生产生厌学情绪，教学效果达不到素质教育的要求。在二年级一般开设体育选项课，但因体育教师配备不足和场地缺乏的原因，一些学生比较感兴趣和目前比较流行的体育项目开展不起来。例如体育舞蹈、羽毛球等项目。
3在独立院校体育教学中教学手段比较落后
造成独立院校体育教学手段落后的原因有：第一，场地器材和设备的缺乏不利于教学手段的实施。第二，体育教师的工作量基本上是周学时20节左右，繁重的教学任务，使得在教学手段上，越简短越好，使得教学效果大打折扣。最后，由于对体育存在偏见，体育教师很少有培训和继续深造的机会，使得教学手段落后，不能跟上时代的步伐。
二、学校体育教学中实施素质教育的改革建议
1提高认识转变观念
首先，提高各校领导和体育教师对体育教学在素质教育中地位和作用的认识，充分发挥体育教育的功能。
2改革体育教学内容，改善教学方法
根据增强学生体质、培养学生终身体育和为社会培养高素质人才的需要，多开展一些学生比较感兴趣和实用性的项目，例如瑜伽，形体课、健美操、散打、羽毛球、乒乓球和体育舞蹈等。在体育教学中可以采用比赛法，通过这种教学方法可以培养学生的抗压能力、协作能力和集体荣誉感。还可以采用游戏法，这种方法可以激发学生的学习兴趣，提高体育教学效果。
3大力加强独立院校体育教师师资队伍建设
培养高素质学生的前提是具有高水平高素质的教师。首先，独立院校体育教师应具备较高的文化素养、扎实的基础知识和精湛的专业知识、较强的教学、科研能力，强壮的身体和良好的心理素质。其次，独立院校体育教师要有进取精神，通过自学、培训和继续学习深造，完善知识结构；结合素质教育的要求，改革教学内容和完善教学方法，提高教学能力。最后，各独立院校应“以人为本”，减少体育教师工作量，加大培养体育教师力度，提高体育教师工资待遇，解决体育教师的后顾之忧，使得体育教师全身心投入体育教学，为社会培养高素质人才。
三、结束语
一、领导小组
组长：
副组长：
组员：
二、组织分工
1、组长负责全面工作，协调各部门间的相互配合。
2、副组长负责阳光体育活动的统筹管理。
3、值班行政负责阳光体育活动的督促落实，处理突发事情。
4、各班主任、任课教师跟班组织活动。
5、体育教师负责活动的具体组织以及各年级指导体育活动
三、场地安排
为避免学生活动时人员过于密集，保持一米以上的活动距离，根据学校现有活动场地进行合理安排。各班活动时必须到指定地点，学生按照规定区域规定距离站位。一年级门厅银杏广场；二年级锦绣花园；三年级篮球场；六五四年级足球场。
四、活动时间及内容
（大课间活动）
1、时间：9:30-10:10。
2、组织：第一节课后组织学生有序如厕，在走廊迅速集合好队伍（保持距离）在音乐引导下有序按规定路线到规定区域参与活动，值班体育教师统一指挥。
3、内容：原地跑步、广播操、一分钟计时跳绳、分班活动。
4、退场：大课间活动后在体育教师统一指挥下按照从高到低班级序号依次按原路线由教师带回教室。
（课间活动及眼保健操）
1，时间：课间；
2，内容：教室区域组织原地原位伸展运动及米字眼操；
3，组织：由上节课教师负责组织督促。
五、列队要求
1、学生行进时同条路线的班级不能出现同时行进，需按班级号从高到低秩序行进，学生之间保持距离；
2、学生队列按两路队形行进且保持间隔距离，不嘻戏打闹追琢。六、教师职责：
学校体育教学工作计划主要有：学年教学工作计划、学期教学工作计划（教学进度）、单元教学工作计划和课时工作计划（教案）四种。现依据课程标准各领域“水平一”的目标及其规定的活动和内容，对上述四种教学工作计划的制订方法及低年级教学计划试举例如下，仅供参考。
一、学年教学工作计划的制订
学年教学工作计划也称年度教学工作计划，它是以年级为单位，依据国家规定的课程标准，结合学校实际和学生年龄特点，对全年教学内容和考核项目的规划，是制订学期教学计划和其他教学计划的依据。
（一）制订学年教学工作计划的思路
小学低年级学年教学计划，是依据课程标准“水平一”各领域规定的活动和内容，选定具体的教学内容，并把这些教学内容合理地分配到两个学年中去。然后，再根据学年授课周数、每周授课时数，以及每年级的各项教材及其设定的课时比例，合理地分配到两个学期中去。并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。
（二）方法和步骤
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1．分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性
在制订低年级学年教学计划时，教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外，还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此，从了解和研究学生人手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。
