时间：2022-06-17 02:05:18
导语：在健美操教学论文的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
1.1、形体美
长期练习健美操的人不仅四肢较为修长，而且肌肉匀称，呈现出形体独特的矫健奔放之美。其实每个人的形体都是有着属于自己独特的魅力，但是也会或多或少的有些缺陷，t匕如赘肉肥胖、臀部下垂沮要围不凹等，而健美操是一种动作频率高、幅度大、运动负荷高的锻炼活动，能够有效燃烧脂肪，减轻体重，美化肌肉线条，在很大程度上弥补我们形体上的短处，有助于我们塑造修长匀称且健美的体型。
1.2、音乐美
健美操是伴随着音乐来进行的，众所周知，音乐是反映人类现实生活情感的一种独特的艺术形式。健美操的动作都是要在音乐的节奏下进行的，只有伴随着音乐中的美妙节奏，人的形体才能在健美操这项运动中呈现出丰富灵动的美感。不同的音乐会给我们带来不同的体验，让我们在学习健美操运动的过程中不会失去对这项运动的新鲜感。
1.3、人文美
我国高校在体育运动中注重弘扬健康、积极的体育理念，来塑造高校学生热情、昂扬的积极状态。健美操并非简单的动作的连接组合，更是体育理念与人文精神的高度融合。教师在健美操教学实践中，应该在指导学生学习健美操动作的同时，也指导学生细细体会当中蕴含着的人文美，在身体得到锻炼的同时，也学习到美学思木目产L盏、O2.4、创意美一场健美操由众多的动作组成，而各种各样的动作都是由老师和学生的独特创意所萌发的，因此丰富新颖。同时我们可以发现，健美操的动作编排是一项非常需要创意的事情，不1X需要教师的努力，学生同样可以积极参与其中，贡献自己的独特的智慧。
2、高校健美操教学与美学渗透的契合
通过以上对健美操教学中的美学渗透要素分析，可以发现，高校健美操教学与美学渗透思想十分契合，这种契合性可以分以下三个方面。第一，健美操的学习过程，也是一个促进学生自身全面发展的过程。上文已经提到健美操的音乐美，健美操的动作变换有着独特的动感的节奏，让学生可以跟随着节奏很快掌握这其中多种多样的动作。在外在上能够改善自身的体型，增加自己的外在美，在内在上提升自己的自信心，提高对生活的积极性，也增加了自己的内在美，可谓是获益良多。由内而外的美的改变，正是学生全面发展的体现。可见，美学渗透的定义与高校培养学生全面发展的理念是十分契合的。第二，美学渗透的终极追求就是真、善、美，而我们的教育，追求也是德智体美的全面发展，使我们的高校学生能够身心合一，既美且善。生活节奏日益加快的今天，要求我们在提高知识储备的同时，同样要注重体育锻炼保障自身健康。高校的健美操教学旨在充分唤起学生对于美、力的追求，并用健美操各式各样的动作和音乐来引领学生在体会健美操人文美的同时，塑造健康的体魄和优美的体形，符合美学渗透的终极追求。因此美学的内涵通过教育价值选择渗透到高校健美操教学中时，健美操的能量得到更为充分的发扬，二者相当契合。第三，从人类诞生到发展，人在任何一项活动上都从未放弃过自己对于美的追求。这也是美学诞生的原因。健美操这项运动高度秉承了这一对美的无限追求。在实践教学过程中，我们的教师都会在教学前进行仔细深入的思考，以便能够寻求到最佳的教学方法，从而集合众家智慧，发挥自身创意，设计出更为优美的动作，达到更佳的教学效果。教师对于这种美的追求，既是高校体育教育的要求，同样也是美学的体现，二者的契合更好的达到了健美操教学的目的。
3、美学渗透思想在高校健美操教学中的实际应用思考
3.1、教学内容
在高校健美操教学过程中，教师要擦亮自己发现美的眼睛，适当突破一些传统教育观念的限制，重新发掘出健美操的美，将教材上的理论内容与在教学实践中积累的经验知识想结合，再借由审美渗透的方法来将教学内容的美传达给学生。
3.2、教学形式
教学形式指的是高校健美操教学中的教学手段、方法，不仅关系着教工作的成败，也是我们所说的美学渗透在高校健美操教学中应用能否成功的关键所在。因此，教学形式的选择十分重要，既要求有着科学性，也要求有着创造性和艺术性的特点。教师教学时，应将讲解和示范恰当结合，让这种丰富多彩的美化的健美操教学形式，可以有效地促进美学渗透工作的开展。除了健美操动作讲解的美化，在背景音乐的选择上也要注重美学因素的渗透，即不仅要选择合适的背景音乐，更要根据实际情况来对背景音乐进行适当的美化处理，使得背景音乐与健美操的动作更加契合。
3.3、教学环境
教学环境是我们进行教学的基础条件。健美操的教学，对教学环境有一定的要求。合适并且良好的教学环境是我们健美操教学取得成功的保证，学校应该配合健美操教师进行妥善安排，为健美操教学提供合适的教学环境，t匕如整洁的地板、干净的壁镜、音质良好的音响等，都能够有助于教学过程的完成，创造出和谐美好的教学氛围，激发出教师和学生共同的对于美的追求。
4、结论
当代大学生更具有“求新、求异”思想。在健美操教学中，学生不再仅限于健身、健心要求，更多是具有在此基础上追求休闲、娱乐、前卫、时尚、活力的个性心理和生理特征。有氧舞蹈充满活力，动作随意，节奏明快，吸收了时尚的元素，音乐和动作上都蕴含了自由、奔放、动感、前卫等时尚元素，同时，强烈又富有动感的音乐节奏、多种风格的舞蹈特点，较强的表演性与表演观赏力，更能吸引学生们积极参与，并尽情地发挥，充分展现自我个性。因此，高等院校健美操教学中融入有氧舞蹈课程具有较强的可行性。
二、当前高校健美操教学的滞后现状
长期时间以来，高校的健美操教学在增强大学生体质，培养学生的体育锻炼兴趣等方面起到了一定的积极的作用，但随着时间的推移与发展，现有的健美操内容与形式已缺乏对现代大学生的个体差异和个性发展的考虑。
（一）教学内容比较单一
教学内容显得较为单一、固定，跟不上时代“快、变”的步伐，无法满足学生求新求异的多样化需求，势必影响学生的学习兴趣。在具体教学动作上，健美操的动作、音乐也较固定简单，动作多是采用健美操的7个基本步伐，按照身体的顺序进行编排，重复对称，音乐多是单一的鼓点音乐。因此，要想健美操朝着更新、更好的方向发展，必须在原先的基础上注入新的元素与内容。
（二）教师缺乏动作创新意识
