时间：2022-02-04 03:33:35
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心理学论文4900字(一)：积极心理学视角下的小学生挫折教育论文
〔摘要〕当前我国小学阶段的挫折教育尚不完善，主要表现为儿童承受挫折能力弱，缺乏面对挫折的平稳心态和应对挫折的基本方法。积极心理学视域中积极人格特质的培养和积极情绪体验的获得，为小学生的挫折教育提供了理论支持和思路指导。据此，本文提出小学生挫折教育的方法策略，包括引导儿童进行积极的自我教育、积极的挫折预防教育、家校联合形成教育合力等方式，全方位、高效率地开展挫折教育。
〔关键词〕挫折教育；积极心理学；小学生
当代小学生生活在社会稳定发展的新时代，家庭与学校为儿童成长营造了一个安全、舒适的生活学习环境。由于家长和老师的关怀与呵护，儿童在成长过程中已养成遇到问题就寻求家长老师帮助的习惯，缺乏独立面对和解决问题的机会和能力。因此，有必要在积极心理学理论的指导下，让儿童在小学阶段感受挫折情境，学会应对挫折事件的方法，具备解决问题的基本能力和心理承受能力，以实现儿童的心灵成长，培养儿童积极向上的情感力量。
一、小学生挫折教育及其不足
（一）小学生挫折教育
美国心理学家阿姆塞尔在20世纪50年代提出的“挫折—奋进”理论认为，在挫折的情况下，人们会更加努力，行为效率也会提高。挫折教育是一种带有人文关怀性质的教育理念，它是教育人在困难情境中认识自我、提升自我的一种方式[1]。因此，挫折教育可以视作挫折与成功之间的“高速公路”。
综合来看，挫折教育是基于遭受挫折的主体对挫折事件本身或者是对受挫情境的感受和产生的不同的情绪体验，引导学生克服困难，培养摆脱困境能力的教育。挫折教育的目的是通过一系列的方式方法来提高学生的抗挫折能力，既包括解决问题的技术技巧，也包括面对问题时平和的心态和积极的情感。儿童受挫之后，在正确方法的指导下能够获得个人成长，更加奋进，从而在正确的道路上取得成功。挫折教育的关键点在于当儿童面临挫折情境时，父母和老师要在家庭和学校中为儿童提供及时、恰当的指导，使儿童经历从挫败中感到积极情绪体验的完整过程，从而达到提高抗挫折能力的教育目的。
（二）小学生挫折教育的不足
1.家庭中挫折教育的不足
当前社会，部分家长过分溺爱孩子，尤其独生子女家庭体现得更为明显。他们代替孩子处理生活中的一切事务[1]。很多家长只是注重儿童的学业成绩，对于孩子综合素质发展的关注度不够，儿童自身的个性发展、情绪情感的发展以及社会适应能力的发展自然而然处于不受重视的位置。
由于没有掌握解决问题的方法，也没有养成平和面对问题的心态，因此，当儿童必须独自面对现实生活中的困难时，便会对挫折产生一种恐惧感，缺乏面对挫折的勇气。在挫折事件发生时，家长仅仅抚慰儿童失落、害怕的消极情绪，而没有教会儿童面对不同的挫折时如何采取相对应的解决方法，致使儿童解决问题的能力没有得到提升。家长在帮助儿童面对挫折、解决问题时，安抚儿童的情绪固然重要，但更应该对儿童提供成长性的帮助，使儿童在消极的情境下有积极的发展。
2.学校中挫折教育的不足
目前在小学阶段，学校进行挫折教育的途径主要有两个方面，一是学校开展心理健康教育课程，二是在班级中进行心理健康建设活动。虽然这两种方法有助于儿童心理的健康发展，但也有弊端。一方面，這两种途径都建立在传统的教学班级的基础上，而传统的教学班级人数较多，笼统的心理健康教育课程不能达到最初预想的学习效果。并且，这种集体的心理健康教育很难关注到个体的发展，更不能有针对性地帮助孩子正确面对和克服挫折。另一方面，心理健康教育老师配备不齐，德育工作、心理健康教育工作大多是班主任一人承担，老师难以有充分的精力开展挫折教育活动。
现阶段，挫折教育的重点大多还停留在事情发生后的问题解决上，而忽略了挫折发生之前的发展教育，错过了最佳的教育时期，长远的教育效果也大打折扣。挫折教育不仅要帮助那些处于挫折情境中的学生，指导其如何摆脱困境求得生存，更要帮助那些处于正常环境条件下的学生，引导其建立积极有效的心理防线[2]。
二、积极心理学及其对挫折教育的指导意义
（一）积极心理学
积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮[3]。其研究的主要目的是了解人类功能的积极方面，更加全面地了解人们的积极情绪、积极行为和积极的人格特质等[4]。在积极心理的影响下，个体能够获得积极的情绪体验，培养积极的人格特质，提高创造力以及构建积极的组织系统[5]。个体通过找寻生活中有意义的事情，进而从中获得乐趣，以积极饱满的状态投入生活中，才能够达到更高的幸福水平。
（二）积极心理学对挫折教育的指导意义
在积极心理学的四项基本研究内容中，积极的情绪体验对于儿童的个性发展以及情绪情感的发展至关重要。积极的情绪体验主要有三个方面，一是主观幸福感的体验，二是心理幸福感的体验，三是社会幸福感的体验[6]。主观幸福感是人们可以自我感受的对于过去发生事情的满意度体验，对未来探索新鲜事物有好奇心以及对现在所处环境的快乐体验。心理幸福感体现在，人们可以接纳既有积极一面也有消极一面的完整的自我；对自我的行为有执行力和控制力；建立友爱的、和善的、积极的人际关系。社会幸福感指的是人们可以适应并且融入社会环境中去，在社会群体中有存在感和认同感，对社会的持续发展有信心并且能够参与到社会发展中去的积极情感。
儿童积极情绪的发展既可以通过积极人格特质的培养得到实现，也可以从生活经历的成功事件中得到实现[7]。常常被人们忽略的挫折事件作为一种生活经历，会给人们带来更加强烈的情绪体验，真正的自信来源于克服困难之后的成功体验[8]。失败、受挫的经历带给儿童的直接情绪往往是消极的，但是如果此时父母和老师给予其关怀和爱护，并帮助儿童找到失败的原因，有助于儿童更好地完善自己并获得成长。从最初的消极情绪体验转变到积极的情绪体验，挫折事件带给儿童的不仅仅是快乐的体验，还有乐观、勇气和毅力等更多积极的情感。因此，挫折事件是儿童成长道路上的宝贵财富，由此体验到的积极情绪也成为人们增强主观幸福感所必须拥有的情绪能力。
三、积极心理学视角下的小学生挫折教育的方法
（一）引导儿童进行积极的自我教育
在遇到挫折与困难时，儿童常常会陷入自我怀疑中，“我为什么总是做不好？”“我怎么这样笨呢？”等自责、懊恼的消极情绪困扰着他们。这种消极情绪会降低儿童战胜挫折的勇气和信心，而自我教育则会帮助儿童正确认识挫折，增强战胜挫折的自我效能感。
自我教育就是受教育者根据社会和自身发展的要求，积极发挥主体的自主性，有意识地把自身作为教育对象，为提高自我素质而进行的教育活动。自我教育包括自我评价、自我激励、自我调控、自我监督、自我改造，充分体现了个人道德修养的自觉能动性[9]。
应加强引导儿童自我教育，学会接纳完整的自我。在引导儿童进行自我教育过程中，使儿童逐渐了解到自身的优势与不足，进而有意识地进行自我调控和自我改造，接纳既有积极一面也有消极一面的自己。家长和老师协助儿童学会从消极和积极两方面分析挫折事件，加强对挫折事件两面性的认识，引导其不仅看到事情本身的难点，更要看到克服挫折之后的自我的成长点。引导儿童重点关注挫折的成长点，并协助其抓住成长契机自我发展，增强儿童的自我效能感，培养其真正的自信。
加强引导儿童自我教育，使其提高抗挫折能力。在日常的学习生活中，儿童随时有可能遇到挫折，重要的不是想方设法避免遇到挫折，而是如何去对待挫折。正确地对待挫折，要培养儿童积极的自我评价意识，提高解决问题的自我效能感，使其相信自己拥有战胜挫折的能力。小学生的自我意识在入学后加速发展，自我评价的能力也进一步发展，从顺从别人的评价发展到有一定的独立见解，自我评价的稳定性增强[10]。当陷入自我怀疑、自我否定的情绪中时，家长和老师要及时引导儿童关注事物的积极方面，不断对儿童进行积极的心理暗示，使其逐渐学会自我激励和自我调控，进而调整好面对挫折的心态，学会以积极的情感来扭转消极的心理状态，提高抗挫折能力。
（二）积极的挫折预防教育
积极心理学的研究发现，培养积极人格特质是挫折预防教育的有效手段。积极的人格特质犹如一层具有弹性的保护膜，在个体遇到挫折等消极事件时，能够维持个体心理状态的稳定性，助其以从容、平和的心态解决问题。由于小学阶段是儿童性格形成的关键期，因此，在该阶段培养儿童积极的人格特质，可以有效地进行挫折预防教育。积极情绪能够促进积极人格特质的培养，而积极情绪是可以培养也是值得培养的，它不仅代表着人们情绪感受的状态，也是一种随着时间推移而实现心灵成长和改善幸福感的手段[11]。通过激发儿童积极的心理潜质，对乐观、勇气、热情、自信等积极情绪进行强化和及时的积极反馈，进而培养其积极的人格特质，能增强面对挫折时的心理承受能力。人们对于积极情绪和消极情绪的主观感受影响着幸福感体验，通过提高积极情绪体验能增强主观幸福感。因此，积极情绪的不断发展能促进积极人格特质不断完善，进而能够有效开展挫折预防教育，实现儿童的心灵成长。
