摘要：农历春节是我国最重要的传统佳节。为了保证健康过节,年后精力充沛地重返工作岗位或学校,提醒您:无论是参加家庭聚会、走亲访友,还是外出旅行,既要注意饮食安全和营养搭配,又要保持一定的运动量。但不少朋友对于春节期间是否运动或是如何运动感到纠结。今天给您支上几招,帮您在春节里吃好、玩好,同时还能兼顾健康。