教师缺乏根据不同的学习阶段来安排新的教学内容：大部分是按部就班地进行统一动作或标准套路进行教学，或只是把健美操的7个基本动作进行简单的重组，动作较为操化；教学形式也较为固定：从开始到结束部分，教与学的教学过程多数采用单一的教学方法或练习形式，缺乏引入新元素思想和多种元素的综合运用能力。
三、有氧舞蹈具有的时代教育特点与价值
（一）教学内容丰富，呈现多元化
有氧舞蹈教材来源丰富，音乐曲风多样，动作素材融入当前最流行的街舞、爵士、民族风、艺术体操等元素；动作也吸收了各种具有代表性的舞蹈动作，在健美操的基础上加入了各种流行风格的内容，加上了更多的身体感觉，动作更加舞蹈化，艺术性、观赏性更强；在辅助模块中融入了高低难度不一的器械编排；在整个内容难度上采用了分级标准，学生可根据自己的兴趣和爱好进行选择。丰富的内容与形式让学生在进行练习时不会感到枯燥无味，学习积极性也会大大提高，在视、听、触觉上都有新的体验，参与意识增强，并在运动中获得了快乐。
（二）动作编排和音乐风格的变化，引领时尚潮流
动作编排方面看，从最初的身体动作按照身体的顺序活动和从最初的重复，对称，朝多角度，多空间，手和步伐的方向多变，灵活的躯干运动。音乐方面使单鼓音乐逐渐成为西方音乐和民间音乐，并使它的完美结合，在132-138BPM节奏（节拍每分钟）之间的融合，各种音乐伴奏是一个高质量的强度，体育锻炼，可以让学生练习，在一个欢乐的情绪气氛，消除精神紧张，改善情绪状态，并使性格开朗，疲劳减少，减少压力，使身心放松，强劲的节奏和丰富的舞蹈特色的动感的音乐，风格独特，以满足追求时尚健康的学生，运动等要求。同时，在基本体操动作有氧舞蹈，融合了舞蹈，具有舞蹈交流的特点，是一种无声的语言，成为学生交流思想，表现最好的一种表达方式的感受，满足大学生需求的成员的舞蹈。
（三）具有表演性与自我价值感，展现个性特征
有氧舞蹈是一个强大的运动性能，学生需要有很强的表现意识。因此，学生的信心尤为重要。通过有氧舞蹈运动可以帮助学生克服自卑心理，树立自信心，培养他们勇于挑战自我的信心。同时，有氧舞蹈能充分激发个体的体质，提高他们的身体自我认知能力，从而提高学生的外显自尊水平，提高自信心。有氧舞蹈对身体自我价值感具有积极的影响。在有氧舞蹈练习中，学生可以根据不同的音乐自备不同风格的服饰，或者选择不同的音乐展示不同风格的有氧舞蹈动作，充分地享受着运动的乐趣。练习中的忘我投入和充分释放的乐趣与练习后的身心放松、平静和安宁，会让学生们自我陶醉，心情愉悦，具有较强的自我价值感。
四、结论与建议
（一）结论
高等教育要求体育教学形式灵活性强、自由度大。当前高校健美操教学内容比较单一，教师缺乏动作创新意识，存在滞后现状。有氧舞蹈教学内容丰富，呈现多元化，动作编排和音乐风格的变化，能引领时尚潮流，具有表演性与自我价值感，能展现学生个性特征，其符合高等学校体育教育的基本规律。有氧舞蹈具有的特点与价值符合大学生的身体、心理和生活发展的规律与需求。因此，有氧舞蹈融入健美操教学是完全可行的，不仅能够起到对现行健美操补充、拓展和完善，更适合现代教学的特点，对创造良好的教学氛围，促进健美操教学具有较强的效果。有氧舞蹈融入高校健美操教学，既有战略意义，又有现实意义，是可行的。
（二）建议
(一)导致教学活动的发展取向凸显局限性
在素质教育理念的引导下，高校体育教学在发展取向上呈现出开放性、自主性以及人文性等特征，其培养目标已从传统单一的技能传授转变成为对学生综合素质能力的培养。然而，在高校公共健美操教学中，由于对传统教学方法的沿用，致使本应彰显开放、自主与和谐等特征的教学活动凸显出封闭与强制的弊端，造成了教学的发展取向仍停留在对学生进行健美操基本动作与套路的传授，使得学生通过公共健美操教学的培养，其学习效果仅仅是掌握几套健美操的动作编排，而对于健美操运动内涵的理解、运用的能力、自主编排与自主创新的能力以及对于健美操运动的推广与普及能力，却未能得到有效培养与发展。
(二)对学生的学习兴趣会产生严重的遏制作用
由于受“唯成绩论”教学观念的束缚，使得追求高达标率成为公共健美操教学发展的核心目标。为了确保这一目标的实现，凸显强制性弊端的“灌输式”与“填鸭式”教学方法得以广泛使用，达标测试成为衡量学生健美操学习效果的唯一标准。致使学生为了能够确保达标，只能够开展被动接受式学习，对教师所传授的技术动作进行枯燥乏味的机械式模仿练习，其自主意识的发展受到限制，自我发展的需求难以得到有效满足。因此，其学习兴趣伴随着教学进程的发展而呈现出明显的下滑态势，由此造成了公共健美操教学的“退热”现象较为严重。
二、高校公共健美操教学方法的创新意义
(一)修正传统教学方法的弊端，提高教学活动的实际效果
教学方法是实现师生间知识传输与信息交流的重要途径，在传统的公共健美操教学中，由于受狭隘的“唯成绩论”观念的误导，致使教学方法存有明显的单一、陈旧以及强制性特征等弊端，由此严重影响到知识传输与信息交流的畅达程度，致使学生因自主意识的缺失而导致其学习效果低下。因此，针对公共健美操传统教学方法的弊端，开展具有指向性的创新活动，进而构建起彰显人文思想，凸显开放性、自主性的多元化教学方法体系，以便于在教学活动中针对不同素质、兴趣取向以及自我发展需求的学生来切实有效的运用，这对于全面提高教学效果，提高公共健美操教学的社会实用价值，具有极其重要的意义。
(二)激发学生的学习兴趣，促进其自主学习意识的有机生成
教育心理学认为:学习兴趣是学生自主学习意识形成与发展的先决条件。素质教育强调对学生自主学习意识的培养，以便于为促进其综合素质能力的全面发展提供保障。由于公共健美操的传统教学方法存在着明显弊端，对于学生的学习兴趣会产生“扼杀”式影响，因而，学生对于健美操的学习兴趣会伴随着教学进程的深入而呈现逐渐下降、最后直至消失，致使学生在健美操学习过程中“失趣”的学习状态较为严重，进而对学生自主学习意识的激发与培养会产生严重的抑制作用。因此，实现教学方法的创新，用以维系与促进学生对于健美操学习兴趣的持久性保持，这对于有机唤醒学生自主学习的意识，进而加以有效培养，会产生重要的促进与保障作用。
(三)彰显以人为本的教学思想，实现师生关系的融洽与亲和
