摘要：为深入了解影响跨专业硕士研究生生涯适应力的相关因素及提高措施,选取了生涯适应力较高的15名学生作为访谈对象,使用扎根理论的质性研究方法对访谈结果进行三级编码分析。结果发现跨专业硕士生涯适应的影响因素包括跨考准备因素、跨考状态因素、学校因素、专业因素和自我因素共五个因素。可以从社会支持、应对方式、自我提升和生涯准备四个方面去采取相关措施提升跨专业研究生涯适应力,使跨专业硕士生能更好的面对生涯转换和适应新的生涯环境。