挫折预防教育的另一重要手段是创设挫折情景，引导儿童积极思考解决方法。积极心理学认为，每个人都有积极的力量和向积极状态发展的潜力，教育则可以挖掘这种潜力，更好地培養人。老师在挫折事件发生之前给儿童设置挫折情境，通过语言、文字、图片、视频等方式让儿童感受挫折情境，并引导儿童积极思考，寻找克服挫折的方法。之后，每个人将自己想到的方法与同伴交流，寻找出具有可操作性的解决方法。通过不断创设学习、生活中的挫折情境，提高儿童的抗挫折能力。同时，鼓励儿童参加实践活动，敢于直面挫折，在实践中寻找最适合自己认知方式和行为特点的解决方法，学会自我调控情绪，将内在的潜力挖掘出来，发展出应对挫折的能力。由此，促进儿童在逆境中体验积极情绪，在挫折中发现积极意义，久而久之便形成开阔的胸襟，使其具有积极情绪反应，拥有更强的能力以战胜挫折。
通过积极人格特质的培养和创设挫折情境的方法，可以将以往以补救教育为主的方式转变成为以逐渐渗透、循序渐进的途径为主的挫折教育方式。在挫折发生之前，通过创设挫折情境，使儿童掌握解决问题的可行方法，以提高挫折预防教育的有效性。
（三）家校配合及时干预
家庭与学校是小学阶段儿童主要的活动空间。根据亲子依恋关系理论，学龄期儿童对父母有较强的情感依赖，父母的爱能给儿童战胜挫折的勇气和信心，父母的言行举止影响儿童的认知判断和行为选择。因此，学校与家庭应紧密配合，共同帮助儿童健康成长，提高抗挫折能力。
儿童的情绪表达和行为表现方式与成人有所不同，父母与老师应耐心地观察儿童，运用适合儿童接受的方式进行沟通。瑞吉欧教育系统非常强调教师作为“儿童的观察者”的重要角色，要求教师对儿童的行为进行解码[12]。通过解码分析能够更好地了解儿童行为，使父母与老师能有序、细致地观察儿童。细心观察是父母和老师对儿童进行挫折干预的前提和基础，恰当的沟通是挫折干预的有效手段。由于儿童第二信号系统尚未发育完全，肢体语言的运用会增加沟通的有效性，因此在与低年级儿童沟通过程中，丰富的肢体语言能使交流更加准确、灵活。
充分挖掘家庭、学校的积极教育功能，双方共同努力形成教育合力，可以高效率的手段对儿童展开一系列挫折教育，培养学生面对挫折积极乐观的心态，维护身心健康，建立稳固的儿童心理健康教育体系[13]。
四、结语
学龄期是心理发展阶段中性格形成的关键时期，也是儿童逐渐学会独自面对挫折、解决问题的过渡期。在儿童身心发展过程中，一方面，通过积极引导儿童进行自我教育，帮助儿童接纳自我，提高战胜挫折的自我效能感；另一方面，通过创设挫折情境，培养积极人格特质，对儿童进行挫折预防教育，使其掌握解决问题的有效方法；最后，家校应该联合形成教育合力，在积极心理学的理论指导下，全方位、高效率地开展挫折教育。
心理学毕业论文范文模板(二)：心理学视野下中学班主任工作策略研究论文
【摘要】中学阶段，学生的心理特征和行为方式出现了全新变化，对班主任开展班级管理工作提出了诸多新要求。为此，班主任除了要掌握全新知识和技能，也要从中学生的成长特征和心理习惯出发，积极创新工作理念。在立德树人的背景下，班主任要将心理学与日常工作、社会实践和校园文化建设等各个环节相融合，充分发挥心理学的指导优势，实现班级管理与学生培养的全面融合。本文分析心理学对中学班主任工作创新的相关启示，从细处关心、全体成长等多个视角探究心理学视野下中学班主任的工作策略。
【关键词】细处关心；全体成长；心理学；中学班主任；工作策略
心理学在现代教育体系中具有重要的指导作用，班主任理解并熟练应用心理学理论，深入学生成长内心，构建高效互动沟通机制，有利于针对性地解决学生学习成长难题，培养学生形成健康的心理品质。与传统的班级管理方法不同，利用心理学指导班级管理，能让班主任有效转化思考立场，更好地理解学生成长、学习存在的具体难题，为学生提供细致入微的优质服务，切实提升中学班主任的工作水平，实现全体学生成长的预期目标。
一、心理学对中学班主任工作创新的具体启示
班主任工作是一项内容复杂、类型多样的重要工作，传统班主任工作对学生心理变化缺乏充分了解，影响了班级管理实效。因此，系统化应用心理学，帮助班主任掌握科学的工作方法，以艺术化的策略和思维来处理班级管理工作，从本质上拉近了师生关系，改善班级管理效果，为中学班主任开展班级管理工作提供新的有效启发。
（一）细处融入，为学生全面成长提供有效指引
在中学教学管理工作中，班主任承担了重要职责，既需要全面了解学生学习成长动态，也需要及时收集学生学习成长的各种问题，通过及时有效干预、科学合理引导，为学生健康成长提供有效引领。但受认知局限和管理精力等因素影响，以往班主任主要关注学生是否违纪、是否存在困难等问题，缺乏对细节的有效考虑。在心理学视野下，要求中学班主任从学生的心理特点和内在思维出发，通过关注班内学生的细节问题，为学生全面、健康成长提供有效指引。
（二）全体成才，为学生共同成长提供有效帮助
以往中学班主任工作主要采用“抓两头”的管理思维，即重点关注班内“学困生”和“优秀学生”，缺乏对班内全体学生的充分考虑，未能真正发挥班主任的应有职责。在心理学视野下，要求班主任关注班内每个学生的成长需求，打破了传统班级管理局限，使班内全体学生均能获得应有关注和指引，符合当前中学教育改革的“生本理念”要求。
（三）正面指引，为学生健康成长提供有效指引
传统班主任工作实施“问题导向”，即采用“收集问题—分析问题—解决问题”的管理思维，多关注学生学习成长的负面因素，对学生幸福感、成就感和责任感等积极理念培养缺乏有效关注，影响了学生的创造力和积极性。从心理学视角开展班主任工作，既关注学生的消极情绪，也重视挖掘学生的成长潜能和积极情绪，通过培养学生解决问题的勇气和积极心态，使学生的心理品质得到根本性改善。
二、心理学视野下中学班主任的工作策略
在心理学指引下，中学班主任管理班级活动不再是传统的“被动应对”，而是主动关注的新思维。因此，班主任通过塑造正面形象，规范个人行为，聚焦学生成长的细节，关注全体学生成长需要，从而为学生提供有效指引和精准服务。
（一）完善基础：营造积极乐观的班级管理环境
从心理学视角看，环境对学生日常学习、生活有直接影响。因此，班主任想要有效改善管理效果，提高管理质量，需要为学生创造温暖、生动的教学环境。第一，班主任要结合学生特点和班级特色，融入学生兴趣、爱好等积极心理导向，为班级管理打造积极、温馨的氛围环境。比如，利用班内墙面为学生表达情绪、展现自我提供空间，为师生沟通开启新平台。第二，班主任要针对学生的学习需求，调整师生关系，营造班级管理柔性氛围，引导学生获得愉悦体验。通过尊重学生需求、鼓励学生的积极行为，塑造良好的班级文化。比如，在开展班级管理时，构建学生合作、相互尊重的学生协作管理模式，有效改善班级管理机制。
（二）夯实力量：重视选拔学生干部，消除班主任与学生的心理差距
学生干部是班主任开展班级管理工作的重要辅助，也是对学生学习成长产生“潜移默化”影响的关键力量。在心理学视野下，班主任开展管理工作时，要重点发挥学生干部的主体作用，充分发挥学生的沟通优势，有效收集学生的心理问题和实际需要，切实提高班级管理的科学性和针对性。班主任要重视选拔负责任、善沟通的学生干部，通过倾听学生干部的相关建议，消除班主任与学生之间的“心理”差距，有效解决班内学生学习管理的各项问题。此外，重视激发班主任管理班级的效能感和成就感，尤其要消除班主任的“疲惫”心理。要以自我效能理论为基础，重视改善班主任的工作态度，加大精力投入，通过品读班级管理的幸福感与成就感，使班主任实现个人价值与工作价值的全面融合。
（三）关注细节：结合心理学方法，关注学生学习成长的各环节
细节是班主任開展学生管理工作的基础，也是班主任工作的普遍“短板”和薄弱项。因此，在心理学指引下，中学班主任创新管理工作要立足学生的心理特点，关注中学学生心理多样性，重视探究学生学习成长中的细节问题，为学生全面成长提供全方位的有效指引。班主任要重视利用观察法、交谈法等多种心理学方法，真正融入学生内心，有效收集和把握学生成长过程中的细节问题。班主任要以学生心理特征为基础，关注学生的内心变化，了解学生的具体需要和个性化心理特征，掌握学生内心的真实需求，提升班级管理工作的针对性和全面性。同时，班主任要将心理教育贯穿于学生培养的全过程，通过将心理教育与班主任工作、班级活动、校园文体、社会实践有机结合，充分发挥心理沟通优势，以多种途径、多个平台高效开展班级管理。
（四）全体成长：优化师生关系，关注学生的差异化需求