教学活动的实质是一个“教”与“学”两大行为主体间的互动过程。在此过程中，教师与学生会通过“教”与“学”活动的交融而构成一种特殊的人际关系。而这种关系的属性对于教学效果会产生不同的影响，健康融洽的师生关系会促进教学效果的提高，而恶劣的师生关系会导致教学活动的失效，严重影响到教学的实际效果。目前，凸显强制性弊端的教学方法是造成高校公共健美操教学效果低下的重要原因。这种强制性教学方法的择用，是人文缺失现象的具体体现，不仅会造成师生间地位的落差，同时，还会诱发学生对于健美操学习抵触情绪的生成，进而对师生关系形成严重的损害。因此，针对公共健美操传统教学的强制性弊端，研创彰显以人为本教学思想的新型教学方法，不仅有助于实现师生关系的融洽与亲和，同时，还能够营造出健康和谐的教学环境，进而有效地推动高校公共健美操教学的健康发展。
三、高校公共健美操教学方法的创新途径
(一)转变教学理念，为教学方法的创新提供导向
教学理念是人们对教学活动内在规律的认知水平以及在教学活动中所持有的态度与观念的集中体现，对于教学活动的开展具有重要的导向作用，是构建教学体系的规范标准与原则依据。因此，相对于教学方法而言，作为教学体系中不可或缺的重要组成部分，实现自身创新的先决条件在于教学理念的更新。在素质教育全面普及的新形势下，以人为本的教学理念得以有机的确立与推广，尊重学生的主体地位，满足学生的自我发展需求、促进其综合素质能力的全面发展，已成为我国学校教育发展的核心目标。这就要求在高校公共健美操教学方法的创新过程中，必须实现教学理念的人文化转变，打破狭隘的“唯成绩论”观念的束缚，凸显学生在教学活动中的重要地位与作用，用以引导与规范教学方法的创新，进而确保创新的实际效果。
(二)拓展创新视角，构建多元化的教学方法体系
伴随着全民健身运动的普及，对于学校体育的社会职能提出了多元化的发展需求，以便于为推动我国群众性体育运动的蓬勃发展提供必要的保障。相对于高校公共健美操教学而言，作为最具“亲民性”的教学科目，既担负着培养学生健美操综合素质能力的教学任务，同时，还承担着健美操运动的推广与普及的社会责任。因此，从不同的层面与视角来充分调动与发挥公共健美操教学的社会职能，就成为满足社会发展需求的重要基础。教学方法是开展教学活动的必要条件，具有适应性与实效性的教学方法，对于社会职能具有重要的“保值增效”的作用。因而，对高校公共健美操教学方法的创新，必须要坚持多元化的发展原则，针对传统教学方法的弊端以及大众健美操运动的发展态势，来开展行之有效的创新行为，进而为构建多元化的教学方法体系提供保障。
(三)提高师资素质，为教学方法的创新提供保障
1．1研究对象
多媒体录像教学对健美操技术水平的影响．
1．2研究方法
(1)文献资料法:在中国期刊网上查阅大量相关资料，为论文的撰写打好基础．(2)调查法:对学生进行学前调查，掌握学生对健美操的了解程度，再选择相适应的学习内容．(3)专家访谈法:通过对专家进行访谈来确定教学内容及考评内容．(4)逻辑分析:在研究过程中采用了演绎、归纳、类比、推理、图表分析、综合分析等逻辑方法．(5)SPSS数理统计法:对本研究得出的数据进行数理统计分析，并得出相对应的结论．
1．3教学实验设计
实验对象．安徽省某高校12会计专业60名学生(全女生)，对照组30人，实验组30人．实验时间和地点．实验前准备时间:2013年3月～2013年5月．实验时间:2013年5月～2013年7月(8周)．实验地点:多媒体教室及体育场．实验假设:多媒体录像反馈教学能有效提高学生的健美操技术水平．实验步骤:在正式实验前先进行预实验，以熟练掌握录像机的操作，并在正式实验的前两周要完成健美操基本动作及大众一级套路动作的前两个组合动作的教学与复习．完成实验前的测试，用以了解学生实验前的技术水平，再施加实验因素．
(1)课堂教学前．
首先，组织学生观看大众健身操成人一级套路动作的演示视频，并在学生观看的同时，进行相应的动作重难点讲解．必要时，对视频进行慢放或重复播放．使学生建立正确的动作表象．
(2)课堂教学中．
教师再次讲解动作要领并示范动作，对复杂动作进行分解示范及讲解．学生对动作要领初步了解后，教师带领学生进行动作练习．让学生对健美操基本动作初步掌握后组织学生进行分组练习并讨论．在学生统一练习时，教师用摄像机将其练习情况拍摄下来，并对学生进行即时反馈，让学生了解自己的学习情况，组织学生对自己或同伴的动作进行分析，之后教师再进行分析评价．让学生在接下来的练习中针对自身情况调整练习重点．在对照组中，采用常规的组织教学方法．教师示范后学生跟学、分组讨论学习与组织统一练习相结合，教师巡回指导．
(3)实验后测．
在实验的最后一周，对实验组和对照组的学生进行实验后测，获取两组健美操技术水平的变化．并发放实验后测问卷调查，了解学生对健美操认知水平的变化．
(4)实验条件的控制．
①本课程教学内容严格按照健美操教学的课程标准来设计．②实验组和对照组的教学工作均由笔者来担任．两组的教学内容、练习形式、教学时数、测试内容、器材的使用上都保持一致．为避免对象因心理因素而引起的实验效应，采用班间单盲性原则进行教学．③实验前测与实验后测分别放在实验的前一周和实验的最后一周．实验前测和实验后测成绩评定由3位专业的健美操教师采用单盲评定的原则进行，并对3位教师的评定结果做非参数检验(检验的原假设为:3位教师对30名学生的技术水平的评价结果是一致的)。
2研究结果与分析
2．1研究结果
(1)3位教师的技术水平的评价结果一致性检验．3位教师对30名学生技术水平的评价结果的一致性检验如(α=0．05)表1，P=0．896＞0．05，接受假设，即可以认为3位教师对30名学生技术水平的评价无显著性差异，是一致的．(2)实验前对照组和实验组的技术水平检验结果．为了实验结果更加准确真实地反映客观现实，提高实验的效度，对实验组和对照组的学生进行了实验前测．实验组和对照组的学生在动作的表现力、正确性、连贯性、协调性及节奏感上的配对检验中P值均大于0．05，表明实验组和对照组的学生在实验前的技术动作无显著差异，可以认为来自同一整体．这也符合实验设计的基本要求，做到了同质比较，保证了实验的可靠性．(3)实验后对照组和实验组的技术水平检验结果．通过8周的实验教学(实验组按教学流程、对照组按常规的教学流程)后，对实验组和对照组的学生再次进行了技术水平评价．可以看出实验后，实验组与对照组在动作的协调性及节奏感上P＜0．05，表现出显著性差异．而在动作的表现力、正确性及连贯性上P＜0．01，表现出高度的差异显著性．这说明原假设成立．多媒体录像反馈教学法对提高健美操技术水平优于常规教学法．