一学期除节假日外，一般按18周计算；国家教学计划规定每周上4节体育课，全年实际上课总时数为：
18（周）×2（学期）×4（每周课时）＝144（课时）
144×2（每课时按上两项教材计算）＝288（课次）
2．根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。
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一、上报时间的规定
记得老版《标准》的上报时间一般截止为每年的12月31日，时间安排得宽裕，给体育教师在教学计划统筹中有充分的回旋余地，练习与测试有条不紊，获取的成绩可信度较高。自2013年开始，上报的截止时间调整为每年的10月31日，而各市、县下达的截止时间一般都在10月20日左右，对于高中体育教学影响不会太大，但对于初中和小学一年级的体育教学的冲击是巨大的，初中和小学一年级开学后，需要进行广播操教学。据笔者的教学经历，小学一年级广播操教学最快也需3周左右，一般在5—8周；初中一年级广播操教学一般在3-4周才能授好，中间又存在着国庆长假，留给初中和小学一年级的练习与测试时间屈指可数。在这样的背景下，用测试出的成绩作为调研学生每年体质健康状况，其可信度能有几何？笔者认为，其一，是否可以将上报时间推迟一个月上报即截止时间为11月30日；其二，是否可以以通知的形式，要求各初中和小学一年级的广播操教学推迟两个月再进行；其三，是否可以按学年上报，与学校接轨。
二、成绩对应的标准
笔者还记得，老版《标准》中诸如800m（女）、1000m（男）等项目存在着明显的不合实际的现象，曾引起过一线教师强烈反应。此次，在成绩对应标准制定方面作了大量的工作，得出了符合实际的成绩对应标准，值得点个赞。然而，首次作为国测项目出现的引体向上，其成绩对应标准还是值得商榷。大家都心知肚明，单双杠项目在各级各类学校的课堂教学中早已销声匿迹，究其原因本文不再赘述。基于多年以来早已淡出人们的视线，今朝“重出江湖”，不仅学生不适应，教师也有些措手不及，因此，笔者以为成绩对应标准有些高，逐步提高方为上策。
三、项目设置的衔接
无论是老版《标准》还是新版《标准》，在耐力项目测试上，小学采用的50m×8，中学选用的是800m(女)、1000m（男）。粗略的看，似乎是针对不同阶段学生，采用不同的项目进行测试，有一定的科学道理。但是，在笔者以及周边兄弟学校一线同仁均反应，小学六年级学生测试50m×8，初一年级学生一下子跨度到800m(女)、1000m（男），对于刚升入初一年级的学生来说，特别的不适应，中间缺少过渡的环节。尽管新版《标准》中，成绩对应标准已作了调整，但仅作调整显然还不够。建议从项目的选取方面考虑，在初一年级第一学期找寻一个更具合理性的项目切入，让学生在适应期平稳过渡，否则学生“谈跑色变”的心理阴影永远无法消除。笔者认为，不能够让学生一进入初中，就对体育学科丧失信心。一旦学生对体育学科的学习失去信心，培养学生锻炼兴趣，形成终生体育意识的目标只能是空谈。
四、改版的利弊
老版《标准》沿用多年，项目的设置上给了广大的学校和一线教师更多的选择，应该说制定者的出发点是值得肯定的。然而，在实际的操作中，实施者避重就轻，有为数不少的学校和教师容易选取技术含量不高，教学与操作难度不大的项目作为国测项目，如此势必给学生造成体育学科学习认识上的假象，身体锻炼上的缺少。例说老版《标准》初中、高中、大学各年级的测试项目，从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数这一类中选测一项，当初选择引体向上作为男生选测项目有吗？再例如从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球这类中选测一项，选择某一球类项目作为选测项目的多吗？这些问题无需回答，答案不言自明。新版《标准》吸取了过去以来的经验与教训，将测试项目固定化，不给测试学校、测试人选择的余地，项目的设置兼顾了全面锻炼的原则，避免了身体局部化发展，给广大学生带来福音。不过，凡是都有两面性。固化了项目，少了些灵活，多了些强制，在学生体质持续下降的今天实属无奈之举。当这些新国测项目一直沿用下去之后，又会造成师生各方面的疲态。因此，建议每隔三五年在充分调研的基础上作一小调整，给广大的师生适应、提高、再适应的过程。
(一)制订学年教学工作计划的思路小学低年级学年教学计划，是依据课程标准“水平一”各领域规定的活动和内容，选定具体的教学内容，并把这些教学内容合理地分配到两个学年中去。然后，再根据学年授课周数、每周授课时数，以及每年级的各项教材及其设定的课时比例，合理地分配到两个学期中去。并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。