在心理学指引下，班主任开展班级工作时，要尊重学生的独特需求和个性化需要，制定面向全体学生的差异化管理方案，通过实施“因材施教”的学生管理思维，真正实现班内学生全体成长。首先，班主任在创新班级管理机制时，需要从构建全新、高效的师生沟通关系出发，通过遵循中学班级工作规律，掌握沟通艺术，全面了解学生成长心理，培养学生热爱生活，有效对接班内学生成长学习过程中的各项需要，引导学生养成爱学、乐学的积极心态。其次，班主任要学会使用各种科学、合理的心理学理论，发挥心理学的指导优势。班主任要理解并熟练应用“罗森塔尔效应”，为班级管理设定合理期望，认可班内所有学生，对全体学生学习成长给予充分信任和行为指引。要合理应用“关爱心理”，重视激发学生的学习动机和成长愿望，使学生真正成长为班级管理的“核心”。最后，班主任要形成正确的班级管理心态，充分尊重学生差异化、个性化的学习需求。中学阶段是学生心理变化、习惯培养的重要时期，班主任要从学生心理变化的特征和规律出发，综合考虑学生的心理认知能力，实现班主任工作与学生健康成长的全面融合。
关键词：心理学；被试选择；大学生；WEIRD
1.引言
西方学者在多年前已经对心理学领域被试选取问题展开探讨，发现了著名的“WEIRD”问题。“W”指西方人（Western），在心理学试验中被试大多为个人主义文化下的西方人；“E”指受过良好教育的人（Educated），被试大多是文化程度较高的在校大学生，尤其是心理学界所熟知的“大二学生现象”；“I”指工业化国家程度较高的国家（Industrialized），被试多来自相对发达的国家；“R”指被试大多数来自较富裕的家庭（Rich）；“D”指被试生活的环境民主程度相对较高（Democratic）。“WEIRD”问题的存在使被试不具备广泛的代表性，因此很多领域的研究者质疑心理学科研工作者的研究成果，认为心理学实验结果不具备生态效度，实验结论没有说服力。
Henrich et al.，（2010）对顶尖心理学期刊进行抽样，发现96%的被试来自西方工业化国家，68%来自美国；在那些来自美国的被试中，67%是心理学专业的本科生――也就是说，若随机拉出来一个美国大学生和一个来非西方国家的人，前者曾当过心理学研究实验被试的可能性比后者大4000倍。他们的研究再一次证明了心理学研究中“WEIRD”问题的存在。
随着中国心理学发展的白热化，中国心理学研究中存在的问题也成为焦点。其中，由于被试选取问题导致的实验结果普适性问题也引起了很多争论。接下来，本研究根据郭文斌等人（2013）发表的“心理学研究热点及变化”一文中选取三个热门研究领域―情绪、决策、心理健康，探讨被试选取问题。
2.热门领域被试群体选取问题研究
本研究选取情绪领域、决策领域、心理健康领域2000年―2016年发表的引用量前五的非综述类中文文献，探讨其被试的选取情况。
2.1情绪领域
本领域引用量前五的文献被试情况如下：
1、大学生，年龄20～22岁，平均年龄20.3岁，男性8名，女性9名；
2、大学生，平均年龄 21.5岁，标准差0.61，男、女各40名；
3、留守儿童11～16岁之间，20名；
4、大学生，年龄21.04，标准差0.96，男43名，女78名；
5、大学生，年龄20.59岁，标准差1.2，男476名，女687名。
2.2 决策领域
本领域引用量前五的文献被试情况如下：
1、大学生，391名，其中外籍41名；
2、大学生，男15人，女18人；
3、大学生，年龄范围18-25岁，平均年龄21.36岁，标准差0.86，男30人，女58人；
4、大学生，平均年龄 21.3 岁，标准差 0.58，男、女 生各 30 人；
5、大学生，平均年龄21.2，男72名，女70名。
2.3 心理健康领域
1、心理健康患者，平均年龄42±12岁，46名；
2、大学生，男生133名，女生222名；
3、大学生，300名，男生103名，女生192名；
4、年龄21-62岁，男1624名，女1099名；
5、医生，24-60岁，男170名，女158名。
从上述3个热门研究领域可以得出，情绪和决策领域多选取大学生为被试。而心理健康领域的特殊研究要求，根据特殊的心理问题选取特殊的被试群体。因此，西方心理学研究中“WEIRD”问题在中国较西方有过之而不及，只是根据中国现状略有不同。在中国，“W”问题成为“Y”，即黄种人；“E”依然是“E”，即受教育水平较高的人；不可否认，现在出生并成长于城市的大学生数量远远大于来自较落后的农村地区的学生人数。有调查显示中国农村与城市人口比为7：3，而大学生中农村与城市人口比为3：7，所以“I”问题在中国，并没有发生改变；“I”问题的存在导致“R”在中国也没有发生实质性的变化，被试大多是居住在城市，来自较富裕的家庭。由于“E”，“I”和“R”问题的共同影响，使得中国心理学研究者选取的被试群体接触西方民主、自由思想和文化的较多，导致到西方“D”问题在中国被试中也普遍存在。
3.原因分析
导致上述问题产生的最主要原因是中国的心理学研究人员多聚集在高校。这里心理学学科成立较早、学科学发展较完备、研究项目较多。同时，这些科研基地最易找到的被试必然是大学生。据观察，我国实验者（参与被试招募的多为研究生或博士生）在寻找被试时多在学校内部聊天群招募被试的消息或在校内张贴被试招募海报。
由此可见，无论是在西方还是在中国，被试选择都存在很大的问题。由于地域偏差、文化背景偏差、被试年龄、被试文化水平等造成被试缺乏广泛的代表性。但是，由于实际情况的限制，大学生依然被大多数研究者视为研究人类本质的最佳被试群体。
虽然由于经费、地域、时间等因素的限制，导致被试选择方面存在诸多不便，但研究者需尽可能的降低此问题带来的影响，不能因为被试选择的原因而影响了实验的生态效度。如能消除或降低此问题带来的不利影响，从长远来看心理学研究者不仅节省了经费、时间，更能提高心理科学的影响力。
参考文献：
“积极心理学”一词最早出现在马斯洛（A.H.Maslow）的《动机与人格》一书中，该书中的标题为“走向积极心理学”[2]。但是并没有引起心理学界的重视，直到塞利格曼在APA年度大会上明确提出把积极心理学作为自己任职的主要任务时，才开始使积极心理学走上了人类的视野[3]。2004年出版的《现代心理学史》第八版中，著名的心理学史家、心理学家舒尔兹把积极心理学称为现代心理学的发展之一[4]。
二、积极心理学对大学生心理健康教育的引导意义
1.以积极心理学理论明确了大学生心理健康教育的首要目标
积极心理学和传统主流心理学相比：传统主流心理学是如何帮助大学生解决现有的心理疾病或心理问题，只关注到一部分人群，无法广泛性地服务于普通的大众学生[5]。其实心理健康教育是为提高大学生的心理素质，对心理健康概论、交往心理和调适、情绪纷扰与控制、恋爱心理与调适、学习心理与调适等多方面内容的课程［6］。而心理健康教育主要内容是对大学生积极心理品质的培养。积极心理学视角下,幸福感主要是体现于生活质量和积极品质感受,这种幸福感的主要是个体的自我实现体现如何与生活质量的一种协调。对事件的解释和看法是否个体感到幸福,有没有幸福感[7]。这也是对自己已有的生活状态和理想的生活状态的一种肯定的感受[7]。目前，积极心理学主要是探讨人类的幸福感、积极品德、愉悦感，研究积极品质和积极情感体验[8]。近年来，随着高校扩招，大学生人数的不断增加，可能会导致资源不足、出现就业难，理想生活和现实生活巨大差距会导致大学生的没有幸福感。从而导致大学生出现心理问题。所以培养大学生的幸福感，提升大学生的积极品质是现在大学生心理健康教育的首要任务。
2.以积极心理学视角对大学生心理健康教育内容的影响
大学生心理健康教育的内容以前主要关注的是消极心理学的方面，主要内容是对个体现存的心理问题的诊断与治疗，解析心理异常现象，侧重于心理问题的解决[9]。积极心理学是以注重大学生个体内心潜能的激发，培养积极的品质，如个体积极的情感、积极的思维、积极的品质等;现阶段将传统的心理健康教育与积极心理教育有机结合，不断丰富大学生心理健康教育的内容是积极心理学的重要目标[10]。笔者认为现代教育应该把目光聚集在促进大学生健康成长、增强幸福感。加强心理健康教育，帮助当代大学生实现自我价值，理性的对待理想和现实生活的不同，以积极向上的品质来自我调整，以坚忍不拔的意志来提高自己的心理承受能力，使大学生在面对未来生活和危机时，能够积极面对，自我调整心理问题。这是积极心理学在当下大学生心理健康教育的主要内容之一。
3.以积极心理学理论转变心理健康教育的教育模式
在现在的心理健康教育工作中，很多学生意识不到自己的心理问题，就算意识到了心理障碍也不愿意主动咨询并寻求帮助，而学校对这些现象无法采取有效的措施，只能通过在一定区域开展心理学讲座、建立咨询室、情绪发泄屋等。这些工作却没有带给学生多少效益，甚至使学生接受了负面的影响。所以，要以积极心理学改变心理健康教育的新模式，首先，从以人为本的理念出发，建立积极向上的品质与态度，注重个体的生活态度与幸福感，帮助学生以积极向上态度的面对外在环境和挫折，以完善个体的人格，提高心理素质，提升品德境界。
本文认为在教学内容增加趣味性，以鲜明的个性色彩和心理特点来使大学生参加各种心理剧演出；在日常的生活和学习中与他人分享的愉悦，使大学生的有一个良好的的情感体验，挖掘大学生的内在潜能，培养大学生的积极、乐观、向上的心理品质。从而达到预防学生的心理问题的出现，促进了大学生心理健康教育模式的健康发展。结语大学生心理健康教育是我国现代高等教育中显示重要地位，大学生心理健康教育对个人成长与未来发展有十分重要的意义，为培养全方面综合发展的高素质人才启到了重要作业。现阶段是利用对积极心理学的理论，建立学生自信与自尊，对社会现状与生活质量保持一个积极向上的态度，从而促进个体更快地成长和发展。