2．2分析
(1)多媒体录像反馈教学对技能认知影响的分析及其理论基础．
狭义的认知心理学认为人对外界信息的认知应包含接收、编码、储存、交换、操作、检索、提取，以及使用这些过程，并把它们归纳为感觉、记忆、控制和反应等四种系统模式．强调对人的行为和当前主认知活动起决定作用的是他所掌握的知识和知识结构，再根据事物的多种形状将认知对象分别储存在人脑的3个不同位置，最后可以用声、形、义3种不同的途径来检索这一记忆．而多媒体教学正是把声、形、义紧密地结合起来，能加强和加速人对事物的理解，从而加快认知过程的形成．反馈教学法的创立者刘显国先生提出:反馈教学法是运用“系统论、信息论、控制论”原理创立的教学方法，课堂教学以运用知识和发展能力为目标，在互相合作和融洽的氛围中，教师引导学生进行系统的、创新的学习，强调教与学之间信息交流和信息的及时反馈，是集多种教学法的优点于一体的综合教学法．反馈教学法始终以信息反馈为主线，使整个过程形成一个回路，从而达到及时调控教与学，获得最佳教学的效果．录像反馈教学正是通过录像的形式记录下学生的动作、表情等特点再次对其进行反馈．通过慢放、定格、重复等方式控制录像，让学生从中找出自己的不足之处，并加以改正．而常规的教学过程中，学生看不到自己的动作，即使在镜子面前看到了自己的动作也只是一闪而过，所以很难发现自己的问题所在，一般只有等教师在纠正问题动作时才能被动地发现．
(2)多媒体录像反馈教学与运动技能的形成机制分析．
运动技能的形成过程一般认为有三个阶段:第一，粗略地掌握动作阶段．第二，改进和提高动作阶段．第三，动作的巩固和运用自如阶段．在第一阶段的主要教学任务就是使学生建立起正确的动作表象和概念．多媒体录像反馈教学正是运用多媒体直观、生动、形象的特点吸引学生的注意力，使学生的大脑处于积极的工作状态，从而加快正确动作表象的形成．运动技能形成的第二个阶段的主要教学任务是使学生在粗略掌握动作的基础上，进一步发现和改正自己的错误动作，加深理解动作结构的内在联系，提高动作的质量，建立动作动力定型．在这个过程中，通过录像把学生的动作再现给学生(教师必要时给出相应的提示)，让学生主动发现问题，并在教师的指导下，改正错误动作，建立正确的动力定型．运动技能形成的第三个阶段的主要任务是巩固和发展已成形的动力定型，使学生能熟练、轻松、自如地完成动作并能在各种条件下运用自如．教师可以通过多媒体再次展示优秀运动员的动作，让学生掌握其用力的方法与技巧．
(3)多媒体录像反馈教学法的优势分析．
传统的体育教学方法过于强调教师的传授作用，而忽视了学生的主体性．其主要是通过教师的讲解、示范、学生模仿练习来完成教学目标的．在这个过程中，学生往往只能被动地反复模仿技术，进而掌握技能，失去了学习的主动性、积极性和创造性．最终还有可能导致学生对体育课甚至体育项目产生厌恶的心理．多媒体录像反馈教学法在体育教学方法领域属于比较前沿的一种教学方法．由于其把形、声、图紧密地结合在了一起，因此具有很强的感染力，能使学生在其大脑储存区产生深刻的动作影像，进行动作表象的形成和动立定型的建立．同时，在教学过程中实现了学生技能学习情况的有效反馈，使学生能发现自身的问题，从而在练习时能进行针对性地调整．总之，多媒体录像教学法既具备了多媒体生动、直观、形象的特点，又结合了反馈教学法的启发式教学理念．充分激发了学生的学习兴趣，体现了学生的主体性，发挥了学生的能动性，培养了学生自学、互学、探索的创新精神和创造能力．
3结论与建议
3．1结论
通过8周实验准备阶段的学习和8周实验阶段的学习，得出了表3的结果，结果表明，在健美操教学中应用多媒体录像反馈教学能有效提高教学效果．能提高学生对健美操动作的认知和理解能力，同时，还有利于培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力．
3．2建议
(1)随着体育教学理论的不断发展和体育教学改革的不断深化，提高体育教学质量已是一个迫切需要解决的现实问题．多媒体反馈法的实验研究证明了它的应用有利于提高健美操的教学质量，建议各校健美操教师能应用于教学中，同时建议学校能保证相应的教学环境．
(2)多媒体反馈教学能提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，建议其他专业体育教师能在教学中试行应用．
(3)在多媒体反馈教学中，要保证反馈的及时性和有效性．
所谓激励教学法是指在教学过程中，教师根据教学发展的需求，结合学生的学习状态，运用激发、鼓励、认同以及尊重等方法，来培养学生的学习自信、激发其勇于探索的意识，进而确保学习效果全面提高的教学手段.激励教学法的核心在于激发和鼓励，从教育心理学的角度来审视，激励教学法具有激发人的动机、诱发人的行为、使其产生一种内在的动力的重要功效，能够充分调动与发挥学生的学习积极性，确保其确立正确的发展取向，并能够积极自主地通过努力的学习来实现预期的学习目标.激励教学法的理论基础在于马斯洛的需求层次理论与激励———保健双因素理论.其中需求层次理论通过引导学生对不同层次需求目标的实现，来逐步提升学习的自信心；而激励———保健双因素理论则对教的激励方法的择用具有规范与指导作用，强调对学生激励满意需求的满足，从而避免因激励过度而造成教学失效现象的产生.在全面推进素质教育的社会大背景下，通过培养学生的自主学习意识，来提高其自我发展能力，已成为我国教育领域全新的教学理念.而激励教学法所蕴含的重要功效，对于提高学生的自主学习意识，确保素质教育理念的传承与普及，具有重要的促进作用.因此，激励式教学方法具有较为广泛的实用价值，并呈现出良好的应用前景.