(二)方法和步骤1.分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性在制订低年级学年教学计划时，教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外，还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此，从了解和研究学生入手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。一学期除节假日外，一般按18周计算；国家教学计划规定每周上4节体育课，全年实际上课总时数为：18(周)×2(学期)×4(每周课时)=144(课时)144×2(每课时按上两项教材计算)=288(课次)2.根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。
(三)学年教学工作计划示例1.依据体育课程标准各级目标的涵义和要求，选定教学内容。课程标准的各级目标，是统领和选编各学段教学活动或内容的依据，因此在制订教学计划时，首先要悉心研究领会课程标准的总目标、领域目标和水平目标的指导思想、理念涵义及目标之间的相互关系，并依据本学段各级目标要求选定相应的教学内容。2.深入研究教学内容的性质和特点，分配好两个学年的教学内容。如上所述，学段各领域中的教学内容不是教师主观随意安排的，而是依据本学段各领域和水平目标的规定选定的。
[关键词]反思；体育教师；成熟；必备素质
反思是一种思维活动，反思的目的是消除困惑、解决问题、促进实践、增强合理性。解决实际问题需要反思，这是教师走向成熟的必备素质。教师如何在理论与实践中解决怀疑、消除困惑呢？笔者通过思考与实践发现，应从以下四个方面做起：
1.在实践与反思中认识自己
小学阶段对学生身体素质的提升已经越来越受到全社会的高度关注，在小学课程安排上增加了体育课时量。体育教师面对这一大好形势应主动争取、积极面对，并挤出时间，静下心来考虑不同年级同一教材教学内容的内在联系、内在规律和阶段性的拓展与挖掘。千万不能因原来教材不够（原有教材每年按64节课时编制），而将同一年级的同一教材用来反复教，其教学要求和重点的雷同全然不顾。因为，随着学生年龄的增长、教学策略的变革、内容层次的递进、教学过程的优化、学生的兴趣必然发生改变。不作观察、研究，疏于记载、反思，对目标的提出一知半解。日复一日，年复一年，依然故我地在课时计划中、在教学目标上重复地写“提高身体素质”。长此以往，学生并不能真正受益。只有在理论与实践中认识自己，不断给自己出难题，不断检查自己的本职工作，提出自己近期和长远目标，才会不断在教学计划上写出新意，在课时计划的教学目标上写出实际、写出层次、反省自己，超越自己，走在课程改革的前列。
2.在理论与实践中提高自己
体育课程标准的实施，首先需要转变观念，而转变观念的过程又是一种用新的理念置换原有观念的痛苦的改造过程。因此，要多读书，读好书。有些体育教师不太习惯读书，但阅读理论书籍又是教师反思的必由之路。尤其是课程改革后，学校体育课时量增加，但是有的年级暂时还没有与之相匹配的教材，造成了体育教师授课时教材选择面很有限。如果按部就班地用老教材，一学期就用完了，但实际并非如此。如果教师能针对《体育课程标准》的进行认真解读，对领域目标下的水平目标的认识更加清晰透彻，就能对原有教材深层次的挖掘和拓展，依据水平目标来设置项目，从而达成学习目标。在《体育课程标准》的实施过程中，能从理论到实践的可以借鉴的书籍并不多。因此，要想在在理论与实践中提高自己，就需要教师主动的收集、研读、积累与课程改革相关的理论书籍，这一点非常重要。不读书，就不知道教育形势发展的进程。只要读好书，你就能与新课程同步，在书本中与优秀的教师进行着交流、与专家们进行着理论与实践的探讨。在反思中，如果能将读书与反思、读书与教学、读书与研究结合起来，认识自然会得到提高，实践也就有了方向，教学就有了信心和力量。
3.在反思与探究中丰富自己
无论是各级部门组织的名师公开课，还是专家讲座、学术报告；无论是专家点评发言，还是本校教师研讨交流课的评议，都是反思的机会，都是潜心交流、观念碰撞的平台。专家在各级“优质课”评比中的点评与建议，优秀教师比赛课上的设计与教法，其实都是他们各自多年积累的经验与探索的结晶，更是他们经验的升华与先进理论的具体化。因此，应抓住每一个学习机会去聆听。在仔细体会、认真观察、积极思考，用心揣摩，反复推敲，探其精微，寻其奥妙的同时，找出自己在教学过程中的差距，然后博采众长，充实和丰富自己。只有这样，才能在交流与探究中丰富、完善自己。
4.在探究与发现中成就自己
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