作者:刘宗利 刘宗顺 孙佳慧 曹华 单位:长春师范大学
参考文献：
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一心理学史课程存在的问题
1心理学史课程结构及教学体系的问题
心理学史包含了古今中外心理学方方面面的内容，理论庞杂，流派繁多。既有科学心理学建立之前的心理学思想，也有现代心理学的最新发展，既有中国心理学史的内容，也有西方心理学的理论和流派。传统的做法是把心理学史分成两大块，即西方心理学史、中国心理学史，但这种划分给教学造成极大的困难，因为有关心理学史的课程只有五十多个课时，这样一来，心理学史的教师不得不有所取舍。通常，中国心理学史就成了这种教学体系安排的牺牲品，心理学史课程实际上变成了西方心理学史的独角戏，致使很多学生对中国心理学史的了解较肤浅，并存在一定的偏见，提到心理学及心理学家，学生言出必称“西方”，很少有人想起中国心理学，这对于继承和弘扬我国的心理学思想、心理学的本土化，推动我国心理学的发展是不利的。
2教学方式与评价的问题
心理学史教学方面，长期以来采取的都是教师课堂讲授的方式，虽然心理学史的内容方面也有人本主义的学生中心、建构主义的学习理论，但实际的课堂上往往采取的仍然是“教师认真讲、学生拼命记”的思路，学生戏称教师是“用行为主义或认知主义的方式教授人本主义的内容”，学生通过这门课程的学习所记住的也就是这样一些事实性知识，并没有真正在思维能力上有所提高，这也是造成部分学生对心理学史不感兴趣、不愿意学习心理学史的一个重要原因。另外，因为课堂上教师与学生之间缺少对话，缺少互动与沟通，这样心理学知识对学生而言只是纸上谈兵的理论，学生在教师主导的课堂上缺少话语权，丧失了思考的空间，弱化了创新的可能性。与此相适应，考试的内容也以概念理解和理论比较为主。在这样的教学下，学生大多习惯了上课记笔记，考前背笔记，考试回忆笔记的学习方式，并没有真正从心灵深处去感知、去理解、去领悟心理学知识并发展自己的能力。
二心理学史课程结构与教学内容的调整
尽管心理学在西方获得了更多、更快的发展，但心理学史应该是世界的心理学史和一般性的心理学史，而不是西方心理学史。因此，我们在心理学史教学中，应以整体的观点看待世界心理学的历史发展，把心理学史讲授成“通史”。
在结构安排上可以分为心理学思想史、心理学学派和心理学发展新趋势三大部分。而在介绍中国古代心理学思想史的内容中，可以抛弃那种以历史时期划分中国古代心理学思想史的传统做法，改重要人物、重要著作作为描述的对象，以对心理学思想的贡献作为标准，符合这一标准的人物和著作就加以阐述，这样的处理方式既提升了我国心理学史的地位和影响，又有效节约了课时，提高了心理学史课程的教学效率。
心理学流派作为心理学史的重要一部分内容，在教学中应增加对各理论、学派之间关系的比较，特别是对心理学历史中反复出现的问题如身心关系问题、心理学的研究对象、研究方法、学科性质等问题，它们是贯穿各个理论、学派的核心问题，用这些核心问题可以联结各理论，同时对个理论流派的论述又能加深学生对这些核心问题的认识。
最后是增加对心理学最新发展趋势的介绍。心理学历史都是一脉相承的，它总是沿着某种特定的历史线索从过去延伸到现在，并会向未来不断延伸，相比之下，大部分心理学史教材讲授的基本是20世纪60年代之前的发展，事实上，20世纪80年代以后，许多心理学的新兴取向已经极大影响了现代心理学研究。比如文化心理学关于不同文化下认知、情绪、动机差异的研究，积极心理学关于积极情绪、主观幸福感的研究，都在很大程度上改变和重塑了现代心理学的形象，应该在心理学史教学中给予适当的介绍，本部分内容我们是通过专题讲座的形式，既弥补了课时少的不足，再加上专题讲座贴近学生的实际需要，因而学生的参与意识特别强，学习的积极性特别高，效果良好。
三教学方式与评价手段的改革
1课堂讲授与师生讨论相结合
对于心理学史的基本理论观点，主要采取课堂讲授的方式，并在教师讲授的基础上引导学生对有关理论进行讨论、质疑。这种讨论有时候是由教师组织，但更多的时候则是由学生自己组织、自己点评，这样的课堂气氛非常活跃，效果也很好。除此之外，师生还可通过电子邮件、天空教室等形式交流、讨论，其频度远比普通答疑要高，并且不受时间或其它非常因素的影响。
2探究学习与小组合作相结合
心理学史课程是一个包含着许多问题的课程，有些问题直到现在还没有定论，我们在教学中选择一些经典的研究主题，让学生先动手查找相关资料，在个体独立探究的基础上再采用小组合作交流的方式进行，既促进了学生对所选择主题的知识的深层理解和灵活运用，又培养了学生合作精神和人际沟通的能力。
3原著阅读与研究性学习相结合
心理学史是与许多伟大的著作密切联系的，它们构成心理学发展的基石。现有心理学史教材，虽然罗列著名心理学著作，但是教材中对于原著内容的忠实引述并不多，大部分内容都属于转述性的，这种转述虽然具有省时、明晰等优点，但同时可能具有曲解原意的缺陷。因此，鼓励学生自主阅读原著、自主积累资料，并要求学生提交两篇读书笔记，在此基础上组织学生进行交流和研讨，寻找新的研究课题，并指导有共同兴趣的学生，沿着所选定的课题进行研究，培养学生的创新精神及能力。目前，已有不少同学通过教师的指导，找到了研究的主题，有的同学还通过后续的不断研究，取得了一定的成果。通过研究性学习的尝试，学生的研究热情得到了调动，研究能力也得到了极大的提高。
4自学与主讲相结合
心理学史课程是一个浩瀚的知识海洋，学生只有具备了较强的自学能力，才能真正适应心理学史课程的学习，我们在教学中对心理学家的生平和他们的主要心理学观点，让学生先查阅相关资料，了解心理学大师生平的重大生活事件、独特的个人经历及与其思想倾向性之间的关系，鼓励他们自己动手制作，让学生走上讲台来讲解介绍，这样做，不仅加深学生对相关内容的掌握，调动了学生学习的主动性、积极性，提高了教学效果，而且它还能培养学生对心理学史课程的情感。
“好的理论最实用”，通过对心理学史教学方法的改革，既使学生“知晓”了心理学史的核心问题，又让学生“理解”了心理学的演变历程，把握心理学的历史图景，同时，又能“运用”掌握的概念和理论去分析历史、重塑历史，做出自己的评价和判断。
5运用多种评价手段全面考察学习效果
心理学史课程的评价必须以教学目标为依据，兼顾课堂
表现、学期考试、论文撰写等形式，满分100分。记录课堂表现的目的重在促进学生的主动性学习和参与热情，激发学习兴趣，学期考试在于了解学生基本概念和基本原理的掌握以及简单运用的情况，撰写论文则在于考察学生运用所学知识解决实际问题的能力，具体分值为：课堂表现20分，学期考试50分，论文撰写30分。
课堂表现不仅包含学生出勤情况等量的考核，更重要的是评估学生参与课堂讨论、提出创造性见解的质的情况。学期考试不仅考察学生的知识面，也注重考察学生心理学史问题的理解、分析、综合、评价等。论文包括小组合作学习、学习主题报告、读书笔记等，有力促进学以致用，这样，心理学史在学生头脑中变得鲜活了，不再是单用来考试的学科了。
四改革的效果与建议
1改革的效果
通过几年的心理学史课程建设与教学改革的尝试，取得了良好教学效果，特别是通过教学方式和评价手段的改革，基本上形成了研究型教学为特色的课程。学生是教学的根本，本课程教学在学校进行的学生多次测试中，均获得一致好评。学生反映心理学课程内容实在、形式活泼，通过这门课程的学习，他们不只是学到了知识，还在能力、方法、科研等方面得到了增长。
2建议
教学改革往往需要教师和学生投入更多精力和时间，但是，学生的学习时间是个常数，如果各门课程同时都开展教学改革，都要求要学生付出额外的时间来完成，无疑大大加重了学生负担，并给学生带来一定的焦虑和紧张，尤其是二、三年级的每学期同时开设6～7门专业课程，这种时间资源的冲突现象更为明显，因此，整个课程设置需要优化重组。
心理学史课程已经被公认属于为数不多的心理学核心课程之一，而为了发挥它的核心课程的作用，心理学史课程的课时需要增加。目前多数学校普通心理学都设置了两个学期共120个学时左右的课程，而心理学史只有一个学期50个左右的课程，没有给课堂讨论、实践教学留有足够的空间。
最后，心理学史课程教学改革要求教师应转变在教学活动过程中的角色，要从一个知识的传授者、灌输者转变为学生探索知识和发现知识的组织者、指导者、帮助者和促进者。教学应建立在深入研究的基础上，教师要对所授课程及其相关领域有深入的研究，并且能够及时将自己的研究成果吸收到教学中，把学生当作科研成果的第一读者，做到科研反哺教学，教学与科研相长。
参考文献
[1]田浩.心理学史课程教学改革思考[J]_赣南师范学院学报，2008(2).