2在高校健美操教学中应用激励教学法的重要意义
高校体育是学校体育与社会体育接触最为频繁、关联最为密切的环节.在素质教育与全民健身运动的双向推动下，实现高校体育与社会体育的融合性发展，已成为必然的趋势.而健美操教学作为最具“亲民”特征的教学科目，理应在促进高校体育与社会体育融合过程中扮演重要的角色.但是，由于长时期地受到应试教育思想的影响，使得高校健美操教学的发展体系已呈现出明显的陈旧性，使得学生在健美操学习过程中缺乏自信、兴趣流失的现象极为严重.而为了顺利通过达标测试，学生对于机械模仿或复印式的学习方式过于依赖.由此造成了学生的学习成果与社会发展需求间存有较大的偏失，不仅有碍于学生未来的自我发展，同时，还造成了高校健美操教学社会职能的大幅度流失.由此可见，如何培养学生健美操学习的自信心，唤醒其自主学习意识，就成为改善高校健美操教学发展现状的关键环节.在此背景下，在高校健美操教学中运用激励教学法就凸显出极其重要的现实意义.具体体现为：首先，能够提高学生健美操学的自信，促进其教学角色的转变.素质教育强调对学生教学主体地位的凸显，注重对学生自主学习意识的培养.而学生教学地位的转变以及自主意识的生成，需要学生足够的自信心的支撑与保障.在传统的高校健美操教学中，造成学生长时期扮演弱势群体角色的主要原因在自信的缺失.使得学生在屏蔽自主意识的基础上，被动地接受灌输式的教学.而激励教学法则是通过激发与鼓励的手段来促使学生学习自信的提升，使之有效地接受与适应教学地位的转变，在教学的过程中扮演起全新的角色.这对于学生自主学习意识的形成以及学习效果的提高，具有重要的促进作用.其次，激励教学法的应用，彰显以人为本的教学思想，有助于学生学习兴趣的唤醒与维护.以人为本教学思想以促进学生的自我全面发展为核心目的，凸显人在教学活动中的核心作用.由于受应试教育思想的束缚，使得“学习成绩”成为健美操教学活动的核心，而学生却成为获取学习成绩的工具.这种本末倒置的教学活动，造成了学生自主学意识的发展受到严重的限制，学习兴趣无法得到有效的激发与维护，健美操学习的社会实效性极为低下.而激励教学法通过有效的手段实现对学生自主学习意识的唤醒与培养，鼓励学生针对自身的发展需求来开展具有指向性的学习活动，由此不仅有助于学生健美操学习兴趣的培养，同时，还能够有效地提高学习的实际效果.第三，引领高校健美操教学方法的创新，推动高校健美操教学改革的发展.激励教学法具有开启学生自主学习意识、唤醒学生学习兴趣以及尊重学生主体地位的重要功效与特征，因此，该教学方法的运用，对于高校健美操教学方法体系的创新具有突出的引领作用.一方面，通过激励教学方法的运用，实现了学生学习观念的转变，为其有效地接受与适应其他新型的教学方法创造了有利的条件；另一方面，激励教学方法的应用，促使教师对于教学方法创新的经验积累，使之切实感悟到创新教学方法所具有的重要作用，进而提高创新意识；再者，教学方法的创新是教学改革的精髓，是体现改革理念、落实改革措施、彰显改革成效的最具显现性的途径.因此，在高校健美操教学中运用激励教学法，对于健美操教学改革的发展具有极其重要的推动作用.
3在高校健美操教学中应用激励教学法的途径
3.1设置渐进性的教学目标，引导与鼓励学生在不断实现目标的过程中增强学习的自信
马斯洛的需求层次理论认为，对于人的心理需求的满足是一个循序渐进、逐步提高的过程，当一个需求目标实现的同时，又会产生新的需求目标.在高校健美操教学中，激励手段的实施也是一个由高至低、逐步发展的过程.这就要求应对健美操教学活动进行阶梯式的层次划分，并设置与之相适应的教学目标.例如，在教学层次划分上可以采取“健美操的认识阶段→健美操素质能力的培养阶段→基本动作的掌握阶段→整体套路的熟练阶段→自编自创能力的发展阶段→健美操推广能力的发展阶段”的模式.并根据各个阶段的教学需求来设置明确的教学目标，通过运用鼓励、支持、辅助、启迪以及维护等教学手段，来提高学生健美操学习的实效性.在这种目标明确的渐进式学习过程中，伴随着教学目标的逐次实现，学生的学习自信会得到有效地提升，这对于提高高校健美操教学的社会实用价值，具有极其重要的促进与保障作用.
3.2创设开放式教学情境，针对学生的自主学习行为实施有效的鼓励与修正
激励教学法的运用，需要一个开放的教学环境.传统的高校健美操教学因教学环境的封闭，造成了学生自主学习意识的缺失，使得教学的实际效果难以满足社会健美操运动的发展需求.因此，为了在高校健美操教学中有效地实施激励式教学，创设具有开放性特征的教学情境，是极其重要的先决条件.只有在凸显开放特征的教学环境中，学生的自主学意识才能够得到充分的唤醒，自主学习行为才能够得到有效地实施.而教师则能够以辅助者的身份对学生的学习行为进行更为全面的审视，以便于能够有效地实施激励手段.同时，还能够及时地发现学生在学习过程中所表现出的偏差，进而进行有针对性的修正与纠偏.
3.3建立互信、互助以及相互尊重的师生关系，为激励教学法的应用创造有利的条件
本文在阅读大量文献的基础上，为以后评价健美操教师的教学能力提供了理论基础.
2研究对象与方法
2.1研究对象
普通高校健美操教师教学能力评价体系的设计.
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过阅读教育学，为本课题奠定理论基础.
2.2.2逻辑推理法
在健美操教学能力评价模型构建的准备阶段，我们主要参考了教育学等专著.并围绕着健美操教学的教学准备，教学开展，教学评价，教学综合四个方面来进行评价.并通过专家访谈打分法，经过检验筛选，逻辑思辨概括了这四个方面的指标，为下一步的研究提供基础.
2.3.3特尔菲法
该方法主要用于指标的筛选，因为经过逻辑推理出来的指标具有一定的主观性，所以要用这个方法来筛选指标，本文选择的专家为学校体育学专家教授3名，副教授3名，普通高校的体育部主任3名作为调查的对象.在问卷中对指标的重要程度进行赋值，并对问卷的信度和效度进行检验.
3理论框架指导下的普通高校健美操教学能力指标体系的选取
3.1健美操教师教学设计能力
教学设计能力在体育教师教学的开展中起到及其重要的作用.健美操的教学设计是在遵循体育教学规律的前提下，结合健美操教学的特点，把整个的课堂教学资源利用起来.将音乐，器械有效结合的过程.健美操的教学设计能力主要包括以下几方面的内容：1把握教材的能力；2全面掌握学生情况的能力；3动作创编能力；4绘图能力；5音乐创编能力；6制定教学文案的能力.