【关键词】大学生；自我认同；研究综述
国内学者对自我认同问题的关注始于上世纪九十年代，目前国内涉及到自我认同问题的相关图书有542本，但关于大学生自我认同问题的专著却较为少见；自我认同的相关论文共有4000多篇，专门研究大学生自我认同的论文有425篇，分别涉及到大学生自我认同现状调查、原因分析、对策研究等方面。现将国内研究成果罗列如下。
一、对于自我认同理论的廓清
我国部分专家学者通过翻译相关著作与文献，把西方自我认同理论引入国内，在著作方面，有孙名之翻译埃里克森的《同一性：青少年与危机》，罗一静等人翻译的《童年与社会》、赵旭东等人翻译吉登斯的《现代性与自我认同》等等。此外在国内的学术期刊中也陆续刊出国内学者发表的自我认同理论相关论文，其中以孙名之1984年在《湖南师院学报》上发表的《埃里克森的自我同一性述评》为开端。
国内部分学者对自我认同的概念论、结构论等方面进行了廓清，在心理学领域以韩晓峰、郭金山在《心理学探新》上面发表的《论自我同一性概念的整合》为代表，通过对自我同一性概念内涵不一的归因分析，指出了整合自我同一性概念应关注的几个范畴，进而提出自我同一性是一个与自我、人格的发展有密切关系的多层次、多维度的心理学概念。本质上，它是指人格发展的连续性、成熟性和统合感，它包括三个层面的内涵：（1）最基本的层面，即ego―ideality；（2）个人同一性；（3）社会同一性。已有的研究成果来说，主要集中于对有关自我认同理论某一侧面的探索，如关于本体安全的、关于解放政治或生活政治的、关于现代消费与自我认同关系的、关于风险社会的，或是对自我认同理论的述评等等。总体来说，现行的研究较为零散、缺乏系统性，尤其是缺乏把自我认同放在现代性理论背景下的较为全面的研究。
二、关于大学生自我认同的实证研究
国内学者对大学生自我认同的实证调查集中在心理学领域，多采用自我同一性实证研究的奠基人玛西亚的“同一性地位”研究方法，将个体自我同一性状态划分为成就型同一性、延缓型同一性、排他型同一性与弥散型同一性四类。其中，具有代表性意义的结论按时间先后顺序可罗列为如下几类。
首先，郭金山基于对吉林大学等7个地区10所大学发放的1700份大学生自我同一性状态量表的调查显示，根据年级的不同，同一性成就型大学生分布比例为6.7%15.9%、同一性延缓型大学生比例为60.0%64.7%、同一性排他型大学生比例为10.4%14.3%、同一性弥散型大学生比例为11.2%18.8%。其次，王树青通过整群抽样法，选取了3个地区7所高校的1131名学生进行施测，探索对大学生自我同一性产生影响的个体因素与家庭因素。研究发现，在大学生自我同一性建立过程中，个体因素和家庭因素协同发生作用，其中人格、因果取向与自我不一致三个个体内部特征对大学生自我同一性状态起基础性作用，而亲子依恋、分离个体化两个家庭因素在同一性状态中起中介作用。此外，还有学者就人际关系适应对青年自我同一性的影响展开实证调查，进而指出大学生自我同一性发展的越好，人际适应能力也就越好；反之，人际适应能力的增强也能促进自我同一性的形成。
此外，还有部分学者就大学生自我同一性与心理健康水平、社会适应力的关系展开实证调查，研究发现自我同一性与心理健康水平显著相关，与情绪适应、人际适应等社会适应水平存在正相关，即同一性获得水平高的大学生往往表现出积极的情绪适应和人际适应能力。处于不同同一性状态的大学生也表现出不同的人格特征，其中与成就型同一性状态显著相关的人格变量分别为智慧、外向、善良；延缓性同一性状态与人格变量相关度最低，这也说明此状态下的大学生人格稳定性最差；处于排他型状态的大学生往往表现出传统、保守、顺从、缺乏主见等人格特征；而弥散型状态的大学生则表现出孤僻被动、消极悲观、拘束退缩等特点。
综上所述，在大学生自我同一性的现状调查部分，虽然各位学者在数据上有所差异，但在以下几点上基本保持一致。首先，中国青年大学生自我同一性主要还处于延缓期，大部分大学生还未建立起自我认同感；其次，大学生自我同一性发展是一个波动的过程，自我同一性的形成并不等于同一性发展的结束；再次，大学生自我同一性与大学生心理健康、社会适应能力密切相关。
三、关于自我认同问题的原因及对策研究
学界对引发大学生自我认同问题的原因探讨主要集中在社会学和教育学领域，可大致归纳为如下几点：①中国现代化进程的推进引发社会生活的全面变革，导致当代青年自我认同危机的出现具有必然性；②网络社会的兴起使得当代中国青年大学生面临虚拟我与真实我的混淆；③当代社会泛滥的消费文化对大学生个体独立性的消解在一定程度上引发了个体的自恋或从众心理；④现行教育过程中片面的教育目的、僵化的教育模式以及对大学生自我认同问题的忽视。
国内学界对大学生自我认同问题的对策研究主要是从教育理念、方式、内容等方面进行策略探讨，所提出的对策虽然具体表述上有所差异，但核心思想趋于统一，特别要提出的是教育承认理念对大学生自我认同教育的启示意义尤其值得关注。
四、研究展望
国内各领域学者分别从自身学科视角出发，在自我认同问题的研究上都取得了一系列成果，这些成果值得我们借鉴，但由于学科视角的差异造成在对于自我认同问题的阐释上有稍显片面的嫌疑。未来于当代大学生自我认同问题的研究，鉴于其所涉及的学科知识较为广泛，必须采取多学科交叉、多领域结合的综合性研究方法，力图做到理论分析与实证研究结合、定性研究与定量研究互补。
参考文献：
[1]郭金山.同一性的自我追求：大学生自我同一性的研究[D].吉林大学博士学位论文，2002：107
[2]王树青.大学生自我同一性形成的个体因素与家庭因素[D].北京师范大学博士学位论文，2007：27
基金项目：
大学生思想政治教育评价中心项目“自媒体视域下当代大学生自我认同问题研究”（编号2015B05）。
【关键词】积极心理学 大学生 教育模式
【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）12-0004-01
一、高校大学生心理健康教育现状
自上世纪90年代起，国家越来越重视对大学生的心理健康教育，并且出台了一系列相关的文件，国内很多心理学者、教育工作者在高校心理健康教育研究工作中也取得了较为丰硕的成果。但目前我国大学生心理健康教育都未能摆脱传统的“问题导向”模式，不能从根本上预防各种问题的发生，也不利于学生各种潜能的发挥，极大地降低了心理健康教育应有的功效。在“问题导向”模式下，目前的很多研究内容仅仅局限于学生发展过程中带有普遍性的消极的心理问题上，涉及学生潜力开发、素质提升、幸福感培养等内容的研究相对较少。在“问题导向”的心理健康教育模式下，教师作为心理健康教育者，而以学生作为被教育者、被辅导者，这就很容易将教育者和被教育者对立起来，导致关系的紧张，这些都有悖于高校大学生心理健康教育的目标。
二、积极心理学视角对高校心理健康教育的意义
积极心理学认为应从积极的层面来研究与探讨心理健康问题，把主观幸福感指标作为心理健康状况的重要指标，更注重培养人们的积极心理品质。积极心理学认为心理健康教育的重点应着重于培养积极的心理品质，如积极的思维活动、积极的情绪情感体验、积极的习惯养成等，有利于大学生积极品质的培养。积极心理学认为在大学生心理健康教育中，教师和大学生都是成长发展中的个体，而不是教育与被教育的对立关系。重视大学生个体自我成长的经验，帮助发展大学生的积极心理。积极心理学价值取向以一种宽泛的视野，充分挖掘和利用学校心理健康教育的丰富资源，将心理健康教育渗透到各学科课堂和学校教育的各个环节中，构建积极完善的学校心理健康教育系统。
三、高校积极心理导向的心理健康教育体系探索
1.积极心理导向的心理健康教育的目标
（1）增加积极情绪。积极情绪有利于大学生的心理健康发展，提高大学生心理的愉悦性，增强其应对困难的能力，帮助大学生建立良好的人际关系。
（2）塑造积极人格。人格是决定个人发展的核心动力，积极人格特质通过发掘与发挥个体的各种现实能力和潜在能力，帮助大学生悦纳自我，提高应对挫折和挑战的能力。
（3）构建积极环境。要为大学生提供良好的社会文化环境，在潜移默化中增进大学生积极情绪体验，最终形成积极的人文环境系统。
2.积极心理导向的心理健康教育体系建立的原则
（1）可持续发展。教师要把眼光放远，要从整个人生的深度上进行教育。
（2）坚持激发学生内驱力和引导为主。教师要以积极心理学为指导，努力开展学生自助式教育。
（3）重视发展规律。教师要学会认识学生成才的规律，积极科学地处理学生成长中的问题。
（4）教育系统化。心理健康教育与学校其他工作是一个有机的整体，鼓励全校教师在课堂教授过程中帮助发展学生的积极心理。
3.实施途径
（1）构建良好的校园文化氛围及心理健康宣传氛围
健康向上，情趣高雅，生动活泼校园文化对大学生积极健康心理的形成和发展有着重要作用。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质，校园文化活动还可以为大学生提供集体活动环境，使大学生能充分发挥自己的能力与才干，增强自信心，形成良好个性与品格。
（2）教师积极力量的构建
教师在积极心理学理念的浸染下，不断增加自己所具有的积极品质和能量，这样，在日常教学和接触中，教师就能逐渐减少片面的关注学生不足，慢慢变为发现并欣赏学生的优点与长处，促成学生积极心理力量的提升，获得更好的发展。
（3）积极的课程体系
心理健康教育课程是大学生心理健康教育的重要途径。一方面，可以在以心理疾病的预防治疗为主的传统心理健康知识普及课程中更多地涉及积极心理学的内容，另一方面，可以开设积极心理教育课程，引导学生获得积极情绪体验，并在这种积极情绪的影响下拓展到生活的各个方面。
（4）心理健康活动中融入积极心理理念
心理健康活动是大学生活的重要组成部分，学生参与度广，参与性高。同时，由于心理健康活动具有实践性和趣味性，学生在活动中体验和感受性高，易于将心理健康课上的知识内化。通过团体心理素质拓展等活动，使学生在轻松、积极的心理氛围中，学会交往的技巧，体验合作的快乐，提升积极心理品质。