3.2健美操教师教学实施能力
健美操教师课堂教学的开展是课堂教学的核心环节.教学实施是教学的主要环节，课堂教学是健美操教学实施的主要体现.课堂教学质量的好坏不仅关系到学生对知识的掌握，还影响到教师的情绪体验和自身的发展.健美操的教学实施能力包括如下几方面的内容：1语言能力；2示范能力；3组织能力；4教学管理能力；5教学应变能力.
3.3健美操教师教学评价能力
健美操教师教学评价能力是判断体育教学活动的价值及优缺点的一种能力，也是人们对教学规律的认识和经验的总结.在现代体育活动中，评价已成为体育活动过程中的一个重要环节.健美操教师教学效果评价和学生学习效果评价是教学评价的两个中心环节.其包括：1教学效果评价；2对学生成绩评定.
3.4健美操教师教学综合能力
健美操教师教学综合能力主要有：1训练能力；2教学科研能力；3教学创新能力.确立指标的步骤为：1经验选择，大概确定一级、二级指标.2第一轮专家问卷法.在问卷设计之前先对问卷进行效度的检验，检验问卷的内容效度和结构效度，然后对经验选择的指标进行赋值，分别用1，2，3，4，5来代表不重要、一般、重要、较重要，很重要.要求专家对其进行选择，之后计算其离散程度：集中程度的检验公式为：E軍i=1p5j=1ΣEjnij，离散程度的检验公式为：Si=1p-15j=1Σnij(Ej-E軍i)2姨离散程度小于0.63的指标进入下一轮专家问卷.3第二轮专家问卷.根据第一轮问卷专家的修改意见，对指标进行修改进入下一轮问卷.然后对第二轮问卷进行处理，结果表明第二轮专家意见已经高度一致.所有该评价指标就可以确定.
4利用AHP法确定普通高校健美操教师教学能力评价的权重
4.1建立层次结构模型
建立层次结构模型即建立评价系统的目标层、准则层、指标层，本研究中普通高校健美操教师教学能力评价系统的目标层按照四个维度分解出子系统目标层.
4.2逐层构造普通高校健美操教师教学能力评价
指标的两两判断矩阵对于从属于上一层每个因素的同一层诸因素，用成对比较法和1—9比较尺度构造成对比较阵，直到最下层.
4.3判断矩阵求解
求解判断矩阵有多种方法：和积法，最小平方法，特征向量法等，其中，特征向量法被大量实践证明科学性最好，因此AHP方法中一般用此方法来计算矩阵的排序向量.对求出的特征向量作归一化处理.
4.4一致性检验
根据逻辑思辨，对其进行一致性检验，要求其符合基本的逻辑关系.用这样的方法，来进行一级指标和二级指标、三级指标权重的计算.最终得出：
5结论
1．体育运动与美感爱美之心，人皆有之
“美”是人们对所欣赏事物的心理反映，人们只有觉得事物很“美”，然后才能继续去接触和欣赏它，这就是“美感”，简而言之，所谓“美感”，就是人们对“美”的体验和欣赏。人们进行体育锻炼，除了身体健康得到了促进外，在整个过程中，经常会得到各种良好的感觉，诸如放松、乐观、表现欲得到满足等，这是运动自身“美感”的直接体验。运动使人产生美感，美感反过来可以促进运动。参与者能够在体育运动中体验“美”，欣赏体育运动时，同样可以感受到运动的“美感”。在欣赏体育比赛时，运动员在完成技术动作过程中，非常漂亮，非常成功，那么会带给观众最“美”的体验，这就是体育运动中所产生的美感。正是这种“美感”的超乎寻常的体验，才吸引着更多的人来欣赏体育比赛，同时积极参与各项体育运动。
2．健美操运动与美感
运动美是现代社会发展中人们追求的一种高层次的美，是对美的一种高级体验。作为更适合年轻人参与的大众体育运动项目的健美操，可以在锻炼过程中满足人们对运动美的追求。健美操运动，是伴随着音乐的节奏，来展示自身的各个技术动作及人体美的一个过程。在进行健美操运动时，应从两个方面来考虑它所展示的“美感”。一方面，参与健美操运动的运动者自身的美感体验。伴随着节奏强劲的音乐，通过各种动作来展示自身肢体的各种爆发力，展示身体的力量与健美，并且通过有内涵的套路动作的编排，来体验健美操运动的内在美与外在美。另一方面，欣赏健美操运动完成的各种肢体动作和展示的成套动作。音乐引导着参与者去完成肢体动作，来展示身体的各种力量，欣赏者同样能体验到健美操运动的内外“美感”。健美操运动时刻体现着运动的美感，美感是健美操运动的灵魂，研究高校健美操教学中学生的美感表现力，对提高健美操教学效果是非常必要的。
二、教学中影响美感表现力的因素
1．教师自身及教学过程中的因素
健美操运动更适合青年人群参与，在许多高校体育教学中被作为重要内容之一。体育教学的很多项目，都是通过教师的“言传身教”，健美操运动也不例外，所以，健美操教师自身的专业素养就显得尤为重要。如果由于教师本身的专业素质有限，对健美操运动的感悟和理解不够深刻，音乐的节奏与健美操运动的结合不够精细，则学生就无法去体验健美操运动的美感，就无法在这些运动中提高自身的美感表现力，直接影响教学效果。另外，在健美操教学过程中，各种适合项目特点的教学方法、手段及教学原则的运用，包括课堂上健美操学习与训练的氛围等，都是影响学生美感表现力的因素。
2．学生自身素质的因素
健康的身体、积极的心态是运动产生美感的重要基础，健美操运动的美感体验对参与者同样有这样的基础要求。第一，参与者个人的身体素质。健美操运动对个体协调性、柔韧性、力量、组合动作的能力等都有较高要求。然而，许多高校学生，特别是刚刚入校的大一学生，这些素质相对缺乏，会影响到美感表现力及教学效果。第二，音乐修养。音乐是健美操运动的灵魂，是健美操不可或缺的组成部分。良好的音乐修养，是美感表现力的基础，健美操要求动作、音乐、情感表达三位一体。第三，性格特点。健美操是一项热烈奔放的体育运动，性格外向的学生，会积极表现自己，学起来轻而易举，有利于美感表现力的实现。第四，项目兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生学习健美操的兴趣浓厚，其在学习过程中就会更加积极、认真、投入，这会对他们在健美操运动中的美感表现力产生良好的影响。
3．传统文化思想因素
这一点也是影响学生在参与健美操运动中体验“美感”的重要因素。健美操运动，要求参与者在运动中大胆、张扬、积极、表现，而传统文化影响的学生，大都内敛、不张扬。学生基本没有接触过健美操运动，不了解这项运动的项目特点，尤其是农村来的学生，表现更为明显。这些学生对健美操运动项目有很大的迷惑和不解，在运动中缺乏自信，表现羞涩，这是不利于健美操运动教学的。传统文化主张身体向内收，而健美操运动正好相反，要求通过运动来展示各部位肢体的健美，很多学生参与健美操训练时，不能很好地发挥和练习各种健美操动作，美感表现力更无从谈起。传统的文化思想影响了学生的行为，从整体上影响着学生在健美操运动中的美感表现力。
三、增强美感表现力的策略
1．提高教师自身素质，采用更适宜的教学手段
高校的专职健美操教师，一般专业素质比较高，从身体素质到音乐修养等方面都很优秀。但由于健美操运动发展非常快，因此，健美操教师应经常参加更高级别的专业培训，包括健美操专业培训及教育教学方法培训。另外，教师应采用更多适宜的教学手段，增强学生美感表现力。
(1)利用现代化教学手段展示
健美操的运动美众所周知，体育教学是需要讲究方法和手段的，健美操教学亦是如此。教师运用各种教学辅助手段，如多媒体CAI技术等，更加清楚地向学生展示健美操运动的技术动作和美感的表现，促进学生对各种技术动作的理解，同时使学生通过影像观赏，来欣赏健美操运动的各种美。只有能欣赏这项运动的美，才能在运动中来表现它的美感。通过欣赏国内外最新最美的健美操，可以调动学习积极性，产生学习兴趣，提高训练的主动性。
(2)利用“表演”提高学生美感表现力
环境可以影响一个人，甚至可以改变一个人。教师在健美操教学过程中，应该积极创造课堂的表演氛围，利用“表演”来影响和提高学生的表现欲。通过让学生“表演”健美操来进行教学是训练学生表现力的非常好的方法，具有不能替代的优越性。每个人都有表现的欲望，只是看能否有这样的机会，尤其是处于青年时期的大学生。课堂表演能够充分调动学生进行健美操练习的自觉性与积极性，因为他们要把自己最美的动作展示给观众，这对提高学生的美感表现力非常有效，对健美操课堂教学效果有比较好的促进作用。
2．加强专项素质的培养和训练
(1)注重美感表现意识及音乐素质的培养
意识决定行动，思想决定行为。加强健美操的美感表现力教学，其基础是加强学生美感表现意识的培养。在健美操的理论课上，要积极培养学生的美感表现意识，使学生逐步认识到，健美操运动不仅仅是提高身体素质的体育运动，也是培养高雅情操、塑造形体美的运动。在技术动作教学中，随时对学生进行美的熏陶，鼓励和帮助学生找到最佳美感表现的感觉，注重学生形体美的培养。在健美操教学和训练时，还应注意学生乐感的培养，通过引导学生聆听和注意音乐节奏的变化，来了解和掌握音乐的规律，让他们学会配合音乐数节拍。然后，再进一步地引导学生去感受和体会音乐所表达的意境和美感，并通过多听音乐、多进行配乐练习的方式来强化和提升学生的乐感，以此来促进其健美操动作美感表现力的提升。
(2)重视专项素质基础的训练
重视学生的专项素质训练，不但要注意科学地安排专项素质训练的内容和时间，而且一定要注意尊重学生之间的个体差异。部分学生由于以前有条件接触健美操运动或是进行过舞蹈学习，自身的专项素质基础就会较好。相反，有些学生由于之前很少接触健美操运动，专项素质基础就会相对较差。此时教师应改变“一刀切”的教学方式，根据个体差异，制定有针对性的训练计划，开展有针对性的教学训练活动，确保每个学生的健美操技能都能有所提升。健美操运动对于初学者来说相对吃力，尤其是协调性差的同学。这就要求教师在教学过程中循序渐进，注重基本专项素质和基本动作的训练，降低动作难度，把动作的节奏变慢，由易到难，逐步提高。只有注重基础的专项素质训练和基本动作节奏的练习，才能促进学生动作协调性和美感表现力的真正提高。
3．激发学习兴趣，提高自信心
(1)培养和激发学习兴趣教师
在教学过程中不但要讲解健美操运动的功能和价值，让学生认识到学习健美操的益处，还要注意发挥学生的主动性和能动性。教师可以在教学训练中多设计一些学生参与的环节，如让学生自行进行动作创编，自行组织小组比赛等来发挥学生的主动性和能动性，提高学习健美操的兴趣。
(2)提高学习的自信心
美感表现力得以展示的基础要素是自信心。学生在健美操运动中要提高美感表现力，必须对自己充满信心。只有自信，才能大胆地完成各种动作及组合，也才能谈到美感。因此，在健美操教学中，提高学生的自信心，应是教学的重点。对学生要多赞美、多表扬、多鼓励，不断激发学生的热情，唤起他们的兴趣，让学生积极地自我表现，从而增强他们的自信心。总体上来讲，心理素质训练是确保学生在健美操运动中，尤其是健美操考试和比赛中动作表现力得到充分展现的关键。另外针对学生心理素质不稳定的情况，还可以通过挫折教育的方式，有目的、有意识地对学生施加一定的心理压力，让学生掌握正确面对和处理这种情况的态度和方法，从而解决心理素质欠佳和自信心不足的问题。
四、结束语
1.1研究对象
在湖南商学院2012级健美操选项班中随机挑选两个班,实验班1个,共32人,对照班1个,共34人。
1.2研究方法
文献资料法:查阅了有关教育学、教育心理学、心理学等方面的著作、论文和文献资料,为本文的撰写提供了详实的理论依据以及方法上的保障。问卷调查法:问卷对象为湖南商学院2012级健美操选项班的女生。在实验前后发放症状自评量表(简称SCL-90),有效回收率98.4%。数理统计法:对实验数据采用了T检验进行差异性检验,所有数据均在SPSS13.0上完成。
2教学实验的内容设计与实施过程
2.1教学实验的内容设计
在同一教师任教、相同学时的情况下,随机抽取两个班级分成实验班和对照班,分别进行授课。对照班采用“一讲解、二示范、三练习、四纠正错误、五巩固提高、六运用”的传统教学模式。实验班采用合作学习教学方式对学生进行教学,以学习小组为基本形式,在教师的引导、帮助下,学生互帮互学完成教学目标。实验时间为2013年9月至2014年7月,每班学时为60课时。
2.2教学实验的实施过程
2.2.1制定学习目标与合作探讨
教师将实验班学生自由组合为多个小组,每组人数为4～6人,并在实验过程中保持不变。制定出阶段性的学习目标,学生以小组为单位,发现问题时,大家一起分析探讨,不能解决时再向教师求助。每个成员之间要相互帮助,检查自己和同伴完成目标情况,发现问题及时进行改正。每一个小组成员都必须在规定时间内完成学习内容,只有当所有成员都完成时,才算完成规定的学习目标。
2.2.2互动交流
在合作学习的教学过程中,教师通过仔细观察、与学生交流,及时发现问题,通过提问、启发、示范等多种形式指导学生纠正错误。在完成成段或成套健美操的学习后,配合音乐进行练习,并可在学习的基础上引导学生通过步法、队形、方向等变化进行创新编排,这样不仅能锻炼学习者的编排能力,而且学生在老师的指导下成为学习的主体,培养学生自觉动脑,自我锻炼的良好习惯,使学生不但“学会”,而且“会学”,“乐学”,做到“授之以渔”。
2.2.3评价与信息反馈
在完成阶段教学内容后,引入竞争意识,进行小组之间的表演与竞赛,建立老师评价与学生评价相结合的评价标准。老师能了解到学生合作学习的教学质量及完成信息,及时对个别学生和小组的学习情况给予评价,并就存在的问题进行指导纠正,使学生顺利完成阶段性教学目标。学生通过表演和相互评价,提高了自身的参与度,了解各组的学习水平情况,形成了互帮互练的学习风气,既促进了学生整体水平的提高,又培养了学生的集体荣誉感,加强了同学之间的团结协作。表演结束后,教师开展总结交流,布置温习内容和预告下次课学习内容,回到模式的第一步,即下次循环的开始。
3研究结果与分析
实验班与对照班在合作教学实验前学生身体形态、身体机能的各种指标的测试情况,显示实验班与对照班的实验条件在0.05的水平下无显著性差异,可作为正常样本进行实验。表2显示实验班和对照班的各分量表因子分无显著差异,说明两班学生实验前在心理健康水平上处于同一水平,具有一定的可比性。表3结果显示,实验班与对照班专项技评成绩T检验在0.01的水平下显著。这说明在健美操教学中运用合作学习教学模式比传统的教学模式更有利于提高学生的专项技评成绩。因为在教学中运用合作学习模式比传统教学方法更有利于充分发挥学生的主体性和创造性,教学质量得到进一步提高。在互帮互学的氛围中,学生充分调动主观能动性,通过自己参与讲解、示范、带操、表演等实践活动,激发了学习热情,增强了学习的自信心,综合能力在锻炼中得到了提高。小组间的交往活动是彼此交流知识的过程,也是互爱互助、相互沟通情感的过程,让学生增强了责任感,培养了合作意识和团队精神。教师对他们所获得的每一点成绩都及时的鼓励,并提出希望和目标,使每一个学生都有所收获。经过多次的交流、反馈和改进,学生的健美操专项技术水平得到了不断的提高。表4结果显示,实验班与对照班SCL-90上各因子分在实验后进行对比,其中人际关系敏感、焦虑两个因子的状况明显优于对照班。这进一步表明,在教学中运用合作学习模式更有利于促进心理健康。传统的教学方法强调了老师的主导地位,使学生处于被动接受状态。而合作学习模式使学生由“要我学”转变为“我要学”,在这样愉快的学习氛围下,能增进交往,降低学生的焦虑,从而迸发出极大的学习热情,时刻处于主动学习的最佳状态,也体现了合作学习是“以学生为中心”的研究性教学方法,让学生轻松学习,从而改善心理健康水平。