（5）积极的评估体系
评估具有导向、监督、调解、激励的作用。积极的大学生心理健康教育需要有一套评估体系来保证教育目标的实现，并能根据评估结果来修正教育体系的构建。评估应包含：一是硬件评估，其中包括心理健康硬件设施以及教师资质的评估；二是实施过程评估，对整个实施过程分阶段进行评估。三是对心理健康教育效果的评估。
将积极心理学理念引入高校心理健康教育工作，构建大学生积极心理教育模式，能使大学生心理健康教育的目标取得平衡，在治疗和矫正的同时发展大学生积极心理因素，使他们获得真正的发展与成长。积极心理教育模式有助于提升人才培养质量，提升人才的核心竞争力，帮助大学生身心和谐发展。
参考文献：
[1]任俊.积极人格——人格心理学研究的新取向，《华中师范大学学报》，2005年第4期
[2]银小兰，朱翠英.基于积极心理学理念的高校课堂环境的探索[J].首都教育学报，2008（10）
[3]苗元江，徐嘉元.积极心理学：理念与行动[J].南京师大学报（社会科学版），2003
[4]曹新美，刘翔平.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向[J].教师教育研究，2006，18
随着经济、社会的不断发展，各类社会竞争逐渐增多，当代大学生面临的压力也不断增加，而这些压力往往成为大学生自杀的根源。据统计，近10年来，在我国大学生非正常死亡现象中，自杀的比例排在第一位 。②
2015年5月18日，28岁的中南大学研三学生姜东身从学校图书馆六楼跳楼身亡。事发5天后，姜东身哥哥姜东中向媒体公布了弟弟死前在网上留下的五千字遗书，称弟弟因论文答辩遭导师为难无法通过，心里感到强烈不公平与愤慨，最终选择了跳楼自杀。我们通过对姜东身遗书的分析，出身微寒的姜东身确实因为感受到来自导师的不公平对待而最终走上了不归路。
通常而言，当人们处于不公平状态时都会想着努力地改变这种状态，极不公平的境遇会令人感到屈辱，愤怒。本案例中，姜东身选择留下遗书，然后自杀，以此控诉自己导师的种种恶劣行径，既是他的反抗，从某种意义上来说，也是他对给予自己不公平对待的人和社会的报复。
大学生接受过良好的教育，是家庭和社会发展的希望，也是社会重点关注的群体。这就使得大学生的自杀行为造成的负面影响非常大。因此，大学生自杀问题便成为了当下社会关注的热点问题。本文从社会公平认知视角出发，在对中南大学研三学生姜东身自杀事件进行个案分析的基础上，探讨了如何引导当代大学生树立正确的社会公平认知，并对如何有效预防大学生自杀提出了意见与建议。
二、理论基础
（一）社会公平理论
社会公平理论是社会心理学中解释人们公平感的一种观点。由美国社会心理学家J.S.亚当斯等人提出。通过对不同学科领域研究结果的整合，在目前的中国社会，人们社会公平感的结构应包含5个维度（张媛，2009）：权利公平、机会公平、程序公平、互动公平以及结果公平。
大学生群体对社会公平的认知直接影响其情绪的变化和发展，对其自身行为也会产生不同作用。我们将个人对他人、对他人的社会行为及其规律的感知和认识称为社会认知③。社会公平认知，简而言之，是对社会公平的主观认识，是人们对于自身是否受到来自他人和社会公平待遇的直接感受。
显然，在社会公平认知方面，是对机会公平和程序公平的认知导致了姜东身的自杀。在姜东身看来，“前程为人人开放”而自己的前程却一片黯淡，尽管自己有能力、有实力依然得不到公正待遇，这种竞争根本上就是不规范和不公平的。自己的抗争没有任何作用，消除这种不公平感的方法只有自杀这种极端行为。
（二）归因理论
归因理论是西方社会认知领域最为重要的理论流派之一，20世纪70年代美国社会心理学界逐渐形成了主导归因研究方向的新领域――成就归因研究，代表人物是美国社会心理学家韦纳。韦纳的主要研究点有三个：成败归因的原因、维度及其对情绪和行为的影响；成就动机水平与成就归因；能力自我知觉水平与成就归因。他不仅开辟新的归因研究领域，也建立了归因的研究体系，将归因的分类总结为内外归因、稳定或不稳定归因，可控或不可控归因。
20世纪80年代末期归因理论被引入中国，国内归因理论的研究集中在教育领域，大多继承了韦纳的成就归因理论，将大量的实验和调查研究聚焦于学生的学业成就和动机，研究学生的学业成就归因及其影响因素。有些学者也探寻除学业成就归因之外的领域，以归因理论为基础，研究社会行为的归因以及人际交往的归因，逐渐增强了对社会群体归因模式的关注。
姜东身选择自杀，很大程度上是因为他将毕业答辩未通过这件事归因于导师对自己的不公平，甚至是整个学校、整个社会的不公平。在研究中，我们将根据归因理论，来深入探讨姜东身是怎样对学习和生活上遭遇的一系列挫折和打击进行归因的，并揭示这种归因与他自杀之间的内在联系。
三、案例分析
姜东身自杀事件中，姜东身自身感到来到导师的强烈的不公平感，因而选择自杀。这种对不公平的认知主要是指对“机会”和“程序”的不公平的感受，有同门同学、非同门同学、其他导师三个参照对象，正因为有这些比较，才更加深了姜东身自身的不公平感，继而是愤怒情绪难以遏制，因想报复和寻求解脱而选择自杀。
（一）不公平感的来源
（1）与同门同学相比：“近乎虐待的苛刻”
姜东身遗书中多次提到导师杨忠炯对同门的其他同学“宽容”，而对自己是近乎“虐待”的苛刻。
在写论文方面，他写道：“你也说过同门的论文看不懂，可是你随便就让改了发了！我的你看不懂，就着不让发，把学生论文拖到3月初的，机电院有你，很难再找第二个！”在平时的学习中，姜东身也是郁闷不堪，在遗书中他写道：“我忙几个月，不敌老板一个意见！也不敌老板的势利眼，毕竟两个同门中南本校的，不时去给你修电脑，也不及同门的家底殷实！”
所有这些遭遇到的不公平待遇被姜东身归结为：不是中南本校、家境不好而导师又势力。“也确实，穷点儿世面短，被你当傻子也无所谓了。”“还要等你说6月份答辩吗，明摆着要延期，要保宾宾和耀中。也不想想，他们仿真怎么做的，模型参数造假，实验造假，你不清楚吗？”在姜东身看来，导师总是可以维护同门其他同学，对他却十分苛刻，是个“势利小人”。
（2）与其他同学相比：“被故意刁难的不甘心”
在网传遗书中，姜东身指称，导师杨忠炯故意为难他，别人“很水的论文”都通过了，唯独对自己的论文十分苛刻，还要求其延期答辩。除了同门同学，与非同门的同学们相比，姜东身也深感不公平。
“论文建模仿真造假，实验造假，你不知道？偏偏揪着说我的可靠度怎么来的？我的都是计算出来的，没假！你再看看别人的，那有多么造假。你不知道？势利的小人，找个学生垫背踩，你很得意么？延期？不能接受，我尽力了，很多同学还没我努力呢，论文还没我写得好呢。”“答辩有几十号人了吧，怎么样你不清楚？势利小人，伪君子。”
遗书最后也曝光了其他老师的学生们的论文情况，不乏造假的“很水”的论文。“张怀亮老师，你的学生邹伟建模造假，你知道吗，基于环形缝隙流的建模，参考流体力学文献？我看了，压根没有。遗书最后，姜东身两次说到自己“不甘心”，可见，姜东身对自己论文没通过这件事怎么也想不通。
（3）与其他导师相比：“势力、爱面子的伪君子”
遗书中姜东身曾不止一次说道自己跟错了人，与其他导师相比，姜东身觉得自己的导师杨忠炯对自己极度苛刻，完全是个势利小人。“听说过别的同学也有挨老板批的，说的不过是被批成狗，这感觉我不懂。”“大家论文差不多，你不会不懂！别的老师放过的往届的论文，知网上已有很多，对于别人的成果，你是相当跪舔的，要我查，要我看别人怎么做！呵呵。”遗书中甚至说道，鉴于自己导师的权位，其他导师也不为自己说公道话。“周老师也看了我的大论文，直摇头。呵呵，周老师什么人，那不是仰你鼻息，你心里什么蛔虫，他不知道？装什么清高？”
在对于自己导师的评价中，我们也能明显感觉到姜东身的愤怒不平。“别的老师基本上不会为难自己的学生，即使有，那也是答辩之前吧。你不同，势利，没能力，办事抓不住重点，舍得把学生往死里整。”
（二）不公平感的表现
五千字的遗书中，字里行间全是对导师杨忠炯的控诉，控诉自己在平时和毕业时处处都受到不公平待遇。他提到：“明摆着要搞我，明摆着表明你科研严谨，明摆着表明你无能嘛？”他也不止一次提到自己“不甘心，因为付出被鄙视，也因为很多水论文轻松通过。”“我忍不了师兄弟的眼光，忍不了那种鄙夷，当然，更对不起我的努力。虽然我的努力在你眼里都是狗屎，我很努力，可是你不在乎。”
甚至，在遗书中，姜东身不断口出脏话，“说我毕不了业，要延期，你都放了N次屁了，无所谓了。说要我延期，扯到了同门论文比我强，比我说得过去；扯到了教育部让你审已上传论文的事儿；还他妈扯到了伟人的挫折。尼玛，当时我笑了，说这太远了吧。他妈把我当傻子糊弄呢。”“跟了你，真是瞎了眼。狗杂种。”“你是什么人，头天坑死人，第二天再泼粪的人。我不信了，论文再花几年又能改成什么样，你不知道？”从这些言辞中处处可见姜东身对自己导师杨忠炯的怨恨和不满。在他看来，自己毕业论文答辩未通过这件事完全是自己的导师造成的，是导师的势力、故意刁难造成的，导师对自己如此的不公平是他所不能接受的。在这封五千字的遗书中，姜东身将自己所有的愤怒、不甘心都不遗余力地宣泄了出来。
（三）原因分析
大学生自杀的原因是复杂和多重性的，单一的消极因素不可能导致大学生轻易地选择自杀的行为。导致姜东身有此认知的原因也是多方面的。
调查发现，姜东身家境贫寒，这样的家境出身使姜东身的性格变得敏感、自卑。遗书中，姜东身就说道，自己“没家底”而导师又非常势力。“学生的心血在你眼里可以是狗屎，但是，这也要看人的，势利的人看到家里有点儿底的，那他的心血可能就是盘不完善的菜！”据哥哥姜东中说，原本姜东身读研就是为了毕业后找一份好的工作。这次论文答辩未通过给了姜东身致命打击，或者可以说是压死骆驼的最后一根稻草，在读研三年期间因受到的种种不公平待遇而积压在心中的愤懑在毕业论文答辩未通过这件事情上完全爆发，最终致使他走上了绝路。这可以说是导致姜东身自杀的内因所在。
此外，在姜东身的愤怒和郁闷难以纾解的时候，唯一可以给他安慰和鼓励的家人也没有在他身边，及时给予他支持。姜东身的哥哥姜东中事后也很懊恼和自责，自己没有多关心弟弟，给予弟弟及时的安慰。
然而，姜东身选择自杀除了不公平的认知情绪难以纾解，还有他的报复心理。“算了，你不让我好过，我也不让你好过。”遗书中除了控诉导师对自己的不公平，姜东身还曝光了导师杨忠炯套取科研经费等一些不光彩的事。“记得跟纪委说说你套取科研经费的事儿，跟教育部说说你为人势利，弄虚作假报账的事儿，跟基金说说基金申请赚大钱一本万利的事儿。”而导师杨忠炯在之前就嘱咐其他学生注意姜东身的状态，他也明显感到姜东身对自己的不满和可能做出偏激的行为。“上午批完，下午叫同门注意我的状态，怕我跳楼了呗！”但最终，缺少家庭支持、社会支持的姜东身还是选择用自杀结束自己的痛苦，用自杀行为报复对自己不公的导师杨忠炯。
四、结论与讨论
导致自杀的原因十分复杂，从群体角度看，自杀与社会、历史、文化、宗教等有密切关系④，从个体角度看，自杀是遗传、神经生物学、人格特质和负性生活事件综合作用的结果⑤。Kees（2003）将公平判断作为结果变量，对影响它的因素进行探讨。他研究了在信息不确定的情况下，情绪对人们的公平感的影响作用。认为，在通常情况下，人们会依靠他们对事件的感觉来进行公平感判断，这使得他们的公平判断极大地受到情绪的影响。实验的结果也显示，在信息不确定的情况下，人们的公平判断会变得非常主观，他们甚至会依靠于跟事件本身没有什么逻辑关系的情绪感受来做出判断。
通过案例分析，笔者认为，首先姜东身对于社会公平，尤其是机会公平和程序公平有一个比较清楚的认知，从而将平时学习生活中遇到的一些挫折和困难以及毕业论文未被通过都归因于导师的不公平。姜东身心里早已蓄积了悲观、失望、孤独、厌世、报复等消极情绪，而毕业论文未被通过成为了这些情绪爆发的导火索，最终走上了以报复导师和寻求自我解脱为目的自杀道路。
论文关键词：青少年，竞技健美操，动机
1 前言
竞技健美操是一项年轻的体育运动项目，我国青少年健美操竞技水平的培养还属于刚起步阶段，经历了从无到有，然后逐步发展，对青少年参加竞技健美操培训动机的调查研究更是有限[1]。目前要继续发展竞技健美操，就要加强对青少年健美操的重视和研究[2]，因此各相关体育职能部门应明确青少年参加培训的动机进而完善管理制度[3]，提高健美操竞技水平，加强科研力度和健美操人才的培养等举措是我国健美操运动蓬勃发展的重要前提[4]。因此，分析青少年参加竞技健美操培训的动机显的十分重要，本文将对南京市青少年参加竞技健美操培训的动机作调查，旨在为有关职能部门在制订相关政策时提供参考。为各教练员提供心理依据，以便因材施教、培养青少年形成良好的动机，提高青少年训练水平。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象：南京市参加竞技健美操培训的青少年。2.2 研究方法
2.2.1 问卷调查法：以动机的种类来制定统一的问卷表。（样本含量50）其中小学生26人体育论文体育论文，中学生24人。发放问卷50份，收回问卷50份，回收率达100％。有效问卷50份，有效率100％。
2.2.2 文献资料法：查阅了与本论文的相关文章和心理学文献资料约30篇。
2.2.3 数理统计法：通过问卷反映出的数据用百分比计算法进行统计。2.2.4 访谈法：通过对王连睿教练等多名教练员进行访问，得到有关材料。
3 结果与分析
心理学研究表明，动机是激发和推动人去从事某种活动，并将活动导向某种目标的行为动力。人的活动都是由一定的动机引起的[5]。通过笔者的调查，大多数青少年参加竞技健美操培训绝非只有一个动机。本文是对南京市青少年参加竞技健美操培训动机的调查分析论文提纲格式免费论文。
兴趣直接影响到动机的形成。兴趣是人探究某种事物并与肯定的情绪态度相联系的心理倾向，兴趣使人对某种事物给予优先的注意，并带有向往的心情，表现出巨大的积极性[6]。兴趣可激发人的求知欲，是鼓舞人们寻求知识的重要力量，是推动人们认识事物、探究真理的重要动机。兴趣能开阔人的眼界，丰富人的生活，促进个性发展。兴趣对青少年动机的形成有特别重要作用,有人说,兴趣是学生最好的老师[7]。因此，明确青少年对学习竞技健美操的兴趣，正确引导和培养学生的兴趣显的十分重要。
3.1 促使青少年参加竞技健美操培训的原因
表1 青少年参加竞技健美操培训的兴趣程度调查结果
调查结果表明64％的青少年表示喜欢竞技健美操,健美操作为一项新兴的运动，以它特有的运动形态和价值吸引着人们参与的热情。青少年在具有鲜明节奏和音律感的现代音乐伴奏下进行身体练习，使其产生欢快，奔放，振奋和激情的情绪，体现出良好的精神风貌，从中自然而然地受到思想品德教育，同时还可以培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的精神，运动员随着音乐活动，动作优美协调，动作的灵活和反映的灵敏以及胜利的喜悦，都给人以美的情感的体验体育论文体育论文，人们能从中分享起美的欢跃，因此竞技健美操很容易被青少年喜欢，更多人开始认识竞技健美操。
调查结果表明36％的青少年表示一般或不喜欢竞技健美操，这部分青少年参加竞技健美操培训并非个人喜好，有可能是出于在同学面前表现自己；看人家参加培训自己不甘心落后；因为好玩或可以多交朋友等等其他因素的驱使。小学生和中学生人数相比较来看，中学生的影响因素比小学生要多。小学生更多人参加竞技健美操培训是因为喜欢，很少收外界压力比如父母或老师强迫，升学需要等因素的影响，而中学生参加培训的外界因素就比较多，从表2看因“升学需要”、因受“父母或老师强迫”的中学生占多数，可见中、小学生参加竞技健美操培训的动机，有相当大的差异。
表2 青少年参加竞技健美操培训的原因
原因
小学生人数
中学生人数
喜欢竞技健美操优美的动作
喜欢竞技健美操欢快的音乐
竞技健美操有健身价值
体现良好的精神风貌
在同学面前表现自己
不甘心落后
可以广交朋友
因好玩
升学的需要
父母强迫
5
3
9
6
1
1
1
1
5
4
2
2
5
3
关键词：心理学；积极品质；培养
中图分类号：B84 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）44-0149-03
20世纪末开始，西方学者积极推动积极品质的研究，希尔森和玛丽（1999）首次提出“Positive personality”的概念，西里格曼（2000）在《真实的幸福》中用“Positive character”取而代之。其后，经过狄、米哈伊、贾米森、西里斯曼等人的努力，积极品质理论得到了迅速的发展，并成为心理学研究的重要内容。本文拟从以下三方面对国内外学术界近20年的主要积极品质理论进行回顾与评析：第一，对积极品质研究的产生进行梳理与分析；第二，对积极品质研究的角度进行区分与分析；第三，对积极品质培养的可能性进行探讨。在此基础上，文章进一步分析现行积极品质研究的缺陷以及可思考的范围。
一、态度的界限——积极与消极
在传统主流心理学研究中，心理学家的主要注意力集中在消极层面，更多地关注人类心理问题、心理疾病诊断与治疗方面，认为积极情绪是消极情绪的衍生物，消极情绪对于人的生存和发展的价值和意义远大于积极情绪。“积极（Positive）”一词在英文中是“正面、肯定”的意思，它来源于拉丁语（Positum），原意是“实际的”或“潜在的”。弗莱德里克森（1998）提出拓延—构建理论假设，将人的情绪初步分为积极的和消极的两部分，积极情绪有愉快、兴趣、满意和爱等，消极情绪有悲伤、焦虑、抑郁、愤怒等。他认为积极情绪的体验能拓展个人的瞬间思维——行动能力，这可以构建和增强人的生理、智力和社会资源，而消极的情绪体验则限制这种能力的发展；积极情绪的体验能建立心理弹性和产生向上精神，增进心理健康。自此，西里格曼等人开始倡导积极心理学这一全新的心理学理念，其目的是研究人类的积极力量和积极品质，关注人类生存与发展，开发人的潜力，激发人的活力，培养人的创造力，以此获得美好的生活。西里格曼更是明确指出“积极心理学的目标就是促使人们把关注的焦点从修复生活中最坏的东西转移到建立正面的、积极的品质”。希尔森和玛丽认为人格特征可分为积极和消极两种，“Positive Personality”存在两个独立的维度，一是正性的利己特征，二是与他人的积极关系；并认为积极的人格有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的压力。西里格曼在《积极心理学导论》中认为“Positive personal trait”由主观幸福感、乐观和自决等构成。两年后他起用“Positive character”（积极品质）一词，并认为美德和力量是个体积极品质的核心，具有缓冲器的作用，能成为战胜心理疾病的有利武器。在某种意义上，西里格曼是将美德和力量与积极品质等同看待的，对美德和力量的考察也成为积极心理学兴起后研究的重点。由此可见，积极心理学要求心理学家用一种更加开放的、欣赏的眼光去看待人类的潜能和动机，强调从正面研究与界定心理健康，认为心理学的注意力应该放在研究和培养人类自身存在的诸多正向积极心理品质。积极心理学的作用是帮助人们发掘并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。积极心理学对消极心理学的回应，使“积极”能够打断“消极”的垄断地位，成为当代主流心理学关注的价值核心之一，而这一辩证的过程也使心理学对“积极”内涵的理解较以前深刻得多。
二、意志的体验——感受与特质