4结论与建议
4.1结论在健美操教学中运用合作学习教学模式有利于提高学生的专项技术成绩。合作学习教学模式使学生处在相互鼓励、合作、交流、互利的气氛中,提高了学生的参与意识和综合能力,从而有利于学生专项成绩的提高。在健美操教学中运用合作学习模式研究结果表明,实验后实验班SCL-90中人际关系敏感和焦虑两个因子情况明显改善,这一结果提示,合作学习能有效地改善学生的情绪状态,预防心理疾病,对提高女大学生心理健康水平有着良好的促进作用。
4.2建议
【关键词】健美操教学；美学渗透；审美意识
美，是高校健美操教学追求的目标之一。从体育美学的角度来说，体育中的美主要是指协调发展的身体，健美的体型,熟练的、敏捷的、优美的动作。古今中外许多教育家、体育家和美学家都竭力主张体育与美育相结合,体美与德智相结合,以使受教育者在德、智、体、美各方面得到发展。
体育教育与其他教育一样有明确的目标，学校教育中的体育以培养人才为宗旨,其目的是全面贯彻国家教育方针,培养学生的体育意识和体育能力,使之身心全面发展,配合德育、智育、美育，使学生成为社会主义事业的建设人才，体育活动过程中包含诸多美育的因素,在健美操课程教学中体现的尤为突出。本文针对如何在健美操课程教学中进行美育渗透展开探讨，期待能对各位教师在教学思路方面有所启发，推进健美操课程教育教学改革进程。
一、美育渗透在健美操课程教学中的地位和作用
（一）美育在健美操教学中有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界
美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得于净化，这是因为美与人的心灵是相通的。
用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美,需要感觉、知觉联想、想象，也需要一定的理解“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征,而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式,由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。
（二）美育渗透有利于培养新型人才
美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在能全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体成为一种立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。
体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而达到外在美和心灵美的统一。
美育教育在健美操课中运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还能有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好的适应社会的需要，成为当今社会需要的新型人才。
（三）美育渗透能有效塑造美的形体
许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成了严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施(包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展)，这就是说，要通过系统!科学的学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具体育美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。
二、开展美育渗透的思路构想
（一）建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力
建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟,除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更重要的是取决于主体的人所具有的审美能力的高低、审美能力的高低，自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。
要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬，而且能使学校体育的教学内容在总体的效果上达到美的境界。
（二）在教学环节中具体实施美育渗透
1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。
2．掌握美学基本知识。旨在树立正确的审美观念和方法：对学生，体育理论课中增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。
3．参加美育实践活动。制订体育活动中各（下转第106页）（上接第94页）项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。
4．研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中美育开发，在体育理论课中加一些美学知识章节，使之逐步形成体育美学之学科体系。
三、结语
1．美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路，融会教学目标，贯穿教学始终的作用。
2．在健美操教学中进行美学渗透势在必行。
3．通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。
【参考文献】
[1]吴庆华．体育的美育功能[J]．武汉体育学院学报，2004，（1）.
[2]曾宪刚．体育美学[M]．北京：人民体育出版社，2000．
[3]蔡仪．美学原理[M]．长沙：湖南人民出版社，1985.
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