在关于积极品质的讨论中，有学者认为积极品质应该是主观层面上的积极体验，狄认为积极品质为积极的情绪体验，重点是对人的主观幸福感的研究，强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来；支持这一观点的国内学者不乏其人，蔡华俭（2008）认为幸福感是积极的情感体验，很大程度上是一种主观感受，并且幸福感具有稳定性、主观性、整体性三个基本特征。另外也有学者关注幸福感这一积极品质的获得途径。严标宾与郑雪认为社会支持与幸福感之间存在着显著的正相关，但是，不同的社会支持对幸福感的获取呈现不同的能力，家庭、恋人、室友、朋友之间关系对幸福感影响程度依次减弱（郑雪、严标宾，2006）。另外，社会关系网络也会影响主观的幸福感（郑雪，丘碧群，2006）；而李静（2007）则认为异性朋友支持对幸福感的获取影响最大，其次为母亲和老师。郑宏志（2005）认为对于老年人，幸福感与社会支持各维度的相关性都达显著水平，即任何的社会支持都显著提升老年人的幸福感。生活事件因素对幸福感获取的影响也广受关注。韩永红（2007）的调查显示，生活事件与大学生的主观幸福感呈现显著相关，并且生活事件对主观幸福感具有明显的解释力。王极盛等（2003）的实证调查却发现，初中生主观幸福感与生活事件总体上表现出显著负相关，与学习负担重、不喜欢上学、遭父母打骂、与老师关系紧张这四项生活事件明显呈现负相关。王平，王晖等（2008）对高中生的幸福感调查与王极盛的研究表现出一定的一致性，学习压力致使高中生的幸福感降低。与这些学者关注积极体验不一样，一部分学者认为积极品质既不是归一的变量，也不是离散的变量，它应该由一系列积极特征组成的，是固有的、实际的具有建设性的力量，是优点和美德。这部分学者又分别关注不同层面的特质表现。一是个体层面，主要研究个体的人格特质，包括乐观、交往技巧、美德、感受力、创造力、天赋、宽容、勇气、智慧等；积极心理学发展了西里格曼早期提出的“人格理论——乐观型解释风格”理论，并把这一理论和六七十年代的“习得性无助”（learned helplessness）等概念结合起来，提出了24种积极人格品质，这些研究正方兴未艾。二是群体层面，主要研究宏观、中观、微观意义上的积极组织系统特质。宏观意义上如国家的方针政策、政治制度等；中观意义上主要涉及个体的交际圈与生活圈；微观意义上则主要研究个人的核心生活圈，即家庭组织系统特质。瓦兰特（2000）等人的研究显示，生活环境系统对个体心理防御机制具有较强的解释力，积极的生活环境系统促使个体形成与之对应的积极心理防御机制，而防御机制的成熟程度却与个体智商、教育程度和社会地位没有呈现显著的正相关。另外，赖安德和德慈（2001）提出的自我决定理论探讨了人类的三种基本需要：归属需要、胜任需要和自主需要，而这三种需要的满足取决于个体所处的环境系统，后者提供了特质标准与满足的方式等。但由于群体积极特质的研究涉及多个学科的多个领域，故在这方面的研究还相对薄弱，没有形成有效的系统理论。双虎（2009）根据2001-2008年在全国期刊上发表的论文数据（关于积极品质的研究论文共203篇）统计也显示，积极社会环境的研究较少（共16篇），只占总体研究的7.88%。不过，在积极品质的研究中，主观感受与特质并不是“老死不相往来”的。邱林，郑雪（2006）认为人格能够有效稳定地预测主观幸福感，他们发现外向性格是预测积极情感的主要指标，而神经质是预测消极情感的重要指标，情感平衡是外向性格和神经质影响主观幸福感的中介变量。而另一个特质，自尊，也被广泛地用于预测幸福感，两者关系的研究结果显示外显自尊与主观幸福感之间呈现显著正相关（吴明证、徐维东，2005；谢威士、张雯，2007）。与外显自尊相对的则是内隐自尊，当个体的外显自尊显著时，内隐自尊与幸福感之间存在着显著正相关；而外显自尊水平处于低水准时，内隐自尊与幸福感之间的关系并不显著。
三、学习的可能——先天与后天
19世纪末，关于人格的系统理论——精神分析理论才开始出现。弗洛伊德通过深入探索人格结构、人格的形成与发展、人格类型与人格障碍等形成了完整的人格理论系统。他强调遗传与本能对人格的决定性作用，人的心理发展进程是关于性的发展进程。同时，他也强调人需要将不愉快的能量释放从而获得快乐，当能量无法释放时，就会移置于其他领域或其他对象，导致新行为的产生；许多社会心理现象都以此形成，甚至一些艺术、宗教、科学成就等也被解释为满足特殊的和一般生理需求的产物。在弗洛伊德的人格系统中，社会文化是本能宣泄的结果，而不是人格发展的影响因子。许多学者表示认同，斯通（1995）认为人格是由基因决定，人的一系列人格特征已经在基因中形成。雷德利（1996）发现遗传对人的性格有影响，人类的第11号染色体中存在着D4DR基因与人类性格有关，它决定了一种喜好追求新奇的性格。D4DR基因较长的人在敢于冒险、追求新奇方面的得分较高，这些人容易兴奋，善变，激动，性情急躁，喜欢冒险，比较大方。D4DR基因较短的人，与之相反。随后大量学者（K.Guthrie，1997；M.Abner、W.Adolph，1998；L.Alan，2007；陈晓娟，2009；任俊，2009；马甜语，2010）指出，随着人类基因的进一步解读，将有更多的人格基因被发现，个体是否拥有积极品质在出生一刻已经被决定。20世纪以后，随着以行为主义心理学为代表的积极心理学的兴起，“人格天生”就一直被质疑，品质决定论也销声匿迹。费罗姆（1995）反对精神分析理论中的能量移置理论，强调社会文化因素对个体心理的决定与制约作用。霍妮（1996）认为人的发展受环境所制约。沙利文（1997）的“人际关系”学说认为，人格是在人与人之间的互动中不断形成。卡丁纳（1998）主张文化观点，他认为不同的文化会产生不同的人格，对人格的评价也会因由文化而不同。福利特（2000）认为积极心理品质可以通过后天培养，并在临床心理学领域提出了设计环境因素以唤起积极行为等方法，以帮助人们提升他们的生活质量。总之，他们强调外部环境对人格产生决定性作用，反对把人格单纯地看作是遗传与生物本能所衍生与驱动的生物人；强调社会角色、家庭环境、人际关系、亲子关系、文化模式与社会制度都对人格的形成与发展产生重要作用，而积极品格更是源于社会文化因素，因为积极一词本身就是与社会互动才有意义的词语。
21世纪后，人格的研究开始综合先天与后天的作用，并且这一特点也逐步表现在“积极品质”的研究上。谢尔曼（2003）重新使用“品质”一词作为积极心理学的核心概念，认为积极是一个过程体验的行为。积极与个人处境有关，是指一个人选择一个最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度。积极心理学对“积极”的关注和追求，促使心理学家多方寻找促进个体积极状态产生的各种内在因素和心理机制。
四、结语
综上所述，积极品质研究最早源自于心理学对“消极—积极”的心理状态的研究，在不断的探讨中，积极品质的概念得到极大扩展，产生众多概念，而所有的概念都存在着以下共同点：（1）积极品质强调对品质的开发，而不是对问题疾病的治愈；（2）积极品质相信人类具有对美好的向往以及走向美好的能力；（3）积极品质的品质定义是多元的；（4）积极品质是基于人性本善的假设。在积极品质概念扩展的基础上，心理学开辟了三个主要研究领域，即积极体验、积极人格和积极的社会组织系统，三大领域就感受与特质、个体与群体之间进行划分，但又相互联系。通过增进积极体验，个体才能够形成积极人格并得到良好发展，而积极人格的形成也会促使个体得到更多的积极体验。积极的社会组织系统一方面决定其自身环境的形成，另一方面为积极体验的获取与积极人格的培养提供外部环境的保护。积极品质一开始被认为是由基因决定。而后，行为心理学兴起，环境因素得到极大的提倡。现在，积极心理学更多地认为，积极品质的形成一部分由一定的基因条件决定，也有一部分由后天的社会文化环境影响。事实上，由于遗传基因的无法改变，积极心理学更提倡通过后天的积极干预来形成积极品质。尽管积极品质的研究已经得到很大发展，但依然存在以下问题。
1.国内外积极心理学的研究具有非常鲜明的“问题视角”，其主张从个体生活的实际问题出发来进行研究，其研究主要集中在积极品质概念的拓展与测量以及对积极品质的培养。但，对积极品质的研究并没有对其自身的哲学假设进行讨论，即对人性本善这一命题是否成立几乎没有做出探究。
2.积极品质的研究来源于国外，因此国内的研究也继承国外之理论与经验，大多是一些介绍性的文章，主要针对积极心理学思想。也有一些探索方法的文章，但以宏观探讨居多。国内对于中国人积极品质的研究也多参考国外，但“积极”这一概念的内涵外延会因文化而发生很大变化。比如，说话委婉对于中国文化而言是一种积极优秀的品质，但在西方文化的话语系统当中却不是。因此，在中国文化背景下研究总结中国人的积极品质特点与成长规律等是中国积极品质研究的重要主题与方向。
3.积极心理学已取得的理论和实践成果，有待进一步归纳、整理。虽然积极心理学只诞生了短短十余年时间，却已取得较为丰硕的成果；但没有很好的总结，没有形成合理的理论体系，使得人们无法系统地了解积极心理学的全貌。关于积极品质培养路径也没有一套全面的体系。
4.尽管国内对积极心理学的研究取得了一定的成绩，但总的来说，这些研究还缺乏纵向深入，有些甚至还只是停留在经验层面的总结，一些结论常常只能在一种假设或在有限的横向比较基础上得出，积极心理学在个体实践中的运用不足。而纵向研究所获得的资料更丰富、更全面，得出的结论自然更经得起时间的检验。但积极心理学几乎还没有经历过有重大影响的纵向研究，这就影响了这些结论的生命力。
参考文献：
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[3]张倩，郑涌.美国积极心理学介评[J].心理学探新，2003，（03）.
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